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Referncias:
Sociedade Vegetariana Brasileira - http://www.svb.org.br
Cantinho Vegetariano - http://www.cantinhovegetariano.com.br
Dr. Eric Slywitch - http://www.nutricionistavegetariano.com.br/
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Ed. 2017
1- Evitar carne um dos melhores e mais simples caminhos para 9- Dezenas de milhes de pintinhos de apenas 1 dia de vida so
cortar a ingesto de gorduras. A criao moderna de animais provoca mortos apenas porque no podem botar ovos. No h regras para
artificialmente a engorda para obter mais lucros. Ingerir gordura determinar como ocorre a matana. Alguns so modos vivos ou
animal aumenta suas chances de ter ataque cardaco ou desenvolver sufocados at a morte. Muitos so utilizados como fertilizantes ou
cncer como rao para alimentar outros animais
2- A cada minuto todos os dias da semana, milhares de animais so 10- Os animais que morrem para a sua mesa de jantar morrem
assassinados em abatedouros. Muitos sangram vivos at morrer. Dor sozinhos, em pnico e terror, em profunda depresso e em meio a
e sofrimento so comuns. S nos EUA, 500.000 (meio milho) de grande dor. A matana impiedosa e desumana
animais so mortos a cada hora
11- muito mais fcil ser e manter-se elegante quando se
3- H milhes de casos de intoxicao por comida relatados a cada vegetariano
ano. A maioria causada pela ingesto de carne
12- Metade das florestas tropicais do mundo foram destrudas para
4- A carne no contm nada de protenas, vitaminas ou minerais que fazer pasto para criar gado para fazer hamburguer. Cerca de 1000
o corpo humano no possa obter perfeitamente de uma dieta espcies so extintas por ano devido destruio das florestas
vegetariana tropicais
5- Os pases africanos - onde milhes morrem de fome - exportam 13- Cerca de 60 milhes de pessoas morrem de fome por ano. Todas
gros para o primeiro mundo para engordar animais que vo parar na essas vidas poderiam ser salvas, porque estas pessoas poderiam
mesa de jantar das naes ricas ou em desenvolvimento (como o estar comendo os gros usados para alimentar animais de corte, se
Brasil) s os norte-americanos comessem 10% a menos de carne
6- "Carne" pode incluir rabo, cabea, ps, reto e a coluna vertebral de 14- As reservas de gua fresca do mundo esto sendo contaminadas
um animal pela criao de gado de corte. E os produtores de carne so os
maiores poluidores das guas.
7- A membrana utilizada para envolver salsichas e linguias a dos
intestinos do porco. Uma salsicha pode conter pedaos de intestino. 16- J se sabe que vegetarianos visitam hospitais 22% menos que
Como algum pode estar certo que os intestinos estavam vazios carnvoros e permanecem no hospital por pouco tempo. Vegetarianos
quando utilizados? Voc realmente quer comer o contedo do tm 20% menos colesterol que carnvoros e isso reduz
intestino de um porco? consideravelmente ataques cardacos e cncer
8- Se comssemos as plantas que cultivamos ao invs de us-las 17- Alguns produtores usam calmantes para manter os animais
para alimentar os animais para corte, a falta mundial de alimentos calmos. Usam antibiticos para evitar ou combater infeces.
desapareceria da noite para o dia. Lembre-se que 100 acres de terra Quando voc come carne, est ingerindo estas drogas. Na Amrica
produzem carne suficiente para apenas 20 pessoas, mas produz
gros suficientes para alimentar 240 pessoas!