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SETEMBRO DE 2010

solidao?

Como lidar com a

 TIRAGEM MEDIA 38.451.000 PUBLICADA EM 83 IDIOMAS

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3 4 6 Solidao num mundo interligado As causas da solidao Como achar soluc oes O Conceito da Bblia O que significa oferecer a outra face? A iurta uma casa desmontavel da Asia Central

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De um fruto pequeno a uma arvore imponente 19 Pode ser uma simples musica 20 Os Jovens Perguntam O que posso fazer para nao ficar tao triste? Teve um Projeto? A habilidade de escavac ao do longueirao O rei da selva das Americas Observando o Mundo De Nossos Leitores Para Considerar em Famlia Uma diferenca positiva que os professores percebem

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A melhor corrida de 12 minha vida

Um dos maiores velocistas da Finlandia descobriu a corrida pela vida descrita na Bblia. Veja como esse atleta ` persevera com alegria a medida que se esforca para ganhar o premio.
Publicada no Aamulehti em 21/8/1979

Como lidar com a

26 O projeto maravilhoso da molecula de hemoglobina

Que fatores contribuem para a solidao? O que voce pode fazer para nao se sentir solitario? Como algumas pessoas conseguiram vencer esse sentimento angustiante?

solidao? 3-9

Ela da a cor vermelha ao sangue. Descubra por que precisamos dela para viver.

 Solidao
num mundo interligado

IGAC OES de celular, mensagens de texto, e-mails, salas de bate-papo, sites de relacionamento os meios de comunicac ao nun ca foram tao variados e acessveis como hoje. Mas, neste mundo interligado, muitas pessoas jovens e idosas se sentem solitarias. Por que? Em seu livro LonelinessHuman Nature and the Need for Social Connection (Solidao A Natureza Humana e a Necessidade de Interac ao Social), os pesquisadores John T. Cacioppo e William Patrick fizeram uma ana lise ampla sobre a solidao. Eles citam um estudo que diz: O crescente uso da internet pode aumentar o isolamento social e a depressao quando substitui formas mais concretas de contato humano. O ritmo de vida frenetico imposto pela so ciedade moderna nao contribui para uma interac ao humana significativa. Um sorriso e o sentimento expresso no olhar de uma pessoa dificilmente podem ser transmitidos pelo telefone ou por meio de uma mensagem na tela do computador.

Essa falta de intera ao pode ocorrer no lo c cal de trabalho; porem, e ainda mais comum no ambiente familiar. Nao e raro membros de uma famlia passarem o dia todo sem conver sar ou tomar ao juntos. Filhos ado uma refei c lescentes tem seu proprio computador e vivem praticamente isolados da famlia. E ironico que, apesar de seus aparelhos de comunica c ao, muitos jovens se sentem solitarios. Hoje em dia, ate o casamento pode ser ameacado por sentimentos de solidao. A falta de comunicac ao entre marido e mulher pode criar uma situac ao em que os dois levam vidas paralelas que quase nunca se encontram. Sen tir-se sozinho mesmo estando casado e uma das piores formas de solidao. Os que talvez mais precisem lutar com a so lidao sao pais que criam sozinhos os filhos. A tecnologia moderna, entre muitas outras coisas, pode atrapalhar sua comunicac ao com os filhos, aumentando os sentimentos de soli dao. Alem disso, muitas pessoas solteiras nao encontram alguem para se casar e continuam emocionalmente insatisfeitas. A solidao se tornou um mal social que pode levar a promiscuidade, gula, alcoolismo, uso de drogas e ate mesmo suicdio. Por isso, e im portante identificar as causas da solidao. Esse e o primeiro passo para lidar com esse problema.
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 solidao
As causas da
ENTIR solidao nao e a mesma coisa que estar sozinho. A solidao geralmente e um estado de isolamento acompanhado do desejo ` de ter companhia. No entanto, nos as vezes nos afastamos do convvio normal com outras pes soas por vontade propria. Assim, alguem talvez queira ficar sozinho em algumas situac oes. Muitas pessoas procuram ficar sozinhas para orar ou meditar, assim como Jesus Cristo fazia. (Mateus 14:13; Lucas 4:42; 5:16; 6:12) A solidao, por outro lado, e um sentimento doloroso. O que pode causa-la?

Isolamento em cidades lotadas Em cidades grandes, milhares ate mesmo milhoes de pessoas vivem muito proximas umas das outras. E ironico, mas essa aglome rac ao causa solidao. A correria da vida urbana impede muitos de conhecer bem seus vizinhos. Assim, quem mora em cidades acaba vivendo cercado de estranhos. E comum desconfiar de pessoas estranhas e desejar proteger a propria privacidade. Esse pode ser um dos principais motivos de haver tanta solidao nas cidades grandes.
Esta publicac ao nao e vendida. Ela faz parte de uma obra educativa bblica, mundial, Sal mantida por donativos. vo outra indicac ao, os textos bblicos citados sao da Tradu c ao do Novo Mundo das Escrituras Sagradas com Referencias. Despertai! e publicada e impressa mensalmente pela As sociac ao Torre de Vigia de Bblias e Tratados. Sede e grafica: Rodovia SP-141, km 43, Ces ario Lange SP, 18285-000. Diretor responsavel: Augusto dos Santos Machado Filho. Revista registrada sob o numero de ordem 511. 5 2010 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Todos os direitos reservados. Impressa no Brasil Vol. 91, No. 9 Monthly PORTUGUESE (Brazilian Edition)

ESTA REVISTA E PUBLICADA visando o esclarecimento de toda a famlia. Mostra-nos como enfrentar os problemas atuais. Veicula as notcias, fala sobre pessoas de muitas terras, examina a religiao e a ciencia. Mas faz mais do que isso. Ela sonda abaixo da superfcie e aponta o verdadeiro significado por tras dos eventos correntes; todavia, permanece sempre politicamente neutra e nao exalta raca alguma como superior a outra. Importantssimo e que esta revista gera confianca na promessa do Criador de estabelecer um novo mundo pacfico e seguro, prestes a substituir o atual mundo perverso e anarquico.
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 Condic oes de trabalho O modo como muitas industrias e empre sas grandes sao administradas tem levado mui tos empregados, nao importa o cargo, a se sen tirem solitarios e inadequados. Funcionarios costumam sentir constante pressao e estresse. Alem disso, em empresas grandes, a trans ferencia frequente de funcionarios para outras cidades os faz se sentir inseguros, isolados e solitarios. Comentando uma onda de suicdios entre empregados de algumas empresas france-

Percebi que as pessoas nao se esforcam muito para ter contato pessoal, porque acreditam que enviar mensagens de texto e e-mails ou conver sar pela internet sao o suficiente. Mas isso so aumenta minha solidao.

A barreira lingustica, a falta de amigos e o clima frio contriburam para que eu me sentisse muito solitario
sas, o jornal International Herald Tribune disse que muitos trabalhadores franceses se sentem pressionados alem de seus limites pelo ritmo acelerado das mudancas economicas.

Mudanca de ambiente A crise economica obrigou muitas pessoas a se mudar para outro lugar a fim de manter o emprego ou conseguir outro. Mudar de casa leva pessoas para longe de seus vizinhos, ami` gos, escola e as vezes da famlia. Assim, elas se sentem como uma planta que foi arrancada de um lugar e plantada em outro, mas cujas razes ficaram para tras.
Francis, de Gana, lembra-se do dia em que ` chegou a Franca. Ele explica: A barreira lin gustica, a falta de amigos e o clima frio contri buram para que eu me sentisse muito solitario. ` Falando sobre sua chegada a Inglaterra como imigrante, Behjat admite: Achei difcil ` me adaptar a cultura local. Eu tinha alguns conhecidos, mas nenhum amigo de verdade ou parente para conversar e expressar meus sentimentos.

Comunicac ao fria No Jap ao, o professor Tetsuro Saito disse: Nao ha duvida de que a habilidade de se co` municar enfraquece a medida que telefones celulares e outros aparelhos se tornam uma bar reira entre as pessoas. Na Australia, o jornal The Sunday Telegraph comentou: A tecnologia . . . faz com que as pessoas se isolem mais. Elas . . . preferem enviar e-mails ou mensagens de texto a conversar. Rachel, que tem 21 anos e mora na Franca, explica um dos motivos de se sentir solitaria:
Idiomas: africaner, albanes, alemao,67 amarico, arabe, armenio, bislama, bulgaro, canares, cebuano, chicheva, chines (simplificado), chi nes (tradicional)7 (audio apenas em mandarim), chitonga, chona, cibem ba, cingales, coreano,67 croata, dinamarques,7 eslovaco, esloveno, es panhol,67 estoniano, eve, fijiano, finlandes,7 frances,67 georgiano, grego, guzerate, hebraico, hiligaino, hindi, holandes,7 hungaro, ibo, ilo cano, indonesio, ingles,67 ioruba, islandes, italiano,67 japones,7 kirun di, letao, lingala, lituano, luvale, macedonio, malaiala, malgaxe, maltes, mianmar, noruegues,7 polones,7 portugues,687 punjabi, quiniaruanda, quirguiz, rarotongano, romeno, russo,7 samoano, sepedi, servio, sesoto, silozi, suali, sueco,7 tagalo, tai, tamil, tcheco,7 tok pisin, tonganes, tsonga, tsuana, turco, ucraniano, urdu, vietnamita, xosa e zulu. 6 Tambem disponvel em CD. 8 Tamb vel em MP3 CD-ROM. em dispon 7 Audio tambem disponvel no site www.jw.org.

