A Estratgia dos Ursos Na calma reside a fora

Autor: Lothar J. Seiwert

Editor: Centro Atlntico
Coleco: Desafios
Traduo: Teresa Ribeiro da Silva
Reviso: CEQO
Paginao: Joana Barbosa
Impresso e acabamento: Papelmunde - SMG, Lda

1. edio: Maro de 2010

ISBN: 978-989-615-089-1
Depsito Legal: /10

Centro Atlntico, Lda.

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Authorized translation from the German language edition, entitled Die Bren-Strategie In der Ruhe liegt die Kraft
by Lothar J. Seiwert
Copyright 2005 by Ariston Verlag a division of Verlagsgruppe Random House GmbH, Mnchen, Germany

Portuguese language edition published by Centro Atlntico, Lda., Copyright 2010

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 Lothar
Seiwert
A Estratgia dos Ursos
Na calma reside a fora

3
4
 ndice

Prembulo: Por que razo gosto de ursos 7

1. Vamos procurar os ursos 13
2. A caminho dos ursos 22
3. Na caverna dos ursos 28
4. Plano em marcha 38
5. Os assaltos dos ladres do tempo 44
6. Tambm os mochos precisam de dormir 56
7. Esperto como uma raposa 62
8. As abelhas descobrem o relgio dos ursos 70
9. Os ladres do tempo no desistem 78
10. Tudo corre melhor com a serenidade dos ursos 84
11. Vive-se melhor maneira dos ursos 89
12. Viva os ursos 96
Palavras Finais: Quase como na vida real 103
Faa o seu prprio teste: 106
Que animal de trabalho sou?
Interpretao 113
Leituras recomendadas 124
Ajude os ursos 125
Obrigado! 128

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 Prembulo:
Por que razo gosto de ursos

Nunca encontrei o grande urso branco, mas, apesar disso,

ele est mais prximo de mim do que muitos seres huma-
nos. Os ursos tornaram-se parte da minha vida. Antes desta
fbula, j estavam em todos os cantos da minha casa, no es-
critrio e no jardim. Esses simpticos peluches encontram-
-se por todo lado, de p, deitados ou sentados. H grandes
e pequenos, gordos e magros, contentes e tristes, uns que
falam e outros mudos, uns que riem e outros que choram.
Existem ursos de sala, ursos de quarto e at de quarto de
hspedes, e no meu jardim no tenho anes, mas sim ursos
de jardim. Todos os colaboradores, no meu escritrio, tm
o seu urso de servio e at no meu carro h um urso que
olha por mim enquanto conduzo.
Os ursos so os meus amigos e no apenas por serem
animais inteligentes e muito evoludos e ameaados pela
extino. Eles representam valores que muitos de ns per-
demos e que o mais rapidamente possvel, de novo, devera-
mos adquirir, se quisermos subsistir neste mundo frentico

7
e levar uma vida auto-determinada e realizada. Porque s
aquele que, com toda a serenidade, permanece bem des-
perto e vive aqui e agora se pode aperceber da verdadeira
profundidade do momento e dar sua vida um sentido. Os
ursos conhecem esse segredo.
Os ursos parecem ser lentos, so, no entanto, muito rpi-
dos quando necessrio. Quando so atacados, erguem-se,
mostrando todo o seu tamanho. Um urso adulto tem uma
barriga de que se orgulha, mas quando quer anda com as
duas pernas, assim como ns. No entanto, gosta muito mais
de correr sobre as quatro patas ou de se deitar. Os ursos des-
cansam durante o Inverno; para isso retiram-se para uma
caverna, onde esto protegidos, apesar de terem poucos
inimigos naturais. Por fim, os ursos chegam ao mel porque
tm um plo espesso e por isso as picadas das abelhas no
os afectam.
Para mim, os ursos simbolizam sobretudo duas impor-
tantes caractersticas:

1. Actuam de forma calma e serena e dominam a arte de

relaxar o corpo e o esprito. Tal como um urso polar,
que se estende numa placa de gelo flutuante, deixando
o sol bater-lhe na barriga. O meu calendrio, pendurado
na parede, est cheio dessas imagens. Relaxar, na verda-
deira acepo da palavra.

8
2. Porm, quando necessrio, arrancam com a veloci-
dade de um raio e abatem a sua presa. Nesse momento
conciliam Poder e Dinamismo, como mais nenhum ou-
tro animal.

