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Sempre que abria uma pasta com imagens ou videos (.mp4 e .mkv) o processo
ficava tentando criar um thumbnail e o consumo de memoria aumentava
absurdamente.
Uma outra dica que tentei no meu caso Windows 7 x64:
Organizar-->Opções de pasta e pesquisa-->Modo de exibição--> Marque a
caixa sempre mostrar icone, nunca mostrar miniaturas.
Feche o processo dllhost.exe se ainda estiver aberto consumindo memoria
fecha a pasta com os videos e entre de novo o problema não vai mais te
incomodar.
Outra solução:
Computador com o botão direito > Propriedade > Configuração Avançada >
Desempenho > Ajustar para o melhor desempenho.