Planos de aula:

Ministério da Educação
Universidade Federal de Pelotas
Escola Superior de Educação Física
Estágio Supervisionado de 6º ao 9º ano

PLANO DE AULA 04

Professores: Leon Cibeira e Marcos Steimbruch

Local: Pátio Data: 12/06/2016
Materiais: coletes, 8 arcos Número de alunos: 22
Turma: 6º C Conteúdo: Jogos de oposição
Horário: 11:15 às 11:55 Duração: 40 minutos

OBJETIVO GERAL: Desenvolver e aprimorar as habilidades básicas utilizadas

nas lutas, através dos jogos de oposição. Sendo elas: Agarrar, esquivar,
imobilizar, equilibrar, formular estratégia, respeitar, entre outras.

PARTE INICIAL (10 minutos)

A atividade de aquecimento será de rapidez e atenção, assim, os alunos
ficarão no centro da quadra e em duplas, um de frente para o outro, de modo
que preencham a linha central que divide a quadra, ou seja, cada dupla fica uma
do lado da outra e de frente para o seu companheiro. Os professores irão
distribuir duas cores diferentes de colete (azul para um e verde para o outro da
dupla). Dessa forma, o professor irá ficar no centro e irá levantar ou dizer uma
cor de colete, a cor que representar um da dupla será o pegador, fazendo com
que o outro comece a fugir até o outro lado da quadra.

PARTE PRINCIPAL (25 minutos)

 Atividades: Conquista de objetos
Os alunos continuarão ainda em suas duplas e farão as seguintes atividades:
1- com suas duplas tentarão tirar o colete da cintura de seu colega;
2- Quero sair: um dentro do bambolê tentando sair e o outro tentando impedir;
3- Quero ficar: um tenta tirar o outro de dentro do arco
VOLTA À CALMA (5 minutos)
Os professores irão proporcionar uma atividade de respiração e
recuperação feita por meio de relaxamento, inspirar e expirar. Além disso um
pequeno alongamento final de membros superiores e inferiores.