Morte de alguem querido A morte do marido ou da esposa deixa um buraco enorme. no Isso se da especialmente caso de alguem que cuidou do c onjuge por um longo perodo. E comum sentir um vazio imenso. Fernande, uma viuva que mora em Paris, ex plica: O mais difcil para mim e nao poder mais me abrir com meu melhor amigo meu

Gostaria de ter mais informa c oes ou um curso bblico domiciliar gratuito? ` Escreva as Testemunhas de Jeova, usando o endereco Para uma lista completa dos apropriado. enderecos das sedes, veja www.watchtower.org/address. Africa do Sul: Private Bag X2067, Krugersdorp, 1740. Alemanha: Am Steinfels, 65618 Selters. Angola: Caixa Postal 6877, Luanda Sul. Argentina: Casilla 83 (Suc 27B), C1427WAB Cdad. Aut. de Buenos 60, B-1950 Kraainem. Bolvia: Casilla 6397, Aires. Belgica: rue dArgile-Potaardestraat Santa Cruz. Brasil: CP 92, Tatu - SP, 18270-970. Canada: PO Box 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. Costa do Mar fim: 06 BP 393, Abidjan 06. Espanha: Apartado 132, 28850 Torrejon de Ardoz (Madrid). Estados Unidos da America: 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483. Franca: Louviers cedex. Gana: PO Box GP 760, BP 625, F-27406 Accra. Gra-Bretanha: The Ridgeway, London NW7 1RN. Guadalupe, I.O.F.: Montmain, 97180 Sainte Anne. Holanda: Noordbargerstraat 77, NL-7812 AA Emmen. Italia: Via della Bufalotta 1281, I-00138 Roma RM. Japao: 4-7-1 Nakashinden, Ebina City, Kanagawa-Pref, 243-0496. Malaui: PO Box 30749, Lilongwe 3. Martinica: BP 585, 97207 Fort de Fran ce Cedex. Maurcio: Rue Baissac, Petit Verger, Pointe aux Sables. Mocambique: PO Box 2600, 1100 Maputo. Nigeria: PMB 1090, Benin City 300001, Edo State. Nova Caledonia: BP 1741, 98874 Pont des Francais. Paraguai: Casilla 482, 1209 Asuncion. Portugal: Apartado 91, P-2766-955 Estoril. Quenia: PO Box 21290, Nairobi 00505. Reuniao: 76, Chemin Buf Mort, 97419 La Possession. Senegal: BP 29896, 14523 PO Box 225, 3602 Thun. Timor Dakar. Suca: Leste: Box 248, Dili. Uruguai: Casilla 17030, Cesar Mayo Gutierrez 2645 y Cno. Varzi, 12500 Montevideo. Zambia: PO Box 33459, 10101 Lusaka. Zimbabue: Private Bag WG-5001, Westgate.

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 marido. Para Anny, o momento em que mais alegria, mas nao e facil cria-los sem um conju sente falta do marido e quando precisa tomar ge para ajudar a resolver os problemas. decisoes importantes sobre problemas de sau Idade avancada e inexperiencia de e outros assuntos.

Estar divorciado, separado ou solteiro O divorcio ou a separac ao costumam causar sentimentos de solidao e fracasso. Em geral, os fi lhos sao as maiores vtimas, sofrendo mais do que alguns especialistas achavam. Hoje, eles acredi tam que filhos de pais divorciados tem mais pro babilidade de se tornar adultos solitarios. Os que estao solteiros porque ainda nao en contraram um bom conjuge costumam passar por perodos de solidao. E para piorar isso, outros fazem comentarios irrefletidos, como: Por que voce ainda esta solteiro? Pais que criam sozinhos os filhos tambem sentem solidao. E verdade que filhos trazem

da juventude Os idosos muitas vezes podem se sentir so litarios, mesmo que nao sejam negligenciados pela famlia. Pode ser que parentes e amigos os visitem de vez em quando, mas que dizer do restante do tempo talvez os dias ou as sema nas em que ninguem os visita? Mas os idosos nao sao as unicas vtimas; os jovens tambem costumam sofrer com a soli dao. Muitos ficam viciados em tipos de re creac ao que nao promovem o convvio social, como ver TV, jogar videogame e passar incontaveis horas sozinhos na frente do computador. E possvel encontrar uma soluc ao para essa crescente tendencia? Como lidar com a soli dao?

Como achar

soluc oes
S
Preciso mudar minha atitude?

E VOCE sente solid ao, talvez seja de ajuda se perguntar: Sera que posso fazer algo para melhorar a situac ao? Preciso fazer algumas mudancas? Se preciso, quais sao elas? As perguntas a seguir podem ajud a-lo a fazer uma autoanalise e achar boas soluc oes.

Qualquer pessoa pode ser vtima da solidao. Mas esse sentimento negativo so se torna um problema serio quando persiste. Se voce esta passando por isso, talvez seja sinal de que ha algo errado com seu modo de encarar a vida. Sera que eu evito as pessoas? A raiz do problema pode estar no seu jeito de se comportar na presenca Pergunte-se: Tenho de outros. Algu a tendencia de me afasmas pessoas, sem querer, colocam uma espe- tar dos outros? Sera que eles seriam mais sim cie de arame farpado ao seu redor, dificultan- paticos comigo se eu fosse mais simpatico
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` do que outros lhe ofere cam sua amizade. As vezes, tudo que e preciso e mudar sua atitude. Veja o caso de Sabine, que imigrou para a Inglaterra. Ela disse: Leva tempo para confiar nos novos amigos, a ponto de relaxar e fi` car bem a vontade na companhia deles. Uma sugest ao e perguntar-lhes sobre sua criac ao. Algu em me disse certa vez: Nenhuma cultura e a certa. Aproveite o melhor de cada uma. Siga esse conselho que foi dado a Sabine. Procure qualidades na cultura dos outros que o beneficiarao se as imitar.

 Faca amizade com pessoas de varias idades

com eles? Se acha que precisa melhorar nesse sentido, esforce-se para ser mais extrovertido. Roselise, uma mulher de 30 anos que se mudou de Guadalupe para a Inglaterra, disse: Aqueles que se sentem solit arios t em a ten dencia de se isolar. Da, ela deu o seguinte conselho: Procure pessoas que tambem pa recem solitarias. Tome a iniciativa e converse ` com elas. As vezes, basta uma pergunta para iniciar uma longa amizade. No entanto, desenvolver uma amizade achegada Um bom come exige tempo e esforco. co a ouvir. Se ouvir com atenc e aprender ao, voce estara em melhores condic oes de falar sobre coisas que os outros acham interessantes. Lembre-se: a empatia promove a amizade.
Meu problema e ser negativo?

aproximar das pessoas e ajuda-las de alguma forma, elas acharao que voce tem valor. Elas ` podem corresponder a sua iniciativa e querer ter amizade com voce. Entao, que tal dar o primeiro passo? Pensar de modo positivo tambem o ajudara a fazer amizade com pessoas de varias idades. Ter amizade com alguem mais velho ou mais jovem pode ser recompensador. O que ajudou bastante a jovem Abigal a superar sua solidao foi ter amizade com pessoas mais velhas. Ela explica: Aprendi muito com a experiencia de vida delas. Muitas pessoas solitarias sentem um pou co de alvio por passar horas vendo TV, jogando videogames ou usando o computador. Mas, quando desligam os aparelhos, elas continuam se sentindo solitarias. Elsa, que tem 21 anos e mora em Paris, admite: A TV e os videogames podem se tornar como uma droga que leva a pessoa a nao querer mais fazer amigos. Uma desvantagem de ver TV e que a pessoa nao interage com ninguem, nao troca ideias
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Sera que eu me isolo?

A baixa autoestima pode ser uma barreira para fazer amigos. Pergunte-se: Tenho um conceito exageradamente negativo sobre mim mesmo? Abigal, uma mo ca de 15 anos ` de Gana, admite: As vezes, por causa de pensamentos negativos, eu me sentia solitaria. Achava que ninguem me amava nem me valorizava. Tenha certeza de que, se voce se

nem faz novas amizades. No caso dos videogames, ocorre basicamente o mesmo: eles transportam as pessoas para um mundo ima ginario que desaparece assim que param de jogar. Ficar navegando na internet sem objetivo pode ajudar a fugir da realidade, mas tambem pode expor o usuario a conteudo imoral ou a pessoas ocultam sua identidade. A inter que net nao e um bom lugar para encontrar ou desenvolver amizades verdadeiras.
Desejo me casar?

O QUE FACO SENTIR PARA MENOS SOLIDAO

Anny, viuva: Tento controlar meus pensamentos e ver o lado positivo de minha situa c ao. Carmen, solteira: Aprendi a nao ficar presa ao passado, mas a seguir em frente e comecar novos relacionamentos. Fernande, viuva: Quando voce se esforca para ajudar outras pessoas, acaba se esquecendo dos seus problemas. Jean-Pierre, solteiro: Costumo fazer longas caminhadas e aproveito para abrir meu cora c ao a Deus em orac ao. Bernard, viuvo: Mantenho contato com meus amigos por telefone, nao para falar sobre lembrancas tristes, mas pelo simples pra zer de nao perder contato com eles. David, solteiro: Por natureza, gosto de ficar sozinho. Mas faco questao de me abrir com outros. Lorenna, solteira: Tomo a iniciativa de me aproximar das pessoas e fazer amizade com elas. Abigal, 15 anos: Passo tempo com meus amigos adultos e aprendo com a experiencia de vida deles. Cherry, solteira: Descobri que quando voce conta aos outros que se sente solitaria, eles se esforcam mais para ser simpaticos com voce.

Alguns querem casar apenas para aca se bar com a solidao. E verdade que estar casado com alguem bondoso e amoroso pode trazer muita alegria. Mas tome cuidado: casar-se nao e uma decisao de pouca importancia que pode ser tomada de modo precipitado. O casamento nao e necessariamente a solu c pessoas que tem ao para a solidao. Diz-se que problemas de comunica c ao no casamento es mais solit arias do mundo. Infetao entre as lizmente, h a mais pessoas nessa situa c ao do que voce talvez imagine. Assim, se voce deseja se casar algum dia, seria bom resolver seu problema com a solid ao antes de entrar num relacionamento romantico com algu em. Por mu dar sua atitude e seus habitos e por tomar a iniciativa de fazer amizades enquanto est a sol teiro, voce estara se preparando bem para um casamento feliz. Talvez nao exista uma soluc ao imediata. Mas voce pode se sair bem por seguir a Regra Aurea, expressa por Jesus em Mateus 7:12: Todas as coisas, portanto, que quereis que os homens vos facam, vos tambem tendes de fa zer do mesmo modo a eles. Ent ao, se quer que os outros sejam simp aticos com voc e, seja simp atico com eles. Se quer que se abram com voce, abra-se com eles. Pode ser que nem todos correspondam o de imediato, mas, com tempo, alguns farao isso. Mesmo se n ao cor responderem, voce se sentira feliz por ter tentado. Jesus disse outra verdade profunda que pode ajuda-lo a lidar com a solidao: Ha mais
Voce pode lidar com a solidao

 felicidade em dar do que h a em receber. (Atos 20:35) Se der do seu tempo para ajudar os outros uma crianca com seu dever de casa ou um idoso a fazer compras e a manter sua casa ou jardim bem arrumados , voce se sentira mais feliz e talvez ganhe um verdadeiro amigo. Ha outras maneiras praticas de lidar com a solidao. Saia para caminhar num parque ou em outro lugar tranquilo. E, quando estiver sozinho em casa, ocupe seu tempo com coisas criativas, como costurar, fazer tarefas domesticas e consertos na casa ou ler. Uma pessoa disse: Ate hoje, nunca senti uma ansiedade que nao pudesse ser eliminada por uma hora de leitura. Muitos encontram consolo ao ler principalmente os salmos da Bblia. Especialistas notaram que ter a companhia de pessoas que compartilham as mesmas crenEncontre os melhores amigos

cas pode religiosas ajudar alguem ` a lidar com a solidao e tambem fazer bem a saude. Onde voce pode encontrar pessoas que se esforcam para colocar em pratica a Regra Aurea? Num livro sobre religioes, certo observador imparcial escreveu: Em sua vida congregacional, as Testemunhas de Jeova formam uma verda deira comunidade onde ha confianca e aceita c ao. Jesus indicou qual seria a principal carac terstica do cristianismo verdadeiro quando disse a seus discpulos: Por meio disso sabe rao todos que sois meus discpulos, se tiverdes amor entre vos. (Joao 13:35) Esse amor pri meiro a Deus e depois aos irmaos de fe e o que identifica em especial os que praticam a religiao verdadeira. Mateus 22:37-39. Fazer amizade com Deus e o melhor modo de lidar com a solidao. Se ele for seu amigo, voce nunca se sentira solitario. Romanos 8:38, 39; Hebreus 13:5, 6.

COMO VENCER A SOLIDAO

Desenvolva uma atitude positiva Limite diversoes em que voce se isola, como ver TV Faca com pes amizade soas que tem os mes mos valores que voce, incluindo as de outra faixa etaria Acima de tudo, busque a amizade de Deus

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O CONCEITO DA B IBLIA

O que significa oferecer a outra face?

M SEU famoso Sermao do Monte, Jesus ` Cristo disse: Nao resistais aquele que e inquo; mas, a quem te esbofetear a face di reita, oferece-lhe tambem a outra. Mateus 5:39. O que ele quis dizer? Estava aconselhando os cristaos a serem vtimas passivas? Sera que os cristaos devem sofrer em silencio e se re` cusar a recorrer a justica?
O que Jesus quis dizer

Para entender as palavras de Jesus, precisamos levar em conta o contexto e com quem ele estava falando. Antes de dar esse conselho, Jesus mencionou o que seus ouvintes ja sabiam das Escrituras Sagradas. Ele disse: Ouvistes que se disse: Olho por olho e dente por dente. Mateus 5:38. estao em Os trechos a que Jesus se referiu Exodo 21:24 e Levtico 24:20. E interessante notar que, em harmonia com a lei de Deus, a punic ao olho por olho mencionada nesses versculos era devidamente aplicada apenas depois que o infrator fosse julgado pelos sa cerdotes e juzes, que avaliavam as circuns tancias e ate que ponto a infrac ao tinha sido intencional. Deuteronomio 19:15-21. Com o tempo, os judeus distorceram a aplicac lei. Adam Clarke, erudito b ao dessa blico do seculo 19, comentou: Parece que os judeus usavam essa lei [olho por olho, dente por dente] para justificar ressentimentos pessoais e todos os excessos motivados por vinganca. Atos de vinganca eram levados a extremos e acabavam sendo mais severos do que o erro cometido. As Escrituras, porem, nao aprovam vingancas pessoais.
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 O que Jesus disse no Sermao do Monte sobre oferecer a outra face reflete o verdadeiro sentido da lei de Deus dada a Israel. Jesus nao quis dizer que, se alguem batesse no rosto de seus seguidores, eles deveriam oferecer o outro lado. Assim como acontece muitas vezes hoje, nos tempos bblicos, um tapa nao tinha a intenc ao de machucar, mas era um insulto para provocar uma briga. Ent ao, pelo visto, Jesus quis dizer que se alguem quisesse provocar uma briga com um tapa literal ou com um comentario sarcas tico a pessoa esbofeteada nao deveria revidar, evitando assim um crculo vicioso de pagar o mal com o mal. Romanos 12:17. As palavras de Jesus sao muito parecidas ` as do Rei Salomao: Nao digas: Assim como ele me fez, assim vou fazer a ele. Pagarei de volta a cada um segundo a sua atuac ao. (Proverbios 24:29) Um seguidor de Jesus ofe receria a outra face no sentido de nao deixar que os outros o levassem a uma confronta c ao. Galatas 5:26, nota. Jesus nao estava dizendo que dar a outra face significa que um cristao nao pode se defender de agressores violentos. O ponto e que nao devemos tomar a iniciativa de agre dir alguem nem deixar que o desejo de vinganca nos domine. Embora seja s abio recuar sempre que possvel para evitar uma briga, e apropriado tomar medidas para nos proteger e procurar ajuda da polcia caso sejamos vtimas de um crime. Os primeiros seguidores de Jesus aplicaram corretamente esse princpio quando defenderam seus direitos legais. Por exemplo, o apostolo Paulo recorreu ao sistema judiciario de sua epoca para proteger seu direito de pre gar. Assim, ele pode cumprir a comissao dada por Jesus a seus discpulos. (Mateus 28:19, 20) Na cidade de Filipos, durante uma via gem de pregac ao, Paulo e seu companheiro missionario, Silas, foram presos por autoridades civis, acusados de violar a lei.
O que dizer da autodefesa?

Os dois foram e publicamente acoitados jogados na prisao sem sequer um julgamento. Quando teve a oportunidade, Paulo usou seus direitos de cidadao romano. Ao saberem de sua cidadania romana, as autoridades te meram as consequencias e imploraram que Paulo e Silas fossem embora sem causar problemas. Assim, Paulo deixou um precedente em defender e estabelecer legalmente as boas novas. Atos 16:19-24, 35-40; Filipenses 1:7. Como Paulo, as Testemunhas de Jeov a muitas vezes sao obrigadas a travar batalhas judiciais em tribunais para proteger suas ati vidades cristas. Isso tem acontecido ate mes mo em pases que afirmam garantir a liber dade religiosa de seus cidadaos. Em casos envolvendo crime e seguranca nao pessoal, se espera que as Testemunhas de Jeova oferecam a outra face, sofrendo maus-tratos sem se proteger. Elas tomam ac ao legal para se defender. Entao, como cristaos, as Testemunhas de Jeova corretamente tomam medidas para garantir alguns direitos legais mesmo sabendo que essas medidas costumam trazer resulta dos limitados. Da, como Jesus, elas deixam esses assuntos nas maos de Deus, confian tes de que Ele agira com pleno conhecimen to dos fatos e que qualquer retribuic ao da parte dele refletira perfeita justica. (Mateus 26:51-53; Judas 9) Os cristaos verdadeiros se lembram de que a vinganca pertence a Jeova. Romanos 12:17-19.
JA SE PERGUNTOU?

O que os cristaos nao devem fazer?

Romanos 12:17.

Sera que a Bblia probe recorrer a recursos legais para se defender?

Filipenses 1:7.

Que confianca Jesus tinha em seu Pai?

Mateus 26:51-53.

A melhor corrida de minha vida

NARRADO POR KARL-ERIK BERGMAN

Correr me dava uma sensac ao incrvel, e eu tinha um dom para isso. Assim, ser velocista se tornou a coisa mais importante de minha vida.

Publicada no Aamulehti em 21/8/1979

M 1972, aos 17 anos, passei a fazer parte de um clube de esportes. Logo percebi que faltava muito para eu ser um atleta de elite. Ter talento natural nao basta para se tornar um ve locista campeao. Mas eu estava disposto a fa zer o que fosse necessario. ` Quando eu tinha 22 anos, cheguei a equipe finlandesa de atletismo. No ano seguinte, fui o atleta finlandes a alcancar a melhor media de tempo na corrida dos 100 metros rasos. Mas lesoes no tendao de aquiles e nos musculos da coxa me impediram de atingir meu po tencial. Minha paixao pela corrida, porem, era tao grande que passei a treinar atletas promissores. Em 1982, planejei me mudar para a Ca lifornia, nos Estados Unidos, onde o clima e mais quente, a fim de estudar numa universi dade e fazer carreira nos esportes. Cheguei ate a comprar uma passagem de aviao.

porta. Elas eram muito calmas e equilibradas, qualidades desejaveis num atleta. Convidei-as para entrar e sentamos para conversar. Depois de uma conversa esclarecedora, elas me deram um livro chamado Podera Viver Para Sempre no Paraso na Terra.1 Comecei a le-lo. Quando estava na metade do livro, percebi que ele dizia a verdade. As mulheres voltaram, e perguntei o que tinha de fazer para ser Testemunha de Jeova. Elas disseram que eu precisava de um estudo bblico. Alem de aceitar esse estudo, comecei a fre quentar as reunioes das Testemunhas de Jeova no Salao do Reino em Vantaa, onde eu morava. Notei que tudo que era dito ali se ba seava na Bblia. As verdades bblicas que eu estava aprendendo comecaram a mudar aos poucos meu conceito do que realmente e im` portante na vida. Assim, fui a agencia de viagens e pedi reembolso da minha passagem de aviao. Com parte do dinheiro, comprei um terO que mudou minha vida Certa noite, pouco antes de minha viagem no para usar nas reunioes e uma pasta para para a California, ouvi a campainha tocar. Ha 1 Publicado pelas Testemunhas de Jeova, mas atualmente es via duas mulheres Testemunhas de Jeova na gotado.
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 levar minha B blia e publica c que Deus o substituira por um novo. oes bblicas. sando e Em 1983, fui batizado como Testemunha de 1 Joao 2:17. Jeova num congresso em Helsinque. Pouco tempo depois, Yvonne aceitou um estudo da Bblia. Nessa epoca, Jouko, um taOutros atletas aprendem a Bblia lentoso membro da equipe finlandesa, estava Conforme aprendia verdades bblicas, eu fa- interessado nela. Ele ja tinha representado a lava delas com entusiasmo aos meus amigos. Finlandia em competic oes europeias e mun Eles nao podiam acreditar que eu estava inte- diais. Com o tempo, Yvonne e Jouko se muda ressado na Bblia. Logo comecou a correr um ram para os Estados Unidos a fim de contiboato de que eu tinha enlouquecido. Um por nuar sua carreira no atletismo. um, meus amigos passaram a me evitar. Mes ` La, Yvonne nao parou seu estudo da Bblia. mo depois do meu batismo, continuei indo a Jouko tambem comecou a participar, mas so pista de corrida para me manter em forma. para achar erros e ajudar Yvonne a cair em si. Ali, eu encontrava meus colegas atletas e con- Aos poucos, porem, as verdades bblicas toca versava com eles. Essas conversas os ajudaram ram o coracao de Jouko. Eles se casaram e de a ver que, apesar de ter mudado, eu nao havia pois dedicaram a vida a Deus, simbolizando enlouquecido. essa dedicac ao pelo batismo. Hoje, os dois sao Com o tempo, muitos desses atletas enten- pioneiros, ou seja, ministros das Testemunhas deram que as coisas que eu falava faziam sen- de Jeova por tempo integral. tindo e mereciam a atenc ao deles. Perceberam Comecei tambem a ensinar a Bblia a Bar que meu linguajar obsceno e minha persona- bro, que era campea finlandesa na prova dos lidade agressiva tinham desaparecido. Alguns 400 metros. Fazia pouco tempo que ela tinha estavam dispostos a aprender mais sobre a B- representado a Finlandia em competic oes eublia. Eu gostava de mostrar que ela compara ropeias. Barbro e seu marido, Jarmo, que ti a vida crista a um evento esportivo: a corrida nha sido atleta de salto com vara, mudaram-se pelo premio da vida eterna. 2 Timoteo 2:5; para a Suecia. La, Barbro continuou seu es 4:7, 8. tudo da Bblia, e Jarmo participava nele. Os Na realidade, o segredo para ter felicidade e dois estavam procurando um objetivo na vida verdadeiro objetivo na vida nao e vencer pro- e depois de aprenderem as verdades bblicas vas de atletismo, mas fazer o que agrada ao foram batizados. Mais tarde, Jarmo se tornou nosso Criador. Minhas conversas com outros fisioterapeuta e os dois sao zelosos na obra atletas os levaram a reavaliar seus objetivos, e de pregac ao. Jarmo serve como anciao na sua varios aceitaram as verdades bblicas que mu- congregac ao. daram minha vida. Felizmente, muitos deles Outro exemplo foi Heidi, uma talentosa cor tem demonstrado a mesma determinac ao no redora que estava no incio da adolescencia. servico a Deus que haviam mostrado como Como seu treinador, percebi que ela tinha in atletas. teresse em assuntos espirituais. Entao, certo diz Yvonne, por exemplo, era uma corredora ex- dia, conversei com ela sobre o que a Bblia do Reino de Deus e das benc aos que cepcional na prova dos 800 metros. Ela era a a respeito mulher mais rapida da Escandinavia nessa mo- ele trara para a Terra. Perguntei: Voce acha dalidade e tinha o recorde nacional da Finlan- que essas promessas vao se cumprir? Salmo dia. Ela se destacou ao representar seu pas 37:11, 29; Mateus 6:9, 10. em jogos de atletismo na Europa. Por causa de Sim, respondeu ela, e quis um estudo da nossas conversas, Yvonne comecou Entao pedi que uma irma da congre a ver a fu- Bblia. tilidade de buscar fama no mundo de hoje. Ela gac ao estudasse com ela. Depois de alguns aprendeu na Bblia que este mundo esta pas- anos, Heidi tambem simbolizou sua dedicac ao
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Em meados dos anos 80, eu e Heidi com Yvonne (acima) e Jouko e sua filha (abaixo)

a Deus pelo batismo em agua. Com o tempo, ela se tornou uma bela mulher de mentalidade espiritual, e nos casamos. Ela e uma excelente companheira e mantem viva sua determinac ao de servir a Deus determinac ao essa que se fosse direcionada aos esportes teria feito dela uma atleta de elite. Meu irmao mais novo Peter, que tambem era esportista, n ao gostou nada quando comecei estudar a Bblia. Da, dei a ele o livro Viver Para Sempre. Depois, ele me disse: Comecei a ler algumas coisas que o livro, mas encontrei nao entendo. Voce pode me ajudar? Pedi que outra Testemunha de Jeova estudasse com ele, e depois de quatro meses de estudo ele foi batizado. Mais tarde, se casou, e sua esposa serve como pioneira.
A corrida continua

Mesmo antes de ser batizado, eu estava de terminado a ser missionario. Pouco depois do batismo, me tornei pioneiro. Entendi que na corrida pela vida e preciso dar o nosso melhor. Eu e minha esposa nos oferecemos para cursar Gileade, escola missionaria das Testemunhas de Jeova em Nova York, e fomos chamados em 1994. Depois da formatura, fomos envia14 Despertai! setembro de 2010

dos para a Letonia, onde o russo e muito falado. A queda da Uniao Sovietica tinha deixado muitas pessoas desiludidas. Percebemos que a Bblia, antes desprezada e ate proscrita, agora despertava muito interesse nas pessoas. Aprender o russo foi um dos maiores desafios que ja enfrentei. Mas, depois de seis anos de servico missionario na Letonia, fui designado para visitar e encorajar oes das as congregac Testemunhas de Jeova como superintendente viajante. Continuo nesse servico ate hoje com minha leal esposa. Com o passar dos anos, tenho treinado muitas pessoas a progredir na corrida pela vida, a verdadeira vida no novo mundo de Deus. (1 Timoteo 6:19) Para treinar atletas a con seguir seu melhor desempenho e preciso en tende-los. O treinador deve ajuda-los a desenvolver seus pontos fortes e a minimizar seus pontos fracos. Ele precisa motiva-los a seguir em frente e a atingir seu potencial. Fico impressionado de ver quantas simila ridades existem entre um crist ao e um atleta, conforme enfatizado pelo apostolo Paulo em visua primeira carta aos corntios. Um atleta sico e torioso se concentra no treinamento f nao fica apenas sonhando com a vitoria. Estabelece metas realistas e, de forma disciplinada, se empenha para alcanc a-las. Se ele perder de vista seus objetivos e parar tudo de se esforcar, que ja fez ter a sido em v ao. Da mesma forma, um cristao verdadeiro precisa manter o foco. ` Um atleta bem-sucedido tamb em segue a risca um programa de exerc cios e de dieta. O mesmo se da com o cristao verdadeiro. Ele nao se alimenta de coisas imorais, comendo da mesa de demonios, como o apostolo Paulo disse. Mas ingere o alimento espiritual nutritivo contido na Palavra de Deus, a B blia. (1 Corntios 10:21) Alem disso, quando surgem dificuldades, o atleta mantem uma atitude positiva. Ele reconhece seus erros e os corrige. Corro de modo nada incerto, escreveu Paulo. Ele acrescentou: Mas, surro o meu cor po, visto que n ao queria ser desclassificado. 1 Corntios 9:24-27.

Eu e minha esposa mantemos a boa for ma fsica por frequentar uma academia. Mas nao deixamos isso atrapalhar nosso servico a Jeova, que criou os humanos de forma tao maravilhosa. (Salmo 139:14) Juntos estamos foca dos em alcancar premio da verdadeira vida o aquela que ha de vir no novo mundo de Deus. 1 Timoteo 4:8. Depois de descrever a nuvem de testemu nhas dos tempos pre-cristaos, o apostolo Pau lo aconselhou: Ponhamos tambem de lado todo peso e o pecado que facilmente nos enlaca, e corramos com perseveranca a [corrida] que se nos apresenta. (Hebreus 12:1) Nada da mais satisfac nessa corri ao do que participar da. Isso porque, ao termina-la, todos os corre dores receberao benc aos eternas. 2 Timoteo 4:7, 8.

Com Heidi pregando hoje

No congresso das Testemunhas de Jeov ` a em Helsinque, em 2009. Yvonne ` e Jouko a nossa esquerda, e Jarmo e Barbro a nossa direita

A iurta uma casa

O

desmont avel da Asia Central

QUE e macio e redondo e mantem voce mas fresco no ve aquecido no inverno, rao? Para povos nomades de algumas partes da Asia Central, a resposta e uma iurta. Das estepes da Mongolia e do Cazaquist ao at e as montanhas e vales do Quirguistao, houve uma epoca em que essas casas tradicionais eram muito comuns. A iurta e uma especie de tenda circular com esteiras decorativas que revestem as paredes. Suas camadas externas sao de feltro feito de la de ovelha. Embora seja leve e facil de montar, a iurta e resistente e confort avel durante o ca lor do verao e o frio do inverno. Os quirguizes a chamam de casa cinza; os cazaques, de casa de feltro; e os mongois usam o nome ger, que significa lar. As iurtas podem ser marrom-acinzentadas ou brancas, dependendo da la usada. A deco rac e dos cazaques ao das iurtas dos quirguizes em geral inclui tecidos de la tingida de cores vi-

vas com motivos tpicos no formato de chifres de carneiro. No passado, belos cobertores e ta petes de feltro indicavam a riqueza e o prest gio de uma famlia. Uma parte muito importante da iurta e o aro central, onde todas as varas do teto ficam liga das. Esse aro resistente e pesado da estabilidade ` a estrutura. Ele e coberto por uma aba de feltro que pode ser levantada para arejar o interior ou ser fechada quando o tempo nao esta bom. Em noites de ceu limpo, as famlias podem erguer a aba para admirar o ceu estrelado. O estilo de vida nomade ainda existe em al gumas areas rurais de pases como Cazaquis tao, Quirguistao e Mongolia. Em seu livro YurtsLiving in the Round (Iurtas A Vida em Tendas Redondas), Becky Kemery conta como camelos continuam sendo usados para transportar iurtas na Mongolia: A estrutu ra e dividida em duas partes iguais que sao colocadas uma em cada lado do camelo. O aro do teto e colocado por ultimo; ele se encaixa perfeitamente sobre a corcova do animal. Os feltros sao colocados em outro camelo. Onde nao ha camelos disponveis, os pastores usam iaques ou cavalos para puxar as iurtas em car rocas. Caminhoes de fabricac ao russa tambem sao usados. As iurtas mongois tem varas retas e tetos mais planos que as outras. Isso ajuda a estrutura a resistir a ventos fortes e raios que atin Ideal para a vida nomade

 Iurtas montadas perto do famoso lago Issyk Kul, no Quirguistao

gem campos abertos. No Quirguistao e no Ca zaquistao, o teto das iurtas tem um formato mais conico e arredondado. A entrada da iurta costuma ficar de frente para o Sol, deixando a luz entrar. Dentro dela, cobertores e ta petes de feltro bem coloridos s ao dobrados e empilhados em cima de baus de madeira que ficam de frente para a entrada. Normalmente, um convidado importante ou o homem mais velho da famlia se senta na frente desse arranjo colorido. Dentro da iurta, o lado direito da entrada e reservado para as mulheres. Ali sao colocados todos os utens lios de cozinha, limpeza, costura e confecc ao de feltro. O outro lado e reservado para os homens. Selas, chicotes e outros equipamentos para cacar e tratar de animais sao mantidos ali. O estilo de vida nomade mudou drastica mente apos a revoluc ao comunista em 1917. Em toda a Asia Central, os russos construram escolas, hospitais e ruas, o que contribuiu para uma vida mais sedentaria. Com o tempo, muitos povos nativos deixa ram a vida nomade para morar em ` aldeias e cidades. Mesmo assim, as iurtas as vezes sao usadas nos meses de verao por pastores que cuidam de ovelhas, vacas e cavalos em grandes fazendas coletivas. Maksat, um homem quirguiz que tem quase 40 anos, lembra-se: Quando era adolescente, eu ajudava meu pai a cuidar do gado que estava sob sua responsabilidade. Em julho, quando a neve ja tinha derretido e os cami A iurta sobrevive a mudancas polticas

nhos estavam livres, conduzamos os animais aos pastos no alto das montanhas. Ali, armavamos nossa iurta perto de um riacho, pois teramos bastante agua para cozinhar e outros usos. So saamos de la quando o tempo comecava a esfriar no incio de outu bro. Assim, a iurta ainda tem um lugar nas sociedades modernas. No Quirguistao, por exemplo, e comum ver iurtas ao longo da estrada. Elas sao usadas como lojas e lanchonetes, onde os turistas podem apreciar a gastronomia local. Os visitan tes tambem podem ter uma ideia de como e a vida quirguiz por passar a noite numa iur` ta nas montanhas ou as margens do cristalino lago Issyk Kul. As iurtas tambem sao usadas em alguns costumes funebres Maksat diz: da Asia Central. No Quirguistao, o defunto e velado pelos parentes e amigos dentro de uma iurta. Algumas pessoas fazem propaganda da iurta, dizendo que ela e pratica e agride menos a natureza. Recentemente, ela tem sido vista em pases ocidentais. No entanto, a maioria das iurtas modernas e bem diferente dos modelos antigos. Materiais de alta tecnologia sao usados em sua confecc ao, e elas costumam ser construdas para ser estruturas mais permanentes. Embora nao se saiba ao e a ori certo qual gem da iurta, seu valor e indiscutvel. A iurta continua arraigada no modo de vida n omade da Asia Central e da evidencia da criatividade de pessoas resistentes e adaptaveis.
Despertai! setembro de 2010 17

A iurta de hoje

De um

arvore imponente
tear de suas folhas macias. Mas a arvore sabe se defender. Ao se desenvolverem, as folhas produ zem tanino, que tem um sabor desagradavel. A arvore inteira serve de abrigo. Os muitos insetos atraem uma multidao de aves e aranhas. Besouros perfuram o tronco sob a casca grossa e fendida. Corujas e colonias de morcegos moram dentro de troncos ocos. Animais como camundongos, ratos silvestres, coelhos, texugos e rapo sas se abrigam entre suas razes. O carvalho tem seus proprios agentes decompositores. Todo ano, 250 mil folhas caem de uma arvore adulta. Fungos e bacterias decompoem as folhas cadas e reciclam os nutrientes de volta ao solo. Em alguns anos, a arvore produz 50 mil bo lotas. A maioria e comida por aves e outros animais. Acaros e besouros removem a madeira morta, e fungos se alimentam da casca. A madeira do carvalho e excepcionalmente forte e duravel. Ha muito tempo, ela e a preferi da na construc ao de casas ao de e na fabricac moveis de alta qualidade. E ideal para fazer barris usados para envelhecer cerveja e vinho. Na vios resistentes de carvalho contriburam para a supremacia da Marinha britanica sobre os mares por muitos anos. A madeira do carvalho ainda e valorizada. E a arvore, que esta sempre presente nas paisa gens britanicas, e corretamente admirada por sua forca, estabilidade e longevidade. De um fruto pequeno surge o imponente carvalho mais uma maravilha da criac ao!

fruto pequeno a uma

O carvalho pode viver mais de mil anos e atingir 40 metros de altura e mais de 12 metros de circunferencia

Um pequeno fruto se desprende da arvore e cai no solo. Enterrado por um esquilo e da esquecido, sua semente brota. Com o tempo, ela se transforma num majestoso carvalho, a arvore nativa mais imponente da Gra-Bretanha. Muitas vezes mencionado em historias e lendas, o carvalho pode viver mais de mil anos. Alguns atingem 40 metros de altura. Os carvalhos antigos se destacam por seu tronco gigantesco e copa imensa. Na Gra-Bretanha existem duas especies nativas de carvalho, mas no mundo todo existem cerca de 450 variedades. O aspecto mais marcante de todas elas e seu pequeno fruto, chamado bolota. A variedade de vida animal no carvalho e maior do que em qualquer outra arvore na GraBretanha. Isso inclui uma grande quantidade de insetos. No verao, as lagartas amam se banque18 Despertai! setembro de 2010

Arvore: 5 John Martin/Alamy; bolota: 5 David Chapman/Alamy

 Pode ser uma simples musica

Juliana era uma crista idosa muito querida que morava nas Filipinas e tinha mal de Alzhei mer. Ela nao conseguia reconhecer nem mes mo seus proprios filhos. Mesmo assim, quando eu estava na vizinhanca, sempre ia visita-la. Juliana nao saa mais da cama e so ficava olhando pela janela. Nao era facil ficar ao seu lado sabendo que ela nao se lembrava de mim. Seus olhos arregalados e sem vida nao davam indcios de que me reconheciam. Certa vez, perguntei-lhe: Voce ainda pensa em Jeova? Da, contei um caso que tinha aconte cido comigo na obra de pregac ao e fiz mais al gumas perguntas, mas nao houve indicac ao de que ela tivesse entendido. Entao comecei a cantar um cantico. Fiquei emocionada com o que aconteceu a seguir. Juliana virou a cabeca, olhou para mim e comecou a cantar comigo. Logo tive de parar porque nao sabia de cor a letra inteira no idioma tagalo. Mas Juliana continuou cantando. Ela sabia as tres estrofes. Imediatamente, pedi ` a pessoa que estava comigo que buscasse um cancioneiro de uma Testemunha de Jeova que morava ali perto. Ela voltou sem demora. Eu nao lembrava o numero do cantico, mas por coincidencia abri na pagina certa. Dessa vez, cantamos juntas o cantico inteiro. Quando perguntei a Juliana se ela se lembrava de outras musicas, ela comecou a cantar uma antiga canc ao de amor filipina. Nao, Juliana, disse eu, nao uma musica do radio, mas do Salao do Reino.1 Da, co mecei a cantar outro cantico e ela me acom panhou. Os olhos dela brilhavam. Ela nao tinha mais aquele olhar vazio, e seu sorriso ia de orelha a orelha. Da, os vizinhos correram para ver de onde vinha aquela cantoria. Eles ficaram na janela observando. Foi maravilhoso ver como a musi ca tocou o corac Fez com que ela ao de Juliana! se lembrasse da letra do cantico. Aprendi com isso que nunca se sabe o que vai penetrar na escuridao da mente das pes soas que praticamente sao incapazes de entender e de se comunicar. Pode ser uma sim ples musica. Pouco tempo depois desse ocorrido, Juliana faleceu. Lembrei-me daquela ocasiao quando ouvi as gravac cados oes dos belos canticos lan em 2009 pelas Testemunhas de Jeova. Voce pode perguntar a uma delas como obter essas gravac oes comoventes.
1 Nome do local onde as Testemunhas de Jeova se reunem.

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OS JOVENS PERGUNTAM

O que posso fazer para nao ficar tao triste?

A SE sentiu alguma vez como Kelly ou Henrique? Em caso afirmativo, n ao conclua logo que ha algo errado com voce. Na realidade, todo mundo fica triste de vez em quando. Ate mesmo homens e mulheres fieis da Bblia se sentiram assim. ` ` As vezes, voc e sabe por que esta triste; as vezes, nao. Voce nao precisa estar numa situac ao horrvel para se sentir triste, diz Anna, de 19 anos. Esse sentimento pode chegar a qualquer hora, mesmo que n ao esteja passando por nenhum problema. E estranho, mas acontece! Nao importa o motivo ou ate mesmo quando parece nao haver nenhum , o que voce pode fazer quando se sentir dominado pela tristeza?

Sempre que meus amigos estao angustiados, eu os consolo e os ajudo a resolver seus problemas. Mas da e poucas pessoas sabem disto , eu volto para casa, me tranco no quarto e comeco a chorar. Kelly.1

Quando estou triste, eu me isolo. Se alguem me convida para sair, invento uma desculpa para nao ir. Consigo esconder muito bem minha tristeza de minha famlia. Eles acham que esta tudo bem comigo. Henrique.
1 Alguns nomes neste artigo foram mudados.

diz: O verdadeiro esta amando companheiro todo o tempo e e um irm ao nascido para quando ha aflic Prov erbios 17:17. ao. Kelly: E incrvel como me sinto aliviada depois de uma conversa. Finalmente, alguem sabe pelo que estou passando. E como se essa pessoa jogasse uma corda e me puxasse para fora do poco. Que alvio! Sugestao: Escreva abaixo o nome de um verdadeiro companheiro com quem voce pode se abrir quando a tristeza parecer insuportavel.

Dica 1: Converse com alguem. A Bblia

Dica 2: Coloque no papel. Quando a triste za tomar conta de voce, tente escrever sobre

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seus sentimentos. Em seus salmos inspirados, ` Davi as vezes expressava profunda tristeza. (Salmo 6:6) Fazer isso pode ajuda-lo a resguardar a sabedoria pratica e o raciocnio. Proverbios 3:21. Helosa: Quando estou triste, fico pensando em muitas coisas, e escrever me ajuda a or ganizar os pensamentos. Depois que voce expressa seus sentimentos e passa a entende-los melhor, a tristeza diminui. Sugestao: Alguns preferem fazer um diario. Se esse for o seu caso, sobre o que podera escrever? Quando ficar triste, descreva como se sente e o que voce acha ser o motivo da tristeza. Um mes depois, leia o que escreveu. Seus sentimentos sobre o assunto mudaram? Se a resposta for sim, escreva o que foi de ajuda. Dica 3: Ore sobre o assunto. A Bblia diz que, se voce orar sobre suas preocupac oes, a paz de Deus, que excede todo pensamento, guardara o seu corac ao. Filipenses 4:7. por que me sentia Ester: Tentei descobrir tao triste, mas nao consegui. Pedi que Jeova me ajudasse a ser feliz. Estava cansada de ficar triste sem motivo. Finalmente, consegui quebrar o ciclo. Nunca subestime o poder da ora c ao! Sugestao: Use o Salmo 139:23, 24 como mo delo para sua ora c ao. Abra seu cora c ao a Jeova e peca que ele o ajude a identificar o motivo de sua tristeza. ` Alem dessas sugestoes, voce pode recorrer a valiosa ajuda da Palavra de Deus. (Salmo 119:105) Encher sua mente com pensamentos edificantes extrados de relatos bblicos pode ter um efeito positivo em seus pensamentos, sentimentos e ac oes. (Salmo 1:1-3) O livro bblico de Atos contem relatos empolgantes.

O QUE OUTROS JOVENS DIZEM

Costumo ficar triste quando penso demais em mim mesma. Entao, sempre que posso, ajudo outras pessoas. Isso muda meu foco, e assim consigo recuperar minha alegria.

Drenelle

Rebekah

Quando sigo uma boa rotina de exer ccios, minhas crises de tristeza sao menos frequentes porque minha autoestima aumenta. E, visto que gasto muita energia nos exerccios, nao sobra nenhuma para me preocupar com sentimentos de tristeza.

Mais sugestoes de passagens bblicas edifican tes podem ser encontradas nas nove paginas intituladas Exemplo a seguir, no livro Os Jo vens Perguntam Respostas Praticas, Volume 2, publicado pelas Testemunhas de Jeova. En tre os personagens bblicos considerados no livro estao Jose, Ezequias, Ldia e Davi. Na pagina 227, voce ate mesmo vera como o apostolo Paulo venceu pensamentos negativos que ` as vezes surgiam por causa de suas imperfei c oes. Mas o que fazer se, apesar de seu esforco, a tristeza nao passar?
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1. No templo. 2. Porque ela deu a Deus tudo que podia. 3. Deus promete cuidar de nos se colocarmos os seus interesses em primeiro lugar. 4. Nao. Achavam que Joao era indouto e comum. 5. Foi inspirado a escrever partes da Bblia, incluindo o livro de Revelac ao (Apocalipse).
RESPOSTAS DA PAGINA 31

nao passa ` Quando a tristeza As vezes, de manha, conta Ryan, acho que seria mais facil ficar na cama do que me levantar e ter mais um dia sem objetivo. Ryan sofre de depressao clnica, e nao e o unico. Pesquisas indicam que um em cada quatro jovens sofre de algum tipo de depres sao antes de se tornar adulto. Como voce pode descobrir se tem depres sao? Alguns sintomas incluem: mudancas drasticas no humor e no comportamento; tendencia de se isolar; diminuic ao do interesse em quase todas as atividades; mudanca notavel nos habitos alimentares e no sono; e fortes sentimentos de inutilidade ou de cul pa injustific avel. E claro que quase todo mundo tem um ou mais desses sintomas de vez em quando. Mas, se eles continuarem por mais de duas semanas, seria bom conversar com seus pais a respeito de procurar ajuda de um medico, pois ele talvez possa determinar se sua triste za e causada por fatores clnicos.1 Se voce tem depressao clnica, nao ha motivo para sentir vergonha. Muitos que fizeram um tratamento comecaram a se sentir melhor talvez pela primeira vez em muito tempo! Assim, nao importa o motivo de sua
1 Quando alguns jovens pensam em a tristeza e prolongada, tirar a propria vida. Se voce ja pensou nisso, converse sem demora com um Veja a Despertai! de maio adulto de confianca. de 2008, paginas 26-28.

Com ajuda e esforco, voce pode sair do poco da tristeza

tristeza, tenha em mente as palavras consola doras do Salmo 34:18: Perto est a Jeova dos que ao quebrantado; e salva os que tem corac tem esprito esmagado.
Outros artigos da serie Os Jovens Perguntam estao disponveis no site www.watchtower.org/ypt

PARA VOC E PENSAR

Sera que e bom chorar? Nunca fui de chorar com facilidade, mas ultimamente tenho sentido necessidade de fazer isso em momentos de tristeza. Quando choro, e como se deixasse a tristeza para tras e comecasse do zero. Passo a ser mais racional e otimista consigo me ver feliz no futuro. Lilian.

Como outros podem ajuda-lo a lidar com a tristeza? Quando estou triste, evito me isolar. E verdade que eu talvez tenha de ficar sozinha para colocar meus pensamentos em ordem e chorar. Mas, depois disso, sei que preciso da companhia de outros para nao pensar mais no que esta me deixando triste. Cristine.

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TEVE UM PROJETO?

A habilidade de escavac ao do

longueirao
Este prototipo de ancora inteligente imita a tecnica de escavac ao do longueirao

Embora o longueirao pareca nao ter forca suficiente para escavar na areia, ele consegue escavar em areia compacta com tanta velocidade que foi chamado de a Ferrari dos escavadores subaquaticos. Pesquisadores ficaram fascinados. Sabamos que esse molus co estava fazendo alguma coisa incrvel, diz Anette Hosoi, professora adjunta do Instituto de Tecnologia de Massachu setts. Qual e o segredo do longueirao? Analise o seguinte: O longueirao movimenta o pe ao enfia-lo na areia, criando uma pequena camara que se enche rapidamente de agua e areia. Da, ele mexe o corpo para cima e para baixo enquanto abre e fecha sua con cha. Isso produz uma mistura diluda pela qual ele pode escavar com facili dade. O longueirao consegue escavar cerca de 70 centmetros a uma veloci dade de 1 centmetro por segundo. Uma vez enterrado, e difcil puxa-lo para fora. De fato, a forca necessaria para remover o longueirao comparada com a forca que ele usa para se enterrar e dez vezes mais eficaz do que a da melhor ancora feita pelo homem. Engenheiros estudaram o longueirao para desenvolver o que eles chamam de a primeira ancora inteligente. Ela abre e fecha, e se move para cima e para bai xo como um longueirao de verdade, diz Anette. Essa ancora forte e com bom aproveitamento de energia pode ser util em embarcac a oes de pesquisas subaqu ticas, plataformas flutuantes de petroleo e aparelhos de escavac ao que destroem minas. O que voce acha? Sera que a habili dade de escavac ao do longueirao surgiu por acaso? Ou teve um projeto?
Longueiroes: 5 Philippe Clement/naturepl.com; ancora inteligente: Cortesia de Donna Coveney, Instituto de Tecnologia de Massachusetts

 AMERICA DO NORTE

O rei da selva
Q

AMERICA CENTRAL Territorio da onca

Original Atual

DAS AMERICAS
UEM e ele? A onca-pintada, ou jaguar, o maior felino das Americas. Onde pode ser encontrado? Nas selvas, pantanos, florestas, desertos e cerrados da America Central e do Sul. Diferentemente da maioria dos felinos, a onca n ao apenas no solo e se sente em casa nas arvores, mas ate mesmo na agua. Tente se imaginar ao lado de uma onca macho adulta. Ela pode medir quase 2 metros, sem incluir a cauda, e pesar 120 quilos ou mais. A onca e um animal solitario e so se encontra com para se acasalar. Um outras oncas macho esta pronto para isso por volta dos 3 ou 4 anos, e a femea talvez tenha ni sua primeira nhada aos 2 anos. A gestac ao dura tres a quatro meses, e geralmente nascem dois filhotes. Sabe-se que algumas oncas ja viveram mais de 20 anos em cativeiro. Sobre esse felino grande, e aris misterioso co, um biologo disse: E muito difcil achar uma onca-pintada. Posso estar bem ao lado de uma, . . . e mesmo assim nao conseguir ve-la. A pelagem bege-dourada com manchas pretas, que contem outras manchas menores, a ajuda a se esconder e depois desaparecer mata adentro. A onca perita que se ali e uma cacadora menta de cerca de 85 especies de animais, incluindo antas, veados e macacos. Visto que ela se da bem na agua, a onca tambem apanha
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AMERICA DO SUL

peixes e tartarugas com facilidade. Certa vez, observadores viram esse felino matar um cava lo adulto, arrasta-lo 80 metros em terra seca e depois puxa-lo ate o outro lado do rio. De cima de uma arvore, esse cacador esperto muitas ` vezes fica silenciosamente a espera de sua presa. Quando um bando de porcos-do-mato passa por perto, a onca ataca. Com uma poderosa mordida, ela mata um deles e sobe de volta na arvore sem demora. La, ela espera ate o resto do bando ir embora e entao retorna para pegar sua presa. Mas, de todos os grandes felinos, a onca eo menos propenso a atacar uma pessoa, e nunca foi alistada como um predador de humanos. Na verdade, o homem representa uma ameaca ` maior a onca do que a onca ao homem. Houve epoca em que as oncas habitavam uma regi ao que ia do sul dos Estados Unidos ate quase a extremidade da America do Sul. Hoje, elas desapareceram de quase metade do territ uns cem anos atras. orio que ocupavam Ate meados da decada de 70, cacadores mata vam milhares de oncas por ano por causa de sua pele. Apenas em 1968, mais de 13.500 fo Por que t ao poucos

Um cacador solit ario e silencioso

 ram exportadas das Americas. Em 2002, calculou-se que existiam menos de 50 mil oncas. Hoje, talvez apenas cerca de 15 mil vivam fora de zoologicos. Um estudo feito pela Sociedade para a Con servac que qua ao da Vida Selvagem concluiu se 40% do habitat da onca tem sido destrudo pelo desmatamento. Relata-se que so no Mexico, o equivalente a um campo de futebol desaparece a cada minuto. Isso obriga a onca a atacar rebanhos de animais domesticos para sobreviver. Cerca de 200 pases apoiam os regulamentos da Convenc ao Interna cional sobre o Comercio de Especies Amea cadas, que classifica como ile
Esforcos de preservac ao

gal ca car Par on cas para fins comerciais. ques nacionais para preservac ao tem sido cria dos para proteger o territorio delas. Em 1986, o Santuario da Vida Selvagem da Bacia de Cockscomb, em Belize, tornou-se a primeira reserva do mundo para oncas. Com esse mes mo objetivo, o Mexico separou mais de 150 mil hectares de floresta tropical na Reserva da Biosfera de Calakmul, na pennsula de Yuca tan. So o tempo dira ate que ponto os esforcos humanos para preservar esse rei da selva se rao bem-sucedidos. Mas e consolador saber que o nosso amoroso Criador em breve vai ar ruinar os que arrunam a terra e que existi ra paz entre os humanos e os animais, como era a vontade dele desde o incio. Revelac ao (Apocalipse) 11:18; Isaas 11:6-9.

O projeto maravilhoso da

molecula de hemoglobina

Aparentemente, respirar e algo muito simples, mas parece que essa evidencia basica da vida ` deve sua existencia a interac ao de muitos tipos de atomos numa grande molecula de enorme complexidade.
Max F. Perutz, um dos ganhadores do Premio Nobel de Qumica de 1962 pelo seu estudo da molecula de hemoglobina.

Estrutura proteica

TAO natural respirar que Heme raramente paramos para pensar sobre o que esta envolvi do nisso. No entanto, essa ac ao nao nos manteria vivos se nao fosse a molecula de hemoglobina humana, uma complexa obra-prima projetada pelo Criador. A hemoglobina contida em cada um dos nossos 30 trilhoes de globulos verme lhos transporta o oxigenio dos pulmoes para os tecidos do corpo inteiro. Sem ela, morreramos quase que instantaneamente.

Oxigenio

Atomo de ferro

Nos pulm oes, ricos em oxigenio, uma mol ` ecula de oxigenio se liga a hemoglobina

Depois molecula de de a primeira ` oxigenio se ligar a hemoglobina, essa sofre uma ligeira mudanca em sua forma, permitindo que mais tres moleculas de oxigenio se liguem rapidamente

A hemoglobina transporta as moleculas de oxig enio para fora dos pulmoes e depois as libera onde s ao mais necessarias no corpo

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Despertai! setembro de 2010

 ferro. E provavel que voce saiba o que normalmente acontece quando o oxigenio se junta ao ferro na presenca de agua. O resultado costuma ser oxido de ferro, ou ferrugem. Quando o ferro enferruja, o oxigenio fica aprisionado Pequenos t axis moleculares permanentemente num cristal. Diante disso, Imagine que cada molecula de hemoglobina como a hemoglobina consegue juntar e sepa numa celula e um pequeno taxi de quatro por- rar o ferro do oxigenio no ambiente aquoso do tas, com espaco para apenas quatro passagei- globulo vermelho sem produzir ferrugem? ros. Esse taxi nao precisa de motorista, pois Uma analise mais detalhada esta viajando dentro de um globulo vermelho, Para responder a essa pergunta, vejamos que pode ser comparado a um conteiner de sobre a molecula de hemoglobicarga cheio dessas moleculas de hemoglobina. mais detalhes de cerca de 10 mil atomos A viagem da hemoglobina comeca quando na. Ela e composta enio, carbono, nitrogenio, enxofre e os globulos vermelhos vao buscar seus pas- de hidrog oxig enio, que estao precisamente sageiros nos alveolos pulmonares o aero posicionados em volta de apenas quatro atomos de ferporto. Quando inalamos e enchemos nossos ro. Por que quatro atomos de ferro precisam pulmoes de ar, uma multidao de moleculas de oxigenio minusculas e recem-chegadas come- de tanto apoio? Primeiro, os quatro atomos de ferro sao elecam a procurar um taxi. Essas moleculas rapi damente se infiltram nos globulos vermelhos tricamente carregados e precisam ser controla dos com precis ao. Atomos carregados, chama os conteineres. A essa altura, as portas dos dos ons, podem causar muitos danos dentro taxis estao fechadas. Mas, logo depois, uma das c elulas se ficarem soltos. Ent ao, cada molecula de oxigenio que estava naquela mul e mantido no tidao agitada se espreme para entrar num dos um dos quatro ons de ferro meio de uma placa protetora r gida. 1 Alem distaxis e consegue ocupar um assento. as quatro placas estao posicionadas na moDa, acontece algo muito interessante. Den- so, l ecula de hemoglobina de tal modo que os ons tro do globulo vermelho, a molecula de hemo nao pelas mol globina comeca a mudar de forma. As quatro de ferro sao alcancados eculas de agua, s o pelas de oxig enio. Sem agua, nao portas do taxi comecam a se abrir automati camente com a entrada dos primeiros passa- se formam cristais de ferrugem. Sozinho, o ferro na molecula de hemoglobigeiros, permitindo que os outros entrem com reter e liberar o oxigenio. E, sem mais facilidade. Esse processo, chamado coo- na nao pode os quatro atomos de ferro carregados, o restanperatividade, e tao eficiente que, em apenas te da hemoglobina seria inutil. O oxigenio so uma tomada de folego, 95% dos lugares em ser transportado atraves da corrente santodos os taxis num globulo vermelho sao ocu- pode gu nea quando esses ons de ferro estao perfeipados. Juntos, os mais de 250 milhoes de mo leculas de hemoglobina de um unico globulo tamente encaixados na molecula de hemoglovermelho podem transportar cerca de um bi- bina. lhao de moleculas de oxigenio! Logo, o globuA liberac ao do oxigenio lo vermelho contendo esses taxis esta a camiQuando os globulos vermelhos saem das ar nho para entregar o precioso suprimento de terias e entram nos pequenos vasos capilares oxigenio que os tecidos do corpo precisam. bem dentro dos tecidos do corpo, o ambiente Mas voce talvez se pergunte: O que impede os ao redor dos globulos vermelhos muda. Ali e atomos de oxigenio de sair antes da hora? 1 Essa placa e outra molecula, chamada Dentro de cada molecula de hemoglobina, composta ` heme. Ela nao e de prote na, mas e incorporada a estrutura proteica moleculas de oxigenio se ligam a atomos de da hemoglobina. Como as moleculas de hemoglobina conse guem captar, reter e liberar minusculas molecu las de oxigenio, tudo na hora certa? Varias faca nhas da engenharia molecular sao necessarias.
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 mais quente do que nos pulmoes e ha menos oxigenio e mais acidez do dioxido de carbono em volta da celula. Isso alerta as moleculas de hemoglobina, ou taxis, dentro do globulo vermelho de que chegou a hora de liberar seus preciosos passageiros, as moleculas de oxigenio. Quando o oxigenio sai da molecula de hemoglobina, mais uma vez ela muda de forma. Essa mudanca para fechar as e o suficiente portas e deixar o oxigenio de fora, onde ele e mais necessario. As portas fechadas tambem impedem que a hemoglobina leve de volta para os pulmoes alguma molecula de oxigenio que estiver no caminho. Em vez disso, a hemoglo-

bina apanha prontamente dioxido de carbono para ser expelido. Logo, os globulos vermelhos nao oxigenados retornam aos pulmoes, onde as moleculas de hemoglobina expelirao o dioxido de carbono e serao carregadas de novo com o oxigenio que sustenta a vida processo esse que se repetira milhares de vezes durante toda a vida de um globulo vermelho, que e de cerca de 120 dias. Fica claro que a hemoglobina e uma molecu la incr vel. Como foi dito no incio deste artigo, ela e uma grande molecula de enorme complexidade. Certamente, ficamos maravilhados e gratos ao nosso Criador por esse brilhante e meticuloso projeto que possibilita a vida!

CUIDE BEM DE SUA HEMOGLOBINA!

Falta de ferro no sangue e uma expressao que na verdade significa deficiencia de hemo globina no sangue. Sem os quatro atomos essenciais de ferro numa molecula de hemo globina os outros 10 mil atomos da molecu la sao inuteis. Portanto, e importante ter uma dieta saudavel, rica em ferro. Veja ao lado al guns alimentos que sao boas fontes de ferro. Alem de consumir alimentos ricos em fer ro, siga as seguintes sugestoes: 1. Faca regu larmente exerccios apropriados. 2. Nao fume. 3. Evite ser um fumante passivo. Por que a fumaca do cigarro e de outros tipos de tabaco e tao perigosa? E porque esse tipo de fumaca esta reple to de monoxido de carbono, a mesma subs tancia toxica emitida pelo escapamento de veculos. O monoxido de carbono e responsa vel por mortes acidentais e tambem e um meio usado para cometer suicdio. O monoxi do de carbono se liga a atomos de ferro na hemoglobina mais de 200 vezes mais facil mente do que o oxigenio. Assim, a fumaca do cigarro rapidamente prejudica a pessoa, im pedindo a absorc ao do oxigenio.
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ALIMENTO Melaco Espinafre Batata Feijao-comum Germe de trigo Grao-de-bico Ovo Carne bovina Uvas-passas Brocolis Coxa de frango

PORC AO 1 colher de sopa 100 gramas 1 grande 1/2 xcara

FERRO (mg) 5,0 4,0 3,2 2,6 2,6 2,4 1,8 1,6 1,6 1,0 1,0

28 gramas (1/4 de xcara) 1/2 xcara 100 gramas 100 gramas 1/2 xcara 100 gramas 85 gramas

OBSERVANDO O MUNDO

Segundo pesquisadores, a Gra-Bretanha tem a sociedade mais individualista do mundo, valorizando mais o individual do que o coletivo, diz o jornal londrino The Daily Telegraph. Ou tra pesquisa constatou que os britanicos tem um dos nveis mais altos de depressao e ansiedade. Alguns peritos acreditam que existe uma rela c ao entre o individualismo e a depressao. Estudos compararam algumas sociedades ocidentais com as da China e de Taiwan. Nestes pases, da` se mais valor a harmonia social do que ao individualismo, e isso parece evitar que as pessoas tenham uma saude mental fraca. No Ocidente, a sociedade egosta . . . esta nos deixando deprimidos, disse o Telegraph.

Individualistas, mas deprimidos

Segundo uma pesquisa, 10,3% dos homens brasileiros sexualmente ativos de 15 a 64 anos fizeram sexo com
MINISTERIO DA SAUDE DO BRASIL.

pelo menos uma pessoa que conheceram na internet nos ultimos 12 meses.

O oceano Artico ha muito tempo e coberto por enormes camadas de gelo de ate 80 metros de espessura. Agora
que esse gelo plurianual . . . praticamente desapareceu um acontecimento surpreendente , ficara mais facil abrir novas rotas polares martimas. AGENCIA
DE NOTICIAS REUTERS, CANADA.

Casamento de pessoas do mesmo sexo na Igreja da Suecia

Em outubro de 2009, a Igreja Luterana da Suecia aprovou a realizac de ao de casamentos homossexuais na igreja. Essa decisao foi tomada apenas alguns meses depois que o Parlamento sueco adotou a chamada lei do casamento neu tro. Isso significa que a Igreja da Suecia e uma das primeiras igrejas dentre as principais do mundo a se desviar do conceito tradicional do casamento como uma uniao entre um homem e uma mulher, disse o jornal Dagens Nyheter.

Moscou e o Vaticano anunciaram

que estabeleceram rela coes diplomaticas plenas. RIA NOVOSTI, RUSSIA.

Kilimanjaro, a montanha mais alta da Africa, perdeu 26% de sua

DAILY NATION, QUENIA.

cobertura de gelo entre 2000 e 2007.

Os bebes choram em que idioma?

A partir do segundo dia de vida, os bebes podem chorar no tom de sua lngua materna, afirmam pesquisadores da Universidade de Wurzburg, na Alemanha. Os pesquisadores gravaram o choro de 60 bebes recem-nascidos a 30 franceses e 30 alemaes , analisando frequencia, os padroes melodicos e o tom. O choro dos bebes franceses com um tom mais em geral comecava baixo e da subia, ao passo que o dos bebes alemaes em ge ral comecava mais alto e da diminu a. Nos dois casos, eles imitaram os padroes melodicos tpicos da lngua de seus pais. Assim, acredita-se que o desenvolvimento lingustico comeca no utero e que o idioma do bebe comeca com seus primeiros choros.

DE NOSSOS LEITORES

Kostas, que disse: Deus nao quer que busquemos uma vida de luxo. Eu achava que Jeova nao estabelecia um limite mnimo ou maximo para os bens que uma pessoa pode ter, desde que Ele viesse em primeiro lugar. E errado ter uma vida de luxo, mesmo servindo fielmente a Jeova? J. D., Estados Unidos Despertai! responde: A Bblia nao condena as riquezas. Na verdade, muitos servos de Deus no passado eram ricos. (Genesis 25:5; 26:12-16; Jo 1:1-3) No entanto, os que sao ricos devem se lembrar de que a ostentac ao dos meios de vida da pessoa nao se origina do Pai, mas origina-se do mun do. (1 Joao 2:16) Alem disso, o apostolo Paulo disse: O amor ao dinheiro e raiz de toda sorte de coisas prejudiciais. Ele observou que, por colocarem o desejo de ficar rico na frente de preocupac alguns traspassaram todo com mui oes espirituais, . . . foram desviados da fe e se tas dores. (1 Timoteo 6:10) E claro que a Palavra de Deus nao indica que quem e rico deve se sentir culpado por ter mais do que os outros. Os cristaos sao incentivados a serem liberais, prontos para partilhar, nao importa se tem pouco ou muito em sentido material. 1 Timoteo 6:18.

Benc aos mais valiosas que riquezas (Marco de 2009) O artigo citou

Uma voz silenciosa que pode ser ouvida

O aborto nao e a sada mais facil (Junho

(Outubro de 2008) Ler esse artigo sobre Hillary, que tem sndrome de Rett, me enco rajou muito. Meu neto de 5 anos nao ve, nao ouve, nao anda, nao fala nem senta. Agora, tenho a esperanca de que algo acontece em seu cerebro quando canto, leio, falo e faco carinho ou massagem nele. Chorei quan do li as palavras da mae de Hillary: Embo ra eu nao possa ouvi-la, Jeova pode. Isso me ajudou a ver que, embora meu neto nao pos sa falar, Jeova consegue ouvir a voz do cora c ao dele. M. A., Japao Minha filha tem 43 anos, e esse foi o pri meiro artigo que li que esclarece sua deficiencia e o que a causa. Sinto muito por Hillary, sua mae e sua irma. Mesmo morando a mi lhares de quilometros de distancia, sei muito bem o que elas estao passando e agradeco muito por seu exemplo de fe, amor e perseveranca. T. Y., Gana
30 Despertai! setembro de 2010

de 2009) Obrigada pela serie de artigos sobre o aborto. Quando eu tinha uns 25 anos, fiz um aborto, e me arrependo muito disso. Se eu nao conhecesse a verdade hoje, nao teria nenhuma esperanca. Sou muito grata de que tenho uma esperanca e conheco o perdao de Jeova. Nome mantido confidencial, Estados Unidos

Os Jovens Perguntam . . . Como superar a morte de um dos meus pais? (Agosto

de 2009) Tenho apenas 22 anos, e a morte de meu pai foi tao rapida e inesperada que me deixou arrasada. Como mencionado no artigo, sentirei falta de nao o ter por perto para compartilhar comigo os momentos mais impor tantes de minha vida. Ja se passaram tres anos e ainda acho difcil reconstruir minha vida. Mas o artigo me consolou bastante. As suges toes apresentadas nele, embora fossem difceis de colocar em pratica, foram de ajuda. Obrigada pelo excelente trabalho. N. P., Franca

 PARA CONSIDERAR EM FAM ILIA

O QUE VOCE SABE SOBRE O AP OSTOLO

JOAO? Foi uma boa decisao?

Leia Marcos 12:41-44. Agora olhe para a figura e escreva as respostas nas linhas abaixo.

4. Sera que os lderes religiosos achavam que Joao era um erudito e um bom orador? PISTA: Leia Atos 4:13.

1. Onde ficavam os cofres do tesouro?

PISTA: Leia Marcos 12:35; 13:1.

5. Que privilegio notavel Joao recebeu? PISTA: Leia Revelac ao

(Apocalipse) 1:1-3.

2. Embora a viuva tivesse contribudo com pouco, por que Jesus ficou impressionado? PISTA: Leia Marcos 12:28-30. 3. Como voce pode ter certeza de que a viuva nao sofreu, embora tivesse dado todo o seu meio de vida?
PISTA: Leia Mateus 6:25, 31-33.

PARA CONVERSAR: Quantos livros bblicos Joao

escreveu? Como voce pode imita-lo?

PARA CONVERSAR:

Voce acha que essa viuva tomou uma boa decis ao? Por que responde assim? O que acontecera se voce criar o habito de ser generoso?
PISTA: Leia Lucas 6:38; Atos 20:35.

Respostas na pagina 21

Responda a estas perguntas e escreva os versculos bblicos que estao faltando.

Atos 20:

ASSUNTOS DESTA REVISTA

PAGINA 9 Ha mais felicidade em fazer o que? PAGINA 9 O que identifica os discpulos de Jesus?
Joao 13:

PARA AS

CRIANCAS

Consegue encontrar estas figuras nesta revista? Des creva em suas proprias palavras o que esta acontecendo em cada figura.

PAGINA 21 O que a paz de Deus pode fazer?

Filipenses 4:

PAGINA 22 Jeova esta perto de quem? Salmo 34:

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Uma diferenca positiva que os professores percebem

Irena, uma aluna da oitava serie, mora em Kurtovo Konare, um povoado na Bulgaria. Sua mae deu para a professora o livro Os Jovens Perguntam Respostas Praticas numa reu niao de pais e mestres. Algum tempo depois, a professora, com o li vro na mao, chamou Irena na frente da classe e disse: Hoje, voce vai ser a professora. Esco lhi um captulo para voce ler e quero que conte como sua famlia poe em pratica as suges toes do livro. O captulo escolhido foi: Por que honrar a meu pai e a minha mae? Enquanto Irena estava indo para a frente da classe, alguns colegas disseram que os pais dela eram diferentes. A professora os inter rompeu e disse: Voces sabem por que a fam lia dela e diferente? Porque eles estudam a B blia. Fui professora dos irmaos dela e nunca vi em minha carreira alunos tao respeitosos e tao bem criados.

A professora pediu entao que Irena co mecasse a ler. Depois que ela leu um paragra fo explicando que Deus da aos pais o direito de estabelecer regras, a professora perguntou: Irena, como isso funciona em sua casa? Voce aceita tudo que seus pais dizem sem questionar? Irena explicou: Eu e meus irmaos pode mos ter nossa opiniao, mas a Bblia diz que os filhos devem respeitar os pais e ser obedientes a eles, e e isso o que fazemos. Mesmo assim, podemos conversar sobre o assunto e cada um tem a oportunidade de expressar sua opi niao. Depois da aula, a classe inteira gostou das explicac oes. Para pedir o livro Os Jovens Perguntam, preencha o cupom abaixo e o envie pelo correio usando o endereco nele ou um dos enderecos alistados na pagina 5 desta revista.

Q Sem compromisso, solicito o livro mostrado aqui. Q Peco so informac oes bre seus cursos bblicos gratuitos, em domiclio.

Os Jovens

Perguntam

Nome

Endereco

(Rua, numero e bairro)

Respostas Praticas

Cidade

Estado

CEP

Testemunhas de Jeova, CP 92, Tatu - SP, 18270-970

www.watchtower.org

g10 09-T