Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
*Laranja lima ou da ilha *Ameixa seca *Caqui *Goiaba *Melo *Abacate *Caju *Mamo *Coco*Melancia *Banana *Figo *gua de coco *Manga *Jabuticaba *Pinha *Maa argentina, aquela esfarelente(a fruta, no o suco)*Pra(a fruta, no o suco) Os sucos industrializados(em p), mesmo de frutas no cidas, no so bons, pois tem muita qumica para conservao. D preferncia aos sucos da prpria fruta.
NO CONSUMIR
*Laranjas *Tomate manga*Kiwi *Pssego *Abacaxi *Mexerica *Caj *Uva *Tamarindo *Morango *Limo *Acerola *Azeitona *Vegetais em conserva *Maracuj
*Refrigerantes, principalmente os de cola. *Cuidado com os alimentos muito gordurosos como os salgados, chocolate. Skiny, pois dificultam o esvaziamento gstrico. *Macarro com extrato de tomate cido e os miojos no so bons. O molho contm muitos conservantes. *Iogurtes, qualhadas, leites fermentados tipo Yacult.