,Orientaes para o seu estudo ser mais eficiente

Sala de aula: estudar comea aqui fundamental que voc conte com seus prprios recursos para aproveitar melhor a aula e garantir melhores condies para estudar. Veja algumas dicas: Escolha locais estratgicos para sentar-se. D preferncia para aqueles de onde seja possvel ver e ouvir bem o professor, ser visto por ele e, principalmente, fique longe das distraes; V para a sala de aula informado sobre o assunto que ser tratado; Antes das aulas, reveja as anotaes da aula anterior, consulte o programa da disciplina e consulte um colega caso tenha faltado aula anterior. Orientaes sobre como fazer anotaes Na hora de fazer anotaes em sala de aula, leve em conta as seguintes dicas: disponha sempre de material para anotaes em sala; d preferncia para materiais que possam ser organizados com facilidade e no se percam; identifique suas anotaes: disciplina, assunto, data; anote aspectos destacados pelo professor: tpicos, ttulos, subttulos, pontos-chave; faa anotaes sintticas, com suas prprias palavras, de modo inteligvel; deixe espaos para completar suas anotaes aps a aula e indicar dvidas quando for rev-las; faa anotaes teis para voc, que o ajudem a participar da aula e que favoream o estudo; utilize suas anotaes para preparar-se para a aula seguinte; reveja suas anotaes aps a aula em que foram realizadas, no mesmo dia ou no dia seguinte; complete suas anotaes; destaque os aspectos que foram enfatizados pelo professor; indique dvidas a serem resolvidas. E, caso aparea alguma dvida, apresente-a em sala de aula: o professor fica melhor informado sobre as necessidades dos alunos, os colegas usufruem das informaes e voc no tem de resolv-las mais tarde sozinho. Se voc est atento aula, no h porque constranger-se ao formular perguntas, o que uma importante habilidade e deve ser estimulada e aprendida. Quando estudar Estudar muito no sinnimo de estudar bem. Descobrir, respeitar e ampliar o prprio ritmo de aprendizagem so habilidades das mais importantes no desenvolvimento e manuteno de condutas adequadas ao estudo. Assim: estudar deve ser feito com regularidade e em funo de um plano de estudos, e no "em cima da hora'' (da prova) e por causa das "presses" da escola; uma rotina de estudos deve ser construda de maneira cautelosa e ao longo do tempo; planejar o estudo significa ser capaz de propor, avaliar e rever os planos feitos, de modo permanente. Um plano no uma camisa de fora e sim um referencial para orientar a ao. Serve para que voc faa tambm o que importante (no apenas o que urgente) e possa faz-lo bem. Lembre-se de que fazer um plano (de estudo ou de trabalho) no tentar predizer o futuro e sim prever possibilidades, que devem ser reavaliadas medida que a situao mude; um plano de estudos deve garantir uma previso de atividades a curto, mdio e longo prazo. Quanto maior e mais precisa for sua viso de conjunto sobre suas tarefas e prazos, melhor a possibilidade de voc aproveitar bem seu tempo disponvel. Procure manter essa viso em relao a todas as suas atividades (no apenas as de estudo) e em relao ao ano, ao ms, semana e ao dia. Onde estudar Algumas pessoas estudam em qualquer lugar. Outras, no conseguem faz-lo em nenhum lugar. Estas ltimas talvez necessitem de ajuda em relao a outros aspectos relacionados ao estudo. Mas a maioria das pessoas pode se beneficiar de um local de estudos com caractersticas favorecedoras de comportamentos que compem o estudar. Nas prximas pginas voc encontra algumas dicas sobre como proceder da melhor forma na escolha do seu local de estudo. escolha estudar sempre num mesmo local ou em lugares com caratersticas to adequadas quanto s do local habitual ou que possuam semelhanas;

escolha um local que possa ser utilizado apenas para estudar, e apenas por voc ou por pessoas que tambm estejam estudando; um local com boas condies gerais: boa iluminao, limpo, arejado, organizado, com temperatura apropriada para as condies climticas, sem rudos e objetos que distraiam a ateno; um local to intimamente associado ao estudo (e s ao estudo), que o mero fato de entrar nele crie uma disposio para o estudo. Quando isso no possvel (por exemplo porque voc no dispe de tantos locais quanto o nmero de atividades que necessita realizar), procure estabelecer formas diferentes de "sinalizar" diferentes atividades, criando associaes como: msica = descanso; toalha na mesa = alimentao; quebra-luz ligado = estudo etc; defina e prepare o local antes de comear a estudar; verifique se a luz no faz com que sua mo produza sombra sobre o papel ao escrever; faa com que voc no se sinta desconfortvel ao estudar, mas que tambm no esteja to confortvel que acabe dormindo.

Material ao Estudar Providencie tudo que vai necessitar para estudar antes de comear a faz-lo. Isso inclui no apenas as informaes (anotaes, livro etc.) mas tambm os materiais usuais de escritrio (papel, lpis, borracha, caneta, rgua, calculadora etc.). Deixe ao alcance apenas o material que est necessitando para o assunto que est sendo estudado. Muito material na mesa de trabalho acaba atrapalhando. Mantenha textos, livros, artigos e material de estudo devidamente identificados e, sempre que possvel, no mesmo local. Sinalize o que deve ser colocado em cada lugar, separe por disciplinas e organize tudo de modo que a retirada de um material no desorganize os outros. Assim ser mais fcil encontr-lo e guardlo sempre com facilidade. Arrume o material que acabou de ser usado, de preferncia logo aps terminar o uso. Isso facilitar o reincio do estudo na prxima sesso. Mantenha seu material de estudo sempre em boas condies de uso e de funcionamento. ATENO: Todas essas providncias so fundamentais para que sua sesso de estudos no seja interrompida a todo momento, algo que favorece a disperso da ateno. LEMBRE-SE: "Arrumar desculpas para interromper o estudo'' um sinal de que algo no est "em ordem" em sua relao com o estudo. Voc pode simplesmente ceder a esse modo de fugir das dificuldades do estudo que o livra do mal estar causado por elas a curto prazo, mas cobra um alto preo mais tarde. Ou enfrentar suas dificuldades reais, aquelas que esto tornando necessria essa fuga. Como estudar comum as pessoas considerarem que estudar sinnimo de ler. Embora a leitura seja fundamental nesse processo, estudar no apenas ler. Saiba tambm que a reteno de informaes maior quando essas informaes so estudadas de forma distribuda no tempo (versus decorada intensiva e concentradamente no tempo). Voc precisa estudar de forma diferente cada disciplina. O que fazer: Proponha-se inicialmente unidades de informaes fceis e pequenas para estudo, aumentando o tamanho e o grau de dificuldade de forma gradual. Para quem est iniciando uma aprendizagem de como estudar (ou reaprendendo como faz-lo), a exigncia inicial deve ser compatvel com aquilo que a pessoa pode render, embora seja essencial aumentar esta exigncia gradual e o mais rapidamente possvel. Assumir um papel ''ativo'' ao estudar fundamental, mesmo quando a atividade aparentemente passiva, como no caso de leitura. No aprendemos por "osmose" e sim a partir de como nos comportamos diante das condies que o ambiente nos oferece. Escrever, fazer exerccios, formular e responder perguntas, formular hipteses, elaborar exemplos etc, so procedimentos de estudo que geram melhor rendimento. Providencie uma agenda adequada para dar continuidade ao seu trabalho. Podemos ter algumas interferncias nos estudos. Essa interferncias podem ser externas (p. ex, ser chamado por algum, telefone, companhia, barulho demais em casa ou na rua, etc) ou internas (sono, cansao, preguia). "Desligar'' o pensamento , em geral, uma forma "eficiente" de nos afastarmos de uma situao que seja, por qual razo for, desagradvel. Referncia ProEstudo Universidade Federal de So Carlos. Disponvel em <http://www.proestudo.ufscar.br/> . Acesso em 1 fev 2012.