No, no tem de se deitar numa plataforma de gelo nem,

muito menos, abater um pobre animal. No entanto, no lhe
faria mal nenhum possuir algumas das virtudes dos ursos.
Precisamos de fora e de velocidade para nos podermos
aguentar na nossa sociedade de desempenho e, s com cal-
ma e serenidade, que conseguiremos no nos deixar esma-
gar pelos constantes prazos e pelo stress.
Aprenda com os ursos. Assim o fiz e espero que tambm
o faa a seguir leitura da minha fbula sobre os ursos, pen-
sando sempre que se vive melhor maneira dos ursos.
com todo o gosto que repito a minha promessa, que al-
guns de vs j conhecem dos meus seminrios ou do meu
website: Quando se cruzarem comigo, sem que eu traga um
urso, convido-vos para uma taa de champanhe! Palavra de
urso!

Com saudaes de urso

Vosso

9
 Faa o seu prprio teste:
Que animal de trabalho sou?

Introduo

Tendo em conta o seu actual trabalho e a sua situao na

vida, d a respectiva pontuao a cada afirmao, de acordo
com a sua realidade e no com o que gostaria que fosse! Seja
sincero consigo mesmo. Pode repetir o teste em qualquer
altura, se a situao em que se encontre se alterar.
Em cada grupo de cinco, escolha a afirmao que esteja mais
de acordo com a sua opinio. Escreva um 5, no espao que
est atrs dessa afirmao e classifique as outras afirmaes
em ordem decrescente com 4,3,2,1. A afirmao pontu-
ada com 5 a que est mais prxima da sua situao actual
e com 1 a que est mais distante. Cada algarismo s pode
aparecer uma vez em cada grupo de cinco.

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 1
Sinto-me responsvel por tudo.

Sou muito exigente comigo prprio.

Valorizo o facto de os outros estarem satisfeitos

comigo.

Correspondo sempre a todos os pedidos que me

so feitos.

Amanh tambm dia.

2
Preciso de muito tempo para o planeamento.
Depois, falta-me muitas vezes o tempo para
executar a tarefa.

Primeiro fao o que os colegas me pedem

e depois executo as minhas prprias tarefas.

Quando recebo uma nova tarefa, comeo logo

a trabalhar.

Tento sempre fazer vrias tarefas ao mesmo

tempo.

107
 Durante o meu tempo livre gostava de ter
menos planos e prazos.

Gostava de viver sem ambio.

Gostava de voltar a viver qualquer coisa nova.

10
De vez em quando, interrogo-me acerca do
sentido das coisas, mas o dia-a-dia chama-me
sempre de volta.

Podia-se fazer muito se houvesse tempo.

O bem-estar dos outros muito importante

para mim.

A insatisfao faz parte da vida e o motor

do progresso.

Falta-me tempo para a arte, para a cultura e para

as coisas belas da vida.

112
 Interpretao

Verifique qual o smbolo no qual atingiu a pontuao

mais elevada. Pode acontecer que o resultado no seja mui-
to conclusivo, porque quase ningum corresponde exclusi-
vamente a um nico tipo de animal. A maioria das pessoas,
na sua vida profissional e privada, tem comportamentos
correspondentes a vrios tipos, dependendo da sua situa-
o. Normalmente um ou dois tipos so o reflexo da reali-
dade de cada pessoa.

O mocho Pontos
A abelha Pontos
A raposa Pontos
O coelho Pontos
O veado Pontos

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 Leituras recomendadas

Se quer ler mais sobre gesto do tempo e da vida, o grande

urso branco recomenda:

Seiwert, Lothar J. (2008), Como Chegar Depressa, Indo

Devagar A soluo para gerir o seu tempo e reequili-
brar a sua vida, Centro Atlntico

Seiwert, Lothar J. e Kstenmacher, Werner Tiki (2006),

Como Simplificar a sua Vida, Presena

Seiwert, Lothar J. (2005), Das neue 1x1 des Zeitmanage-

ment. Zeit im Griff, Ziele in Balance, Grfe und Unzer
Verlag

Seiwert, Lothar J. (2003), Das Bumerang-Prinzip: Mehr

Zeit frs Glck. Life-Balance, Grfe und Unzer Verlag

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