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A BLOGAZINE FAZ 2 ANOS E VAI OFERECER CONVITES VIP PARA A EXPOCOSMTICA!

blogazine

GRATUITA | 22 EDIO | MS: ABRIL 17


+
uma revista de bloggers

VIAGENS:
CASABLANCA

DIETA
CETOGNICA

NARCOS

NO MAKEUP
MAKEUP

//DICAS DE
SEO

//PERFUMES PARA
HOMEM

//5 DISTRAES
QUE NEM DS POR ELAS

bernardo almeida
Em edio de aniversrio, trazemos-te o youtuber
que faz reviews das prendas que gostvamos de ter!
//CARTA DA //NDICE
DIRETORA 04. Lifestyle
Ol leitores!
12. WWW
PARABNS BLOGAZINE!
Este um ms especial, a Blogazine 16. Mens
completa dois anos desde a primeira
publicao. Obrigada a todos vocs que esto 22. Moda e Beleza
desse lado e nos ajudam a crescer ms aps
ms. 24. Cultura
Abril ms de vos trazer contedos brutais:
evento da Swonkie, dicas de SEO, dicas
30. Capa
de maquilhagem, tendncias masculinas,
empreendedorismo e at um sumo saudvel.
tambm ms de termos uma mega
40. Reportagem
entrevista a um youtuber masculino que est
a fazer sucesso: Bernardo Almeida! 46. Variedades
Vais perder?
No pc ou no telemvel, a Blogazine est 54. Sade
disponvel 24h/dia.
58. Amor & Sexualidade
At maio!
Ana Rita Cortez 64. Get Fit

68. Entrevista
//INFO
PERIODICIDADE
Mensal

DIREO DE CONTEDOS A BLOGAZINE TEM 2


Ana Rita Cortez BILHETES VIP PARA
A EXPOCOSMTICA
CONTACTOS QUE PODEM SER
www.blogazine.pt | TEUS!
blogazine.revista@gmail.com
V como participar na
AGRADECIMENTOS pgina 13.
Stockvault | Sxc.hu |
Picjumbo | Freepik | Pexels
| Chiado Editora | Pixabay |
Blogs Portugal
//LIFESTYLE

Meninos e meninas,
h uma altura da
nossa vida em que j
no conseguimos (ou
queremos) adiar viver uma
das maiores aventuras da
nossa existncia: sair da
casa dos pais. Se ests na
iminncia de o fazer, ento
este artigo para ti!

Decidi sair de casa dos


Pouco nesta vida, quando feito pressa,
sai bem; programar sair de casa em cima
do joelho faz parte da lista do que no de-
ves fazer, porque uma deciso que con-
tm muita responsabilidade quando toma-
da. A primeira coisa a ter em conta : s ou
no capaz, financeira e psicologicamente,
de viver sem ajuda dos pais? Se a resposta
sim ento decide pelo que preferes, se
meus pais... e agora? POR: RITITI
comprar ou alugar casa. Define um preo/
mensalidade e comea a visitar as casas
que escolheste como a tua futura residn-
cia e como conselho, leva algum contigo,
duas pessoas encontram mais defeitos e
virtudes que uma s.
Casa encontrada, papis assinados; agora
vamos para a fase dois: a do namoro sobre Finalmente a casinha est habitvel, mas Agora vem a fase de adaptao e aqui pagar as contas).
tudo o que decorao! Vai ser difcil agora falta empacotar tudo o que teu cada um tem a sua, pois no somos todos E agora sim: bem-vindo ao mundo dos
resistir, mas o melhor mesmo no com- para o teu novo cantinho. Por muito que iguais. Mas h pormenores que agora, adultos, onde agora ests por tua conta
prar tudo de uma vez (nem tudo na mesma custe, faz uma verdadeira seleo de roupa mais que nunca, deves ter em conta, nome- e o que tem de complicado tambm tem
loja) porque os nossos gostos mudam e as e calado que irs usar, o que no usares adamente cuidados com a luz, gua e gs de muito prazeroso porque no h nada
promoes tambm esto sempre a acon- mais doa; o teu roupeiro novo agradece e (se a conscincia ecolgica no te pesar, como o nosso espao, as nossas coisas e
tecer. as pessoas mais carenciadas tambm! lembra-te pelo menos que vais ser tu a o nosso refgio!

4 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 5


//LIFESTYLE

Se pensas que o voluntariado no traz qualquer


vantagem tua vida, ests completamente
enganado. Apesar de no ter lucros materializ-
veis, o voluntariado a forma mais nobre de te
enriqueceres a nvel pessoal e tambm profis-
sional (sobretudo se fizeres algo relacionado
com a tua rea de formao).

A minha experincia pessoal


A minha experincia pessoal mostra-me que o
voluntariado pode ter um impacto gigante nas que ests habituado/a. Poders ter de falar
nossas vidas, na tua vida! Aumenta o contacto em frente a grupos de pessoas, fazer algo em
com os outros, amplia as aptides sociais e locais pblicos ou at mesmo realizar apoio
comunicacionais, permite a partilha de sorrisos domicilirio.
e, claro, melhora sempre a vida da pessoa que
estamos a ajudar.
O voluntariado
As vantagens Em qualquer dos casos, importante que o
faas por gosto e sempre de sorriso nos lbios.
So todas estas vantagens que permitem a Nunca te esqueas que esse o princpio fun-
quem faz voluntariado crescer enquanto pes- damental do voluntariado e que, do outro lado,
soa, consolidar e incrementar as capacidades poder estar uma pessoa frgil em condies

Porqu fazer
e sair da zona de conforto. aqui que reside o de vida mais vulnerveis. O teu papel no volun-
desafio que impede, certamente, alguns de vs tariado ser melhorares o dia dessas pessoas
de o fazer. Sair da zona de conforto complica- com uma expresso de alegria, permitindo-lhes
do e requer sempre um pouco de risco. Inde- a esperana de que tudo pode melhorar.
pendentemente do tipo de associao a que
te associes, as tarefas que irs desempenhar

voluntariado?
sero, inevitavelmente, diferentes daquelas a

POR: Dalila Melfe

Muitos de ns temos tempos livres que poderiam ser apro-


veitados de outra forma que no agarrados ao computa-
dor, no concordas? J te passou pela cabea fazeres vo-
luntariado?

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//LIFESTYLE

Casablanca
que os franceses tiveram na reconstruo da Bairro Habous
cidade, arrasada aps o terramoto de 1755,
mas a arquitetura marroquina tambm est Tambm conhecido como a Medina Nova, aqui
muito presente e no nos deixa esquecer que existem edifcios com arquitetura moderna ao
estamos numa cidade das arbias, muulmana estilo art dco, mas a influncia islmica faz-se
por excelncia, onde o passado e o presente notar em cada ruela. nesta zona da cidade

uma prola
caminham de mos dadas, onde a pobreza e que fica o Palcio Real.
a riqueza se fazem notar a cada esquina e nos
mostram que estamos num Marrocos profun- Praa Mohamed V
do.
Uma imponente praa repleta de palmeiras que

no norte de FRICA abriga os prdios mais importantes de Casa-


blanca.
O que visitar?
POR: ANA RITA LEAL Mercado Central

Um lugar imperdvel com bancas muito bem


decoradas com frutas coloridas, especiarias
variadas, peixe, frutos do mar e legumes de
todo o tipo.

Estrada marginal e praias

A praia mais famosa Ain Diab. Esta fica loca-


lizada em Corniche, uma zona chique e tranqui-
la da cidade com muitos bares de msica ao
vivo.

Com mais de 5,5 milhes de ha-


bitantes, Casablanca uma cidade
efervescente com muito para ofere-
Mesquita Hassan II cer a quem a visita durante todo o
ano.
Uma verdadeira obra de arte, de extrema genia-
lidade, aqui pode-se conhecer a arquitetura ra-
be com todo o seu esplendor. Construda sobre
o mar, a nica mesquita no mundo que pode
ser visitada por pessoas de todas as religies.

Medina Antiga

Aqui pode-se observar a verdadeira cultura


Conhece a maior cidade do misterioso e extico Marrocos. rabe. Dentro das muralhas da cidade velha
existe um emaranhado de ruelas abarrotadas
de gente a vender de tudo.
Casablanca, a maior cidade de Marrocos, no lita, capital econmica do pas, tem muito para
um destino vendido nas agncias de viagens oferecer.
devido sua grandiosidade e semelhana com No centro de Casablanca encontramos edif-
o ocidente, mas esta famosa cidade cosmopo- cios modernos que relembram a influncia

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//LIFESTYLE

5 distraes
REDES SOCIAIS TV LIGADA
Pode ser uma regalia quando vais nos Mas para me fazer companhia. No, no
transportes, mas quando ests com al- . Mais um ecr ligado que faz com que
gum uma falta de respeito. Num almoo olhes para l e que percas o foco. Pior ser

que nem ds por elas uma amiga disse-me que quando a diver-
so tanta no precisas de a publicar. No
trabalho ou na escola a mesma coisa.
se for um filme ou um episdio de uma
srie.

POR: TIM
Desculpa, no percebi... Podes repetir? - Quantas foram as
vezes que algum com quem estavas a falar estava distra-
do com algo? L vo os tempos de escola em que bastava
uma mosca para que todo o teu foco se fosse ao ar, agora a
mosca tem Wi-Fi incorporado.

WI-FI
Esta coisa da internet boa mas tambm uma boa
distrao para quem quer trabalhar. Ter acesso internet
meio caminho para perderes tempo a ver memes, vdeos
engraados e depois que so elas porque h trabalho a
fazer.

