Apostila Reiki Nível 1

O Despertar
Formação em Reiki Tradicional Usui
Rafa Antunes
Reiki Master, Numerólogo
Cabalístico e Terapeuta Holístico
CRTP: 0301/18
Reiki Simples
Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1
ÍNDICE
LINHAGEM DE MESTRES 2
O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO.................................................................. 3
INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO SHODEN (NÍVEL 1) ............................................... 4
ESTRUTURA DO REIKI-HO ......................................................................................................... 5
A ESSÊNCIA DO REIKI-HO .......................................................................................................... 6
HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL ............................................... 9
COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI ..................................................... 10
CURA BÁSICA PELO REIKI ........................................................................................................ 11
TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL .............................................................................................. 15
TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE ENERGIA ............................................ 18
TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE CRESCIMENTO PESSOAL .......................... 20
COMO USAR O REIKI (PARA PRATICANTES DO NÍVEL 1) ....................................................... 23
Rafa Antunes – WhatsApp (22) 98829-3144 – www.reikisimples.com.br 1

LINHAGEM DE MESTRES
MIKAO USUI
|
Chujiro Hayashi
|
Hawayo Takata
|
Phyllis Lei Furumoto

|
Pat Jack
|
Lean Smith
|
Willian Lee Rand

|
Gisele Dhe Simoni

|
Nelson Pereira dos Santos

|
Marcos Terier Fernandes

|
Candido Bertinatto
|
Rafa Antunes
|
Você

REIKI-HO
Reiki é vibração, Reiki é luz, e Reiki é energia universal.
Reiki-ho é o método de como utilizá-lo.
Você se tornará um canal puro da vibração Reiki, e usará o Reiki para curar seu corpo e
mente, além de desenvolver sua espiritualidade.
O Reiki te conduzirá para o que você realmente É.
NÍVEL I
O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO

1. Não é necessário um difícil treinamento: Você pode usá-lo assim que receber a
sintonização, no primeiro dia.
2. A habilidade não desaparecerá ao longo de sua vida: Se você não usar o Reiki por
muitos anos, sua capacidade da canalização de cura não desaparecerá, uma vez que seu
canal Reiki está aberto.
3. Aumento de energia: Quanto mais você usar o Reiki, mais forte a capacidade de
canalização de cura.
4. Nenhum pensamento é necessário: O Reiki atua de acordo com a própria
necessidade. Nenhum pensamento é necessário durante a sessão.
5. A energia negativa não virá: O Reiki não traz energia negativa para você.
6. Não é necessário acreditar: O Reiki é eficaz, independentemente de sua religião,
pensamento, ou se você acredita ou não.
7. Eficaz em todos os seres: O Reiki é eficaz em animais, plantas e objetos
inanimados ou locais (limpeza).
8. Efeito potencializado com outro tratamento: Se você usar o Reiki juntamente
com outro tratamento médico ou método, os resultados são potencializados.
9. Cura à distância: Com a utilização de um determinado símbolo, é possível o
tratamento à distância e “curar” o passado, presente e futuro.
10. Purificação do Karma: Traumas, karmas e as informações do DNA podem ser
purificadas e melhoradas.
11. Guia para a iluminação: Alma e espiritualidade crescem pela autopurificação e
meditação com a vibração Reiki.

INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO NÍVEL 1

1. O que é Reiki-ho? Começando com “prática da canalização de cura” e visando
“criar uma vida feliz.”
2. Definição de duas palavras fundamentais:

- Reiki: a energia Universal em sua maior dimensão
- Reiki-ho: método de usar a energia Reiki (cura, purificação, harmonia e
crescimento espiritual)
3. Como é a cura?
- Recuperando as condições naturais de forma perfeita, equilibrando condições
desarmoniosas com o Reiki.
3.1 - Saúde do corpo e da mente (cura do corpo e mente)
3.2 - O crescimento espiritual (cura da alma)
4. Propósito de cura
- Praticando o amor e a harmonia (espalhando vibração da mais alta dimensão para
o mundo pela cura)
- Preenchendo a si mesmo (voltando-se para a luz, que é o que você realmente É)
5. A habilidade de cura
- Você não precisa de um difícil treinamento ou grandes esforços, você pode realizar
a canalização de cura uma vez que passou pela sintonização por um mestre de Reiki.
- Uma vez que o canal do Reiki é aberto estará apto a utilizar a vibração do Reiki.
6. Características da Cura
- A energia do Reiki aplicada é correspondente ao nível do terapeuta.
- NÃO envie pensamentos ou desejos durante a sessão. Seja um canal limpo para a
energia Reiki potencializar a capacidade de cura.
7. Personalizando as técnicas para si mesmo

- Você pode selecionar técnicas que você gosta, e executá-las em sua vida diária.
- Você pode melhorar e organizar as técnicas, mas não as complique ou mistifique.

ESTRUTURA DO REIKI-HO
Os níveis do Reiki são diferentes de acordo com o seu sistema, época e local.
1. Sensei Usui ensinou a essência do Reiki-ho da seguinte forma:

- Reiki é um tratamento espiritual (cura da mente) e tratamento físico (cura do corpo).
- Reiki cura seres humanos ao trazer a condição plena de saúde.
- Reiki cura a mente em primeiro lugar e, em seguida, cura o corpo.
2. Reiki Ryoho é o tratamento fundamental com a cura profunda pela vibração Reiki
que potencializa a energia vital, o poder de cura natural e imunidade.
- A energia vital entra, circula e sai do seu corpo suavemente e qualquer energia
estagnada em seu corpo será harmonizada.
- A energia negativa acumulada em seu corpo é transmutada em energia positiva.
3. Seu estado atual reflete como você tem vivido (ambiente, atitudes, atividade
espiritual e experiências passadas). O Reiki Ryoho pode purificar a sua condição
desarmônica, mas se você não mudar seu estilo de vida, atrairá a mesma situação
novamente.
4. Em cada nível, você aprende Reiki-ho do básico para o crescimento espiritual.
NÍVEL PONTOS PROPÓSITO

