Agilidade: Pisar na corda: dupla, correr balan�ando a corda at� um dos parceiros

pisar e trocar de posi��o.

Coordena��o: Briga de um p� s�: Segurar uma perna e tocar os ombros do pareceiro

com a outra m�o
Corrida de Gar�on: correr sobre o saco de areia segurando algo em uma
das m�os
Sobe e desce: segurar a m�o do parceiro por baixo das pernas e girar
sobre o ombro, um de cada vez
Jogo dos Apoios: escolher uma parte do corpo para fazer apoios (p�, m�o,
costa, testa, joelho, cotovelo)
Pulando o bambol�: pular por dentro de um bambol� para dentro de um
outro, at� chegar ao fim do percurso.

Resist�ncia: Passa Corda: pular sobre uma corda que vai e vem (3 pessoas)
Pula Corda: Pulas corda
Corrida de Saci: correr um percurso segurando uma das pernas
Est�tua em agachamento: fazer agachamento com o elento de est�tua

Velocidade: Tocar a Cor: correr para tocar cores ao redor

Lan�a e pega: jogar um objeto por cima de uma corda e pegar do outro lado
Trocar de lugar: cores no ch�o que a crian�a deve correr e tomar

For�a: Corrida de Lesma: deitar no ch�o e subir uma corda usando apenas os
bra�os
R� e o equilibrista: pega-pega um parceiro pula em 4 apoios o outro em
uma perna s�

Equil�brio: Dupla em equil�brio

Baile do equil�brio

Resist�ncia e coordena��o: Percurso longo