TELEMVEL
Dou por mim a desligar o telemvel quando o resto da
mesa est toda a olhar para o ecr brilhante. Se querem
estar entre amigos desliguem o aparelho, digo o mesmo
quando esto nas aulas, ok h aulas secantes... O telem-
vel pode estar a dar cabo da sociedade porque j ningum
vive sem ele.

MSICA
J deram conta que quando esto a escrever oh i - oh
i - oh i - oh i Im in love wih your Blogazine isso,
no me posso esquecer do artigo. por isso que ando a
ouvir algumas soundtracks de filmes tipo o Star Wars ou
Amlie Poulain, como no tm letra no me engano. A
msica boa para muita coisa, at mesmo para decorar
algum facto interessante mas por vezes uma bela distra-
o.

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//WWW
1. Otimizar o ttulo da pgina: 3. Imagens:

Quantas vezes passamos horas procura do Os motores de busca e os utilizadores enten-


ttulo perfeito? E por vezes esquecemo-nos do dem o que tu lhes transmites. Posto isto, um
nosso objetivo e do que realmente importa: utilizador no saber que pode fazer download
transmitir aos utilizadores e aos motores de de uma imagem de um mapa-mundo do teu
busca o contedo que ali vo encontrar. Por website, por exemplo, se o nome do ficheiro for
isso, quanto mais simples e preciso for o ttulo, img01.jpg. O nome mapamundo01.jpg faz
melhor os resultados. Ttulos como ol segun- muito mais sentido e permitir localizar o fichei-
da-feira ou pgina 1 no permitiro nem ao ro mais facilmente.
motor de busca nem a um indivduo identificar
que contedo vo encontrar. Por isso, utiliza
ttulos objetivos e que tenham, idealmente, me-
nos de 60 caracteres.
4. Keywords:

2. Links internos e externos:


O assunto-chave de toda esta lengalenga.
Primeiro defini-las. Depois inclu-las no ttulo
da pgina, cabealho, corpo do texto, ttulo
A recomendao e as reviews so algo que das imagens carregadas e URLs. Mas no
valorizamos bastante nos dias que correm e te esqueas de analisar as estatsticas e ver
faz sentido que o Google utilize os links para que keywords so mais procuradas. Afinal de
determinar quo bom um post. A nossa que vale utilizar keywords que no esto a ser
pgina ganhar credibilidade medida que for procuradas? Depois s ires usando o Google
mencionada por outros. O nosso contedo, por Analytics para ver a evoluo e ir ajustando,

{DICAS DE SEO}
sua vez, ganha credibilidade se contiver links de sem nunca esquecer o contedo de qualidade.
outras pginas.

POR: THE BRUNETTe'S TOFU GANHA! GANHA! GANHA!


QUERES GANHAR BILHETES PARA
A EXPOCOSMTICA 2017?
Muito se fala em SEO (Search Engine Optimization), mas A BLOGAZINE TEM 2 BILHETES VIP PARA TI!
o que isto? Muitas so as estratgias, as dicas e for- Como participar:
mas de otimizar um blogue. disto que falamos hoje: Seguir a Blogazine no Facebook
Seguir a Blogazine no Instagram
no de todas as dicas, pois h todo um mundo delas, Enviar um e-mail para blogazine.revista@gmail.com com o
mas das 4 mais importantes e que, se ainda no aplicas- assunto Passatempo e com a frase Eu quero ganhar 2 convites
para a expocosmtica
te ao teu cantinho, tens de ir a correr faz-lo.
Participa at dia 12 de abril s 23h59.
O vencedor ser contactado durante o dia 13 de abril.

/blogazine.revista @blogazine_
12 blogazine
//WWW

as cmaras dos nossos telemveis esto pre-


paradas para tirar fotografias fantsticas

QUALIDADE
no sinnimo de
grandes gastos POR: STYLE DAYS
Com a evoluo da tecnologia, o gosto pelas mais diversas reas do mundo tecnolgico torna-se
cada vez maior por parte da populao, principalmente os mais jovens. Um dos hobbies favoritos
das pessoas a fotografia.

Todos ns, seja na rua ou no shopping, j vi- que tenha um custo mensal elevadssimo.
mos pessoas com mquinas fotogrficas ou
telemveis a fotografar desde as coisas mais Hoje em dia, as cmaras dos nossos telem-
bizarras a monumentos fantsticos, cujo resul- veis esto preparadas para tirar fotografias
tado, depois de uma boa edio, muitas vezes fantsticas sem qualquer problema mistura.
fantstico! Claro, essa qualidade pode ser maior com uma
mquina fotogrfica mas, se a fotografia for
Claro que para a fotografia ter realmente quali- tirada no ngulo certo e com o cuidado ade-
dade exige um cuidado mnimo, mas ser que quado, ter um efeito semelhante. Alm das
esse cuidado sinnimo de gastos elevads- cmaras dos nossos telemveis terem excelen-
simos em equipamentos fotogrficos?! Algo te qualidade vemos, cada vez mais, nas mais
muito comum em quem quer iniciar-se na foto- diversas lojas de tecnologia, as famosas lentes Alm dos equipamentos que encontramos nas Com toda a evoluo que existiu e existe no
grafia comear a pesquisar mquinas fotogr- que prometem dar um efeito profissional lojas, a escolha do programa de edio correto mundo da tecnologia, a fotografia no tem que
ficas com uma qualidade razovel, levando por fotografia. Alm de serem universais, as lentes torna-se bastante relevante na qualidade da se tornar numa despesa elevadssima quando
vezes, a um gasto absurdo de dinheiro. Para as so bastante acessveis, dando mais qualidade fotografia. Hoje em dia, existem diversos pro- podemos ter uma qualidade semelhante com
nossas fotografias terem o mnimo de qualida- fotografia sem gastar muito. gramas de edio gratuitos com tima qualida- a escolha dos produtos certos at edio
de no obrigatrio termos uma mquina fo- de que podem fazer uma diferena enorme nas correta.
togrfica fantstica ou um programa de edio nossas fotografias sem gastarmos um cntimo.
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//MENS
4 Camisolas longline 5 Jeans Attrition
TENDNCIAS...
...PRIMAVERA 2017 POR: ANA EIRA

Este conceito de jeans muito simples:


Com a chegada da primavera alteram- Nesta nova estao podemos encontrar Este estilo de camisolas j se encontra cada vez mais rasgadas. Colocou-se de
se os horrios, o tempo e a roupa. Mas, variadas temticas, onde j se comeam a por a h algum tempo, no entanto, os lado a timidez e abusou-se na ousadia.
alterar o rol de cores, os tecidos, os prprios
afinal, o que vai estar em alta nesta lados cncavos, os cortes laterais e as
padres e a vida em si. mangas retiradas formam esta nova
estao? Quais os destaques? O que Para este ano, as principais tendncias so as
tendncia para a primavera de 2017? cores e os estampados.
tendncia. Os modelos oversized esto 7. Cala Cropped
tambm muito em alta.

1. Estampados 2 Rose Quartz 6. Sapato sem Cordo

Estas calas de bainha mais curta so


um dos pontos altos desta nova estao.
Vai dar um ar mais atual e uma sensao
de maior frescura.

Os estampados vo ser os altos desta nova De todas as cores, simples e fcil na hora
estao, marcando um homem de estilo Segundo a Pantone, esta a cor do ano, de calar.
marcado, e confiante. A referncia Cubana por isso, ela entrar em destaque nesta
9. Sobreposies leves
chega em fora flamingos, florais com nova estao encontrando-se mais em
fundos escuros e as imagens de sol e praia camisas, camisolas ou sweats, esta cor 8 Acessrios em metal
sero o forte desta estao. promete reinar nesta estao.

3. Listrado Nesta estao do ano onde no est frio


nem est calor, as sobreposies vo
Nestas prximas estaes, o listrado vai completar muito o look. Uma camisa
continuar a estar presente no roupeiro por cima de uma t-shirt, um casaco
Cada vez mais se v a procura por
masculino. Seja em camisas, shorts ou de ganga por cima de uma t-shirt ou
acessrios masculinos e, desta vez, a
tnis, ele est l! A cor mais vista ser o at combinar uns suspensrios ou um
tendncia fugiu para o metal. Peas
azul marinho simples leno com uma t-shirt ou uma
como relgios, anis e colares estaro
camisa. Fica a cargo da imaginao de
em alta.
cada um

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//MENS
A OPINIO DELAS: A OPINIO DELES:
Boss Bottled Boss Bottled
by Hugo Boss by Hugo Boss
foi lanado em 1998 mas continua a fragncia de eleio dos
a estar em voga. Na opinio delas, nossos rapazes. Por muito que
este um dos melhores perfumes experimentem outras fragncias,
que os homens podem - e devem este frasco ter sempre um espao
- usar. Curiosamente, tambm, reservado l por casa.
muitas vezes, usado por elas - se
calhar, acabaste de descobrir a
razo pela qual o teu perfume se
evapora sempre to rpido.

Acqua di Gio Acqua di Gio


by Giorgio Armani by Giorgio Armani
uma escolha segura para os
Armani para homem tambm est
homens Portugueses. A avaliar pela
no top das escolhas das mulheres.
opinio feminina, alm de segura,
um clssico criado em 1996 e a
Acqua di Gio , acima de tudo, uma
sua fragncia aqutica continua a
escolha certeira.
no deixar indiferentes as mulheres
Portuguesas.

Armani Code Invictus


by Giorgio Armani by Paco Rabanne
Para homem uma fragncia de
o mais recente da lista, mas

O Q U E E L A S G O S TA M
influncias orientais, lanado em
no menos importante por isso.
2004 e que continua a conquistar
Foi lanado em 2013 e a sua
as mulheres do ocidente. Elas
caracterstica aqutica faz com
confessam que (quase) perdem as
que seja uma das fragncias

DE ( VO S) C H E I R A R ! maneiras se, na hora de escolher o


perfume, o homem optar por esta
fragncia.
mais procuradas pelos homens
portugueses.

