A Dopamina é um neurotransmissor liberado pelo cérebro que desempenha um número de

papéis nos seres humanos e nos outros animais. Entre algumas das funções notáveis estão:

O movimento

A memória

A recompensa agradável

O comportamento e cognição

A atenção

A inibição de produção do prolactin

O sono

O humor

A aprendizagem

O excesso e a deficiência deste produto químico vital são a causa de diversas doenças. A doença
de Parkinson e a toxicodependência são alguns dos exemplos dos problemas associados com
níveis anormais na dopamina.

Onde é produzida a dopamina?

A Dopamina é produzida nos neurônios dopaminergicos na área tegmental ventral (ATV) do

mesencéfalo, na substantia nigra pars compacta, e no núcleo arqueado do hipotálamo.

A dopamina no movimento

A parte do cérebro que contem os gânglios basais regula o movimento. Os gânglios basais
dependem por sua vez de uma determinada quantía de dopamina para desempenhar a sua
função na eficiência máxima. A acção da dopamina ocorre mediante os receptores
dopaminérgicos, D1-5.

A Dopamina reduz a influência via indirecta, e aumenta as acções do caminho directo dentro dos
gânglio bàsais. Quando há uma deficiência na dopamina no cérebro, os movimentos podem
tornar-se atrasados e descoordenados. Porém, se há um excesso de dopamina, o cérebro faz
com que o corpo faça movimentos innecessários, tais como tiques repetitivos.

A Dopamina no comportamento a procura do prazer

A Dopamina é o produto químico que fornece a sensação de recompensa no cérebro. É liberada

durante situações agradáveis e estimula a procura da atividade ou a ocupação agradável. Isto
significa que o alimento, o sexo, e diversas drogas illícitas estimulam igualmente a liberação da
dopamina no cérebro, particularmente nas áreas tais como o núcleo accumbens e, o córtex pré-
frontal.

Dopamina e o apego

A Cocaína e as anfetaminas inibem a recaptação da dopamina. A Cocaína é um competidor do

transportador da dopamina que inibe reabsorbção da dopamina aumentando a presença desta.

As anfetaminas aumentam a concentração de dopamina na fenda sináptica, mas por um

mecanismo diferente. As anfetaminas são similares em estrutura à dopamina, e dessa forma
podem entrar no neurônio pré-sináptico através de seus transportadores da dopamina.
Entrando, as anfetaminas forçam as moléculas de dopamina a sair das suas vesículas de
armazenamento. Aumentando a presença de dopamina estes conduzem ao aumento dos
sentimentos agradáveis e ao apego.

A dopamina na memória

Os níveis de dopamina no cérebro, especialmente no córtex pré-frontal, ajudam à melhora da

memória de trabalho. Contudo, precisa de um equilíbrio delicado porquanto uma escassez o um
excesso para os níveis normais a memória sofre.

A dopamina na atenção

A dopamina contribui ao foco e à atenção. A visão estimula uma resposta dopaminérgica no

cérebro e esta estimula uma pessoa a focalizar-se, e a dirigir a sua atenção. A Dopamina pode
ser responsável na determinação da informação que queda registrada na memória a curto prazo
baseando-se numa resposta imaginada a determinada informação. Acham, que as
concentrações reduzidas de dopamina no córtex pré-frontal podem contribuir ao transtorno de
deficit de atenção.
A dopamina na cognição

A Dopamina nos lobos frontàis do cérebro controla a circulação da informação a outras áreas do
cérebro. Os Distúrbios da dopamina nesta região conduzem à diminuição das funções neuro-
cognitivas, especialmente da memória, a atenção, e a resolução de problemas.

Os receptors D1 e D4 são responsáveis dos efeitos acrescimento da dopamina. Algumas das

medicações antipsicóticas usadas em doenças como a esquizofrenia actuam como antagonistas
da dopamina. Uns antipsicóticos “típicos” o clássicos, actuam geralmente nos receptors D2,
enquanto as drogas atípicas também actuaram nos receptores D1, D3 e D4.

Controle da Secreção da prolactina

A Dopamina é o inibidor neuroendócrino principal da secreção da prolactina desde à

adenoipófise. A Dopamina produzida pelos neurônios no núcleo arqueado do hipotálamo é
secretada nos vasos sanguíneos hipotalâmicos hipofisiários da eminência mediana, que
fornecem a glândula pituitária. Isto actúa nos lactotropos, as cédulas que produzem o prolactin.
Estas cédulas podem produzir o prolactin na ausência de dopamina. A Dopamina é chamada
ocasionalmente factor de inibição da prolactina(FIP), hormônio inibidor da prolactina (HIP), ou o
prolactostatina.

Funcionamento Social

A baixa ligação do receptor D2 é observado em pessoas com ansiedade ou fobia social. Algumas
características da esquizofrenia negativa (retirada, apatia, anhedonia sociais) provavelmente são
relacionadas a um baixo estado dopamínico em determinadas áreas do cérebro.

por outro lado aqueles com doença bipolar em estados maníacos tornam-se hiper-social, assim
como hipersexual. Isto é creditado a um aumento na dopamina. A Mania pode ser reduzida por
antipsicóticos bloqueadores da dopamina.

Níveis e psicose da Dopamina

A transmissão anormalmente elevada de dopamina tem sido ligada à psicose e à esquizofrenia.

Os antipsicóticos típicos e atípicos trabalham sobretudo inibindo a dopamina ao nível do
receptor.

Processamento da Dor

A Dopamina joga um papel na dor, processando-a à múltiplos níveis do sistema nervoso central.
Isto inclui a medula espinal, a substância cinzenta periaqueductal (PAG), o Tálamo, os gânglios
básais, o córtex-insular, e o córtex cingulado. Os Baixos níveis de dopamina são associados com
os sintomas dolorosos que ocorrem freqüentemente na doença de Parkinson.

Dopamina na náusea e no vômito

A Dopamina é um dos neurotransmissores implicados no controle da náusea e do vômito através

de interacções na zona do disparador do quimio-receptor. O Metoclopramide é um antagonista
do receptor D2 e impede a náusea e o vômito.

Via mesolímbica: Sabe-se que a dopamina está relacionada ao pensamento. Esquizofrenia

envolve aumento da atividade dopaminérgica no mesolímbico.

Via nigro-estriatal: A Dopamina estabiliza os movimentos. O Mal de Parkinson está relacionado a

escassez dopaminérgica nessa via.

Via túbero-Infundibular: A Dopamina na hipófise inibe a prolactina. Na Depressão pós-parto

ocorre diminuição da dopamina.

Via mesocortical: A Dopamina atua no controle do apetite.

A dopamina é um neurotransmissor fundamental para a motivação, foco e produtividade.

Conheça os sintomas da deficiência de dopamina e formas naturais para aumentar os seus
níveis.

Existem cerca de 100 bilhões de neurônios no cérebro humano – tantos quanto as estrelas da
Via Láctea. Estas células se comunicam entre si através de substâncias químicas do cérebro
chamadas neurotransmissores.

A dopamina é o neurotransmissor responsável pela motivação, impulso e foco. Ela desempenha

um papel em vários distúrbios mentais, incluindo depressão, dependências, transtorno de déficit
de atenção e hiperatividade (TDAH) e esquizofrenia.
Vamos dar uma olhada na dopamina – o que faz, sintomas da deficiência e como aumentá-la
naturalmente.

Dopamina: A molécula da motivação

A dopamina tem sido chamada de nossa “molécula da motivação.” Ele aumenta o nosso
direcionamento, foco e concentração. Ela nos permite planejar com antecedência e resistir aos
impulsos, para que possamos alcançar nossos objetivos. Nos dá a sensação do “Eu fiz isso!”
quando realizamos o que nos propusemos a fazer. Faz-nos competitivos e proporciona a emoção
da “caçada” em todos os aspectos da vida – negócios, esportes, amor…

A dopamina é responsável pelo nosso sistema de prazer e recompensa. (1) Ela nos permite ter
sentimentos de prazer, felicidade e até mesmo euforia. Mas pouca dopamina pode deixar-nos
fora de foco, desmotivados, apáticos e até mesmo deprimidos.

Molécula da Dopamina

Os sintomas de deficiência de dopamina

Pessoas com baixas concentrações de dopamina carecem de entusiasmo pela vida. Elas
apresentam baixo consumo de energia e motivação e muitas vezes dependem de cafeína, açúcar,
ou outros estimulantes para passar o dia.

Muitos dos sintomas comuns da deficiência de dopamina são semelhantes aos da depressão:
Falta de motivação

Fadiga

Apatia

Procrastinação

Incapacidade de sentir prazer

Baixa libido

Problemas de sono

Mudanças de humor

Desespero

Perda de memória

Incapacidade de se concentrar

Ratos de laboratório deficientes em dopamina tornaram-se tão apáticos e letárgicos que faltou
motivação para comer e morreram de fome. (2) Por outro lado, algumas pessoas com baixa
concentração de dopamina compensam isto com comportamentos auto-destrutivos, para
conseguir um aumento na dopamina. Isso pode incluir o uso e abuso de cafeína, álcool, açúcar,
drogas, compras, jogos de vídeo, sexo, poder, ou jogos de azar.

Como aumentar a dopamina naturalmente

Há uma abundância de formas não saudáveis para aumentar a dopamina. Mas você não tem que
recorrer ao “sexo, drogas e rock’n’roll”, para aumentar seus níveis de dopamina. Aqui estão
algumas maneiras saudáveis e comprovadas para aumentar os níveis de dopamina
naturalmente.

Alimentos que aumentam a Dopamina

A dopamina é feita a partir do aminoácido tirosina que vem a partir da fenilalanina . Comer uma
dieta rica em tirosina irá garantir que você tenha os blocos básicos de construção, necessários
para a produção da dopamina.
fenil

dopa

Alimentos ricos em tirosina: (3, 4, 5, 6)

Todos os produtos de origem animal

Amêndoas

Maçãs

Abacate

Bananas

Beterrabas

Cacau

Café

Favas

Vegetais de folhas verdes

Chá verde

Feijão

Farinha de aveia

Vegetais marinhos

Gergelim

Sementes de abóbora

Cúrcuma

Melancia
Gérmen de trigo

Alimentos ricos em probióticos naturais, como iogurte natural , kefir, e chucrute cru também
podem aumentar a produção da dopamina natural. De forma peculiar, a saúde de sua flora
intestinal afeta sua produção de neurotransmissores. Uma superabundância de bactérias nocivas
deixa subprodutos tóxicos chamados lipopolisacarídeos que reduzem os níveis de dopamina.
(7) . Leia mais sobre isso no post sobre Desbiose Intestinal.

O açúcar foi relacionado com o aumento da dopamina, mas este é um aumento temporário,
mais do tipo eliciado pela droga do que pela comida. (8)

Suplementos de Dopamina

Existem suplementos que podem aumentar os níveis de dopamina naturalmente.

A curcumina é o ingrediente ativo na especiaria cúrcuma. Ela está disponível de forma isolada
como um suplemento podendo er menipulada ou encontrada facilmento em lojas de
suplementos nos Estados Unidos.A curcumina foi relacionada ao alívio das ações obsessivas e
melhora da perda de memória associada, ao aumentar a dopamina. (12, 13)

Ginkgo biloba é tradicionalmente usado para uma variedade de problemas relacionados ao

cérebro – falta de concentração, esquecimento, dores de cabeça, fadiga, confusão mental,
depressão e ansiedade. (14) Um dos mecanismos pelos quais a ginkgo funciona é através do
aumento de dopamina. (15, 16)

L-teanina é um componente encontrado no chá verde. Ele aumenta os níveis de dopamina,

juntamente com outros neurotransmissores serotonina e GABA. (17, 18) A L-teanina melhora
memória, aprendizagem e humor. (19, 20) Você pode obter o seu incremento de dopamina,
tomando suplementos de L-teanina ou bebendo três xícaras de chá verde por dia. (21)

Fosfatidilserina atua como “porteiro” do seu cérebro, regulando nutrientes e resíduos que
entram e saem de seu cérebro. Pode aumentar os níveis de dopamina e melhorar a memória, a
concentração, aprendizagem e TDAH. (23, 24, 25)

L-tirosina/ l Fenilalanina: aminoácido precursores da dopamina que também podem ser

manipulados e usados diariamente se necessário . Recomenda-se tomar acetil-L-tirosina – uma
forma mais absorvível que atravessa facilmente a barreira hemato-encefálica. (22)

