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EM NOME
da existência
20 atitudes simples que
ajudam a preservar o
planeta e a vida
SORRISO
bonito
Conheça os principais
cuidados para manter
os dentes brilhantes e a
boca saudável
CORPO
sem pelos
Cera, roll-on, lâmina,
creme... Um método para
cada perfil de mulher
Chris Flores
Talentosa, a jornalista do programa
Hoje em dia, da Rede Record, tem
conquistado fãs em todo o País
editorial
Saúde, Beleza
e Bem-Estar
Essa edição da Revista Farma100 é especial.
Há um ano, a Rede Farma100 optou por criar a
publicação com o intuito de levar aos clientes,
Foto: Ricardo Corrêa
4 Chris Flores conta como concilia o trabalho na além da palavra cruzada, divertimento que,
TV com a vida pessoal comprovadamente, treina a memória.
Quanto à capa, a jornalista Chris Flores conta
como concilia a vida de apresentadora do programa
Qualidade de vida diário Hoje em dia com a família, a beleza e a
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Atitudes simples como jogar o lixo no lugar saúde.
certo ou usar sacolas de pano ajudam a Saúde também é o que revela o sorriso, um
preservar o planeta grande e verdadeiro cartão de visitas. Veja o
que deve ser feito para manter a boca bonita
beleza e saudável. E tem mais: um manual sobre as
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diversas técnicas de depilação e soluções para
Existem diversos métodos para acabar com deixar cabelos brilhosos e bonitos, apesar dos
os pelos indesejáveis. Veja as vantagens e procedimentos químicos.
desvantagens de cada um deles Que este seja apenas o primeiro de muitos
aniversários da Revista Farma100. Confirmo aqui o
Especial Saúde nosso compromisso com a qualidade em todas as
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O sorriso remete à alegria de viver. Para áreas da Rede. Afinal, a Farma100 foi criada para
manter os dentes brancos e a boca saudável é cuidar de você.
preciso adotar uma rotina de cuidados
Frederico Cascardi Neto
cultura Sócio Fundador da Rede Farma100
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Receita da Palmirinha Onofre, dicas de Vice-Presidente
leitura e ainda a palavra cruzada
“Mantenham a mente aberta, assim
como a capacidade de se preocupar com
Acontece a humanidade e a consciência de fazer
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Drogaria Mariusa (Mairiporã) e Monte Kemel parte dela.”
(São Paulo) são os destaques da edição Dalai Lama
EXPEDIENTE
Diretoria Gustavo Godoy, Rogério Franco e Marcial Guimarães
conselho editorial
Editora Márcia Santos marciasantos@editoraprice.com.br
Francisco de Assis de Aquino
Editora colaboradora Ana Maria Freitas
Assistente de redação Luciana Ferreira Frederico Cascardi Neto
Designers gráficos Carlos Papai, Francisca Ferreira e Marcelo Kilhian Geraldo Bento Cordeiro
atendimento Comercial Vinícius Dall’Ovo vinicius@editoraprice.com.br Graziele Strombeck
Colaboradores Textos Márcia Santos e Paula Reis Revisora Cleusa Pini Cirne Foto de
capa: foto da Chris Flores foi fornecida pela assessoria de imprensa da apresentadora
Crédito Edu Moraes. Farma100 - Avenida Armando Ítalo Setti, 938,
São Bernardo do Campo (SP),
Impressão Parma tiragem 18 000 CEP: 09760 280. Tel. (11) 4330 0455
Editora Price – Rua Leonardo Nunes, 194, São Paulo (SP), CEP: 04039 010. Tel. (11) 5082 2200 E-mail: farma100@farma100.com.br
E-mail: editoraprice@editoraprice.com.br | Site: www.editoraprice.com.br Site: www.farma100.com.br
Revista farma100 3
Perfil
Nome: Christiane Baladão Flores
Idade: 31 anos
Signo: escorpião
Filho: Gabriel, três anos
Comida: bife à parmegiana
Livro: Gomorra, do jornalista
Roberto Saviano
Música: brasileira
Viagem: Chile, nossa primeira
viagem em família
Sonho: sonho muito. Casa na
praia, uma fazenda, viagens.
Fotos Ricardo Correa
4 Revista farma100
Farma100 Como foi a caso do texto impresso. marido (ricardo Corrêa) nunca
transição até se tornar vai comigo porque sabe que
apresentadora de TV? Farma100 O que faz para manter vou demorar...
ChrIS Trabalhava na Revista a saúde e a beleza?
Contigo e Minha Novela na ChrIS Tenho gastrite, então, Farma100 Fale sobre o seu
editora abril. Na época havia mesmo sem querer, preciso me dia-a-dia.
uma coluna no Programa A cuidar. evito doces, frituras, ChrIS Chego na record por
Casa é sua da Sonia abrão na alimentos ácidos e como volta das sete horas da manhã,
rede Tv em que a diretora de pequenas porções diversas vezes participo da reunião de pauta e
redação apresentava o que ao dia. adoro me exercitar, fiz após a maquiagem começamos
estaria em pauta na edição balé clássico durante 12 anos, o programa. durante a tarde,
da semana. Certo dia ela não cheguei até a dar aulas. agora leio bastante. apresento o
pôde ir e eu tive de substituí- quero praticar yoga ou pilates programa Ressoar, na record
la. Um tempo depois o hélio e caminhar. Nunca fui de me News, que aborda temas ligados
vargas, diretor artístico da preocupar com a aparência. à responsabilidade social e
rede record me chamou Corto o cabelo com o cabeleireiro escrevo uma coluna semanal no
para apresentar uma coluna da record e não faço nada jornal A Crítica, de manaus.
de celebridades no Programa a mais. Na pele, sempre uso
Tudo a Ver do Paulo demaquilante, protetor solar e Farma100 Como concilia
henrique amorim. dei uma um creme anti-idade noturno. marido, filho, casa e trabalho?
pausa quando engravidei e, Não imagino me submetendo a ChrIS Somos uma família
na volta, com o término da qualquer procedimento estético bastante unida e caseira. meu
atração, o hélio me chamou ou cirurgia plástica. acredito que marido é fotógrafo e tem
para participar do Programa cada ruga ou marca de expressão horários flexíveis. Pela manhã
Hoje Em Dia. tem um porquê. ele leva o nosso filho gabriel
à escola onde permanece em
Farma100 Quais as principais Farma100 E quanto ao estresse, o período integral. Não temos
dificuldades do trabalho na que faz? babá, apenas uma pessoa para
TV? CrIS Brinco com meu filho. ouvir ajudar nos afazeres domésticos.
ChrIS Na televisão, é preciso mamãe eu te amo, ir ao zoológico Se por acaso estamos com
ter cuidado com o que e passear no parque é o melhor muito trabalho, pedimos
se fala, o alcance é muito antiestresse do mundo. socorro às avós. durante a noite
grande. ao mesmo tempo estamos sempre juntos e nos
em que uma senhora assiste Farma100 Quando vai à farmácia, finais de semana gostamos
a Tv há também uma criança o que você compra? muito de viajar.
e, claro, como o programa é ChrIS Compro de tudo: lenço
umedecido, repelente, protetor NA AGENDA
ao vivo, não temos tempo de
solar, itens de higiene. meu Hoje em dia
pensar e elaborar, como é o www.rederecord.com.br/programas/hojeemdia
Revista faRma100 5
1. Não jogue lixo nas ruas, 7. Lave o carro, o quintal... 13. Não vá a circos que
nos rios, nas represas. com baldes. Não use tenham espetáculos com
mangueiras. animais.
2. Nunca arremesse latinhas
de cerveja ou de refrigerantes 8. Desligue todos os
pelo vidro do carro (além eletrodomésticos das tomadas
de irresponsável, você pode ao sair de casa.
machucar alguém).
9. Ensine seus filhos,
3. Separe o lixo orgânico sobrinhos, parentes a
(resto de alimentos, folhas preservarem as praças
secas...) do inorgânico (vidro, públicas, os parques.
plástico, metal...).
10. Prefira os cosméticos não
4. Reutilize ou doe roupas, testados em animais.
brinquedos e calçados.
11. Trate bem os bichos, 14. Ande a pé, ande de
muitos estão em extinção, cau- metrô, ande de bicicleta, ande
sando verdadeiro desequilíbrio de ônibus, ande de carona... Dê
ecológico ao planeta. carona.
15. Faça trabalhos
comunitários, participe
de organizações não
governamentais.
16. Leia sobre
desmatamento, camada de
ozônio, raios ultravioletas...
Estude para entender realmente
o que está acontecendo.
5. Reaproveite a água. Por 17. Respeite a natureza.
exemplo, aquela que sai da
12. Jamais use casacos ou 18. Respeite os animais.
máquina de lavar roupas pode
Ilustrações Estúdio 22
Manual de depilação
Uma das tarefas mais dolorosas enfrentadas pelas mulheres é a retirada dos
pelos do corpo, mas existem diversas formas de eliminá-los. Esclareça suas
dúvidas e descubra qual é o melhor tipo de depilação para você
Por Paula Reis
8 Revista farma100
É
fato que a cor dos cabelos revela ingredientes hidratantes, o processo de
a personalidade da mulher. E, tingimento altera a estrutura capilar deixando
convenhamos, quando os fios brancos os fios mais frágeis. Multiplique este efeito
teimam em aparecer não há solução quando for associado a outros procedimentos
melhor do que tingi-los. A prateleira da como permanente, alisamento e escovas
farmácia oferece algumas opções: xampus progressivas. “O ideal é permitir um intervalo
tonalizantes e tinturas. “Para quem tem entre uma química e outra. Caso contrário,
poucos fios brancos ou está com o cabelo problemas como quebra, fragilidade e perda
desbotado e muito danificado, o ideal é de brilho aparecerão em virtude das lesões à
optar pelos tonalizantes que possuem menos estrutura dos fios”, explica o dermatologista
agentes agressivos e fornecem o brilho de São Paulo, especialista em medicina
necessário”, revela o hair stylist do salão RW capilar, doutor Ademir Jr. Para manter
Persil, Alexandre Fontanini. Se, entretanto, a cabelos macios e cheios de vida, a única
sua intenção é mudar a cor dos cabelos, terá solução é a hidratação. “Utilizar bom xampu,
que optar pelas tinturas. condicionador e leave-in, submeter-se a uma
reconstrução no salão a cada dois meses e
Hidratar e deixar sedosos utilizar máscara capilar uma vez por semana,
Ter cabelos coloridos, saudáveis e brilhantes em casa, é o suficiente”, diz Alexandre. A dica
exige cuidados especiais, já que por mais do hair stylist é usar e abusar das nuances de
que os modernos produtos carreguem marrom, tendência da estação.
Sorriso invejável
Ter dentes perfeitos não é apenas uma questão de
estética. Além da beleza, tê-los brancos e brilhantes
é sinônimo de saúde e de cuidados
Por Paula Reis
14 Revista farma100
Revista farma100 15
Sigla dos
FIQUE RICO MESMO
Classe de
medicamento
Iniciais de uma
atriz brasileira:
Estados COMEÇANDO TARDE
Unidos
Nair Belo
2 18 13 Se você está na casa dos trinta,
quarenta, cinquenta anos ou mais, o
autor vai lhe mostrar que é possível,
sim, enriquecer ainda que seja agora.
Em uma leitura agradável e motivadora,
Segunda David Bach oferece instruções passo
Precipício,
despenhadeiro B A R R A N C O consoante do Alimento,
alfabeto + última macrogameta
vogal
a passo e dá exemplos do que você
3 15 17 precisa para pôr em ação o plano de
enriquecer já. A promessa é ganhar mais
Abreviação
e gastar menos, sem sofrer.
alo o,
o v ris
de Brasil
r
uc de
po gno
Di
4 6
Editora: Cultrix
Série de
Autores: David Bach, escritor dos best-
degraus sellers O Milionário Automático e Casais
16 Espertos Ficam Ricos.
Site: www.pensamento-cultrix.com.br
Órgão do Meio de
sentido transporte
da visão aéreo
5 11
RESPOSTAS
18. NB 17. Ovo 16. Escada 15. UC 14. Pão 13. EUA
12. AEIOU 11. Avião 10. Tônica 9. Piada 8. Birra 7. Híbrido
6. Ridículo 5. Olho 4. BR 3. Barranco 2. Antibiótico 1. Tétano
RISOTO MEXICANO
A culinarista e apresentadora de TV, Palmirinha Onofre, preparou um Risoto Mexicano
peculiar. “Trabalhei o clássico arroz com pedacinhos de presunto e inserí o toque
adocicado da manga, o que o torna um coringa, tanto para uma ocasião especial CÓDIGO JAMES BOND
como para uma refeição mais leve” revela a culinarista.
Trata-se de um relato de como a
INGREDIENTES associação de Ian Fleming, criador
de 007, com o mundo do ocultismo
• 3 colheres (sopa) de azeite
o levou a criar uma série magistral
• 1 cebola picada de pistas, chaves e códigos dentro
• 1 vidro de palmito picado dos seus livros. O autor desvenda o
• 200g de presunto segredo de James Bond a partir dos
• 1 manga madura romances e filmes utilizados para criar
• 350g de arroz cozido com açafrão essa aura de mistério. Por exemplo,
• 1 xícara (chá) de azeitonas verdes o famoso título 007 é um código
numerológico sagrado - era a maneira
• ½ xícara (chá) de cebolinha verde como o Dr. John Dee, famoso mago do
Fotos Divulgação
Desligue e acrescente o presunto e a manga. Em um recipiente, coloque o arroz de Salomão, O Graal da Serpente e O
cozido. Junte ao refogado as azeitonas, a cebolinha, o queijo ralado, o orégano e a Priorado Secreto.
pimenta. Coloque em um refratário e decore com fatias de presunto e manga. Site: www.pensamento-cultrix.com.br
16 REVISTA FARMA100
O
ano 2000 foi importante para a família
Zamboni. Um de seus membros,
Fotos Divulgação
Douglas, tinha o sonho de abrir
o próprio negócio. Depois de pesquisar
diversos segmentos, resolveu apostar no
ramo farmacêutico e hoje colhe os frutos da Drogaria Mariusa
Rua Ipiranga, 265.
empreitada. “Comecei pequeno, em uma loja Jardim Galrão, Mairiporã (SP).
com 60 metros quadrados, mas fui apoiado Tel. (11) 4419 6062
pelo associativismo, dentro da Rede Farma100,
que me orientou e deu o suporte necessário”, abriu mais uma loja com o mesmo padrão. Para
conta. Um ano depois, Douglas chamou o irmão estar em constante crescimento, ele acredita ser
para a sociedade e, juntos, ampliaram a loja importante estar atento à concorrência, inovar e
para um prédio com 380 metros quadrados. O ter em mente que, caso não seja possível realizar
negócio não parou por aí. Em 2007 a família todas as tarefas, é preciso delegar funções.
18 Revista farma100