Segunda Terça Quarta

Preparar para Preparar para Preparar para

0:00 a 0:30 Repouso Repouso Repouso

0:30 a 1:00 Dormir Dormir Dormir

1:00 a 1:30 Dormir Dormir Dormir

1:30 a 2:00 Dormir Dormir Dormir

2:00 a 2:30 Dormir Dormir Dormir

2:30 a 3:00 Dormir Dormir Dormir

3:00 a 3:30 Dormir Dormir Dormir

3:30 a 4:00 Dormir Dormir Dormir

4:00 a 4:30 Dormir Dormir Dormir

4:30 a 5:00 Dormir Dormir Dormir

5:00 a 5:30 Dormir Dormir Dormir

5:30 a 6:00 Dormir Dormir Dormir

6:00 a 6:30 Dormir Dormir Dormir

6:30 a 7:00 Dormir Dormir Dormir

7:00 a 7:30 Dormir Dormir Dormir

7:30 a 8:00 Dormir Dormir Dormir

Despertar, tomar Despertar, tomar Despertar, tomar

8:00 a 8:30 banho banho banho

Tomar café da Tomar café da Tomar café da

8:30 a 9:00 manhã manhã manhã

Ir ao trabalho ( Se for Ir ao trabalho ( Se for Ir ao trabalho ( Se for

9:00 a 9:30 de ônibus, metrô etc, de ônibus, metrô etc, de ônibus, metrô etc,
estudar por áudio) estudar por áudio) estudar por áudio)

9:30 a 10:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

10:00 a 10:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

10:30 a 11:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

11:00 a 11:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

11:30 a 12:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

12:00 a 12:30 Almoçar Almoçar Almoçar

Estudar na hora do Estudar na hora do Estudar na hora do

12:30 a 13:00 Almoço Almoço Almoço

Estudar na hora do Estudar na hora do Estudar na hora do

13:00 a 13:30 Almoço Almoço Almoço
13:30 a 14:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

14:00 a 14:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

14:30 a 15:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

15:00 a 15:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

15:30 a 16:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

16:00 a 16:30 Café da tarde Café da tarde Café da tarde

16:30 a 17:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

17:00 a 17:30 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

17:30 a 18:00 Trabalhar Trabalhar Trabalhar

18:00 a 18:30 Voltar para casa Voltar para casa Voltar para casa

18:30 a 19:00 Lanchar Lanchar Lanchar

19:00 a 19:30 Estudar Estudar Estudar

19:30 a 20:00 Estudar Estudar Estudar

20:00 a 20:30 Estudar Estudar Estudar

20:30 a 21:00 Estudar Estudar Estudar

21:00 a 21:30 Estudar Estudar Estudar

21:30 a 22:00 Estudar Estudar Estudar

22:00 a 22:30 Jantar/ Lanchar Jantar/ Lanchar Jantar/ Lanchar

22:30 a 23:00 Estudar Estudar Estudar

23:00 a 23:30 Estudar Estudar Estudar

23:30 a 0:00 Estudar Estudar Estudar

Total de horas de
estudo 6h 6h 6h

Ir para "Ciclos de
Esdtudos"

↓
 Quinta Sexta Sábado Domingo

Preparar para Preparar para Preparar para Preparar para

Repouso Repouso Repouso Repouso

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Dormir Dormir Dormir Dormir

Despertar, tomar Despertar, tomar Despertar, tomar Dormir

banho banho banho

Tomar café da Tomar café da Tomar café da Despertar, tomar

manhã manhã manhã banho

Ir ao trabalho ( Se for Ir ao trabalho ( Se for Tomar café da

de ônibus, metrô etc, de ônibus, metrô etc, Estudar manhã
estudar por áudio) estudar por áudio)

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar

Estudar na hora do Estudar na hora do Descansar Estudar

Almoço Almoço

Estudar na hora do Estudar na hora do

Estudar Estudar
Almoço Almoço
Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Trabalhar Trabalhar Estudar Estudar

Café da tarde Café da tarde Café da tarde Lazer

Trabalhar Trabalhar Estudar Lazer

Trabalhar Trabalhar Estudar Lazer

Trabalhar Trabalhar Estudar Lazer

Voltar para casa Voltar para casa Estudar Cochilo da tarde

Lanchar Lanchar Estudar Cochilo da tarde

Estudar Estudar Estudar Lanchar

Estudar Estudar Estudar Estudar

Estudar Estudar Estudar Estudar

 Estudar Estudar Hora livre Estudar

Estudar Estudar Hora livre Estudar

Estudar Estudar Hora livre Estudar

Jantar/ Lanchar Jantar/ Lanchar Jantar/ Lanchar Jantar/ Lanchar

Estudar Estudar Hora livre Estudar

Estudar Estudar Hora livre Estudar

Estudar Estudar Hora livre Estudar

6h 6h 10h 10h

Tempo de estudo
Semanal = 50h Ir para Site Mapeando Concursos

Parceiros :
 Disciplina

Raciocínio Lógico

Arquivologia

Português

Informática

Atualidades

Direito Constitucional

Direito Administrativo

Administração Geral

Administração Financeira e Orçamentária

Administração Pública

Gestão de Pessoas

Lei 8.666/1993

Lei 9.784/1999
Lei 8.112/1990
Voltar para "Atividades dia a dia"

↓
Tempo de estudo - ciclo

0:30

1:00

0:30

1:00

1:30

1:00

1:00

1:00

2:00

1:00

0:30

0:30

0:30
0:30
Parceiros:
Tempo total do
12:30
ciclo de estudos: