A Chave Do Coração

Do Homem

Marcelo Oliveira

Www.chavedocoracaodohomem.com
 INTRODUÇÃO

A História da Carolina e as
12 Palavras que Mudaram
Tudo
Eu sei o que você quer.
Você quer saber o final da história da Carolina. Como ela
conseguiu recuperar o carinho e o afeto do Diego?
E quais são essas 12 palavras que ela mandou para ele numa
mensagem de WhatsApp? Por que essas palavras instigaram
os seus instintos masculinos e fizeram da Carol sua obsessão
secreta?

Antes de eu contar o final da história, eu preciso te lembrar de

uma coisa muito importante.

As emoções ditam as regras do jogo. O que eu quero dizer

com isso:

Nós, seres humanos não somos tão racionais quanto

pensamos. Nós fazemos decisões baseadas no que sentimos
que é correto. E advinha o que nos faz sentir que alguma coisa
está correta?
Você adivinhou. As nossa Emoções.

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E é por isso que o restante desse guia é focado em uma única
coisa. Transformar a experiência emocional dele sempre que
ele estiver com você. Causar uma mudança no estado
emocional dele. Uma mudança positiva, claro! Aprenda a fazer
isto e você encontrará a felicidade que tanto merece.
Portanto, o segredo que eu vou revelar a você não é um
segredo em si. É apenas um fato, que qualquer um pode testar
e observar por si próprio.

E ninguém revelou esse segredo para mim também. Não. Eu

só estava na hora certa no lugar certo. Eu vi a causa e o efeito.
E, de repente, eu caí na realidade.
Talvez seja porque eu passei anos analisando
relacionamentos, buscando padrões. Ou talvez seja por causa
dos anos que eu passei estudando Psicologia e me
aperfeiçoando com os maiores especialistas em
Relacionamento.

Talvez seja porque eu estava fritando o meu cérebro para

achar uma solução para a ajudar a Carol. De qualquer forma,
a história da Carol era só a última peça do quebra-cabeça que
eu precisava enxergar finalmente.
E então tudo fez sentido de repente.

Pela primeira vez, eu vislumbrei a verdade sobre um padrão

poderoso de relacionamento entre homens e mulheres. É algo
que estava bem na frente dos meus olhos por muitos anos.
Um mundo completamente novo se abriu para mim naquele
dia. Eu comecei a ver as pistas desse padrão de
relacionamento em volta de mim. Foi como uma chave para
entrar numa passagem secreta. E nessa passagem secreta
estava um mapa. O mapa que fez muitos assuntos sobre
relacionamentos se clarearem para mim pela primeira vez.
Mas vamos falar de você.

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Eu quero que a sua vida romântica decole e floresça. E eu
quero que você use a minha descoberta para que isso
aconteça. Pois sempre que um relacionamento decola, o
mundo se torna um lugar mais feliz.
O melhor de tudo? Usar esse segredo vai ser muito divertido!
Eu não vou te pedir para fazer nada que seja errado. Não vai
ter manipulação. Nada falso ou duvidoso. Nada de fingir ser
uma pessoa que você não é. Mergulhe nesse material e eu
sei que você vai concordar com essa proposta. Acredite: Você
pode usar esses métodos e fórmulas e ainda assim ser 100%
verdadeira, ser você mesma!
Nós vamos construir o seu poder de atração! Mas para fazer
isso, eu preciso que você abra bem os seus olhos e também
enxergue os padrões nas situações da sua vida.

O instinto do herói está impactando tudo sempre que você

interage com o seu parceiro. Então eu quero que você seja
capaz de enxergar e identificar os padrões! Eu quero que
você os entenda a fundo. Assim, você pode escolher como e
quando usá-los nos seus relacionamentos.
E é por isso que preciso que você se comprometa com algo
difícil. Eu quero que você finalize esse curso. Vai tomar um
tempo de leitura, mas vale muito a pena!
Porque se você persistir, o seu cérebro vai começar a enxergar
os padrões escondidos em sua volta. Você vai começar a
enxergar os padrões sozinha.

Você verá sutilmente de como tudo se encaixa. Você vai

entender bem como um homem pensa. Vai entender isso de
um jeito que nenhuma mulher consegue. E como resultado,
você terá a habilidade de dominar os instintos do homem,
fazendo com que ele queira estar com você para sempre.

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Então eu vou começar com isso, vou te ensinar como disparar
o instinto do herói de um homem usando um atalho simples.
Mas fazendo isso eu estou assumindo um grande risco.
Sabe, muitas pessoas que leem esse guia vão perder, pois
elas vão dar uma passada de olho e nunca terminá-lo.
Elas se sentem confiantes por ter aprendido um conceito
simples, e tentam usá-lo como um atalho. Mas essa
abordagem vai te levar ao fracasso.

Pela sua própria natureza, os melhores e mais gratificantes

relacionamentos precisam ser uma jornada. Tentar pegar um
atalho vai ser o fim dele.
Você acaba de ter acesso ao curso de relacionamento que tem
o poder real de transformar a forma como os homens se
relacionam com você. Isso é uma coisa que você pode usar
pelo resto da sua vida. Então eu recomendo que você o trate
como a jornada que é.

Depois deste prefácio, deixe me mostrar a você o jeito mais

rápido de disparar o instinto do herói.

Mágica da Mensagem de Texto (Celular)

Foi isso que a Carol fez. Esse foi o primeiro de muitos sinais
que dispararam o instinto do herói do Diego. Esse sinal usou
o instinto primitivo dele de se sentir importante, necessário e
valioso. Repare que eu não disse que isso fez ele se sentir
“amado”?
O Diego já se sentia amado. A Carol não escondia esse
sentimento dele. Ela o amava. E ele sabia disso.

Mas o Diego precisava de mais. Seus instintos o estavam

afastando do amor dela até ela despertar o que faz um
relacionamento nascer de fato para um homem.

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Ela despertou o instinto do herói dele. Deixe-me lembrar o que
é esse instinto.

O que é o Instinto do Herói?

O instinto do herói é algo que todo homem tem enraizado no

seu DNA. Ele o atrai para situações que o fazem se sentir
como um herói.
É muito mais do que isso. Ele vai até o mais profundo desejo
que qualquer pessoa sente. Esse desejo por significado e
propósito. Diferente de mulheres, homens não satisfazem
automaticamente a sua necessidade por significado e
realização apenas estando em um bom relacionamento.

De fato, um homem não descansa até que ele tenha o

sentimento que ele está caminhando para um bom desafio (e
encontre uma área da vida onde sinta que tem sucesso
absoluto).

Poucas vezes um relacionamento amoroso satisfaz essa

necessidade. Eu vou te dizer, esses relacionamentos são
lindos. O homem mergulha o seu coração nesse tipo de
relacionamento. E como resultado, ambos os parceiros se
extasiam.

Mas isso é extremamente raro na vida moderna. Os homens

até entram em um relacionamento. Mas raramente se sentem
realizados neles. E isso ocorre porque o instinto do herói o
está puxando para outra direção.

Ele diz para buscar aventuras. Ou pior, para procurar um

círculo social onde ele possa ser encarado como um soldado,
como sucesso, como um herói.
Se o relacionamento dele com você não satisfaz essas
tendências naturais de seu instinto do herói, sempre faltará
alguma coisa. Uma parte dele estará sempre tentando pular

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fora. Buscando outra coisa, ou outra pessoa, muito embora ele
possa ainda estar apaixonado por você.

Vamos voltar para a história da Carol.

No dia em que eu a encontrei na cafeteria, eu reconheci algo
faltando no relacionamento dela com o Diego. Mas até então,
eu subestimei o quão poderoso essa peça faltante pode ser.
Eu pedi a Carol que fizesse uma coisa simples. Eu queria que
ela mandasse um sinal para o Diego. Um tipo especial de
sinal. Um que mostrasse um lado diferente dele. Um que
disparasse um lado adormecido da personalidade dele (pelo
menos um que se relacionasse de alguma forma com ela).

Agora não esqueça que isso foi só o início. Mas o sinal que
disparou o instinto do herói do Diego foi um simples pedido de
ajuda.
As doze palavras da Carol? Elas não foram nada além de um
pedido de ajuda.
Veja, o instinto do herói de um homem faz com que seja
impossível ele ignorar um pedido genuíno de ajuda.
Especialmente quando esse pedido vem de uma mulher que
sabe que ele vai saber o que fazer.

Se você quer chamar a atenção dele com uma mensagem de

texto, peça a ele para te ajudar com alguma coisa muito
específica.
Pedir ajuda atinge um dos princípios-chave dele. O princípio
de estar numa missão com um propósito claro. Isso não vai
desencadear o poder completo do instinto do herói dele. Mas
vai abrir a porta um pouco, o suficiente para fazer com que
seja muito difícil para ele ignorar você.

Por mais maluco que isso possa parecer, você pode até fazer
um ex magoado começar a falar com você de novo se você

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enviar essa mensagem simples de 12 palavras que pede a
ajuda dele para fazer uma escolha:
“Posso te pedir um conselho bem rápido? Isso não vai
demorar nada...”

Ao invés de apresentar a ele uma escolha permanente, como:

“Você gostaria de voltar a conversar comigo?”. Você deve
sugerir um teste curto. Só uma interação rápida.
Testes são facilmente reversíveis.

Ele pode perguntar (e, provavelmente, vai) por que você quer
falar. Nesse caso só responda, “Eu preciso de uma ajuda...”

Quando ele disser “Com o que?”, você responde com, “Tenho

uma decisão importante para tomar e preciso de uma visão
diferente da minha.”
Quando ele disser, “Que tipo de decisão?”, você diz, “É de um
assunto que você conhece melhor do que eu. Você se
incomoda se eu te ligar bem rápido?”

Ele vai ficar curioso. Mas ele também vai querer fazer o papel
que você ofereceu a ele como oportunidade. O papel de
resolvedor de problemas. O herói com um conhecimento
especial.
Ele vai se sentir praticamente obrigado a responder à sua
mensagem. E isso vai abrir uma conversa que, naturalmente,
faz a mente dele abrir uma porta. Você deve saber por que
isso ajuda. Quando você dá o primeiro passo por essa porta,
qualquer coisa é possível.

Então ele te liga. E você pergunta o que ele faria no seu lugar.
E a sua pergunta poderia ser sobre qualquer sobre qualquer
coisa, desde escolher um adestrador para o seu cachorro até
reparar o seu relacionamento com ele.

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E tudo isso começou com um frase simples de 12 palavras:
“Posso te pedir um conselho bem rápido? Isso não vai
demorar nada...”
Frases como essa parecem tão simples. Contudo, elas
possuem uma quantidade enorme de poder escondido por
causa da forma que elas controlam a psicologia humana.
Funcionou para a Carol. Deu a ela a abertura inicial que ela
precisava. O instinto do herói do Diego foi ativado. E isso foi
suficiente para mudar o jeito que ele enxergava a Carol em
sua vida.

6 Palavras Despretensiosas

Nós podemos simplificar essa mensagem. Nós podemos

condensá-la para a forma mais concentrada. Os “princípios
ativos” em si.
Você consegue a atenção de um homem ao enviar essas
quatro palavras simples:
“Eu preciso de uma ajuda sua.”

É isso. Não acrescente nada. Não embeleze. E não mande

mais nada até ele responder.

Não existe nada que atinge tão em cheio o instinto do herói de

um homem quanto essas seis palavras.
Se você quer um homem que lute por você, essas são as
palavras para enviar a ele.
A paixão dele no relacionamento está se apagando? Então,
envie essas palavras.
“Eu preciso de uma ajuda sua”
Depois que você ativar o instinto do herói dele, diga com o que
você precisa de ajuda. Pinte um quadro do relacionamento

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lindo que você deseja. Pergunte se ele saberia como fazer
esse tipo de relacionamento acontecer.

Viu como funciona? Ele muda os seus papéis. Ele quer ser
visto como um solucionador, um resolvedor, um consertador.
Um herói capaz, habilidoso. Dê a ele uma missão como essa
e ele vai achar difícil resistir.

Convide-o para assumir um papel de liderança. Ele é o líder

dessa nova missão. A missão é deixar o relacionamento mais
divertido, passional e empolgante. Convide-o a te ajudar com
isso.

Ele pode não ser bom nisso, mas ele vai gostar. E lembre-se,
as emoções controlam o jogo. Então isso fará ele se abrir
emocionalmente com você. Ele vai querer ter sucesso. Então
ele vai te ouvir, tentar fazer as coisas darem certo, ajustar
quando necessário e tentar de novo.
E tudo isso porque você o convidou para um tipo de
relacionamento que ele sente que é o correto. Tudo porque
você mudou o impacto emocional que você tem nele. Você
gerou a tão importante mudança de estado emocional que faz
as pessoas se sentirem animadas e com energia para fazer
tudo o que você pede. Faz elas desejarem trabalharem junto
com você. Isso foi um sinal pequeno que ativou o instinto do
herói.

E é isso que o restante desse guia vai te ensinar. Como

influenciar as emoções dele usando o Instinto do Herói. Mas
imagine o impacto que você pode ter depois que você ficar
muito boa nessa habilidade!

Esse curso ensina uma habilidade que vai ser valiosa em

todos os seus relacionamentos com homens pelo resto da sua
vida. Não é uma única ideia. É uma nova ferramenta de
decodificação que te permite entender os resultados que você
está conseguindo com o homem da sua vida.

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E como tal, esse curso é como uma chave. É uma chave que
abre um mundo de possibilidades totalmente novo para a sua
vida romântica. Eu espero que você goste da sua aventura
romântica e volte e revise esse curso muitas vezes conforme
as circunstâncias do seu relacionamento mudem ao longo do
tempo.

Nesse curso máster de relacionamento, você vai aprender

como um homem pensa. Você aprenderá também as coisas
que os homens nunca admitem que desejam. E você
começará a enxergar padrões do Instinto do Herói em todos
os lugares.
Agarre esse poder agora. Tome-o para si. Use-o. Eu vou te
mostrar como.
Pronta? Vamos...

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 PARTE UM
Como o Instinto do
Herói Funciona
Esse curso possui duas seções principais. Na parte um, você
aprenderá a reconhecer os padrões escondidos do instinto do herói. E
você vai descobrir como os homens reagem a gatilhos que eles
experimentam quando interagem com você.
Não pule a parte um! Ela contém os conceitos chave de que você vai
precisar para o sucesso. Esses conceitos formarão a base da sua nova
habilidade de capturar o desejo romântico de um homem.

Na parte dois, você vai descobrir aplicações e exemplos específicos.

Os módulos da parte dois deixarão tudo mais fácil para entender como
a teoria se desenvolve na vida real.
Lembre-se sempre de uma coisa muito importante. Esse curso revela
padrões. Quando você aprende a identificá-los, você nunca mais será
a mesma.

“Tudo são padrões, a vida toda, mas quando nós somos parte do
padrão, nem sempre conseguimos enxergá-lo. “
Belva Plain

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 MÓDULO 1
O Segredo Secreto de Todo
Homem

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Você pode canalizar o fluxo da paixão mais profunda do homem.

E canalizar esse fluxo para o relacionamento com você.

Eu peguei no sono, um sono muito profundo.

Os outros alunos na sala acharam isso muito engraçado porque

quebrou a monotonia de uma aula na sexta-feira à tarde. Todos
começaram a olhar para mim.
E uma dessas pessoas era a Amanda. Eu rezei para não ter babado.

O meu braço direito estava dormente. Eu estava com muito sono ainda
para conseguir falar qualquer coisa, e todo o meu esforço resultou num
movimento todo descoordenado. Eu desejava que os lindos olhos da
Amanda achassem outro lugar para mirar.
Ela era a mulher dos meus sonhos. Não era modelo, nem estrela do
time de vôlei. Mas perfeita para mim. Ela não tinha falhas. Mas ao
mesmo tempo eu achava que era impossível chegar nela.

Como eu podia impressionar uma mulher dessa? Eu olhava para o livro

de Cálculo na minha frente. Mas a minha imaginação estava outra coisa,
bem longe daquela aula:
Era um terremoto. Balançava as paredes da sala. As portas estavam
despencando e bloqueadas por entulhos. A Amanda estava do meu
lado e eu segurava a mão dela porque ela estava com muito medo. Eu

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podia revelar quem eu era de verdade ela naquele momento porque
ela precisava muito de mim. Eu a conduziria para a segurança total.

O livro de Cálculo olhou de volta para mim. Eu me perguntava se os

dez minutos de aula restantes seriam suficientes para eu terminar o
exercício valendo nota. Eu estava cansado de estudar. Eu desejava
que alguma coisa empolgante acontecesse.

Eu me perguntava se desejar um terremoto era algo que só más

pessoas fazem. Qual era a verdade? Eu estava entediado. Sentia que
eu tinha nascido para algo muito maior. Seria tão ruim assim se uma
catástrofe me desse a chance de ser o herói de alguém?

Eu tinha dezessete anos. E, como milhares de gerações de garotos

antes da minha, os meus hormônios estavam mudando os meus
interesses e as minhas prioridades. O florescimento do meu código
genético traduzia um padrão milenar que renasce em todo adolescente
quando ele se aproxima da vida adulta. O meu instinto do herói estava
despertando.

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 MAIS DO QUE OLHO NO OLHO

“Desde a publicação inicial do espectro de eletromagnetismo, os seres

humanos aprenderam tudo o que eles tocam, veem, ouve e sentem cheiro é
menos do que uma milionésima parte da realidade. “

R. Buckminster Fuller

A realidade não é fácil de enxergar.

De fato, essa é uma premissa desse curso de relacionamento. As
pessoas sentem as coisas e elas nem sempre levam em conta o que
sentem. Às vezes é por que isso as deixaria constrangidas.
Elas também às vezes não entendem esses sentimentos que têm. É
assim para o instinto do herói.
Para entender o herói que existe dentro do seu homem, primeiro você
precisa entender o objetivo do herói. Você tem que entender o desejo
secreto que move o instinto do herói dele.

Conhecer o objetivo do herói é aprender como os homens percebem

a experiência de vida em si. Eu sei que isso é uma afirmação forte,
deixa eu te explicar.
Qual é o desejo secreto que move o instinto do herói? É achar um
propósito na vida? Sim, em partes é isso.
É o desejo de desenvolver todo o potencial dele? Com certeza, essa
é uma força motriz .
É provar o seu valor, usar a sua força, ou viver uma vida aventureira?
Tudo isso é verdade, mas nada é mais essencial do que ele deseja de
fato.

O mais essencial – a força motriz – é algo muito básico. A verdadeira

força motriz é o desejo... não, mais do que isso, é a necessidade de
sentir algo!
Para você, uma mulher, isso pode ser uma surpresa. Os homens são
tão focados nos objetivos e em atingir as suas metas, tão práticos e

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analíticos. Eles parecem que estão perdendo oportunidades de sentir
as coisas o tempo todo.

Se eles funcionam assim, como pode o objetivo principal do instinto do

herói ser sentir alguma coisa?

Como uma mulher, você espera sentimentos e emoções muito fortes

de um relacionamento. Compartilhando e servindo, você satisfaz a sua
necessidade de sentir algo mais intenso, significante e importante.
Isso pode ser verdade também para um homem, mas é muito menos
provável que aconteça. Porque o senso de significado dele é muito
associado ao instinto do herói.
Isso é um chamado para ele.
E até que ele satisfaça esse chamado do seu instinto para fazer algo
importante e ser importante, todas as outras emoções são
temporariamente bloqueadas.

Cada pequeno feito heroico é como uma purificação da emoção para

um homem. É como fazer pequenas fissuras no muro que segura
essas emoções e deixar que um pouco da água escorra para fora.
Vou fazer uma breve pausa para garantir que você entendeu por que
essa coisa de “se sentir vivo” é tão importante.

O INSTINTO DE SENTIR ALGO

Por que você vai ao cinema? Às vezes, é para viver algo que você
nunca viverá na vida real. Às vezes é para rir. Às vezes é para se
emocionar. Mas pode ser até para chorar (como, por exemplo, no filme
“A Culpa é das Estrelas”).

Por que as pessoas estão dispostas a pagar por uma experiência de

duas horas que as fazem chorar? É por causa dos sentimentos
profundos que são tocados dentro da gente. A profundidade das
emoções nos faz sentir vivos de verdade. É assim para os homens
quando se trata do instinto do herói. Ele os fazem se sentirem vivos
de verdade.

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Quando você o vir correndo atrás de metas que trazem sofrimento para
ele, pode se perguntar: mas por que ele se esforça tanto?? Por que
não relaxar e reconhecer a importância desse momento feliz com
você?

A resposta é que ele está buscando a purificação, a libertação

emocional que vêm quando sente algo poderoso e profundo.

Você sente ciúmes disso? Você se pega desejando que você poderia
ser o gatilho que libera as emoções mais profundas dele? Bem, sim,
você pode ser esse gatilho.
Tudo o que você precisa fazer é ser parte da jornada heroica dele.
Conecte-se, associe-se com o propósito mais importante dele. Deixe
a sua felicidade ser a prova da realização dele.

Com as emoções desbloqueadas, você o verá ficar fortemente

comprometido com você, vivendo uma emoção intensa, por causa da
conexão que vocês dois possuem.

COMO USAR O INSTINTO DO HERÓI COMO UM ATALHO PARA

O CORAÇÃO DO SEU HOMEM

Para entender esse instinto do herói, você deve entender os três

componentes que o definem. Aqui vão sem estar ordenados:

• O propósito de atingir uma realização importante

• O propósito de ser um servidor

• O propósito de ganhar respeito

Você já assistiu o filme “O Resgate do Soldado Ryan”? Esse filme faz

muito sucesso com os homens. Mesmo se você não gostou do filme,
deixe-me usá-lo para eu ilustrar como o instinto do herói fascina os
homens.

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O filme é baseado numa história verídica de um soldado do exército
americano na segunda Guerra Mundial. Todos os irmãos dele haviam
sido mortos na guerra.
Em 1942, as forças armadas dos Estados Unidos criaram a “Política
do Único Sobrevivente” para evitar que uma família tivesse uma
geração completamente extinta. Basicamente essa política
estabelecia que se uma família tivesse perdido filhos na guerra mas
ainda tivesse um único vivo, esse filho seria retirado do campo de
batalha e enviado de volta para casa.
Na versão da história pelo diretor Steven Spielberg, o Capitão John
Miller é designado para a missão de achar o soldado Ryan e levá-lo
de volta para casa em segurança. Pois sua mãe o esperava ansiosa,
depois ter perdido todos os outros filhos na guerra. O filme personifica
as melhores qualidades que o instinto do herói pode extrair de um
homem.
Mas quase no final do filme, o Capitão Miller é ferido e morto, ele cai
numa ponte da França.
Ele diz suas últimas palavras ao Soldado Ryan, que se ajoelha ao lado
dele. Ele fala: “James, faça por merecer isso. Mereça isso!”. O Capitão
Miller se refere claro à esperança que o Soldado Ryan viva uma vida
que faça o seu próprio sacrifício valer a pena.

