ANIMAÇÃO EM LARES

E CENTROS DE DIA
Miguel
Vargas
 A VELHICE
• No mundo de hoje, a velhice é entendida como um processo
inevitável de decadência ou deterioração.
• O envelhecimento é visto pela população como algo negativo.
Se perguntarmos a um jovem ou a um adulto como definem
uma pessoa idosa as suas respostas vão ser completamente
diferentes. Para os jovens, uma pessoa idosa é caracterizada
com chata, triste, deprimida, cansada, doente e solitária,
enquanto que para o adulto, um idoso é alguém muito vivido,
com bastante experiência, mais lento, com doenças, com
bastante tempo, tranquilo e mais perto da morte. Mas estas
ideias são erradas, pois estas características também podem
ser observadas em jovens ou até em adultos.
• Envelhecer pressupõe alterações físicas, psicológicas e
sociais no indivíduo.

• Alterações a nível físico:

• Alterações externas:
• Aparecem manchas na pele;
• Perda do tónus muscular, tornando a pele flácida;
• Nariz alarga-se;
• Olhos ficam mais húmidos;
• Encurvamento postural devido a modificações na coluna
vertebral;
• Diminuição da estatura devido ao desgaste das vértebras;
• Alterações internas:
• O metabolismo fica mais lento;
• A digestão é mais difícil;
• A insónia aumenta;
• A visão de perto diminui devido à falta de flexibilidade do
cristalino;
• As células responsáveis pela propagação dos sons no ouvido
interno e pela estimulação dos nervos auditivos degeneram;
• O olfacto e o paladar diminuem;
• Endurecimento das artérias e seu entupimento provocam
arteriosclerose.
• A velhice não é considerada doença, mas, sim, uma fase na qual
o ser humano fica mais susceptível a doenças.
• Alterações a nível Social

• O envelhecimento, a nível social acarreta uma modificação

no status do indivíduo e no relacionamento dele com outras
pessoas, em função de:
• Crise de identidade – devido à falta de papel social, o que
levara a uma perda de auto-estima;
• Mudanças de papeis – na família, no trabalho e na sociedade;
• Reforma – visto que após a reforma, ainda tem a possibilidade
de viver muitos anos, é importante estar preparados para
lutarem contra o isolamento e a depressão;
• Perdas diversas – desde condição económica ao poder de
decisão, à perda de parentes e amigos, da independência e da
autonomia;
• Diminuição de contactos sociais – devido a vida agitada, falta
de tempo, circunstâncias financeira e a realidade de violência
nas ruas.
• Alterações psicológicas
•
• Dificuldade em se adaptar a novos papeis;
• Falta de motivação e dificuldade de planear o futuro;
• Necessidade de trabalhar as perdas orgânicas, afectivas e
sociais;
• Dificuldade de se adaptar às mudanças rápidas;
• Alterações psíquicas que exigem tratamento;
• Depressão, hipocondria; somatização; paranóia; suicídios;
• Baixa auto-imagem e auto-estima.