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CINESIOTERAPIA POSTURAL
MEZIERES E O PARADIGMA
ps: Visão de cadeias musculares -> mudança de visão segmentada para visão global do
paciente, o corpo é todo interligado, é impossível que haja uma lesão isolada ou ela e causa de
algo ou consequência. Quando ocorre uma lesão o corpo ja estava “pre disposto”para que essa
lesão ocorresse.
Comparou o org com um arco, o cerne da coluna vertebral e a cadeia posterior e todos os outros
músculos são o arco, e a cadeia posterior que da a sustentação e e responsável pelo equilíbrio,
qualquer alteração mexe com o equilíbrio.
Obs: toda cadeia muscular é um conjunto de músculos que desempenham a mesma função.
2ª lei: estes músculos posteriores são muito tônicos e tendem ao encurtamento. Alteração
postural = músculos encurtados, como resolver? ALONGAMENTO.
Obs: paciente com lombalgia, procurar onde devemos alongar e não onde devemos fortalecer.
Sistema + integração do SNC -> AÇÃO (ou não?)
somatosensorial
RPG/RPM
Visa o diagnostico…
CADEIAS MUSCULARES…
Cadeia Cruzadas
AVALIAÇÃO POSTURAL
(PERFIL)
CABEÇA
-
CERVICAL- RETIFICADA OU C HIPERLORDOSE POLEGAR EM C7 OS OUTROS DEDOS NA
BASE DO OCCIPTAL - CERVICAL ALINHADA FAZ UM “C”
OMBROS
- elevação de ombros = contratura trapézio, tem algum lado que parece ser mais curto que o
outro?
-altura de ombros - vista posterior - pq temos q ver a parte mais proeminente do acromio-
escoliose um obro vai mais p frente
Coluna lombar ápice em L3, acima e L3 hiperlordose, abaixo retificação ou hiperlordose baixa
PELVE
JOELHOS
Escolher algum côndilo (tíbiais ou femorais) eles não tem que estar alinhados num joelho livre de
rotações. No caso so Juan côndilo medial mais posterior = rotação interna ou medial.
Obs: uma pessoa livre de valgismo e varismo encosta tornozelos e joelhos ao mesmo tempo.
-> paciente de perfil pedir pra ele estender mais ainda o joelho, um joelho equilibrado tem uns
10/15 graus de flexão ainda, vai um pouquinho, se vai mais = flexo. Quando pede pro paciente
estender e ele não vai mais é porque já está em hiperextensão.
PÉ
- o arco longitudinal medial deve possuir uma distancia em relação ao chão de 1,5 cm, dois
dedinhos. Se o dedo não entra = pé plano, se entra fácil é pé cavo.
Avaliação Dinâmica
- A cadeia harmoniosa é aquela que forma uma curva harmoniosa quando colocada em
tensionamento
- Marcar com a mão a pelve para evitar antepulsão e em T12 para separar as colunas para
análise ( para conseguir visualizar o que está encurtado ou não)
- Primeiro o paciente faz uma extensão máxima de cervical, máxima de torácica e máxima de
lombar (cuidar com a antepulsão)
- Paciente da um passo a frente, fisioterapeuta marca onde ele pisou, paciente retorna a
posição, pés afastados nas linhas dos ombros, encostar as palmas das Maos inteiras na linha
do passo
- A cadeia rotacional direita é a que saia da espinha ilíaca ântero-superior direita vai até o
acrômio esquerdo, sai da parte posterior do acrômio até a parte posterior da espinha ilíaca
póstero-inferior direita.
- Paciente sentado, cotovelo flexão 90 graus ao lado do corpo, Mao para cima => paciente gira
o tronco todo para a esquerda o máximo que ele conseguir, braços e cabeça acompanham…
volta a posição neutra, gira para a direita
- Se o paciente gira menos para a direita significa que a cadeia rotacional esquerda dele está
encurtada
4 - Teste de Inclinação
- Dos pés ate o quadril não meche nada, olhar para o centro do corpo do paciente
- Paciente vai inclinar para a esquerda, volta a posição normal, inclina para a direita
- Se o paciente inclina menos para a direita é porque a cadeia de inclinação esquerda está
encurtada
O teste mais importante é o teste de rotação porque quando um paciente esta com
hipomobilidade de rotação para algum dos lados isso significa que alguma ou algumas das
vértebras dele estão sofrendo o maior tenho que uma vértebra um disco pode sofre que é a
tensão de cisalhamento. A hipomobilidade de rotação é a mais perigosa para a nossa coluna
vertebral.
- paciente na frente do terapeuta, pede para ele fazer uma flexão de tronco, se precisar dobrar
um pouco os joelhos pode.
60s para aumentar o comprimento muscular, alongar um único músculo (assim o músculo
ultrapassa sua fase elástica e muda sua plasticidade) => alongamento estático
Obs: cuidar sempre da respiração do paciente. Quais músculos que são mais tônicos no nosso
corpo? Paravertebrais, masseter e diafragma…quando se tem qualquer perturbação de equilíbrio
eles são os primeiros músculos a aumentarem seus tônicos. Quando mechemos na postural
global de um individuo estamos tirando ele do seu equilíbrio. Por isso sempre temos que ficar de
olho nesses músculos, estimulando-os.
Obs: não pode ser muito difícil por conta do reflexo de estiramento
- Enzo, não encosta a mão = encurtamento de flexores de punho e dedos. Não encosta o
cotovelo = encurtamento de peitorais.
- progressão = espagueti
- progressão = parede
Obs: se o paciente não consegue ficar nessa postura tem que fazer um alongamento local!
Identificar onde há maior encurtamento e fazer um alongamento! No casa do Alicia não encontra
o cotovelo nem a mão, alongar peitoral e flexor de punho e dedos. Pode fazer uma liberação.
- usar bola, cunha, meia lua, braço do sofá = evoluir com a altura
- Pernas alinhadas!
- Pé em plantiflexão
- Juan, teste de inclinação = positivo para direita => abrir cadeia lateral direita
- Juan - alongar cadeia rotacional direita (vai menos para a esquerda no teste)
- Paciente em DD, coloca um pouco o quadril para a esquerda para depois o trocanter maior
ficar alinhado com o centro do corpo
Porção Superior
- Retificação da dorsal
- Juntas os calcanhares
- Dobra os joelhos
- 3x de 1 a 3 minutos
ESCOLIOSE
Obs: Se não tem restrição de mobilidade, dor ou escoliose em tese não é preciso mexer na
postura.
- E com isso tradicionalmente a nossa caixa torácica, a nossa pelve e nossos membros se
alteram.
- Etiologias da escoliose
Postural
- Encurtamentos musculares causados por essa postura assimétrica levam a alterações ósseas
(vértebras).
- É mais comum
ex: tenista (Ta sempre usando um lado só, rotação de tronco..), dentista
Congênitas
- Nasce com escoliose por falha de código genético que leva a uma má formação de vértebras
Idiopática
Neurogênica
- Uma perna e mais curta que a outra, gera um desnível pélvico que gera uma escoliose.
OBS: Todo paciente que tem uma escoliose faz outra escoliose (que será postural) - toda
alteração gera uma compensação à distância.
Escoliose Postural:
- Tem três graus até se tornar estrutural (vértebra deformada em rotação, inclinação e flexão).
1. Vista posterior: ver qual ombro do paciente é mais alto. Qual o ombro está mais para frente?
Ex: Juan, ombro esquerdo mais alto, ombro direito mais para frente => numero PAR de
escolioses. Se fosse o mesmo ombro seria um número ímpar!
Ex: Juan, uma bem grande destro convexa, outra menor, sinistro convexa
4. Tração (não levantar o cotovelo! É o peso do corpo que vai para trás) para desfazer a rotação
que está se formando, se não se desfaz é grau 2 ( a escoliose já está estruturada )
- Fica em pé de costas para observar qual ombro está mais para frente
(direito) e qual está mais alto (esquerdo) = escoliose par
Série de Klapp
Tratamento da escoliose
Cervical:
Torácica:
- colocar a mão no final da cervical e no final da torácica ( nossas mãos que estão apoias não
podem se mexer)
Lombar:
Depois que o paciente ganha essa mobilidade é que vamos agir na escoliose.
- Trabalhar a escoliose torácica - pedir para ele fazer flexão e extensão da coluna torácica
- Colocar a Mao na escoliose, pedir para ele mexer só onde a mão está
- Pedir para ele fazer uma inclinação para a esquerda, variação do exercício é pedir para o
paciente passar a Mao por baixo para movimentar só a escoliose => desfazendo a rotação =>
desfaz a escoliose
- Pedindo o alongamento do lado que esta encurtado e o fortalecimento do lado que está
alongado
- Alongar o todo lado encurtado (lado da concavidade) e fortalecer o lado alongado (convexo)
NEUROPEDIATRIA
DNPM NORMAL
- reflexos x reações
Quando nascemos nossos movimentos são involuntários, são reflexos (movimento estimulo
dependente), reflexos sub corticais…. Que desaparecem conforme a mielinizacao vai
acontecendo
- 1. O DNPM ocorre de cefálico para caudal de proximal para distal de geral para
especifico de global para dissociado.
- 2. A cadeia flexora predomina sobre a extensora.
- 3. A criança só se desenvolve a partir de uma necessidade relacional
Você pode ter uma nutrição maravilhosa, um SNC integro, mas se vc não tiver a quem amar, a
quem se relacionar.
A partir da mielinzacao é que o desenvolvimento vai acontecendo, ela depende da boa nutrição.
RN=
No final do primeiro mês = motricidade ocular e consegue levar a cabeça na linha média.
3 meses = mielizacao chega no tronco superior, consegue sustentar o tronco superior na posição
prona. Acontece o enfraquecimento do reflexo de preensão palmar, a apreensão agora é
voluntaria
4 meses = bebe rola pq a mielinizacao esta descendo. De supino para prono pq a cadeia flexora
predomina sobre a extensora
6 meses= apreensão voluntaria, vira ate 180 graus, senta com apoio
11 meses = fica em pé sem apoio, mas a cabeça e a barriga atrapalham por isso é difícil ele ficar
em parado, ta sempre "correndo"
Variações:
- 4 livros publicados
Técnica de reabilitação neuromuscular que utiliza os reflexos e os estímulos sensitivos para inibir
ou provocar uma resposta motora, sempre respeitando os princípios da normalização do tônus e
da experimentação de um movimento ou de um controle estático normal
- Usa de varias técnicas sensoriais, diversos estímulos específicos que vão inibir os movimentos
anormais e provocar ou facilitar os movimentos normais
- Quando meu paciente passa para sentado eu não quero um reflexo extensor, uma distonia
- Reflexo comum no paralisado cerebral = reflexo tônico labiríntico (RTL), quando a cabeça do
bebe ou da criança é colocada em extensão ele responde com um extensão do corpo inteiro,
quando a cabeça é colocada em flexão, ele responde com uma flexão do corpo inteiro. Tem
paciente que chega a fazer um opistótono (extensão tão grande que a cabeça chega a
encostar no tronco).
=> Primeiro tem que inibir esse reflexo RTL para depois ensinar o paciente a sentar!
Objetivos:
- diminuir neuroespasticidade (geralmente ela se encontra nos flexores e nos rotadores internos)
=> sempre respeitando os limites da normatização do tônus. Você que ganhar tônus extensor e
a partir do momento que você consegue um movimento voluntário, uma postura mais normal,
esse tônus está regulado. Se você estiver só estiver ativando flexor ele não vai conseguir
atingir a postura.
- Para atingir uma postura mais alta, uma serie de reações, de ativações, de regulação de tônus,
de fortalecimento são necessárias para que a criança faça aquilo direito.
- Você trabalha o que tem que ser trabalhado e ponto! Enquanto você não trabalhar isso tu vai
ficar deficitário.
PONTOS-CHAVE
Pontos específicos onde a gente pega no paciente para facilitar a biomecânica do movimento
- Cintura escapular
- Cintura pélvica
- Pontos chaves secundários cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos (os dois últimos não de usa
para caminhar)
Objetivos:
- Trazer sempre o paciente para o padrão muscular mais próximo do normal (normalizar o tônus)
- Antes de colocar o paciente para trocar a postura tem que suprimir os padrões anormais de
movimento
Técnicas de Inibição
- Posicionamento
Paciente sempre…
- Céfalo-caudal e proximo-distal
Sempre que treinar o pct numa postura tem que fazer sempre da forma mais lenta possível, só
auxiliamos! Terminou de passar a postura mantem ela por um tempo, depois volta a fazer o
movimento
Primeiro trocar postura através do ponto chave, usar as técnicas de estimulação proprioceptivas:
- Coaptações
- Tapping
Percussão sobre o ventre muscular para estimular contração, pct tem que responder com uma
intenção de movimento
- Placing
- Escovações
Treino de reações
- Proteção
- Endireitamento
- Equilibrio
Controle Cervical
1. RLR
2. Prono no solo
3. Prono na bola
5. Equilibrio no rolo
Rolar
8. Dissociacao de cinturas
Sentar
Gatas
PNF- "A method of treatment to promote or hasten the response of one neuromuscular
mechanism through the simulation of various neurological pathways. This is done by placing
specific demands on the patient’s nervous system to assure a desired response which is related
to normal function”
Usas padrões de movimento em espiral e diagonal - é a forma que o SNC se organiza para
contatar os músculos
Quando usar?
Usar toda vez que um mecanismo neuromuscular deficiente resulta num padrão altera num paro
de movimento ou de postura.
Também pode ser usado para deixar um músculo que esta bom perfeito
Principios neurofisiológicos
- Resistencia máxima
- Irradiação (
- Indução sucessiva 1
- Inducao sucessiva 2
- Inibição reciproca
…..
Verificar integridade da via, estando integra, através da portas de entrada do SNC, nossos
receptores sensoriais, musculares… provocar estímulos que geram esse integridade…. E através
de mais estimulações ainda provocar a resposta motora que queremos