A obtenção da Abrir o canal de energia Reiki.
NÍVEL 1
Cura básica capacidade de Aprender técnicas e
SHODEN
cura do Reiki. conhecimentos básicos.
Aumentar a qualidade e poder
Treinamento Aumento da
NÍVEL 2 da energia Reiki.
para cura capacidade de
OKUDEN Aprender a cura à distância,
avançada cura do Reiki.
curando o passado e o futuro.
Treinamento Objetiva o Aprender a autopurificação e
NÍVEL 3 especial para alcance de uma criar um novo estilo de vida.
SHINPIDEN crescimento mente estável e Guiar-se à iluminação que Usui
espiritual tranquila. Sensei alcançou.
Aprender o estilo
A prática mais
Treinamento de vida de um mestre de Reiki.
NÍVEL 4 aprofundada
para o título de Entender a verdade do Reiki-ho
GOKUIKAIDEN para ser um
mestre e aprender o método de
mestre de Reiki
ensino.

A ESSÊNCIA DO REIKI-HO
Reiki-ho (iniciado como Teate Ryoho)
1.1. Teate Ryoho (mãos de cura) é um método natural de cura de tempos

imemoráveis. O Reiki Ryoho é um dos métodos tradicionais de cura no Japão.
1.2. Usui Mikao Sensei iniciou o Reiki Ryoho em 1922. O Sensei Usui ficou famoso
como um “vidente”, ajudando muitos pacientes. Ele ensinou a capacidade de
cura para aumentar o número de mestres em Reiki.
1.3. O Reiki foi levado para o Havaí, desenvolvendo-se nos Estados Unidos e, então,
espalhado pelo mundo. Alguns países o aplicaram como um tratamento médico
de cura. Embora o Reiki seja famoso no mundo, não é famoso no Japão. No
Japão, a maioria dos praticantes de Reiki aprenderam o estilo ocidental de Reiki.
1.4. Pensava-se que o Reiki Tradicional Usui Ryoho havia desaparecido, mas na
verdade, existe ainda hoje no Japão.

O FUNDADOR MIKAO USUI
1. Mikao Usui nasceu em uma Vila chamada Taniai, Yamagata-gun, prefeitura de

Gifu (atualmente Miyama-cho, Gifu) em 15 de agosto de 1865. Estudou nos Estados
Unidos e na Europa; estudou História, Medicina, Religião, Psicologia e Shinsen jutsu.
2. Enquanto jejuava no Monte Kurama, buscando iluminação, em março 1922, a
força universal do Reiki entrou pelo topo da sua cabeça e ele despertou ao conhecer o
universo que existe dentro de si. Ao mesmo tempo, ele adquiriu o poder de cura com o
Reiki e chamou-o de Reiki Ryoho.
3. Desejando passar essa capacidade de cura para o maior número de pessoas
possível, ele fundou o Usui Reiki Ryoho Gakkai, em Aoyama, Tóquio, em Abril de 1922.
Lá ele praticou a cura pelo Reiki e a ensinou publicamente.
4. Ajudou a curar muitas vítimas do grande terremoto em Kanto, em setembro de
1923. Ele se mudou para uma maior região, em Nakano, em fevereiro de 1925.
5. Ele ficou famoso e era frequentemente convidado a viajar por todo o país. Ele
morreu abruptamente em uma pousada, em Fukuyama, após viajar para Kure, Hiroshima
e Saga, no dia 9 de março de 1926. Ele tinha 62 anos de idade.
6. Usui Sensei aumentou em mais de 2000 o número de estudantes de Reiki. Ele,
juntamente com seus alunos, ajudou muitas pessoas. Diz-se que o número de pessoas
ajudadas ultrapassa um milhão.

O QUE É REIKI? O QUE É O REIKI-HO?

1. Reiki é energia de uma dimensão superior.
1.1. A ciência moderna concluiu que tudo o que existe no universo é feito de vibração.
Usui Sensei chamou a vibração mais elevada de “Reiki” em vez de “vibração da
energia universal”.
1.2. Reiki é energia da consciência irradiada por seres da dimensão superior e tem
características de vibração do amor, harmonia e cura. Sua natureza verdadeira é
pura luz.
2. Reiki-ho é a maneira de utilizar a energia universal.

2.1. A Técnica para se tornar um canal Reiki para harmonizar, curar todos os demais,
exige que você esteja em sintonia com o ritmo cósmico e transmita as vibrações
de amor, harmonia e cura do Reiki.
2.2. A essência do Reiki-ho é comprometer-se com sua pureza e manter-se puro.
2.3. Se o seu nível de consciência degrada, a qualidade de sua vibração será reduzida
ou a energia pode ser substituída por outra.
2.4. O poder do Reiki é infinito e o praticante pode receber seus benefícios o tanto
quanto estiver preparado. É necessário entender que a essência do Reiki (amor,
harmonia e cura), usada corretamente, proporciona o crescimento de sua própria
espiritualidade.

HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL
1. Hayashi recebeu o nível Shinpiden de Usui Sensei em 1925 e abriu sua clínica de
Reiki em Shinano-machi, Tóquio. Após a morte de Usui, Hayashi deixou o Reiki Ryoho
Gakkai e fundou o “Hayashi Reiki Kenkyu-kai” (Centro de Pesquisa).
2. Hayashi Reiki Ryoho foi espalhado principalmente no Japão e os níveis são
“Shoden”, “Okuden” e “Shinpiden”. É dito que Hayashi iniciou no nível Shinpiden 13
alunos, incluindo duas senhoras, Hawayo Takata e Chie Hayashi (esposa de Hayashi).
3. Takata abriu uma clínica de Reiki no Havaí e iniciou 22 mestres Reiki. Depois de
sua morte, sua neta Phyllis Furumoto fundou a Reiki Alliance para continuar com o
trabalho de Takata. Barbara Ray, que também era uma mestra iniciada por Takata, tinha
um pensamento diferente e fundou a Radiance Technique. Os dois grupos são os
maiores, mas existem outros menores atualmente.
4. O Reiki foi reintroduzido no Japão no final dos anos 80. Vários estilos do Reiki
Ocidental foram espalhados no Japão.
5. O Reiki Usui tradicional ainda existe. O Usui Reiki Ryoho Gakkai mantém a
tradição e ideias de Mikao Usui.

COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI

1. SINTONIZAÇÃO
- Mikao Usui desenvolveu a sintonização para ensinar a capacidade de cura (para
ser um canal do Reiki).
- A sintonização abre o canal Reiki no iniciante e aumenta o efeito da energia Reiki
por um praticante. Usui recomendava aos praticantes que recebessem iniciações diversas
vezes.
2. GOKAI
Aumenta a espiritualidade para o praticante ser um canal puro da energia Reiki. Gokai (os
cincos princípios) foram firmados e os 125 Gyosei (poemas) do Imperador Meiji foram
escolhidos para serem a base de pensamento.
3. HATSUREI HO
Para os estudantes que receberam o Okuden (nível 2) ou mais, era exigida a prática do
Hatsurei-ho para fortalecer a energia Reiki interna.
4. CURA À DISTÂNCIA
Usui Sensei criou o sistema de cura à distância usando as características de ressonância
entre os símbolos e a energia do mantra, para os alunos do nível 2 (Okuden).
5. SHINPIDEN
Para os membros cujo caráter e capacidade se aproximavam do nível Shinpiden, o Mestre,
os ensinou rigorosamente o caminho da iluminação, a qual Usui havia alcançado.
ENTENDENDO A INICIAÇÃO
(COMO RECEBER UMA SINTONIZAÇÃO)
1. Sua energia vital é fortalecida pelo fluxo de Reiki e você pode aplicar Reiki em si e
em outras pessoas (Capacidade básica. A capacidade deve ser melhorada pela
autotratamento ou prática de cura).
2. Durante a sintonização, tire os óculos e o relógio, esteja sentado, coloque ambos
os pés no chão, coloque as palmas das mãos viradas para baixo sobre as suas
coxas.
3. Feche seus olhos e relaxe, faça Gassho quando solicitado (sem nenhum tipo de
tensão)

CURA BÁSICA PELO REIKI
1. VOCÊ DEVE SABER:

✓ O Reiki não pode substituir a medicina. O Reiki deve ser usado em combinação
com os tratamentos modernos, de modo que seja um tratamento suplementar.
✓ A medicina moderna cuida das condições físicas. O Reiki potencializa a energia
vital, a cura natural e o poder da imunidade.
✓ Se você não tem licença médica, não pode realizar tratamento médico. Você não
deve considerar sobre que doença se trata, você não deve citar nomes de doenças nem
receitar remédios. Seja cuidadoso com as palavras.
✓ A forma mais simples é encontrar a fonte da doença e removê-la pela cura. Você
pode encontrar a fonte da doença através do “Byosen Reikan Ho” ou “Reiji Ho”. Ponha
suas mãos na área e envie Reiki até sentir que a fonte da doença desaparece.
✓ Sua noção do sentir nada tem a ver com sua capacidade de cura. Você pode
canalizar a cura pelo Reiki e este é eficaz, mesmo que você não sinta energia alguma.
✓ Com a prática do Reiki, você será capaz de encontrar a fonte da doença. Será
“curada” automaticamente quando atingir a mesma. Até que você possa senti-la, use as
doze posições básicas ao aplicar o Reiki.
✓ Sensações específicas ou movimentos acontecem às vezes. Aplique Reiki até que
essa sensação desapareça.
✓ A energia do Reiki é fornecida de acordo com a necessidade da pessoa que
recebe. A escolha em remover uma energia, ou mesmo a escolha da vibração é executada
automaticamente. Você não deve tentar controlá-las através de seu pensamento.
✓ Ambos, emissor e receptor, recebem Reiki. O importante é que estejam relaxados
e receptivos durante todo o processo.
2. COMO USAR SUAS MÃOS:
Pontos básicos
✓ Dedos juntos. (Quando desejar uma energia mais suave, deixe espaços entre os
dedos).
✓ Coloque suas mãos suavemente (toque de pluma) no receptor.
✓ Para os receptores sensitivos, basta colocar apenas os dedos ou as pontas dos
dedos. (Caso quiser não toque, mas mantenha suas mãos sobre os pontos/áreas que
necessitam).
✓ Manter as suas mãos sobre o corpo também é eficaz, mas é recomendado tocar
porque o toque traz calor e relaxamento para quem recebe.

Use ambas as mãos

✓ Use ambas as mãos (especialmente em órgãos duplos, por exemplo, orelhas,
pulmões, rins, etc.).
✓ Posicione suas mãos lado a lado para enviar a energia amplamente e coloque uma
mão sobre a outra para enviar a energia com maior potência.
✓ Use uma mão caso a situação exija. Esquerda ou direita, não importa. Você deve
usar a mão que esteja na posição mais confortável.
3. CURA PELO REIKI: NO CASO DE UMA SESSÃO

✓ O ambiente deve ser relaxante. Se o local não for agradável, purifique o local com
a energia Reiki com antecedência. Receptores podem sentir frio ao relaxar, tenha sempre
um lençol ou toalha. Coloque música suave se necessário.
✓ Lave as mãos antes e depois do tratamento para limpar e remover as energias de
baixa vibração. Depois de lavar as mãos, esfregue-as uma na outra para aquecê-las.
✓ Tire relógios de pulso (terapeuta e receptor).
✓ O receptor deve permanecer relaxado. Tire qualquer coisa que possa perturbar a
paz. O receptor não deve cruzar braços ou pernas.
✓ Mantenha suas mãos sobre o local que você não pode tocar diretamente, seja
uma queimadura, problema de pele, partes mais sensíveis ou os órgãos genitais.
✓ Você não deve dizer ao receptor sobre uma possível mudança após o Reiki. Às
vezes, o receptor se sente pior de alguma forma. Pode ter febre ou sentir dor após o
Reiki. Isso pode acontecer antes de uma melhora.
A sequência de cura pelo Reiki (sessão completa)

1. Faça com que o receptor relaxe; proporcione uma situação confortável.
2. Levante seus braços e conecte-se com o Reiki (Amor e Luz).
3. Limpe a aura do receptor.
4. Aplique Reiki nas doze posições básicas. (média de cinco minutos em cada
posição).
5. Aplique Reiki na parte onde você sente que seja a fonte da doença.
6. Limpe a aura do receptor após o Reiki.
4. LIMPEZA DA AURA (CAMPO ENERGÉTICO QUE ENVOLVE O CORPO FÍSICO)

Antes do Reiki
1. Para escoar o excesso de energias desarmônicas da aura, sinta a condição da
energia através de suas mãos.
2. Mantenha suas mãos sobre o receptor a uma distância de 10 cm, faça uma
varredura com as mãos (a varredura deve ser feita na direção da cabeça aos pés, ou da

esquerda para a direita) e depois canalize a energia do Reiki nos pontos ou áreas até
sentir que o fluxo energético diminui de intensidade, limpando a aura da pessoa.
Depois do Reiki
1. A aura do receptor está melhor e mais sutil após o Reiki. Limpe a aura do receptor
para evitar que ele receba vibrações baixas e densas, “selando” 1, e remover possíveis
energias negativas que podem ter sido liberadas durante a sessão.
2. Dê um descanso de 5 minutos ao receptor para equilibrar o fluxo de sua aura. O
procedimento da limpeza da aura é o mesmo realizado antes do Reiki2.
Observação: confira também a técnica BYOSEN-REIKAN-HO.
5. AS DOZE POSIÇÕES BÁSICAS

PARTE POSIÇÃO DAS MÃOS
CABEÇA Frente, Lados, Atrás, Pescoço
FRENTE Coração, Parte Superior do Estômago, Tanden, Baixo-Ventre
COSTAS Omoplatas, Meio das Costas, Região Lombar, Região Sacral
Observação: Confira as doze posições básicas no final da apostila
6. CURE-SE A SI MESMO E AOS OUTROS

Não use sua concentração durante a sessão
1. Foque no alvo e no objetivo da cura pelo Reiki (de quem e como). Em seguida seja
apenas um canal puro de Reiki.
2. O terapeuta canaliza a cura pelo Reiki como uma prática do amor e harmonia,
mas depende de como o receptor a aceita. O emissor não deve forçar a pessoa a aceitar.
Curando-se a si mesmo e aos outros

1. Conecte-se com o Reiki.
Levante seus braços e conecte-se com o Reiki. (amor e luz). Coloque sua(s) mão(s) na
primeira posição, iniciando a sessão.
2. Utilize as doze posições básicas.
No primeiro momento foram utilizadas as doze posições para o autotratamento, agora
as mesmas são utilizadas nas aplicações em outras pessoas.
Se você não pode alcançar uma posição definida durante o autotratamento, então
imagine que suas mãos estejam na posição desejada. A energia do Reiki vai fluir da
mesma maneira.
1
O termo “selar” não faz parte da apostila original. Segundo Doi Hiroshi deve ser realizada a “limpeza” após
a aplicação. 2 No ocidente conhecemos a limpeza após a aplicação utilizando movimentos dispersivos, como
“pinceladas”, da cabeça aos pés, chegando aos pés transmutando com Reiki e elemento ar (sopro), em um
único movimento de “entrega”.

3. Cinco minutos para cada posição no nível 1. Cinco minutos é a média. Você pode
encurtar o tempo de acordo com o aumento do fluxo de Reiki (com o tempo, pratica e
disciplina).
4. Comece sempre pela cabeça
Se você não tem muito tempo para realizar uma sessão completa, comece pela cabeça e
então passe para as partes necessitadas.
5. Realize a sessão de Reiki em qualquer lugar a qualquer hora.
Na medida do possível sempre faça a sessão completa (doze posições). Realizando
somente as posições da cabeça também é eficaz. Realize sempre os autotratamentos de
Reiki para as condições desarmônicas desaparecerem.
7. CURA TRADICIONAL NA CABEÇA
Posições da cabeça usadas no Reiki Ryoho Tradicional

1. Na frente da cabeça – entre as sobrancelhas e o topo da cabeça, onde começa o
cabelo.
2. Lados da cabeça – nas têmporas (ao mesmo tempo).
3. Na frente e atrás da cabeça – Na testa e início da coluna cervical.
4. Coluna – pescoço (ambas as mãos ao mesmo tempo)
5. O topo da cabeça (coronário)
Posições da cabeça usadas no sistema Ocidental de Reiki

