Manual de Reiki USUI REIKI RYOHO - Okuden

Manual de Reiki
USUI REIKI RYOHO – OKUDEN
Paula Castella
Abraço do SER – Paula Castella Doc.M03. REV04/18
Centro de Estudos, Terapias Complementares, Formação e Meditação
Índice
1. Apresentação
2. Okuden a transformação
3. Os símbolos terapêuticos e sua aplicação
4. As 21 técnicas tradicionais terapêuticas do Reiki
5. Auto tratamento e tratamentos a outras pessoas
6. A Ética
Psicoterapeuta Transpessoal
Formadora de Reiki USUI REIKI RYOHO, Karuna e Psicoterapêutico, Reiki para Crianças,
Entre outros cursos
Formadora e Coordenadora Pedagógica do Curso de Especialização de Terapeuta Holístico e do Curso de
linguagem da Alma e a Metafísica das Doenças, Curso de Terapeuta de Reiki p/Crianças, Curso de Terapeuta de
Reiki para animais, Leitura e terapia de Chacras, Curso Comunicação com Guias Espirituais e Registos da Alma.
Coordenadora do Núcleo de Lisboa da Associação Portuguesa de Reiki desde Maio de 2013

Coordenadora do Abraço do SER
Criadora do Projecto Solidário “Dar de Coração”
Criadora do Projecto “ Abraçar o SER dos Animais”
Desenvolvo actividades:
 Academias e Universidades Seniores,
 Centros Educativos,
 Unidades Hospitalares e Cuidados Paliativos,
 Eventos temáticos
Participação como oradora:

 Congresso de Nacional de Reiki,
 Congresso de Medicinas Naturais,
 Feira Alternativa de Lisboa,
 Festival ZEN de Lisboa e Ericeira,
 Danças com Alma,
 Happy Life,
 Danças com Alma,
 Lisbon Ioga,
 Dia Verde
 Feva
AS TÉCNICAS TRADICIONAIS DO MESTRE MIKAO USUI
As técnicas que o Sensei Usui ensinava a seus alunos conhecidas como técnicas de “Reiki
Tradicional Japonês” ou “Dentho-Reiki-Ryoho”, são encontradas no manual denominado “Reiki
Ryoho Hikkei”.
Para a aplicação do Reiki, três técnicas denominadas “Os três pilares do Reiki” são fundamentais,
segundo o Sensei Usui: Gassho que é uma meditação cuja finalidade é esvaziar e acalmar a nossa
mente “deixar o canal livre”, fortalecendo nossa conexão com a energia Reiki; Reiji-Ho que é uma
oração para trazer a energia Reiki para dentro de nós e Chiryo que caracteriza a própria sessão.
Gassho
reiki
Reiji-
Chiryo
Ho
VIVER COM OS GOKAI, PRINCÍPIOS DE REIKI NO Dia-a-dia
Para além de serem um dos pilares do Reiki, eles tem um grande impacto no nosso bem-estar, ao longo do
dia.
Mikao Usui recomendava a observação diária deles a fim de evitar doenças e desequilíbrios energéticos.
No Memorial ao Sensei Mikao Usui, localizado em Tóquio, podemos ler:
O método desconhecido que convida à felicidade

(Shoufuki no hihoo)
A terapia espiritual para todos os distúrbios da mente e do corpo
(Manbyo no Ley-Yaku)
Os cinco princípios são:
Só por hoje (Kyo Dake Wa)
Não se zangue (Okoru-na)
Não se preocupe (Shinpai Suna)
Expresse a sua gratidão ( Kansha Shite)
Seja aplicado no seu trabalho ( Gyo Wo Hage Me)
Seja gentil com os outros (Hrro ni shinsetsu ni)
De manhã e à noite, sente-se em posição gassho e repita estas palavras em voz alta, para o seu coração)
(Asa yuu gasso shite kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo)
Tratamento do corpo e da alma, Usui Reiki Ryoho)
Shin Shin Kaizen, Usui Reiki Ryoho)
O fundador Mikão Usui
(Chosso Usui Mikao)
Existem varias versões dos GoKai, mas podem usar, na positiva
Só por hoje sou calmo,
Confio,
Sou grato,
Trabalho honestamente
e Sou Bondoso. Ou ainda
Só por hoje, não se preocupe - Hoje, estou calmo e sereno.
Só por hoje, não se preocupe - Hoje, estou despreocupado e alegre.
Só por hoje, mostre gratidão - Hoje, aprecio tudo e todos os que fazem parte da minha vida.
Só por hoje, trabalhe arduamente (sobre si mesmo) - Hoje, cresço pessoal e espiritualmente com o Reiki. Só
por hoje, seja gentil com os outros - Hoje, escolho ser gentil com tudo e todos com que me deparo.
Recomendo o uso da seguinte versão
Só por hoje sou calmo,
Confio,
Sou grato,
Trabalho honestamente
E sou bondoso.
A expressão só por hoje, leva-nos a necessidade de viver no momento e estar consciente do que acontece à
nossa volta; viver no presente, no aqui e agora. É maravilhoso recitarmos varias vezes ao longo do nosso
dia, é uma prática relaxante e meditativa.
Eles são uma parte valiosa da nossa auto regeneração, à medida que os absorvemos gradualmente na
nossa vida diária, já que à medida que o dia progride, temos tendência a ficar mais sensíveis. Como
prevenção, ou mesmo quando algo corre mal...recitem e vejam a eficácia...ficamos mais focados....mais
leves e até disponíveis para analisar as situações.
Em qualquer lugar, ao acordar e deitar, permitam-se e sintam a entrar no vosso SER, em onda, ligados a
fonte de Reiki.
Só por hoje somos gratos ao Mestre Mikao Usui!
II NIVEL – EMOCIONAL OKUDEN – A TRANSFORMAÇÃO

Esta iniciação vai potenciar o processo de cura, tendo como foco a cura emocional, mentar e karmica. Pode
surgir lembranças de sentimentos recalcados, de problemas do passado, tudo isso vem ao cimo para que
seja resolvido. Apreendem os primeiros três símbolos do Reiki que podem aumentar o processo de cura e
podem começar a fazer tratamento à distância que permite enviar Reiki no Tempo e no Espaço. Ou seja,
com esta sintonização o praticante de Reiki vai sentir aspectos que necessita trabalhar em si, para a sua
cura e evolução como Ser humano. Vai também acordar partes adormecidas dentro de si, fazendo-o
lembrar, cada vez mais, a sua verdadeira Essência.
Também vamos ter uma maior consciência da inteira responsabilidade que fazemos parte de um todo e
que e consequentemente, pelo despertar e transformação da Humanidade. Quando nos amamos
incondicionalmente e oferecemos esse amor aos outros, sem esperar uma troca e sem questionar se
merecem ou não, mantemos a nossa Consciência e Vibração elevadas.
O Mestre Usui dizia que ao divulgarmos o Reiki e tocar no coração das pessoas está a contribuir para a cura
da Humanidade e da Terra.
Os símbolos do Reiki são como botões que, quando pressionados, respondem automaticamente com um
resultado "pré-programado". Os símbolos do Reiki carregam em si códigos, crenças e intenções que ajudam
o usuário a obter os resultados pretendidos através das energias metafísicas que representam.
REDEFINIR A SAÚDE
“ A maioria de nós tem de levar uma vida de duplicidade constante, sistemática. A nossa saúde só pode ser
afectada se, dia após dia, dizemos oposto do que sentimos, se nos arrastarmos perante aquilo de que não
gostamos e rejubilamos com o que não nos traz nada além de infelicidade. O nosso sistema nervoso não é
apenas uma ficção, é uma parte do nosso corpo físico, e a nossa alma existe num espaço, que está dentro
de nós, como os dentes estão dentro da nossa boca. Isso não pode ser violado eternamente com
impunidade.”
Boris Pasternak, Doutor Jivago.
Muitos médicos já investigam o efeito placebo e nocebo, e sentem-se com autoridade suficiente para
afirmar que o corpo está concebido para se curar a si mesmo e que a crença positiva, o cuidado afectuoso e
as reacções de relaxamento que estes causam preparam o corpo para se reparar a si próprio.
Mas claro não é assim tão simples!
Podemos ver o seguinte. O que leva uma pessoa que tem cuidado com a saúde, faz ioga, tem uma
alimentação cuidada, vegetais biológicos, evita carne, dorme bom, pratica exercício diariamente, vigia a sua
saúde com consultas regulares a médicos funcionais para poderes optimizar a bioquímica do corpo e assim
por diante. Seria de esperar que tivessem uma vida longa e próspera. Mas então porque é que muitos, tem
mais doenças do que outros que abusam da comida, dormem pouco…?
É claro que os comportamentos saudáveis são uma grande componente de uma vida saudável, mas a
doença puramente física, bioquímica, a parte que pode ser diagnosticada por testes laboratoriais, exames
radiológicos…é apenas uma parte da equação. É importante analisar e reflectir todas as outras coisas que
acontecem nas nossas vidas.
Como:
1) O que sente de si mesmo?

2) Há alguma coisa que o impeça de ser o seu EU mais autêntico e vital?
3) Se sim, que obstáculo é esse?
4) Do que gosta em si, o que louva?
5) O que valoriza na sua vida?
6) Tem um relacionamento amoroso?
7) Como vê e sente esse relacionamento?
8) Como era a relação dos seus pais?

9) Como era a sua relação com eles?
10) Sente-se financeiramente saudável ou o dinheiro é um factor de stress na sua vida?
11) Se pode-se mudar alguma coisa na sua vida, o que faria?
12) O que acha que pode estar na raiz da sua doença?
13) De que precisa o seu corpo para se curar?
Possivelmente para se levar uma vida activa, evitar a doença ou optimizar as hipóteses de remissão
da doença, precisamos de:
 Relações saudáveis – incluindo uma forte rede familiar, de amigos, entes queridos e colegas,
 Um modo saudável e com significado de passar os dias, quer trabalhemos em casa ou fora
dela,
 Uma vida criativa saudável e exteriorizada, que permita à nossa alma exprimir-se,
 Uma vida espiritual saudável, incluindo uma sensação de ligação a uma dimensão sagrada,
 Uma vida sexual saudável, que nos conceda a liberdade de exprimirmos o nosso lado erótico e
explorar fantasias,
 Uma vida financeira saudável, sem stress desnecessário e que assegure que as necessidades
básicas do nosso corpo serão supridas,
 Um ambiente saudável, sem toxinas, efeitos de desastres naturais, radiações e outros factores
nefastos que ameaçam a saúde do nosso corpo,
 Uma vida mental e emocional saudável, caracterizada pelo optimismo e pela felicidade, livre
de medo, ansiedade, depressão e outras maleitas da saúde mental, Um estilo de vida saudável
 que promova a saúde física do corpo, tal como uma boa alimentação, prática regular de
exercício, sono adequado e evitar as dependências prejudiciais.
A FELICIDADE É MEDICINA PREVENTIVA
“ O CORPO DIZ O QUE AS PALAVRAS NÃO CONSEGUEM” Matha Graham
Deixe que o seu corpo seja a sua luz
É a nossa luz interior, aquele saber interno, a sabedoria curativa do nosso corpo e da alma, que sabe o que
é verdadeiro para nós e nos guia, individualmente, até uma saúde melhor.
Aqui podemos verificar que acima da luz piloto interior estão muitos factores que podem afectar a saúde.
E temos uma bolha curativa rodeada do amor, da gratidão, do serviço e do prazer – que poderá manter
tudo em equilíbrio. O amor e a compaixão – não apenas de familiares, amigos prestadores de cuidados de
saúde afectuosos, mas espacialmente de nós para connosco próprio – são essenciais quando partimos
numa viagem de auto-cura. O amor abre-nos o coração, supera o medo e abre o caminho para a cura em
todos os aspectos da vida.
A gratidão também é fundamental. Sem ele não podemos focar-nos apenas naquilo que falta na nossa vida,
em vez de naquilo que valorizamos e que temos. Quando isso acontece, este processo pode entrar num
espiral descendente até à opressão e ao desespero, o que só aumenta as relações de stress e de
infelicidade. A gratidão faz-nos ver a vida com optimismo, e quando nos focamos nela as coisas positivas
dão-se mais prontamente. Por isso é muito importante enchemos o nosso copo da gratidão.
Como usar os símbolos do Reiki
Existem diferentes formas de Reiki e, ao longo do tempo, alguns mestres foram incorporando novos
símbolos em suas iniciações. Mas no Reiki "tradicional" existem 4 símbolos originais. Neste nivelI (Okuden)
há três símbolos que são passados: o símbolo do poder (CHO-KU-REI), o símbolo mental/emocional (SEI-
HEI-KI) e o símbolo da distância (HON-SHA-ZE-SHO-NEN).
A origem dos símbolos
O Mikao Usui escreveu que os símbolos do Reiki têm raízes no taoísmo chinês e, simultaneamente,
apoiam-se nas três divindades Budistas (a Trindade Amida Sanzon composta pelo Bodhisattva do Poder
vinculado ao Choku-Rei, o Buda da Luz Ilimitada vinculado ao Sei-Heki e o Bodhisattva da Compaixão
vinculado ao Hon-Sha-Ze-Sho-Nen), sendo o quarto símbolo do Reiki representante do Buda mais
elevado: o Buda da Iluminação Universal (Dainichi Nyorai) vinculado ao Dai-Ko-Myo, do qual todos os
outros Budas e Bodhisattvas emanam.
Este símbolo traz ou libera energia criando equilíbrio. Representa o aumento do poder. É o "botão" ligado
ao corpo físico e, além de ser um maravilhoso símbolo de protecção, é usado para incutir ou reforçar a
energia.
Cho-Ku-Rei significa "Ponha todo o poder do universo aqui".
Sei-Hei-Ki é o símbolo da cura das emoções e da transformação de sentimentos negativos em positivos, é o

símbolo da harmonia e da protecção e representa o processo alquímico de purificação e limpeza.
Sei-Hei-Ki significa "chave do Universo" ou "homem e Deus tornam-se um só".
Este é o símbolo da cura à distância, traz cura para os traumas do passado e para o presente. É o "botão"
ligado ao corpo mental. As vidas passadas e o karma são libertados através do Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. A
libertação é permanente e desaparece a necessidade de reencarnação.
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen significa "O Buddha em mim alcança o Buddha em ti para promover luz e paz".
AUTO TRATAMENTO OU TRATAMENTO A OUTRAS PESSOAS

PLANO DE AUTO-TRATAMENTO COM SIMBOLOS
Pratica Habitual
Desenhar os quatro símbolos nas mãos e fazerem o auto-tratamento em todas as posições
Pratica Profunda
 Dia 1 a 3 – Quatro símbolos

 Dia 4 a 6 – CKR
 Dia 7 a 9 – Sei-He-Ki
 Dia 10 a 12 Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
 Dia 13 a 15 – colocar os símbolos em cada posição
 Dia 16 a 18 – Aplica os quatro símbolos, mas repete cada um deles em cada posição do auto-
tratamento
 Dia 19 a 21 – Escolhe um dos símbolos que sintas que necessitas mais trabalhar e aplica-o em cada
uma das posições do auto-tratamento
- Arranje um caderno para descrever o que sente ao logo dos tratamento,
- Escolha uma situação na sua vida, para iniciar a terapêutica com orientação,
- Faça uma reflexão sobre os princípios do Reiki
Só por hoje sou calma Só por hoje (evite a zanga)
Só por hoje confio (evite preocupar-se)
Só por hoje sou grata (seja grato)
Trabalho honestamente (trabalhe arduamente)
E sou bondosa (seja gentil com todos os seres)
e a filosofia compassiva aplicada no dia-a-dia,
- Escolha uma situação de relacionamento, que deve libertar a magoa com a pratica do perdão e acção
compassiva
Podemos destacar as seguintes técnicas de Reiki Tradicional Japonês, supostamente ensinadas

pelo Sensei Usui:
1- KENYOKU (“queniocú”.)
Kenyoku significa “lavagem ou banho seco”, a pronúncia correcta é “queniocú”. Também
conhecida como Saikai-Mokuiuku. Ensinada no Shoden. Serve para retirar qualquer energia
negativa, estagnada, absorvida em uma sessão de Reiki ou no dia-a-dia, e para nos desconectar
do receptor. Pode ser utilizada;
1. Antes e após a aplicação de Reiki quer presencial ou à distância (Nível 2 e 3)
2. Depois de atender clientes com assunto delicados;
3. Antes e depois de estar perto de pessoas doentes;
4. Após estar perto de pessoas pessimistas ou vitimização,
.
a. Após uma rápida meditação Gassho, ficar em pé, com as plantas dos pés tocando bem o chão,
corpo bem relaxado e as pernas um pouco afastadas, numa distância equivalente à largura dos
ombros;
b. Tocar com a mão direita o ombro esquerdo, em seguida deslizar com a mão obliquamente,
como se estivesse desenhando uma faixa, na direcção do quadril direito;
c. Tocar com a mão esquerda o ombro direito, deslizando em direcção ao quadril esquerdo;
d. Repetir o processo “b” mais duas vezes;
e. Tocar novamente com a mão direita o ombro esquerdo, ou o meio do antebraço, deslizando
rapidamente pela lateral externa, para baixo, passando a mão esquerda pelo pulso em direcção a
ponta dos dedos, que devem estar esticados.
f. Fazer o mesmo com a mão esquerda, deslizando-a rapidamente para baixo até as pontas dos
dedos;
g. Agradecer em prece.
2- JOSHIN-KOKYUU-HO (“diochímcoquiorrô)
Joshin significa “parte superior do corpo”, Kokyuu significa “respiração e Ho significa “técnica”.
A pronúncia correcta é (diochímcoquiorrô). Ensinada no Shoden. Proporciona auto-limpeza e
purificação do corpo áurico. Serve também para energizar, acalmar os pensamentos (mente) e
purificar o organismo. