Mestre: Ejane Duarte

Índice

KENYOKU – “Banho Seco” ou 03

Limpeza.................................................
HATSUREI-HO – Meditação 03
Gassho.........................................................
REIJI-H0 – Habilidade de localizar desequilíbrio no 04
corpo......................
CHIRYO-HO – Tratamento seguindo a orientação 05
interior......................
TAN-TIEN CHIRYO-HO – Técnica de 05
Autocura.......................................
BYOSEN REIKAN-HO – Escaneamento do 05
Corpo...................................
KOKI-HO – Envio do REIKI pelo 06
sopro.....................................................
GYOSHI-HO – Envio de REIKI através dos 07
olhos.....................................
JACKI-KIRI JOKA-HO – Limpeza de energia negativa dos 07
objetos..........
OKUDEN – outras técnicas (pancadinhas, pulsação e 08
deslizamento).....

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 TÉCNICAS JAPONESAS DE REIKI

KENYOKU – “Banho Seco” ou Limpeza

É uma técnica para autolimpeza, pode ser utilizada sempre após um

atendimento, ou quando sentir necessidade.
Siga as instruções abaixo:
- Coloque a sua mão direita sobre o ombro esquerdo. Inspire.
- Mova sua mão em diagonal até o quadril direito, cruzando o
peito, enquanto expira.
- Repita este movimento com a mão esquerda sobre o ombro
direito movendo-a, enquanto expira, em direção ao quadril
esquerdo.
- Faça o mesmo, novamente, com a mão direita sobre o ombro
esquerdo.
- Agora, com a mão direita no ombro esquerdo, percorra o braço
esquerdo, até a ponta dos dedos, enquanto expira.
- Faça o mesmo com a mão esquerda percorrendo o braço
direito, expirando.
- Novamente percorra o braço esquerdo com a mão direita,
enquanto expira.

Obs: Sempre o sentido Direito/Esquerdo, sempre repetido três vezes.

Pode ser feita a alguns centímetros do corpo, sem tocar.

HATSUREI-HO – Meditação Gassho

Esta é uma meditação que tem como finalidade o crescimento

espiritual do Reikiano.
O Mestre Usui costumava fazer esta meditação duas vezes por dia, ao
acordar e ao dormir, fazendo com que mantivesse sempre o seu
corpo energético limpo e o fluxo de energia REIKI mais vibrante.
HATSU = gerar algo REI = espírito, alma HO = tratamento,
caminho

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Proceda da seguinte maneira:
- Sente-se de uma maneira confortável, poder ser em postura de
Lótus, ou ZEN
- Coloque as palmas das mãos para baixo, feche os olhos e relaxe,
- Como preparação entoe um mantra, focalizando a sua mente
nesta energia e prestando atenção no seu Hara (chácra
umbilical),
- Quando se sentir pronto diga a si mesmo ou em voz alta
“Começarei Hatsurei-ho”, ou se preferir “Começarei a
Meditação Gassho”.
- Proceda o Kenyoku – Banho seco, explicado anteriormente,
- Logo após levante as mãos em posição Gassho no alto de sua
cabeça e faça a conexão REIKI, visualize a luz entrando pelo seu
Chácra Coronário e fluindo para as suas mãos, e para todo o seu
corpo, quando sentir a energia abaixe as mãos.
- Coloque as suas mãos com as palmas viradas para cima sobre as
pernas, totalmente relaxadas, respire pelo nariz centralizando a
energia REIKI no Hara ou Chácra Umbilical,
- Quando inspirar visualize sempre a Luz REIKI entrando pelo alto
da sua cabeça, e direcionado-se até o seu Hara, esta luz irá se
expandir, até que o seu corpo inteiro esteja totalmente
preenchido por ela, dissolvendo assim todas as tensões,
ansiedades, etc..
- Ao expirar, visualize esta mesma luz saindo pela sua pele,
preenchendo a sua aura, a sua sala, a sua casa, a sua rua, o seu
bairro, etc., chegando a todo o infinito.
- Repita este processo pelo tempo que quiser ou tiver
disponibilidade.
- Coloque as mãos em posição Gassho, deixando estas localizadas
perto do Chácra Cardíaco.
- Agora ao inspirar visualize a luz preenchendo o seu Hara, ao
expirar visualize esta energia preenchendo as suas mãos de
energia REIKI.
- Repita os cinco princípios do REIKI em voz Alta, por três vezes
- Não me preocuparei – Não me aborrecerei – Demonstrarei
gratidão – Trabalharei com afinco – Seja gentil com as pessoas

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 - Vire as mãos para baixo, sobre as pernas e diga “Terminei o
Hatsurei-ro”
- Abra os olhos e sacuda as mãos para fazer a conexão com o
aqui e agora.