POR: BY, JUX


Fica por falar no Carolina Herrera 212 NYC, Bleu Channel, Gucci By Gucci, 1 Million Paco Raban-
nne, Diesel Bad, Channel Egoiste Platinum, entre outros, que estiveram nas preferncias deles e
A primavera j c canta. As hormonas saber quais as fragncias masculinas a delas.
comeam a dar de si e o olfato anda que elas no conseguem resistir.
mais apurado. Rapazes, puxem do papel e da caneta e Por ltimo, importa referir que, nesta amostra, destacou-se de forma quase unnime, a escolha
Por isso, este ms sa para a rua para prestem ateno! das mulheres pelo cheiro natural da pele do homem que se ama.

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//MENS
Ad(non)Sense

Vivse Senso Duo Oil:


mais uma cena para fazer crescer.
POR: PEDRO DANIEL

Depois de me sentir atrado por um banner com um homem a esfregar na cabea uma
substncia semelhante ao resultado de um jantar num restaurante mexicano, entramos
assim na landing page da publicidade com esta bonita introduo: Os cientistas da
Sua avisam: voc vai engrossar o (). verdade caros leitores, voltei a trazer-vos um
produto que ir fazer engrossar e crescer coisas. S me calha disto na web.

Esqueam aquela marca brasileira que O produto pode ser encomendado neste belssimo site. (http://pt.long-hair.eu/)
produz coisas para crescer o cabelo. Esta
a real deal.
Ao incio, este produto pareceu-me estra- suos. Eu j desconfiava destes gajos do
nho. fabricado na Sua e se o queijo de- colagnio. Sempre a inventar bodegas para
les est cheio de buracos, ento no quero vender Para quem no sabe, o sapiente
imaginar o resultado final. Por outro lado, Abel Xavier j fez um estudo acerca disto e
isto tambm pode querer dizer que um concluiu que o colagnio no podia ser efi-
produto para as pessoas que tm a cabea caz. Isto porque, segundo ele, ao decompor a
como o queijo deles: oco. palavra vemos que o colagnio cola o gnio
No vou ser m-lngua. Se eles dizem que e que isso bloqueia de alguma forma a inteli-
so os cientistas que comprovam, quem gncia das pessoas.
sou eu para contrariar? Vamos l dar o be-
nefcio da dvida. Aps uma mais aprofundada leitura, l desco-
Antes parecia uma bruxa, tinha vergonha bri que produto este:
de sair de casa Descobriuse que essa tarefa cumprida
Aqui a piada est feita. No preciso dizer mais efetivamente por uma composio de
mais nada. Vamos ler um pouco mais abai- trs substncias naturais de origem vegetal:
xo para ver o que encontramos. o extrato de Scutellaria baicalensis e o extra-
A cpsula de colagnio uma estrutura de to de brotos de soja e de trigo. Ora a est o
tamanho microscpico que se encontra que ! Um leo 100% natural feito com a raiz
volta de cada raiz capilar. muito sensvel de uma planta manhosa e rebentos de soja e
deficincia vitamnica, cuidado inadequado trigo. Fantstico. Aps uma intensa pesquisa,
do cabelo, distrbios hormonais ou stress encontrei uma alternativa para aqueles que
que um sente. Por causa destes processos no acreditam em remdios naturais. da
negativos ela sofre da fibrose, ou seja, da Bayer e chama-se 605 Forte. administrado
esclerose. Comea a apertar a raiz capilar por via oral e se tudo correr bem, nunca mais
e perturbar o seu funcionamento. Tudo isto vers o nojo de cabelo que tens.
pode ser comparado com um circuito forte,
at um lao que se aperta volta do cabelo At maio.
e leva a sua morte e queda. Esta a essn-
cia do descobrimento dos pesquisadores

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//MODA & BELEZA

NO MAKEUP
MAKEUP POR: ANA DUQUE PEREIRA

O movimento No Makeup comeou a ganhar


popularidade e cada vez mais importante
perceber que cuidar da nossa pele essencial
para que esta seja uma tela perfeita.
Maquilhagem
Aparecer no Instagram ou outras redes sociais
sem maquilhagem tornou-se um hbito para A maquilhagem que vos trazemos nesta edio
algumas celebridades como Gwyneth Paltrow reflete este tipo de pele, com sombras discre-
ou Cameron Diaz. tas, lpis bege na linha de gua e batom do tom
O apoio das atrizes ao movimento foi iniciado do lbio com um pouco de gloss para lhe dar
por Alicia Keys, que tenta desmistificar a ima- um brilho extra.
gem de mulher perfeita que, segundo a cantora,
feita atravs da utilizao de muita maqui- Na pele foi usado o strobe cream da MAC no
lhagem e criada atravs de esteretipos como: tom Pinklite, logo seguido pela base Face and
magreza, altura ou cor do cabelo. Body da mesma marca. A correo foi feita
apenas para disfarar olheiras e pequenas
imperfeies e apenas a zona T foi matificada
O que ? com p translcido de forma a no sobrecarre-
gar a pele com p mas deixando-a com aspeto
A No Makeup Makeup no andar sem ma-
brilhante.
quilhagem mas sim ter uma pele bem cuidada,
luminosa que transparece sade com maqui-
lhagem leve e colocada na dose certa.
Para que isto acontea nunca deves dormir
Esperamos que tenham gostado das dicas e
com a maquilhagem do dia, a limpeza de pele
at ao prximo nmero.
tem de ser feita todos os dias noite com
leites de limpeza, tnicos, sruns e hidratantes
adequados ao teu tipo de pele. Deves tambm
fazer mscaras faciais duas a trs vezes por
semana.

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//CULTURA

XOXO, GOSSIP GIRL


POR: PAULA MOREIRA SANTOS

A cidade que nunca dorme, uma elite de adolescentes da qual todos querem fazer
parte e uma blogger que expe todos os seus escndalos. Bem-vindo a Gossip Girl.

Gossip Girl uma srie que conta a Nas seis temporadas que compem
histria de 4 jovens que compem a srie, so retratados vrios temas
a elite de Upper East Side, em Nova vividos nas geraes adolescentes,
Iorque. Com vidas luxuosas e onde como drogas, sexo, lcool, boatos e
querer sinnimo de poder, a elite desiluses amorosas. A grande ques-
enfrenta a tentativa de vrias pessoas to colocada durante toda a srie :
em penetrar e arruinar o seu mun- quem a Gossip Girl? Atreves-te a
do. Uma dessas pessoas a prpria descobrir?
Gossip Girl, uma blogger annima que
publica dicas que lhe so enviadas
sobre escndalos vividos pela elite e
respetivas famlias.

24 blogazine
//CULTURA
Cultura | 29

ANIMAIS EXCECIONAIS, DE TUDO ISTO


FILIPA COSTA Por: Carina Pereira
Quando a poesia e a arte se juntam, d nisto.
CULTURA
TUDO ISTO
Animais excecionais um livro de
CHIADO
contos infantis. So histrias tecidas
em quadras acerca de animais muito
peculiares.

H um pinguim que queria voar e


um leo amigo at dos animais que
deveria querer comer. Um caracol
que encontra nos seus sonhos o que
a realidade no lhe pode dar, e uma
aranha que gosta de livros. So ver-
sos simples, fceis de memorizar e
que contam em poucas, mas bonitas
palavras, os desejos de animais que
fogem ao que comum.

As belssimas ilustraes de Nuno


Dionsio conferem ao livro um toque
de magia, que vai certamente prender
adultos e crianas. Esta uma precio-
sa adio biblioteca l de casa.

26 blogazine
//CULTURA

Este ms venho apresentar-vos um polcias, o que contribuiu para a


pouco de Pablo Escobar, ou como construo do seu exrcito.
era conhecido, Rei do Narcotrfico.
Adorado pelo povo, Pablo decidiu
Nascido em 1949, Rionegro Co- associar-se poltica entrando
lmbia, Escobar foi o terceiro filho para o Partido Liberalista liderado
de Abel Escobar e Hermilda Gaviria por Glan. Um dos seus grandes
uma professora conhecida por objetivos era ganhar poder poltico
ser uma profissional exemplar. e um dia poder concorrer para a
presidncia da Colmbia.
Apesar de ter frequentado os pri-
meiros anos da universidade, optou, Em todas as suas apresentaes
ainda na adolescncia, pela vida do de campanha, notas eram distri-
crime comeando pelo contraban- budas pelas famlias mais pobres
do de cigarros e venda de falsas e a verdade que ningum que-
lotarias. Contudo, o seu filho e o seu ria saber de onde vinha o dinheiro
irmo contrariam estas afirmaes e nunca sequer se imaginou o que
alegando que Escobar comeou por vinha ainda por a!
vender falsos diplomas da Universi-
dade Autnoma Latino-Americana, H muito para contar nesta his-
de Medelln. tria intensa e perturbadora que
podes ver em Narcos! Uma srie
No incio de 1975, comeou a criar da Netflix a no perder.
os seus prprios laboratrios de

NARCOS cocana. As viagens de avio eram Poders conhecer toda a vida de


utilizadas para transportar dinhei- Pablo Emilio Escobar Gaviria e do
seu cartel de Medelln.

