PLANIFICAO DE SESSO

Curso: __FCF ANIMAO DE GRUPOS EM FORMAO____________ Aco n. ____________ U.C / Ano: _________

Mdulo / Tema a ministrar: _STRESS DIAGNSTICO E TRATAMENTO________________________________________

Nome do Formador: _Filipe Fernandes Costa_________________ Data: _03_ / _06_ / _2008 Rubrica: _____________

Objectivos Globais do Mdulo:

Conhecer o conceito de Stress;
Apreender as principais Tcnicas de Diagnstico do Stress;
Dotar o formando de ferramentas e conhecimento na rea da gesto do Stress .

Contedos Tericos / Forma de Durao

Objectivos Especficos Actividades
Prticos Avaliao (Horas)
Apresentao de Auto-
diapositivos1; Avaliao;
Debates; Observao
Compreender a evoluo do conceito de
Dinmicas de Grupo; directa;
Stress;
Definir o conceito de Stress; Trabalhos de Grupo; Avaliao
Reconhecer as principais causas e sintomas 20
Conceito de Stress Realizao de Fichas das
do Stress. minutos
Descrever a fases de evoluo do Stress. de Trabalho; actividades
Role-Playings; levados a
Pesquisas; cabo pelos
Visionamento de formandos.
vdeos.

1
Ver ANEXO A.
 Auto-
Avaliao;
Referir as diferentes metodologias de Observao
diagnstico do Stress:
directa;
o Entrevistas;
o Questionrios; Tcnicas de Apresentao de Avalia 5
o Observao e dilogo.
Diagnstico do Stress diapositivos; o das minutos
Debates. actividades
levadas a
cabo pelos
formandos.
Auto-
Apresentao de Avaliao;
Identificar as principais Tcnicas de diapositivos; Observao
Tratamento do Stress:
o Massagens; Debates; directa;
o Respirao Abdominal; Dinmicas de Grupo; Avalia 25
o Relaxamento Muscular; Tratamento do Stress
o Meditao (exemplo: treino autognico de Trabalhos de Grupo; o das minutos
Schultz) Role-Playings; actividades
o Visualizao Mental Guiada (imagtica).
Pesquisas. levadas a
cabo pelos
formandos.