REIJI-H0 – Habilidade de localizar desequilíbrio no corpo

Esta é uma técnica considerada pelo Mestre Usui como um dos
pilares do REIKI, pois é esta técnica que ele utilizava antes de iniciar
qualquer tipo de tratamento.
No REIJI-HO a percepção fica mais aguçada , e indica as posições a
ser utilizadas, bem como o tempo necessário o que permite ao
Reikiano um total desprendimento dos 5 minutos de cada posição de
aplicação.
Proceda da seguinte maneira:
- Coloque as suas mãos em posição GASSHO e relaxe, preste
atenção em sua respiração (como se fosse meditar).
- Conecte-se com a energia REIKI e deixe a fluir em você.
- Movimente as mãos para frente da sua testa, de forma a
ficarem posicionadas em frente ao Chácra Frontal.

CHIRYO-HO – Tratamento seguindo a orientação interior

O Mestre Usui, não utilizava em seus tratamentos REIKI as posições
que nós atualmente temos conhecimento. Ele através de um
desenvolvimento maior da sua sensibilidade, intuía os locais de maior
carência energética e de desequilíbrio do ser humano. Desta forma o
seu tratamento era completamente personalizado e diferenciado de
paciente para paciente.
Logo após ter feito a conexão REIKI através do REIJI-HO guie as suas
mãos para os locais do corpo ou da aura em que perceber o
desequilíbrio, e trate esses locais com o REIKI, o tempo que sentir
necessário. Como este é um trabalho de total percepção será
necessário que esteja a tento para qualquer tipo de “sinal” ou
“percepção sutil”. Durante a aplicação, o terapeuta, necessita estar
totalmente relaxado e atento as suas sensações por mais sutis que
sejam.

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TAN-TIEN CHIRYO-HO – Técnica de Autocura
O Mestre Usui, dizia que:
“A DOENÇA É UM VENENO PARA O CORPO”.
Esta técnica é de desintoxicação, de purificação, do corpo liberando
todo e qualquer tipo de problema de saúde que possivelmente
venhamos a ter.
O ponto Tan-tien localiza-se +/- a 3 cm abaixo do umbigo; também
conhecido como HARA, ou Chácra Umbilical.
- Coloque uma das mãos no Tan-tien, e a outra na sua testa.
- Sinta a energia fluir de uma maneira equilibrada entre os dois
pontos, (dependendo da pessoa ficando com as mãos um pouco
afastadas do corpo sentirá melhor).
- Retire a mão da sua testa e coloque sobre a outra no local do
Tan-tien.
- Deixe fluir o REIKI, enquanto sentir necessidade, ou caso deseje
por 20 a 30 minutos.

BYOSEN REIKAN-HO – Escaneamento do Corpo

Esta técnica pode ser utilizada em si, ou em outras pessoas, apenas
será necessário o desenvolvimento da percepção para detectar as
áreas que estejam necessitando da energia REIKI.
O termo Byosen Reikan – significa “SENSAÇÃO ENERGÉTICA DE
DOENÇA” (desequilíbrio).
Byo = distúrbio, doença Sen = adiante, prévio, futuro Rey = energia,
alma Kan = emoção
Sempre que sentir um distúrbio, haverá Byosen, mesmo que o
paciente não tenha conhecimento do problema especifico, pois as
doenças, ou distúrbios energéticos formam-se nas camadas áuricas, e
aos pouco se aproximam do físico, quando cristalizam e acusam o
corpo como doente.
Sendo assim será necessária a aplicação de REIKI no local, o que
acabará curando o desequilíbrio ali constatado eliminado a
possibilidade de vir a tornar-se uma doença física mais adiante.

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Em fim o Byosen pode e deve ser utilizado muito mais como
prevenção pois desta forma curamos a doença muito antes da sua
manifestação ou constatação.

Como executar esta Técnica:

- Concentre-se como sempre com as mãos em posição Gassho,
deixando o REIKI fluir, traga as mãos para o Chácra Frontal e
peça que o Reiki o guie da melhor maneira.
- Coloque a mão não dominante cerca de 30 cm acima de sua
cabeça ou da cabeça do paciente e preste atenção nas
sensações.
- Muito lentamente, mova a mão aproximando esta do Chácra
Coronário, deixando aproximadamente de 8 a 10 cm do corpo.
- Daí em diante mova a mesma mão pelo rosto, pescoço, tórax,
barriga, pernas da pessoa, prestando muito atenção nas
sensações que possa vir a perceber.
- Quando sentir qualquer tipo de modificação energética será ai
que terá que trabalhar, procure deixar a sua mão encontrar o
ponto certo do local, para isto terá que deixar a sua mente livre
de dúvidas, pois somente assim terá condições de perceber as
alterações energéticas. Os desequilíbrios energéticos,
normalmente estão localizados a 10 cm do corpo, mas
podemos encontrar no corpo e até a meio metro do corpo.
- Quando encontrar a altura certa faça Reiki, até sentir que o
fluxo de distúrbio começa a diminuir deixando completamente
a área curada.

