13-Jun 19-Jun #REF! Almoço Jantar Sopa Creme de cenoura Creme de cenoura Sopa Dieta Couve Portuguesa s/ sal Couve Portuguesa s/ sal Peixe Arroz de Polvo Filetes dourados c/ salada camponesa 2ª Feira 13-Jun
Carne Dobrada c/ feijão branco Borrego Assado no Forno
Dieta Marouca cozida c/ batatas e legumes Cozido simples Grill Bifinhos de perú grelhados com esparguete Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Vegetariano Empadão soja Sobremesa Fruta/Bolo de bolacha/Arroz doce Fruta/Bolo de bolacha/Arroz doce
#REF! Almoço Jantar
Sopa Agrião Agrião Sopa Dieta Creme de ervilhas s/ sal Creme de ervilhas s/ sal Peixe Filetes dourados c/ salada camponesa Bacalhau c/ grão 3ª Feira 14-Jun
Carne MV Borrego Assado no Forno Frango à Passarinho
Dieta Cozido simples Maruca cozida c/ batata e legumes Grill Carapaus Grelhados c/ Molho à Espanhola Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Vegetariano Caril de soja Sobremesa Fruta/Molotoff/pudim chocolate Fruta/Molotoff/pudim chocolate
#REF! Almoço Jantar
Sopa Grão c/ lombardo Grão c/ lombardo Sopa Dieta Alface s/ sal Alface s/ sal Peixe MV Bacalhau c/ grão Massada de peixe 4ª Feira 15-Jun
Carne Frango à Passarinho Panadinhos c/ esparguete milanesa
Dieta Maruca cozida c/ batata e legumes carne de vaca cozida c/ legumes Grill Hamburger grelhado c/ arroz e batata frita Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Vegetariano Lasanha de espinafres Sobremesa Fruta/Torta de laranja/napolitana de chocolate Fruta/Torta de laranja/napolitana de chocolate
#REF! Almoço Jantar
Sopa Couve Portuguesa Couve Portuguesa Sopa Dieta Cebola s/ sal Cebola s/ sal Peixe Massada de peixe Pasteis de Bacalhau c/Arroz de Tomate 5ª Feira 16-Jun
Dieta carne de vaca cozida c/ legumes Pescada cozida c/ batatas e legumes Grill Lulas grelhadas c/ molho de limão Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Vegetariano Feijoada de soja Sobremesa Fruta/Bolo de nóz/Arroz doce Fruta/Bolo de nóz/Arroz doce
#REF! Almoço Jantar
Sopa Favas Favas Sopa Dieta Creme de legumes s/ sal Creme de legumes s/ sal Peixe Pasteis de Bacalhau c/Arroz de Tomate Chaputa frita 6ª Feira 17-Jun
Carne MV Bife c/ cogumelos Bifinhos de peru c/ ananás
Dieta Pescada cozida c/ batatas e legumes Abrotea cozida c/ batata e legumes Grill Entrecosto grelhado c/ migas Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Vegetariano Massa Chinesa c/ legumes Sobremesa Fruta/Bolo de bolacha/Pudim de Morango Fruta/Bolo de bolacha/Pudim de Morango
#REF! Almoço Jantar
Sopa Espinafres Espinafres Sopa Dieta Broculos s/s sal Broculos s/s sal Peixe Chaputa frita Peixe à Brás 18-Jun
Sábado
Carne Bifinhos de peru c/ ananás Frango de Tomada
Dieta Abrotea cozida c/ batata e legumes Borrego assado com arroz de legumes Opção Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Sobremesa Fruta/Leite creme / Pudin de côcô Fruta/Leite creme / Pudin de côcô
#REF! Almoço Jantar
Sopa Cebola Cebola Sopa DietaCamponesa s/ sal Camponesa s/ sal Peixe MV Dourada na Grelha c/Bacon Domingo
Peixe à Brás 19-Jun
Carne Frango de Tomada Jardineira de vitela
Dieta Borrego assado com arroz de legumes Pescada cozida c/ batatas e legumes Opção Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Febras Grelhadas com Batata Frita e Arroz Sobremesa Fruta/Pudim flan/Arroz doce Fruta/Pudim flan/Arroz doce