Bem-estar (em inglês, subjective wellbeing) ou conforto[1] designa, em psicologia, a parte

subjetiva da saúde mental, em oposição a sua parte objetiva (ausência de transtorno mental).
Esse aspecto subjetivo da saúde mental se apresenta como um conjunto hierárquico de
disposições.

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1 Caracterização

2 Referências

3 Bibliografia

4 Ver também

Caracterização[editar | editar código-fonte]

Jens Asendorpf (2004) sugere a seguinte nomenclatura: em um primeiro nível, o bem-estar se

desdobra em uma componente cognitiva chamada de "satisfação com a vida" (em inglês, life-
satisfaction) e uma componente afetiva chamada "felicidade" (aqui em sentido restrito,
psicológico, em inglês happiness). Assim, uma pessoa pode pensar ou saber que está bem, mas
não se sentir bem. A componente afetiva se desdobra por sua vez em uma tendência de a
pessoa experimentar sensações positivas ("afetividade positiva") e uma tendência a
experimentar sensações negativas ("afetividade negativa"). Essas duas disposições são
independentes, de forma que há pessoas tanto com uma afetividade geral baixa (ou seja, que
raramente experimentam tanto sensações positivas como negativas) quanto com uma
afetividade geral alta (e, assim, frequentemente experimentam sensações tanto positivas quanto
negativas). Afetividade negativa e positiva não referem-se, no entanto, apenas à frequência de
tais experiências, mas também à sua intensidade cada uma é composta assim de duas
disposições distintas, que, no entanto, possuem grande correlação entre si.[2]

Uma alta afetividade positiva está em correlação com um alto nível de extroversão enquanto
que um alto nível de afetividade negativa em correlação com um alto nível de neuroticismo (ver
temperamento).[3] Importante é observar que as duas disposições descritas não se referem à
experiência de sensações positivas ou negativas em uma determinada situação, mas a uma
tendência estável característica da pessoa que se mostra em diferentes situações.[4]

Já Ryff e Keyes (1995) propuseram uma outra hierarquia de disposições ligadas ao bem-estar.
Segundo eles, podem-se diferenciar seis fatores distintos do bem-estar:[5]
"Autoaceitação"

A sensação de se ter "controle sobre o ambiente"

A sensação de se viver uma "vida cheia de sentido"

A busca de "crescimento pessoal"

"Relações sociais positivas"

"Autonomia"