A criatividade genial de Spielberg ganha o coração dos homens por

apelar aos seus instintos do herói. Nós não conseguimos chorar em
filmes românticos, mas eu posso te garantir que homens choram
quando testemunham esse exemplo puro e bobo do instinto herói em
toda a sua glória.
A câmera fecha no rosto do Soldado Ryan, que gradualmente dá lugar
a uma versão de um homem de pé, muitos anos depois, no cemitério
onde o Capitão Miller foi sepultado.

Os lábios do Soldado Ryan tremem enquanto ele diz para a sepultura:

“Em cada minuto eu penso no que o senhor me disse naquele dia na
ponte. Eu tentei viver uma vida do melhor jeito que eu pude. Espero
que tenha sido suficiente para o senhor.”

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E então o Soldado Ryan olha para a sua esposa que se junta a ele e
com lágrimas nos olhos diz: “Me diga que eu tive uma vida boa. Me
fala que sou homem bom.”
E ela, movida por uma demonstração incomum de emoção e diz: “Você
é sim!”
Eu não consigo contar essa história sem me emocionar, e nem assistir
ao filme sem ficar tocado.
Acho que você já entendeu o significado desse exemplo.

Mas para garantir que você entendeu o meu raciocínio, eu vou te

mostrar de um jeito mais claro o que isso significa para o seu homem
e para o seu relacionamento com ele.
Primeiro de tudo, o motivo que esse filme fez um sucesso enorme com
tantos homens é porque aborda algo que significa muito para nós, algo
que nós temos dificuldade para expressar em palavras. Ele aborda a
essência mais importante do instinto do herói.
Lembre-se, o instinto do herói possui três partes:

• O propósito de realizar algo importante

• O propósito de ser um servidor
• O propósito de ganhar respeito

Dessas três partes, o filme engloba duas. A primeira é o propósito de

atingir uma realização importante. O Capitão Miller consegue uma
realização importante ao salvar a vida do último filho.
Ver outro homem realizar algo tão importante é fascinante para nós
homens. É fascinante pois o Capitão Miller realizou o mais importante
de tudo, um ato heroico que deu uma vida a outra pessoa.

A outra parte da tríade do instinto do herói é a busca para ganhar

respeito. O Capitão Miller consegue o mais íntimo respeito do Soldado
Ryan com o seu ato heroico.
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De certa forma, o Capitão Miller até conseguiu ser um servidor no
sentido de promover segurança.

A questão é, os filmes que fazem o seu homem chorar são os que

possuem espartanos, gladiadores e soldados personificando o instinto
do herói. Enquanto os filmes que fazem você chorar têm a ver com
quebras de barreiras emocionais entre apaixonados em filmes como
“Como Eu Era Antes de Você” e “A Culpa é das Estrelas”. É uma das
formas que diferenciam homens e mulheres.

Mas para poder explicar melhor o exemplo do Resgate do Soldado

Ryan, eu preciso observar mais uma coisa. O ápice do filme termina
com as palavras de uma mulher, a esposa do Soldado Ryan. Ele olha
no fundo dos olhos dela, buscando a confirmação do seu respeito.

Sim, ele se esforça para viver de acordo com o pedido do Capitão

Miller ao morrer, mas é a sua parceira, a sua amada para quem ele
olha nos olhos quando precisa da confirmação se conseguiu atingir seu
objetivo.

Mais do que qualquer outra pessoa na sua vida, a parceira do homem

sabe sem nenhuma dúvida se ele realizou esses três objetivos do
instinto do herói. A vida dele tem sido importante através da
realização? Ele tem sido um servidor valioso? E, finalmente, você,
como parceira, concedeu a ele o respeito que ele busca tão
desesperadamente?
O relacionamento de um homem com você é impactado pela
percepção dele se este relacionamento oferece terreno fértil para
plantar as sementes e fazer a colheita que contempla os três
componentes do instinto do herói. Ele só vai de fato continuar com uma
mulher que faça as três coisas abaixo:

1. Motive-o a perseguir realizações importantes

2. Aceite alegremente o seu objetivo de servir a ela, através do
compartilhamento das necessidades dele e valorização do
que ele tem para oferecer a ela

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 3. Demonstre respeito e admiração por ele ter habilidade e
desejo de fazer as duas coisas acima

Isso lhe parece familiar? Deveria. Isso representa o lado concreto dos
três objetivos que compõem o instinto do herói.
Esse é o ponto que mais importa para você. É assim que você engaja
o instinto do herói. Essas são as oportunidades que você possui para
canalizar o instinto do herói dele para o relacionamento com você. Por
favor, leia a lista mais uma vez e guarde-a muito bem na sua memória.

Tenho que destacar mais uma coisa muito importante. Você não
precisa fazer com perfeição nenhuma das três coisas.

Poucas mulheres entendem o poder profundo do instinto do herói. E o

resultado disso é que, mesmo que você o atinja superficialmente, você
verá resultados positivos e impactantes no seu relacionamento. E isso
é algo que você só vai entender melhor com o tempo.

Por enquanto, tente apenas observar os homens em sua volta. Tente

encontrar oportunidades de disparar o instinto do herói dele, mas não
tente executar nada ainda. Você só terminou o módulo um. Eu ainda
tenho muita coisa para te ensinar.

Conforme você faz o curso, deixe a experiência ser o seu professor.

Releia o curso várias vezes, e em cada leitura você perceberá que
alguma coisa diferente aparece na sua mente por causa de uma
experiência recente com o seu homem. Ideias novas também surgirão,
assim você consegue melhorar ainda mais o controle sobre o seu
relacionamento de uma forma leve e divertida.

O meu ponto é: Você acabou de desbloquear uma nova ferramenta

que pode melhorar consideravelmente a sua vida romântica. Mas
como qualquer ferramenta, você vai ficando mais confortável e
habilidosa com o tempo.
Inevitavelmente, ela ficará natural para você. Você vai ficar pró. É só
uma questão de tempo.

21
Por enquanto, apenas teste uma ou duas técnicas e não se frustre se
parecer difícil ou esquisito no começo.
A persistência é o segredo.

22
 ORIGEM NA ANTIGUIDADE

A palavra grega heros, que originalmente significava defensor,

protetor. Por volta do ano de 1.660, passou a ser usada para
significar “um homem que apresenta grande valentia em qualquer
área da vida”.

Heróis são aqueles que servem às necessidades de outros. Sem

uma necessidade, um homem não se sente como um herói. E

sem se sentir um herói, a genética dele desabilita o sentimento de
que ele está vencendo. Então, sentimentos de insatisfação tentam
levá-lo para outras coisas.

E, caso ainda não tenha descoberto isso sozinha, você deveria saber
uma coisa sobre nós, homens. Somos fascinados por “vencer”.

Desde quando somos meninos, não vamos insistir em algo por muito
tempo a não ser que sintamos que existe pelo menos uma
possibilidade de vencermos nela. Tenha certeza que ele acredita que
pode vencer na missão de ser o seu herói.

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 MÓDULO 2
O Desejo Silencioso que Ele
Nunca Vai Admitir

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

O maior objetivo dele é ser o herói de alguém.

Mas ele nunca vai te pedir para satisfazer essa necessidade.

O Instinto do Herói está mais perto do que você pensa.

Você já encontrou o instinto do herói dele. E a sua vida já foi

influenciada por ele de várias maneiras.

Grande parte do sofrimento e da mágoa que humanidade enfrenta

pode ser atribuída ao instinto do herói. Muitas guerras que foram
travadas na história e no mundo têm origem no instinto do herói.
O instinto do herói também é responsável por muitos momentos
incríveis de descoberta, invenção, exploração e atos isolados de
coragem da história. Quando o instinto do herói está ativo, ele muda
temporariamente a natureza do homem. Ele fica menos egoísta. Ele
fica mais determinado. Ele fica mais nobre e leal.
Mas aqui vai a coisa mais importante que você tem que aprender... O
instinto do herói dispara emoções que fazem o homem se relacionar
de coração com outras pessoas.
Aqui vai um exemplo. Normalmente o homem evita chorar,
especialmente em público. Mas observe um militar conversando sobre
um colega do exército, e você verá um lado diferente dele.

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Falar de um parceiro militar em ação no instinto do herói pode levar
um homem às lágrimas. E ele não vai se envergonhar!

Essa diferença acontece porque o instinto do herói lava o corpo do

homem com endorfinas que fazem ele se sentir mais forte e poderoso,
e, ao mesmo tempo, com compaixão, focado e disciplinado.
Poucos momentos na vida de um homem podem oferecer o significado
e a importância que ele encontra ao realizar um papel heroico na vida
de outra pessoa. Isso traz um senso de importância que vai além de
qualquer coisa em que você possa pensar.
E talvez o mais incrível seja o jeito com que o instinto do herói te afeta,
a mulher da vida dele.
Você, a pessoa mais capaz de disparar as frágeis particularidades do
instinto do herói.
Você, a pessoa que pode alimentar o instinto do herói com apenas um
olhar para ele.
Vamos voltar mais a frente a falar sobre forma como instinto do herói
envolve você e o seu relacionamento com ele.

POR QUE OS HOMENS NÃO CONSEGUEM TE CONTAR O QUE

ELES MAIS QUEREM
Se você pedir a um homem para explicar o maior objetivo dele, ele vai
responder uma realização prática, uma aspiração pessoal, ou um ato
de serviço. Homens são condicionados a falar de seus objetivos em
termos de resultados, coisas que eles esperam fazer ou realizar.
Mas essas respostas não traduzem adequadamente a profundidade
do instinto do herói. Falar sobre o instinto do herói é falar da verdadeira
força motriz, a causa raiz e não o resultado.

O homem só fala sobre o resultado que ele espera atingir, pois ele é
carente da habilidade de falar de algo muito mais profundo. Algo que
move a sua vida.

25
O objetivo maior é, na verdade, realizar uma expressão completa do
instinto do herói. Em outras palavras, o seu objetivo é ser o herói de
alguém.
Com essa introdução, vamos discutir por que todos os seus amigos,
aparentemente normais, almejam, em segredo, o papel do herói.

POR QUE CARAS “NORMAIS” ACHAM QUE PRECISAM SER UM

HERÓI?

É o propósito, motivação e aspiração de um homem: se tornar

importante.

Mulheres desejam ser importantes para os outros. E homens também

buscam ser importantes para os outros. Porém, o instinto do herói leva
os homens a buscar a importância de maneiras diferentes.
As mulheres buscam a importância através de relacionamentos. O
contexto do seu mundo particular define a medida do seu sucesso. Os
vínculos que você possui com outros no seu mundo, e a qualidade
desses relacionamentos determinam a sua felicidade.
Para homens, esse senso de importância, o desejo de significar algo
para outras pessoas é guiado por uma necessidade de se tornar o herói
de alguém.
Por quê? Porque ele é conectado biologicamente a essa maneira. A
lei de sobrevivência do mais forte reforçou esta tendência
seletivamente. Homens que se atribuíam o papel de herói nas suas
esferas sociais tinham duas vantagens:

1. Uma orientação forte a proteger as suas parceiras e os seus

filhos, aumentando assim a probabilidade de sobrevivência
e de preservação da sua herança genética
2. Status sociais maiores levavam a um aumento na
probabilidade da escolha da parceira

26
A Biologia nos afeta queiramos ou não. Eu odeio o fato de ser
influenciado por um rosto bonito.
Eu sei, racionalmente, que uma mulher bonita não é mais inteligente,
mais gentil ou mais companheira de uma pessoa que tem uma
aparência mediana. Eu preciso, então, lutar contra o instinto que me
atrai para uma mulher bonita.
Eu sei que a Biologia me condicionou a procurar o sabor doce do
açúcar. Ele era muito raro de ser achado 400 anos atrás.
Ele era a indicação de que alguma coisa tinha as calorias que um corpo
humano em constante movimento precisava desesperadamente.

Eu odeio o fato de eu não conseguir desligar os meus instintos

biológicos de gostar de coisas como essas. Não importa que o açúcar
agora se tornou um perigo à saúde humana. Os meus instintos ainda
o desejam.

E é assim também com o instinto do herói. Ele é um instinto biológico.

Ele não faz sentido, racionalmente. Mas está o tempo todo agindo e
influenciando a reação emocional do homem em toda interação social
que ele possui.
Portanto, o seu homem será sempre atraído por pessoas que ativam
o instinto do herói de uma maneira positiva e forte.
Ele pode estar num relacionamento com você, enquanto tenta ao
mesmo tempo satisfazer essa necessidade com outros
relacionamentos. Não há problema no curto prazo, mas um romance
nunca se desenvolverá em todo seu potencial dessa forma.
Se esse instinto já existe, quem pode te culpar por apelar para ele? É
exatamente isso que eu vou te ensinar a fazer.
Encontre o que já o move, o que já faz parte da vida dele e use e
abuse dessa fonte ilimitada de desejo! Canalize esses fluxos de desejo
na direção do seu relacionamento.

27
Em outras palavras, canalize e direcione esse desejo. Faça-o
abastecer e fortalecer o seu relacionamento. Use-o, literalmente, sem
pudor!

28
 UM SEGREDO SOBRE SE SENTIR AMADA

O desejo de ser entendido é um dos guias mais poderosos para

relacionamentos.

Durante todo o tempo em que trabalhei com aconselhamento de

relacionamentos e namoro, eu nunca ouvi nenhum homem ou mulher
dizer que o motivo pelo qual estão pensando em se separar é o fato
de ser muito bem entendidos pelos seus parceiros.

Todas as pessoas possuem um desejo intenso de serem entendidas.

O seu homem quer que você entenda a necessidade que ele possui
de ser útil. Ser capaz de dar a ele esse sentimento é como dar a ele
um diamante raro e precioso, de valor altíssimo.

29
 MÓDULO 3
Faça Ele Ver a Luz

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Mudar exige tempo. Mas as emoções podem mudar num instante. Porque
nossas emoções são controladas por aquilo que acreditamos que virá em
seguida.

Todos nós desejamos uma vida com propósito e sentido. E isso

homens e mulheres possuem em comum. Contudo, as formas
primitivas que usamos para buscar sentido e propósito são diferentes.
Homens buscam primariamente através da realização e conquista.
Ele não sente que está pronto para entrar num relacionamento até
provar o seu valor.
Os instintos dele o movem a primeiro se provar para você, e realizar
algo que você valoriza, ou que de alguma forma ganhe a sua
aprovação. Só depois ele sentirá que pode se ver em um
relacionamento com você.
Isso existe devido à forma como a hierarquia social afeta o homem no
seu nível biológico. Entre outras coisas, eu me refiro aos níveis de
testosterona. Nos sentir bem-sucedidos literalmente aumenta o nosso
nível de testosterona. Por consequência, isso aumenta a
masculinidade, autoconfiança, bom humor e o interesse dele tanto pela
intimidade física quanto romance.
Felizmente, existe um atalho. Você não precisa aguardar até que ele
conquiste tudo que ele precisa para se sentir valioso e bem-sucedido.
No relacionamento com você, ele pode encontrar sentido e propósito
de muitas maneiras.

30
Quando ele experimenta um sentimento de ser necessário e bem-
sucedido no relacionamento com você, a necessidade de se sentir
valioso é atendida. E como resultado, ele consegue se abrir
emocionalmente com você.

E aqui vai o porquê. Ele vai gostar da versão de si próprio quando

estiver junto com você.

Você já deve saber por que isso é importante. Mas só para ter certeza,
eu te pergunto sobre a sua própria experiência.

Existem pessoas na sua vida que despertam lado diferentes da sua

personalidade? Você tem alguma amiga que desperta o seu lado
palhaça? Você se sente mais confiante interagindo com algumas
pessoas mais do que com outras?

E o oposto? Existem pessoas que parecem diminuir o seu senso de

confiança? E outras que despertam o seu lado mal-humorado?

Você é como um diamante com muitas faces. A luz que reflete no seu
mundo muda dependendo de quem está com você.

Com o seu homem não é diferente. Mas isso é especialmente verdade

quando se trata do instinto do herói dele. Algumas pessoas extraem
isso dele. Elas o despertam (normalmente sem saber disso).
Essas pessoas despertam um lado da personalidade dele que ele
gosta. Isso o faz se sentir másculo, empoderado, desejado. Esse são
ótimos sentimentos para um homem. Então, mesmo que ele não
entenda por que, ele vai se ver desejando estar junto com essas
pessoas com mais frequência.
A verdade é que é muito fácil enviar os sinais certos que despertam o
instinto do herói dele. Porque as oportunidades são muito abundantes.
É uma mudança simples na forma que você interage com ele. Mas é
um antídoto poderoso para impedi-lo de buscar um relacionamento
com outra mulher.
Vamos discutir uma forma de mudar instantaneamente a percepção
dele sobre o relacionamento.

31
 O SEGREDO PARA A TRANSFORMAÇÃÇO INSTANTÂNEA:
ESPERANÇA
“Eu me apaixonei pela pessoa que se esconde dentro de você.”

Hafiz

Mudar é difícil, e demora. Mas a esperança pode surgir muito rápido

com uma mudança simples de perspectiva ou uma informação nova.
Ter esperança por um futuro sensacional junto com alguém pode dar
um upgrade imediato no seu relacionamento... mesmo antes de ter
algum benefício. É por isso que a esperança é tão importante quando
o seu homem ainda não comprometeu todo o coração dele com você.
A esperança é como uma bomba na intimidade do seu relacionamento,
pois o seu grande poder deriva do desejo de ver e acreditar nas
possibilidades pelas quais vale a pena lutar.
Sendo um homem, eu posso te contar o que mais desejo nesse
mundo. Eu quero estar numa missão... mas não em qualquer missão.
Tem que ser uma missão com potencial de realizar algo grandioso.

O que ele visualiza quando ele projeta o futuro com você? Ele enxerga
amor misturado com algemas? Muitos homens temem que amar uma
mulher signifique desistir de correr atrás da missão que ele acredita
ser valiosa e gratificante.

Isso é ridículo.
Vocês dois podem lutar juntos para conquistar um objetivo de ter mais
liberdade ao invés de se limitar. Mostre a ele essa possibilidade e você
vai criar esperança.

É uma esperança por algo que ele nunca sonhou antes... uma mulher
que poderia amá-lo e dizer que ele está tendo sucesso no
relacionamento e ao mesmo tempo o motiva a abrir suas asas e voar.
Tem a ver com a forma de encarar o relacionamento.

32
Você vê o seu relacionamento como um investimento empolgante com
um potencial gigantesco para a felicidade?

Depois de atender milhares de mulheres com problemas no

relacionamento, eu aprendi que essa é uma premissa básica com a
qual as mulheres devem começar. Já os homens tendem duvidar
disso.

Os homens se sentem acabados quando consideram a ideia de

compromisso. Pois não têm certeza se isso vai permitir que eles
possam perseguir as coisas que o farão sentir-se realizado.
É por isso que precisamos falar um pouco sobre convidar o seu homem
para um tipo especial de relacionamento. Um que seja baseado na
intenção genuína de melhorar a felicidade um do outro.

A sua felicidade pode se tornar a missão dele. Faça-o enxergar desse

jeito e tudo vai mudar. Porque agora o instinto do herói o empurra para
você ao invés de afastá-lo.

A ARTE DE VIVER PARA POSSIBILIDADES

“As pessoas que não acreditam em mágica nunca vai encontrá-la”

Eu quero te lembrar de uma verdade absoluta: As suas crenças

importam muito, e você deve escolhê-las com consciência.

A maioria das pessoas nunca avaliam com cuidado as suas próprias

crenças. É muito fácil deixar que a sociedade e a aquela ideia “todo
mundo faz isso” influenciarem as suas crenças.
A maioria dessas crenças que você herdou da sociedade não te
atrapalharão. Mas não é com o possível mal que estou preocupado. É
a falsa promessa de riqueza ou possibilidades de vida que você pode
ter no futuro.

33
Estou falando de uma vida melhor. A melhor vida que você poderia ter
se você escolhesse com consciência as crenças que são a base de
como você vai empregar a energia da sua vida.
A suas crenças sobre os homens influenciarão a experiência que você
tem com eles. Deixa eu te mostrar por que isso é tão importante.
Se você se compromete num relacionamento longo com um homem,
com certeza você vai reconhecer muitos dos instintos que eu explico
nesse curso. Alguns desses podem ser irritantes. Alguns podem te
fazer sentir-se abandonada. E a sociedade oferece muitas ideias
negativas sobre os homens.

Mas eu te desafio a ser e pensar diferente. Eu te desafio a acreditar

que você e o seu homem podem definir novos padrões de felicidade a
dois, carinho e paixão profunda.
Você está familiarizada com o conceito de Profecia Autorrealizável? O
poder da Profecia Autorrealizável foi demonstrado em muitas
pesquisas científicas. Se você acredita que alguma coisa é verdade,
ela pode, às vezes, se tornar verdade porque você acredita.
Um exemplo muito bem estudado ocorreu numa rede pública de ensino
quando professoras receberam resultados falsos de um teste de QI dos
seus alunos.
As professoras foram influenciadas por esses resultados (que nunca
foram apresentados para as crianças). Os pesquisadores observaram
o que acontecia durante o ano com as professoras e também com a
evolução acadêmica de uma série para outra. O impacto foi
assustador.

Quando uma professora acreditava que os alunos eram bem-dotados

intelectualmente, ela incentivava automaticamente e de forma
totalmente inconsciente esses alunos a ter sucesso. Como resultado,
os alunos se sobressaíram e os resultados falsos dos testes de QI se
tornaram uma Profecia Autorrealizável.
Infelizmente, isso também funcionou no sentido oposto também.
Algumas crianças muito inteligentes foram classificadas com

34
pontuações falsas de QI mostrando baixa habilidade intelectual. As
professoras deram a essas crianças menos oportunidades de
desenvolverem seus aprendizados. Elas eram menos incentivadas,
menos elogiadas e ignorada um pouco mais do que alunos em quem
as professoras acreditavam que tinham mais chances.
O resultado foi uma queda motivação dos alunos para aprender e uma
queda no desempenho acadêmico. Essa é uma Profecia
Autorrealizável.

Esse é o ponto! Se permitir que a sociedade inunde a sua mente com

expectativas negativas sobre homens e absorver essas crenças, você
viverá uma Profecia Autorrealizável negativa.
Por outro lado, você pode usar a Profecia Autorrealizável positiva
como vantagem. Você faz isso adotando uma crença firme que um
homem vai responder bem quando você disparar o instinto do herói
dele.
E o que vai acontecer é que você vai persistir mais e desanimar
menos. Você verá oportunidades em todos os lugares. E vai criar
momentum para o seu sucesso conforme você se torna uma das
poucas pessoas nesse mundo que escolhe, conscientemente, o
sistema de crenças que quer ter.
Antes de te contar mais segredos sobre como despertar o instinto do
herói do seu homem, eu quero mostrar mais uma coisa sobre a
importância das suas crenças.
Ir na direção do ápice da felicidade é um objetivo que vale muito a
pena.

Apenas o fato de saber que o seu objetivo já é parte dos planos dele,
vai te deixar muito atraente para o homem. E dentro da sua própria
mente, saber que você está numa missão em direção à felicidade
sempre crescente vai fazer os sentimentos de felicidade
transbordarem dentro de você.
É assim que a felicidade acontece, nossas emoções mudam baseadas
no que nós antecipamos que vai acontecer em seguida.

