CALCULO DE PULSOS

UNIVERSIDAD TECNICA DEL NORTE FECHA: 13 DE MAYO DEL 2012

LIC. JULIO C. MANRIQUE
30% 50% 50% 60% 60% 70% 70% 80% 80% 100%
NOMBRE EDAD PM P1 A1 A1 A2 A2 A3 A3 A4 A4 A5 A5
HERY ALULEMA 16 204 56 100 130 130 145 145 160 160 174 174 204
AEROBICA MIXTA ANAEROBICO
PULSOS

250
200
150
100
50
0
P1 A1 A1 A2 A2 A3 A3 A4 A4 A5 A5
ZONAS

P1 P1 P1
56 ZONA A3 56 ZONA A4 56 ZONA A5
PULSOS DE SALIDA % 20% 50% % 50% 80% % 80% 100%
P2 P2 P2
POR ZONAS 160 139 108 174 115 80 204 86 56
 CALCULO DE PULSOS
UNIVERSIDAD TECNICA DEL NORTE FECHA: 13 DE MAYO DEL 20
LIC. JULIO C. MANRIQUE V.
30% 50% 50% 60% 60% 70%
NOMBRE EDAD PM P1 A1 A1 A2 A2 A3 A3
HENRY ALULEMA 16 34 56 49 45 45 43 43 41
AEROBICA
PULSOS

250
200
150
100
50
0
P1 A1 A1 A2 A2 A3 A3 A4 A4 A5
ZONAS

P1 P1 P1
56 ZONA A3 56 ZONA A4 56
PULSOS DE SALIDA % 20% 50% % 50% 80% %
P2 P2 P2
POR ZONAS 41 44 48 38 47 52 34
 13 DE MAYO DEL 2012

70% 80% 80% 100%

A4 A4 A5 A5
41 38 38 34
MIXTA ANAEROBICO

A4 A4 A5 A5

ZONA A5
80% 100%

52 56