Se expusermos o nosso corpo ao Sol excessivamente, podemos ficar com queimaduras solares.

Estas queimaduras so provocadas pelos raios ultravioletas emitidos pelo Sol, destroem a epiderme e provocam leses nos vasos sanguneos. A exposio prolongada ao Sol origina, sobretudo nas pessoas de pele clara, queimaduras solares ou escaldes. A exposio permanente ao Sol a principal causa do envelhecimento prematuro da pele e pode provocar cancro da pele.

Cuidados a ter para evitar as queimaduras solares:

- A pele das crianas bastante vulnervel radiao solar. Por isso, a exposio directa ao sol das crianas com menos de dois anos deve ser evitada, sobretudo entre as 11 e as 17; - Aplicar frequentemente protector solar, com um ndice de proteco igual ou superior a 30, nas reas mais expostas. - Proteger os sinais da pele com um creme e vigia a sua evoluo. - Cuidado com o uso dos bronzeadores, pois podem agravar os efeitos nocivos do sol. - O creme protector deve ser aplicado meia hora antes de ir para a praia, devendo-se repetir a sua aplicao de duas em duas horas, ou sempre que tomamos banho. - Beber bastantes lquidos (de preferncia gua) para compensar a perda de gua gasta na transpirao; - O vesturio um cuidado essencial para evitar as queimaduras solares. Colocar um chapu, leno ou bon na cabea e usar uma t-shirt de cor clara, sem esquecer os culos de sol para filtrar os raios UVA e UVB (raios infra-vermelhos e ultra violetas) nas horas de mais calor.

Medidas a tomar na presena de uma queimadura solar:

As queimaduras solares sofridas na infncia so um dos principais factores de risco de aparecimento, anos mais tarde, do melanoma, uma das formas mais perigosas de cancro da pele. - Procurar de imediato um local sombra e refrescar o corpo, passando a zona afectada por gua fria; - Aplicar creme hidratante e vestir roupas largas; - Se a queimadura for grave, devemos dirigir-nos ao hospital para receber os cuidados mdicos adequados. Trabalho elaborado por: Ana Beatriz Caleiro 4 Ano, Turma A