1. Cabeça, frente e atrás
2. Nos lados da cabeça
3. Parte de cima da cabeça (coronário) e na coluna.

TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL
SHUDAN REIKI
Envolve um grupo de praticantes de Reiki que trabalham com um único paciente ao
mesmo tempo. Este tratamento pode ser realizado num curto espaço de tempo e a sua
intensidade é aumentada pelo número de praticantes envolvidos. Observação: Utilize as
posições básicas, especialmente nos pontos/áreas não saudáveis. Caso existam muitas
mãos dos terapeutas no mesmo ponto, pode ser utilizado o Reiki indireto que consiste
em posicionar as mãos nas costas ou ombros do próprio terapeuta que está com as mãos
posicionadas no receptor.
RENZOKU REIKI
Maratona de Reiki. Envolve vários praticantes que trabalham por turnos, dando um
tratamento contínuo ao paciente. Tal tratamento pode prolongar-se por várias horas ou
dias.
MAWASHI REIKI
Um método oriental de compartilhar o Reiki em um círculo de terapeutas. “Mawashi”
significa “círculo” ou “circulação”. Terapeutas de Reiki são colocados em um círculo, de
mãos dadas, colocando a palma da mão esquerda virada para cima (receptora) e a palma
da mão direita virada para baixo (emissora). A energia do Reiki vai fluir e pode ser sentida
através das mãos de cada praticante.
SEIKAKU KAIZEN HO ou NENTATSU HO

Seikaku significa “caráter”, Kaizen significa “melhorar” e Ho significa “técnica. A
pronuncia correta é “seicácucáizenrrô”, também conhecida por Nentatsu. Nen significa
“pensamento” e Tatsu significa “atingir”. Esta é uma técnica para conseguir transmitir
uma mensagem silenciosa através do subconsciente do receptor com a vibração Reiki
através de suas mãos. Existe uma vasta gama de utilizações como a de desenvolver uma
atitude positiva perante a mais difícil situação, abandoar maus hábitos, fazer uso dos
cinco princípios, entre outros. (Não confunda o conceito de cura com o poder da mente)
1. Coloca-se uma mão no Chakra Frontal e a outra na nuca, enviando Reiki para o
subconsciente;
2. Devemos usar pensamentos para enviar mensagens silenciosas ao subconsciente
do receptor ou afirmações em voz alta visando à meta;
3. Por ser uma técnica de transmissão de mensagens, recomenda-se sua aplicação
sempre, em qualquer tipo de tratamento por 1 ou 2 minutos. Devemos fazer uso da
intuição, transmitindo a mensagem com uma mente pura e com confiança;
4. Ao final da sessão, retiramos a mão do Chakra Frontal e aplicamos Reiki somente
na parte superior da cabeça. Nesse estágio final não deve ser transmitida nenhuma
mensagem.

• Esta técnica pode ser aplicada em si mesmo e em outra pessoa. Ao aplicar em outra
pessoa tenha certeza de que a mensagem é exatamente o que o receptor deseja. É mais
eficiente transmitir mensagens curtas em diversas aplicações do que enviar uma
mensagem longa.
BYOSEN REIKAN HO
Byo significa “enfermidade ou doença”, Sen significa “linha desenhada, Reikan significa
“sensação” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “biozenreicanrrô”. Quando
você coloca as mãos em uma parte com problemas (enfermidade ou disfunção), sente-
se “algo” resultante do problema. Esse “algo” é chamado de “Byosen”.
A sensação do Byosen varia de uma fase (da enfermidade) a outra e/ou de uma etapa de
uma enfermidade a outra. A sensação pode ser um formigamento, cócega, dor, frio,
movimento, vibração ou similar. O sentimento (o que se sente) nas mãos é chamado de
“Hibiki”. Onde há enfermidade, há Byosen. Quando a pessoa sente o Byosen e começa a
cura com o Reiki neste local, pode prevenir o desenvolvimento dessa enfermidade e
pode ser curada. Com bastante prática qualquer pessoa pode ser capaz de perceber o
Byosen por meio do Hibiki, a sensação em suas próprias mãos.
1. Coloque a mão não-dominante a uma distância de uns 30 cm do chakra coronário

do receptor, transferindo sua consciência para a sua mão, em seguida, aproxime-se até
cerca de 8 a 10cm da pele, região onde a aura é mais densa (comparada às camadas mais
sutis);
2. Movimente a mão, lentamente, corpo abaixo, em direção aos pés. Procure
manter uma distância da pele do receptor de 5 a 30 cm, percebendo a energia do mesmo,
além de seu corpo. Mantenha um estado mais receptivo possível para as impressões que
você possa captar. Em todo o percurso, sinta as mudanças, perceba os bloqueios. Uma
vez determinado onde se encontravam as “variações” ou “mudanças e diferenças”
registradas pela sensibilidade da mão, você terá indicadores para direcionar com mais
intensidade sua atenção. Havendo alguma mudança, é nessa área que a pessoa estará
precisando de mais energia;
3. Completada a avaliação da cabeça aos pés, volte à posição inicial, no topo da
cabeça, para mais um ciclo de um total de três. Três avaliações permitirão a você associar
ideias importantes. Caso não perceba grandes bloqueios não há necessidade de pedir à
pessoa para virar de costas;
4. Canalize a energia para os pontos indicados até sentir que o fluxo energético
diminui de intensidade. Descubra quais são suas prioridades e diga não ao resto. É
conveniente fazer um novo “escaneamento” para verificar se o tratamento está
completo. É provável que você encontre uma ou mais áreas não detectadas no primeiro
“escaneamento”. Caso isso ocorra, aplique Reiki no local, até harmonizar o fluxo
energético. A técnica Byosen-Reikan-Ho é muito eficaz para evitar a reincidência de
doenças, pela eliminação de sua contraparte etérica.
5. Pode ser usada também como autotratamento.

