Basquete passo a passo

Objetivo
- Aprender fundamentos prticos e tericos do basquete.

Contedos
- Princpios tcnicos e tticos do basquete. - Regras e histria da modalidade.

Anos
7 e 8.

Tempo estimado
Trs aulas.

Material necessrio
Bolas de basquete (cheias e murchas), coletes de duas cores e cpias do texto disponvel no site How Stuff Works.

Desenvolvimento
1 etapa
Inicie avaliando os conhecimentos da turma. Quem assiste a partidas na TV ou em ginsio? Qual o objetivo do jogo? Quais regras so conhecidas? Que tipo de contato pode ser feito com o adversrio? Como a bola conduzida?

2 etapa
Distribua o texto informativo e enfatize que o esporte nasceu para desenvolver a agilidade e a resistncia, qualidades difceis de serem exercitadas sob o rigoroso inverno do Hemisfrio Norte, onde foi criado. Faa a leitura coletiva, esclarea dvidas e analise com os alunos o posicionamento e as caractersticas dos jogadores. Levante questes: jogadores baixos podem atuar como pivs? Ou mesmo como alas? E os altes, podem ser armadores? Destaque a rgida relao entre o domnio de fundamentos e a posio em quadra: armadores devem driblar, alas tm de arremessar de mdia e longa distncias e pivs precisam disputar rebotes e arremessar de curta distncia. Pea que cada um monte uma lista e distribua os colegas, meninos e meninas, nas posies. Eles devem levar em conta a estatura, a velocidade, a agilidade e a habilidade dos colegas.

3 etapa
Drible: divida a turma na quadra e d bolas para uma parte dos estudantes. Os que estiverem com elas devem control-las, driblando em um espao combinado, enquanto os demais tentaro roub-las. Quem perder a posse ou sair do espao delimitado cede a

bola. Estipule um tempo mximo de posse e v trocando a funo.

4 etapa
Jogo dos passes: divida a turma em duas equipes e entregue a elas uma bola murcha, para que o passe seja uma alternativa mais eficiente. Reforce que a regra no permite andar com a bola na mo - o p de apoio tem de ficar imvel. O objetivo que a bola seja passada entre os companheiros de equipe para tentar uma cesta, como num jogo. Aps o arremesso ou em caso de perda da posse, as equipes trocam de lugar.

5 etapa
Arremessos: perfile a turma na linha de lance livre e explique a mecnica dos arremessos. 1) Com uma das mos - Partindo da posio fundamental, com o peso do corpo na perna da frente e a bola na altura do peito, o jogador flexiona as pernas simultaneamente elevao da bola acima da cabea com ambas as mos, sendo que uma determina a direo e a outra a impulso. 2) De bandeja - Arremesso feito em movimento em direo cesta. 3) Jump - O jogador dribla em direo cesta e para numa posio de equilbrio, flexiona as pernas, salta, elevando a bola acima e frente da cabea com ambas as mos, e executa o arremesso no momento mais alto do pulo. Divida os estudantes em quatro grupos e coloque trs deles para praticar os arremessos. O ltimo vai disputar o rebote. Alterne as posies para que todos executem as diferentes tarefas.

Avaliao
Retome a lista dos alunos sobre a posio mais adequada para os colegas. As expectativas foram confirmadas? Por qu? A moada deve se dar conta de que no h uma relao direta entre habilidade e altura ou fora e preciso.