TÉCNICA DE REVISÃO Planejamento de

Estudos

Maneira correta de se fazer revisões de maneira direta e clara, sem

enrolação e redundância
TÉCNICAS DE REVISÃO

ENTENDA COMO FUNCIONA NOSSO CÉREBRO

Este gráfico, conhecido como Curva do esquecimento ou curva da

memória, representa quanto tempo leva para nosso cérebro esquece
determinada informação retida.

Note no gráfico que o dia seguinte é aonde mais há uma recaída

da quantidade de informação retida, ou seja, as 24 horas após o estudo de
terminado tópico é aonde mais esquecemos o que foi aprendido.
Uma pesquisa feita em 1997 mostra o percentual de
memorização de alunos de acordo com o passar dos dias, veja o resultado:
a) após um dia os estudantes lembraram de 54% do que foi estudado;
b) após uma semana, de 35%;
c) após 14 dias de 21%;
d) após 21 dias de 8%.
É evidente, portanto, que nosso cérebro esquece em maior
quantidade nas primeiras 24 horas. O que torna essencial a revisão após o
transcurso desse período de tempo, quer dizer, a revisão do dia seguinte é
a mais importante.

COMO SE DEVE SER FEITA AS REVISÕES

As revisões devem ser feitas em espaços de tempo como

demostrados nos gráficos, ou seja, para uma memorização eficaz é
necessário que as revisões sejam feiras em espaços de tempo
previamente determinado.
Vale ressaltar que Não é nada eficiente você revisar
intensamente tudo de uma única vez; tem que haver um intervalo de
tempo, pois as revisões massivas produzem efeitos inferiores aos obtidos
com a revisão periódica. Portanto, evite estudar repetidamente um
mesmo tópico por horas, isso é improdutivo.

Os espaçamentos de cada revisão são as seguintes:

a) 24 horas após o estudo (mais importante)

b) 7 dias depois da última revisão (importante)
c) 30 dias depois da última revisão

É importante fazer um adendo referente ao momento correto

de se fazer as revisões. Você não necessariamente precisa fazer no dia
exato que está marcado na sua planilha. Por exemplo, na revisão de 7 dias
depois você pode adiar ou atrasar os dias em 2 ou até 3 dias.

A quantidade de revisões ideal para se memorizar é em média 7

vezes. É evidente que assuntos mais complexos vão necessitar de mais
revisões e assuntos menos complexos de menos revisões.
É importante salientar que você pode chegar em uma situação
de sobrecarga de revisões. Nesses casos você pode deixar de lado aquelas
que você já se sente mais confiante. Nesse caso, você deve dar prioridade
para as revisões de 24 horas e 7 dias depois, pois são as mais importantes.

COMO CONTROLAR OS DIAS DE SE FAZER AS REVISÕES.

Controle dos dias das revisões devem ser feitas na Planilha de

controle de revisão. Sendo que para cada uma hora de estudo, você deve
anotar o código daquele assunto na folha A4 que você elaborou seu
resumo.
O tempo das revisões para cada uma hora de estudo deve ser o
seguinte: 10 minutos na revisão das 24 horas, 5 minutos na revisão dos 7
dias depois e entre 2e 3 minutos na revisão dos 30 dias depois. Vale
lembrar também que este tempo gasto com as revisões devem ser
independente do seu planejamento por ciclo, ou seja, ele deve ser
contado em separado.
Em resumo, o que você tem que fazer é anotar o código daquele
resumo de acordo com planilha de controle de revisão. Enfatizando que
cada código deve ser gerado a cada uma hora de estudo.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Depois de tudo que foi exposto você pode estar com a dúvida se
realmente vale a pena administrar todas suas revisões. A resposta é vale
muito a pena. Se você não fazer isso vai demorar muito mais tempo para
memorizar o conteúdo ou ainda pode estudar mais que o necessário
determinado assunto. Ter esse controle é essencial na sua preparação.
Lembrando que a revisão do dia seguinte é extremamente
importa, uma vez que sua discriminação pode te prejudicar e muito sua
preparação. Você pode levar o mesmo tempo que teve que estudar na
última vez para aprender o conteúdo de novo.