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Meu desempenho foi excelente conquistando o primeiro lugar e tambm por ter
conseguido vencer meu principal adversrio. Isso me motivou a buscar mais
conhecimentos tericos, pois a prtica j esta a pleno vapor.
A experincia adquirida com essa com essa corrida foi de que importante
dosar a fora, a pacincia e o principal foi usar estratgias para vencer meu principal
oponente, apesar das fortes dores, consegui aumentar o ritmo e encaixar uma corrida
muito forte que foram os principais meios que me fizeram sair campeo dessa prova
de 5k. Meu condicionamento fsico estava bom, tinha me alimentado bem e tido uma
boa noite de sono, estava descansado e preparado.