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2. CONCEITOS
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3. CLASSIFICAÇÃO
VELOCIDADE MOTORA
VELOCIDADE DE BASE
RESISTENCIA DE VELOCIDADE
- coordenação;
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4. CARACTERíSTICAS FISIOLOGICAS
De acordo com Volkov apud BARBANTI (1979), nas corridas de até 200m e em
natação até 50m, os mecanismos anaeróbios participam com mais de 90%.
Forma-se, então, um grande débito de oxigênio, que só é removido após um
longo tempo.
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5. VELOCIDADE EM RELAÇÃO A IDADE E SEXO
HOLLMANN & HETTINGER (1983) acrescentam ainda que, depois dos 14, 15
anos surge uma estabilização ou até mesmo um ligeiro decréscimo da
velocidade de movimento, ao passo que a frequência de movimentos aumenta
sensivelmente entre os 8 e os 11 anos. O aumento da velocidade básica nesta
idade é condicionado, sobretudo, devido ao aumento da potência e da força
estática. Assim sendo, adquire-se a velocidade entre os 7 e 12 anos, pela
utilização de métodos de treinamento da elevação da frequência de passos e
da velocidade de movimentos. Em se tratando de pessoas de 12 a 15 anos, o
treinamento subsequente de velocidade deveria ser feito aumentando-se a
frequência e a força estática.
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CONCLUSÃO:
Concluímos com este trabalho que a velocidade possui uma direta relação com
outras valências como a agilidade.
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REFERÊNCIAS BLIBLIOGRÁFICAS:
http://educa-a-acaofisica.blogspot.com/2012/01/qualidade-fisica-velocidade-
via.html