1.

Bálsamo de Limão

Eis uma planta pouco conhecida na medicina natural

brasileira. Seu potencial medicinal é imenso: além de
um efeito relaxante contra o estresse do dia a dia, suas
flores perfumadas são antiespamódicas e atuam
tranquilizando o sistema nervoso. Esta erva também é
muito utilizada para combate o vírus da herpes, como já
mostrado em inúmeros estudos científicos. Além dos
benefícios, esta erva é deliciosa, principalmente quando
preparada em forma de chá. As crianças adoram!
2. Alecrim

O famoso alecrim não poderia faltar no nosso e-book.

Esta erva é capaz de dar energia ao seu organismo,
além de melhorar a sua memória e concentração, sendo
perfeita para quem deseja passar em provas e
concursos, uma vez que é um ótimo recurso natural
para oxigenar seu cérebro. O alecrim, além de tudo, é
um bom substituto da cafeína em casos em que você
busca um estimulante natural. Que tal plantar hoje
mesmo no seu jardim?
3. Tomilho

Se tem uma erva seca que não pode faltar na minha

casa é o tomilho. Além de ser excelente para temperar
frangos e carnes, ele dá um delicioso chá. Na idade
média, acreditava-se que o alecrim era capaz de evitar
pesadelos. Eis porque essa erva tem um poder
calmante muito semelhante a camomila. Além de tudo,
é um poderosos antibacteriano e anti-séptico. Você
pode usá-lo em forma de óleo, chá ou tempero.
3. Lavanda

Além de um delicioso perfume, esta planta também

possui benefícios medicinais poucos conhecidos. Um
dos seus grandes potenciais é a capacidade
antidepressiva, também ajudando a acalmar o sistema
nervoso. Ela é muito usada na aromaterapia (terapia
dos cheiros) - onde vocë pode usar seu óleo durante
seu banho para relaxar.
4. Camomila

Eis outra erva que não deixo faltar em casa. Isso

porque, além de um poderoso calmante natural, ela é
excelente para tratar cólicas e distúrbios intestinais. E
são lindas, que tal ter no seu jardim?
5. Aloe Vera

Eis uma das plantas medicinais mais antigas

registradas na história da medicina natural da
humanidade. Utilizada pelos antigos chineses e
egípcios, a planta foi usada para curar queimaduras,
cicatrizar feridas e até amenizar a febre. Suas folhas
são ricas em enzimas essenciais, vitaminas poderosas
e minerais necessários para o bem estar.
6. Hortelã

Eis uma das ervas favoritas da lista. Isso porque além

de muito cheirosa e saborosa, ela tem múltiplos usos,
inclusive na culinária. Ele promove a digestão e ajuda a
aliviar o desconforto estomacal. Tem problemas de
digestão? Hortelã é a solução.
7. Salsinha

Ótima para cólicas oriundas da menstruação e também

uma grande facilitadora da digestão. A salsinha, além
de ser um ótimo tempero, também combate problemas
renais e infecções urinárias. Suas folhas são
riquíssimas em antioxidantes (​ótima para quem busca
um detox fácil e gostoso​).
8. Capim-limão

Antibacteriano, antitermico, antianemico. Todos os

estudos que envolvem o capim-limão surpreende-nos
cada vez mais sobre o seu poder curativo para as mais
diversas efermidades. Você pode tomá-lo em forma de
chá como também pode temperar o seu frango com
essa versátil erva.
9. Rabo de Leão

Eis uma outra poderosa erva medicinal pouco

conhecida nas terras tupiniquins. Seu potencial é
calmante, combatendo o estresse do dia a dia e a
insônia. Tem poderes sedativos, perfeitos para acalmar
um leão, não é mesmo?
10. Coentro

Uns amam, outros odeiam. O que não se pode negar é

que este tempero popular em algumas mesas
brasileiras também é um ótimo remédio natural para
vários males. Você tem problemas com ansiedade?
Que tal acalmar o seu sistema nervoso com esta
poderosa erva?
11. Calêndula

Dores menstruais? Espasmos musculares?

Inflamações? Tudo isso pode ser combatido com a
calêndula. Basta fazer um cházinho e mandar pra
dentro!
12. Salvia

Precisa de memória e concentração para um trabalho

ou uma prova? Anda muito nervoso com os problemas
do dia a dia? Está muito preocupado com algo? Tem
dores de cabeça? Anda estressado? Anda cansado
como se tivesse passado um trator por cima do seu
corpo? Seus problemas podem acabar tomando um
bom chá de salvia.
13. Regaliz

O queridinho dos nutricionista quando o assunto são

cólicas, gastrites e outros problemas estomacais no
geral.
14. Folhas de Framboesa

Ta com diarreia? Que tal curar seu intestino com uma

receita da vovó? Faça um chá de folhas de framboesa
vermelha frescas. É tiro e queda!

Produção: ​Blog Homem Verde​.