Como praticar o autoconhecimento

Recentemente, durante uma aula em um curso de ps-graduao, Gesto da TI para ser mais objetivo, na disciplina relacionada ao assunto liderana, o professor colocou a questo do autoconhecimento e resolvi questiona-lo, pois um tema em que venho dedicando minha ateno, buscando literatura e estmulos, praticando meditao e refletindo de forma sistemtica com relao aos meus sentimentos, percepes e aes em diferentes situaes em que interajo, seja na vida profissional e/ou pessoal, perguntando ao professor com relao ao conceito que estava empregando naquele determinado contexto e os caminhos comumente empregados para o desenvolvimento do autoconhecimento. A ideia ali era aprender um pouco mais, pois autoconhecimento uma das palavras que mais ouviremos no mundo empresarial, o que demonstra que as organizaes comeam a visualizar os benefcios da inteligncia espiritual, ou seja, possuir colaboradores com maior compreenso da vida humana. As respostas aos questionamentos vieram na linha esperada, ou seja, que autoconhecimento o conhecimento de um individuo sobre si mesmo e uma das formas de adquiri-lo seria a reflexo com relao aos seus defeitos e qualidades e a busca da percepo das pessoas que lhe rodeiam, seja no trabalho e/ou em outros ambientes com relao a sua atuao e como isto contribui para melhorar o ambiente onde atua, etc. A resposta pareceu-me satisfatria, dentro daquilo que eu vinha acompanhando em livros e artigos sobre o assunto. Penso que autoconhecimento a bssola para o desenvolvimento do ser humano, tornando possvel a melhoria da qualidade de vida das pessoas, porm hoje o material que temos sobre o assunto, estou me referindo aos disponveis nos meios de comunicao digitais, ainda no suficiente para sensibilizar e criar a energia necessria mobilizao para a prtica. O autoconhecimento uma das principais ferramentas para despertar de conscincia sendo importante que tenhamos disponveis informaes que nos possibilitassem refletirmos sobre a sua contribuio quanto ao estabelecimento de corretas relaes humanas, a partir de tomarmos conscincia do que somos e da importncia de podermos dar mais qualidade as nossas decises, interaes, movimentos e encontramos caminhos que permitissem comearmos a pratica-lo, sendo este o objetivo que me move ao conceber este texto. Segundo Carl Jung o ser humano se utiliza de uma mscara (maneira como nossa personalidade se apresenta) que destinada a produzir um determinado efeito sobre os outros e ocultar a sua verdadeira natureza. Ao longo do tempo estas mscaras ou poderamos dizer personas, talvez um termo mais palatvel, que so utilizadas para interpretao de diferentes papis em diferentes situaes e meios sociais, comeam a fazer parte da essncia da pessoa, que nesta altura j no se conhece a fundo, pois se deixou absorver pelas personas, criando situao onde poder permanecer muito tempo na superfcie das coisas, estar mais dependente das opinies de terceiros sobre diversos assuntos e, tambm, dependente do que chamamos de senso comum ou realidade de consenso (vemos o que estamos condicionados a ver, segundo as normas da sociedade), bem como, passa a utilizar estas mscaras como parmetros para interpretaes e comportamentos no meio onde vive. Com o autoconhecimento no iremos tratar de demonizar as mscaras, j que so de carter mediador ou so bengalas que todos nos apoiamos nas interaes do dia a dia e sempre a utilizaremos com maior ou menor intensidade. Segundo a pesquisadora Zuleica Dantas, o ato de se mascarar uma forma de ir ao encontro moralidade estabelecida pela sociedade, ou seja, somente para citar um exemplo, se o senso comum nos diz que em um mundo competitivo devemos nos mostrar fortes, belos e inteligentes, ento isto que o faremos. O fato que

mscaras tendem a cair e geralmente revelam o lado belo das pessoas, mas mesmo que no seja revelado o melhor lado, o fato que agora nos conhecemos mais e isto condio bsica para o incio do nosso desenvolvimento como ser humano, um ser caminhando para a essncia. Exatamente neste momento que entra o autoconhecimento, o que Carl Jung classifica como o processo de individuao, que leva o ser humano ao autoconhecimento da prpria psique. Sempre que buscamos entender o comportamento humano, nos deparamos com a necessidade de entendimento da psique, podemos entender a palavra psique neste contexto como a estrutura que representa a identificao de cada ser humano (identidade de cada um de ns). Para despir as mscaras, processo de individuao, ou seja, o que Jung classifica como introspeco criativa que tem o poder de nos tornar mais energticos e com o sentido mais aguado da nossa identidade e do nosso papel em cada situao. No estamos falando de nos despir em todas as situaes, visto que se em algumas situaes expressarmos nossos sentimentos de forma aberta iremos nos fragilizar, demonstrar extrema falta de bom senso e/ou cometer gafes, mas se no falarmos o que sentimos, no contribumos para estabelecer o ponto de equilbrio nas oportunidades onde isto necessrio para tornar a vida mais justa e perfeita para um maior numero de pessoas. Devemos utilizar o instrumento do autoconhecimento, que para mim, significa identificar e contrariar os vcios e paixes relacionadas personalidade, praticar a auto-observao com relao as nossas foras e fraquezas, vigiar as portas do pensamento, pois a ao segue o pensamento, vigiar nossos sentimentos, buscando transmutar sentimentos negativos em energias que possam ser utilizadas para o bem de muitos, cultivar a pacincia e a compaixo. necessrio, junto com o compreender a Si Mesmo, que venhamos a implementar as necessrias transformaes e aprimoramento, nos possibilitando colocarmos harmonia em todo o nosso saber e o utilizarmos com equilbrio. Com relao ao nosso crescimento temos que ter como verdade que a mente altamente complexa, como tambm verdade que podemos influencia-la atravs da nossa prpria conscincia, pois o homem no a sua mente. A prtica do autoconhecimento por cada indivduo poder contribuir para relaes humanas de qualidade e, consequentemente, tornar uma sociedade melhor, justamente porque o autoconhecimento permite que a nossa participao, em todas as reas da vida humana, seja mais repleta de sentido e valor. Podemos imaginar o ambiente empresarial, somente para ficarmos com um exemplo mais prximo, onde necessitamos de harmonia entre as pessoas, onde precisamos formar grupos integrados, grupos motivados e efetivos. O autoconhecimento nos permite maior percepo e compreenso das diferenas individuais, sendo os pr-requisitos para o a melhoria da comunicao, cooperao, liderana e motivao dos diferentes grupos, criando uma sintonia com a cultura organizacional e, a partir dai, podendo impactar na mudana desta mesma cultura, j que agora o trabalho nesta empresa passa a ter maior retorno pessoal, e porque no dizer com maior significado existencial. Carl Jung na poca tinha como proposta uma escola para adultos, onde o objetivo era ensinar s pessoas as coisas mais elementares do autoconhecimento, tratando, ento, da alma do ser humano e das corretas relaes humanas. Necessrio registrar que este conhecimento muito protegido, porem posso assegurar que teremos acesso a ele sempre que, individualmente, procurarmos por ele. Para descobrir se precisa pratica-lo responda para voc mesmo as seguintes perguntas: Voc se conhece?, Sabe por que se comporta de determinadas maneiras em determinadas situaes? Sabe o que deseja mudar em sua vida? Sabe como mudar?