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Pgina sobre o Transtorno do Pnico

ONDE QUER QUE ESTEJAMOS, EM TODO MOMENTO TEMOS A OPORTUNIDADE PARA TRABALHAR PELO BEM COLETIVO.

Esta pgina foi feita neste formato especfico a pedidos, para pessoas ansiosas e para impresso e distribuio posterior a quem no tem Internet.

Desde 4 de Maro de 1996.

Procuro informar sobre o assunto, esclarecendo as pessoas em geral, pois infelizmente, muitas pessoas com o transtorno do pnico no procuram ou no recebem tratamento adequado. Para incentivar o tratamento, necessria uma maior divulgao a respeito deste assunto. Existe um abaixo assinado para se conseguir que uma pessoa com transtorno de pnico, diagnosticada pelos orgos pblicos (INSS) e possa receber os benefcios sociais, quando essa pessoa estiver incapancitada para o trabalho. rpido, fcil e com sigilo! Particpe!... CLIQUE AQUI!

" Isso algo que no desejo nem para meu pior inimigo ". Expresso muito usada por quem

passou pelas crises.

Existem pessoas, no importa de que classe social, vagam pelos consultrios e clnicas do mundo inteiro sem que ningum seja capaz de lhes dizer qual a verdadeira origem de seus males. A pessoa passa por uma srie interminvel de consultas e exames, em boa parte pagos com dinheiro pblico, acaba entrando nas estatsticas de certas doenas, mas no tem seu problema resolvido. Trs quartos das pessoas com distrbio mental no esto onde deveriam estar: no psiquiatra ou no psiclogo. Esto nas mos do cardiologista, do neurologista ou de outro especialista qualquer. uma multido que no trata a sua doena de forma adequada, pois um mau diagnstico pode levar essas pessoas a conviver com enormes desconfortos, que acabam se estendendo toda a sua famlia. " Tenho tanto medo. Toda vez que " De repente, eu senti uma terrvel me preparo para sair, tenho aquela onda de medo, sem nenhum motivo. desagradvel sensao no estmago Meu corao disparou, tive dor e me aterrorizo pensando que vou ter no peito e dificuldade para respirar. outra crise de pnico. " Pensei que fosse morrer. "

Quais os sintomas fsicos de uma crise de pnico?

Como se descreve acima, os sintomas fsicos de uma crise de pnico aparecem subitamente, sem nenhuma causa aparente (apesar de existir, mas fica difcil de se perceber). Os sintomas so como uma preparao do corpo para alguma "coisa terrvel". A reao natural acionar os mecanismos de fuga. Diante do perigo, o organismo trata de aumentar a irrigao de sangue no crebro e nos membros usados para fugir - em detrimento de outras partes do corpo, incluindo os orgos sexuais. Eles podem incluir : Contrao / tenso muscular, rijeza Palpitaes (o corao dispara) Tontura, atordoamento, nusea Dificuldade de respirar (boca seca) Calafrios ou ondas de calor, sudorese Sensao de "estar sonhando" ou distores de percepo da realidade Terror - sensao de que algo inimaginavelmente horrvel est prestes a acontecer e de que se est impotente para evitar tal acontecimento Confuso, pensamento rpido Medo de perder o controle, fazer algo embaraoso Medo de morrer Vertigens ou sensao de debilidade

Uma crise de pnico dura caracteristicamente vrios minutos e uma das situaes mais angustiantes que podem ocorrer a algum. A maioria das pessoas que tem uma crise ter outras (se no tratar). Quando algum tem crises repetidas ou sente muito ansioso, com medo de ter outra crise, diz-se que tem transtorno do pnico

O que o transtorno do pnico? Transtorno do pnico um problema srio de sade. Este distrbio nitidamente diferente de outros tipos de ansiedade, caracterizando-se por crises sbitas, sem fatores desencadeantes aparentes e, frequentemente, incapacitantes. Depois de ter uma crise de pnico - por exemplo, enquanto dirige, fazendo compras em uma loja lotada ou dentro de um elevador - a pessoa pode desenvolver medos irracionais (chamados fobias) destas situaes e comear a evit-las. Gradativamente o nvel de ansiedade e o medo de uma nova crise podem atingir propores tais, que a pessoa com o transtorno do pnico pode se tornar incapaz de dirigir ou mesmo pr o p fora de casa. Neste estgio, diz-se que a pessoa tem transtorno do pnico com agorafobia. Desta forma, o distrbio do pnico pode ter um impacto to grande na vida cotidiana de uma pessoa como outras doenas mais graves - a menos que ela receba tratamento eficaz e seja compreendida pelos demais.

