SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO

06:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

06:30 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR
07:00 MEDITAÇÃO MEDITAÇÃO MEDITAÇÃO MEDITAÇÃO MEDITAÇÃO MEDITAÇÃO MEDITAÇÃO
07:30 TERÇO TERÇO TERÇO TERÇO TERÇO TERÇO CAFÉ
08:00 EXERCÍCIO EXERCÍCIO EXERCÍCIO EXERCÍCIO EXERCÍCIO MISSA MISSA
08:30 EXERCÍCIO EXERCÍCIO EXERCÍCIO EXERCÍCIO EXERCÍCIO MISSA MISSA
09:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR MISSA
09:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR MISSA
10:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR MISSA
10:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR MISSA
11:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO LEITURA MISSA
12:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ALMOÇO MISSA
13:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ESTUDAR ALMOÇO
14:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ESTUDAR ALMOÇO
15:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ESTUDAR ALMOÇO
16:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO ESTUDAR FUTEBOL
17:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO EXERCÍCIO FUTEBOL
18:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO EXERCÍCIO FUTEBOL
19:00 LEITURA LEITURA LEITURA LEITURA LEITURA EXERCÍCIO LEITURA
20:00 JANTAR JANTAR JANTAR JANTAR JANTAR JANTAR JANTAR
20:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LAZER AULA CATEQUESE
21:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LAZER AULA CATEQUESE
21:30 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LAZER AULA CATEQUESE
22:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR LAZER ORAÇÃO DA NOITE
22:30 ORAÇÃO DA NOITE ORAÇÃO DA NOITE ORAÇÃO DA NOITE ORAÇÃO DA NOITE ORAÇÃO DA NOITE ORAÇÃO DA NOITE DORMIR
23:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR