10 Dicas Reiki Vida

10 DICAS
FUNDAMENTAIS
Adote o Reiki
na sua Vida
DeRnitivamente
sumário
SOBRE A AUTORA PÁGINA 3
CONHEÇA O MEU TRABALHO PÁGINA 4
BEM VINDO AO REIKI PÁGINA 5
REIKI É UM MODO DE VIDA PÁGINA 7
QUAIS OS BENEFÍCIOS DO REIKI PARA A VIDA DAS PÁGINA 8
PESSOAS?
10 DICAS FUNDAMENTAIS PÁGINA 09
1. AUMENTE SUA AUTOCONFIANÇA E AUTOESTIMA PÁGINA 09
2. COMO PERDER O PESO COM REIKI PÁGINA 11
3. ELIMINE AS VIBRAÇÕES NEGATIVAS DO SEU QUARTO PÁGINA 13
OU CASA COM REIKI
4. COMO USAR REIKI PARA ADORMECER MAIS RÁPIDO PÁGINA 15
5. ELIMINE SENTIMENTOS RUINS DE FERIDAS PASSADAS PÁGINA 16
6. PROTEJA O SEU CORPO DE ENERGIAS RUINS PÁGINA 18
7. AUMENTE A EFICÁCIA DAS SUAS AFIRMAÇÕES COM PÁGINA 19
CHO KU REI
8. RESOLVA SEUS CONFLITOS COM SEI HE KI PÁGINA 20
9. COMO ENCONTRAR OBJETOS PERDIDOS USANDO REIKI PÁGINA 21
10. MELHORE SUA MEMÓRIA, SUA CONCENTRAÇÃO E SUA PÁGINA 22
INTUIÇÃO
SUPER DICA BÔNUS PÁGINA 23
COMO COMBINAR O REIKI COM OUTRAS TERAPIAS PÁGINA 24
ENERGÉTICAS
CURSO COMPLETO DE REIKI PARA MUDAR A SUA VIDA PÁGINA 26
CONCLUSÃO PÁGINA 28
02
sobre a autora
KÁTIA MACIEL
MESTRE REIKI
Sou Mestre Reiki com mais de 10 Minha missão é fortalecer e

anos de experiência. Minha direcionar a prática da
trajetória com o Reiki começou espiritualidade na sua vida,
em 2006 e desde então mudei para que você se conecte com
meu estilo de vida e minha seu “Eu” verdadeiro e assim
relação com o mundo. poder despertar energias
positivas, sua serenidade e sua
Sou especialista na aplicação do paz interior .
Reiki como uma ferramenta para
o crescimento pessoal e Acredito na prática do Reiki
desenvolvimento espiritual. enquanto filosofia de vida e
terapia complementar, por isso
Também sou coach, formada o meu maior objetivo é ajudar
pela Sociedade Brasileira de o maior número de pessoas na
Coach (SBC), e especializada em minha caminhada.
coaching de Vida e Espiritual.
Sempre evoluindo. Esse é meu lema.

Boa Leitura!
03
Seja Feliz com Reiki
conheça meu trabalho

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04
Seja Feliz com Reiki – Clique Aqui e Veja Como Aprender REIKI
bem vindo ao reiki

O método Reiki é um sistema sentimentos e as dores das
natural de harmonização e pessoas, seus temores físicos,
equilíbrio do corpo e ajuda na espirituais e psicológicos,
reposição energética para considerando antes de tudo
manter ou recuperar a saúde cada ser humano como
mental e física. especial, exclusivo e único.
A terapia do Reiki é ampla e O equilíbrio é um dos

com provas de sua eficiência. preceitos e benefícios do
Da mesma forma que não Reiki, partindo da premissa
assume preferência por uma que as duas fontes de energia:
religião, é uma filosofia de a universal, representada pela
vida para lhe ajudar a viver expressão “Rei” e a da vida
bem com você e com as pessoal de cada ser, ilustrada
pessoas a sua volta. pela forma “Ki”, ao se unirem
formam a sintonia entre
Ele trata também os mente, corpo e alma.
05
Desde sua criação em 1922, passou a ser muito difundida,

pelo budista japonês Mikao com adeptos no mundo todo.
Usui, monge respeitado pelas Também porque não somente
inusitadas e respeitadas as pessoas podem usufruir dos
técnicas holísticas aplicada na benefícios do Reiki, mas
área da saúde, a terapia Reiki animais e até as plantas.
Vamos agora apresentar várias formas de colocar o Reiki

no seu dia a dia e assim se beneficiar dessa energia
maravilhosa.
06
reiki é um modo de vida

A fantástica energia do Reiki é mundo, por indicação de
o modo natural de curar profissionais da área, entre
muitos males do corpo e da eles, médicos, psicólogos,
alma, é bom para mim, para cirurgiões e outros, é aprovada
você e para todas as pessoas como complemento no
dispostas a conhecer um tratamento de muitos
mundo novo, com transtornos, como:
possibilidades de elevar a
qualidade de vida e banir a Ansiedade;
causa de muitas doenças. Depressão;
Insônia;
A singularidade e Crises de pânico e medo;
propriedades curativas da Fobias e traumas;
terapia Reiki, que utiliza a Recuperação física e pós-
imposição das mãos para fluir traumática;
a energia entre quem oferece Desenvolvimento pessoal .
e quem recebe, é uma prática
antiga e muito bem Enfim, a terapia Reiki é ampla
fundamentada. e com provas de sua
eficiência, da mesma forma
Também utilizada como que não assume preferência
coadjuvante nos tratamentos por uma religião, seitas ou
de saúde, inclusive em pensamento irredutível sobre
hospitais do Brasil e do as coisas e pessoas.
07
Quais os benefícios
do Reiki para a vida
das pessoas?
A energia pura do Reiki, traz
benefícios ilimitados e curativos. Já
na primeira sessão os resultados são
evidentes, principalmente:
· O sentimento de alívio, tão

escasso diante do stress da vida
contemporânea;
· Ajuda a cicatrizar e recuperar

as lesões em atletas, profissionais que
necessitam de esforço físico;
· Efetiva melhora na circulação

sanguínea;
· Ajuda a desintoxicar o

organismo e vários órgãos vitais;
O Reiki é considerado principalmente

como uma técnica de cura, mas
praticantes avançados sabem que é
mais do que isso.
É um modo de vida, e também uma

grande ferramenta que pode ser
usada para o crescimento pessoal.
08
10 DICAS FUNDAMENTAIS
1- AUMENTE SUA AUTOCONFIANÇA E AUTOESTIMA

Muitas vezes somos os nossos Estou velho demais para
piores inimigos. Nós dizemos (dança, aprender inglês,
coisas para nós mesmos que iniciar um novo
não suportaríamos ouvir de relacionamento ...)
mais ninguém. Eu sou feia.
Então pergunto, por que Negatividade só pode ser
continuamos falando? substituída pelo positivo. O
Examine seu próprio diálogo caminho é esse! Comece
interno. Sei bem como é isso, pequeno!
pois já me peguei muitas Comece prestando atenção
vezes me criticando. Quem em como você vê o mundo,
nunca disse.... vigie o seu diálogo interno,
substitua imediatamente a
O que há de “errado” primeira frase que aparece
comigo? Só faço besteira. na sua cabeça por uma frase
Eu sou tão estúpida. totalmente positiva.
09
No início vai ser difícil, mas com o tempo, você vai perceber as
mudanças e quando você menos esperar, tudo se transformará.
Você pode mudar! Tenho certeza que pode!
ESCUTAR o que se passa em sua cabeça e corrigir

imediatamente.
Aplicando o Reiki com regularidade, o nível de sua energia vai

aumentar, sendo um poderoso aliado na mudança de
pensamentos destrutivos.
10
2- como perder peso com reiki
Se você está tentando

perder peso, você
provavelmente sabe
que fazer dieta não
funciona como deveria.
Aqui estão algumas
dicas que podem
ajudá-lo em sua busca.
1. Aplique o Cho Ku

Rei na comida, assim
você potencializa os
nutrientes e direciona
a energia do alimento
para a boa digestão.
Cho Ku Rei
11
2. Ame seu corpo. Diga sempre "Eu amo
meu corpo" , se você sentir qualquer
resistência, relaxe, respire fundo e refaça o
processo. Aos poucos você vai notar a
diferença da sua postura de aceitação e
assim terá mais energia para fazer o que for
preciso rumo à uma vida mais saudável.
3. Beba muita água com a energia do Reiki.

Aplique o Reiki na água, dizendo "essa água
remove todas as toxinas do meu corpo".
4. Escreva em um pedaço
de papel uma afirmação
que ressoa bem com você e
que tenha uma mensagem
positiva. Tal como “eu sou
uma pessoa mais segura,
autoconfiante, positiva e
otimista” . Sempre no
presente, nunca no futuro
ou passado. Guarde este
papel consigo e aplique
Reiki diariamente, se
Hon Sha Ze Sho Nen
possível várias vezes ao dia.
Fazendo uso do Hon Sha Ze
Sho Nen.
5. Use um cristal amarelo, como citrino, olho

de tigre ou topázio dourado. Limpe e depois
carregue-o com a energia Reiki. Coloque-o em
seu chakra do plexo solar, enviando energia
para aquele local. Este chakra lida com sua
força de vontade e esse exercício irá equilibrá-
lo, dando-lhe determinação extra para fazer o
que é preciso em seu processo evolutivo e na
mudança de hábitos.
12
3. ELIMINE AS VIBRAÇÕES NEGATIVAS DO SEU

QUARTO OU CASA COM REIKI
Com o tempo, seu quarto e trazer a tranquilidade e a

sua casa podem adquirir alegria e o amor que ele
alguma vibração mais baixa. precisa, para o bem maior das
Aqui estão alguns passos pessoas que ficam neste
para trazer o amor e a ambiente”.
energia da luz de volta para
o seu quarto ou casa. Passo 3.
Inicie o fluxo de Reiki, e
Passo 1. imagine-o deslizar todo o
Acomode-se e sente-se em chão do quarto, paredes, o
posição de lótus, ou em teto, eliminando qualquer
uma posição que você negatividade e deixando as
esteja confortável. Fique áreas cobertas de luz branca
no centro da sala. Inspire, ou dourada. Se algumas
respire e relaxe. áreas atraem mais energia,
deixe fluir lá. Continue por
Passo 2. alguns minutos, ou até que
Diga para si mesmo, “agora sua intuição lhe diga para
vou limpar esta sala e mover para o próximo passo.
13
Passo 4.
Se possível, fisicamente vá para cada canto da sala, e coloque um
CRK em cada canto.
Passo 5.
Desenhe um símbolo de poder na porta e em cada janela, para
proteção.
Passo 6.
Retorne ao centro da sala e preste atenção à sua intuição.
Passo 7.
Fale para si mesmo, “Este quarto está agora cheio de amor e
luz, e o espírito de paz habita aqui” . Agradeça e encerre.
Caso queira, queime algum incenso de sua preferência.
14
4. COMO USAR REIKI PARA ADORMECER MAIS

RÁPIDO
Se você está tendo problemas para adormecer, o Reiki pode

ajudar.
Coloque sua mão em concha no seu terceiro olho e outra no
coração, simultaneamente. Em caso de cansaço, tente usar um
travesseiro extra para apoiar a mão. Você pode sentir a
necessidade de colocar as mãos em outra parte do corpo. Siga
sua intuição pois o importante é deixar o fluxo de Reiki lhe
guiar.
Na maioria das vezes, você estará dormindo em menos de 15

minutos.
15
5. ELIMINE SENTIMENTOS RUINS DE FERIDAS

PASSADAS
Enviar Reiki para o passado é a energia ruim será removida.

bastante possível, mas por E uma vez que a bolha
que alguém iria querer fazer negativa está fora do caminho,
isso? Vai mudar o que há espaço no seu coração e em
aconteceu? Definitivamente sua mente para novas
não, mas o Reiki pode fazer experiências.
você mudar a maneira que
você se sente sobre a As etapas para enviar Reiki
situação. para uma situação passada são
simples e bastante pessoais.
Pode desfazer os laços que
seguram ao passado, ou seja, Passo 1 .
aquela situação, permitem
que você se liberte desse Certifique-se de que você não
peso e mover você para a luz. será distraído. Relaxe
confortavelmente, respire
Mas seja qual for o resultado profundamente. Pense na
de enviar Reiki para o situação do passado.
passado,
16
Passo 2.
Basta permitir-se sentir o

que você sente, sem resistir,
permita-se sentir todas as
sensações como se estivesse
lá.
Passo 3.
Respire fundo, aplique o

símbolo de cura distante, e
comece a enviar Reiki para
toda a situação, para os
sentimentos que estão
surgindo.
Passo 4.
Uso de Sei He Ki livremente,

e quaisquer outros símbolos
que sua intuição disser.
Sempre respirando
profundamente para se
manter relaxado, pois é fácil
voltar para uma situação que
nos marcou. Passo 6.
Passo 5. Termine a sessão quando você

sentir que a cura foi concluída
Permita que os sentimentos e a paz sobre a situação
venham (bons ou maus) e adquirida. Procure sempre
não se agarre a eles. Deixe-os agradecer no final. Talvez você
vir e ir! Envie a energia Reiki precise repetir todo o
o tempo necessário para que procedimento até que se sinta
o corpo fique leve e relaxado. reequilibrado.
17
6. PROTEJA O SEU CORPO DE ENERGIAS RUINS
Se você é um desses imagine que você está envolvido

indivíduos que muitas vezes por uma bolha dourada;
se sentem vulneráveis ou
estão ameaçados por ataques Passo 4.
psíquicos, você pode usar o Junte as mãos de forma que as
Reiki para ajudá-lo a palmas das mãos fiquem
proteger-se. voltadas você;
Aqui está uma técnica rápida
e eficaz sobre como você Passo 5.
pode fazer isso: Mova gradualmente suas mãos
da cabeça aos pés e envolta do
Passo 1. corpo, fechando assim a bolha
Fique com os pés separados, dourada.
respirando profundamente;
Esta técnica Reiki geralmente
Passo 2. leva de dois a três minutos para
Desenhe o símbolo Cho Ku ser concluída. Ajuda a fortalecer
Rei na frente e repita sua aura, não só protege você
o mantra três vezes. de todas as lesões físicas e
mentais, mas também o torna
Passo 3. mais autoconfiante e aterrado.
Sinta o fluxo de energia,
18
7. Aumente a eficácia
das suas afirmações
com Cho Ku Rei
Se você estiver usando afirmações, o

símbolo de poder aumenta sua a eficácia.
Basta invocar sua vibração enquanto

afirma.
Quando estiver decretando suas

afirmações em voz alta, desenhe o Cho Ku
Rei com a sua mão no ar.
Caso você fale silenciosamente, no ônibus,

por exemplo, desenhe Cho Ku Rei com a
cabeça (discretamente), ou desenho o
símbolo em um pedaço de papel,
colocando a afirmação e segurando em
sua mão.
Poderá também colocar o símbolo do

poder no início e no final de cada
afirmação.
Dica: Termine sempre cada afirmação

com as palavras “...focando para o bem
maior de tudo e todos”.
19
8- Resolva seus conflitos
com Sei He Ki
Não podemos negar que

o conflito é uma parte
inerente ao crescimento
do ser humano quando
ele está aberto para o
aprendizado.
Sem conflitos, não

teríamos uma "razão"
para crescer, pois não
haveria nada para
superar. sei he ki
Muitas vezes nos encontramos diante de
escolhas. Devemos ser gratos, pois
exercitamos neste momento nosso livre-
arbítrio.
Embora nestes momentos, nos deparemos

com sentimentos de ansiedade,
insegurança e medo, podemos contar com o
maravilhoso auxílio do poderoso símbolo Sei
He Ki para nos harmonizar emocionalmente.
Mentalize, escreva ou fale o símbolo Sei He Ki

na questão a ser decidida, e deixe o fluxo da
energia Reiki agir livremente.
Faça quantas vezes forem necessárias até que
a situação se resolva.
20
9. COMO ENCONTRAR OBJETOS

PERDIDOS USANDO REIKI
Uma forma inovadora de usar Passo 4.

símbolos Reiki para Agora, desenhe o símbolo de
encontrar objetos perdidos. cura mental / emocional (Sei
He Ki). Sele tudo com o
Passo 1. símbolo de poder (Cho Ku Rei) ;
Anote o nome ou descrição
do objeto perdido em um Passo 5.
pedaço de papel branco; Coloque o pedaço de papel em
um lugar seguro e volte à vida
Passo 2. normal.
Desenhe o símbolo de
tratamento à distância num
papel (Hon Sha Ze Sho Você vai encontrar o objeto.
Nen);
Passo 3.
Repita três vezes o nome ou
a descrição do objeto e peça
orientação para ajudá-lo a
encontrar o objeto;
21
10. MELHORE SUA MEMÓRIA, SUA

CONCENTRAÇÃO E SUA INTUIÇÃO
Para melhorar a sua memória, a Você pode falar em voz alta ou

concentração e a intuição você mentalmente.
deve usar a seguinte técnica.
Todos os dias. De preferência no Passo 4.
mesmo horário. Logo após use a seguinte
afirmação: “Minha memória,
Passo 1. concentração e intuição
Desenhar os símbolos, na palma estão aumentando mais e
da sua mão ou no ar, nessa mais todos os dias” . O ideal é
sequência: Cho Ku Rei + Sei Ele repetir essa afirmação três
Ki + Cho Ku Rei; vezes, mas fique à vontade
para repetir quantas vezes
Passo 2. achar necessário até sentir que
Aplique Reiki no chakra do o processo fluiu. Procure
terceiro olho por cerca de 10 a sempre inspirar e expirar
15 minutos; profundamente, nos intervalos
de cada afirmação.
Passo 3.
Ao final do passo 2 canalize a Passo 5.
energia dizendo: “ Estabilizar, Finalize o procedimento
Estabilizar, Estabilizar”, desenhando o símbolo Cho Ku
sempre inspirando e expirando Rei e agradeça.
antes de pronunciar as palavras.
22
super dica bônus
COMO COMBINAR O REIKI
COM OUTRAS TERAPIAS
ENERGÉTICAS
Já pensou em Combinar Reiki com outras
terapias?
Todos nós, sendo reikianos ou não, temos

formas diferentes de nos conectar com as
energias do bem.
Seja em uma oração, acendendo velas,

conversando com nosso anjo da guarda.
Não importa o que seja. O que eu quero
mostrar aqui é que você pode usar o Reiki
para fortalecer essas práticas para
potencializar os efeitos positivos delas.
Ao longo da minha caminhada eu sempre

gostei de experimentar o Reiki de diversas
formas. Por isso que resolvi preparar um
material especial para divulgar isso. Com
uma linguagem bem simples e clara.
São práticas que tenho certeza que

muitas pessoas já utilizam e que só serão
potencializadas com a introdução do
Reiki, como: Velas; Cristais; Conexão com
o nosso anjo da guarda; Chama Violeta;
Ho’oponopono, e outras mais.
23
os cristais
Para quem conhece os Cristais, sabe que
cada cristal tem uma função específica.
como usar o reiki no

cristal
Depois que escolheu o seu Cristal e
definiu como vai usar é importante limpá-
lo antes.
Coloque-o em um recipiente com água do

mar ou simplesmente com água e sal, de
preferência sal grosso.
Deixe de um dia para o outro. No dia

seguinte pegue o cristal, tire o aceso de
sal com água corrente.
Coloque-o entre suas mãos e se conecte a

energia Reiki.
Neste momento você vai definir, em voz

alta, qual a função daquele cristal, se é
proteção, transmutação ou orientação.
Aplique Reiki por 5 minutos no mínimo e

pronto.
24
AFIRMAÇÕES POSITIVAS
Você sabe que sua intenção Então, sempre faça afirmações

ou afirmação que usar para positivas e no presente, como
definir para um cristal deve “Eu sou calma e segura”.
ser sempre de forma positiva.
Você sentiu logo uma sensação

O nosso cérebro não entende de calmaria e segurança, não
afirmações negativas ou foi?
simplesmente a palavra Esse é o foco.
“não”.
Esses são alguns exemplos de
Um exemplo, quando eu digo como aplicar o Reiki associado
“não quero usar azul”, qual a outras terapias holísticas.
foi a cor que pensou?
25
quer SUBIr DE níVEL COm reiki?
São MUITAS as outras formas de
potencializar os resultados com o
Reiki...
... e pensando nisso, escrevi um

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Como Combinar Reiki com
Outras Terapias Energéticas de
forma prática e rápida.
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um iniciante.
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física, mental, emocional e espiritual. Imagine se associarmos o
tratamento de Reiki com outras terapias?
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sucesso e tendo resultados fantásticos, assim como centenas de
alunos.
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CAMINHO ATÉ A PRÁTICA.
Essa é a sua chance de se tornar um especialista na técnica
milenar.
QUERO SABER MAIS SOBRE

O CURSO COMPLETO
conclusão
Espero que esse livro seja de grande ajuda para você.
Qualquer um pode ter a vida que sempre sonhou, basta

persistir e seguir o seu coração. Com paciência você
chagará lá, tenho certeza.
Pode contar com meu apoio sempre que precisar.

Boa sorte... ou melhor... boa caminhada!
Namastê

Kátia B. Maciel
28

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Na maioria das vezes, você estará dormindo em menos de 15

5. ELIMINE SENTIMENTOS RUINS DE FERIDAS

Enviar Reiki para o passado é a energia ruim será removida.

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Passo 5. Termine a sessão quando você

6. PROTEJA O SEU CORPO DE ENERGIAS RUINS

Se você é um desses imagine que você está envolvido

Se você estiver usando afirmações, o

Basta invocar sua vibração enquanto

Quando estiver decretando suas

Caso você fale silenciosamente, no ônibus,

Poderá também colocar o símbolo do

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Não podemos negar que

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9. COMO ENCONTRAR OBJETOS

Uma forma inovadora de usar Passo 4.

10. MELHORE SUA MEMÓRIA, SUA

Para melhorar a sua memória, a Você pode falar em voz alta ou

Todos nós, sendo reikianos ou não, temos

Seja em uma oração, acendendo velas,

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