Regras para o controle natural da fertilidade durante a amamentação

Grau de Regras para o Quando retomar as Comentários

amamentação controle da observações de
fertilidade muco, temperatura e
posição do cérvix
Não amamentando Regra para dias secos Muco: após a Ciclos podem
(mamadeira) sem mudanças quarentena (cerca de retornar com 7 a 9
Regra para períodos 5 semanas após o semanas após o
de muco fértil parto) parto.

As duas regras Temperatura: 3 Você precisa se

listadas acima são semanas após o considerar em fase
usadas até a parto pré-ovulatória até
ovulação ser que confirme que a
confirmada pelo Posição do cérvix: ovulação
aumento da quando o médico retornou,com o
temperatura. liberar a retomada da aumento de
atividade sexual temperatura cerca de
Após, retorne para as (normalmente, de 4 a duas semanas antes
regras normais do 6 semanas após o da menstruação
FAM: parto) (lembre-se que as
Regra dos primeiros primeiras fases lúteas
5 dias após o parto podem
Regra dos dias secos ser mais curtas)
Regra do dia de pico
Regra do aumento da
temperatura
Amamentação Regra para dias secos Muco: após a É a mais difícil de
parcial (suplementos sem mudanças quarentena (cerca de monitorar porque é
como mamadeiras, Regra para períodos 5 semanas após o difícil antecipar
sucos e sólidos de muco fértil parto) quando você irá
podem ser dados; retomar a ovulação.
amamentação As duas regras Temperatura: (o que
menos frequente do listadas acima são vier primeiro) Você precisa se
que a cada 4 horas usadas até a quando você notar considerar em fase
durante o dia e 6 ovulação ser uma mudança no PBI pré-ovulatória até
horas durante a confirmada pelo para fluido cervical que confirme que a
noite) aumento da úmido, ovulação retornou,
temperatura. tiver um episódio de com o aumento de
sangramento, temperatura cerca de
Após, retorne para as diminuir a frequência duas semanas antes
regras normais do de amamentação da menstruação
FAM: ou (lembre-se que as
Regra dos primeiros introduzir alimentos primeiras fases lúteas
5 dias sólidos. após o parto podem
Regra dos dias secos ser mais curtas)
Regra do dia de pico Posição do cérvix:
Regra do aumento da quando o médico
temperatura liberar a retomada da
 atividade sexual
(normalmente, de 4 a
6 semanas após o
parto)
Amamentação Regra para dias secos Muco: após a Você pode usar o
exclusiva sem mudanças quarentena (cerca de método da
Regra para períodos 5 semanas após o amenorreia
de muco fértil parto) provocada pela
lactação (LAM) como
As duas regras Temperatura: (o que um guia durante os
listadas acima são vier primeiro) primeiros 6 meses.
usadas até a quando você notar Ainda assim, convém
ovulação ser uma mudança no PBI você checar seu
confirmada pelo para fluido cervical muco para evitar
aumento da úmido, qualquer surpresa.
temperatura. tiver um episódio de
sangramento, Os critérios para LAM
Após, retorne para as ficar mais do que 3 são: a menstruação
regras normais do horas sem não retornou ainda
FAM: amamentar durante (você pode ignorar
Regra dos primeiros o dia e 4 – 5 horas qualquer
5 dias durante a noite sangramento que
Regra dos dias secos ou ocorra antes do 56º
Regra do dia de pico introduzir alimentos dia pós-parto), o
Regra do aumento da sólidos. bebê tem menos de
temperatura 6 meses e você está
Posição do cérvix: em amamentação
quando o médico exclusiva.
liberar a retomada da
atividade sexual
(normalmente, de 4 a
6 semanas após o
parto)

Regra para dias secos sem mudanças (unchanging day rule): se os seu padrão básico de
infertilidade (PBI) da segunda semana é seco ou de fluido cervical não-úmido sem mudança dia
após dia, você está segura para coito desprotegido na noite de cada dia seco ou não-úmido
sem mudança. No entanto, se no próximo dia você tiver sêmen residual que possa mascarar a
percepção do muco, marque como questionável e não considere aquele dia como seguro. Em
adição, mulheres com PBI de fluido cervical úmido não devem se considerar inférteis até a
mudança do PBI.

Regra para períodos de muco fértil (patch rule): se o seu padrão básico de infertilidade (PBI)
da segunda semana é seco ou essencialmente de fluido cervical não-úmido sem mudança dia
após dia, você está segura para coito desprotegido na noite de cada dia seco ou não-úmido
sem mudança. Mas assim que você perceber uma mudança no seu PBI para fluido cervical
úmido, sensação vaginal úmida ou sangramento, você deve se considerar fértil até a noite do
4º dia consecutivo não-úmido após o dia de porções de muco fértil (patch day). O patch day é
o último dia do fluido cervical mais fértil no seu PBI.
Regra dos primeiros 5 dias (first 5 days rule): você está segura nos primeiros 5 dias do ciclo
menstrual se você teve um aumento de temperatura óbvio cerca de 12 a 16 dias antes.

Regra dos dias secos (dry day rule): antes da ovulação, você está segura na noite de cada dia
seco. Mas o próximo dia é considerado potencialmente fértil se há sêmen residual que pode
mascarar a observação do muco.

Regra do dia de pico (peak day rule): você está segura na noite do 3º dia consecutivo após o
seu dia de pico (peak day), o último dia de muco clara-de-ovo ou sensação vaginal lubrificante.

Regra do aumento da temperatura (temperature shift rule): você está segura na noite do 3º
dia consecutivo de temperatura alta após o dia de pico (peak day), desde que a temperatura
seja pelo menos 0,17 - 0,20°C acima da linha de cobertura (coverline).

Fonte: Livro – Taking Charge of Your Fertility, da Toni Weschler