35
Portanto, abraçar um futuro de possibilidades e fazer da felicidade um
objetivo permanente em que você trabalha fará você a sua felicidade
aumentar bastante. Mas existe um cuidado importante que você
precisa ter.

Você pode ficar tão obcecada em construir momentum que você pode
não conseguir viver e não aproveitar o presente quando ele acontece.
Isso é um grande erro.
Existe uma coisa mágica nas pessoas que são totalmente focadas no
momento presente. As pessoas que vivenciam o “aqui e agora” tem
uma qualidade única.

Os outros conseguem sentir isso. E te faz parecer mais viva, mais

importante e expressa melhor a energia de vida que existe dentro de
você.
Então o meu conselho é o seguinte: quando você aplicar os métodos
descritos neste curso, não se apaixone tanto pelo futuro a ponto de
esquecer a jornada conforme ela se desenvolve.

Acredite que o futuro reserva promessas especiais mas acredite

também que, nesse momento presente, existem mais coisas boas e
belezas do que você vai precisar.
Essa é uma Profecia Autorrealizável que vai mandar os seus
pensamentos para uma viagem de descobertas, do tipo que atrai tudo
de bom e valioso.
Isso te permite buscar um futuro maravilhoso sem abrir mão de um
segredo importante para curtir a vida: a melhor aventura da vida
acontece aqui e agora, um momento de cada vez.

36
 REVISÃO RÁPIDA

Antes de continuarmos, vamos revisar rapidamente o que você

aprendeu até agora.

O seu homem possui um instinto do herói. Ele existe, mesmo que ele
não tenha consciência, e afeta o seu relacionamento com ele,
independentemente se você tome ou não alguma ação para com ele.

E existem alguns sinais que são gatilhos do instinto do herói. Aqui

vão três:
1. Uma mulher que fale ou faça algo que demonstre confiança no
desejo natural dele de executar o papel dele de herói na vida dela.
(Por exemplo, pedir ajuda com pequenas coisas)

2. Uma mulher que mostra oportunidades de como a fazer feliz (e

deixa ele sentir que está conseguindo isso)

3. Uma mulher que apoia os sonhos dele e mostre que o incentiva a

buscar novos desafios e grandes feitos

Por que essas coisas importam tanto? Bem, para entender isso mais
a fundo, nós precisamos falar sobre as coisas que fascinam os
homens.

37
 MÓDULO 4
O Gatilho da Fascinação

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Não tente fazer com que ele te ame. Ao invés disso, deixe-o fascinado.

Acredite ou não, todos os homens são programados para se apaixonar

por você.

Abandonados numa ilha deserta com poucas distrações, tudo que é

feminino em você atrairia ele.

Seria apenas uma questão de tempo até que as suas qualidades

femininas desencadeassem os instintos amorosos dele. Todos os
instintos necessários para fazê-lo desejar o seu corpo, a sua presença,
o seu olhar e sua amizade estão conectados profundamente com o
cérebro dele. Ele não está decidido a ficar sozinho.
Se isso fosse verdade, por que ele demoraria tanto para se decidir?
Por que os interesses dele parecem apontar para tantas direções
diferentes?
Acontece que tudo se resume às muitas distrações na vida dele. Nesse
mundo moderno, os impulsos primitivos dele podem ser enfrentados
de muitas maneiras.
Por favor, aceite esta verdade:

Apenas as coisas que o fascinam prenderão a atenção dele pelo

tempo mínimo necessário para garantir um grande esforço dele.
As pessoas não são fascinadas apenas pelas coisas que gostam e
desejam, mas também por coisas que lhes causam medo. Por

38
exemplo, podemos sentir ao mesmo tempo fascínio e horror pelas
histórias que vemos nos programas de notícias da TV. Ou com relação
a um acidente na estrada.
Muitos programas de TV faturam justamente com esse nosso fascínio
pelo desdobramento do drama de outras pessoas. Nós quase não
suportamos assistir a esses programas, porém, achamos difícil mudar
de canal e assistir outra coisa.
Mas claro, também somos fascinados pelas coisas que desejamos.
Somos fascinados por celebridades muito atraentes. Somos
fascinados pelos métodos que alguém usou para alcançar uma grande
riqueza. Somos fascinados pela variedade tentadora de sobremesas
deliciosas.

As coisas que nos fascinam podem ser deliciosas ou assustadoras.

Então, como é que essa informação pode ser útil para nós?

Mais uma vez, a resposta retorna aos instintos mais básicos dele.
Todas as coisas que o fascinam, ativam o seu impulso de fazer, ser ou
de realizar.
Um homem que sinta fobia de aranhas tem um impulso imediato e
poderoso de esmagar essa detestável criatura enquanto ela caminha
através de seu assoalho da sala de visitas.
Somos fascinados por coisas que são muito importantes para nossas
necessidades e impulsos mais básicos. Evitar uma picada de aranha
categoria é um exemplo disso, portanto, uma aranha perto de nós
ganha nossa atenção.

O SINAL DA ILHA DESERTA

Vamos aplicar este "princípio da fascinação" diretamente aos seus

esforços para conquistar o amor eterno e a devoção de um homem.
Você precisa se alinhar aos movimentos básicos dele (coisas pelas
quais ele, inevitavelmente, vai se fascinar). Ao fazer isso, você estará

39
despertando os instintos dele 24/7. Puxando-o para você com uma
força irresistível.

Como as famosas sirenes da mitologia grega, este "sinal" é como uma

linda música. Algo irresistível, para o qual ele irá querer se direcionar.

E você envia esse sinal alinhando-se com senso de propósito dele.

Não se preocupe, na parte dois desse curso eu vou te dar exemplos
específicos de como fazer isso. Por enquanto, apenas entenda a ideia
geral. Deixe-me encher a sua mente com conceitos que vão te ajudar
a identificar o padrão do Instinto de Herói e como ele se desdobra em
torno de você.

Contanto que você prenda a atenção dele por tempo suficiente, suas
qualidades femininas naturais vão desencadear os instintos amorosos
dele. É como se você tivesse criado seu próprio efeito “ilha deserta”. E
isso "sinaliza" o gatilho de fascínio dele, lançando-o para a posição
“LIGADO”. Ele ficará fascinado por você.
Alguns psicólogos chamam isso de "proximidade". A proximidade,
nesse caso, se refere às chances de duas pessoas terem
oportunidades de interagir com frequência. Quanto maior a
proximidade que você compartilha com qualquer homem, há mais
chances de vocês dois acabarem juntos.
A proximidade é o fator mais poderoso e o qual influencia quem casa
com quem. Sendo tão poderosa, vale a pena entender o que a faz
funcionar.
A proximidade funciona da forma como descrevemos anteriormente,
quando se pensa no que pode acontecer entre um homem e uma
mulher em uma ilha deserta. Se reduzir a quantidade de coisas que
chamam a atenção dele, você aumentará a forma como as suas
qualidades femininas atraiam a mente, o corpo e as emoções dele para
você.
Se você possui bastante proximidade (interações frequentes) com um
certo homem, você é a distração!

40
Nesse cenário, as estatísticas estão funcionando a seu favor. O bom
é que você pode fazer mais do que confiar em estatísticas. Você pode
fasciná-lo.
Você lembra como fazer isso? Se prestou atenção durante a leitura,
pode ser que você já tenha a resposta. Está pronta? Então vamos lá!
Você pode fascinar o seu homem fazendo parte dos impulsos mais
básicos dele. Coisas que são importantes para os impulsos básicos
dele são o que vão chamar a atenção dele.
Não seja irrelevante para os impulsos dele. Você deve se tornar a
única pessoa da vida dele conectada a esses impulsos, para fazer
ele sentir que tem um propósito - e que pode ter sucesso nesse
propósito.

Esta afirmação resume uma ideia importante de uma forma simples.

Então, por favor, leia-a novamente para que possa entende-la melhor.

Agora vamos quebrar esta afirmação. Vamos começar com a palavra

propósito. Os instintos básicos dele fazem com que busque um
propósito importante. E o seu trabalho é fazer parte disso!
Considere o seguinte: a energia está na raiz de toda a motivação
humana. Pense sobre o que energiza você. Trata-se da mesma coisa
que energiza um menino de seis anos na véspera de Natal. Ele está
energizado pelo que está por vir.

Ele é energizado pela crença de que há prazer quando ele abre

presentes na manhã de Natal. Ele está muito animado e agitado para
dormir. Isso ocorre porque a energia mental vem da expectativa de
uma recompensa.

O contrário também é verdadeiro. Perdemos energia (ficamos

deprimidos) quando não estamos interessados no que está por vir.
Este fenômeno se mostra nos resultados de pesquisas de psicólogos
que estudam a felicidade.

Quando os psicólogos pedem para que as pessoas analisem o quanto

elas se sentem felizes e energizadas, surge uma tendência clara nos
resultados. Picos de felicidade nas tardes de sexta-feira, quando a

41
maioria das pessoas está pensando no final de semana. O mesmo
gráfico mostra a queda da felicidade na noite de domingo, em
antecipação a uma semana cheia de trabalho pela frente.
Algo interessante está escondido dentro desta pesquisa de felicidade.
Não é quando chega o final de semana que a felicidade atinge o pico.
Pelo contrário, é enquanto as pessoas ainda estão no trabalho em uma
tarde de sexta-feira!
E no domingo, o sentimento de tristeza toma conta enquanto a
liberdade do final de semana ainda está em pleno andamento. O que
isso nos diz?
Isso nos diz que os seres humanos são máquinas de antecipação!
Nossa energia e felicidade sobem quando antecipamos o prazer. O
efeito é extra forte quando esperamos prazer em um futuro muito
próximo. E aqui está o porquê…

A mente humana está a todo o momento construindo imagens mentais

do futuro. Nossa crença sobre o que vem a seguir é o que define o
quanto nos sentimos felizes.
Quando alguém fica deprimido, essa pessoa perde o interesse pela
vida. No extremo da depressão, uma pessoa pode querer ficar na
cama o dia inteiro. Claro, isso não faz ela se sentir melhor. E se você
perguntar o porquê de fazerem isso, elas vão lhe dizer que falta
motivação, energia ou impulso para levantar e enfrentar o dia.
Por que isso acontece? Por que as pessoas deprimidas perdem
energia e motivação? É porque a depressão muda aos poucos a
expectativa de uma pessoa sobre o futuro.

Geralmente é um evento muito negativo, como uma perda repentina,

que provoca a tristeza. De repente, o futuro parece sombrio. A energia
e a felicidade caem.
Pode ser uma pequena perda, como a perda da autoestima quando
você ouve alguém fazer um comentário negativo sobre você no
trabalho. Ou poderia ser uma grande perda, como a morte de alguém
muito querido e próximo, a quem você amava.

42
De qualquer maneira, sua mente, de repente, percebe um futuro sem
nenhuma recompensa. Isso suga sua energia. Quem quer chegar a
um futuro que não tem alegria?
Seu cérebro começa a desligar os processos químicos que “ligam” os
sentimentos de excitação, energia e motivação.
E quando este processo continua por muito tempo, a depressão
assume vida própria. Mesmo que você tenha emocionalmente se
ajustado a uma perda, a depressão provoca uma distorção dos seus
pensamentos para que tudo no futuro pareça ser triste e deprimente.
Seus sentimentos atuais colorem a sua antecipação do que vem a
seguir. Dessa forma, a energia desaparece. A motivação desaparece.
O desejo de se levantar e fazer qualquer coisa ou realizar qualquer
coisa desaparece.
Qual é o oposto disso? O que é o oposto de se sentir deprimido? Para
responder a esta pergunta, tudo o que você tem a fazer é pensar nos
momentos em que se sentiu mais energizada. O sentimento de alegria
anda junto com sentimento de se sentir energizado. Ficamos felizes
quando antecipamos o prazer.
Nosso cérebro libera energia sempre que percebemos uma
recompensa que podemos perseguir e alcançar. Em outras palavras,
ficamos energizados quando vemos um propósito claro para agir.

Você conhece o maior motivador de todos os tempos para a

humanidade? É um impulso de propósito que dá sentido às nossas
vidas.

43
 ESQUECIDO

Quando uma mulher morre, seu marido se torna 10 vezes mais

propenso a cometer suicídio em comparação a uma mulher quando o
seu marido morre.

Os homens enviam menos sinais para pedir ajuda emocional. Eles

tendem a ter o seu sentido de significado e intimidade pessoal
apenas as suas esposas.

O sentimento deles de se sentirem amados e compreendidos quase

some quando a sua esposa morre. Isso explica por que os homens
tendem a cometer suicídio após a morte das suas parceiras. Essa é a
importância que você tem para o senso de propósito dele.

Quando se trata de dividir emoções, ele não tem o apoio social de

outros amigos assim como você tem com outras mulheres. Isso
ocorre porque os homens são levados a não falar sobre suas
fragilidades, por isso acabam vulneráveis e precisam de ajuda. A
sociedade ensina aos homens que o valor deles vem através da dor,
sendo corajosos e fortes, ou não afetados pela dificuldade enquanto
fazem o que precisa ser feito.

Esses são os traços que fazem muitas mulheres admirarem um

homem e se apaixonarem por ele. São também os traços que o
fazem ser péssimo em se abrir emocionalmente e ser íntimo. Mas
você pode ser a pessoa que fará ele se sentir valorizado e se abrir,
você pode ser o mundo dele! Pode ajudá-lo a ter algo que ele nunca
teria de outra forma, a ter uma grande intimidade emocional, que
você busca em relação a ele.

44
 O PROPÓSITO FAZ A GENTE SE SENTIR VIVO

Ter um propósito faz bem. Isso nos dá a sensação de pertencer a algo.

Um senso de significado.
E, se o seu propósito vai além de sua vida mortal (como é o caso das
pessoas muito espirituais), ou se tem como objetivo lidar com uma
necessidade imediata sua ou de outra pessoa, o propósito é supremo.
Trata-se da forma número um de recompensa duradoura que
impulsiona a energia humana.
Ter um senso de propósito é uma recompensa por si só. Ele anula
nossas crises existenciais (a ansiedade que vem de não ter certeza
sobre por que existimos). E nos dá uma sensação de certeza e bem-
estar.

Pense em um comandante militar reunindo suas tropas (ou tribo) pouco

antes de uma batalha. Cenas clássicas de filmes que mostram este
efeito estão em “Coração Valente” e “Gladiador” (filmes que os homens
amam).

Estes filmes fazem um trabalho ótimo quando mostram como o medo

da morte perde seu poder quando os homens têm uma sensação
repentina da certeza de ver um objetivo fora de seus caminhos. Eles
colocam sua energia mental e física para alcançar esse propósito, e
eles se sentem gloriosos. Tanto que fazemos filmes sobre isso.
Mas a necessidade de propósito também aparece em nossas vidas
diariamente. Mostre-me alguém que esteja deprimido, e eu vou te
mostrar que ela perdeu (pelo menos por um tempo) o controle sobre
as coisas que costumavam ser os seus maiores propósitos na vida.
Poderia ser uma mãe que viu seu propósito de cuidar do filho, mas
perdeu esse filho depois. Poderia ser um empresário cujo negócio

45
quebra, deixando-o com a crença de que ele tem muito pouco dinheiro
e muito pouco tempo para reconstruí-lo.

Estas perdas súbitas criam um vazio de propósito. O propósito de vida

foi roubado por uma virada cruel do destino e, com ele, seu impulso,
motivação e energia.
A felicidade vem em ondas, em ciclos. Algumas das ondas são
pequenas, e outras são ondas enormes que nos carregam por longos
períodos de nossas vidas. Cada onda de felicidade vem de nossa
antecipação de experiências as quais estamos ansiosos para desfrutar
no futuro.
Você já viveu um momento em que as coisas estavam indo mal mas,
então, você tomou a decisão de mudar completamente de rumo?

Mudar de rumo pode significar desistir de algo que não estava dando
certo. Ou pode significar uma decisão de reorientar um princípio de
sucesso, que você havia esquecido por alguns meses ou anos.
Se você já teve essa experiência, você pode se lembrar do sentimento
de alívio quando você tomou a decisão de largar algo que não estava
funcionando e adotar uma nova estratégia.

Por que isso fez você se sentir bem? Afinal, você estava admitindo a
si mesma que estava falhando ou que estava perdendo seu tempo com
a forma de agir errada.

Por que é bom perceber que você está perdendo seu tempo? Não. O
que foi bom foi a mudança súbita no modo como seu cérebro estava
construindo o futuro. Sua visão de futuro teve uma súbita atualização
que pareceu mais esperançosa. Em um instante, sua felicidade
ressurge.
Seu holograma mental (no qual você imagina o futuro) mudou de
repente. Você já não se viu batendo sua cabeça contra a parede. Você
enxergou um caminho onde sentiu que poderia ganhar o jogo.
De repente, a energia é liberada. Sua mente move você para a ação.
Você se sente feliz.

46
Tudo isso porque a mente humana é uma máquina de antecipação.
Sua energia está ligada ao seu próprio julgamento sobre o fato de as
estratégias atuais poderem render recompensas caso você decida se
apoiar nelas.

Esse é o ponto...
Quando você se sente alinhado ao seu propósito, energia e felicidade
são liberados com força e abundância. Você tem uma melhora súbita
na sua qualidade de vida.

Agora vamos discutir como isso afeta um homem no relacionamento

dele com você.

A conexão entre amor e propósito.

O resultado final que buscamos é o amor duradouro. Mas você não

pode fazer alguém te amar. Você não tem controle direto sobre o fato
de ele te amar ou não.
É por isso que temos que trabalhar de trás para frente para descobrir
as coisas que você pode controlar e que vão marcar pontos a seu
favor.
E, então, isso nos leva de volta ao gatilho do fascínio. Somos
fascinados por coisas que nos trazem dor ou prazer. As coisas que
chamam sua atenção são as coisas que têm o potencial de causar um
grande impacto em sua dor ou prazer.
Lembre-se, sua mente está sempre gerando um modelo automático de
como será o futuro. A parte de sua mente que faz parte desse processo
de previsão constante está sintonizada com qualquer coisa que
ameace uma possível dor ou que traga prazer em potencial.
Isso é a fascinação, em poucas palavras. Somos fascinados por coisas
que podem nos fazer sentir bem e por coisas que podem nos fazer
sentir mal. O fascínio é a ferramenta mais poderosa que você tem para
atrair o interesse e a atenção dele. Mas é também o aspecto mais
esquecido da psicologia humana quando se trata de relacionamentos

47
amorosos. Por essa razão, eu preciso ter certeza de que você
entendeu este conceito antes de seguirmos em frente.

Veja um exemplo. Um cara do trabalho em quem você está de olho.

Você olha pela janela e o vê andando na direção do seu prédio pelo
estacionamento.
Ele está caminhando devagar, conversando com uma mulher que você
não reconhece. De repente, ela é incrível. Você se aproxima da janela,
tentando dar uma olhada melhor no seu rosto.
Por que ela te fascina?
Ela te fascina porque, certamente, tem a atenção do cara pelo qual
você está interessada. Há uma chance de que ela seja a concorrência.
Olhando com mais atenção, você percebe que ela é representante de
vendas de uma empresa parceira, e não a namorada ou uma colega
de trabalho competindo pela atenção dele.
De qualquer forma, o tipo de relacionamento dele com ela é algo que
importa para você.

Aqui está o ponto. O fascínio determina o foco da nossa atenção

em um determinado momento. Vamos rever nossos pontos
principais:

1. As coisas que mais nos fascinam são as que são relevantes

para o propósito de vida que escolhemos para as nossas.
2. Faça parte do propósito dele e você irá fasciná-lo. E o mais
importante é que você continuará a fasciná-lo por muito
tempo.
3. O instinto de herói dele anseia por um propósito, um
objetivo, uma missão, uma pessoa que precise dele. Torne-
se parte do propósito dele, e ative o instinto de herói dele.

48
A questão é, o que ativa o homem que você ama? Quais impulsos irão
leva-lo a ficar fascinado por você? Deixe-me apresentar uma rápida
revisão.

A Fórmula do Sinal da Ilha Deserta:

1. A proximidade coloca a situação a seu favor, e aumenta as

chances dele se apaixonar por você.
2. A proximidade só acontecerá se você fizer um bom trabalho em
capturar e manter a atenção dele.
3. E você pode fazer isso usando os métodos de fascínio que
você está aprendendo neste curso de relacionamento.
4. Toque nas coisas pelas quais ele já esteja fascinado (como ser
o herói de alguém). Porque essas coisas tocam em seu senso
de significado, e em seu impulso para fugir da dor e buscar o
prazer.
5. O que você pode influenciar que toque nessas coisas
(significado, dor e prazer)? Seu sentido de propósito. Faça parte
do senso de propósito dele.

Nesse momento, você deve estar se perguntando como se tornar parte

do propósito dele. Não se preocupe. Mais para frente, neste curso, vou
lhe mostrar uma grande ideia que vai mudar tudo para você. Algo que
eu chamo de "Método do Momento".

É uma ideia que mostra como convidá-lo para um propósito

compartilhado... Um propósito que seja ótimo para o seu
relacionamento, ótimo para ativar seu instinto de herói e ótimo para
você!

49
Mas, por enquanto, precisamos apenas aprender um pouco mais sobre
fascínio para ver como tudo se encaixa. Chegou a hora de falar sobre
as coisas que prendem um homem a você. O que impede um
homem de te transformar no propósito da vida dele?

50
 MÓDULO 5
Quando os homens dizem,
"Eu ainda não estou pronto"

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Um homem vai ignorar os desejos do coração dele, a fim de alcançar uma

identidade da qual ele poderá se orgulhar.

O motivo mais comum que um homem tem para não se comprometer

com o relacionamento é: "Eu não estou pronto." Vamos ver o que isso
realmente significa?

Quando um homem diz que não está pronto, é porque os instintos dele
o levam para outra direção. Ele está indo na direção de alcançar um
senso de propósito através de realizações.
Ele está buscando realizações que irão fazê-lo se sentir digno de
respeito.
Essas realizações mudam o desenvolvimento de um homem. Allison
Armstrong (um seminarista sobre casamento) usa uma metáfora para
explicar as fases de desenvolvimento pelas quais os homens passam.
Sua metáfora é a de um cavaleiro, um príncipe e um rei.

Fatores psicológicos e hormonais influenciam o caminho que um

homem leva da fase de Cavaleiro para a fase de Príncipe e, finalmente,
para a fase de Rei da experiência masculina.
O Dr. Louann Brizendine, fundador da primeira clínica nos EUA para
estudar as diferenças de gênero no cérebro, comportamento e
hormônios, observou muitas alterações hormonais geradas pelo DNA
nos homens em toda a sua vida útil. Tanto a pressão social quanto o

51
DNA influenciam as coisas que um homem sente e faz em qualquer
fase de sua vida.

Quando os meninos começam a amadurecer para se tornarem

homens durante a adolescência, eles entram na fase do Cavaleiro.
Esta fase da vida de um homem dura até os vinte e poucos anos. É
uma fase em que seus instintos o levam para a aventura.

Muitas vezes, essa aventura inclui a busca por diversão. Um homem

na fase do Cavaleiro é muito divertido, mas ele não está pronto para
um compromisso sério. Isso acontece porque a principal motivação de
um cavaleiro é a liberdade, para que ele possa buscar todos os tipos
de novas experiências e aventuras.
Durante a fase de Cavaleiro, um homem vai lhe perseguir com paixão,
dedicar-lhe um bom tempo, e ser muito energético. Mas ele não terá a
menor ideia da razão pela qual você ou qualquer outra pessoa iria
desistir da festa e da aventura que ele tanto busca. A liberdade de
explorar é a sua motivação número um.

Quando ele entra na fase do Príncipe, sua motivação principal muda

com a percepção de que ele ainda não construiu nada de importante
nesta vida. É como se o feitiço fosse quebrado e ele percebesse que
não quer ser um baladeiro para sempre
O foco dele passa a ser deixar a sua marca neste mundo de modo que
ele possa, um dia, aproveitar a glória que alcançou. A principal
motivação dele passa a ser construir algo que prove o seu valor. Ele
percebe que deve deixar para trás a aventura de espírito livre e fazer
algo significativo.

No começo da fase do Príncipe, ele deverá estar entre os vinte e

muitos e os trinta e poucos. A velocidade de maturação e mudança é
diferente para cada homem.
À medida que a fase do Príncipe chega ao fim, ele sente que conseguiu
prover e realizar bastante. A fase do Príncipe da vida de um homem
pode levar de 10 a 25 anos, dependendo de quantas vezes
ele muda o rumo de sua carreira e tenta construir algo significativo.

52
Mas, em algum momento, ele entrará no que a sociedade costuma
chamar de “crise da meia-idade”.

A crise da meia-idade acontece quando ele conseguiu sucesso e

impulso suficiente para sair da caverna, e tempo suficiente para olhar
para quem ele se tornou e para onde está indo. Ele começa a pensar
seriamente sobre o legado que quer deixar para trás. Ele percebe que
é hora de deixar alguns dos sonhos irem embora. Ele, ao mesmo
tempo, sente uma forte necessidade de se auto definir e entender o
que ele representa.
Este é o processo pelo qual um homem sai da fase de Príncipe e vai
para a fase que Allison Armstrong chama de a fase do Rei.
E aqui está a principal diferença entre as fases do Príncipe e do Rei.
Quando ele chega à fase do Rei, quer centralizar sua vida em alguns
princípios que reflitam suas opiniões sobre o que importa. Ele se torna
menos flexível em muitos aspectos, porque o processo de lutar com
quem ele vai se tornar (durante a crise da meia-idade) termina com a
decisão de defender algo. E o que ele defende está muito conectado
ao seu senso de identidade.

As mulheres também se comprometem com as coisas e têm um senso

de identidade baseado em uma variedade de coisas com as quais se
comprometem durante a vida; mas durante a fase de Rei, este é um
fenômeno muito mais forte para os homens. Isso acontece porque ele
se define com base nas coisas que decide para sua vida.

Veja bem, ele ainda está tentando "ganhar" a vida. E tenta ganhar
através da reorientação de sua vida apenas sobre as coisas que
realmente importam no legado que deixa para trás.
Outra distinção fundamental sobre a fase do Rei na vida de um homem
é o foco que coloca em prover aos outros e aproveitar os frutos de seu
trabalho. Ele se torna muito interessado em doar seu tempo e seus
recursos financeiros, e quer ser apreciado por sua capacidade de
prover.
Rejeitar os esforços dele para prover a você em grandes ou pequenas
quantidades vai estragar sua experiência. Ele quer que você ocupe o

53
trono ao lado dele e permita que ele idolatre você como sua rainha.
Mas ele também quer se sentir admirado e apreciado. Nesta fase da
vida, "ganhar" em relação ao relacionamento com você significa
mostrar o lado bom da vida para você enquanto ele também a
aproveita.
A principal coisa a considerar, se você está com um homem que atingiu
a fase de Rei na vida, é que você não deve evitar a apreciação ou a
admiração dele. Ele quer ter a sensação de "ganhar" enquanto doa o
tempo, o conhecimento ou os recursos financeiros.
É importante notar que nunca será 100% apenas uma das três fases
do desenvolvimento. Ele sempre manterá elementos do Cavaleiro
enquanto avança através das outras fases. Ele também, às vezes, irá
mostrar uma grande preocupação em relação a construir algo de valor,
duradouro, enquanto algumas áreas da vida dele ainda irão refletir seu
espírito aventureiro e livre, em sua maneira de pensar e agir.

O MEDO DE SE COMPROMETER

Quando um homem no estágio do Príncipe diz que não está "pronto"

para se comprometer com um relacionamento, o que ele está
realmente dizendo é:

"Eu ainda não sinto que já consegui alguma coisa na vida. Eu vou ter
que trabalhar muito e fazer um enorme esforço para alcançar o tipo de
masculinidade, significado e realização que desejo. Eu não sei se terei
tempo e atenção suficientes para fazê-la feliz enquanto eu estou nessa
missão e buscando essa meta. Então, eu não tenho certeza se estou
realmente pronto para prometer estar lá te dando atenção e para
prover a você do modo como eu gostaria, como um homem."

54
Uma coisa que você tem que entender sobre os homens é que, a partir
do momento em que eles são apenas meninos, não vão participar de
algo que não acreditam que podem "ganhar".
Isso não é algo que muitas mulheres entendem, mesmo as mulheres
que cuidaram de meninos. E eu sugiro que você não tente
compreendê-lo, mas sim, aceite-o; pois é assim que os homens
funcionam.
Observe os homens na sua vida e vai perceber como esta verdade é
poderosa e profunda. Os homens farão tudo o que puderem para
escapar de uma tarefa, exigência ou expectativa se não sentem que
podem "ganhar".
E isso inclui "ganhar" no papel de namorado, marido, pai, ou qualquer
outro status de relacionamento em que você peça para ele se
comprometer. Se ele não acha que vai atingir o que você quer, ele vai
dizer que não está pronto.
É por esta razão que os homens são muito mais motivados por
pequenas recompensas que mostram que eles estão ganhando.
Vamos voltar a esse tópico em breve, pois ele é muito importante. E
vamos discutir as maneiras pelas quais você pode moldar o senso de
significado, propósito e motivação de seu homem para que ele possa
incluí-la como o centro da vida dele.

O PODER DE FESTEJAR O SUCESSO

Debbie, uma antiga cliente minha, chegou em casa um dia e disse

para o seu namorado, "Adivinha?! Eu consegui a promoção que eu
tanto queria no trabalho!". Seu namorado respondeu com a animação
que Debbie esperava: "Mas isso é ótimo, querida! Você deve estar
muito animada! Nós deveríamos comemorar!".

De acordo com um estudo publicado em 2006, por Shelley Gable, da

Universidade da Califórnia, Santa Bárbara, a resposta do namorado

55
 de Debbie é o tipo de resposta necessária para uma relação
prosperar e dar certo.

Enquanto a maioria dos casais pensa em seu parceiro como alguém

para estar lá emocionalmente para eles durante os tempos difíceis, a
pesquisa mostrou que dividir a alegria juntos durante os bons tempos
é ainda mais importante.

A alegria é essencial para um relacionamento feliz. Se um parceiro

não sente que o outro parceiro compartilha seus momentos de
alegria, o interesse na relação começa a morrer.

Acontece que até mesmo comentários neutros, como, "Que legal,

querida", pode causar mais danos do que dizer nada. Utilizar um tom
neutro quando alguém divide sua alegria, esperanças ou sucesso é
muito pior do que dizer algo negativo. Isso porque um tom neutro
sugere que você não se importa o suficiente para ter uma opinião.

Quando seu homem sente que você comemora o progresso dele

quando atinge um objetivo, sua maior necessidade de alegria
compartilhada no relacionamento é satisfeita.

MASCULINIDADE E O INSTINTO DE PROVEDOR

Nada dá a um homem um sentimento de significado e realização maior

do que ser um provedor para os outros. Está no DNA dele o instinto de
sair caçando e trazer para casa algo para as pessoas que ama.

56
Nesta Era moderna, os homens estão se sentindo um pouco perdidos.
Não é raro que uma mulher ganhe muito mais dinheiro do que seu
parceiro. E, atualmente, o dinheiro pode trazer uma pizza até sua
porta. Então o caçador se sente meio perdido.

Tradicionais papéis de gênero nos tempos antigos (por exemplo, a

caça para os homens e o recolhimento para as mulheres) foram
baseados em mais do que apenas o fato de que os homens são, em
média, maiores e mais fortes do que as mulheres. As diferenças são
muito mais profundas do que isso, até em nível neurológico.
A testosterona direciona o cérebro de um homem a ser muito mais
disposto a procurar por riscos e enfrentar o perigo físico em busca de
um desafio. A testosterona leva os homens a se animarem pela
oportunidade de testarem a sua força contra um urso com três vezes
o seu tamanho.

Então, é natural que as mulheres ficassem em casa cuidando das

crianças e mantendo o fogo aceso enquanto os homens saíam para
caçar.
E pode não ser um pensamento muito agradável, mas não apenas os
homens foram obcecados por esse papel. Se um homem quisesse ser
bem recebido por uma parceira, era esperado que ele fosse um
provedor. Quando chegava em casa à noite com as mãos vazias, sem
caça, ele não era bem recebido.
Ele poderia acabar perdendo o interesse e a atenção de uma mulher
que viu outro homem com muito mais capacidade para prover. Como
resultado, ser um provedor está muito enraizado na psique masculina
e no seu DNA.
Mudanças na forma como atendemos às nossas necessidades básicas
aconteceram muito rapidamente à medida que passávamos da caça e
da colheita para a agricultura e depois para a Era industrial e, agora, a
Era da informação. Mas nosso DNA não se adaptou tão rápido assim.
O homem ainda sente um poderoso impulso para ganhar
a sua aprovação sendo um provedor capaz.

57
A ironia é que os homens continuam a perseguir o papel de provedor
de modo que agora deixam suas parceiras loucas. O homem é levado
pelo instinto de ser um provedor. Isso acontece mesmo que os
esforços dele para ser um provedor levem-no a trabalhar demais e
passar muito menos tempo com você.
E quando eu falo sobre ser um provedor, perceba que essa busca pode
surgir de muitas formas diferentes. O impulso dele para prover é o
mesmo que o leva a iniciar uma banda de rock e também abrir uma
empresa de eletrônicos.
O desejo de ser um provedor está conectado ao senso de significado
e propósito do homem. Por isso, se você quer saber o que fascina um
homem, observe os impulsos dele.

O impulso mais poderoso e o que continua por anos e anos na vida

do seu homem é o de se sentir bem-sucedido. Para se sentir bem-
sucedido, ele precisa vencer. E o lugar em que ele precisa ganhar
mais é como provedor.
Mas agora eu vou lhe dizer como utilizar este impulso para que ele
funcione a favor de seu relacionamento, ao invés de ir contra ele.

58
 MÓDULO 6
Como seus desejos podem
fasciná-lo

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Mostre a ele como ganhar.

E se eu te disser que você pode apresentar seus desejos a ele de um

modo que eles acionem o impulso de seu homem para ser um
provedor? Não seria uma coisa boa? Isso é possível, e aqui está como
você pode fazer isso.

Você tem uma visão de como seria sua futura vida ideal. Ao contrário
da visão ideal dele, a sua visão tem mais a ver com relacionamentos,
com as pessoas que com quem você convive, e com a linda casa em
que vive.

A visão dele tem esse tipo de coisa, mas não se concentra nelas. Ele
não seria feliz sem relacionamentos bonitos, mas os instintos dele
dizem que ele terá que esperar e se concentrar nessas coisas somente
depois que ele se tornar um provedor de sucesso.

Assim, a visão dele é dominada por estratégias e metas para alcançar

o sucesso profissional, e também um certo nível de independência e
liberdade. Mas é por isso que ele é impulsionado por essas coisas. Em
um nível subconsciente, ele acredita que isso iria validá-lo como um
homem, para que, então, pudesse desfrutar de relacionamentos como
alguém que "obteve sucesso".
É como um código secreto de masculinidade que dita que ele sempre
deve ganhar. A testosterona faz com que a mente masculina seja
obcecada por hierarquia e competição. Realmente não faz sentido,

59
mas os instintos dele o alertam contra a aceitação de um papel no qual
ele sente que é improvável que "ganhe" a sua aprovação.

Então, se ele acredita que, de repente, você precisaria de mais tempo

e atenção dele para aprová-lo como "namorado", "marido" ou "pai", irá
se recusar a aceitar esse papel. E não é porque ele não te ama.
Você pode se perguntar por que se comprometer com um
relacionamento mais sério ou com um casamento pode ser tão difícil
para ele se vocês dois já passam a maior parte das noites juntos, e se
ele já tem um emprego e não está namorando ninguém.
Mais uma vez, isso é por causa da diferença de perspectiva que ele
tem como homem. Ele vê um compromisso como algo no qual deve
ganhar. Se ele não tem certeza que pode ganhar, vai evitar o
compromisso. Dessa forma, ele poderá se afastar e dizer que nunca
prometeu nada a você.

Qual é a solução?
Mostre ao seu homem como ele pode ganhar. Mostre a ele uma
visão de futuro que combine com a necessidade dele de ganhar a sua
aprovação. Além disso, você poderá aumentar os instintos dele ao
incluir mais coisas que você deseja ter no seu relacionamento com ele.

"Você nunca muda as coisas lutando contra a realidade existente.

Para mudar algo, construa um novo modelo que torne o modelo
existente ultrapassado."
R. Buckminster Fuller

O SEGREDO PARA SE TORNAR A OBSESSÃO DELE

Até agora, eu apenas afirmei uma verdade simples. Ele está obcecado
em encontrar um propósito com o qual ele sente que pode ganhar. Ele
quer um relacionamento com você, mas não se isso fizer com que ele

60
se sinta um fracassado ou se isso atrapalhar os planos dele para
realizar algo grandioso.

Mas o que eu vou lhe dizer agora vai transformar completamente a sua
experiência com os homens. Eu vou lhe mostrar como começar do
nada e, aos poucos, unir os instintos viris dele com as mesmas coisas
que farão o relacionamento de vocês decolar.
Eu vou lhe ensinar um processo de cinco passos. Vamos começar com
o último passo. E isso é porque o último passo é o objetivo - o ponto
final que estamos buscando. Entender o objetivo tornará mais fácil
entender as etapas envolvidas para alcançar esse objetivo.

O passo cinco representa o objetivo que estamos tentando alcançar.

Aqui está ele:

Mostre que ele não precisa escolher entre você e a vida de

aventuras que os instintos dele o chamam para perseguir.

Em poucas palavras, é isso. Mas, como você deve ter observado,

alcançar esse objetivo final exige um pouco de conhecimento sobre
como o cérebro do homem funciona.
Vou te explicar algumas coisas sobre como os homens pensam. Eu
vou lhe mostrar um método que pode usar para moldar o
comportamento dele.
Utilizar essas simples etapas pode fazer toda a diferença entre desejar
ter uma relação incrível e realmente ter uma.
Além disso, lembre-se: você pode reler este material do curso quantas
vezes precisar. Não tenha pressa. Dominar os segredos de um
relacionamento incrível leva um pouco de tempo e investimento.
Estas habilidades de relacionamento vão te ajudar para o resto da sua
vida. Isso acontece porque entender o instinto de herói de um homem
será como uma chave que abrirá novos mundos para você explorar
em seus relacionamentos. Sendo assim, não tem problema se você
precisar reler este curso diversas vezes. Vai valer a pena.

61
Mas vamos voltar aos cinco passos para transformar seu homem em
um super-romântico que não vai parar de pensar em você.

Vamos começar com o objetivo final. Seu objetivo é mostrar que ele
não tem que escolher entre um relacionamento com você e alcançar o
propósito que ele é levado a perseguir.
Como é que você pode se aproveitar dos instintos dele? A
resposta é: comece de modo simples. Então, você, aos poucos, vai
fazendo mais progresso.
Para mostrar como isso funciona, vou utilizar parte de um treinamento
que fiz sobre a comunicação com os homens.

Esta seção explica como começar do zero e, aos poucos, construir um

novo padrão que você poderá melhorar ao longo do tempo.

Como moldar o comportamento dele

As orcas (também conhecidas como baleias assassinas)

costumam saltar da água em seu habitat natural, na natureza.
Mas não é natural para orcas saltarem para fora da água e
pularem uma corda quando um ser humano lhes dá o sinal para
fazê-lo.
No entanto, o condicionamento comportamental nos permite
ensinar as orcas a fazer exatamente isso. Nos próximos
parágrafos, você vai aprender como ensinar seu homem a fazer
algo que não é natural para eles. Vamos analisar a técnica
usada para treinar uma orca no Sea World para que você possa
usar essa mesma técnica para fazer de seu homem um
comunicador melhor.
Algumas pessoas dizem que as orcas são inteligentes, mas não
podem falar e são muito pesadas para serem empurradas.
Então, como é que você pode treiná-las para saltar sobre uma
corda 20 metros acima da piscina?

62
A resposta é: através do condicionamento comportamental. O
condicionamento comportamental oferece pequenas
recompensas para, aos poucos, formar um novo
comportamento.

A orca gosta de comer peixe. Seu instrutor joga um peixe a ela

para recompensar o comportamento que é o mais próximo
daquilo que ele deseja que ela tenha.
Eles começam colocando uma corda ao longo da parte inferior
do tanque de natação. Sempre que a orca passa sobre ela, o
treinador joga-lhe um peixe. Não demora muito tempo até a orca
perceber que ela pode pegar um peixe no momento em que ela
quiser apenas nadando para trás e para frente sobre a corda na
parte inferior do tanque.
Uma vez que o comportamento esteja bem estabelecido, o
treinador levanta a corda de modo que ela fique um pouco mais
alta, mas ainda dentro da água. Quando a orca quer um peixe,
ela nada de um lado para outro, às vezes por cima, e às vezes
por baixo da corda. O treinador só joga um peixe quando ela
nada por cima corda.
Logo, a orca aprende a nadar por cima da corda ao invés de por
baixo dela. Neste ponto, o treinador começa a usar gestos
manuais, e só joga um peixe quando a orca nada por cima da
corda depois de poucos segundos após o gesto com a mão.

O treinador, em seguida, levanta a corda mais um pouco até

que ela fique na superfície da água. Não demora muito para a
orca perceber que ela tem que pular para fora da água e por
cima da corda, para ganhar o peixe. Neste ponto, a tarefa de
treinar a orca é simplesmente aumentar lentamente a altura da
corda e reforçar o gesto das mãos, o que significa que a orca
pode pegar um peixe saltando sobre ela.
Quando eu estava na faculdade, eu tinha um professor de
psicologia que nos contou a história de um rato que ele treinou
para jogar basquete. Seu método era simples condicionamento

63
comportamental. Ele usou comida como recompensar o rato e,
aos poucos, utilizou o condicionamento comportamental para
moldar o comportamento do rato. Ele fez isso até que o rato
aprendeu a empurrar uma pequena bola pela sua gaiola, pegá-
la com as patas da frente, e depois colocá-la em seu aro de
basquete em miniatura.

A boa notícia é que os homens são um pouco mais espertos do

que as baleias e os ratos! A má notícia é que nem sempre você
poderá dar a eles comida como recompensa.
Mas você pode usar algo que seja tão eficaz quanto. Eu estou
falando sobre um aumento repentino no carinho e na atenção
que você dá a ele sempre que ele participar de uma conversa
na qual você esteja tentando condicioná-lo.
Lembre-se, comece com as coisas pequenas e naturais que ele
já faz direito (assim como com a orca, você começa a atirar-lhe
um peixe quando ele simplesmente nadar através da corda no
fundo de seu tanque). Você precisa reforçar o comportamento
dele para as coisas que ele já esteja fazendo certo.
Na vida real, você pode começar pegando a mão dele e ficando
mais alegre sempre que ele lhe diz algo bom ou ruim sobre o
dia dele no trabalho. Ou você pode beijá-lo nos lábios e dizer-
lhe o quão perto você se sente dele depois que ele te conta dois
minutos de pensamentos aleatórios que teve. Aos poucos, você
passa a reforçar sua atenção e carinho para níveis mais altos
de comunicação íntima.

Isso pode parecer muito simples para ser verdade, mas

funciona! Centenas e centenas de pesquisas psicológicas foram
realizadas para analisar os efeitos poderosos do
condicionamento comportamental em seres humanos. Mesmo
que nossas capacidades sejam muito poderosas para um
raciocínio mais elevado, ainda respondemos ao reforço básico
- principalmente de forma inconsciente.

64
Como você resumiria o conteúdo que eu acabei de compartilhar
com você nesta seção? Se você tivesse que colocá-lo em suas
próprias palavras, o que você diria?
Aqui está minha tentativa de resumi-lo de forma bastante
simples: "Se conseguir cutucar um instinto que já existe (como
a motivação da orca para obter comida) você pode, aos poucos,
ativar esse instinto básico para um novo hábito ou
comportamento".
Para ser um pouco mais completo, gostaria de acrescentar o
seguinte:

"Não importa se ele nunca teve o novo comportamento que

desejamos, porque podemos moldar nele o comportamento que
desejamos ver".
É uma boa ideia dizer ao seu homem que você vai usar
condicionamento comportamental para ativar seus instintos?
Não! Isso não é algo que você deve dizer a ele.
A verdade é que nos influenciamos uns aos outros o tempo todo
através do condicionamento comportamental e da formação.
Mas nós quase nunca ativamos os impulsos instintivos mais
potentes do nosso parceiro enquanto fazemos isso. E nós
raramente ficamos com ele por tempo suficiente para alcançar
os resultados verdadeiramente incríveis que eu estou
ensinando a você como alcançar agora.

Um exemplo simples é o uso de posturas não-verbais em um

relacionamento já existente. Por exemplo, uma mulher que está
fazendo tarefas domésticas faz questão de limpar o espaço ao
redor dos pés do marido enquanto ele está sentado no sofá
lendo um jornal. Ela está enviando a mensagem, "Eu sou a
única fazendo faxina aqui."

Este é um exemplo de reforço negativo. Com o reforço negativo,

você para de fazer algo irritante para reforçar o comportamento
que você deseja. Neste caso, o marido aprendeu que se ele se
levantar e ajudá-la a limpar, ela o deixará em paz. Se não, a

65
 postura da mulher se tornará cada vez mais invasiva até que
uma discussão aconteça. E, a propósito, esse é um exemplo de
condicionamento comportamental muito “míope”. O reforço
positivo é sempre melhor para um relacionamento amoroso.
Utilizar o reforço negativo pode trazer resultados rápidos, mas
isso, aos poucos, acaba com a alegria de um relacionamento.

No caso de você estar confusa sobre os termos utilizados, a

“punição” significa sempre interromper um comportamento;
enquanto o “reforço” é sempre sobre encorajar e incentivar um
comportamento.

Você não tem a obrigação de entender estes termos técnicos,

mas eu vou incluí-los aqui para aquelas de vocês que gostam
de compreender bem um conceito antes de usar.
A baleia assassina recebe reforço na forma de um peixe. Que
tipo de reforço positivo você pode dar ao seu homem quando
ele estiver indo na direção certa? A resposta é: carinho.

Demonstrar carinho é a maneira mais fácil de dar ao seu

homem um peixe.

É uma recompensa que alimenta a necessidade dele de se

sentir útil. Lembre-se, ele quer ser seu herói. Quando você
deixá-lo assumir esse papel, ele vai trabalhar mais para te fazer
feliz e se sentir mais satisfeita no relacionamento também.

COLOCANDO O CONCEITO PARA FUNCIONAR

Seu homem possui um impulso instintivo muito forte para ir atrás de
significado e propósito. Ele quer se sentir poderoso (poderoso e
eficaz).

Ele não está pronto para um relacionamento com você até que ele sinta
que ele tem feito muito progresso em alcançar o "sucesso", que é
definido de forma diferente, dependendo da fase em que estiver (de
Cavaleiro, Príncipe ou Rei).

66
Quando ele é um cavaleiro, o sucesso significa viver e explorar o
mundo porque há muito para se ver.

Quando ele é um príncipe, o sucesso significa sentir que ele está

vencendo na construção de algo significativo.

Quando ele é um rei, o sucesso significa a oportunidade de se

concentrar nas poucas coisas que ele decidiu que são realmente
significativas nesta vida e, ao mesmo tempo, compartilhar a
recompensa de seu sucesso.

Em cada fase, ele é impulsionado pelo desejo de sentir que está

"ganhando" em algo significativo, algo que dá propósito à vida dele.
Nós vamos aproveitar esse instinto para um propósito significativo.
Vamos conectar esse instinto ao relacionamento dele com você.

Nós vamos moldar as respostas dele para você, para que ele possa
experimentar em primeira mão o fato de que você pode ser a parceira
dele nesta vida (começando agora!). Ao invés de alguém que recebe
as sobras da atenção dele somente depois que ele alcançou sua
missão na vida.
Veja como vamos fazer isso. Vamos usar o desejo dele de ser seu
herói.

USE O DESEJO DELE DE SER SEU HERÓI

Ele vai perseguir o papel de provedor esteja você na vida dele ou não.
O segredo está em canalizar os esforços dele para ser um provedor
de tal forma que esses desejos se encontram (pelo menos em parte)
através do relacionamento dele com você. Ao fazer isso, você vai
amarrar a felicidade dele à sua própria vida.

Isso torna mais difícil para ele, emocionalmente, lidar com a ideia de
te deixar. Ele também enriquece a vida dele de uma maneira que o faz
se sentir feliz e realizado. É uma verdadeira situação “ganha-ganha”.

67
Agora vejamos um exemplo deste conceito colocado em ação.

CONECTE O INSTINTO DE PROVEDOR DELE AO

RELACIONAMENTO DE VOCÊS

Um dos problemas que muitas mulheres enfrentam quando namoram

um homem é quando o parceiro começa a vê-la como "muito carente"
ou "sufocando-o".

Dependendo da fase de vida em que ele estiver, isso pode

acidentalmente ativar o instinto de distância dele em relação a você.

Se é assim, como posso dizer que você deve encontrar possíveis

maneiras para fazer dele um provedor para você? Isso não fará com
que ele vá embora fazendo você parecer carente?
Não. Ele não vai embora, e eu vou te dizer por quê. Canalizar o desejo
dele de ser um provedor não tem nada a ver com ser carente.
Para fazer uma distinção clara, permita-me definir algumas das
maneiras pelas quais os homens podem perceber sua parceira
amorosa como carente. Em seguida, vamos contrastar esses
exemplos com o objetivo real que estamos buscando.
Exemplos de homens que achavam que suas namoradas eram
"carentes":

• "Ela não vai me deixar sair com meus amigos ou, se ela deixar,
ela vai virar a cara pra mim quando eu voltar."
• "Se eu não responder à mensagem dela em 15 minutos, ela vai
me perguntar o que está errado. Se eu disser 'nada, eu estava
apenas ocupado', ela vai me acusar de estar distante, e
certamente, isso se vai virar uma briga depois."
• "Ela quer ficar em casa, abraçados no sofá, enquanto nós
assistimos os programas de TV preferidos dela. Sempre que eu

68
 sugiro sair com um grupo de amigos, ela diz que não tivemos
tempo suficiente para ‘nós’."

Agora, contraste esses exemplos com os seguintes exemplos, que

fornecem um canal para ele ser um provedor para você de maneiras
muito simples. Você pode pensar nisso como "frases de fascinação".

Cada uma dessas frases funciona como um sinal. São sinais captados
pelo instinto dele de provedor masculino. Eles vão mudar a maneira
como ele te enxerga. Falaremos sobre exemplos mais significativos em
breve, mas dê uma olhada nos exemplos abaixo primeiro.

• "Preciso pegar os seus músculos fortes emprestados. Você

pode abrir esse pote para mim?"
• "Eu sei que é o meu carro, mas eu não gosto de dirigir na
cidade. Você se importa em dirigir?"
• "Minhas amigas e eu temos que ir embora. Você se importa em
nos acompanhar até o meu carro? Há um sujeito suspeito que
está de pé ali sozinho, encostado no meu carro. Provavelmente
não é nada, mas eu me sento mais segura se você vier com a
gente.”

Esses são exemplos de oportunidades muito simples para provocar o

instinto de provedor dele. Os homens absolutamente AMAM essas
oportunidades. Eles amam essas oportunidades e jamais vão assumir
isso.

Mas se você está super sintonizada com a comunicação não-verbal,

já deve ter notado isso por conta própria. Eu estou falando sobre o
modo pelo qual você pode dizer que um homem está muito satisfeito
com ele mesmo depois que uma mulher lhe pede este tipo de ajuda.
A razão dessas oportunidades para agradá-lo tanto é simples: você
acabou de dar a validação social dele como um provedor.

69
Você mostrou a ele que percebe a capacidade dele de prover. E isso
tem um impacto emocional muito mais forte do que você imagina.

É como se alguém tivesse acabado de dizer: "Você sabe aquela

pessoa que você sempre desejou ser? Bem, isso é quem você é. "

O MAIOR ERRO AO CONVIDÁ-LO PARA O PAPEL DE

PROVEDOR

Muitas mulheres dão ao seus homens a oportunidade de se tornarem

provedores, da mesma forma que elas dependem de uma amiga
próxima do sexo feminino. Ou seja, elas esperam que eles sejam
“provedores” de um ombro amigo para que elas possam falar sobre
suas frustrações ou sobre o drama de seus relacionamentos.
Eu não estou dizendo que não há lugar para isso em um
relacionamento de longo prazo, em um comprometimento sério entre
um homem e uma mulher. O que estou dizendo é que isso não substitui
o tipo de oportunidades que eu quero que você apresente ao seu
homem para que ele possa fazer o papel de provedor.
A razão é simples. Ele não reconhece o apoio emocional como
sendo provedor.
Sim, eu sei que isso é uma das coisas que você mais quer em um
relacionamento íntimo, e certamente ele vai reconhecer a importância
de se conectar com você dessa forma. Mas você não deve esperar
essa forma de conexão emocional para preencher a necessidade dele
de encontrar significado sendo um provedor.

Ok, vamos fazer uma pausa para uma revisão rápida.

OS 5 PASSOS QUE VÃO TRANSFORMAR O SEU HOMEM

70
Essas são as ações que vão fazer você se tornar o propósito mais
importante para ele:

1. Dê a ele micro oportunidades de satisfazer as suas

necessidades e de te fazer feliz

2. Mostre de verdade o apreço que você sente quando ele

trabalha para te fazer feliz. Isso faz ele se sentir vitorioso no
relacionamento com você

3. Gradualmente aproveite a satisfação temporária das

experiências que cada oportunidade de ser feliz que você deu
a ele proporcionou

4. Ajude-o a ter mais clareza a respeito de quem ele é e o que ele

quer no relacionamento com você

5. Mostre que ele não precisa escolher entre você e a aventura de

perseguir a vida que ele mais deseja

71
 MÓDULO 7
A Moeda Secreta dos
Relacionamentos Felizes

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

A luxúria é um desejo, não satisfação.

O que a maioria das mulheres procura e trabalha duro para conseguir

durante os primeiros 25 anos de sua vida?
Muitas vezes é o casamento. Sendo assim, talvez possa surpreender
você saber que as estatísticas mostram que o período mais provável
para uma mulher ficar deprimida é alguns meses antes de se casar.

O casamento é uma coisa linda. É uma reunião para todos que a amam
comemorarem com você. Você gastou seu tempo e energia para
deixar este momento elegante e significativo. Você sempre sonhou
com seu casamento, desde que era uma menina.
E, então, ele acabou.
As rotinas da vida voltam a ocupar um lugar central. A queda de
energia após o grande evento muitas vezes deixa as mulheres se
sentindo, bem... desanimadas.
Preciso lhe dizer algo polêmico. Mantenha a mente aberta, porque o
que estou prestes a dizer poderá chocar você.
Um dos momentos mais comuns para as pessoas ficarem deprimidas
é pouco depois delas terem atingido um grande objetivo em suas
vidas.

72
 BILIONÁRIOS DEPRIMIDOS

Imagine ter mais dinheiro do que você poderia gastar em toda a sua
vida. Isso foi o que aconteceu com muitos dos multimilionários que
venderam seus negócios e faturaram muito dinheiro um pouco antes
da crise das empresas de internet em 2002.
Tendo mais dinheiro do que precisavam, mesmo que tivessem estilos
de vida glamorosos e gastassem dinheiro com tudo o que queriam,
apenas os rendimentos gerados pelo investimento do dinheiro que eles
acumularam já seria muito mais do que o que eles estavam gastando.
Parece um bom problema para se ter, não é?
Contudo, muitos desses multimilionários que ficaram ricos de repente
(e desempregados) começaram a se sentir deprimidos. Muitos deles
experimentaram uma sensação estranha, se sentiram sem rumo, que
era o oposto ao intenso esforço que haviam feito na construção de
seus negócios dos sonhos e trabalhado duro para vendê-los. Acontece
que beber na piscina começa a ficar chato depois de um tempo.
O famoso palestrante motivacional Tony Robbins descreveu sua
própria experiência com esse fato. No início de sua carreira, ele
estabeleceu vários objetivos que pareciam impossíveis de serem
alcançados. Então, ele foi atrás desses objetivos com um grande
apetite para a aventura.
Um de seus objetivos era comprar um castelo e viver nele. Outro de
seus objetivos era ganhar tanto dinheiro que ele poderia se aposentar
antes dos 40 anos e relaxar na praia com sua família.
Ele conseguiu ambos os objetivos. Ele comprou um hotel em uma ilha
no Tahiti, onde ele e sua família se mudaram com a intenção de relaxar
e de aproveitar a vida.

73
Mas, depois de dois meses sentado na praia, ele começou a se sentir
entediado e insatisfeito. Estar aposentado não lhe ofereceu nenhum
desafio. Ele perdeu o desafio de ir atrás de objetivos que pareciam
importantes.

Então ele cancelou a sua aposentadoria e voltou ao trabalho. Ele está

mais feliz agora do que nunca, mas aprendeu uma lição sobre
experiências de vida extremas.
Assim que você atinge algum objetivo a longo prazo, é como se você
atingisse um pico extremo, um ponto alto na sua vida. Mas esse é o
momento mais importante para reavaliar seus objetivos, decidir o que
é importante na sua vida e começar a trabalhar para um progresso em
direção a um novo conjunto de metas. Caso contrário, você acaba
ficando deprimido.

VOLTANDO DE UMA EXPERIÊNCIA DE VIDA EXTREMA

O problema de conseguir o que você quer é que a boa fase para de

repente.
Se você não encontrar algo para o qual se dedicar e focar seus
esforços, sua energia e entusiasmo começam a desaparecer
rapidamente. Quando não há crescimento ou evolução na sua carreira,
seu relacionamento ou qualquer outra coisa, você tende a sentir uma
baixa energia, ficando deprimido e insatisfeito.

Esse fenômeno é humano universal, mas como você já deve ter

notado, esse fenômeno é muito mais poderoso para os homens do que
para as mulheres. A razão tem a ver com o imenso desejo deles, que
é impulsionado pela testosterona, de ir atrás de metas e "vencer".

O TÉDIO EM UM ÓTIMO RELACIONAMENTO

74
Se a boa fase é tão importante para os homens, isso significa que
mesmo um relacionamento perfeito vai gradualmente caindo no
interesse dele?
É uma questão dolorosa, mas importante a considerar.

Infelizmente, o tédio em um ótimo relacionamento muitas vezes fica

lado a lado com a emoção de um possível caso extraconjugal. A
semente da possibilidade é plantada quando ele permite que sua
mente fantasie sobre o que poderia acontecer se ele deixasse que um
flerte inofensivo crescesse e se transformasse em algo mais.
Felizmente, essa situação não é certeira que vai ocorrer. Os homens
não são todos galinhas. Para a maioria de nós, o compromisso e o
desejo verdadeiro de fazer a nossa parceira feliz vai nos impedir de se
desviar de um relacionamento sério.
Mas essa não é a razão pela qual você quer que ele fique com você?
Isso parece muito pouco se você comparar com o poder de um
relacionamento que floresce para sempre.

Resumindo, você se tornou minha cliente quando comprou esse curso.

E eu tenho certos padrões para as minhas clientes.

É meu desejo que cada uma das minhas clientes esteja em um

relacionamento com um homem que é louco por ela. Quero que o seu
homem te veja como a única que vai satisfazê-lo. E, para
conseguirmos isso, precisaremos dar um empurrão no seu
relacionamento.

A SOLUÇÃO

Nunca pense em você mesma como tendo "alcançado o destino final".

Seu relacionamento está sempre ficando mais forte ou mais fraco.
Nunca permanece o mesmo.
Isso pode parecer uma má notícia, mas é uma ótima notícia para
aqueles que abraçam a beleza do impulso no relacionamento.

75
Os homens precisam de progresso, não importa que ele seja pequeno.
Precisamos sentir que estamos trabalhando em direção a algo que vale
a pena. É isso que ilumina as partes do nosso cérebro que liberam
energia e nos fazem sentir felizes e motivados na vida. Sempre que
um trabalho, um relacionamento, ou qualquer outra coisa parece
“pronto e acabado”, torna-se insatisfatório, chato e intediante.

DEVO ME FAZER DE DIFÍCIL?

Você provavelmente já ouviu falar sobre o método de “se fazer de

difícil” para atrair um homem. Baseia-se na ideia de momentum. Ele
sente que há um desafio quando está perseguindo você.

Embora eu não seja um defensor desse método em sua forma mais

pura, este método funciona em algumas situações por curtos períodos
de tempo.
Ele funciona por causa do modo como um desafio ativa o interesse
dele e o impulsiona a alcançar o objetivo. Isso dá para a mente
masculina algo para ir perseguir, para conquistar. Ele experimenta o
desejo e uma carga de adrenalina e prazer quando confrontado com a
oportunidade de ir atrás de um desafio.
Mas eu tenho algo muito melhor para você... Não se faça de difícil. Em
vez disso, joguem juntos. Batalhem pelas metas de relacionamento
compartilhadas que são difíceis de atingir.
Então, ao invés de ser a pessoa que é difícil de obter, você passa a
criar metas de relacionamento compartilhadas que os dois trabalham
juntos para alcançar, mesmo que os objetivos sejam difíceis de se
obter.

Você percebe como isso funciona?

Se você for o único alvo para o jogo "difícil de ganhar", você estará
jogando um jogo que vai ficar sem graça muito rápido. Mas se vocês
trabalharem em conjunto para enriquecerem a vida um do outro com

76
muitas oportunidades de buscar a felicidade e a satisfação com a vida,
as possibilidades se tornam infinitas.

77
 TUDO QUE VOCÊ PRECISA É FAZER PEQUENOS
PROGRESSOS

Uma pesquisa mostra que o progresso, ainda que muito pequeno, é

tão poderoso quanto descobertas enormes para a satisfação no
trabalho.

Sabe qual é a causa número um para o estresse do trabalho? É

quando você não está se movendo em direção alguma. É uma
tortura.

O novo campo da psicologia positiva revelou qual é o maior segredo

para a felicidade. E não é o que as pessoas pensavam. Pois os
pesquisadores estavam procurando circunstâncias de vida que se
relacionavam com a felicidade. O que eles encontraram ao invés
disso?

Progresso.

As pessoas se sentem mais felizes quando estão fazendo pequenos

progressos em direção a qualquer objetivo que eles decidiram que
vale a pena buscar. Você quer se sentir mais feliz hoje? Então defina
algumas pequenas metas e não se preocupe com a realização delas.
Concentre-se em fazer apenas um pequeno progresso.

78
 A GRAMA DO VIZINHO É SEMPRE MAIS VERDE

"A grama do vizinho é sempre mais verde." Este fenômeno da mente

humana trabalha contra as relações de longo prazo. Mas você poderá
utilizar esse capricho humano para vantagem própria.
Veja como: fale com seu parceiro sobre esperanças e sonhos para o
futuro (tanto seus quanto deles). Discuta as coisas que lhe dariam mais
liberdade, diversão e qualquer outra coisa que você quiser.
Por quê? Porque o segredo dos relacionamentos felizes é o progresso.
Faça o futuro dele com você ser "a grama do vizinho." Você realiza
isso falando (frequentemente) sobre o que fazer no dia seguinte, na
semana seguinte, no mês seguinte, ou no ano seguinte.

Isto desviará a atenção dele de outras mulheres e o fará pensar sobre

como pular para o outro lado do muro... enquanto segura a sua mão!
Aumente o prazer um do outro
O que estou prestes a dizer é muito importante. Eu quero que você
sempre lembre disso.
O que estou prestes a te explicar é conceitual. Se você não entender
o conceito, vai se perder. Um grande momento. O conceito é este. A
verdadeira chave para construir significado e propósito em seu
relacionamento é torná-lo seu objetivo em comum, como um casal,
para aumentar o prazer um do outro.
Agora deixe-me explicar melhor.

Nós conversamos muito sobre fascínio e os instintos masculinos que

impulsionam o seu homem. A chave para amarrar esses instintos à
sua própria vida é levar o seu homem a querer loucamente um novo
desafio que esteja diretamente ligado ao relacionamento que vocês
possuem.
A maioria dos casais entende que o objetivo de estar em um
relacionamento é um fazer o outro feliz, mas eles nunca fazem disso

79
um objetivo consciente, sobre o qual conversam! Eles nunca discutem
isso como um casal.

Este é o lugar onde você vai brilhar de verdade a partir de agora. Você
não vai mais se conter quando se trata de buscar o prazer. Você vai
tratar isso como um tema sério de conversa quantas vezes for preciso
até ele perceber que você está falando sério. Muito sério.

Você deve buscar fazer com que ele admita todos os grandes e
pequenos desejos que tem para que vocês dois possam trabalhar em
direção a esses desejos de forma consciente, com propósito e como
um casal.

Será uma caminhada em conjunto para que vocês tenham aventura,

diversão e realização de vida plena.

SIM, ISSO TAMBÉM SERVE PARA OS NOVOS

RELACIONAMENTOS

Antes de começar a entrar em pânico, pensando que essa ideia só se

aplica a casais casados ou aqueles em relacionamentos de longo data,
eu preciso te apresentar de outra forma.
Desde o primeiro encontro, você pode tratar todo relacionamento como
um exercício de comunicação aberta sobre como melhorar a vida um
do outro.
Você pode ativar o significado dele e seus gatilhos de propósito desde
o início.

MAS E SE A GENTE NÃO QUISER AS MESMAS COISAS?

Pare de fingir que você quer as mesmas coisas que todo mundo. Pare
de fingir que o que a sociedade pensa que você deve querer é o que
realmente quer. O que faz você feliz é algo único.

80
Perceber isso lhe dará a liberdade para começar a descobrir o que é
isso. Quando vocês fizerem isso juntos como casal, grandes melhorias
na sua qualidade de vida podem surgir em um período muito curto de
tempo.

Você e o seu parceiro não precisam querer exatamente as mesmas

coisas. Trabalhar como uma equipe para fazer um ao outro feliz vai
envolver a procura de maneiras sinérgicas para satisfazer as
necessidades um do outro.

Para ilustrar este conceito, gostaria de compartilhar um artigo que

escrevi sobre algo que é relacionado a isso. Este artigo usa um único
encontro como exemplo de oportunidade de se divertir com o processo
de tentar fazer um ao outro feliz.

Ao ler isto, lembre-se de que as atividades reais não são o objetivo. O

objetivo real é ativar o senso de significado dele, e o seu impulso para
ir atrás de desafios e ser um provedor das coisas que você precisa.
Se você conseguir acionar esses instintos para trabalhar a favor de
seu relacionamento com ele, o momentum estará do seu lado.

O ENCONTRO PERFEITO

Seus encontros começaram a ficar um pouco parados e previsíveis?

Acontece.
Um jantar e um filme é emocionante quando é a primeira vez que você
o faz com alguém novo, mas pode tornar-se cansativo depois de um
tempo.

Então, o que você faz para adicionar um pouco de energia e paixão

aos seus encontros?

Eu recomendo que você faça um encontro fora do processo de busca

pelo “encontro perfeito”.

81
Veja como você faz isso: comece com uma conversa. Você e seu
parceiro saem para jantar com um item na agenda: vocês vão planejar
o encontro mais emocionante e inesquecível que vocês puderem
imaginar.

É isso mesmo. Deixe a imaginação correr solta. Esta é uma conversa

de brainstorming. Nenhuma ideia será estranha. Não se preocupe em
ser realista ou ficar dentro de um orçamento.
Se o seu encontro perfeito inclui um voo para Paris, então coloque-o
lista.
As coisas bobas também valem. Você gosta das noites de sexta-feira
num barzinho? Coloque isso na lista! Não fique tímida durante a sessão
de brainstorming, e não se preocupe em parecer egoísta. Mesmo que
existam coisas que você quer fazer que você sabe que o seu parceiro
odeia, liste-as. Mais tarde, vocês dois poderão trabalhar juntos para
encontrar compromissos criativos. O objetivo durante esta primeira
conversa é botar tudo pra fora. Listar TUDO!

Isso é importante porque uma das coisas que deixa os encontros

cansativos é ter poucos interesses comuns. Nós tendemos a
pensar em encontros como muita ou nenhuma aventura. Ele gosta de
ir às corridas de Fórmula 1, mas você odeia o barulho. Você gosta de
restaurantes elegantes, mas ele se sente desconfortável.

Não há nenhuma maneira de misturar os dois, então vocês criam algo

do qual ambos podem gostar, como um jantar e um filme. Claro, ainda
é divertido, mas está longe do encontro ideal de qualquer pessoa. De
certa forma, o relacionamento acaba por conter os dois. Não é de se
admirar que as pessoas fiquem nervosas e comecem a se perder.
Mas existem alguns segredos para superar esse obstáculo. Aqui está
o primeiro:
Às vezes pode ser divertido fazer algo que a outra pessoa goste
apenas porque ela gosta, mesmo que você não. É por isso que é
importante ter essa conversa de brainstorming. Pois ela lhe dará tanto
a oportunidade para ver os olhos da outra pessoa brilharem, quanto
para vocês discutirem ideias. Especialmente as mais irreais.

82
Meu segundo segredo para construir o encontro perfeito é muito óbvio,
mas um monte de casais perde isso de vista. Você pode fazer algumas
coisas em pequenas doses. Por que não combinar uma atividade que
ele gosta com algo que você também goste, fazendo as duas
atividades no mesmo encontro? Pode ser que exija uma troca de roupa
na metade da noite, mas isso só vai deixar tudo mais divertido.

O que me leva ao terceiro segredo: seja criativa!

Talvez o encontro ideal para um jantar inclua um voo para Paris. Existe
algum outro destino, talvez um que seja dentro dos limites dos quais
vocês possam chegar de carro, que também poderia ser romântico?
Quem sabe? Vocês podem acabar planejando um final de semana
inteiro.
Não há regras! Não sejam convencionais. Pensem fora da caixa juntos
e veja o que podem sonhar.

Finalmente, aqui está o último segredo. Sabe esta sessão de

brainstorming e planejamento de que estamos falando? Trata-se de
um encontro incrivelmente bom por si só. É isso mesmo.
Mesmo que você e seu parceiro planejem o encontro perfeito, vocês
estarão experimentando uma noite mágica juntos.
Parece um bom caminho, não?
Seu relacionamento é único. É 100% especial. Diferente de todos os
outros. Trate-o dessa forma! Aproveite o tempo para planejar o
encontro perfeito com seu parceiro, e saborear cada minuto da
experiência, tanto no planejamento, quanto na execução. Se você fizer
isso, encontros parados e chatos vão ser coisa do passado.

Você vê a mentalidade diferente que surge quando vocês param de

tentar se conformar e, ao invés disso, atuam juntos para aumentar a
felicidade do casal?
Isso é o que eu amo nessa ideia. Vocês dois juntam suas mentes em
uma missão comum. Essa missão pode se tornar uma fonte de
significado e propósito em suas vidas.

83
Quando isso acontece, a intimidade de vocês vai além daquela
experimentada pela maioria dos outros casais. E, novamente, isso
funciona desde o início de um novo relacionamento, e tão bem quanto
funciona para um relacionamento já existente.

Eu sei que é difícil ver os resultados do método que eu estou

ensinando a você. Mas pare e pense sobre isso por apenas um minuto.

Estamos usando o poder da sinergia. Cada fator é poderoso por si só,

mas quando esses fatores são colocados uns sobre os outros, o
resultado é mais do que apenas aditivo. Em vez disso, há um efeito
exponencial.

Na década de 90, antes que os riscos para a saúde deste método

fossem reconhecidos, os fisiculturistas usavam algo chamado "a pilha"
para destruir a gordura e sair a tempo de seus concursos de
musculação.

Os bodybuilders não permanecem em forma durante todo o ano. Eles

“aumentam” durante os meses de inverno, comendo mais calorias do
que seus corpos realmente precisam para ganharem um monte de
músculos extras. Mas esses músculos extras vêm com gordura extra
também, que escondem o músculo debaixo dela. Quando chega a
temporada de musculação, eles entram em dietas rigorosas para
perder o máximo de gordura possível para que seus músculos se
destaquem quando posarem para os juízes e para a audiência.
E aqui está uma forma comum que os bodybuilders utilizam ao tentar
perder peso rápido: eles empilham três suplementos: efedrina, aspirina
e cafeína.
A efedrina por si só acelera o metabolismo e diminui o apetite.
A cafeína por si só pode aumentar o metabolismo e a porcentagem de
energia que vem de depósitos de gordura do corpo.
Mas quando você adiciona cafeína e efedrina juntos, é mais do que
apenas o efeito de um mais um. Há uma reação sinérgica que faz com
que os dois criem um efeito de cinco vezes maior de queima de

84
gordura. E, por alguma razão, adicionar uma pequena dose de aspirina
torna esta "pilha" ainda mais poderosa e sinérgica.

O resultado final é algo muito mais poderoso do que você esperaria

com base no poder de qualquer um dos ingredientes separados.

Da mesma forma, estamos empilhando vários componentes que têm

um poderoso efeito sinérgico. Começamos com ...

1. Os impulsos primitivos que os homens têm de se sentir

poderosos e capazes de prover enquanto fazem algo
significativo (O Instinto de Herói). Esses são os mesmos
movimentos que muitas mulheres lutam contra, ao invés de
usarem em vantagem própria.
2. Em seguida, adicionamos o poder do momentum, que ativa
recorrentes surtos de felicidade que vêm de se fazer progresso.
3. Finalmente, dobramos essas duas forças de volta para o
relacionamento em si.

No próximo MÓDULO vou lhe dar alguns exemplos específicos para

mostrar como colocar o método do momentum em ação.

85
 MÓDULO 8
Bomba Atômica: Como
Construir o Momentum do
Relacionamento de Forma
Rápida

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Construa seu relacionamento de forma a torná-lo algo que seu homem não
queira perder. Entrelace a sua vida com a dele.

O método momentum é uma ferramenta de relacionamento. Ele ensina

como criar uma nova base para o seu relacionamento amoroso.
A nova base é construída sobre a busca de objetivos em comum.
Esses objetivos entrelaçam sua vida com a dele. É como tecer um
tapete que seja tão bonito de se ver como divertido de se criar.
O método momentum é sobre como se mover em direção ao que você
mais quer em sua vida. O segredo por trás do método momentum é
que vocês fazem isso como um casal, ao invés de separadamente
como indivíduos.

METAS COMPARTILHADAS DE RELACIONAMENTO

"Quando tentamos descobrir algo por si só, descobrimos que isso

está ligado a tudo o mais no universo."

86
 ~ John Muir
Objetivos compartilhados são, basicamente, a construção de algo
juntos. Mas não qualquer coisa. Esses objetivos compartilhados
devem ter uma qualidade especial: o momentum.

Os objetivos que vocês escolherem buscar como um casal deve ter

duas qualidades especiais:

1. Eles são agradáveis conforme você os persegue, e

2. Eles levam a ainda mais prazer no futuro.

Vamos dar uma olhada em três ideias para objetivos compartilhados.

Vou usá-las para contrastar o que funciona e o que não funciona. Um
dos três atende aos critérios de momentum e dois não. Veja se você
pode dizer qual é o vencedor.

Para ajudar neste exemplo, vamos imaginar que o casal é composto

de um homem de 34 anos (Ronaldo) que trabalha como consultor
financeiro, e uma mulher de 29 anos (Joana) que começou a namorá-
lo cerca de dois meses atrás. Eles se encontraram em uma reunião do
SEBRAE na pequena cidade onde Joana possui um salão de beleza.
Joana quer passar mais tempo com Ronaldo, ela quer colocar os
princípios do método momentum em prática. Então, ela tenta pensar
em um objetivo compartilhado. Algo com o qual eles possam trabalhar
juntos e desfrutar como um casal.

1. Sua primeira ideia é convidar Ronaldo para se juntar ao seu

amor pela jardinagem, criando um espaço de jardinagem
compartilhado, atrás de sua casa. Ela imagina que eles
poderiam desfrutar do processo e também estariam ansiosos
para fazer uma refeição com o fruto do seu trabalho de alguns
meses.

87
 2. Sua segunda ideia é convidá-lo para fazer aulas de Tai Chi
juntos. Ela imagina que é o tipo de atividade que traz
relaxamento e saúde a longo prazo e espera que ele encare
isso como uma oportunidade para melhorar sua saúde e bem-
estar e, ao mesmo tempo, passar algum tempo com ela.
3. Sua terceira ideia seria fazer uma longa lista de todos os lugares
que cada um deles gostaria de visitar, mas que nunca têm
tempo. Ela imaginou que eles poderiam começar com
restaurantes locais que eles querem experimentar e, aos
poucos, passar a escapadas de final de semana (conforme o
relacionamento amadurece), ou mesmo algumas viagens mais
longas para visitar alguns dos locais mais distantes, como a
Floresta Amazônica, o Jalapão, e Fernando de Noronha, por
exemplo.

Você deve estar pensando que todos esses exemplos parecem se

encaixar no conceito de construir um objetivo compartilhado para o
futuro. Mas um deles é muito superior aos outros. É o terceiro.

O terceiro exemplo tem uma característica única que os outros não

têm. Ele toca em desejos que já existem. Ele toca em uma emoção
que está enraizada, através de atividades pelas quais uma pessoa já
teria certo apego emocional.
Em seguida, ele agarra as emoções e o desejo e os amarra para o
relacionamento em si. A relação realmente se torna uma desculpa para
fazer algumas das coisas que Ronaldo já queria fazer antes. As coisas
que ele esteve adiando para poder ser "sensato", economizando
dinheiro, e investindo tempo em começar sua carreira.

As outras duas ideias são agradáveis, mas elas não têm a emoção de
um impulso que se constrói em direção a maiores possibilidades.

Sim, plantar um jardim pode ser algo calmo e relaxante. Eles podem
ter boas conversas enquanto sentam calmamente na sombra e cuidam
do solo. Mas Joana está perdendo a oportunidade de aproveitar o
impulso dos desejos de Ronaldo.

88
Da mesma forma, o Tai Chi é uma atividade gratificante que traz
benefícios para a saúde, que permanecem ao longo do tempo. A ideia
de aprender uma nova habilidade juntos está no caminho certo. Mas
está faltando uma coisa.

Elas não aproveitam as esperanças e os desejos dele para o futuro.

Aqui está a grande diferença. As duas primeiras opções são como
tentar construir um relacionamento a partir do zero. Você começa do
nada e tenta desenvolver novos interesses e objetivos compartilhados.

Em contraste, a terceira ideia de Joana baseia-se no poder de um

desejo já existente.

Como resultado, Joana está amarrando a relação com uma vontade

que já existe no mundo emocional de Ronaldo. O impulso de sua
emoção funciona em favor de querer mais do que eles estão
construindo juntos, como um objetivo de relacionamento compartilhado
(para explorar o mundo juntos).
Isso é apenas um exemplo. A verdade é que, uma vez que você
entenda o princípio existente, você poderá aplicar este princípio de
milhares de maneiras diferentes.
Em essência, seu trabalho é aprender o que ele quer e, em seguida,
conectar isso à relação dele com você.

A NOVA E MELHORADA “FITA GRAVADA”

Aqui está outro exemplo simples para trazer a ideia do método

momentum para a sua vida. Novamente, este é apenas um exemplo
dentre os milhares você será capaz de pensar sozinha, mesmo depois
de ter entendido completamente a fórmula básica.
Nos anos 80, os casais adoravam dar uns aos outros fitas gravadas
como presentes.

89
Elas representavam um presente de tempo, porque você tinha que
trabalhar duro para encontrar e gravar fisicamente as músicas favoritas
do seu parceiro.
Esses presentes também representavam atenção, cuidado e história
compartilhada, pois, para conhecer as músicas favoritas do seu
parceiro, você precisa ter, pelo menos, alguma história compartilhada
com ele.
Nesta Era da música digital, é muito mais fácil. Mas não deixe que isso
te engane. Ainda há algum esforço para se organizar uma coleção de
músicas favoritas, canções que você e seu parceiro tanto gostam.
Veja como você coloca essa ideia específica do método momentum
em prática: inicie uma playlist que vocês dois possam ir atualizando
conforme o relacionamento se desenvolve. Vocês poderão criar até
mesmo várias playlists para diferentes ocasiões (por exemplo, fazer
amor, preparar o jantar juntos ou mesmo para tarefas do fim de
semana).

Novamente, observe como esse método toca em algo que vocês já

apreciam. Em seguida, levando esse prazer a um outro nível,
tornando-se uma parte de seu relacionamento. Suas músicas favoritas
ficam ligadas à expectativa dele de passar mais tempo com você. Além
disso, a energia é ativada quando ambos ficam ansiosos para trabalhar
mais nesse projeto no futuro.
Não é algo que vocês vão conseguir terminar de uma só vez. Na
verdade, eu gostaria que você o aconselhasse a não o fazer. É do seu
maior interesse deixar este jogo rolando ao longo do tempo, como um
trabalho em andamento.

METAS SIGNIFICATIVAS

Momentum é um dos "sinais" para o instinto de herói dele. O

momentum traz, naturalmente, sentimentos de significado e propósito,

90
mesmo que o impulso seja para nada além de uma diversão prazerosa.

A razão é simples. É a mesma razão pela qual você fica tão envolvida
emocionalmente com uma novela. Você realmente se importa com os
personagens. Se lhe dessem uma oportunidade, você certamente
arriscaria seu tempo, energia e até mesmo sua vida para ajudar os
personagens dessas histórias (se você pudesse entrar no mundo
deles).

Você se apegou a pessoas que nunca existiram em uma história que

nunca aconteceu de verdade. É ficção, mas prende nossas emoções
como se fosse real.
Esse apego emocional é possível porque os escritores de novelas
aprenderam o truque para tocar sua emoção. Você sabe o que é isso?
É definir um objetivo para o personagem principal e, em seguida,
escrever uma história que contenha situações que impeçam o
personagem de alcançar esse objetivo.
O autor evita resolver todos os problemas antes do final, que é quando
você chega a uma conclusão com mais envolvimento.

Você já se envolveu muito em um jogo de videogame o qual você

queria realmente "ganhar"? Talvez fosse o Mario Bros. da Nintendo
quando você era criança, ou talvez fosse um aplicativo simples em seu
telefone ou iPad como o Candy Crush ou o Bejeweled.
Videogames mantêm a dopamina fluindo no centro de recompensa de
nosso cérebro. É um desafio com feedback contínuo.
Esse feedback constante faz com que o desafio pareça real, presente
e importante, mesmo sabendo conscientemente que é apenas um
jogo.
Aqui está o meu ponto. O progresso é fascinante. Mantém nossa
atenção. É por isso que você pode ativar o interesse de um homem e
sua energia, mesmo com objetivos recreativos. Contanto que você
escolha objetivos de relacionamento compartilhados e que têm um
elemento de impulso, você criou uma receita para o sucesso.

91
Mas, para tornar esta técnica ainda mais sofisticada, você também
deve procurar oportunidades para se conectar com o sentido mais
profundo de significado e propósito dele.
Eu estou falando de coisas que não sejam apenas recreativas, mas
sim do tipo de coisas das quais nos orgulhamos quando olhamos para
trás em nossas vidas e julgamos se vivemos ou não uma vida que
importava.
A verdade é que todos são importantes. Você não precisa realizar
grandes coisas para ter um valor infinito. No entanto, os homens são
guiados por uma profunda necessidade de provar o seu valor. Os
homens tentam provar seu valor provendo. Dê-lhe, assim, um modo
de prover.

Conecte os esforços dele à relação que ele compartilha com você.

Você se lembra da diferença entre as duas primeiras ideias da Joana
para objetivos compartilhados e a terceira que envolveu viajar o mundo
juntos? Esse era um exemplo de objetivo recreativo que eles poderiam
compartilhar como casal.
A razão pela qual a terceira ideia foi a melhor foi porque ela construiu
a dinâmica a partir do que já estava presente no mundo de desejos
dele.
Quando você toca no desejo dele de ser um provedor, você está
fazendo a mesma coisa. Você está tocando em um desejo que já existe
no mundo emocional dele. Mas você está pegando esse desejo
e canalizando-o para o seu relacionamento.

92
 MÓDULO 9
Como se Tornar a Obsessão
Secreta Dele

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Esteja no olho do furacão, no centro do impulso dele para se tornar parte de

algo importante da vida dele.

O momentum é poderoso. Tocar no impulso dele de prover é algo

poderoso. Mas eu quero que você vá mais longe do que isso.
Eu quero que você se torne a coisa mais importante no mundo dele.

Para conseguir isso, vamos colocar você no olho do furacão, no centro

do impulso furioso dele para se tornar parte de algo significativo.

"Há algumas coisas que você aprende melhor na calma, e outras na

tempestade."

Willa Cather

UMA VIDA DE IMPORTÂNCIA

Todo mundo entende o desejo de viver uma vida que tem sentido.
Todos nós queremos ser importantes e significativos.
No nosso leito de morte, olhando para trás e vendo o curso de nossas
vidas, nenhum de nós vai desejar que tenhamos passado mais tempo
no escritório ou assistindo TV. Todos nós vamos julgar nossas vidas
com base no impacto que tivemos sobre as pessoas que amamos.

93
Pois, no fim das contas, as pessoas tudo que mais importa. O legado
que deixamos tem significado a partir do impacto que temos sobre as
pessoas que amamos.
Mas e se ninguém entende o que você estava tentando alcançar?
Ainda é válido?
A comunicação não é suficiente. As taxas de divórcio não seriam tão
altas se as boas habilidades de comunicação fossem suficientes para
construir um romance sólido.
Depois de todos estes anos de pesquisa e discussão sobre a
comunicação, não deveríamos estar progredindo mais?

O fato é, a comunicação não é suficiente. Ela não vai consertar

relacionamentos que foram danificados pela distância.

Relações que antes eram bonitas podem perder seu brilho. Isso
acontece quando os parceiros já não se veem como a coisa mais
importante de seus mundos.
Às vezes, os pequenos problemas que surgem nem valem a pena
serem trabalhados, pois a relação já não é significativa o suficiente
para valer a pena lutar.
Então, se as habilidades de comunicação não são suficientes para
manter um forte vínculo com seu parceiro, o que você pode fazer?
Como você pode se tornar mais importante para seu parceiro?

O sentimento compreendido é o que importa. Sim, a comunicação

pode ajudar com isso, mas não é o verdadeiro objetivo.

Eu posso memorizar frases em italiano, mas se eu não sei o que elas

significam, eu não estou falando italiano. Da mesma forma, a
comunicação só tem valor na medida em que permite que você
compreenda o seu parceiro.

Sentir-se compreendido é profundamente íntimo.

Quando você e seu parceiro sentem que se entendem - compreendem
as necessidades de cada um, compreendem os desejos secretos um
do outro e compreendem o que importa para cada um de vocês nessa

94
vida – constrói-se uma conexão forte, com significado e um propósito
para estarem juntos como casal de verdade.

Como fazer com que ele se sinta compreendido?

Se construímos sentimentos a partir de significado, como você pode

garantir que ele se sinta compreendido? Se as boas habilidades de
comunicação não são suficientes, então, o que é?
Como Allison Armstrong afirma, "Os homens não são apenas mulheres
peludas com maus modos." Eles são criaturas completamente
diferentes.
Reconhecer esse fato permite que você se conecte com a pessoa que
ele realmente é, em vez de se ofender com as formas em que ele é
diferente de você. Isso permite que você descubra e valorize os traços
masculinos que são parte de quem ele é e de como ele vê o mundo.

Entre você e suas amigas, as boas habilidades de comunicação são o

que fazem você se sentir compreendida, não é verdade?

Eu imagino que você, provavelmente, tenha algumas amigas que não

são muito compreensivas, não são boas ouvintes, ou que sejam tão
focadas em seu próprio umbigo que elas não conseguem te dar
nenhum apoio emocional. Por causa de experiências como essas, é
natural que você pense que as boas habilidades de escuta e de
comunicação façam toda a diferença.
Mas para os homens não funciona assim.

Sim, a boa capacidade de ouvir ainda importa, mas há algo que

importa ainda mais. Mostre a ele que você entende as coisas que o
fazem se sentir vivo.
Em outras palavras, mostre a ele que você "entende". Que você o
entende de verdade.
Estou falando de conversas que mostrem que você compreende os
segredos ocultos dos instintos masculinos dele. Estou falando sobre o

95
seu poder de se tornar a única pessoa neste mundo que realmente
dará o apoio que ele precisa.

Vamos fazer uma pausa para discutir o que essa frase significa.
Os homens costumam dizer: "Quero alguém que me dê apoio". Mas
as mulheres muitas vezes se confundem com essa frase.
Quando eu digo às mulheres o quanto os homens querem alguém que
lhes “deem apoio”, muitas vezes elas me perguntam: "O que
exatamente isso significa?" Por que um homem se importa tanto com
alguém que o apoie?”
A resposta para essa pergunta é a alma do que estou tentando
compartilhar com você agora. Quando ele diz: "Quero que ela me
apoie", ele está dizendo o seguinte:

• "Quero uma parceira em quem eu possa confiar, não importa o

que aconteça".
• "Quero alguém que me apoie enquanto busco minha missão de
vida."
• "Quero alguém que me defenda, mesmo que secretamente ela
questione meu julgamento sobre um determinado assunto".

Este último ponto é o mais crucial e o mais fácil de entender de forma

errada.
Portanto, deixe-me explicar o que isso significa a partir do ponto de
vista de um homem.
Quando dois rapazes se tornam verdadeiros amigos, uma aliança não
verbalizada se forma entre eles. A aliança significa que ambos os
homens defenderão um ao outro como uma questão de honra e
fidelidade ao relacionamento deles. E aqui está o que muitas mulheres
acham surpreendente: eles vão defender uns aos outros, mesmo
que eles acreditem que seu amigo está errado.

96
Isso é o que significa quando um cara diz "eu te apóio". É uma
referência literal ao ato de dois homens protegerem as costas de um
amigo para que os assaltantes não consigam atacar por trás. É um
instinto masculino para colocar a defesa de seus companheiros em
uma prioridade mais alta do que estar certo.
Eu vou lhe dar um pequeno exemplo.

Bruno e Tiago entram em um bar onde eles ficam por cerca de 90

minutos antes de decidirem que é hora de ir embora. Tiago fica
surpreso ao ver Bruno cambaleando um pouco no caminho até a porta.
Aparentemente, Bruno bebeu demais e muito rápido com o estômago
vazio.
Ao sair, Tiago segura a porta aberta para uma mulher que está
entrando.
Bruno está um ou dois passos atrás de Tiago. E, ao invés de continuar
e sair pela porta, ele para a mulher e tenta iniciar uma conversa com
ela.

Ela sorri de modo educado, mas tenta acabar com a conversa e sair
do bar. Mas Bruno, com seu julgamento e inibição reduzidos por causa
de seu estado embriagado, coloca sua mão sobre o ombro da mulher,
tentando impedi-la de se afastar para que ele possa dizer mais uma
coisa.

De repente, um homem grande, dez anos mais novo do que Bruno,

super musculoso, praticamente voa pelo bar. Ele fica cara a cara com
Bruno e lhe diz para que ele mantenha suas mãos sujas longe de sua
mulher.

Enquanto isso, Tiago se virou e assistiu a cena com sua própria medida
de desaprovação quando viu o gesto deselegante e desagradável de
Bruno com a mulher.
Na verdade, ele estava começando a intervir, colocando o braço em
volta do ombro do amigo para guiá-lo pela porta quando o namorado
da mulher, de repente, atravessou o salão do bar.

97
O objetivo inicial de Tiago muda de repente. Ele enche o peito,
aprofunda seu tom vocal, e adota uma postura mais ampla enquanto
põe as palmas das mãos para cima, aproximando-se do namorado,
dizendo: "Ei, cara. Calma aí. Ele não fez nada errado. Fica longe.”

Por que Tiago diria "Ele não fez nada errado", quando ele estava
prestes a intervir por causa de uma opinião oposta? A resposta é que
ele apoia o seu amigo.
Quem está errado e quem tem razão não importa mais quando seu
amigo está sendo atacado. Você o apoia não importa o que aconteça.
É isso o que o conceito significa para um homem. Ele acredita que se
você quer se tornar a pessoa mais importante na vida dele, então, você
vai mostrar isso a ele. Mas como?

Apoiando-o completamente.
Não seria exagero dizer que você não pode se tornar a pessoa mais
importante na vida dele, a menos que você o apoie intensamente.
As mulheres são conectadas de forma diferente quando se trata de
tomar partido. Uma mulher sabe instintivamente se o seu homem está
no caminho correto. Isso acontece porque sua própria sobrevivência e
a sobrevivência da sua prole foram historicamente dependentes de se
estar com um homem que saiba o que está fazendo.
Se ele está conduzindo a família pelo caminho da fome, a lealdade da
mulher precisa mudar. Ela pode ter que deixá-lo se ele costuma fazer
escolhas ruins ou se faz inimizades com a maioria da tribo.

Devido a isso, as mulheres não costumam apoiar um homem sem

questionar e de forma automática quando as coisas ficam difíceis. Ela
pode questionar o julgamento dele. E, talvez, ela deva. Se você precisa
questionar o julgamento dele, é melhor fazer de uma forma que
primeiro mostre que você o apoia.
Deixe-me mostrar a diferença.

Cenário 1:

98
Marcos decide comprar um carro usado. Ele, de vez em quando, lê
artigos sobre carros na internet e sabe um pouco sobre a manutenção
de veículo. Marcos e Daniela estão em um relacionamento, então,
Daniela tem interesse no carro que Marcos escolhe.

A primeira atitude de Marcos é pensar na função do carro para ele no

futuro. Mas quando ele se imagina no carro, seu fascínio por veículos
menos práticos e esportivos faz com que Daniela se preocupe.
Ela se pergunta se ele pensou na possibilidade de que eles possam
ter filhos em cerca de um ou dois anos; portanto, ele deveria estar mais
preocupado com a segurança do que com a potência.

Daniela é sábia. Ela sabe que não deve mostrar essa sua preocupação
bem na frente do vendedor de carros, pois Marcos está conversando
alegremente. Ela sabe que seria uma demonstração pública de
desrespeito e falta de apreço pelo conhecimento dele sobre carros, se
ela lhe dissesse que ele estava sendo impulsivo e imaturo por
considerar esses carros esportivos.

Em vez disso, Daniela pergunta ao vendedor de carros se ela poderia

tomar um copo de água. O vendedor oferece um café e vai buscar a
bebida. Daniela, em seguida, pergunta a Marcos se teria algum
problema se ela dissesse a ele o que pensa sobre a escolha do veículo,
tendo em vista que eles logo estarão compartilhando a maior parte de
seus recursos.
Marcos se sente encorajado pelo seu interesse e feliz por ouvi-la falar
sobre algumas das características legais dos carros à frente deles.
Ela, então, diz: "Esse vendedor de carros fala muito rápido. Nós temos
que definir uma estratégia antes que ele volte. O que você acha de não
comprarmos o carro hoje? Assim, não importa o quanto ele nos
pressione, vamos ter tempo para analisar bem, ler mais opiniões de
donos na internet e considerar as características de segurança e outras
coisas que, provavelmente, vão ser importantes para nós nos
próximos anos, especialmente se tivermos filhos em breve."

99
Cenário nº 2:
João e Luiza estão num churrasco na casa de um amigo com cerca de
14 outras pessoas em uma festa de aniversário. É um dia quente do
verão e João está suando, visivelmente. Isso não seria tão relevante,
exceto pelo fato de que a festa era para um dos amigos de Luiza, e
essa era a sua primeira oportunidade de apresentar seu novo
namorado para alguns de seus amigos que ainda não conhecem João.
Antes de sair de casa, Luiza pediu para João colocar uma camisa mais
bonita. Ele se recusou, escolhendo uma camisa de manga longa de
flanela para vestir sobre a camiseta. Quando ela disse que iria estar
muito quente, ele explodiu.
Luiza sentiu uma mistura de raiva e satisfação quando João finalmente
tirou a camisa de flanela e a amarrou em torno de sua cintura. Nesse
mesmo instante, um dos amigos de Luiza se aproximou de seu
namorado, que era alguém que João conhecia de outro círculo social.
Ele, então, fez uma brincadeira com João, dizendo que ele parecia
estar vestindo uma saia com a camisa amarrada em volta da cintura
daquele jeito. Parecia o tipo de brincadeira inofensiva que acontece o
tempo todo, mas Luiza sabia que João estava se sentindo
envergonhado por estar se vestindo daquela forma.
Com o suor aparecendo nas axilas da camiseta dele, ela aproveitou a
oportunidade para provar seu ponto: "Pois é. Ele está suando como um
porco.”

João parecia um pouco distante no caminho para casa. Luiza ficou

irritada com ele e acreditava que seu comentário tinha sido justificado.
Mas, aparentemente, isso acabou ativando algo em João. Ele parecia
menos animado com o relacionamento nos dias que se seguiram e,
algumas semanas depois, disse a ela que não sentia mais nada e eles
terminaram.

Agora que você conheceu os dois cenários, tenho certeza de que é

óbvio para você qual abordagem eu defendo. Mas vou apenas apontar
algumas coisas para garantir que você não perca nenhuma das
diferenças sutis.

100
 ESCOLHAS BRILHANTES E ERROS MORTAIS

No cenário #1, Daniela queria que João fosse com calma e pensasse
antes de fazer uma compra de carro irracional. Mas ela não queria que
ele sentisse que não tinha seu apoio na negociação estressante com
um vendedor de carros.
Daniela primeiro enquadrou o vendedor de carro como um estranho,
uma pessoa contra a qual eles teriam que trabalhar juntos, a fim de
alcançar um objetivo em comum. Só depois ela lembrou a Marcos de
seu objetivo comum e sugeriu uma forma para eles trabalharem juntos
(lendo as opiniões dos donos na internet) mais tarde, naquele dia.

Ela foi capaz de influenciá-lo porque fez isso a partir do sagrado

espaço particular, acessível apenas a uma pessoa que "o apoia."
Quando Daniela agiu dessa maneira, ela se tornou mais importante
para João.

Ela se tornou a pessoa “de dentro”, sua companheira de equipe, a

pessoa na qual ele pode confiar como se fossem ambos contra o
mundo.
Imagine o que aconteceria com o significado dela na vida dele se ela
se tornasse um obstáculo para o impulso dele por aventura e diversão.
Ela poderia ter cometido esse erro, colocando-se entre ele e seu
ardente desejo por um carro esportivo. Ao invés disso, ela direcionou
os pensamentos dele para o seu impulso de prover para ela e seu
futuro juntos. Brilhante!

No segundo cenário, Luiza quer que João a leve mais a sério no futuro,
ao fazer uma sugestão em relação ao seu guarda-roupa. Esse é o seu
objetivo.
Mas a maneira como ela busca esse objetivo coloca um botão no
cérebro de João.

101
No instinto masculino, há um impulso para construir laços profundos
apenas com aqueles que provam sua vontade de "apoiá-lo".

Um encontro social em um churrasco pode não parecer nada demais.

Não é uma luta contra um leão com um parceiro de equipe com quem
ele conta se espera sair vivo. Mas isso não importa.
No nível instintivo, a única coisa que importa é se as pessoas com as
quais ele se relaciona irão defendê-lo contra o perigo, a humilhação,
ou até mesmo contra uma crítica dura. Se você não pode contar com
alguém para as coisas pequenas, você não sabe se essas pessoas
estarão do seu lado quando for realmente necessário.
Você pode estar se perguntando: "E o cara que comentou que camisa
dele parecia uma saia amarrada? Ele não o apoiou, não é?”

Aqui está a diferença. A provocação é uma maneira de se conectar

socialmente entre os homens. O tom de voz e o contexto dão o sinal
de "OK" para que todos saibam que não há nenhum ataque real
acontecendo. É apenas uma brincadeira.

E, às vezes, os homens fazem isso como uma forma de dar apoio uns
aos outros, já que eles não são muito bons em indicar formas pelas
quais uma pessoa poderia melhorar em algo. Além disso, esse cara
não estava no círculo íntimo do João.
E, se estivesse, nunca se aliaria a um estranho e faria um comentário
destinado a humilhar.
Esse foi o erro que Luiza cometeu quando disse: "Pois é. Está suando
como um porco.”. Suas palavras fizeram com que ela se aliasse a
alguém que não fosse João. Ela deixou de estar ao lado dele
psicologicamente.
Além disso, ela escolheu palavras que aumentaram a dor emocional
de João, fazendo ele se sentir envergonhado.

A PERGUNTA RAIO-X

102
Nós definimos que o sentimento compreendido é mais importante do
que uma boa comunicação. Mas isso é só o início do que significa ser
compreendido. Vamos voltar a esse tópico importante agora.
O nível mais intenso de compreensão vem do conhecimento profundo
das necessidades e dos desejos de uma pessoa. Suas necessidades
básicas estão sendo atendidas de alguma forma. Se você descobrir
como essas necessidades estão sendo atendidas, vai descobrir muitas
oportunidades para se tornar uma fonte das coisas que ele procura.
Necessidades e desejos. São as duas coisas que eu quero que você
treine muito sua mente para observar. Conhecer as necessidades e
desejos de alguém vai permitir que você dê a essa pessoa a sensação
de ser compreendido.

Existem muitas camadas sutis de necessidades e desejos de uma

pessoa que você pode aprender. Eu quero que você comece do topo,
com o desejo mais importante para ele. Estou falando sobre o maior
objetivo que ele tem na vida. Certamente, não é o que você esperaria,
então permita-me explicar.
O maior objetivo dele é um sentimento. É o sentimento que ele desfruta
quando vive seu propósito de sua vida. Seu maior objetivo é
impulsionado por um desejo de viver para e em direção a algo
significativo e grandioso.

É diferente para cada um de nós, mas você pode descobrir o que é,

pedindo para ele usar apenas uma palavra para explicar por que uma
atividade recente foi importante.
É assim que funciona. Você pede a ele para pensar no mês anterior e
descrever um momento em que ele se sentiu realmente bem, um
momento em que ele estava participando de algo muito importante.
Você, então, pergunta o que fez com que isso fosse importante para
ele. Pergunte por que ele se sentiu bem.

No início, as respostas dele serão superficiais. Se for esse o caso,

apenas continue perguntando, "E o que nessa experiência foi bom
para você?"

103
Ao fazer esta pergunta algumas vezes, você vai conseguir apenas uma
frase ou uma palavra que representa um dos maiores objetivos na vida
dele. Aqui está um exemplo para mostrar o que eu quero dizer.
Quando Suzana perguntou para Paulo qual havia sido uma
experiência significativa do mês anterior, ele disse: "Hmm, eu acho que
foi na sexta-feira passada quando eu estava me preparando para
pegar um voo para a Salvador para ajudar meu irmão e sua esposa a
mudar para uma nova casa". Então Suzana perguntou:" O que houve
nesse momento que pareceu importante para você? "
Paulo respondeu: "Parecia que eu estava fazendo algo importante. Eu
me senti livre e também senti que não havia nada que eu preferiria
estar fazendo naquele momento do que ajudando meu irmão. Só me
deixou de bom humor. "
Neste caso, Suzana pôde reconhecer imediatamente um valor central
representado por esta experiência. Paulo valoriza a liberdade. Mais
especificamente, ele valoriza a liberdade de passar o seu tempo com
as coisas que lhe importam.
A resposta dele não era o que ela esperava ouvir. Como ele sempre
fala sobre suas realizações do trabalho, ela esperava que ele dissesse
algo sobre uma descoberta no trabalho ou sobre uma reunião
importante.

Quando ele descreveu sua sensação de liberdade, ela pôde ver seus
olhos brilhando.
Ele parecia, ao mesmo tempo, mais relaxado e energizado.
Suzana foi capaz de reconhecer que, para Paulo, o sentimento de
liberdade estava entre suas mais altas necessidades e desejos. Ele
era um homem que usava as rotinas para se forçar a trabalhar duro.
Ele era disciplinado e responsável, mas Suzana foi capaz de ver um
de seus mais profundos desejos.
Isso deu poder a ela.
Com esse conhecimento, ela pôde ganhar mais espaço e importância
na vida de Paulo, uma das poucas pessoas que o encorajam a criar

104
oportunidades mais frequentes de desfrutar de uma liberdade
completa.

Paulo tinha um filho de três anos de idade de um relacionamento

anterior. Ele era um bom pai e fez um grande esforço para passar um
tempo com seu filho. Paulo tinha uma casa e estava sempre com o
paisagismo impecável, de modo que seu gramado parecia sempre
cortado e os canteiros livres de mato. Ele era o tipo de pessoa em
quem as pessoas podiam confiar no trabalho.

Ele esteva sempre pronto para os encontros com Suzana, sempre

controlado e cuidadoso no que dizia. Mas ele ama a sensação de
liberdade. Interessante. Imagine todas as maneiras que Suzana pode
colocar esse conhecimento para trabalhar a seu favor.

Ela poderia se tornar um catalisador para uma maior liberdade na vida

de Paulo de maneiras grandes e pequenas. Como ela deveria
começar? Ela deveria começar incentivando Paulo a sonhar com ela.
Todos nós precisamos de alguém em nossas vidas que nos incentive
a sonhar grande.
A vida, muitas vezes, nos coloca para baixo e nos faz aceitar as
limitações como se fossem pesos inevitáveis que devemos suportar
para sempre. Às vezes, ajuda, quando alguém aponta nossos
momentos mais felizes, e nos encoraja a buscar mais desses
momentos.
Paulo pode ter, aos poucos, aceitado muitas coisas, coisas que
poderiam ser revistas. Por exemplo, o sucesso de Paulo no trabalho
significa que ele não precisa mais cortar seu próprio gramado. Ele
cobra caro por hora para que o seu tempo valha a pena, enquanto um
adolescente vizinho ficaria feliz com a oportunidade de ganhar poucos
dólares para fazer este trabalho. Essa hora é de liberdade resgatada
numa manhã de sábado quente.

Se Suzana se tornar o catalisador desse tipo de pensamento, você

consegue ver como ela também se tornará mais importante na vida
dele? Ela está escolhendo tornar-se mais importante para ele,
satisfazendo as necessidades e desejos de Paulo.

105
Como ela pode fazer isso, Suzana percebe que Paulo mencionou o
objetivo de se aposentar muito cedo várias vezes em conversas
casuais. Ela, de repente, percebe a conexão. Ele trabalha duro e
guarda uma grande parte do seu salário com o objetivo de, um dia, ter
liberdade do trabalho, enquanto os outros ainda terão mais uma ou
duas décadas para ter que responder ao chefe cinco dias por semana.

Então, Suzana pensa em algumas ideias de encontros que não custam

muito caro e são, ao mesmo tempo, tudo que ela sonha de um
encontro. Ela percebe que uma caminhada no parque terminando com
um delicioso piquenique em uma manhã ensolarada de um sábado
traria sentimentos de liberdade e relaxamento para ambos. Ela sugere
isso.

Se o relacionamento ficar mais sério, existem possibilidades infinitas

para levar essa ideia de liberdade adiante. Por exemplo, ela poderia
sugerir maneiras de aumentar os sentimentos de liberdade dele,
mesmo antes de ele economizar dinheiro suficiente para parar de
trabalhar.
Ele poderia trabalhar como consultor na sua área apenas quatro dias
por semana. Ou ela poderia sugerir que adquirissem cartões de crédito
que lhes dessem pontos que podem ser trocados por passagens
aéreas para passeios de final de semana.

O objetivo é que ela se torne a única pessoa na vida de Paulo que

entende o que ele quer e possa ajudá-lo a conseguir mais rápido e de
um jeito mais divertido. Ele vai satisfazer essa necessidade, com ou
sem a ajuda dela. Mas se ela quiser se tornar a pessoa mais importante
da vida dele, aí está um caminho fácil para conseguir.

DESEJOS CONFLITANTES?

E as necessidades da própria Suzana? E se os seus desejos entrarem

em conflito com os dele?

106
Primeiro de tudo, quando as necessidades de uma pessoa estão sendo
atendidas, isso as deixa de bom humor. As pessoas se tornam mais
egoístas e arrogantes quando estão sofrendo, não quando estão
florescendo.

Assim, os esforços de Suzana podem lhe trazer uma recompensa. Ela

colherá o que plantar. Ele vai procurar maneiras de melhorar a vida
dela e de mostrar o seu apreço pela alegria que ela trouxe para a vida
dele.

Em segundo lugar, desejos conflitantes são muito mais fáceis de serem

superados quando ambos os parceiros estão trabalhando ativamente
para atender as necessidades um do outro. Padrões de
comportamento de egoísmo e de recusa para se comprometer
desaparecem.
Isso ocorre porque interações egoístas só aparecem quando duas
pessoas estão na defensiva, tentando satisfazer às suas próprias
necessidades. Felizmente, a paranoia e o ciúme são incapazes de
ganhar relevância em um relacionamento em que ambos os parceiros
estão buscando maneiras de aumentar a alegria um do outro.

107
 MÓDULO 10
Aumente a Intimidade se
Abrindo Mais

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Não dê problemas para ele resolver. Ao invés disso, deixe-o descobri-los.

Brené Brown estuda a conexão humana - nossa habilidade de ter

empatia, de pertencer e amar. Ela fez uma jornada para pesquisar o
que faz com que as pessoas se sintam conectadas.
Depois de classificar as milhares de respostas de questionários e
entrevistas que fez durante a sua pesquisa, ela percebeu que havia
um fator que parecia determinar se uma pessoa se sentia ou não
conectada. Tinha a ver com a forma como as pessoas lidam com a
vulnerabilidade e a vergonha.

Surpreendentemente, quanto mais vulneráveis nos permitimos sentir

sobre o fato de não sermos perfeitos, maior o sentimento de
pertencimento e amor que sentimos por aqueles que nos rodeiam.
Acontece que todos nós sentimos culpa e vergonha, mas alguns de
nós tentam fugir desses sentimentos. Quanto mais tentamos esconder
nossas imperfeições, mais bloqueamos nossa capacidade de acreditar
que somos dignos de amor e conexão.

Mas as pessoas que aceitam suas próprias falhas e se permitem ser

vulneráveis agem a partir da crença de que é normal ser amado,
mesmo quando você não é perfeito.
Então, tudo se resume à decisão de ser vulnerável, de ter coragem
para se aceitar como sendo amável e digno de amor mesmo quando

108
não somos perfeitos. Isso permite que as pessoas entrem em nossas
vidas de uma forma que nos faz parecer mais reais para eles.

Elas simpatizam com nossas necessidades, falhas e vulnerabilidades.

E elas se sentem mais conectadas conosco. Por sua vez, nos
permitimos nos sentir amados porque deixamos que outras pessoas
verem o nosso "verdadeiro eu".

"Eu aprendi que a vulnerabilidade está no centro do medo e da

vergonha, mas também está no centro da alegria, da gratidão, do
amor e do pertencimento".

~ Brené Brown

Eu compartilho tudo isso com você como o início de algo muito

importante que vamos discutir a seguir. Vou te pedir para que deixe as
suas fraquezas e vulnerabilidades aparecerem.
Vou te pedir mais ainda para deixar a sua vulnerabilidade estar
presente no relacionamento que você tem. Fazer isso serve como um
sinal de "ação silenciosa", que mexe com seu coração de uma maneira
especial.
Revelar vulnerabilidades (necessidades, o verdadeiro você, desejos
pelos quais você está um pouco envergonhado) não é algo que você
possa obrigar ele a fazer. Ele tem que escolher fazer isso sozinho.
Para este aspecto da relação, o seu poder só se estende a você
mesma. Mas este é o lugar mais importante para começar.
Deixá-lo ver a verdadeira você, que inclui suas necessidades e os seus
desejos reais. Fazendo isso, você permite que ele prossiga na missão
de prover para você. E fará com que ele sinta que sua vida e as
interações com você são extremamente significantes.
Por quê? Porque ele vai encontrar mais oportunidades reais para servir
às suas verdadeiras necessidades e desejos. É um lugar de verdadeira
intimidade e verdadeira conexão que você não pode alcançar de outra

109
forma. Não há nenhum atalho ou substituto para que seja mais forte e
real.

Você nunca vai fazer isso perfeitamente, e não tem problema. Mas
alcance a vulnerabilidade e você vai entrar no coração dele de uma
forma que não poderia ser feita se você tentasse parecer bem o tempo
todo.

UM PASSO ALÉM DA BOA COMUNICAÇÃO

Se você gastar, mesmo que pouco tempo, estudando o que faz um

relacionamento dar certo, você vai encontrar um monte de conselhos
sobre como melhorar a comunicação.

Casais felizes têm boa comunicação, certo?

Sim. Mas eles estão felizes porque têm boa comunicação, ou eles têm
boa comunicação porque eles estão felizes?
Um estudo recente da Universidade da Geórgia confirmou que uma
boa comunicação e sucesso no relacionamento andam de mãos
dadas. Mas a boa comunicação parece ser um efeito colateral, uma
consequência do sucesso do relacionamento, e não a razão, a causa
para isso.
Pense no seguinte.

Se você está em forma e saudável, você provavelmente pratica

exercícios e come direito. Mas você faz exercícios porque você já está
em forma. Ao invés disso, estar em forma é um dos resultados do
exercício regular e de uma dieta inteligente.

Boa comunicação acontece quando já há uma base especial

construída em algo mais profundo do que apenas conversa. Para ir
além da mera comunicação, você precisa de um tipo único e poderoso
de intimidade.

110
O psicólogo Douglas LaBier chama esse nível de intimidade romântica
de "Transparência Radical". A transparência radical ocorre quando
duas pessoas são capazes de realmente serem elas mesmas umas
com as outras, totalmente abertas e honestas.

Se quiser levar o seu relacionamento para esse nível, você vai

precisará fazer duas coisas:

1. Seja aberta sobre si mesma.

É importante colocar o seu melhor pé à frente, especialmente no início

de um relacionamento. Mas lançar-se na melhor luz possível nunca
deve envolver mentiras.
Aqui vai um exemplo fácil: Não use uma foto de 10 anos atrás no seu
perfil dos sites de relacionamentos.
Em um nível mais profundo, ser aberta sobre si mesma significa ser
sincera sobre o que você realmente quer nesta vida, mas também
sobre as maneiras que você não conseguiu viver de acordo com seus
sonhos. É apenas mais do que pintar um retrato perfeito de quem você
é.
Aqui estão alguns exemplos do que quero dizer:

• O que você deseja alcançar que ainda não conseguiu?

• Qual traço do seu caráter você quer que os outros vejam em
você, mesmo que ainda não esteja lá?
• O que você busca na vida, e que ainda não conseguiu porque
o medo te impede de tentar?
Falar sobre essas coisas vai incentivá-lo a também compartilhar o
mesmo tipo de coisas com você. Quando ele o fizer...

2. Seja receptiva conforme seu homem se revela para você.

Este é o outro lado da moeda.

111
É bom ser ouvido e ser aceito. Os homens podem não falar muito sobre
seus sentimentos, mas eles querem aceitação e validação, tanto quanto
você.
E a coisa toda é cíclica. Assim como se abrir com ele irá encorajá-lo a
se abrir para você, ser receptiva quando ele compartilha algo, vai
encorajá-lo a ser receptivo em relação a você. Trata-se de uma
transparência radical na ação.
É muito fácil perder oportunidades importantes de ser receptiva.

Por exemplo, se ele fica animado com o novo celular dele, você pode
se sentir tentada a virar os olhos e dizer: "Meninos e seus brinquedos."
Mas isso não é receptivo. Em vez disso, seja a pessoa com quem ele
possa compartilhar suas paixões, grandes ou pequenas.
Especialmente quando ele revela o "menino" que ainda vive nele.
Uma boa comunicação é importante. Ela desempenha um papel vital
na manutenção de um relacionamento de sucesso. Mas não é uma
cura romântica.

O verdadeiro segredo é a transparência radical. Você deve ser capaz

de ser você mesma quando estiver com ele, e ele precisa ser capaz
de ser ele mesmo contigo. Não só isso, mas ambos precisam aceitar
e validar um ao outro.
Aprenda isso e a boa comunicação fluirá naturalmente.

RECONHEÇA A NECESSIDADE DELE DE IMPRESSIONAR

Você se lembra das garotas da escola que sempre pareciam ter jeito
com os meninos? Não estou falando de nada inapropriado, mas de
algo mais leve e sutil que fazia com que os garotos se sentissem
atraídos por elas.
Essas garotas perceberam, intuitivamente, uma coisa importante sobre
os rapazes. Elas entenderam que um jovem se jogará para uma
menina que reconheça sua necessidade de impressioná-la.

112
Estas meninas jogaram com seu apelo feminino se colocando na
posição de donzelas em perigo. E os rapazes caíram no que eu chamo
de "Donzela em Perigo".
Não é a maneira mais assertiva de afirmar o poder feminino, mas você
precisa admitir que funciona. E algumas mulheres inteligentes usam
esse pouco conhecimento nas suas interações com a versão mais
madura desses mesmos meninos até hoje.
Como você pode aumentar o seu apelo romântico, usando e abusando
da necessidade dele de impressionar?
Deixe ele te ajudar.

Deixe ele ser um provedor. Reconheça suas forças e habilidades na

mesma hora, permitindo que ele "venha ao seu resgate" pelos
caminhos mais difíceis.
Você não tem ideia de quanta alegria dá a um homem abrir um frasco
para sua mãe, esposa, namorada, tia ou avó. Não esteja apenas
disposta a deixar ele te ajudar, mas leve-o para mais perto de você,
alimentando o desejo dele de se importar.
Se pegar um lápis e papel nas mãos, você terá dificuldade para criar
uma lista de mais de cinco jeitos de reconhecer a necessidade dele de
impressionar.
Felizmente, há um método muito mais fácil.

Comece essa lista mentalmente em sua cabeça. Em essência, trata-

se de uma semente que você planta na sua própria mente, um ponto
de interrogação. Sua lista mental agirá como um ímã para ideias. Você
ficará surpresa com a rapidez com que você começará a notar
pequenas maneiras de convidá-lo para vir ao seu socorro.
Agora, aqui vai um segredo poderoso. Você terá resultados muito
melhores se usar essa dica extra: mostre a ele uma necessidade sua,
mas não diga a ele como satisfazê-la.
Quando você consegue ter todas as ideias de como o relacionamento
pode crescer e melhorar, isso desligar o impulso dele para poder

113
assumir a responsabilidade. Como você pode mudar isso? Mostre a
ele uma necessidade, mas não ofereça uma solução.

Esta é uma ótima oportunidade! Você consegue atraí-lo para mais

perto, tendo menos trabalho para manter o relacionamento forte.
"Uma tela vazia é uma maravilha viva - muito mais bonita do que
certas imagens."

Wassily Kandinsky

COMECE PELO FIM

Projete a sua mente para o resultado final positivo que você espera
trazer para a vida dele como resultado do seu relacionamento com
ele.

Você acredita que pode enriquecer a vida dele? Ele será mais feliz se
tiver você na vida dele?

Se assim for, imagine esse resultado final na sua mente. Imagine-o

de modo tão vívido que isso se espalhe na maneira como você
interage com ele agora.

Este simples exercício mental vai te encher de confiança e felicidade.

Isso afastará os sentimentos de timidez e fará você se sentir mais
relaxada e segura de si mesma em relação ao modo como interage
com ele.

MENOS CONTRAÍDO, MAIS GENUÍNO

114
As pessoas percebem quando você está sendo falsa. Mais cedo, eu te
encorajei a ser vulnerável e aberta em relação às suas verdadeiras
necessidades e desejos. Então, eu te disse para ser criativa para que
você possa pensar em mais maneiras de satisfazer a necessidade dele
de se sentir útil. Essas ideias criativas são úteis, mas não são tão
poderosas quanto necessidades verdadeiras.
Quando permitir que ele atenda às suas necessidades verdadeiras,
você verá um nível mais profundo de conexão se formar. Esse nível
mais profundo de conexão surge devido à maneira como suas
necessidades verdadeiras ativam o instinto de provedor dele.
Suas necessidades verdadeiras são como uma chave que se encaixa
perfeitamente na fechadura do desejo do seu homem de ser um
provedor. Quando ligada, essa chave ativa o desejo dele de receber
sua aprovação como um provedor bom e digno. Ele deseja a sua
afirmação.
À primeira vista, esse tipo de relacionamento pode parecer
desequilibrado. No entanto, é um antigo e delicado equilíbrio entre as
polaridades masculina e feminina. Seu poder de construir sentimentos
de significado entre um homem e uma mulher é derivado da maneira
natural pela qual os opostos atraem.
As qualidades ricas do seu apelo feminino devem contrastar com a
polaridade oposta dos instintos masculinos dele para alcançar o clímax
da tensão romântica.
E lembre-se, a tensão romântica é uma coisa boa. Faz parte da bela
dança do namoro que acontece há milhares de anos.

115
 MÓDULO 11
Três coisas que podem dar
errado (e como corrigi-las)

LIÇÃO MAIS IMPORTANTE

Uma grama de prevenção vale um quilo de cura.

Aqui está o conceito fundamental de mudança de vida deste curso...

Você pode atrair um homem através da construção de momentum e
camadas mais profundas de significado e importância na relação que
possui com ele.
Trazer esse novo paradigma para o seu relacionamento acabará
criando uma pequena onda de choque se você fizer tudo de uma vez.
Então, vamos falar sobre três problemas recorrentes que você pode
enfrentar na sua jornada rumo ao sucesso:
1. Ele entende mal sua mudança repentina.
2. Seu otimismo o leva para o pessimismo.
3. Você se assusta e sabota o seu próprio sucesso.

MUDANÇA REPENTINA

Primeiro, há uma chance de não entender a mudança repentina que

vai perceber na sua maneira de agir com ele. Como você já deve
saber, as pessoas tendem a resistir à mudança. Isso acontece porque
a mudança traz o medo do desconhecido.

116
Como resultado, as pessoas que nos amam mais (pais, melhor amigo,
irmãos, parceiro amoroso) às vezes tentam sabotar mudanças
positivas mesmo quando elas acontecem de repente. Isso os deixam
nervosos, pelo simples fato de estarem no escuro.
Deixe-me dar um exemplo. Laís cresceu em um pequeno sítio no Mato
Grosso do Sul, a cerca de 90 minutos de carro de Campo Grande.
Agora em São Paulo, ela descobriu que viver na cidade grande mudou
seus gostos muito mais rápido do que esperava. Ela decidiu que queria
perder alguns quilos, renovar o guarda-roupa, e começar a agir como
uma versão mais confiante de si mesma.
Durante as visitas de volta para casa, alguns de seus amigos tentaram
"trazê-la de volta à realidade", com comentários destinados a lembrar
quem ela realmente era.
Você pode pensar que os amigos estavam com ciúmes ou que
pensaram que ela estava agindo de forma falsa, mas a realidade era
esta: eles simplesmente não estavam acostumados com a nova versão
de Laís. Então, eles resistiram à mudança.
Muitos de nós voltam atrás quando confrontados com este tipo de
pressão dos conhecidos. Nós voltamos ao "normal" para evitar a
resistência de amigos e família. Mas se você não voltar atrás, algo
interessante acontece...
Seus amigos se acostumam com a “nova você”. Se você voltar
para seus velhos hábitos, eles vão se perguntar o que está errado e
se sentirão desconfortáveis com essa mudança também.
Então, essa é a moral da história. As pessoas sempre vão resistir à
mudança! Isso acontece seja uma boa ou uma má mudança. Não
deixe que outras pessoas te impeçam de buscar a vida que você sente
que é a melhor para você.
Como isso se aplica a um parceiro romântico ou interesse amoroso?
Bem, é apenas algo para manter em mente. Ao mesmo tempo em que
vai amar as mudanças e se sentirá muito atraído por você por causa
delas, ele pode colocar um pouco de resistência ou questionar seus
motivos (no início).

117
Não deixe isso parar você. Pressione. Não deixe que a curiosidade
natural dele ou sua hesitação sobre a mudança façam você pensar
que ele não quer isso. Ele ainda não sabe o que está por vir. Mas isso
vai mudar muito rápido.
Depois de experimentar a primeira onda de benefícios, ele estará
completamente a favor. Eu só adicionei esta seção aqui porque
algumas mulheres voltam atrás por insegurança ou nervosismo
quando o cara pergunta por que elas estão agindo de forma diferente.

POLARIZAÇÃO

Agora vamos voltar a nossa atenção para o segundo problema que

eu quero que você seja contra. É a possibilidade de o seu otimismo,
ainda que temporariamente, levá-lo ao pessimismo.
Deixe-me explicar rapidamente o que isso significa e, em seguida, vou
lhe mostrar como superar isso.
A Terra tem um polo-norte e o polo-sul. Eles estão em extremos
opostos. É daí que vem o termo "polarização". É também de onde o
diagnóstico de saúde mental "transtorno bipolar" se origina.
O transtorno bipolar é um transtorno de humor no qual os estados de
ânimo de uma pessoa variam de um extremo (maníaco com excessiva
energia e euforia) ao outro (depressão com perda de energia, baixa
movimentação e tristeza severa).
Mas, na nossa discussão, estamos falando de polarização por causa
do modo como duas pessoas podem se polarizar (ser empurradas para
extremos opostos).
Quando as pessoas estão polarizadas, isso significa que elas
assumiram uma posição mais extrema (ponto de vista ou postura
mental) em reação à posição adotada por aqueles com quem elas
estão interagindo.
Veja um exemplo de como isso acontece:

118
Dois pais, Monica e Jorge, estão vendo seu filho de três anos
brincando em uma caixa de areia. Eles possuem as mesmas crenças
básicas sobre estilos de educação e métodos disciplinares.
Mas quando seu filho, Igor, arremessa areia de propósito neles com a
sua pá pequena, Monica e Jorge entram em um pequeno desacordo.
Nenhum pai pensou que o comportamento era apropriado. Ambos
pretendiam corrigir o pequeno Igor. Mas a reação inicial de Jorge
acaba polarizando a resposta de Monica à situação.
Jorge pula, agarra Igor pelo pescoço e fala com uma voz muito severa
que faz Igor começar a chorar.
Monica acha que Jorge exagerou um pouco e o repreende por ser
muito dramático. "Ele só estava brincando. Não há necessidade de
tratá-lo como se tivesse tentado nos machucar."
Infelizmente, o comentário de Monica polariza Jorge enquanto ele tenta
defender sua posição. Um momento antes, ele concordaria com ela,
mas por causa do mecanismo, o modo como a polarização
funciona, ele responde...
"Você quer explicar aos outros pais por que deixamos os nossos filhos
arremessarem areia nos olhos dos filhos deles?
Nós temos que cortar isso pela raiz, e é por isso que era importante
para mim assustá-lo um pouco."
A verdade é que, 60 segundos antes, Jorge não teria tido a ideia de
assustar seu filho. Mas a polarização fez com que ele adotasse uma
posição mais drástica do que a que ele teria tomado para se opor à
sua parceira.
Você provavelmente pode imaginar a resposta de Mônica. "Você está
sendo ridículo, Jorge! Como se um grão de areia fosse ficar alojado no
olho de alguma criança. Você não deveria sequer ter o punido por isso.
Foi apenas uma brincadeira de criança! "
Embora Monica provavelmente teria aplicado algum tipo de castigo (se
Jorge não estivesse por perto), sua interação com Jorge agora a
polarizou até o ponto em que ela afirma que nenhuma punição teria
sido necessária.

119
É assim que a polarização funciona entre duas pessoas. Leva-nos a
tomar posições extremas.
Agora vamos voltar à nossa discussão sobre como a polarização
poderia causar um “soluço” quando você começar implementar o
método momentum.
Aqui está o que às vezes acontece: de repente você se torna otimista
sobre o que vocês dois podem realizar juntos, estabelecendo metas
extraordinárias, apoiando-se mutuamente na busca da diversão e indo
atrás da vida com vigor. Seu otimismo súbito pode causar uma
resposta um pouco polarizada onde ele tenta equilibrar sua
perspectiva sendo um pouco mais negativo.
Quando isso acontecer, não entre em pânico. Nada deu errado. Esta
é uma reação natural que as pessoas têm quando o equilíbrio ao qual
elas estão acostumadas de repente muda de posição.
O que você deve fazer? Se ele se tornar negativo, dizendo que você
está exagerando sobre as possibilidades de liberdade juntos, você
deve desistir?
Claro que não! Seu trabalho é simplesmente reconhecer a verdade por
trás de suas palavras e, em seguida, pressionar em direção à sua
meta.
Reconhecer a verdade de sua perspectiva de equilíbrio fará com que
ele se despolarize. Quanto mais você concorda com a perspectiva
oposta de alguém, menos polarizada esta se torna.
Por exemplo, imagine se ele disser: "Adoro a ideia de planejarmos
juntos para aproveitar mais o nosso tempo livre, mas acho que você
não está sendo realista. Nós dois temos carreiras intensas e não
podemos simplesmente esquecer isso porque queremos ter um tempo
livre."
Você deve responder com algo parecido com isto:
"Oh, você tem razão sobre isso. Essa é a realidade da nossa situação.
Ainda assim, eu ficaria imensamente feliz se nós buscássemos esse
nosso objetivo, mesmo que seja apenas parcialmente viável na vida
real. O que você me diz, você pode tentar comigo, mesmo que não
façamos mudanças drásticas?".

120
Este tipo de resposta vai ignorar a necessidade dele de "equilibrar
você". Ele vai ver que não precisa discutir. Como resultado, ele se
tornará aberto a ser emocionalmente movido pelos desejos que suas
sugestões estão colocando em seu coração e alma.

SABOTAGEM

Agora vamos examinar a terceira barreira potencial à mudança. É a

possibilidade de você ter medo e sabotar seu próprio sucesso.
Eu sei, eu sei, você nunca faria isso, certo? Mas, sim, as pessoas
fazem! Deixe-me lhe mostrar por que isso acontece para que possa
impedir que isso aconteça com você.
À medida que você e o seu parceiro começarem a usar as ideias deste
curso, você poderá se sentir, de repente, sem fundamento. Muitas das
rotinas e objetivos lentos e monótonos que você estava trabalhando
em seu relacionamento, de repente, caem e são substituídos por um
turbilhão de crescente intimidade.
Devido à forma como o método momentum desencadeia a energia,
você vai tocar em mais energia do que está acostumada! Isso poderá
fazer com que você sinta medo, da mesma forma que pode sentir
medo quando se vira e vê o quão alto está enquanto sobe uma
montanha.
É a mesma coisa que pode acontecer quando você, de repente,
alcança um novo nível de sucesso financeiro. Algumas pessoas são
atingidas por sentimentos de culpa ou pelo medo da perda. E isso faz
com que elas interrompam as ações que estavam causando seu
sucesso financeiro.
Quando esse tipo de sentimento surgir, seu trabalho é reconhecê-los
como reações normais com base em sinais de alerta desatualizados
do seu passado.
No passado, gastar muita energia no seu tempo livre significava que
você estava se dirigindo para uma crise de energia ou para um
acidente após o esgotamento da sua energia. Mas isso é porque você

121
estava dirigindo um carro com potência menor, com menos habilidade
conseguir momentum.
Da mesma forma, alcançar novas alturas de momentum no
relacionamento é rotulado como falso ou algo que não é confiável. Isso
porque, com sua velha maneira de fazer as coisas, mudanças súbitas
desse tipo seriam inexplicáveis e, portanto, algo a ser abordado com
uma certa dose de ceticismo.
Seu trabalho é se lembrar que esses sinais de alerta são baseados em
um software mental ultrapassado. Fazendo isso, você vai aliviar
instantaneamente a sua ansiedade. Isso vai te ajudar manter o seu
foco em apreciar a sua nova capacidade de acelerar o momentum do
seu relacionamento.
Agora que cobrimos algumas coisas que podem ficar no seu caminho,
vamos voltar nossa atenção para o jogo que está rolando.
Eu tenho um truque psicológico fácil que preciso te mostrar. É uma
maneira de obter o all-in do seu homem conforme você implementa o
método momentum.

A TÉCNICA PÉ-NA-PORTA: COMO FAZER AS COISAS

ACONTECEREM

Iniciar o método momentum é fácil quando você compreende só esse

princípio da psicologia humana e a sua motivação. É a chamada
"técnica pé-na-porta".
Esse nome vem da metáfora visual de arrombar um porta com o pé.
Estamos falando de ganhar acesso psicológico - a capacidade de
influenciar o ponto de vista do seu parceiro.
Primeiro, deixe-me lhe dar um exemplo da técnica pé-na-porta em
ação. Para isso, vou mostrar como ela se aplica para iniciar o método
momentum.
Em um famoso estudo de pesquisa psicológica que inicialmente
revelou o quão poderoso este fenômeno é, os pesquisadores

122
começaram com um pedido muito simples: eles se aproximaram dos
proprietários de algumas casas com o pedido para colocar um pequeno
adesivo no canto da janela da frente. O adesivo indicava apoio a uma
campanha de "desacelerar e dirigir com segurança" pelo bairro.
Naturalmente, os pesquisadores não disseram aos proprietários que
se tratava de um estudo conforme iam de porta em porta. Eles apenas
pediam um favor muito pequeno: colocar um pequeno adesivo na
janela.
Algumas semanas mais tarde, os pesquisadores se aproximaram
novamente dos proprietários do mesmo bairro. Mas desta vez o pedido
foi para um favor muito maior.
Na verdade, foi um pedido tão absurdo e ridículo que até hoje as
pessoas que leem sobre este estudo dificilmente acreditam que
alguém disse "sim". Os pesquisadores pediram aos proprietários para
colocarem uma placa muito grande no seu gramado, de frente para a
rua. A placa era enorme e com cores feias, dois grandes postes de
madeira para segurá-la, e o slogan da campanha "dirija com
segurança" escrito em negrito.
Um total de 76% das pessoas que tinham concordado em colocar o
decalque minúsculo na janela também concordaram em ter a enorme
placa instalada no gramado da frente!
Isso é mais de três em cada quatro pessoas! Em comparação a apenas
17% das pessoas concordando com a grande placa se elas não
tivessem sido previamente abordadas com o pedido para colocar o
pequeno decalque na janela primeiro.
Isso significa que ganhar o consentimento de alguém a um pedido
muito pequeno faz com que elas estejam muito mais propensas a
concordar com um pedido maior. Aqui estão mais dois exemplos deste
fenômeno psicológico referenciado em um artigo sobre o tema:

• "Posso ir à casa da Sônia e ficar uma hora?" Seguido mais tarde

por outro pedido: "Posso ficar a noite toda?"

123
 • "Posso entregar o jornal algumas horas atrasado?". E depois de
uma resposta afirmativa: "Posso entregá-lo apenas na próxima
semana?"

A técnica do pé na porta também funcionou quando foram solicitadas

doações para caridade. Ela funciona tão bem em situações pessoais
um-a-um como em grupo, onde uma pessoa está fazendo um pedido
a uma grande audiência.
Em outras palavras, é um fenômeno poderoso que mostra como a
mente humana funciona. Estamos simplesmente mais propensos a
concordar se você conseguir nos tirar um “sim” de alguma forma
pequena antes de nos abordar com um pedido maior.
Então, como isso se aplica com o método momentum? Acredito que
agora você provavelmente conseguirá adivinhar. Em vez de começar
com suas ideias mais ousadas ou pedidos, aborde seu homem com
uma simples pergunta que seja praticamente garantia de obtenção de
uma resposta afirmativa.

O SINAL DE “EU DEVO A VOCÊ"

O que nós estabelecemos até agora é isso. Por alguma razão, as

pessoas sentem que devem aos outros serem coerentes. Portanto, se
você consegue com que uma pessoa diga “sim” para algo pequeno,
eles sentem que lhe devem um “sim” para algo maior (desde que
reflita a mesma ideia básica do pedido inicial).
Por exemplo, "David, você parece ser o tipo de pessoa que quer viver
a vida ao máximo, em vez de se segurar e fazer o que todo mundo faz
como um robô. Você concorda?”.
A maioria das pessoas concorda com isso como uma auto avaliação
porque é uma forma amável de ser percebido em comparação com a
alternativa oferecida. Depois que conseguir fazer ele dizer “sim”, você
faria um pequeno pedido para ele assumir um desafio pequeno.

124
Aqui está o desafio que você pode pedir para ele para assumir. "Tudo
bem então, David. Pense numa ideia aventureira. Um encontro ou uma
atividade que nós dois normalmente não fazemos. "
O objetivo dele é pensar em algo que seja melhor do que a ideia que
você vai tentar criar durante o mesmo período de tempo curto
(digamos, um dia ou dois antes de sexta-feira).
O truque aqui é que o seu pedido inicial o faça dizer “sim”. Ele afirma
seu compromisso de ser uma pessoa aventureira. Naturalmente, isso
é algo que ele quer de qualquer maneira como um homem, mas levá-
lo a dizer sim impede qualquer resistência que poderia surgir por
razões aleatórias.
Então, você faz um pedido um pouco maior. Pede a ele para tomar a
iniciativa de planejar algo aventureiro (ou pelo menos vir com a ideia).
Mesmo que ele derrube falhe neste desafio, você ainda estará
pensando em uma ideia. E ele terá que concordar com a sua ideia se
não aparecer com algo melhor.
Parabéns!! Você completou a parte um deste curso de maestria em
relacionamento. A primeira parte dizia respeito à teoria. Agora é hora
de melhorar suas habilidades e aplicar os sinais de obsessão secreta!

125