KOKI-HO – Envio do REIKI pelo sopro

Esta é uma forma de enviar a energia REIKI de uma maneira muito
sutil, para situações, as quais temos que ter o máximo de cuidado.
Como por exemplo machucados que não podemos tocar,
queimaduras, etc..
- Respire pelo nariz, depois sopre gentilmente na área que
necessita receber REIKI.

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 - Pode ser um complemento a mais durante um tratamento
completo onde sentirmos que existem outros pontos a serem tratados
simultaneamente.

GYOSHI-HO – Envio de REIKI através dos olhos

Serve para enviarmos a energia REIKI nas mais diversas
circunstâncias, bastando para isto sabermos exatamente qual a área
carente energeticamente. Como é muito sutil esta técnica podemos
utilizar para acalmar, ambientes, pessoas, situações as quais estejam
completamente fora de controle.
Proceda da seguinte maneira:
- Caso seja um atendimento utilize em primeiro lugar a técnica
de escaneamento Byosen, desta maneira saberá exatamente a
área a ser tratada.
- Olhe para área que necessita ser curada, procurando manter os
olhos totalmente relaxados,
- Mantenha em sua mente que a energia REIKI está fluindo em
seus olhos, isto fará com que a imagem fique totalmente turva,
ou fora de foco, dependendo a energia que flui a imagem
desaparece completamente,
- Permaneça o tempo que for necessário, pois muitas vezes o que nos
parece racionalmente pouco é o que é suficiente para a pessoa.
Obs.: muitas vezes quando relaxamos a imagem o que percebemos são
somente cores. Preste a atenção nestas pois dependendo do caso e da
situação elas mudam completamente.

JACKI-KIRI JOKA-HO – Limpeza de energia negativa dos objetos

JACKI = energia negativa KIRI = cortar
Esta á uma técnica muito simples, e de fácil utilização, pois elimina
todo e qualquer tipo de negatividade que possa existir.
Proceda da seguinte maneira:
- Concentre-se na energia REIKI utilizando a posição GASSHO.
- Coloque o objeto na mão não dominante, caso seja muito
grande e não consiga fique na sua frente.
- Inspire profundamente,

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 - Com a mão dominante, execute um movimento de cortar o ar
em sentido horizontal, sobre o objeto, e simultaneamente
sopre o ar com força.
- Repita este processo por três vezes.

Obs.: Caso seja uma casa, um automóvel, utilize a imaginação, por

exemplo:
- Um automóvel: Minimize este de maneira que caiba em sua mão e
execute o mesmo processo.
- Uma casa: Imagine que a sua mão é enorme e corte a energia negativa
sobre o telhado desta.

OKUDEN – outras técnicas (pancadinhas, pulsação e deslizamento)

Pancadinhas – esta é uma técnica de significa bater de leve e de
maneira ritmada no campo de energia. Com as pontas dos dedos ou
com as palmas das mãos. É utiliza sempre que sentirmos um tipo de
congestão ou estagnação energética. Esta técnica fará a energia
circular com maior rapidez permitindo assim a aplicação de REIKI.
Pulsação – é bastante similar a primeira, pois consiste em aumentar a
vibração energética de um local que não conseguimos realmente
sentir a energia fluindo.
Proceda da seguinte maneira:
- Abra e feche as mãos, esticando os dedos de uma maneira
constante mantendo o ritmo, relaxe e repita a técnica tantas
vezes quanto achar necessário.
- Assim que sentir algo diferente do que sentia antes, aplique o
REIKI normalmente naquela área.

Deslizamento – é bastante utilizada também para o

congestionamento energético, ou para dores localizadas, como por
exemplo, pernas, braços, coluna etc.
Proceda da seguinte maneira:
- Trabalhe com os dedos formando um tipo de “grafo” e percorra
a área a ser tratada como se fosse varrer o local .
- Passe os dedos ao longo do local a ser tratado, (direta ou
indiretamente), isto dará uma sensação muito forte de estar
retirando algo que não pertence àquela pessoa o que poderá
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por muitas vezes parecer pesado, melado, frio, vibrante,
dependendo da sensibilidade de cada um.

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