3 passos pra detonar o stress!

Angelina, Lindeza

Sua semana foi corrida? A minha...

Fui pra Curitiba numa imersão de negócios de 48h com as poderosas Irmãs Alcântara
do Efeito Orna (elas são tipo as Kardashians brasileiras, empreendedoras de
sucesso. Hahahaha).
Se você acompanhou meu stories no Insta viu que fui tratada que nem rainha, voltei
mal acostumada, coitado do meu marido.
Mas o que não contei é que tive medo de perder meu vôo na ida.
E isso gera um pequeno stress. E o acúmulo de pequenos estresses nos
desequilibram, imagina os grandes! Mas o que é stress?
sse foi o tema do nosso Workshop Rituario #2 Grátis! Olha o que uma lindeza
da nossa Tribo ET (Extra Top) falou:

O QUE VOCÊ GANHA NO WORKSHOP RITUARIO #2 - VEJA DE GRAÇA

AQUI!
Aprender a respirar para não pirar, mas respirar do jeito certo
Treinar Respiração Circular que dá barato
Saber como o stress age no cérebro e no corpo
Evitar a respiração que causa ainda mais stress
Aprender como o estudo das geleias te ajuda a simplificar sua vida
Conhecer as 3 necessidades básicas do cérebro
Buscar as ondas cerebrais que vão e ajudar a detonar o stress
Usar a lei da atração conhecendo a ciência por trás dessa danada
Reprogramar seu cérebro/mente com base na neurociência
Usar os pensamentos a seu favor sem cair na baboseira de pensamento positivo
Faça e me conta no Insta depois como foi!!! (Me segue lá: @anamariasaadss)
PS: Não perdi o voo. Acordei as 04:30 no dia de ir pra Curitiba pra dar tempo de
fazer meu Rituario.
Aproveita seu fim de semana pra ter o date com a pessoa mais importante do
mundo: você!
>>> tire um tempo pra ti e faça aqui o Workshop Rituario #2 (DE GRÉTIS, tá
chacreti)
Bjoka com Amor e força na peruca
Ana Maria Saad (Criadora do Método Rituario - seu Self-care & Fun)
Realize seus sonhos sem perder a sanidade no meio do caminho. Torne-se um
Rituwarior e viva seu dia com mais tesão e menos preocupação.

"Motivação é o que te faz começar, hábito é o que te faz continuar"

 (o Rituario é o hábito base que te facilita a mudança de qualquer outro, desde
melhorar alimentação, se organizar melhor, até caçar carrapatos no Unicórnio
gordinho todas as sextas!)
>>> tire um tempo pra ti e faça aqui o Workshop Rituario #2 pra detornar o
stress em 3 passos.