30 Coisas Que Voc Deve Parar De Fazer A Si Mesmo. A #10 Uma Necessidade Absoluta.

Marc e Angel, dois escritores passionais, life-hackers e admiradores do esprito humano,

chegaram a uma lista de 30 coisas que voc parar de fazer a si mesmo. Se voc gosta da
listagem deles, visite o site deles e se inscreva em sua surpreendente lista de novidades.
#1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas. A vida muito curta para perder tempo
com pessoas que sugam a sua alegria para fora de voc. Se algum quer voc em sua vida, eles
vo criar espao para voc. Voc no deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em
aparecer diante de algum que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos no
so as pessoas que esto ao seu lado quando voc est vivendo seus melhores dias, mas sim
aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.
#2. Pare de fugir dos seus problemas. Encare-os de frente. No, no vai ser fcil. No h
ningum no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. No esperado que estejamos
aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas. Simplesmente no somos feitos desta
forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos,
tropearmos e cairmos. E por isto ser a razo mesma de viver encarar problemas, aprender,
se adaptar, e resolv-los ao longo do tempo. Isso o que efetivamente nos molda na pessoa que
nos tornamos.
#3. Pare de mentir para si mesmo. Voc pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo,
mas voc no consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando
arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos
encarar sermos honestos conosco mesmos.
#4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano. A coisa mais dolorosa
perder-se de si mesmo no processo de amar algum demais, e esquecer de que voc
especial, tambm. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se tambm. Se existe um momento para
correr atrs de sua paixo e fazer algo que realmente importa para voc mesmo,este momento
agora.
#5. Pare de tentar ser algum que voc no . Um dos maiores desafios na vida ser voc
mesmo em um mundo que tenta faz-lo igual a todos os outros. Algum sempre vai ser mais
bonito, algum sempre ser mais esperto, algum sempre ser mais jovem, mas eles jamais
sero voc. No mude para que os outros passem a gostar de voc. Seja voc mesmo e as
pessoas certas vo amar quem voc de verdade.
#6. Pare de se apegar ao passado. - Voc no pode iniciar o prximo captulo da sua vida se
voc continua relendo o anterior.
#7. Pare de ter medo de cometer erros. Fazer algo e falhar ao menos dez vezes mais
produtivo do que no fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrs de si, e cada falha
um passo rumo ao sucesso. Voc acaba se arrependendo muito mais das coisas que NO fez,
do que daquelas que fez.
#8. Pare de se reprender por velhos tropeos. - Ns podemos amar a pessoa errada e chorar
sobre as coisas erradas, mas no importa o quo erradas as coisas se tornem, uma coisa certa,
os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que so certas para ns. Todos
cometemos enganos, temos tropeos e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado.
Mas voc no seus enganos, nem seus tropeos, e voc est aqui AGORA com o poder de
definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida est te preparando
para um momento que ainda vir.

#9. Pare de tentar comprar felicidade. - Muitas das coisas que desejamos so caras. Mas a
verdade que, as coisas que realmente nos satisfazem, so totalmente grtis amor, risadas e
trabalhar naquilo que nos apaixona.
#10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros. Se voc no est feliz com
quem voc por dentro, voc tampouco ser feliz em um relacionamento de longo prazo com
quem quer que seja. Voc precisa criar estabilidade na prpria vida em primeiro lugar, antes que
possa compartilh-la com mais algum.
#11. Pare de ficar ocioso. - No pense demais ou voc criar um problema que nem existia,
para comear. Avalie as situaes e tome aes decisivas. Voc no pode mudar o que se recusa
a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Voc no pode andar at a segunda base e
manter o seu p ainda na primeira.
#12. Pare de pensar que voc no est pronto. - Ningum realmente se sente 100% pronto
quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na
vida nos foram a crescer alm das nossas zonas de conforto, o que significa que no estaremos
totalmente confortveis, no incio.
#13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razes erradas. Relacionamentos
devem ser escolhidos com sabedoria. melhor estar s do que em m companhia. No h
necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecer no seu tempo certo, com a
pessoa certa e pela melhor das razes. Se apaixone quando estiver pronto, no quando estiver
solitrio.
#14. Pare de rejeitar novas relaes por que as antigas no funcionaram. Na vida voc
perceber que existe um propsito em conhecer cada pessoa que voc conhece. Alguns testaro
voc, outros te usaro, e outros te ensinaro. Mas, o que mais importante, alguns despertaro o
que h de melhor em voc.
#15. Pare de tentar competir com todo mundo. - No se preocupe com o que os outros fazem
melhor do que voc. Concentre-se em bater os seus prprios recordes todos os dias. O sucesso
uma batalha travada apenas entre VOC e VOC MESMO.
#16. Pare de ter inveja dos outros. A inveja a arte de contar as benos alheias, ao invs
das prprias. Se pergunte o seguinte: O que que eu tenho que todas as outras pessoas
desejam?
#17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. As bolas com efeito da vida so jogadas
por um motivo para mudar o seu caminho numa direo que se destina a voc. Voc pode no
ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difcil. Mas pense naquelas
bolas curvas negativas que foram jogadas para voc no passado. Voc frequentemente
perceber que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de esprito, ou
situaes. Ento sorria! Deixe todos saberem que hoje voc mais forte do que era ontm, e
ento voc ser.
#18. Pare de guardar rancor. No viva a sua vida com dio no corao. Voc acabar
machucando a si prprio muito mais do que as pessoas que voc odeia. Perdoar no dizer o
que voc fez de errado comigo no tem importncia, dizer eu no vou permitir que o que voc
fez comigo seja a runa eterna da minha felicidade. Perdoar a resposta desapegue, encontre
paz e liberte-se! E lembre-se, o perdo no apenas para as outras pessoas, para si mesmo
tambm. E voc deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na prxima vez.
#19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nvel deles. Recuse-se em baixar os seus
padres de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.

#20. Pare de perder tempo se explicando aos outros. De toda forma, seus amigos no
precisam e seus inimigos no vo acreditar. Apenas faa o que seu corao aponta como o
caminho certo.
#21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa. - A hora certa de
respirar profundamente quando voc no tem tempo pra isso. Se voc continuar insistindo no
que est fazendo, voc vai continuar obtendo o mesmo resultado. s vezes, voc precisa se
distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.
#22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos. Aproveite as pequenas
coisas, pois um dia voc pode olhar para trs e descobrir que elas eram as grandes coisas. A
melhor poro da sua vida ser composta dos pequenos e inominveis momentos que voc
passa sorrindo junto de algum importante pra voc.
#23. Pare de tentar alcanar a perfeio. O mundo real no recompensa o perfeccionismo,
ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.
#24. Pare de seguir o caminho do menor esforo. A vida no fcil, especialmente quando
voc planeja alcanar algo de valor. No pegue o caminho mais fcil. Faa algo extraordinrio.
#25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando no est. perfeitamente normal
desmoronar por um breve perodo. Voc nem sempre precisa fingir que o mais forte, nem
constantemente tentar provar que tudo est indo bem. Voc tampouco deveria se preocupar com
o que os outros pensam chore se precisar saudvel colocar suas lgrimas para fora. Quanto
mais cedo voc o fizer, mais cedo voc estar apto a sorrir genuinamente de novo.
#26. Pare de culpar os outros pelos seus prprios problemas. - A dimenso com que voc
conseguir realizar seus sonhos depende da dimenso com que voc assume responsabilidade
pela prpria vida. Quando voc culpa os outros pelo que voc est passando, voc nega
responsabilidade voc d aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.
#27. Pare de tentar ser tudo para todos. Alcanar isto impossvel, e tentar apenas te levar
ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez no todo o mundo,
mas o mundo dela. Ento estreite o seu foco.
#28. Pare de se preocupar demais. A preocupao no remover os obstculos do amanh,
mas remover as delcias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforo de super
ponderar a respeito se fazer a seguinte pergunta: Isso importar daqui a um ano? Trs anos?
Cinco anos?. Se no, ento no nada que valha o esforo de preocupar-se.
#29. Pare de focar naquilo que voc no quer que acontea. Foque naquilo que
voc quer que acontea. Pensamento positivo est na dianteira de todo grande histria de
sucesso. Se voc acordar toda manh com o pensamento de que algo maravilhoso acontecer na
sua vida hoje, e voc prestar muita ateno, voc com frequncia descobri que tem razo.
#30. Pare de ser ingrato. No importa o quo bom ou o quo ruins as coisas estejam, acorde
todo dia grato pela sua vida. Algum em algum lugar est desesperadamente lutando pela prpria
vida. Ao invs de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que voc j tem e que
quase todo mundo sente falta.
Crdito: marcandangel.com
Esta uma lista muito bela, e todos ns somos culpados em ao menos algum destes itens. A
melhor cois a fazer apenas lembrar todo dia de apreciar e refletir um pouquinho, mesmo que
seja apenas alguns minutos. Compartilhe esta lista ao clicar abaixo

30 Coisas Para Voc Comear A Fazer Por Si Mesmo. O #4 Absolutamente Vital.

Marc e Angel so os autores de 1000 Coisas Simples que as Pessoas Felizes e com Sucesso Fazem
Diferente. Aqui est a incrvel lista desses dois autores de 30 coisas para comear a fazer por si
mesmo. Se voc gostar, no deixe de visitar o site deles para mais conselhos inspiradores para a vida.

#1. Comece a passar o tempo com as pessoas certas. - Estas so as pessoas que voc gosta,
que amam e apreciam voc, e que o incentivam a melhorar de maneira saudvel e estimulante.
So aquelas pessoas que fazem voc se sentir mais vivo, e no s aceitam quem voc agora,
mas tambm esto de acordo e aceitam quem voc quer ser, incondicionalmente.
#2. Comece a enfrentar seus problemas de frente. No so os seus problemas que definem
voc, mas como voc reage e se recupera deles. Os problemas no vo desaparecer se voc
no agir. Faa o que voc puder, quando puder, e reconhea o que voc fez. uma questo de
dar passos de beb na direo certa, centmetro por centmetro. Estes centmetros contam, eles
somam metros e quilmetros a longo prazo.
#3. Comece a ser honesto com voc mesmo sobre tudo. Seja honesto sobre o que est
bem, assim como sobre o que precisa ser mudado. Seja honesto sobre o que voc quer alcanar
e quem voc quer se tornar. Seja honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre. Porque
voc a nica pessoa que voc sempre pode contar. Procure a verdade na sua alma, para que
voc realmente saiba quem voc . Quando voc fizer isso, voc ter uma melhor compreenso
de onde voc est agora e como voc chegou aqui, e voc estar melhor equipado para
identificar onde voc quer ir e como chegar l. Leia O Caminho Menos Percorrido.
#4. Comece a fazer da sua prpria felicidade uma prioridade. Suas necessidades importam.
Se voc no se valoriza, no se cuida e no se defende, voc est se sabotando. Lembre-se,
possvel cuidar das suas prprias necessidades e ao mesmo tempo cuidar das pessoas ao seu
redor. E quando as suas necessidades forem atendidas, voc provavelmente vai ser muito mais
capaz de ajudar aqueles que precisam de voc.
#5. Comece a ser voc mesmo, genuinamente e orgulhosamente. Tentar ser qualquer outra
pessoa um desperdcio da pessoa que voc . Seja voc mesmo. Abrace essa pessoa dentro
de voc, que tem ideias, fora e beleza como ningum. Seja a pessoa que voc sabe que voc
a melhor verso de voc do seu jeito. Acima de tudo, seja fiel a VOC, e se seu corao no
quiser fazer algo, ento no faa.
#6. Comece a prestar ateno e viver no presente. O agora um milagre. Agora o nico
momento garantido para voc. Agora a vida. Ento pare de pensar em como as coisas vo ser
timas no futuro. Pare de ficar pensando sobre o que voc fez ou deixou de fazer no passado.
Aprenda a ficar no aqui e agora e experimentar a vida enquanto ela est acontecendo. Aprecie o
mundo pela beleza que ele possui nesse momento.
#7. Comece a valorizar as lies que seus erros ensinam. Tudo bem errar. Os erros so os
degraus do progresso. Se voc no est falhando de vez em quando, voc no est se
esforando o suficiente e voc no est aprendendo. Assuma riscos, tropece, caia, e, em seguida,
levante-se e tente novamente. Aprecie que voc est se esforando, aprendendo, crescendo e
melhorando. Conquistas significativas so quase invariavelmente realizadas no final de um longo

caminho de fracassos. Um dos erros que voc teme pode ser apenas o elo para o seu maior
feito na vida.
#8. Comece a ser mais gentil com voc mesmo. Se voc tivesse um amigo que falasse com
voc da mesma forma como, s vezes, voc fala com voc mesmo, quanto tempo voc permitiria
que essa pessoa fosse sua amiga? A maneira como voc se trata estabelece o padro para os
outros. Voc deve amar quem voc ou ningum mais ir.
#9. Comece a desfrutar as coisas que voc j tem. O problema com muitos de ns que
pensamos que vamos ser feliz quando alcanarmos certo nvel na vida um nvel que outros
conseguiram seu chefe com seu escritrio de canto, o amigo de um amigo que dono de uma
manso na praia, etc. Infelizmente, pode levar algum tempo antes que voc chegue l, e quando
voc chegar l, voc provavelmente vai ter um novo destino em mente. Voc vai acabar gastando
toda a sua vida trabalhando em direo a algo novo, sem nunca parar para apreciar as coisas que
voc tem agora. Ento, fique em silncio todas as manhs quando voc acordar, e aprecie onde
voc est e o que voc j tem.
#10. Comece a criar sua prpria felicidade. Se voc est espera de algum para lhe fazer
feliz, voc est perdendo tempo. Sorria porque voc pode. Escolha a felicidade. Seja a mudana
que voc quer ver no mundo. Seja feliz com quem voc est agora, e deixe a sua positividade
inspirar sua jornada para o amanh. Felicidade frequentemente encontrada quando e onde voc
decide procur-la. Se voc procurar a felicidade dentro das oportunidades que voc tem, voc
acabar por encontr-la. Mas se voc constantemente procurar outra coisa, infelizmente, voc vai
encontrar isso tambm. Leia Tropear na Felicidade.
# 11. Comece a dar uma chance para as suas ideias e sonhos. Na vida, raramente sobre
ter uma oportunidade, mas sim sobre se arriscar. Voc nunca vai estar 100% certo que vai
funcionar, mas voc sempre pode estar 100% certo que no fazer nada no vai funcionar. Na
maioria das vezes voc s precisa ir em frente! E no importa o resultado, sempre acaba do jeito
que deveria ser. Ou voc tem sucesso ou voc aprende alguma coisa. De qualquer jeito, voc
ganha.
#12. Comece a acreditar que voc est pronto para a prxima etapa. Voc est pronto!
Pense nisso. Voc tem tudo que voc precisa agora para dar o prximo passo adiante, pode ser
pequeno, mas deve ser realista. Ento abrace as oportunidades que surgem em seu caminho, e
aceite os desafios eles so presentes que iro ajud-lo a crescer.
#13. Comece novos relacionamentos pelas razes certas. Entre em novas relaes com
pessoas confiveis, honestas, que refletem a pessoa que voc e a pessoa que voc quer ser.
Escolha amigos que voc tem orgulho de conhecer, pessoas que voc admira e que demonstram
amor e respeito por voc pessoas que retribuem sua bondade e seu compromisso. E prestam
ateno ao que as pessoas fazem, porque as aes de uma pessoa so muito mais importantes
do que suas palavras ou como os outros a descrevem.
# 14. Comece a dar uma chance s novas pessoas que voc encontra. Parece
desagradvel, mas voc no pode manter cada amigo que voc j fez. As pessoas e suas
prioridades mudam. Assim como alguns relacionamentos vo desaparecer, outros vo crescer.
Aprecie a possibilidade de novas relaes enquanto voc naturalmente larga mo das antigas

que no funcionam mais. Confie em seu julgamento. Abrace novas relaes, sabendo que voc
est entrando em territrio desconhecido. Esteja pronto para aprender, esteja pronto para o
desafio e esteja pronto para encontrar algum que pode mudar sua vida para sempre.
#15. Comece a competir contra uma verso anterior de voc mesmo. Seja inspirado pelos
outros, aprecie os outros, aprenda com os outros, mas saiba que competir contra eles um
desperdcio de tempo. Voc est em competio com uma pessoa e apenas uma voc mesmo.
Voc est competindo para ser o melhor que voc pode ser. Vise quebrar seus prprios recordes
pessoais.
#16. Comece a torcer pela vitria das outras pessoas. Comece a perceber o que voc gosta
nos outros e diga a eles. Apreciar o quo incrvel as pessoas ao seu redor so conduz a lugares,
bons, produtivos, gratificantes e pacficos. Ento, fique feliz por aqueles que esto progredindo.
Tora pelas suas vitrias. Seja grato abertamente pelas bnos que eles receberam. O que vai,
volta, e mais cedo ou mais tarde, as pessoas para quem voc est torcendo comearo a torcer
por voc.
#17. Comece a olhar para o lado positivo nas situaes difceis. Quando as coisas esto
difceis, e voc se sente para baixo, faa algumas respiraes profundas e procure o lado positivo
os pequenos sinais de esperana. Lembre-se que voc pode e vai ficar mais forte quando esses
tempos difceis passarem. E permanea consciente de suas bnos e vitrias todas as coisas
em sua vida que esto bem. Concentre-se no que voc tem, no no que voc no tem
#18. Comece a perdoar a si mesmo e aos outros. Todos ns fomos feridos pelas nossas
prprias decises e pelos outros. E enquanto a dor dessas experincias normal, s vezes
perdura por muito tempo. Ns revivemos a dor repetidamente e temos dificuldade em deix-la ir.
O perdo o remdio. Isso no significa que voc est apagando ou esquecendo o que
aconteceu no passado. Isso significa que voc est deixando de lado o ressentimento e a dor, e
est escolhendo aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.
#19. Comece a ajudar aqueles que esto a sua volta. Se preocupe com as pessoas. Orienteas se voc souber um caminho melhor. Quanto mais voc ajudar os outros, mais eles vo querer
ajud-lo. Amor e bondade gera amor e bondade. E assim por diante.
#20. Comece a ouvir a sua voz interior. Se isso ajuda, discuta suas ideias com as pessoas
mais prximas de voc, mas d a voc mesmo espao suficiente para seguir a sua prpria
intuio. Seja fiel a si mesmo. Diga o que voc precisa dizer. Faa o que o seu corao diz que
est certo.
#21. Comece a ficar atento ao seu nvel de estresse e faa pausas curtas. V mais devagar.
Respire. D a voc mesmo permisso para fazer uma pausa, reagrupar e avanar com clareza e
propsito. Quando voc estiver muito ocupado, um breve recesso pode rejuvenescer a sua mente
e aumentar a sua produtividade. Estas pausas curtas vo ajud-lo a recuperar sua sanidade e
refletir sobre suas aes recentes, assim voc pode ter certeza que elas esto alinhadas com
seus objetivos.
#22. Comece a perceber a beleza dos pequenos momentos. Em vez de esperar que grandes
coisas aconteam casamento, filhos, grande promoo, ganhar na loteria encontre a

felicidade nas pequenas coisas que acontecem todos os dias. Pequenas coisas, como tomar
tranquilamente uma xcara de caf no incio da manh, ou o delicioso cheiro e sabor de uma
refeio caseira, ou o prazer de compartilhar algo que voc gosta com outra pessoa ou ficar de
mos dadas com o seu parceiro. Perceber esses pequenos prazeres diariamente faz uma grande
diferena na qualidade de sua vida.
#23. Comece a aceitar as coisas quando elas no so perfeitas. Lembre-se, perfeito o
inimigo do bom. Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar a si mesmas
e melhorar o mundo aprender a aceitar as coisas como elas so. s vezes melhor aceitar e
apreciar o mundo como ele , e as pessoas como elas so, em vez de tentar fazer com que tudo
e todos estejam em conformidade com um ideal impossvel. No, voc no deve aceitar uma vida
medocre, mas deve aprender a amar e valorizar as coisas at mesmo quando elas no so
perfeitas.
#24. Comece a trabalhar na direo dos seus objetivos todos os dias. Lembre-se, a viagem
de mil quilmetros comea com um passo. Seja qual for o seu sonho, todo dia d um passo
pequeno, mas coerente, para que seu sonho acontea. V l e faa alguma coisa! Quanto mais
voc trabalhar, mais sorte voc ter. Enquanto muitos de ns dizemos, em algum momento
durante o curso de nossas vidas, que queremos seguir a nossa vocao, poucos so aqueles
astutos que realmente trabalham para que isso acontea. Por trabalhar por isso, eu quero dizer
se dedicar consistentemente ao resultado final. Leia Os 7 Hbitos das Pessoas Altamente
Eficazes.
#25. Comece a dizer mais como voc se sente. Se voc est sofrendo, d a voc mesmo o
espao e o tempo necessrio para se sentir a dor, mas esteja aberto sobre isso. Converse com as
pessoas mais prximas a voc. Diga-lhes a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir. O
simples ato de desabafar o seu primeiro passo para se sentir bem novamente.
#26. Comece a tomar plena responsabilidade pela sua vida. Seja responsvel pelas suas
escolhas e pelos seus erros, e esteja disposto a tomar as medidas necessrias para melhorar de
acordo com eles. Ou voc assume responsabilidade pela sua vida ou algum o far. E quando
algum o fizer, voc vai se tornar um escravo das suas ideias e sonhos em vez de um pioneiro
dos seus prprios sonhos. Voc o nico que pode controlar diretamente o resultado da sua vida.
E no, no vai ser sempre fcil. Cada pessoa tem uma pilha de obstculos na frente delas. Mas
voc tem que assumir a responsabilidade pela sua situao e superar esses obstculos. Optar
pelo contrrio escolher uma vida de mera existncia.
#27. Comece a nutrir seus relacionamentos mais importantes. Leve para a sua vida, e para
as vidas daqueles que voc ama, verdadeira e honesta alegria com o ato simples de lhes dizer
regularmente o quanto eles significam para voc. Voc no pode ser tudo para todos, mas voc
pode ser tudo para algumas pessoas. Decida quem so essas pessoas em sua vida e trate-as
como se fossem da realeza. Lembre-se, voc no precisa de certo nmero de amigos, apenas um
nmero de amigos que voc pode contar.
#28. Comece a se concentrar nas coisas que voc pode controlar. Voc no pode mudar
tudo, mas voc sempre pode mudar alguma coisa. Desperdiar seu tempo, talento e energia
emocional com coisas que esto alm do seu controle uma receita para a frustrao, misria e
estagnao. Invista sua energia nas coisas que voc pode controlar e aja sobre elas agora

#29. Comece a se concentrar na possibilidade dos resultados positivos. A mente tem que
acreditar que pode fazer alguma coisa antes que seja realmente capaz de faz-la. O caminho
para superar os pensamentos negativos e as emoes destrutivas desenvolver emoes
positivas que so mais fortes e mais poderosas. Oua a sua voz interior e substitua pensamentos
negativos por positivos. Independentemente de como a situao parece, foque sobre o que voc
quer que acontea e, em seguida, d o prximo passo positivo. No, voc no pode controlar
tudo o que acontece com voc, mas voc pode controlar como voc reage s coisas. A vida de
todos tem aspectos positivos e negativos. A longo prazo, voc ser ou no ser feliz e bem-sucedido
depende muito de quais so os aspectos mais focados na sua vida. Leia The How of Happiness.
#30. Comece a perceber o quo rico voc agora. Henry David Thoreau disse certa vez:
Riqueza a capacidade de experimentar a vida plenamente. Mesmo quando os tempos esto
difceis, sempre importante manter as coisas em perspectiva. Voc no foi dormir com fome na
noite passada. Voc no dormiu na rua. Voc pde escolher que roupa vestir esta manh. Voc
no se cansou hoje. Voc no gastou um minuto com medo. Voc tem acesso gua potvel.
Voc tem acesso a cuidados mdicos. Voc tem acesso Internet. Voc pode ler. Alguns
poderiam dizer que voc incrivelmente rico, ento se lembre de ser grato por todas as coisas
que voc tem.
Crdito: marcandangel.com - Esta uma lista maravilhosa. Se dermos esses pequenos passos todos os
dias e praticar estas coisas, podemos ter grandes melhorias em nossas vidas. Compartilhe esse artigo
com seus amigos e entes queridos.

