A ESTRUTURA

DO

SUCESSO
Transforme-se
em um
profissional Tenha uma
exemplar. família
extraordinária.

JULI O PEREIRA
PARA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA!

1
 ÍNDICE
POR QUE VOCÊ DEVERIA SEPARAR SEU TEMPO PARA

LER ESSE E-BOOK? 3

OS COMPORTAMENTOS PODEM AUXILIAR OU

ATRAPALHAR 5
SUA ESSÊNCIA, SUA IDENTIDADE 11
A HUMANIDADE PARTICIPA DE UM ESPETÁCULO A

CÉU ABERTO 14
TODO MUNDO DEVERIA SER APLAUDIDO DE PÉ PELOS

MENOS UMA VEZ NA VIDA 19

VOCÊ PRECISA ESTAR PRONTO PARA AS “PANCADAS” 22
SUA ATITUDE E SUA MOTIVAÇÃO SÃO MAIS

IMPORTANTES QUE O SEU CURRICULUM 26

DESCUBRA COISAS QUE BRILHAM E SIGA NA DIREÇÃO

DELAS. LIVRE-SE DO QUE É OBSCURO. 28

ACREDITO QUE TODA MENTE HUMANA SENTE PRAZER

EM FAZER O BEM PARA OUTRA. 33

UMA ESTRATÉGIA PARA TER SUCESSO 36
DESCULPAS NÃO EMAGRECEM 40
DESENVOLVA O SEU POTENCIAL 42

2
 A ESTRUTURA DO SUCESSO
Júlio Pereira

POR QUE VOCÊ DEVERIA SEPARAR SEU TEMPO PARA

LERESSE E-BOOK?
Com certeza, você já deve ter se perguntado ao menos
uma vez: Qual é o meu limite? Como conseguirei alcançar
o que desejo? Como evoluir com sabedoria gerando
resultados para minha vida? Quais serão meus resultados
quando atingir certa idade?
Se você é uma pessoa que deseja algo a mais, se não
quer ficar inserido num grupo “comum” que se acomoda
com os resultados alcançados até agora, se você se sente
incomodado quando percebe que está sendo levado
pela maré sem controle do seu rumo, esse e-book irá lhe
auxiliar muito.

Porém quero lhe alertar, aqui falarei de uma realidade

da qual VOCÊ será responsável e NADA do que você ler
aqui acontecerá sem a sua AÇÃO EFETIVA, portanto, esse
e-book é para os poucos que realmente desejam alcançar
seu potencial infinito e deixar de ser uma “marionete”,
simplesmente acreditando e aceitando situações que
lhe são impostas, ou porque deu certo com alguém ou

3
 porque é interessante para alguns.
Se você faz parte desse grupo que deseja MAIS, lhe
desejo uma boa leitura e boas ações.

MUITO SUCESSO !

4
 OS COMPORTAMENTOS PODEM AUXILIAR OU
ATRAPALHAR.

Eu fico extremamente feliz quando as pessoas tornam-se

capazes de perceber a realidade. Viver de ilusão não lhe
trará resultados ou sucesso ao menos que essa ilusão se
torne realidade, e isso só depende de você.

Comece abrindo seus olhos. Você precisa desenvolver

suas habilidades para viver em harmonia com os outros
e com você mesmo. Há muito o que enfrentar e muitas
batalhas a serem vencidas, antes de ganhar essa “guerra”
em busca da realização de seus sonhos.

Como anda sua mente? Se você entendeu as palavras

“batalha” e “guerra” de uma forma negativa, saiba que
está errado. Não estou falando de nenhum sofrimento,
peso ou algo pejorativo. Mesmo porque a primeira
batalha a ser vencida por você foi quando precisou de
muita motivação, força, velocidade e entusiasmo em
busca da fecundação de um óvulo que lhe trouxe a sua
VIDA. Portanto, batalhas vencidas podem lhe trazer a
VIDA de volta de uma forma mais plena e completa.

Responda a si mesmo: Quantas batalhas você se envolveu

no último ano? Quantas dessas batalhas você venceu?

5
 Não vou acreditar se você responder que venceu todas,
mesmo porque isso não é possível, inclusive o que
importa não é isso, o que importa é saber fazer suas
escolhas, dedicar-se e ir em frente até alcançar seu
objetivo, mesmo que custe a sua energia e o seu tempo.

Quero lhe alertar sobre algumas verdades:

Acredite, não vai faltar TATU querendo te levar pro

buraco.

Eles são muitos porque não sabem como crescer, então

gastam sua energia para te arrastar. Deve haver muito mais
gente lhe perguntando porque você está gastando seu
tempo com um livro do que pessoas pedindo o título para
ler também.

Você sabia que PAPAGAIO que acompanha JOÃO DE

BARRO vira ajudante de pedreiro?

Diga-me com quem andas e lhe direi quem és. Com

certeza você já ouviu essa frase. Cuidado, tenha muito
cuidado com as pessoas que envolvem os seus dias. Procure
sempre estar ao lado de quem tem pensamentos positivos,
ou melhor, de quem tem atitudes positivas, pois não
adianta apenas pensar positivo, é necessário agir de forma
congruente ao pensamento. Eu quero acreditar que você
não deseja ser nem o JOÃO DE BARRO nem o AJUDANTE
dele.