Mucuna: Seus componentes de princípio são L-DOPA e os alcalóides bioativos mucunine,

mucunadina, mucuadinina, prurienina e nicotina como também b-sitosterol, glutationa, lecina,
óleos, ácidos venólico e gálico. O L-Dopa é um precursor neurotransmissor, uma droga efetiva
para alívio na doença de Parkinson. A semente é um profilático contra oligosperma e é útil no
aumento da contagem de esperma, ovulação em mulheres, etc. É uma planta proveniente da
Índia, reconhecida pelas suas propriedades afrodisíacas. Estimula também a deposição de
proteínas nos músculos e aumenta a força e a massa muscular. Aumenta os níveis de L-Dopa, um
inibidor da somatostatina. O seu extrato é também conhecido por estimular o estado de alerta e
melhorar a coordenação. Pode ser usada nas seguintes situações:

1. Para doença de Parkinson (contém L-dopa natural).

2. Para impotência e disfunção erétil.

3. Como afrodisíaco e para aumentar a testosterona.

4. Como anabólico e androgênio, fortalecendo os músculos e ajudando a estimular o hormônio

do crescimento.

5. Ajudando na perda de peso.

Aumente a Dopamina com Exercícios

O exercício físico é uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu cérebro. Ele
aumenta a produção de novas células cerebrais, retarda o seu envelhecimento e melhora o fluxo
de nutrientes para o cérebro. Ele também pode aumentar seus níveis de dopamina e os
neurotransmissores do “bem-estar”, serotonina e noradrenalina. (26)

Dr. John Ratey, psiquiatra renomado e autor de “Centelha: A Revolucionária Nova Ciência do
Exercício e do Cérebro”, estudou extensivamente os efeitos do exercício físico sobre o cérebro.
Ele descobriu que o exercício aumenta os níveis basais de dopamina, promovendo o crescimento
de novos receptores nas células cerebrais.
A dopamina é responsável, em parte, pela elevada experiência dos corredores profissionais. (27)
Mas você não precisa se exercitar vigorosamente para aprimorar seu cérebro. Fazer caminhadas
ou exercícios suaves, sem impacto como yoga, tai chi, ou qi gong produzem poderosos benefícios
para a mente e o corpo. (28, 29, 30)

Aumente a Dopamina com Meditação

Os benefícios da meditação têm sido comprovados em mais de 1.000 estudos. (31) Meditadores
regulares experimentam elevada capacidade de aprender, aumento da criatividade, e
relaxamento profundo. Tem sido demonstrado que a meditação aumenta a dopamina,
melhorando o foco e a concentração. (32)

Passatempos manuais de todos os tipos – tricô, costura, desenho, fotografia e reparos

domésticos concentram o cérebro de forma semelhante à meditação. Essas atividades
aumentam a dopamina, afastam a depressão e protegem contra o envelhecimento do cérebro.
(33)

Ouvir música pode causar de liberação de dopamina. Estranhamente, você não tem sequer que
ouvir a ouvir música para obter este neurotransmissor, que flui apenas pela antecipação da
escuta. (34)

Usando o sistema de recompensa do seu cérebro para equilibrar a Dopamina

A dopamina funciona como um mecanismo de sobrevivência, liberando energia quando uma

grande oportunidade está na frente de você. A dopamina nos recompensa quando estiverem
satisfeitas as nossas necessidades. Nós adoramos as ondas de dopamina devido à forma como
elas nos fazem sentir. Mas de acordo com a Dra. Loretta Graziano Breuning, autora do livro
“Conheça seus produtos químicos da felicidade: dopamina, endorfina, ocitocina, a serotonina”,
nós não somos projetados para experimentar um frisson de dopamina incessante. A caça
constante por aumento de dopamina pode transformá-lo em um “Lobo de Wall Street” – movido
por vícios, ganância e luxúria.

Aqui estão algumas maneiras saudáveis para equilibrar sua dopamina, trabalhando com o
sistema de recompensa embutido no seu cérebro.

Desfrute a busca

Nossos ancestrais estavam em uma busca constante pela sobrevivência. Eles conseguiam uma
onda de dopamina cada vez que achavam um novo pé de frutas ou um melhor ponto de pesca,
porque isso significava que viveriam para procurar outro dia. Embora você ainda possa pegar
frutas e peixes, há outras infinitas maneiras saudáveis pelas quais você pode desfrutar a busca
na vida moderna.

Você pode procurar uma nova música para download, ingredientes especiais para cozinhar,
barganhar um pacote de viagem, um item de colecionador difícil de encontrar ou um presente
para um ente querido. Você pode participar de passatempos especificamente orientados para
missões como geocaching (atividade recreativa para encontrar um objeto escondido, por meio
de coordenadas de GPS publicadas em um site), observação de aves, geologia amadora,
arqueologia amadora, e coleta de todos os tipos.

O ato de procurar e encontrar ativa seus circuitos de recompensa – sem arrependimentos

posteriores.

Criar metas de curto e longo prazos

A dopamina é liberada quando se atinge um objetivo. Ter apenas metas de longo prazo é
frustrante, então defina tanto metas de longo quanto de curto prazo. Metas a curto prazo não
tem que ser algo grande. Eles podem ser tão simples como tentar uma nova receita, esvaziar sua
pasta de e-mails, a limpeza de um armário, ou, finalmente, aprender a usar um novo aplicativo
para o seu celular.

Transforme as metas de longo prazo em pequenas metas de curto prazo para dar a si mesmo
aumento de dopamina ao longo do caminho.
Aceite novos desafios

Conseguir uma promoção é um grande impulso de dopamina, mas isso não acontece muito
frequentemente! Mas você pode criar suas próprias recompensas de dopamina, definindo uma
meta e em seguida, dar pequenos passos em direção a ela todos os dias. Isso pode ser começar
um novo programa de exercícios, aprender francês, ou desafiar a si mesmo a ir para casa do
trabalho de forma diferente a cada dia, de preferência sem o uso de seu GPS.

De acordo com a Dra. Breuning, trabalhando com metas, sem falhar por 45 dias, você estará
treinando o seu cérebro para estimular a produção de dopamina de uma nova maneira.

Dopamina e condições mentais

A dopamina desempenha um papel muito importante na forma como vivemos nossas vidas, não
sendo nenhuma surpresa, que quando o sistema de dopamina está fora de equilíbrio pode
contribuir para muitas condições mentais. (35)

Aqui estão três das condições mais comuns que têm uma ligação da dopamina.

1- Dopamina e TDAH

A causa subjacente do TDAH ainda é desconhecida. Até recentemente era amplamente aceito
que a causa do TDAH seria, provavelmente, uma anormalidade na função da dopamina. Isso
parece lógico já que a dopamina é essencial para manter o foco. A maioria dos medicamentos
TDAH são baseados nesta teoria da “deficiência de dopamina”. Acredita-se que os
medicamentos usados para tratar o TDAH aumentam a liberação de dopamina e noradrenalina,
enquanto a reduzem a sua taxa de recaptação. (36) No entanto, as pesquisas mais recentes
sugerem que a principal causa de TDAH encontra-se em uma diferença estrutural na matéria
cinzenta no cérebro e não dopamina. (37)

f3web
2- Dopamina e Depressão

A serotonina é a substância química do cérebro mais associada à depressão. Os inibidores

seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), como Paxil, Prozac, Zoloft, Celexa e Lexapro são
prescritos para a depressão e atuam aumentando os níveis cerebrais de serotonina. Mas isso só
funciona em cerca de 40% dos pacientes que os utilizam. (38)

E os outros 60%?

Há um crescente corpo de evidência que mostra que o baixo nível de dopamina e não de
serotonina é a causa da depressão para muitos. Bupropiona (nome comercial Wellbutrin) provou
ser eficaz para os pacientes que não foram ajudados pelos ISRSs, abordando a deficiência de
dopamina. (39)

Como determinar se a sua depressão ocorre mais provavelmente devido à deficiência de

serotonina do que deficiência de dopamina? A depressão pela falta de serotonina é
acompanhada de ansiedade e irritabilidade, enquanto a depressão pela falta de dopamina se
expressa como letargia e falta de alegria de viver. (40)

3- Dopamina e esquizofrenia

A causa da esquizofrenia é desconhecida, mas acredita-se que a genética e fatores ambientais

desempenham importantes papéis. (41) Uma teoria que prevalece é que ela é causada por um
sistema de dopamina superativo. (42, 43) As provas de apoio para essa teoria é que os melhores
medicamentos para tratar os sintomas da esquizofrenia se assemelham à dopamina e bloqueiam
os receptores de dopamina. (44) No entanto, estes medicamentos podem levar dias para
funcionar o que é indicativo de que o mecanismo exato ainda não é compreendido. (45)

Dopamina, Libido e Ereção em homens

De forma bastante simplificada, o comportamento sexual masculino pode ser dividido em três
etapas principais. O primeiro estágio, a libido, está relacionado ao desejo sexual. O segundo
estágio é o da excitação, quando são ativados os mecanismos pró-eréteis, preparando a genitália
para a relação sexual. O terceiro e último estágio é o orgasmo acompanhado da ejaculação.

O estágio da libido é extremamente relacionado ao desejo por sexo e é considerado um

fenômeno mediado pelas vias dopaminérgicas centrais ligadas aos mecanismos de recompensa.
Acredita-se que esta via, denominada via mesolímbica, media não somente os mecanismos do
desejo sexual, mas também o orgasmo. Uma influência negativa à libido é exercida pela
prolactina, um hormônio secretado pela hipófise, cuja liberação é tonicamente inibida pela
neurotransmissão dopaminérgica. Apesar dos relatos de diversos casos de DE diretamente ligada
à hiperprolactinemia, a relação entre a prolactina e a função sexual masculina é pouco
compreendida.

Os primeiros relatos do efeito de agentes dopaminérgicos na atividade sexual datam da década

de 60, quando foi observado que a utilização da apomorfina no tratamento de alguns sintomas
de Parkinson apresentava como efeito colateral a indução de ereções em alguns pacientes.
Sintetizada pela primeira vez no final do século XIX, a apomorfina apresenta um longo histórico
de segurança em humanos. Este fato e dados pré-clínicos anteriormente descritos aqui, que
demonstram um mecanismo de ação apropriado ao tratamento da DE, levaram à introdução da
apomorfina sublingual (Uprima®) no mercado farmacêutico, em 2001.

dopamina

Outros agentes dopaminérgicos que podem ajudar na ereção

Poucos estudos clínicos existem sobre o efeito de outros agentes dopaminérgicos nos
mecanismos eréteis e no tratamento da disfunção erétil

É relatado que a administração de L-DOPA (22), um precursor da biossíntese de dopamina (10)

O quinorelano é um agonista seletivo de receptores do subtipo D2, eficaz na indução de ereções

em modelos animais.

A bromocriptina é um alcalóide do ergot com ação agonista de receptores D2-like. Alguns relatos
apontam para a potencial utilização deste fármaco no tratamento da DE causada por
hiperprolactinemia

A possibilidade de utilização da bupropiona tratamento da DE também vem sendo discutida. A

bupropiona é um fármaco antidepressivo inibidor da recaptação de aminas bioativas, com uma
afinidade muito maior pelo transportador de dopamina que de noradrenalina e serotonina

O papel da Dopamina na libido feminina

A cada dia aumenta a autonomia das mulheres, que cada vez mais se tornam figuras centrais de
suas próprias vidas e de quem as cercam. O paradigma social onde era exclusivo aos homens
proverem suas famílias, ruiu e estes papéis são atualmente exercidos também pelas mulheres
em diversas culturas. As mulheres estão disputando cada vez mais vagas e postos antes
ocupados somente pelos homens, portanto, precisam ser tão competitivas como os homens,
além de também quererem ter prazer, como os homens.

Décadas atrás o prazer feminino era considerado totalmente desnecessário tento em vista que a
mulher não precisaria dele para reproduzir. O macho da casa dominava a relação como um todo,
tanto do ponto de vista sexual como em outros âmbitos. A mulher era uma serva do homem em
afazeres domésticos e sexuais, de modo a apenas dar prazer ao seu homem e continuidade à
espécie.

Para a mulher chegar ao clímax é necessário primeiro ter o desejo sexual (libido), o qual por
muitos anos foi pouco valorizado na mulher ao longo da história da medicina, muito
provavelmente em função do machismo que sempre imperou. Apenas nos últimos 10 anos é
que a libido feminina passou a ser alvo de estudos por cientistas do mundo todo e os estudos
sobre o assunto se multiplicaram desde então, em função da crescente ascenção das mulheres
na sociedade.

A dopamina é sintetizada em uma região do cérebro chamada substantia nigra e áreas

subjacentes. Suas moléculas têm uma ação estimulante causando euforia, fluidez da fala e
excitação. Vários estudos têm demonstrado a íntima relação da dopamina com o desejo sexual.
Níveis baixos de dopamina tipicamente resultam em diminuição de libido. Alguns medicamentos
que bloqueiam a dopamina acabam também reduzindo a libido e a recíproca é verdadeira,
medicamentos que aumentam a dopamina podem aumentar o desejo sexual. O medicamento
Flinabaserina , que recentemente foi aprovado pelo FDA, atua regulando os níveis de dopamina,
porém, não podemos esquecer que desejo sexual feminino vai muito além de um
neurotransmissor.

Estudos realizados nos últimos anos indicam que 65% das mulheres podem ter alterações da
libido ao longo da vida. Infelizmente apesar de um número tão alto, poucas mulheres são
tratadas de maneira correta e muitas vezes seus relacionamentos desmoronam em função disso.
A diminuição ou ausência da libido na mulher não deve ser encarada como normal e nem a
mulher pode se conformar com isso, achando que foi menos ”agraciada” pela natureza, como
alguns profissionais insistem em dizer. Independentemente da idade, a função sexual preservada
é importantíssima, já que o grande motivo de nossa existência é a reprodução. A partir do
momento em que não sentimos mais vontade de nos reproduzir, podem ter certeza, algo está
errado. E por favor, não aceite mais como resposta à esta situação: “- Você está estressada
querida, precisa de umas férias”!

Selegilina, Parkinson e Depressão por deficiência de dopamina

A Selegilina retarda o metabolismo e não apenas de dopamina, mas também de feniletilamina ,

uma amina também encontrado em chocolates e liberada quando estamos apaixonados.
Selegilina protege os receptores celulares de dopamina a do stress oxidativo. O cérebro tem
apenas cerca de 30-40.000 neurônios dopaminérgicos . Nós tendemos a perder, talvez, 13% uma
década na vida adulta. Uma eventual perda de 70% -80% leva à desordem por deficiência de
dopamina como doença de Parkinson e Depressão . A selegilina na forma de pílula foi aprovado
pela FDA como um adjuvante no tratamento da doença de Parkinson em 1989

Dopamina e Autismo

A dopamina é uma catecolamina sintetizada a partir da tirosina. O interesse no papel da

dopamina, no autismo, surgiu com a observação que alguns bloqueadores dopaminérgico
(antipsicóticos) são eficazes no tratamento de certos aspectos do transtorno, como
hiperatividade, estereotipias e auto agressão e os estudos em animais confirmaram que as
estereotipias e hiperatividade podem ser induzidas a partir de uma aumento no funcionamento
dopaminérgico.

Novos achado indicam que as reações neuroimunes ( inflamatórias) desempenham um papel

patogênico em uma proporção de pacientes com autismo, e é provável que as anormalidades
metabólicas de inflamação e estresse oxidativo estejam relacionadas às alterações de estrutura e
função encontradas nestes pacientes.

Dopamina e Epilepsia

Recentemente tem havido um maior interesse pelo papel da dopamina também na

patofisiologia das epilepsias com vários relatos de alterações na neurotransmissão
dopaminérgica em modelos animais de epilepsia principalmente àquelas relacionadas a
densidade de receptores da dopamina no hipocampo. Enquanto se acredita que o desequilíbrio
no sistema glutamato-GABA (ácido gamaaminobutírico) seja a base da epilepsia, a dopamina
influenciaria a expressão das crises. Apesar disso, o impacto da dopamina no início das crises,
progressão da doença e sobre o desenvolvimento ainda é pouco compreendido e alguns estudos
sugerem que as alterações no sistema dopaminérgico, encontradas em pacientes com epilepsia,
seriam o resultado da atividade epiléptica recorrente e poderiam explicar a fisiopatologia das
epilepsias e suas comorbidades (autismo, ansiedade e depressão).

Como aumentar a dopamina em poucas palavras

A dopamina é nossa “molécula de motivação.” É também responsável pelo nosso sistema de

prazer e recompensa. Há maneiras saudáveis e insalubres para aumentar a dopamina. Formas
insalubres para aumentar a dopamina podem ser portas de entrada para a autodestruição e
vícios. Maneiras saudáveis incluem comer os alimentos certos, suplementos para aumentar a
dopamina, exercício físico, e meditação. Saiba como aproveitar o seu sistema de recompensa
para uma produção saudável de dopamina. Aproveite a busca, defina objetivos tanto de longo
quanto de curto prazo e aceite novos desafios. Você vai se sentir mais vivo, focado, produtivo e
motivado.

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aumentar-seus-niveis-de-dopamina-a-molecula-da-motivacao#sthash.McDwibc3.dpuf