REIJI HO
Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica”. A pronúncia
correta é “leidjirrô”. Representa a segunda etapa de um tratamento de Reiki. É preparar-
se para uma aplicação de Reiki através de uma oração sincera. É um alimento para o
espírito e ativa a nossa intuição. Ensina-nos que devemos fazer a nossa parte e entregar
a Deus o restante. Com esta técnica permitimos que o “Poder Superior” guie, por intuição,
nossas mãos para agir onde for necessário.
1. Deixe seus afazeres por alguns minutos. Isto fará com que se torne
espiritualmente receptivo. Nesse período, em silêncio, faça uma meditação Gassho, por
um minuto, em pé ou sentado, se preferir, com as mãos em forma de prece, em frente ao
coração, objetivando esvaziar sua mente. É no subconsciente que nossa vida se encontra,
em grande parte, governada. Se você deixar cair nele uma prece no momento em que
está assim de repouso, ela produzirá um efeito extraordinário. Relaxe e aprofunde-se;
2. Peça a seu receptor que faça também uma oração;
3. Faça uma prece para o receptor, pedindo por sua recuperação. A oração deve ser
simples, direta, espontânea, compreendida, acreditada, curta, consciente, inteligente,
definida e positiva. Peça proteção e visualize você e o receptor envoltos em luz;
4. Quando sentir a conexão, agradeça a energia Reiki, pedindo que flua livremente
através de você, como canal de aplicação, coloque as mãos em frente ou pouco acima do
chakra frontal. Faça uma invocação. Invoque a “Sabedoria Infinita” para que o oriente na
melhor maneira de usar o Reiki. Peça que o Poder Superior, através da energia do Reiki,
o utilize como canal, guie suas mãos aos locais mais debilitados;
5. Inicie a aplicação de Reiki no receptor, permanecendo o mais receptivo e relaxado
possível. Fique atento a experiências e “insights.
GASSHO
Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A
pronúncia correta é “gáshô”. É colocar-se num estado receptivo
para ouvir o Criador, promovendo um “centramento”, levando-
nos em direção ao vazio.
TANDEN
“Tanden” (ou “hara”, ou “dantien”, em chinês) é o centro do
corpo. Costuma-se distinguir três partes do tanden: superior,
médio e inferior. Os rituais do Reiki lidam com o tanden inferior,
um dos pontos mais importantes da medicina chinesa. Esse ponto
se localiza dois ou três dedos abaixo do umbigo e não deve ser
confundido com o segundo chakra.

TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE

ENERGIA
JAKI KIRI JHOKA HO
Jaki significa “energia negativa do corpo”, Kiri significa “cortar”, Jhoka significa “limpeza”
e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “diáquiquílidiôcarrô”. É usada para retirar
a energia negativa ou miasmas, cortar ondas negativas fixadas há muito tempo, purificar
ou harmonizar algo.
1. Faça uma rápida meditação Gassho, seguida de uma oração Reiji-Ho;

2. Pegue o objeto que irá purificar. Se for pequeno coloque-o em uma das palmas
das mãos. Se for grande fique de pé à sua frente;
3. Faça uma respiração profunda, concentre a energia no ponto Tanden e, enquanto
segura a respiração, dê três golpes com sua mão dominante sobre o objeto de dentro
para fora com movimentos rápidos, numa distância de 2 a 5 cm acima do objeto. Só então
solte o ar. O terceiro golpe deve terminar em cima do objeto. Após isso o energize
aplicando Reiki. Deste modo você estará neutralizando a energia negativa e substituindo-
a pela energia Reiki.
REIKI NO AR, ÁREAS E ATMOSFERA

1. Permaneça no centro do lugar, estenda a palma da mão para a área em questão,
execute o “Jaki-kiri” nas 4 paredes, teto, piso e nos ângulos do lugar ou sala no sentido
anti-horário.
2. O Reiki é aplicado instantaneamente como no movimento de um holofote.
REIKI NA COMIDA, ÁGUAS E SUCOS.

1. Envie Reiki para os ingredientes antes de cozinhá-los ou na comida pronta. Mantenha
sua mão predominante sobre o prato ou copo, com intenção de limpeza e gratidão e
envie Reiki.
A CURA DE ANIMAIS / PLANTAS

Curando Animais
1. Em cachorros e gatos, aplique Reiki na testa, cabeça e corpo. Se você não pode se
aproximar do animal, posicione suas mãos na direção do animal e envie a energia.
2. Em pássaros/aves aplique Reiki segurando ou em pequena distância.
3. Em peixes, aplique Reiki de fora do aquário ou lagoa.
Plantas
1. Em árvores, toque o tronco, folhas e raiz diretamente para aplicar Reiki.
2. Em flores, execute o mesmo procedimento de limpeza de aura. É uma boa forma
de segurar raiz e caule em suas mãos.

3. Em sementes, envie Reiki antes de brotarem. Água e adubo devem ser postos
depois que o Reiki é aplicado.
OUTROS
1. Na sua cama, roupas, carro, etc. Aplique Reiki em tudo que estiver ao seu redor
sempre que sentir a necessidade de limpeza, trará harmonia.
2. Aplique Reiki nas seguintes situações:
- Antes de pôr dinheiro na carteira.
- Antes e depois de fazer uma refeição - Antes de entregar seu cartão de visita -
Antes de passar um perfume.
- Antes e depois de dirigir um carro.
- Antes de tomar um remédio, suplementos ou sucos.
3. O tempo de envio do Reiki pode ser curto e imediato. Você pode fazer
instantaneamente e naturalmente, mesmo que pessoas estejam ao redor de você.
COMO PREPARAR ÁGUA ENERGIZADA COM REIKI
1. Prepare um copo com água, relaxe e envie Reiki. Você pode usar uma mão ou
ambas as mãos, você pode segurar o copo ou por suas mãos sobre o copo. Você pode
olhar fixamente o copo e enviar Reiki de seus olhos.
2. Sinta a energia branca do Reiki que foi enviada por você se misturando à água.
Imagine que a água está carregada com a energia e começa a brilhar com o copo.
3. Beber uma água purificada de alta vibração energética é bom para sua saúde. A
energia da água é usada para purificar o que precise.

TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE

CRESCIMENTO PESSOAL
KENYOKU HO
Kenyoku significa banho seco ou escovação. A pronúncia correta é “queniocú”. Esta é
uma técnica de limpeza da energia interna com a vibração Reiki e é parte do
autotratamento.
1. Gassho, envie Reiki para você mesmo. (pode ser realizado estendendo suas mãos
com braços levantados, trazendo a luz do Reiki).
2. Posicione sua mão direita no ombro esquerdo, deslize a mão para baixo
diagonalmente em direção ao quadril direito ao fazer a respiração Hado com o
som 'Haa'. (Este exercício limpa a aura, então você pode posicionar sua mão um
pouco distante do corpo.) Posicione sua mão esquerda no ombro direito e faça
da mesma forma ensinada anteriormente em direção ao quadril esquerdo. Repita
novamente com a mão direita.
3. Mantenha seu braço esquerdo, mão e dedos na posição horizontal, esticado.
Posicione a mão direita no meio do antebraço esquerdo, deslize a mão direita em
direção a ponta dos dedos, enquanto você faz a respiração Hado. Realize o
mesmo no outro braço, mantenha o seu braço direito na posição horizontal,
coloque a mão esquerda no meio do antebraço direito, deslizando até os dedos.
Repita mais uma vez no outro braço.
HIKARI NO KOKYU HO
Hikari no Kokyu-ho significa “Técnica da respiração de luz”. Este é um método de redução
do estresse e purificação da sua mente e corpo.
1. Feche ou deixe entreabertos seus olhos. Respire lentamente, mas sem forçar.
Como de regra, inspire e expire pelo nariz. Também pode expirar pela boca se for
mais confortável. É importante que você respire naturalmente. Levante suas
mãos o mais alto possível e sinta as vibrações do Reiki banhando seu corpo.
2. Lentamente mova suas mãos para baixo até seu colo, com as palmas para cima,
mantendo as mãos relaxadas, como se estivesse segurando ovos. Traga a sua
mente para o Tanden e ouça a sua respiração.
3. Enquanto você respira, visualize que a energia branca do Reiki está preenchendo
sua cabeça, abaixo da linha de centro (Hara) pelo corpo até o Tanden (3 - 5 cm
abaixo do umbigo). De lá, a energia está se espalhando para todos os seus órgãos
e para cada célula. Sinta que o processo de cicatrização está acontecendo. Ao
expirar, visualize que a luz que enche todo seu corpo emana de sua pele, torna-
se parte de sua aura e depois se espalha para o infinito. Ao mesmo tempo,
gradualmente libere qualquer tensão.

4. Continue com este exercício por um período de tempo. Seu corpo e mente são
purificados pela prática diária. Quando você estiver em uma situação
desarmônica ou tiver algum sentimento negativo (raiva, tristeza ou medo),
preencha seu corpo e mente com a luz branca do Reiki.
5. Gassho e então termine. Balance bem os pulsos.
GASSHO KOKYU HO
Significa “Técnica de respiração com Gassho”. Esta é uma técnica para limpar sua mente
e manter sua consciência em uma vibração alta e estável.
1. Feche ou deixe seus olhos entreabertos. Respire lenta e naturalmente. Levante

suas mãos bem alto sobre a cabeça e sinta as vibrações do Reiki vindo para seu
corpo.
2. Lentamente mova suas mãos para baixo. Pare em seu peito um pouco acima do
coração e faça um Gassho. Dirija sua consciência para o Tanden (3-5 cm abaixo
do umbigo) e tente manter sua mente calma e concentrada.
3. Inspire profundamente visualizando a energia Reiki entrando pelas pontas de
seus dedos de ambas as mãos se dirigindo para seu Tanden.
4. Expire visualizando a energia Reiki subindo do Tanden até as pontas de seus
dedos para fora, vigorosamente.
5. Continue fazendo até que você se sinta como se estivesse respirando pelas
palmas de suas mãos. Em seguida, solte a energia como em uma explosão.
6. Sua intuição e sensibilidade nas mãos são desenvolvidas por este exercício.
Balance bem os pulsos.
CHUVA DE REIKI
Uma maneira simples de banhar-se em Reiki, limpar seu corpo e ativar a sua energia.
1. Em pé ou sentado. Sinta-se confortável. Feche os olhos totalmente ou deixe-os

semifechados. Respire devagar e naturalmente, sem nenhuma atenção
consciente. Mova suas mãos o mais alto possível acima de sua cabeça, mantenha
as mãos separadas. Visualize que você está recebendo uma chuva de vibrações
de Reiki.
2. Sinta a vibração do Reiki. Ao mesmo tempo, mova as mãos para frente do corpo,
com as palmas voltadas para o corpo. Reiki emana de suas mãos. Juntamente com
a chuva Reiki você está limpando todas as energias negativas e as mesmas saem
pelos pés. Ao fazer esse exercício, o Reiki vai chegar a todas as células e preencher
cada parte do seu Ser. Você vai notar, particularmente, que o Reiki está sendo
emanado para dentro de si, e ao mesmo tempo emanando dos olhos, mãos e
boca.

CHAKRA KASSEI KOKYU HO

Chakra Kassei Kokyu ho significa “Técnica de respiração para ativar o chakra”. Esta
técnica permite que o Reiki penetre por todo o seu corpo e ative seus chakras.
1. Feche ou deixe seus olhos semiabertos. Respire devagar e naturalmente. Levante

suas mãos acima da cabeça. Sinta as vibrações da luz do Reiki preenchendo todo
o corpo. Mova as mãos lentamente para o seu colo, mantenha os olhos fechados.
2. Faça a respiração no abdômen. Inspire expandindo o abdômen e expire retraindo
o abdômen. Faça este exercício até que você sinta-se calmo e relaxado.
3. Enquanto inspira, visualize ou imagine que o Reiki penetra pelo coronário e
alcança todas as células do seu corpo. Sinta todo o seu corpo se encher de luz.
Enquanto expira, visualize que toda a tensão e pensamentos negativos são
lançados para fora do corpo. Continue com o exercício de respiração por um
tempo.
4. No início faça a respiração básica, (chakras: 1 - básico, 4 - cardíaco, 7 - coronário)
4.1. Inspire o ar enquanto foca a energia no chakra básico. Mova a energia para
o chakra cardíaco, sinta a energia neste chakra, e então expire através dele,
espalhando a energia para fora (todas as direções) a partir do centro do seu
coração.
4.2. Inspire a energia de todas as direções para o centro do seu coração, mova
a energia para o chakra coronário e expire o ar novamente de lá.
4.3. Inspire a partir do seu chakra coronário, sinta-a em seu coração e, de lá,
expire o ar.
4.4. Inspire de seu coração e expire o ar de seu chakra básico.
4.5. Realizar o procedimento de 1 a 4 vezes, em seguida, ir para o próximo. (Isto
é a respiração básica com ativação dos chakras 1-4-7)
5. Para ativar outros chakras, realize o mesmo procedimento substituindo os
chakras.
6. Execute a respiração básica ao menos uma vez no final do exercício.
7. Se você não tem tempo bastante para fazer o exercício completo, fazer somente
a respiração básica é eficaz.

COMO USAR O REIKI (PRATICANTES DO NÍVEL 1)

Nível 1 é a iniciação que permite obter a habilidade básica do Reiki. É o nível dos
iniciantes.
✓ Você está sintonizado com a energia Reiki, embora seja um iniciante.
✓ Você precisa praticar para melhorar a capacidade e qualidade do seu Reiki.
Não use sua consciência ou poder da mente durante o Reiki.

✓ Mantenha o foco no alvo e objetivo final que é a cura do Reiki. (para quem e
como).
✓ Seja apenas um canal do Reiki. O receptor é quem determina o resultado.
Continue a auto aplicação por 21 dias a partir de hoje.

✓ 21 dias vem do período que Usui Sensei jejuou. Leve a sério os 21 dias como um
treinamento e execute o autotratamento nas 12 posições.
✓ Se você não tiver tempo, fazer alguns minutos também funciona. A constituição
física é alterada pela iniciação, beba muita água.
Quanto mais você praticar, mais sentirá os efeitos do Reiki.

✓ Você pode usar o Reiki no dia-a-dia para curar pessoas, animais, plantas ou aplicar
Reiki nos alimentos, bebidas, acessórios, ambientes. Quando você for a uma
cafeteria, envie Reiki para a água ou café antes de beber.
✓ Leia os textos de Reiki repetidas vezes. Pergunte ao seu professor algo que você
não tenha entendido bem.
✓ Pratique qualquer técnica que você goste, diariamente, para limpar sua mente e
corpo.
O Reiki pode ser usado em qualquer hora e qualquer lugar.

✓ A capacidade do seu Reiki nunca desaparece se você não usá-lo. Contudo, não
usar é como não tê-lo. O poder de cura se torna mais forte quanto mais você
praticar.
✓ Eu espero que você use a cura do Reiki o suficiente para realizar o seu propósito.


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O Despertar

Formação em Reiki Tradicional Usui

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Phyllis Lei Furumoto

Willian Lee Rand

Gisele Dhe Simoni

Nelson Pereira dos Santos

Marcos Terier Fernandes

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O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO

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INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO NÍVEL 1

2. Definição de duas palavras fundamentais:

7. Personalizando as técnicas para si mesmo

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1. Sensei Usui ensinou a essência do Reiki-ho da seguinte forma:

4. Em cada nível, você aprende Reiki-ho do básico para o crescimento espiritual.

NÍVEL PONTOS PROPÓSITO

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1.1. Teate Ryoho (mãos de cura) é um método natural de cura de tempos

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O FUNDADOR MIKAO USUI

1. Mikao Usui nasceu em uma Vila chamada Taniai, Yamagata-gun, prefeitura de

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O QUE É REIKI? O QUE É O REIKI-HO?

2. Reiki-ho é a maneira de utilizar a energia universal.

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HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL

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COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI

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CURA BÁSICA PELO REIKI

1. VOCÊ DEVE SABER:

2. COMO USAR SUAS MÃOS:

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Use ambas as mãos

3. CURA PELO REIKI: NO CASO DE UMA SESSÃO

A sequência de cura pelo Reiki (sessão completa)

4. LIMPEZA DA AURA (CAMPO ENERGÉTICO QUE ENVOLVE O CORPO FÍSICO)

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5. AS DOZE POSIÇÕES BÁSICAS

6. CURE-SE A SI MESMO E AOS OUTROS

Curando-se a si mesmo e aos outros

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7. CURA TRADICIONAL NA CABEÇA

Posições da cabeça usadas no Reiki Ryoho Tradicional

Posições da cabeça usadas no sistema Ocidental de Reiki

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TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL

SEIKAKU KAIZEN HO ou NENTATSU HO

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1. Coloque a mão não-dominante a uma distância de uns 30 cm do chakra coronário

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TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE

1. Faça uma rápida meditação Gassho, seguida de uma oração Reiji-Ho;

REIKI NO AR, ÁREAS E ATMOSFERA

REIKI NA COMIDA, ÁGUAS E SUCOS.

A CURA DE ANIMAIS / PLANTAS

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COMO PREPARAR ÁGUA ENERGIZADA COM REIKI

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TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE