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16- Programa Segundo Tempo- Tristo 18/03/14 FUTSAL

5 alongamento/ aquecimento 15 Fundamentos e regras. Desenvolve-se o trabalho de passe, drible, chute, domnio, recepo e conduo de bola, em dupla e individual: introduzir os fundamentos do futsal usando cones grandes e pequenos, bambols e mini- trave. Circuito onde utilizase todo o espao fsico da quadra e que cada aluno, se possvel, tenha uma bola em posse. 30 de jogo propriamente dito. CONCLUSAO: 5 Volta calma com hidratao hdrica.

VOLEI
Atividades 1 Trabalhar os fundamentos: Saque, manchete e toque. -Dividir a turma em 2 equipes, cada equipe com 3 bolas, eles devero executar o fundamento do saque e suas variaes. Depois cada equipe escolher 3 participantes para fazer a recepo, levantamento e o ataque separadamente. -Se o integrante da equipe conseguir fazer a recepo ganhar 1ponto, aps isso a equipe que conseguir fazer a recepo e a bola cair na quadra do adversrio ganha 2 pontos. Depois cada integrante dever utilizar os 3 contatos com a bola (recepo, levantamento e ataque). Valendo 3 pontos. At vir um jogo dinmico. Atividades 2 Circuito funcional especificar os saltos, corrida curtas preparao para salto. Atividades 3- Rodzio 6x0- jogo dinmico com troca de posio. Atividades 4 regras do vlei (2 toques, conduo )

ATLETISMO/ Corrida com obstculos


Atividade 1: colocado uma bola no meio da quadra. Separa-se dois grupos que iro ficar no fundo da quadra. Ao sinal do professor sai uma criana de cada lado e quem conseguir pegar a bola primeiro, vence. Os pontos so acumulativos. Pode variar a atividade, por exemplo. Comea com 1 crianas de cada lado, depois 2 pessoas, 3 e at 4. Atividade 2: Monta-se um circuito com obstculos onde as crianas iro saltar dando a volta em todo o espao fsico da quadra. Executando a corrida propriamente dita RECURSOS MATERIAIS: 30 bolas de futsal e de borracha, 10 cones grandes, 40 cones pequenos, bambols, mine trave; rede de vlei, bolas de vlei e de borracha; corda,

16- Planejamento 20/03/14 HANDEBOL


Atividade 1 Gol ambulante: os alunos dispostos em duas equipes, sendo que cada equipe dever eleger o seu goleiro que ficar andando ao redor da quadra (por cima das linhas do handebol ou outras) com um arco nas mos (elevado). As equipes devero trocar passes e tentaro chegar at o seu arco para fazer um gol (jogando a bola atravs do arco). A outra equipe logicamente no deixar isto acontecer e vai tentar interceptar a bola e comear tudo de novo. Podero ser colocadas duas bolas. (10 min). Atividades 2 Hand Fest : Dividir a turma em dois grupos. Em cada extremidade da quadra estar um cone. A atividade comea quando a professora autorizar e funcionar da seguinte forma: O grupo A ser colocado de forma separada ao grupo B. O grupo que estiver com a posse de bola realizar passes at a zona prxima aos cones e ao