1. Voc

provavelmente ter de entrar em uma batalha mais de uma vez para

venc-la" Margaret Thatcher, poltica
"Quanto maior o artista, maiores so os momentos de dvida. Confiana
inabalvel algo garantido para os menos talentosos, como um prmio de
consolao" Robert Hughes, crtico de arte
2.

"A lgica pode levar de um ponto A a um ponto B. A imaginao pode levar a

qualquer lugar" Albert Einstein, fsico
3.

"Sonhe como se voc fosse viver para sempre. Viva como se voc fosse morrer
hoje" James Dean, ator
4.

"Fazer o que voc gosta liberdade. Gostar do que voc faz felicidade"
Frank Tyger, cartunista
5.

"Seja feliz com o que voc tem, mas fique animado com a chance de ter mais"
Alan Cohen, empreendedor
6.

"Seu tempo curto. Por isso, no o desperdice vivendo a vida de outra

pessoa" Steve Jobs, empreendedor
7.

8. "Somos

ns que forjamos as correntes que usamos em nossas vidas"

Charles Dickens, escritor
9. "A

arte de viver bem no consiste em eliminar o que nos faz sofrer, mas
crescer com esses problemas" Bernard M. Baruch, empreendedor
"Voc nunca se arrepender de ser gentil" Nicole Shepherd,
empreendedora
10.

"Em nossas vidas, a mudana inevitvel. A perda inevitvel. A felicidade

reside na nossa adaptabilidade em sobreviver a tudo de ruim" Buda
11.

"Para cuidar de si mesmo, use a cabea. Para cuidar dos outros, use seu
corao" Eleanor Roosevelt, poltica
12.

13. "Apenas

um entre mil um lder de outros homens os outros 999 seguem

suas mulheres" Groucho Marx, humorista
"Mantenha seus medos consigo, mas compartilhe sua coragem com os
outros" Robert Louis Stevenson, poeta
14.

"Muitas das falhas da vida ocorrem quando no percebemos o quo

prximos estvamos do sucesso na hora em que desistimos" Thomas Edison,
inventor
15.

16. "A

felicidade uma borboleta que, sempre que perseguida, parecer

inatingvel; no entanto, se voc for paciente, ela pode pousar no seu ombro"
Nathaniel Hawthorne, escritor
17.

"Faa ou no faa. Tentativas no existem" Mestre Yoda, jedi

"Se algum no se sente agradecido pelo que tem, ele provavelmente nunca
ser agradecido pelo que conseguir" Frank A. Clark, poltico
18.

19. "Se

voc ouvir uma voz dizendo 'no faa', isso significa que voc deve fazlo, acima de tudo. A voz vai se calar" Vincent Van Gogh, pintor
"Voc no se preocuparia tanto sobre o que pensam de voc se voc soubesse
que poucos perdem tempo com isso" Eleanor Roosevelt, poltica
20.

"Autoconfiana muito importante para alcanar o sucesso. E para se tornar

confiante, importante estar preparado" Arthur Ashe, tenista
21.

22.

"Se todos se propusessem o que so capazes, ficaramos impressionados com

nossas criaes" Thomas Edison, inventor
23. "Sempre

se lembre de que voc tem mais fibra que acredita, mais forte que
parece e mais esperto do que voc pensa que " Christopher Robin Milne,
escritor
" difcil liderar uma cavalaria se voc no sabe montar a cavalo" Adlai E.
Stevenson II, poltico
24.

25.

"80% do necessrio para o sucesso aparecer" Woody Allen, cineasta

26.

"Nunca tarde para ser o que voc poderia ter sido" George Eliot, escritora

27. A

vida uma jornada. Se voc se apaixonar pela jornada, voc ser um ser
apaixonado at o fim dos tempos" Peter Hagerty, consultor de RH
28. "A

melhor vingana um sucesso estrondoso" Frank Sinatra, cantor

29. "Um

homem de sucesso aquele que cria uma parede com os tijolos que
jogaram nele" David Brinkley, jornalista

30. "Realize

seus prprios sonhos. Do contrrio, voc ser contratado para

realizar os de outras pessoas" Farrah Grey, empreendedor