O que causa o transtorno do pnico? Por que ele ocorre? De acordo com uma das teorias, o sistema de "alerta" normal do organismo - o conjunto de mecanismos fsicos e mentais que permite que uma pessoa reaja a uma ameaa - tende a ser desencadeado desnecessariamente na crise de pnico, sem haver perigo iminente. Algumas pessoas so mais suscetveis ao problema do que outras. Constatou-se que o T.P. ocorre com maior frequncia em algumas famlias, e

isto pode significar que h uma participao importante de um fator hereditrio (gentico) na determinao de quem desenvolver o transtorno. Entretanto, muitas pessoas que desenvolvem este transtorno no tem nenhum antecedente familiar. O crebro produz substncias chamadas neurotransmissores que so responsveis pela comunicao que ocorre entre os neurnios (clulas do sistema nervoso). Estas comunicaes formam mensagens que iro determinar a execuo de todas as atividades fsicas e mentais de nosso organismo (ex: andar, pensar, memorizar, etc). Um desequilbrio na produo destes neurotransmissores pode levar algumas partes do crebro a transmitir informaes e comandos incorretos. Isto exatamente o que ocorre em uma crise de pnico: existe uma informao incorreta alertando e preparando o organismo para uma ameaa ou perigo que na realidade no existe. como se tivssemos um despertador que passa a tocar o alarme em horas totalmente inapropriadas. No caso do Transtorno do Pnico os neurotransmissores que encontram-se em desequilbrio so: a serotonina e a noradrenalina.

O transtorno do pnico um problema srio? O T.P. j considerado um problema srio de sade. Atualmente 2 a 4% da populao mundial sofre deste mal, que acomete mais mulheres do que homens em uma proporo de 3 para 1. H muito que o T.P. deixou de ser um diagnstico de excluso. Hoje, mais do que nunca, h necessidade de um diagnstico de certeza para tal entidade clnica. As pessoas que sofrem deste mal costumam fazer uma verdadeira "via-crucis" a diversos especialistas mdicos ("doctor shopping") e aps uma quantidade exagerada de exames complementares recebem, muitas vezes, o pattico diagnstico do "nada", o que aumenta sua insegurana e seu desespero. Por vezes esta situao dramtica reduzida a termos evasivos como: estafa, nervosismo, stress, fraqueza emocional ou problema de cabea. Isto pode criar uma incorreta impresso de que no h um problema de fato e de que no existe tratamento para tal patologia. O T.P. real e potencialmente incapacitante, mas pode ser controlado com tratamentos especficos. Por causa dos seus sintomas desagradveis, ele pode ser confundido com uma doena cardaca ou outra doena grave. Frequentemente as pessoas procuram um pronto-socorro quando tm a crise de pnico e podem passar desnecessariamente por extensos exames mdicos para excluir outras doenas. Os mdicos em geral tentam confortar o paciente em crise de pnico, fazendo-o entender que no est em perigo. Mas estas tentativas podem s vezes piorar as dificuldades do paciente: se o mdico usar expresses como "no nada grave", " um problema de cabea" ou "no h nada para se preocupar", isto pode produzir uma impresso incorreta de que no h problema real e de que no existe tratamento ou de que este no necessrio, conforme j comentado.

Qual a populao atingida?

As pessoas que tem o T.P., em sua maioria, so pessoas jovens (faixa etria de 21 a 40 anos), que encontram-se na plenitude de suas vidas profissionais. O perfil da personalidade das pessoas que sofrem do T.P., costuma apresentar aspectos em comum: geralmente so pessoas extremamente produtivas nvel profissional, costumam assumir uma carga excessiva de responsabilidades e afazeres, so bastantes exigentes consigo mesmos, no convivem bem com erros ou imprevistos, tm tendncia a se preocuparem excessivamente com problemas cotidianos, alto nvel de criatividade, perfecionismo, excessiva necessidade de estar no controle e de aprovao, auto-expectativas extremamente altas, pensamento rgido, competente e confivel, represso de alguns ou todos os sentimentos negativos (os mais comuns so, o orgulho e a irritao), tendncia a ignorar as necessidades fsicas do corpo, entre outras. Essa forma de ser acaba por predispor estas pessoas a situaes de stress acentuado, fato este que pode levar ao aumento intenso da atividade de determinadas regies do crebro desencadeando assim um desequilbrio bioqumico e consequentemente o aparecimento do T.P.. Vale ressaltar ainda que alguns medicamentos como anfetaminas (usados em dietas de emagrecimento) ou drogas (cocana, maconha, crack, ecstasy, etc), podem aumentar a atividade e o medo promovendo alteraes qumicas que podem levar ao T.P..

Existe tratamento para este problema? Existe uma variedade de tratamentos para o T.P.. O mais importante neste aspecto que se introduza um tratamento que vise restabelecer o equilbrio bioqumico cerebral numa primeira etapa. Isto pode ser feito atravs de medicamentos seguros e que no produzam risco de dependncia fsica dos pacientes. Numa segunda etapa prepara-se o paciente para que ele possa enfrentar seus limites e as adversidades vitais de uma maneira menos estressante. Em ltima anlise, trata-se de estabelecer junto com o paciente uma nova forma de viver onde se priorize a busca de uma harmonia e equilbrio pessoal. Uma abordagem psicoterpica especfica dever ser realizada com esse objetivo. O sucesso do tratamento est diretamente ligado ao engajamento do paciente com o mesmo. importante que a pessoa que sofre de T.P. entenda todas as peculiaridades que envolvem este mal e que queira fazer uma boa "aliana teraputica" com seu mdico no sentido de juntos superarem todas as adversidades que podero surgir na busca do seu equilbrio pessoal.

Para as pessoas que no tem, e para as que possam vir a conviver com o problema: O T.P. no loucura, nem "frescura". Infelizmente comum que os distrbios psquicos sejam interpretados como simples fraqueza de carter. O melhor jeito para conviver com uma pessoa que passou pelo T.P., compreender pelo que a pessoa passa; fazendo com que essa pessoa saiba que voc entende o que se passa com ela, isso ir tranquiliz-la, trazendo bem-estar, pois bem difcil se ter um "ataque", perante uma pessoa ou ambiente que conhea o problema, junto com um

"tratamento", preferencialmente, tratado por um psiquiatra. Pois os que sofrem com o transtorno do pnico so timas companhias, devido a sua sensibilidade apurada, pois uma experincia ruim algumas vezes frutifica em crescimento interior. E sempre mantenha essa pessoa normalmente convivendo com suas atividades, percebendo as suas limitaes e no "forando nenhuma barra". Aos poucos a vida volta a normalidade.

O Transtorno do Pnico comum, pode ser claramente definido, diagnosticado e tratado; O conhecimento obtido atravs da pesquisa est resultando num aperfeioamento da diagnose, tratamento e qualidade de vida das pessoas que sofrem do distrbio do pnico; Preparao profissional: Com o aumento da informao, tornando as pessoas cientes do distrbio, assim mdicos e profissionais de sade mental, devem se preparar para o diagnsticar e/ou tratar do distrbio do pnico.

" E nenhum Grande Inquisidor tem prontas to terrveis torturas como a ansiedade tem; e nenhum espio sabe como atacar mais inteligentemente o homem de quem ele suspeita, escolhendo o instante em que ele est mais fraco; ou sabe onde colocar armadilhas em que ele ser pego e enredado, como ansiedade sabe e nenhum juiz mais esperto e sabe interrogar melhor, examinar, acusar como ansiedade sabe, e nunca o deixa (a vtima) escapar, nem atravs de distraes, nem atravs de barulhos, nem divertindo, nem brincando, nem de dia nem de noite..." Soren Kierkegaard, The Concept of Dread.