PABLO ESCOBAR
ro e droga especialmente entre a
Colmbia e o Panam, entre outras
rotas, para os Estado Unidos. Todo A cada episdio, um arrepio!
POR: Alexandra o seu lucro permitiu-lhe comprar
em pouco tempo cerca de quinze
avies, incluindo um Learjet avio
privado e seis helicpteros.
Um homem rico que, apesar de
tudo, era generoso. Construiu es-
colas, igrejas, hospitais e ainda
ajudou a reconstruir os bairros mais
pobres, conquistando a sua popula-
ridade.
Apoiou tambm equipas de fute-
bol e outras associaes. Ganhou
a lealdade de muitos inclusiv de

28 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 29


//ENTREVISTA

Bernardo
Almeida POR: ANA RITA CORTEZ

Bernardo Almeida um jovem youtuber que est a fazer sucesso na


rea das tecnologias. Apaixonado, espontneo e sincero, Bernardo
Almeida fala no seu canal dos gadgets do momento sem papas na
lngua e isso que o distingue. Conheces este youtuber?

30 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 31


//ENTREVISTA

Para quem no te conhece, quem o o foco do curso (centra-se mais em guardar algo para mim. Alm disso, No teu canal encontramos os mais
Bernardo? Fsica / Matemtica). Tudo o que sei hoje em dia, 90% partilham toda a diversos gadgets e reviews. As
Sou um jovem de 23 anos, natural aprendi atravs de MUITAS horas sua vida online, por isso gosto de marcas so tuas aliadas?
de Lisboa, que desde pequeno me a pesquisar, ler, aprender e de uma pensar que a nica diferena para No diria que so aliadas. Diria antes
interessei por 4 coisas: Tecnologia, vontade enorme de querer sempre mim que eu tenho mais olhos em que estabelecemos uma relao
Lego, Matemtica e pelo Sporting. saber mais. Neste momento, no cima de mim e, com isso, vem uma em que cada uma das partes sai
Estudo Engenharia Mecnica no IST meu curso, j tenho oportunidade de responsabilidade acrescida. beneficiada. Da parte da marca, tem a
e passo todo o meu tempo entre o brincar com robtica e automao, exposio que advm de estar no meu
YouTube, a Faculdade e os amigos/ mas algo recente e que felizmente A partir de que momento conseguiste canal (depois a minha opinio pode
namorada/famlia. vem complementar o meu amor pela chegar s marcas? ser positiva ou negativa, e a claro
Tecnologia, mas foi uma coisa que Sinceramente, no incio queria imenso que as marcas no tm mo, mas de
Quando e porque decidiste criar o teu aconteceu quase que por acaso pois chegar s marcas, mas era difcil qualquer maneira j criaram o product
canal? quando comecei o curso ainda no arranjar contactos. Mesmo quando awareness que queriam ao estar no
Criar o canal nasceu de um misto de 2 tinha o canal. arranjava, dificilmente me respondiam meu canal) e da minha parte d-me
coisas: uma vontade imensa de falar ou recebia uma resposta positiva, pois mais um produto interessante para
mais de Tecnologia do que qualquer Como que a tua namorada e famlia o YouTube de Tecnologia no existia poder mostrar a quem me segue e que
pessoa prxima de mim quereria lidam com a tua exposio? em Portugal em 2014/2015. Com o me permite cada vez evoluir mais o
alguma vez ouvir e um interesse pela So os meus fs n1. Felizmente passar do tempo e o crescimento, canal (S aceito produtos que no meu
plataforma YouTube, onde j seguia estou rodeado de pessoas que desisti de tentar falar com as marcas ponto de vista sejam interessantes,
outros criadores de contedo. me apoiam e isso importante. e esperei que fossem elas a vir falar produtos que eu prprio gostasse de
Claro que todos nos questionamos comigo. Como quem espera sempre ver um vdeo sobre eles)
A tua rea de formao est relativamente falta de privacidade alcana, acabou por acontecer e hoje
diretamente ligada com tecnologia? que advm de mostrar o stio em em dia tenho todos os contactos das As marcas colocam-te entraves
No, de todo. No meu curso, a nica que vivo e muito do que fao, mas marcas mais importantes, pois j toda quando tens reviews negativas?
coisa que posso ligar Tecnologia felizmente consigo gerir quando a gente percebeu o enorme potencial s vezes tentam sim, mas quando
a programao, mas no sequer quero partilhar algo ou quando quero que o YouTube. assim eu recuso ou devolvo o

32 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 33


//ENTREVISTA

Muitas vezes,
deixamos de
conseguir distinguir
produto. No h oferta nenhuma que
valha a minha integridade e acho que
o que o momento
isto que, acima de tudo, d valor ao de trabalho do
meu canal e faz dele o maior canal Quais foram as melhores coisas que
de Tech Reviews em Portugal. Ainda o canal te trouxe? momento de lazer
recentemente tive uma marca a Em primeiro lugar, conhecer um e isso compromete
oferecer-me uma quantia substancial leque de pessoas fantsticas, desde
de dinheiro (nos 4 dgitos) para outros Youtubers, Tech Bloogers, em muito aquilo que
fazer uma review positiva a uns subscritores, colaboradores de
Headphones. Como para mim isso marcas/agncias que no teria
a produtividade e
no existe, pois se uma review no conhecido de outra forma e de a eficincia de uma
negativa nem positiva, com a quem me tornei amigo. Depois, ter
minha opinio, recusei. Uma pessoa o emprego de sonho, podendo pessoa.
pode pensar que no fcil recusar ganhar a vida a mexer no ltimo grito
uma oferta destas e, se calhar, muitos tecnolgico e a fazer o que gosto.
no o fariam, mas para mim a coisa Acima disto, no existe mais nada.
mais fcil do mundo porque sei para Dinheiro nenhum no mundo pode
que que trabalho, sei qual o meu pagar a satisfao de algum que
foco e tenho valores que valem mais ama o que faz e est 24h/dia a fazer o
que qualquer quantia de dinheiro. que mais prazer lhe d.

Como trabalhar no mesmo espao Que planos tens para o futuro?


que utilizas para lazer? Tenciono acabar o curso do IST. Este,
difcil, muito difcil. Muitas vezes, aliado a arranjar um estdio para o
deixamos de conseguir distinguir canal e contratar algum para me
o que o momento de trabalho do ajudar com os vdeos so os meus
momento de lazer e isso compromete principais objetivos. Ao mesmo
em muito aquilo que a produtividade tempo, tenho o objetivo de ir evoluindo
e a eficincia de uma pessoa. sempre mais o canal, criando sempre
melhor contedo, com mais qualidade
Pensas em arranjar um espao e que entretenha cada vez melhor um
diferente para fazer as tuas reviews? nmero maior de pessoas.
Sim, sem dvida. Est na lista de
objetivos para 2017/2018 mas, aqui Quais as tuas referncias no mundo
em Lisboa, os espaos so muito do YouTube?
caros. Tenho que esperar que aparea TLD (Jonathan Morrison) sem
o espao certo na localizao certa dvida. o exemplo perfeito do
ao preo certo. Mais uma vez, tenho a que entretenimento e informao
plena convico que o caminho faz-se perfeitamente balanceados. Em
caminhando e quem espera sempre segundo lugar, diria provavelmente
alcana. Casey Neistat, o gnio do YouTube.

34 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 35


//ENTREVISTA

(...)Claro que todos nos


questionamos relativamente
falta de privacidade que advm
de mostrar o stio em que vivo e
muito do que fao, mas felizmente
consigo gerir quando quero
partilhar algo ou quando quero
guardar algo para mim.

36 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 37


//ENTREVISTA
Sentes que a rea das tecnologias pouco
explorada no YouTube portugus?
At ao fim de 2016, diria que sim. Mas
neste momento todos os dias surgem
novos canais de Tecnologia no YouTube,
e desejo-lhes a todos a melhor sorte do
mundo para que num futuro prximo
possamos ter juntos um poder que mais
ningum tem em Portugal. Do ponto de
vista das marcas, a sim, ainda MUITO
POUCO explorada. uma oportunidade
tremenda que muitas marcas esto
a perder de criar product awareness,
investindo grandes quantias de dinheiro
noutros meios que no trazem 1/10 dos
resultados que um Youtuber de Tecnologia/
Influenciador pode trazer. Mas, como em
tudo, a mudana demora tempo, a inrcia
uma coisa muito complicada de se
combater. Temos que ter a noo de que o
caminho faz-se caminhando e esperar o dia
em que estejamos todos na mesma pgina
(marcas e Youtubers).

Onde te vs daqui a 5 anos?


No fao a mnima ideia e nada na vida
me entusiasma mais que isso. S sei que
quero estar ainda mais satisfeito do que
estou agora, quero estar um bocadinho
mais acima na escalada da montanha que
a vida. H uma frase que gosto muito:
no interessa para onde vamos, desde que
continuemos a andar para a frente. Parar
morrer.

Uma mensagem que queiras deixar aos


leitores da revista? /bernardolusotech
Em primeiro lugar, muitos parabns
revista. Quero agradecer imenso a bernas19
entrevista, uma honra poder fazer parte
da edio de aniversrio da revista. Aos www.bernardoalmeida.com
leitores, apenas vos quero deixar com a @BernasAlmeida
noo que a minha histria s mais uma
prova de que podemos fazer tudo o que
queremos. Com trabalho, determinao,
dedicao e positividade, conseguimos
chegar onde queremos estar, seja esse o
stio que for. Todos os dias olho para o meu
canal e penso: Dreams DO come true.

38 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 39


//REPORTAGEM

Fomos
O primeiro de vrios encontros de-
correu no passado dia 25 de maro,
no Porto Innovation Hub (Porto).
70 convidados, 16 marcas e muitos
lovers marcaram presena neste
primeiro encontro que se revelou um
sucesso.
A Blogazine esteve l e contamos-te
tudo!

Por volta das 11h, vrios foram os

!
bloggers e youtubers que comea-
ram a chegar ao Porto Innovation
Hub; entrada os bloggers e youtu-
bers comeavam a juntar-se, a co-
nhecerem-se, a trocar ideias e a tirar
Van
Swonkie
muitas fotos.
A expectativa e a ansiedade impera-
vam e todos estavam bem dispos-
tos e divertidos, afinal tinha chegado
a hora de conhecer todas aquelas
amigas que conheciam apenas da
internet.

Swonkie, Swonkie, Swonkie O que


A VanSwonkie uma iniciativa desenvolvida pela Swonkie, uma isso? A organizao pensou em
tudo e o evento comeou com uma
plataforma que tem como objetivo ser a melhor parceira de todos
apresentao feita, nada mais nada
os bloggers e youtubers, juntando bloggers e youtubers em vrios menos, pelo fundador da Swonkie,
encontros pelo pas. Joo Cortinhas.
Se algum dos presentes no utili-
zava o Swonkie at ao momento,
com toda a certeza saiu do evento e
foi para casa utiliz-lo, porque com
tanta vantagem apresentada, era
impossvel no o fazer.

A GBSN research, uma empresa na-


cional de consultoria, monitorizao
e anlise de meios de comunicao
digitais, representada pela Cady
Bocum, subiu ao palco e deu dicas a
todos de como aumentar a audin-
cia dos blogues e canais.

The Greatest Candle in the world foi


o projeto que ficmos a conhecer
de seguida. Rui Monteiro, funda-
dor do projeto, mostrou-nos como

40 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 41


//REPORTAGEM
com leo usado podemos fazer A hora de almoo foi maravilhosa, contou a todos como foi o seu per- Uma vez que a maior parte do p-
maravilhosas velas. Caso tenham mas todos estvamos ansiosssi- curso pelo mundo do YouTube at blico era feminino, fomos presen-
curiosidade, basta procurarem nos mos para continuar a parte da tarde chegar onde est nos dias de hoje. teados com uma demonstrao de
hipermercados um leo de uma e acreditem que muito ainda estava Outra histria de muita persistncia, maquilhagem feita pela querida Sara
conhecida marca de leos, venda por acontecer. com muita luta que deu certo e que Raquel com o auxlio da Paola Kalin-
com um kit para fazer velas (muito mais uma vez, fez com que todos ca, assessora da Mary Kay.
fcil de encontrar dado a embala- Z Picol foi o projeto que Ricardo se valorizassem e acreditassem nos Uma sesso bastante divertida e
gem diferente, em papel e com men- Frana apresentou de seguida. Que seus projetos. que nos presenteou com um dos
o a tal). tal um picol de fruta sem acar? momentos mais divertidos da tarde:
Foi essa a proposta que Ricardo Seguiu-se a experincia na primeira Joo Cortinhas (fundador da Swon-
A manh estava a ser TOP mas a props a todos ns e tivemos a pessoa de Nuno Reis, blogger h kie) a ser (ligeiramente) maquilhado.
barriga j dava horas Tempo de oportunidade de experimentar os mais de 14 anos e o blogger mais
todos pararmos para almoar, para fantsticos Picols. Ficmos a co- antigo do Porto. Bons resultados no Quase a fechar a tarde, foi tempo de
nos conhecermos melhor, para con- nhecer a histria do Z Picol, como blogue? Foi tudo o que o Nuno expli- ouvirmos Roberto Gomes da agn-
vivermos e para provarmos os me- conseguiu chegar aos dias de hoje cou aos presentes. Truques, dicas, cia We Can Fly. Neste mundo dos
lhores cachorros de que nos lembra- e sobretudo o que foi necessrio. dvidas Uma coisa certa, todos bloggers e youtubers, todos j pen-
mos! Sem dvida uma histria inspiradora samos de l com muito mais co- samos em agncias, todos j ques-
A Ghood esmerou-se e disponibili- e que fez com que todos acreditas- nhecimento sobre o tema. tionmos sobre o tema, mas afinal
zou a todos os participantes a opor- sem nos sonhos. o que procura uma agncia, no que
tunidade de provar os seus mara- se foca, o que oferece e o que espe-
vilhosos cachorros: mostardinha, Mafalda Vieira, youtuber, era uma ra? Foram estas as questes que a
Portobello, Roloutte e Hot. das presenas mais aguardadas da We Can Fly nos deu a conhecer.
tarde. A youtuber subiu ao palco e Notou-se, alis, que este foi o con-
tedo que mais suscitou interesse
aos presentes.

Seguiu-se um momento solidrio


muito bonito. Todos os participantes
foram convidados a levar um bem
alimentar para o evento para ser
doado a uma instituio, neste caso
a Associao Casa do Caminho.
A responsvel pela Associao
Casa do Caminho subiu ao palco e
recebeu os bens que todos domos.
De ressalvar esta excelente iniciati-
va de cariz social que a organizao
teve.
E como o primeiro de muitos en-
contros da VanSwonkie no podia
terminar sem haver uma super
surpresa, houve uma pequena gala
onde foram atribudos 5 scares a 5
bloggers presentes.
A The Greatest Candle, entregou o
prmio de Melhor DIY Sofia Lima
do blogue O Blog da Sofia. A We
Can Fly, entregou o prmio de Me-
lhor Layout Catarina do blogue

42 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 43


//REPORTAGEM

Cubanna. A Mafalda Vieira entre- dvida um momento de conhecer


gou o prmio de Melhor Youtuber colegas de outros blogues e canais
ao canal Com Amor da youtuber de youtube, trocar experincias e
Marlene Martins. A Blogazine entre- planear muitas coisas novas.
gou o prmio de Melhor Contedo Viveu-se, sem dvida um dia de par- Este o Francisco.
Raquel Carinha do blogue My Su- tilha, de conhecimento e de muita
per Sweet Twenty. E por fim, a GBSN animao. O Francisco est h 3 horas
entregou o prmio de Melhor Blog
Alternativo ao Ricardo Rodrigues do No te esqueas que a VanSwonkie no sof e h 20 minutos foi
blogue O Pinguim Sem Asas. vai percorrer o pas de norte a sul
e pode chegar tua cidade. Sabe farmcia comprar umas
uma honra para a Blogazine ser
parceira da Swonkie nesta fants-
mais em van.swonkie.com
coisas.
tica iniciativa da VanSwonkie e foi
igualmente um prazer poder atribuir
um scar.

O evento foi altamente surpreenden-


te, superou totalmente as expectati-
vas de todos os presentes.
Durante todo o evento foi visvel a
interao entre os bloggers e youtu-
bers, a interao com as marcas e
com a prpria organizao. Foi sem

farmacianacional.pt

44 blogazine
//VARIEDADES

Crnicas de uma
Operadora de Caixa
Como costumo dizer, o supermerca- cdigo. Fiquei boquiaberta, surpreen-
do uma espcie de palco por onde dida. Uma autntica mini adulta. To
desfilam vrios atores do quotidiano. responsvel, to educada, to matura.
POR: ANABELA NEVES S que os atores so personagens Se no tivesse acontecido comigo no
reais, tal como o cenrio, o que faz ia acreditar.
com que tudo fique mais autntico.
Comentei com me o facto, elogiei a
De entre os vrios episdios, captu- menina e a senhora disse: tem de ser,
los e personagens, h duas classes, tem de ensinar desde cedo! Fiquei

Uma criana muito


se assim lhe puder chamar, que mais f desta menina, mas espero since-
situaes marcantes potenciam: as ramente, que alm desta educao e
crianas e os velhotes. A crnica des- maturidade, tambm tenha brincadei-

especial
te ms vai para as crianas. ras prprias da idade, que goste e que
no se esquea de ser criana! So
As crianas, tirando algumas que estas situaes que nos enchem o
fazem birras porque querem este corao, e que nos fazem pensar que
ou aquele brinquedo, e isso mui- fixe ter assistido a este episdio!
to comum e nada traz de novo, do
verdadeiras histrias. Recentemente
uma senhora acompanhada pela filha
estava a colocar as compras do cesto
para o tapete, entretanto foi buscar al- To responsvel, to
gum artigo em falta e a menina tomou educada, to matura.
o comando. Acabou de colocar os
artigos no tapete, cumprimentou-me,
passou para o outro lado, educada-
mente pediu-me um saco, e agrade-
ceu de igual modo. Ainda pensei: ser
que no era melhor esperar a me
para saber se queria realmente um
saco, mas a convico da mida fez-
-me acreditar que sim. Quando a me
chegou, a menina que fiquei a saber
ter cinco anos, j tinha as compras
todas no saco e passei os ltimos
artigos da senhora. Depois, a menina
deu-me o carto continente e espe-
rou para usar o multibanco. A me s
a ajudou um pouco na marcao do

46 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 47


//VARIEDADES

Como pode algum que vive e que sofrido de falta de inspirao. Nun-

ROMANCE E
se alimenta das palavras, arrancar ca antes tinha sentido um romance
a mgoa que se instalou e ameaa como um pesadelo eterno.
corroer-lhe a alma? Quem pode
- Se ao menos a chuva parasse,
curar-nos das dores que nos in-

PALAVRAS
caramba.
fligimos e que nos impedem de
continuar? A Andreia vai perceber Eis que ouve batidas ininterruptas
que, tal como a chuva cai quando na porta da casa e sente as sobran-
menos a desejamos, tambm o celhas franzirem-se de espanto.
destino irrompe para nos socorrer. Quem poderia ser quela hora?
Por: SUe Amado Apenas a sua agente, a Renata,
A chuva j caa copiosa h mais de
sabia da sua breve recluso. Com
trs dias. Andreia tinha tirado uma
a insistncia decidiu abrir e diante
semana para descansar, passear
de si, completamente encharcado,
beira-mar e usufruir do silncio, por-
surgiu o homem mais bonito que
que tinha o romance para terminar
alguma vez tinha visto.
e o final teimava em no se querer
ajustar. - Bem, eu estava a precisar de um
lugar seco, mas uma mulher mara-
- Raio de tempo. E eu que preci-
vilhosa tambm bem-vinda.
sava tanto de areia e do cheiro do
mar. Querem saber se ela terminou o
livro? Garanto-vos que sim, e at
Acordava e adormecia envolta num
acrescentou alguns captulos. O
quase sonambulismo, agarrada
mar e a areia no lhe fizeram qual-
caneca de chocolate quente que
quer falta, at porque nem os che-
consumia para no se consumir
gou a pisar. Dentro de casa aconte-
com tanta inrcia. No se queria
ceu o que certamente far, do seu
arrepender, nem sequer desistir,
livro, um dos mais vendidos da sua
mas estava quase rendida ao in-
carreira!
sucesso da deciso que agora lhe
parecia parva. Desde que o Pedro
partira que parecia ter levado, com
ele, todas as palavras que antes
lhe enchiam a alma. J nada tinha
o mesmo sabor e at escrever, a
sua maior paixo, sucumbira ao
desamor. Nunca se lembrava de ter

48 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 49


//VARIEDADES

AUTENTICIDADE:
S TU PRPRIO!
No h nada melhor do que sermos
ns prprios, sermos autnticos,
podermos expressar aquilo que
Por: Respiramor sentimos. algo que nos faz bem,
que sobressai o melhor que temos
dentro de ns. Infelizmente nem realidade. No devemos ter medo
todos tm esse vontade, essa cor- de assumir quem somos, quem tiver
agem. H quase sempre algo que que gostar de ns e ficar do nosso
nos leva a agir de maneira diferente, lado, estar l por aquilo que somos
o facto de querermos agradar a e no por aquilo que tentamos ser. O
algum, de querermos passar uma segredo para ser autntico comea
imagem de uma coisa que no so- por amarmo-nos e aceitarmo-nos
mos, de nos querermos proteger ou incondicionalmente, com todos
proteger outro algum so alguns os nossos defeitos, que acabam
dos exemplos pelos quais disfara- por ser bons pois fazem parte da
mos quem somos verdadeiramente. nossa essncia. No tenhas medo
A autenticidade uma verdadeira de te mostrar ao mundo! Coisas
libertao. Quando comeas a no maravilhosas acontecero quando
te preocupar com o que as pessoas comeares a ser autntico e perd-
pensam de ti, os teus nveis de an- eres o medo. O medo, essa coisa
siedade baixam, tu ficas mais re- que existe apenas na nossa mente
laxado e sentes-te mais feliz. Aquilo e pode dar cabo de ns. Vive no
que os outros pensam de ti prob- presente, no agora e sorri. O medo
lema deles, no teu. Acho que interi- desaparecer e tu poders brilhar
orizar isto de extrema importncia neste universo fantstico que anseia
para o nosso bem-estar fsico, men- que a tua autenticidade venha ao de
tal e emocional. A presso constan- cima. S autntico! S feliz!
te de termos uma imagem a manter
pode-nos levar a viver uma vida que
no nossa e que no corresponde

50 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 51


//VARIEDADES

QUERO SER
EMPREENDEDOR!
Por: Marina Silva

Hoje em dia olhamos nossa volta preendedor tem que saber responder
e, cada vez mais, vemos jovens a assertivamente, sabendo lidar com
tornarem-se empreendedores. Mas a opinio alheia. O mais essencial
afinal o que isto de ser empreende- no perder o foco nos teus objeti-
dor? vos, pois s assim conseguirs alca-
n-los. fundamental ter um plano
Ser empreendedor termos o nosso de negcios traado, pois a nica
prprio negcio. concretizarmos forma de nos orientarmos.
ideias em que acreditamos. es-
tabelecer metas e objetivos todos Para ser empreendedor preciso
os dias para serem cumpridos. No desenvolver-se por dentro para de-

TU NO S MAIS DO
entanto, no chega termos ideias pois mostrar as suas caratersticas e
maravilhosas para sermos empreend- atitudes, pois s assim irs atingir o
edores. Temos que ter as ideias e sucesso. fundamental readaptar os

QUE OS OUTROS.
conseguir coloc-las em prtica. teus hbitos para que possas visu-
Temos que saber desenvolver um alizar as coisas de forma consciente.
negcio desde o incio. Quando falo
Podes optar por ter o coaching que

MAS PODES SER.


em comear um negcio desde o
incio, significa traar um rumo. Ou te guie no incio, pois assim sabes
seja, temos que saber os riscos que que tens algum que te oriente no
corremos, os possveis lucros e aci- caminho certo. Sabes que quando te
ma de tudo tentar ser o mais inova- sentires perdido no meio desta nova
dor possvel. fundamental conhecer forma de viver, algum te ir orientar.
o mercado que iremos atacar. Con- preciso arriscar, pois de outra forma
hecer bem a nossa concorrncia. no te tornas empreendedor.
Para ser empreendedor necessrio
ter autoconfiana. H sempre pes-
soas que vo tentar desmotivar-te
durante todo o percurso e um em-
blogsportugal.com
52 blogazine
//SADE

Dieta
Alimentos permitidos Alimentos proibidos
Carnes vermelhas e brancas; Massas, pes, bolachas e cereais;

Ovos; Leguminosas;

CETOGNICA
Peixes; Mel;

Queijos e derivados de leite sem Leite;


acar;
Frutas e sumos ricos em acar;
Azeite e manteiga
Legumes ricos em acar;
POR: OFICINA DE NUTRIO Sementes;
Tubrculos e razes (batata, batata
Legumes de baixo teor de acar doce)
Nesta edio decidimos falar da dieta cetognica que se assemelha bastante
dieta do paleoltico. Este tipo de alimentao caracterizada pela sua Frutos ricos em gordura e baixos em Alimentos processados e pastelaria;
riqueza em gordura (aproximadamente 70%), quantidade moderada de acar
protena (cerca de 20%) e baixssimo teor de hidratos de carbono (menos lcool.
Frutos oleaginosos.
de 100g). O seu nome - cetognica - deve-se ao metabolismo das gorduras
no fgado que originam cidos gordos e corpos cetnicos que sero usados
como fonte de energia.

Vantagens:
Poder promover a perda de
peso e diminuio da gordura
corporal. Ajuda a preservar
a massa muscular evitando
que o tecido muscular seja
usado como fonte energtica.
Promove um maior controle de
apetite devido sua elevada
capacidade saciante. A dieta
cetognica uma excelente
ferramenta para ajudar a
tratar algumas patologias, tais
como a epilepsia e a sndrome
metablica.

Desvantagens:
Pode refletir alguma limitao
em opes alimentares, pois
elimina trs grupos da roda
alimentar (cereais, frutas e Na realidade, esta dieta apresenta um cariz muito particular e direcionado
leguminosas) e torna-se bem para patologias especficas. Por essa razo evitem tentar fazer este tipo
mais difcil de manter. de alimentao sem um adequado acompanhamento por um profissional
qualificado.

54 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 55


//SADE
Tratamento:
Muitas pessoas pensam que o p
de atleta no tem cura porque no
COMICHO NOS fazem o tratamento adequado e, por
isso, tm reinfees com alguma fre-

DEDOS DOS PS?


quncia, mas o p de atleta trata-se!
necessrio fazer o tratamento at ao
fim e no parar quando desaparecerem
POR: RICARDO RODRIGUES os sintomas. Aos primeiros sinais
necessrio utilizar um antifngico tpi-
POR VEZES, A COMICHO NOS PS co, que pode ser obtido na Farmcia,
sem receita mdica, mas com o devido

INDICATIVO DA PRESENA DE aconselhamento farmacutico.

FUNGOS. J PENSASTE NISSO?

Quem nunca sentiu comicho nos de-


dos dos ps? Quem nunca questionou
a sua possvel razo? P de atleta: j
ouviste falar?

Qualquer pessoa pode contrair p de Sintomas:


atleta, independentemente se uma - Comicho;
pessoa mais ativa ou mais sedentria, - Inflamao/ vermelhido;
sendo mais frequente nos meses mais - Pele a escamar;
quentes e hmidos do ano. uma - Ardor;
patologia causada por fungos que, - Mau cheiro;
quando aparece, pode tornar-se difcil - Gretas/ fissuras;
de eliminar. - Pele esbranquiada e frgil.

Tipos: Fatores de risco (agravam a


- Interdigital mais comum, desen- possibilidade de contgio):
volve-se nos espaos entre os dedos, - Diabetes;
mas pode estender-se parte inferior e - Obesidade;
superior dos dedos; - Imunossupresso;
- Mocassin verifica-se descamao - Idade;
e pele espessa com inflamao e en- - Uso de calado fechado;
volve a planta do p e calcanhar; - Participao em atividades desporti-
- Vesicular forma mais grave, mas vas.
menos comum, onde h formao de
pequenas bolhas no peito e planta do
p.
56 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 57
//AMOR & SEXUALIDADE

Os Espermicidas consistem em substncias de cada ato sexual. Isto porque, neste caso
qumicas que imobilizam e destroem os em particular, estes levam entre 5 a 15
espermatozoides. Podes encontr-los minutos a derreter e a fazerem efeito. Outra
venda sob vrias formas farmacuticas desvantagem, o facto do seu perodo de
com vrios tipos de aplicao: em creme, eficcia ser limitado, ou seja, exige uma nova
supositrios, comprimidos, espuma ou gel. aplicao aps meia hora ou duas horas, no
Estes devem ser aplicados na vagina antes caso de haver relaes sexuais prolongadas
de cada relao sexual, seguindo sempre as ou repetitivas.
instrues indicadas na embalagem.
Os Espermicidas tm como vantagem Assim sendo, a sua eficcia reduzida,
serem antisspticos, ou seja, diminuem os pelo que te aconselhamos a usares o
riscos de infees e no provocam efeitos Espermicida combinado com o preservativo
secundrios. masculino.

J as suas desvantagens so: no caso LEMBRA-TE: PROTEGE-TE PARA UMA


de usares em formato de comprimido ou VIDA SEXUAL SAUDVEL! S SEMPRE
supositrio, devers de ter o cuidado de o RESPONSVEL!
colocar com alguma antecedncia antes

ESPERMICIDAS POR: PATRCIA


Espermicidas, j ouviste falar? Para finalizar a nossa
rubrica sobre os contracetivos, este ms a Blogazine
conta-te tudo sobre eles!

58 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 59


//AMOR & SEXUALIDADE

PAIXO
NO AMOR!
POR: A NETA DA LUSA
ACHO QUE SOU
Ultimamente muito se tem falado
da facilidade com que o amor
esse sentimento nem sempre um conto de
fadas. Por vezes, ele pode ser um verdadeiro
HOMOSSEXUAL!
deixa de o ser. drama, mas quando mesmo assim queremos POR: PATRCIA
permanecer nele, porque sabemos que h
Os nossos avs dizem que no tempo deles
algo que continua vivo, mesmo depois da
era diferente porque se aguentava mais, se
paixo ter morrido. A vida feita de experincias e da poder ser o despertar da tua preferncia
tolerava mais, se perdoava mais. Os nossos
pais dizem que hoje que , que quando as
A opo de continuar ou desistir depois da procura do nosso verdadeiro eu. sexual.
Em segundo lugar, no tenhas tabus em
pessoas no esto bem devem mudar-se e
fase do deslumbre passar deve sempre ser Quando somos adolescentes,
bem pensada. Se no vs nessa pessoa explorar esse teu sentimento, nem te deixes
procurar a felicidade em outro lado. J a nossa normal sentirmos um turbilho de levar pela falta de abertura da sociedade
gerao acha que existe amor mesmo antes mais nada do que te fascinou at ento, o sentimentos e desejos de vrias quanto a este tema. S antes, sempre honesto
melhor desistires e continuares a procura.
de ele nascer acredita que a atrao fsica
Se vs, agora, bem mais do que uma cara
formas. Faz parte do crescimento contigo e para com a outra pessoa envolvida.
logo meio caminho andado para uma relao
bonita e um corpo escultural, talvez isso queira pessoal! O sentimento ou desejo Em terceiro lugar, se achas que s
duradoura e que a excitao que sentimos ao
olhar para determinada pessoa tudo o que dizer que O/A encontraste. Porque, passado homossexual um deles. homossexual, mas ests confuso(a), fala
contigo mesmo(a) e pergunta a ti prprio(a):
precisamos para fazer crescer uma histria um tempo de tudo ter comeado, os traos do
Muitas pessoas, em ambos os sexos, podem sinto-me diferente dos meus amigos(as)? J
amorosa bombstica, mas esquecem-se de rosto podem j no parecer to fascinantes, o
sentir-se atrados por algum do mesmo sexo. senti desejo sexual ou estive apaixonado(a),
uma coisa: muito fcil apaixonarmo-nos pela corpo pode j no ser to apetecvel Mas se,
normal! As orientaes sexuais desenvolvem- noutros momentos da minha vida por pessoas
novidade, difcil amarmo-nos nos meio das no meio disso tudo, perdurar a cumplicidade ou
se com o tempo. do mesmo sexo que eu?
rotinas, do dia-a-dia atarefado, das noites de se, mesmo assim, sentes vontade de continuar
O nosso conselho para ti , se te sentes Para alm disso, conversa com algum da
cansao e dos dias de mau humor. E ateno: a partilhare tudo com essa pessoa A, insiste.
inseguro(a) quanto a esse desejo tem calma e tua confiana sobre o que ests a passar ou
paixo e amor no so nem nunca foram a Caras bonitas h muitas por a. Corpos de
reflete sobre o assunto. No sejas precipitado procura algum que sinta o mesmo que tu.
mesma coisa. ginsio h cada vez mais tambm. Mas a
e nem entres em pnico com esta situao. Acredita que no ests sozinho(a).
relao que se constri para alm de tudo o que
No tenhas pressa em colocar um rtulo na tua E mais uma vez, s sempre sincero(a) contigo!
Quando a paixo inicial passa e com ela fsico j algo mais difcil de achar.
sexualidade. Com o tempo irs perceber qual o Tenta perceber que estas experincias podem
passa tudo o resto, ento, pode ter-se ser agradveis ou problemticas, dependendo
Os corpos podem dar-se muito bem, teu caminho.
a certeza que nunca foi amor. Pode ter Em primeiro lugar, tens de perceber que a de como lidamos com elas. E acima de tudo,
sido qualquer coisa parecida mas no foi, mas nunca conseguiro criar uma homossexualidade algo to natural como a procura a tua felicidade e no o que faz feliz
certamente, amor. No entanto, quando essa ligao to forte como aquela que heterossexualidade. Muitas vezes poder ser os outros. Porque a vida tua! Vive, explora,
tal paixo passa e fica o resto, ento a sim procura-te sem medo!
o amor entrou na tua vida. Mas acredita que
vem do corao. apenas uma fase da tua vida. Mas tambm

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//AMOR & SEXUALIDADE

Nunca foi to fcil


50 SOMBRAS, aceder tua revista!
DE AMOR!
POR: A NETA DA LUSA

O cinema vem, por vezes, dar-


nos falsas promessas acerca
do amor, ou do que o amor
deve ser. As relaes do
dia a dia no so, por norma,
inspiradas nas Cinquenta
Sombras de Grey as pessoas
nem sempre mudam a sua
essncia para agradar a
algum.

As relaes reais, chamemos-lhes


assim, so feitas de cedncias e no de
anulaes. Podemos tentar melhorar
determinados aspetos que sabemos que
incomodam a outra pessoa, mas jamais Este sentimento no vive de sexo
podemos deixar de ser ns prprios escaldante a toda a hora do dia, de
para sermos algum que o/a nosso/a desejos no elevador ou de vontades
companheiro/a idealizou. insaciveis. O amor vive, muitas
vezes, de cansaos, de negaes,
Os filmes fazem-nos, tambm, de dores de cabea e de uma
materializar o amor. Nem todos os necessidade imensa de descansar.
homens so Greys e nem todo o amor
precisa de vestidos de marca, lingerie
E no deixa de ser amor por causa
disso. Eu arriscaria at a dizer que encontra-nos em:
blogazine.pt
de topo, iPhones e MacBooks. No amor precisamente por causa
so precisas viagens de jato privado disso.
ou casas em Nova Iorque para haver
surpresa e admirao. O amor verdadeiro Porque, quando no o ,
surpreende-se com os pequenos dissolve-se no tempo e
gestos do dia a dia e com as pequenas torna-se negro no espao. E
lembranas que marcam uma vida a dois. o amor insolvel e incolor,
lembrem-se disso.

62 blogazine
//GET FIT

TUDO SOBRE
POLE DANCE
POR: MNICA SILVA

LEITURA DOS RTULOS O Pole Dance um tema que


continua a ser tabu por estar
associado a casas noturnas e ao

REALMENTE IMPORTANTE? striptease.

A intitulada dana do varo ainda tem uma


conotao ertica, pois uma dana associada
POR: PSSEGOS ao striptease. Apesar de existir cada vez mais
informao sobre esta modalidade e de ela
comear a assumir outras vertentes como: o
Ler os rtulos para saber as cbula com as variaes dos alimentos pole dance fitness, cuja finalidade trabalhar Sabias que cada vez existem mais
calorias, acares, fibras, sal, proibidos. determinados grupos musculares, ou o pole praticantes desta modalidade?
ajuda a ter uma noo e a dance artstico, que visa mais o lado aerbico e Inclusive a nvel profissional, para
Mas agora j surgem tantos alimentos a competies!
controlar o que estamos a ingerir. incorporado no circo, esta continua a ser tabu
dizer em grande sem glten, sem lactose, para muitas pessoas. Por todo o mundo j se fazem competies
Fora essa situao, porque vegan. Porque que tm que confirmar de pole dance. E embora a modalidade
que a leitura dos rtulos to sempre? Uma das vertentes menos conhecidas o ainda esteja em fase de estruturao e
importante para quem tem uma street pole dance. Esta vertente praticada na profissionalizao, existe uma comunidade
alergia ou intolerncia alimentar? Muito simples, mesmo que existam produtos rea urbana utilizando postes de sustentao mundial que luta para conquistar o
a dizer em letras garrafais sem qualquer e placas de sinalizao de trnsito. As reconhecimento do Pole Dance como
Uma ida s compras para algum com coisa ns temos sempre que verificar se danarinas utilizam roupa adequada para no desporto e como forma artstica de dana.
restries alimentares pode demorar horas. so viveis para quem realmente tem essa magoarem a pele (calas e tnis).
Querem saber porqu? Porque grande parte alergia ou intolerncia, porque a mais pequena medida que estes eventos acontecem,
dos produtos ainda no esto devidamente quantidade pode desencadear uma reao. O Pole Dance tem cerca de 300 movimentos e comeam a ser regularizados e a ter
rotulados com a informao sobre os combinaes. A flexibilidade, a fora e postura regras restritas de vestimenta adequada
alrgenos a negrito e em destaque e isso Outra questo muito relevante ainda sobre as so atributos indispensveis, e cada um deles e focadas no atletismo e no fator artstico
faz com que pessoas com estas restries letras garrafais quem nem sempre 100% desenvolvido a seu tempo. das coreografias, ao invs do erotismo e
tenham que ler todos os componentes real. Ou seja, por vezes e por vrios motivos e sensualidade. Os atletas tentam vencer o
daquela comida. mais alguns, as marcas pretendem que o seu A sensualidade um dos ingredientes que preconceito e conquistar o comit olmpico
produto seja consumido mesmo que, por torna esta modalidade to nica. um internacional a tempo dos jogos de 2020,
No sei se sabiam mas, por exemplo, o glten vezes, no seja 100% seguro para ns. conjunto de vrios elementos: os movimentos, em Tquio.
pode surgir com outros nomes sem ser espargatas, coreografias e msica que cria
glten, por isso, se virem alguma pessoa a ler este efeito. Um pouco por todo lado j existem escolas
rtulos e com um papel na mo porque exclusivamente dedicadas ao pole dance.
essa pessoa poder estar com uma pequena No tm curiosidade em experimentar?
Coloquem o preconceito de lado e atrevam-
se!

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//GET FIT

PRECISAS APENAS DE:


uma rodela de abacaxi bem maduro
uma ameixa preta
um ramo de hortel e gua.

Podem ainda adoar o vosso sumo


com um toque de canela, ou fazer
novas experincias utilizando guas
aromatizadas em vez de gua
mineral.

O PROCEDIMENTO SIMPLES:
descascar e descaroar as frutas,
cort-las em pedaos e juntar todos
SUMO SUDAVEL DE os ingredientes numa liquidificadora.
Podem sempre regular a densidade
do sumo com a quantidade de gua,

ABACAXI E at porque depende muito do gosto


pessoal de cada um.

O RESULTADO VICIANTE! Alm

AMEIXA
de obterem um sumo saboroso sem
qualquer adio de acar, o abacaxi
tem propriedades anti-inflamatrias
que ajudam o corpo a desinchar.
tambm uma tima fonte de
POR: THE PINK ELEPHANT SHOE nutrientes, sendo espetacular para a
nossa sade. J a ameixa, alm de
estar recheada de vitaminas, tima
para a nossa sade digestiva.
Com os primeiros raios de sol
a fazerem-se sentir, apetecem Acreditem que, quando
bebidas frescas e deliciosas. experimentarem, no vo querer
Hoje trazemos-vos uma opo outra coisa!
saudvel e nutritiva de um sumo
que podem fazer de forma rpida
e simples em casa e que est
carregado de benefcios para o
nosso bem-estar.

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//ENTREVISTA
Entrevista a:
MARINA SILVA Por: Anneladam
especfico, pois conseguem abordar de
A autora do blogue My way of uma forma mais aprofundada os seus
thinking, Marina Silva, d-nos temas. Por outro lado, para pessoas que
a conhecer os seus interesses gostam de partilhar mais o seu dia a
pessoais e os temas centrais da dia, e de fazer do blogue uma espcie
sua inspirao. A sua vida deu uma de dirio, sim, acho interessante
pequena volta inesperada que lhe abordar vrios temas. No meu caso, o
traou um rumo diferente e do qual meu blogue tem vrios temas porque
nos vai falar a seguir. gosto de falar um pouco de tudo e s
assim o conseguiria fazer.

B: Apesar dos temas diversos, tens


especial ateno na moda. De onde
Blogazine: Quem a Marina? surgiu esse interesse?

Marina: A Marina uma pessoa com M: Eu sempre adorei moda. Cresci a


muita vontade de aproveitar a vida. pensar que um dia gostaria de ter um
Exigente comigo mesma, gosto de estilo que me identificasse. No entanto,
viver vrias experincias, para um dia sinto que agora, mesmo com 23 anos
mais tarde ter que contar. Sou uma ainda no o encontrei. Desta forma
pessoa determinada e com objetivos foco-me neste tema, para partilhar
estipulados a cumprir, pois s assim um pouco dos meus dilemas acerca da
sei que chegarei longe na minha vida moda e para tentar ajudar algum que
profissional e pessoal. esteja na mesma situao que eu.

B: Como surgiu a ideia para a B: Falas vrias vezes num estilo de


criao do teu blogue? vida saudvel. H algum blogue que
sigas que te incentivou a adotar
M: Criar um blogue j h muito que este estilo?
estava nas minhas ideias. No entanto,
quando me vi perante uma situao M: Apenas sigo o blogue da Vanessa
de desemprego, precisava de algo Martins, Frederica, e tambm a pgina
para ocupar o meu tempo. Foi a que de Facebook da Vanessa Alfaro, Shape
decidi realizar um sonho antigo e your body by Vanessa Alfaro. Acho que
comear a partilhar a minha forma de hoje em dia podemos fazer receitas
viver a vida com os outros. deliciosas com ingredientes saudveis.
apenas uma questo de mudar de
B: O teu blogue apresenta-nos hbitos. Visto que nunca fui uma pessoa
diversos temas. Achas relevante elegante, e sempre me conheci com
no ter um blogue com um tema uns quilinhos a mais, acho que a nica
especfico definido? maneira de poder ser quem idealizo
mudar os meus hbitos alimentares.
M: Acho que cada caso um caso. No esquecendo, claro, a prtica de
Acho interessante haver bloggers que desporto, que uma coisa que quero
se dediquem a um determinado tema muito inserir na minha vida.

68 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 69


//ENTREVISTA
para conseguir acreditar que conseguia
ter este filho.
Entretanto o meu namorado acabou o
curso e arranjou emprego facilmente,
eu comecei a trabalhar por conta
prpria e felizmente est a correr bem.
Agora, a dois meses e meio do fim, j
est tudo equilibrado e pronto a receber
o meu prncipe. Sim, um menino que se
ir chamar Valentim. Valentim, porque
apesar de todas as dificuldades que
tivemos em aceitar no incio, hoje sinto-
me a mulher mais feliz do mundo. E
sei que tomei a deciso certa. Comeo
a contar os dias para poder conhecer a
pessoa mais importante da minha vida.

B: A nvel pessoal, h ainda


objetivos que queiras muito
alcanar?

M: Sim, h muitos objetivos. Quero


muito crescer profissionalmente,
pois como ambiciosa que sou, quero
ser a melhor dentro da minha rea
profissional. Quero acima de tudo olhar
para mim e ver a pessoa determinada
B: Passaste por uma fase confesso que uma mais valia no e ambiciosa que sempre fui. Quero
complicada quando estiveste sem meu currculo, pois acima de tudo ao poder sentir-me realizada todos os dias
trabalho. Partilhar isto com os teus sermos bloggers sinal que somos noite. Quando digo realizada falo
seguidores tornou as coisas mais comunicativos. Trabalhando eu na em todos os sentidos, profissional e
fceis? rea comercial, ser comunicativa pessoal.
fundamental.
M: Sim, sem dvida. Como disse B: Quais so os planos a longo
B: Neste momento ests a passar
anteriormente, eu criei o blogue como
uma forma de partilhar o meu dia a uma fase fantstica na tua vida.
prazo para o teu blogue?
O blogue trouxe-me
dia. Dessa forma fazia todo o sentido Queres contar-nos mais?
abordar esse assunto no blogue.
M: A longo prazo o blogue com o nome
My way of thinking vai acabar. Vou algumas amizades.
Infelizmente h muitas pessoas na M: Sim, neste momento estou a passar
situao em que eu estive e, mais uma uma fase mgica da minha vida que
criar um novo blogue com o nome
Valentina. Neste novo projeto vou Ajudou-me muito,
vez, achei que podia ser interessante a minha gravidez. No foi de todo
partilhar. uma gravidez planeada, o que para
falar sobre a minha gravidez, partilhar
todas as experincias. Quero partilhar a recuperar uma
mim foi um choque no incio. O meu tudo o que vou aprender com o meu
B: O que que j conseguiste
alcanar com o teu blogue?
namorado ainda estudava e eu fiquei
desempregada precisamente na mesma
filho. Sei que h muita coisa engraada autoestima que
para transmitir ao mundo e nisso

M: O blogue trouxe-me algumas


altura. Foi uma novidade difcil de
encarar inicialmente. No entanto, partir
que me quero focar. Por fim, como no eu senti que tinha
podia faltar, vou continuar com a minha
amizades. Ajudou-me muito, a
recuperar uma autoestima que eu senti
para um aborto nunca foi opo, pois sei
que me iria arrepender a vida toda se o
vertente dirio, onde continuarei a perdido.
falar sobre aquilo que adoro, moda e
que tinha perdido. Fez-me acreditar tivesse feito. beleza e partilhar o meu dia a dia.
que quando queremos conseguimos Quando contmos aos nossos pais
fazer coisas diferentes e isso para mim tambm recebemos um apoio fantstico
foi fundamental. A nvel profissional, de todos e confesso que foi fundamental

70 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 71


//ENTREVISTA
(...) Um menino que se
ir chamar Valentim.
Valentim, porque apesar
de todas as dificuldades
que tivemos em aceitar
no incio, hoje sinto-me
a mulher mais feliz do
mundo.

B: Como foi que descobriste e


ingressaste na Blogazine?

M: Eu descobri a Blogazine atravs


da plataforma Blogs Portugal. Achei
que seria interessante ingressar num
projeto como este, pois gostando eu de
escrever, um privilgio poder escrever
mensalmente para uma revista. Entrei
em contacto com a direo e eles
aceitaram-me logo como membro. Este
projeto faz-me sentir realizada.

B: Como est a ser a experincia?

M: Estou a adorar a experincia. O facto


de pertencer categoria de variedades,
d-me margem para escrever sobre
muita coisa e temas diferentes. Todos
os meses um novo desafio.

B: Para terminar, o que aconselhas


aos que agora se lanam na
blogosfera?

M: Aconselho a todos que no tentem


imitar ningum. Acho que o mais
importante serem vocs prprios e
serem o mais honestos possvel em
cada texto. Mostrar ao mundo quem
realmente somos o mais importante
neste mundo da blogosfera. b

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