6
 CACHORRO é super motivado mas não é muito
inteligente.

Você já deve ter visto essa analogia em algumas palestras

e acho super interessante falar sobre ela agora. O cão é tão
motivado que se escuta um barulho de você chegando sai
ao seu encontro correndo mesmo que esteja chovendo
pois está morrendo de saudades de você, pois você ficou
uma eternidade fora (um dia) e ele quer te ver e fazer festa,
porém não é tão inteligente pois ao invés de esperar que
você chegue até a varanda de casa onde não tem chuva,
e o caminho do portão até a varanda só irá durar alguns
segundos, mas mesmo assim ele se molha todo e vai ao seu
encontro.

GATO é super inteligente mas não é tão motivado

assim.

O gato? Ah o gato não é motivado a ponto de sair na

chuva pra te encontrar não. Ele espera que você chegue
até dentro de casa para que faça festa pela sua presença, e
talvez ele te espere deitado na sua cama, pois está macia e
quentinha, o que nos desperta a uma personalidade mais
inteligente que sair correndo pela chuva.

Portanto, seja inteligente como o gato e motivado como o

cachorro.

7
 Quem vive de migalhas são as GALINHAS.

Não pense que lendo esse livro você irá alcançar tudo,
e sempre. Mas com certeza irá conseguir muito mais.
As galinhas se contentam com um espaço mínimo,
alimentam-se de migalhas e vivem amontoadas com
um único propósito: botar os ovos para que outros se
alimentem, já que a minoria deles acaba sendo para
preservar a espécie. O mundo é muito mais que um
galinheiro. O mundo é muito mais que uma vida confinada.
Você não irá conhecer TUDO mas dedique-se a conhecer
MAIS !

Já me perguntaram: Júlio, você não descansa? Eu

respondo... Descanso e muito, porém quando estou
realmente querendo isso. Descanso quando quero
descansar e não simplesmente por descansar. Júlio, você
tira férias? Sim eu tiro férias quando quero muito isso e não
quando acham que devo fazer isso. Na verdade faço o que
quero quando quero fazer muito aquilo, quando vejo que
chegou a hora de fazer. Sou bastante intenso e motivado
quando faço algo e me dedico bastante. E você? Se dedica
a que? E quando? Você tem uma estrutura bem definida do
que deseja para sua vida? Como será o seu período de vida
até o final desse ano? Já pensou nisso de forma concreta e
definiu como vai agir? Pare de apenas SONHAR e REALIZE,
porque senão você irá continuar dentro do galinheiro e
inevitavelmente as migalhas cairão e você irá ter que se
contentar com elas.

8
 Eu fico extremamente feliz e ainda mais motivado
quando algum amigo, parente, aluno dos treinamentos
e palestras que ministro ao decorrer do ano chegam até
mim e me contam histórias felizes como:

Fui promovido em minha empresa por provar que

merecia mais através dos meus comportamentos e
conhecimentos.

Minha empresa está batendo metas como nunca.

Meus funcionários estão motivadíssimos.

Minha família está mais unida e tenho uma grande

parcela de participação nesse resultado.

Minha saúde física tem melhorado, estou cuidando

dela melhor.

Consegui adquirir um bem que estava sonhando

com ele há tanto tempo.

Fiz uma viagem inesquecível com meus familiares.

9
 Consigo enxergar melhor as oportunidades e
aproveitá-las.

Como dizia Dale Carnegie, sucesso é conseguir o que

você quer e felicidade é gostar do que você conquistou.
Portanto, tenha sucesso e então seja muito feliz. Acredite,
o seu sucesso me faz ter sucesso e então me sinto ainda
mais feliz.

Isso me motiva, isso me move, isso me mostra que o

caminho que estou percorrendo é válido e está cada vez
mais correto. E você? Como tem medido seus resultados?
Como sabe que está no caminho certo? Eu aconselho
que você pense de verdade nisso de forma específica
para que possa chegar onde deseja e então perceberá
seu potencial infinito presente em suas ações.

10
 SUA ESSÊNCIA, SUA IDENTIDADE

Vou te fazer uma pergunta que deveria ser fácil de

responder:

QUEM É VOCÊ ?

Muitas pessoas não tem muita facilidade de respondê-la

e isso acontece por vários motivos.

O principal deles é porque a pessoa não conhece qual

o seu propósito de vida? Ou porque talvez acredite que
a vida é só família ou só empresa, só dinheiro e bens ou
somente beleza física ou só conhecimento.

A vida é um ciclo que envolve vários aspectos e não

apenas um deles. Vamos entender o que acontece
quando isso se abala.
Digamos que uma mulher digna de cuidar de sua família
acredite que ela tem responsabilidade pelo bem estar
físico e psíquico dessa família. E então ela se dedica
intensamente ao marido e aos filhos, faz comida, cuida
das roupas, acompanha o crescimento de cada um dos
filhos, leva para a escola, vai buscar, cuida da casa, cuida

11
 das camisas do marido bem passadas, recebe as visitas,
etc. E acaba esquecendo que um dia os filhos vão crescer
e ela não cuidou das outras áreas de sua vida. É comum
cair em depressão com a seguinte pergunta: o que eu
faço da minha vida agora? Está sem sentido.

Da mesma forma um estudante cuidando dos estudos

na faculdade, preocupações das notas, trabalho de
conclusão de curso, etc. E quando tudo termina percebe
que sua saúde física e mental está abalada, que trabalha
onde não deseja ou que até não trabalha e cai numa
incrível dúvida: será que fiz a faculdade que eu queria?
Será que esse curso me dará o que eu desejo no meu
futuro? Tudo isso é causa da fragilidade de não cuidar
do ciclo da vida que está vivendo. É porque esqueceu do
todo por causa do que era mais evidente nesse momento
da vida.

Eu poderia continuar dando vários exemplos como o

profissional que só pensa em trabalho ou a garota que
só pensa em beleza exterior ou o jovem que só pensa
em viajar e curtir a vida, mas acredito que já esteja bem
exemplificado sobre o que quero falar.
A vida é um CICLO de acontecimentos aos quais você

12
 precisa dar atenção. Fazendo isso cada vez ficará mais
evidente qual é o seu propósito de vida, mais evidente
qual a sua identidade e então você poderá começar a
entrar em contato com o que chamo de essência.

A sua essência é composta pelos seus valores e suas

crenças, norteada pelos seus comportamentos e se
faz mais presente pelas suas capacidades em todos os
lugares que você vive. Quanto mais você age com a sua
essência mais resultados positivos você encontrará em
sua vida. Sua essência não gera sofrimento e sim prazer,
sua essência lhe encaminha para a realização da sua
missão de vida a qual não tem peso algum, a qual é
extremamente prazerosa de ser cumprida em qualquer
lugar, em qualquer hora do dia ou da noite.
Portanto, repito a pergunta:

QUEM É VOCÊ?

Talvez não seja possível responder com certeza ainda mas

alguma luz deve ter se acendido nesse longo túnel.

13
 A HUMANIDADE PARTICIPA DE UM ESPETÁCULO A CÉU
ABERTO

É como um filme ou uma peça de teatro e você faz parte

de tudo isso, mas onde você se encontra.

A primeira coisa a ser pensada é: você está atuando no

palco, é um servo que recebe ordens nos bastidores e as
cumpre, é um espectador passivo na plateia ou faz parte
da direção?

Nenhuma das posições acima é pior ou melhor. Na

verdade todas são extremamente importantes, sem a
qual o espetáculo não seria possível. O que está em jogo
é: “de acordo com os seus valores, seus desejos, suas
características e seus sonhos, onde você deseja estar?”

Qualquer que seja a sua resposta saiba que você estará

em algum desses lugares desempenhando um papel.
O que realmente importa é: Que papel você quer
desempenhar?

Seja qual for a sua escolha saiba que para colher os frutos
há um caminho a ser percorrido, um preço a ser pago em

14
 tempo de dedicação e em dinheiro.

Já ouvi algumas vezes a seguinte afirmação: Júlio,

eu gostaria muito de ser motivado como você e até
trabalhar como você nos cursos e palestras. Você tem
“o dom”! Como você conseguiu tudo isso? A resposta
é simples: Não tem nada a ver com “ter o dom”. São
28 anos aprendendo a fazer algo que eu sempre quis
fazer. Trabalhar com grupos de pessoas nos palcos
transmitindo conhecimento. Não foi de ontem para hoje
que conquistei o que tenho hoje.

Me lembro aos 14 anos da minha primeira experiência

com um grupo de Engenheiros de uma empresa
chamada Kodak. Muitos de vocês ou talvez seus pais
devem ter comprado filmes de 16, 32 ou 64 poses dessa
empresa para poder registrar momentos através de
fotos que precisavam ser reveladas. Mas voltando a essa
experiência, naquela época eu era totalmente dedicado à
tecnologia da informação em uma escola de informática,
onde dedicava todo o tempo que não estava estudando
ao incansável trabalho nessa escola. Incansável porque eu
achava que estava no lugar certo fazendo o que deveria
ser feito na hora em que era necessário, portanto nada

15
 parecia um peso ou obrigação, era simplesmente prazer
em fazer o que eu estava fazendo.

Nessa experiência eu tinha que dar uma aula de

SUPERCALC (uma planilha de cálculo com um sistema
operacional chamado DOS parecida com o EXCEL de
hoje) para engenheiro dessa empresa que nos contratou.
Os proprietários da escola me deram a tarefa de dar
essa aula, oportunidade a qual abracei com tamanha
dedicação, pois eu nem sequer tinha esse software para
utilizar nem na escola nem em casa (mesmo porque
eu ainda não tinha um computador, pois era um artigo
de luxo para poucos). Após receber a tarefa naquela
manhã, falei com a diretora da escola que não tínhamos
o software e então no período da tarde estava em minhas
mãos uma caixa de disquetes de 5 ¼” (cópia do software)
para que eu instalasse nos micros onde seriam as aulas e
estudasse para aplicar o conhecimento. Claro, eu já tinha
noção pois era um software parecido com o LOTUS 1,2,3
que eu já dominava na época.

Quanto tempo eu tinha para me familiarizar? O

suficiente: uma semana e então as aulas começariam.
Estudei, aprendi, escrevi imprimi e montei as apostilas

16
 e em uma semana estava recebendo os engenheiros
para aplicar o conhecimento. Um desafio a ser
cumprido e assim aconteceu. As aulas se desenvolveram,
os aprendizados foram assimilados e a empresa
faturou o que pretendia entregando ao contratante
o que esperavam. Sou mais grato pelas pessoas que
acreditaram em mim e me entregaram desafios do
que pelas que me carregaram no colo. Os desafios me
MOVERAM, os desafios me MOTIVARAM os desafios
me transformaram em MAESTRO no que faço hoje. E
adivinhem o que me faz querer mais? Novos e diários
desafios, eu os adoro.

Sabe qual foi a minha primeira função nessa escola?

Encadernador de apostilas e preparador da sala de aula
para os professores. Até hoje sonho que ainda trabalho
lá, de tão importante que foi essa fase na minha vida,
capaz de me gerar responsabilidades e me trazer muito
conhecimento.

Depois dessa escola de computação passei por diversos

outros desafios em palcos chegando hoje a profissão de
palestrante e “head-trainer “ comportamental e acredito
que não seja o último desafio da minha vida, é apenas

17
 mais um deles. Esses desafios me trazem o sentimento
de conquista e isso me traz a sensação de vida.

Eu já estive na plateia, eu já atuei nos bastidores eu já fui

o ator da peça eu já dirigi algumas peças e até hoje ciclo
entre todas essas posições pois se acredito que a a vida
é essa peça de teatro, quero vivê-la de forma intensa e
plena em tudo o que tenho direito. Sempre que posso
estou aprendendo, estou ensinando, estou vivendo.

18
 TODO MUNDO DEVERIA SER APLAUDIDO DE PÉ PELOS
MENOS UMA VEZ NA VIDA

Como é bom que reconheçam a sua dedicação, o seu

empenho. O aplauso é capaz de traduzir universalmente
o que uma pessoa leva dentro de si.

Você sabia que os aplausos sinceros têm um efeito muito

parecido com o do riso.

É um agente altamente endorfinante, capaz de reportar

pessoas para situações de excelência. Os mestres orientais
dizem que os aplausos revigoram as energias e atraem o
positivismo. Quem é aplaudido tem a sensação de sentir-
se aceito. Quem aplaude transmite energias positivas, de
alegria e de entusiasmo. Ser aplaudido e aplaudir alguém
são sensações maravilhosas.

Imagine isso acontecendo de pé, com um sorriso no

rosto e brilho nos olhos. Você conseguirá isso quando
tocar a alma das pessoas com o seu trabalho, com seus
comportamentos, suas ações. E só acontecerá quando
realmente você descobrir no que você é bom e usar a sua
essência para te guiar nesse caminho de sucesso.

19
 Quando alguém te aplaude significa que você colocou
ao menos uma centelha de motivação em um coração
que não sabia exatamente o que fazer antes de te ouvir
ou antes de te perceber. As vezes o conhecimento não é
novo como muito do que está escrito nesse e-book, mas
é “despertado” algo que estava esquecido ou adormecido
com o tempo, algo que precisava acontecer nesse
momento, algo que irá fazer com que a vida possa mudar
de rumo para algo ainda melhor.

Normalmente você é aplaudido pelo menos uma vez

no ano quando comemoram a sua existência. No dia do
seu aniversário. Você é importante, as pessoas que se
importam com você desejam comemorar essa data com
você, portanto permita que isso aconteça e faça assim
pelos outros também. Como já dizia Og Mandino, você é
o maior milagre da natureza e então sua existência deve
ser comemorada a altura.

Existem aplausos que acontecem sem vontade, ou até

para “cumprir protocolo”. Não é desses aplausos que
estou falando. Lembre-se dos olhos brilhando, do sorriso
no rosto ou até de emoções em forma de lágrimas nos
olhos.

20
 Pense agora no que você faz de melhor. No que você
realmente gosta de fazer e se dedica. É isso o que lhe
traz vida. Faça isso acontecer mais vezes para si mesmo
e para os outros e com certeza mais cedo ou mais tarde
irá ganhar aplausos efusivos pela sua dedicação, pelo seu
empenho.

Mas lembre-se, não faça pelos aplausos, eles virão na

hora certa, e quando acontecer, comemore, emocione-
se e guarde em sua memória o que foi que lhe trouxe
esse resultado. Então repita isso na sua vida e viva
plenamente, viva mais, aproveite mais.

Desejo de coração que você seja aplaudido de pé pelo

menos uma vez na vida. Essa sensação é maravilhosa.

21
 VOCÊ PRECISA ESTAR PRONTO PARA AS “PANCADAS”

Pelo caminho em direção aos seus sonhos você precisará

ser forte o bastante para os momentos de dificuldade,
tendo a capacidade de estar de pé para continuar na
caminhada, sendo “resiliente”.

Um das pessoas que utilizaram pela primeira vez o termo

“resiliência” foi o cientista inglês Thomas Young. Tudo
aconteceu quando estudava a relação entre a tensão e
a deformação de barras metálicas, em 1807. Resiliência
para a física é, portanto, a capacidade de um material
voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido tensão.
Resiliência é um conceito oriundo da física, que se refere
à propriedade de que são dotados alguns sub-materiais,
de acumular energia, quando exigidos ou submetidos a
estresse sem ocorrer ruptura. Após a tensão cessar poderá
ou não haver uma deformação residual causada pela
histerese do material - como um elástico ou uma vara de
salto em altura, que verga-se até um certo limite sem se
quebrar e depois retorna à forma original dissipando a
energia acumulada e lançando o atleta para o alto.
É medida em percentual da energia devolvida após
a deformação. Onde 0% indica que o material sofre

22
 deformações exclusivamente plásticas (plasticidade) e
100% exclusivamente elásticas (elasticidade) .

Atualmente resiliência é utilizado no mundo dos

negócios para caracterizar pessoas que têm a capacidade
de retornar ao seu equilíbrio emocional após sofrer
grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de
habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob
pressão ou estresse mantendo o equilíbrio emocional.
O que você faz para desenvolver ainda mais essa
capacidade vai lhe levar ao sucesso ou não. Já ouvi
pessoas reclamando de sua situação financeira, já ouvi
pessoas reclamando de sua saúde, já ouvi pessoas que
reclamam de suas empresas e famílias, e sempre que
posso me aprofundo na conversa a fim de entender o
que está acontecendo e até poder dar uma luz sobre os
caminhos a serem tomados, porém a grande maioria
dessas pessoas não estão dispostas a mudar um grau no
caminho a fim de melhorar.

Muitos não acreditam serem capazes, outros não querem

pagar o “preço” para alterar o resultado. Impressionante
como a humanidade gosta de sofrer. De se manter em
uma zona de conforto mesmo que mesquinha. Você já

23
 deve ter percebido pessoas as quais você oferece uma
possibilidade de melhora e mesmo antes de explicar,
já vê narizes retorcidos, cara feia ou até desvios de
assunto. Saiba você que são esses os que mais precisam
da sua ajuda, não de forma forçada, mas de uma
conscientização que talvez leve um bom tempo a ser
percebida pelo outro, mas um dia a hora chega, pode
acreditar.

As pessoas precisam parar de culpar a situação financeira,

a falta de oportunidade, o bairro ou cidade em que
moram, a aparência física, o chefe, a empresa, o mercado
desaquecido, o marido, os filhos, etc. Chega de colocar a
culpa nos outros ou nas outras coisas pelo fracasso.

Destacam-se e são mais felizes as pessoas que assumiram

a responsabilidade pela sua vida e até pela vida dos
outros, e então alcançam o sucesso. Preciso citar algum
exemplo como Silvio Santos, Ayrton Sena, Gabriel Medina,
etc, que podemos chamar de exemplos de realização
de objetivos? Imagine só o quanto eles precisaram ser
resilientes em sua carreira.

24
 Sei que não é o seu caso, sei que você quer resultados
melhores. Se você já chegou até esse ponto do e-book
é porque deseja mais, então seja resiliente, treine
incansavelmente a capacidade de controlar suas
emoções e ações para se manter no trilho que te levará
ao sucesso. Você pode, você é capaz, você vai ser o que
deseja exatamente a partir do momento que escolher ser
de verdade. Percorra o caminho e uma hora chegará no
destino.

25
 SUA ATITUDE E SUA MOTIVAÇÃO SÃO MAIS
IMPORTANTES QUE O SEU CURRICULUM

Para crescer é necessário enfrentar os desafios de cabeça

erguida e peito aberto. Há muita gente que tem um
conhecimento técnico tão vasto preenchendo inúmeras
páginas de sulfite com o curriculum, porém não colocam
em prática o que adquiriram pela vida.

Ter informação e não utilizá-la talvez seja pior do que

não tê-la.

Tenha atitude para continuar caminhando, esteja sempre

motivado a buscar o conhecimento que lhe falta. Você
não deve agir como se estivesse de olhos vendados,
aprender e se dedicar aos seus sonhos podem facilmente
caminhar lado a lado. Uma coisa não invalida a outra a
menos que você queira.

Uma crença estabelecida pelos nossos pais que está mais

que ultrapassada: “você quer assobiar e chupar cana ao
mesmo tempo?” Pois é talvez isso seja um pouco difícil
mas existem muitas coisas que podemos fazer ao mesmo
tempo e não devem ser comparadas com o exemplo

26
 acima. É comum hoje atender o telefone na empresa,
enquanto se alimenta uma planilha do computador e
responde uma mensagem do celular sem nenhuma
dificuldade.

Para desenvolver melhores atitudes e estar mais

motivado eu lhe convido a preencher a lista a seguir de
coisas que:

Te ilumine
Te encoraje
Te conforte
Te desafie
Te motive
Te ampare
Te surpreenda

27
 DESCUBRA COISAS QUE BRILHAM E SIGA NA DIREÇÃO
DELAS. LIVRE-SE DO QUE É OBSCURO.

É impressionante como as pessoas tendem a confundir

o estresse com o cansaço. Uma coisa é bem diferente da
outra.

O estresse lhe traz sensações como indignação, fúria

e irritação e o cansaço lhe traz sensações de alegria e
satisfação.

É bem possível que você já tenha feito uma viagem para

um lugar maravilhoso com pessoas agradáveis e quando
voltou para casa chegou cansado porém querendo mais,
com boas histórias para contar e sensações como alegria
e satisfação? É bem possível que tenha pensado ou
verbalizado: “Eu estou renovado”.

Da mesma forma uma viagem para um lugar onde não

queria estar com pessoas que te tiravam o sossego e de
repente foi ficando estressado querendo ir embora e sem
vontade de voltar ali. Isso é estresse e com certeza muito
diferente do cansaço.
Se o seu trabalho está lhe deixando cansado, ok, o

28
 caminho está certo e você está se dedicando talvez quase
que no máximo para alcançar o resultado que deseja. O
que não pode é se sentir estressado pois alguma coisa
está errada a ponto de tirar você do seu eixo. Um trabalho
que te deixa estressado acaba com sua saúde física e
mental, impedindo você de viver.

Cuidar da sua família durante o dia todo faz você deitar

na cama a noite cansado? Opa! Está ótimo assim. Você
está colocando toda sua capacidade mental e física à
disposição das pessoas que dependem de você e com
certeza sua sensação será uma intensa felicidade e
satisfação a cada passo desse caminho. Agora, se por
acaso cuidar da sua família é algo estressante, com
certeza há algo errado acontecendo nesse caminho. Pare,
reflita, arrume, peça ajuda, mas isso não deve continuar
de forma alguma assim nem por mais um dia que seja.
Durante o tempo que ministro treinamentos
comportamentais, tenho percebido ao final das vivências,
às vezes de um final de semana, outras vezes de 3 a
4 dias, a maioria dos participantes se despedindo e
dizendo: “estou cansado, porém muito feliz. Obrigado”.
Ao ouvir isso percebo o quanto essa pessoa agregou
para sua vida durante os aprendizados. É raro, porém,

29
 quando percebo alguém estressado ao final das vivências,
é claro que essa pessoa não absorveu os aprendizados
pretendidos durante a proposta de conteúdo e vivências.
Com certeza está passando por algum momento difícil
na vida ou algo do gênero que fez com que ela não se
permitisse mergulhar a conhecimentos que podem gerar
resultados surpreendentes em sua vida.

Quando termino um treinamento de 100 horas cansado,

estou com uma felicidade tão grande que não tenho
facilidade para deitar e descansar. A energia que percorre
meu corpo, os pensamentos que se fazem presentes em
minha mente me transmitem a capacidade de começar
tudo novamente se preciso for. Sinto prazer em servir a
humanidade e isso é muito mais do que trabalhar.

Se por acaso um dia eu terminar o mesmo treinamento

estressado, terei a certeza de que é hora de parar para
repensar o que preciso ajustar nessa caminhada.
Sentir-se cansado ao final das batalhas é magnífico.
Sentir-se estressado ao final das batalhas é péssimo,
talvez uma importante batalha interna não tenha
acabado ainda.

30
 O cansaço pode apagar o seu brilho momentaneamente,
porém após o descanso seu brilho estará muito maior do
que antes.

O estresse deixa as coisas obscuras. É difícil permitir que

o brilho esteja existente nesse panorama. O estressa
abafa a vida. Afaste-se o mais rápido possível do que
lhe deixa sem seu brilho. E afastar-se vai desde mudar
algo no que está acontecendo até abandonar o que lhe
causa esse estresse, porém nesse espaço existem muitas
possibilidades.

Um erro muito comum cometido pela maioria das

pessoas é simplesmente abandonar o que lhe causa
estresse. Esse é um comportamento de total comodismo
quando as possibilidades de correção ainda não foram
extintas. O correto é corrigir o mais rápido possível e em
último caso abandonar.

Outro motivo desse abandono é deixar o tempo passar

sem tomar as medidas corretas para a correção. Ficar
passivo ao que está desconfortável não é o melhor
caminho.

31
 Uma frase muito real é: A única coisa que você está
destinado a se tornar é quem você decide ser, de Ralph
Waldo Emerson. E então o que você quer ser?

Você quer ser uma pessoa melhor, mas está decidido a

isso? Você quer ter mais dinheiro, mas está decidido a
isso? Você quer emagrecer, mas está decidido a isso?

Você quer ter uma empresa mas está decidido a isso?

O poder da sua decisão é tão grande que assim que for
real em sua vida irá gerar a atitude necessária para tal
resultado. Faça como as pessoas que tem sucesso, um
dia em suas vidas elas decidiram o que iriam fazer e
assumiram todas as responsabilidades por isso.

32
 ACREDITO QUE TODA MENTE HUMANA SENTE PRAZER
EM FAZER O BEM PARA OUTRA. 

Além de ser um capítulo polêmico, sei da grande

possibilidade de muitas pessoas não entenderem o que
será dito aqui, mas também sei que os que entenderem
poderão mudar radicalmente a forma como veem as
outras pessoas.

É perceptível desde os menos atentos até os

mais detalhistas, que nosso mundo é repleto de
comportamentos desalinhados e propostas de vida sem
resultados confortáveis. A perfeição não é alcançada por
um único motivo: “O que é perfeição?”

Talvez você consiga listar o que acredita ser perfeito hoje

para você, porém isso não será uma verdade absoluta
durante toda a sua vida nem para você mesmo. Vivemos
em constante evolução, todos nós partiremos um dia
sem saber tudo, sem conhecer todas as teorias, sem
experimentar todas as práticas.

Eu acredito em uma sábia premissa que diz:

“Todo comportamento tem uma intenção positiva”

33
 Eu sei que talvez essa frase seja nova para você
nesse momento e lhe prometo que as ideias irão
se acomodar com o raciocínio de forma mais livre.
Experimente entender isso e talvez poderá entender os
acontecimentos ao seu redor:

Procure responder qual seria a intenção positiva nos

seguintes comportamentos:

Um pessoa fura a fila em um congestionamento.

Não falar a verdade em uma situação no trabalho.
Ele culpou o irmão por algo que ele fez.
Ele puniu o filho de forma severa, e colocou de
castigo.
Eles gritaram e não conseguiram se entender.

Eu sei que são comportamentos indesejados e você pode

não concordar com eles. Existem intenções positivas
em cada um deles e se quiser comprovar, peça para
outra pessoa responder quais as intenções positivas ela
encontra nesses comportamentos. Talvez a lista seja
diferente da sua.

34
 As pessoas são diferentes, elas enxergam o mundo de
forma diferente da sua e você de forma diferente da
delas, portanto o seu jeito não é o certo para todos, mas
talvez seja mais próximo de ser o certo para você.

Gosto de generalizar da seguinte forma: toda mente

humana sente prazer ao fazer o bem para os outros.
Cultive isso em você. Treine isso mais vezes. Surpreenda-
se e ganhe confiança. O mundo irá começar a te olhar
com outros olhos e isso irá retroalimentar a sua vontade
de continuar fazendo o bem aos outros. Comece com
situações mais comuns dentro de casa, com seus amigos
e estenda para o trabalho em sua empresa. Diga mais
obrigado, por favor, com licença, bata na porta antes de
entrar, seja mais gentil, olhe nos olhos quando conversar,
dê atenção aos outros. Você irá experimentar uma
sensação de prazer e irá gerar essa sensação no outro
também.

Experimente o exercício de rastreabilidade de

informações sobre você. Liste no ano que se passou
os episódios mais importantes onde você fez o bem
a alguém. Perceba como você se sentiu e perceba o
sentimento do outro. Fazer o bem a outra mente humana
lhe transforma em exemplo e o nosso mundo está
precisando muito disso.

35
 UMA ESTRATÉGIA PARA TER SUCESSO

O poder da ferramenta da PNL chamada “Modelagem”.

Acredito que você já tenha olhado para alguém e
pensado: “Como eu gostaria de ser como essa pessoa”, ou,
“como ele ou ela conseguem esse resultado?”. As pessoas
que cruzam o nosso caminho e nos proporcionam esse
tipo de pensamento podem ser chamadas de mentores
em nossa jornada.

Você pode ter mentores em diversos aspectos da sua

roda da vida. Talvez você tenha mentores em sua
profissão, na forma de criar os filhos e se relacionar com
seu marido ou esposa, na forma de se vestir e até como
falar. Quando temos a capacidade da modelagem
desenvolvida, pegamos “atalhos seguros” no caminho
da excelência. Isso não significa que seremos perfeitos
ou não erraremos, significa que poderemos andar por
caminhos já trilhados. É como se em uma mata fechada
alguém já tivesse passado por ali e aberto o caminho a
ser percorrido.

Ao escolher um mentor, aconselho que você pense me

alguns aspectos importantes:

36
 Índole da pessoa
Quais são seus valores

Verifique os resultados que ela tem alcançado, se são os

que você deseja alcançar

Perceba quais dificuldades ela enfrenta e como lida

com elas

Perceba onde pode chegar e verifique se é isso

o que deseja

Por exemplo, se você escolhe um palestrante que viaja o

mundo como mentor, deve perceber que o tempo que
ele se dedica a sua família precisa ser gerenciado de
forma diferente da de uma pessoa que trabalha 8 horas
por dia e volta para casa todos os dias. É importante saber
também que nem tudo precisa ser modelado da mesma
pessoa, você pode fazer um “mix” de comportamentos,
capacidades e crenças a serem modeladas de várias
pessoas, montando assim um caminho que se pareça
mais com você.

37
 Regras para modelar:

Veja, ouça e sinta a forma a ser modelada

Aprenda e reproduza
Verifique o resultado alcançado
Arrume o que for necessário

Volte ao ítem 1 e só abandone o processo quando chegar

ao resultado desejado.

Modelar de forma “artificial” não vai lhe trazer um

resultado satisfatório, portanto molde a seu modo
para que fique o mais natural possível. No começo não
é tão simples, mas a prática irá lhe trazer resultados
significativos e poderosos.

Estudos dizem que você pode diminuir o tempo para

alcançar seus resultados em até 60% ao modelar alguém
de sucesso.
É como se você assumisse a identidade de alguém que já
conquistou algo que você também deseja. Será comum
você ouvir a seguinte pergunta em sua vida:

38
 Como em pouco tempo você consegue alcançar o
resultado desejado?
Exemplos a modelar:
Vendedores
Familiares e Amigos
Celebridades
Líderes
Gerentes
Presidentes
Equipes
Etc

39
 DESCULPAS NÃO EMAGRECEM

Alimentação e treino físico sim.

Me impressiona até hoje como alguém é capaz de querer

chegar a algum lugar mas não se dedica a percorrer
o caminho para alcançar o objetivo. Acredito que seja
porque essa pessoa acredita que a vida vai lhe trazer o
resultado que deseja sem nenhum esforço.

Vamos falar um pouco desse tipo de indivíduo. Algumas

das características mais acentuadas são:

Preguiçoso
Pessimista
Facilidade de colocar a culpa no outro
Articulador
Negativo
“Sabe tudo”
Preconceituoso
Muda o ânimo com facilidade
Qualquer coisa o faz desistir
Sem objetivos bem definidos

40
 Fuja de pessoas desse tipo. Não deixe que essa energia
tome conta de você, pois a vida além de ser mais curta
do que desejamos, ela precisa ser aproveitada. Pessoas
assim “sugam” o seu sangue e deixam um veneno que vai
corroendo aos poucos, e logo você está exatamente como
ela, pessimista e o “rei da reclamação”. Portanto fuja desse
tipo de pessoa o mais rápido possível.

Sempre que você estiver próximo de pensar ou verbalizar

uma desculpa, lembre-se que a desculpa nasceu dentro
de você, exatamente nas suas ideias.

Então pense: Será que outra pessoa faria o resultado

acontecer? Existe alguém no mundo capaz de alcançar o
objetivo que eu desejo? Com quem eu aprendi a arranjar
desculpas assim? Essa desculpa me ajuda a alcançar o
meu objetivo?

E aí decida se vai manter a desculpa ou vai passar por

cima dela com um rolo compressor.

41
 DESENVOLVA O SEU POTENCIAL

Quanto mais você for capaz, mais resultados terá. Quanto

mais potencial tiver desenvolvido, mais poder encontrará.
Um surfista tem o “poder” de surfar porque desenvolveu
essa capacidade.

Um engenheiro tem o “poder” de fazer o projeto de

prédio porque desenvolveu essa capacidade.

Um médico tem o “poder” de realizar uma cirurgia

porque desenvolveu essa capacidade.

Um palestrante tem o “poder” de falar para uma plateia

porque desenvolveu essa capacidade.

E você? Gostaria de ter o poder de fazer o quê?

Sejam quais forem as suas escolhas deverá desenvolver
características em 3 grupos diferentes:

Intelectual – Conhecimentos técnicos necessários.

Comportamental – Como vou me comportar ao usar
o meu “poder
Psicológico – Boa estrutura emocional para utilizar o
poder

42
 Existem pessoas altamente desenvolvidas
intelectualmente, porém não têm habilidade para lidar
com outras pessoas. Não sabem conversar, não sabem
pedir, não sabem motivar.

Existem pessoas altamente desenvolvidas

intelectualmente mas quando a emoção envolve o
momento não tem ferramentas para conseguir o que
desejam.

A procura do conhecimento nesses 3 grupos é infinita.

Com certeza, se você se dedicar a isso a vida toda, no
final ainda não terá aprendido tudo o que existe para se
aprender. Esse caminho é o que deve ser comum para
você.

Não buscar o conhecimento fará com que você fique

estagnado, ou até retroceda, gerando frustração e tristeza
a cada dia vivido.

Fuja da mesmice. Busque o que ninguém fez ainda.

Procure inovar. Reinvente-se e transforme o mundo ao
seu redor. Só você tem o “PODER” de alcançar o que
deseja e deve fazer isso o mais rápido possível.

43
 Espero que esse e-book tenha feito você pensar e refletir
sobre mudanças que possam alavancar o seu “poder” e
desenvolver o seu melhor em busca do sucesso. Obrigado
por ler e compartilhe com quem você acredita que
merece essas reflexões.

www.juliopereira.com.br
www.humanity.com.br
juliopereira@juliopereira.com.br
Júlio Pereira desenvolve
sua Missão utilizando suas
Capacidades através do
trabalho de:
Palestrante e Head
Trainer Motivacional

44