Meditação da Terra para o Céu

Originalmente ensinado por Yogi Bhajan em 1 de janeiro de 1996

"Estamos todos juntos na Consciência de um Criador".-Yogi Bhajan

Sat Nam Wahe Guru é um mantra de Júpiter. O poder e o conhecimento mais gracioso vêm de
Júpiter. Júpiter controla a medula oblongada, o centro neurológico do cérebro e os três anéis do
tronco cerebral.
Fazendo esta meditação por 22 minutos por dia, você pode mudar totalmente sua
personalidade. O poder descerá de cima e te limpará. A raiva e a indignação desaparecerão da sua
personalidade.
Postura, Mudra, Movimento, Mantra: Estenda seus dedos Júpiter (indicador) de ambas as
mãos. Segure os outros dedos com os polegares. Entoe os movimentos com o mantra, Sat Nam
Wahe Guru da seguinte forma:
Toque os dedos de Júpiter no chão de cada lado quando entoa "Sat".
Toque os dedos de Júpiter juntos sobre o topo de sua cabeça quando entoa "Nam".
Toque os dedos de Júpiter no chão de cada lado quando entoa "Sat".
Toque os dedos de Júpiter juntos sobre o topo de sua cabeça quando entoa "Nam".
Toque os dedos de Júpiter no chão de cada lado quando entoa "Wah-hay".
Toque os dedos de Júpiter juntos sobre o topo de sua cabeça quando entoa "Guroo".
Toque os dedos de Júpiter no chão de cada lado quando entoa "Wah-hay”.
Toque os dedos de Júpiter juntos sobre o topo de sua cabeça quando entoa "Guroo".

© The Teachings of Yogi Bhajan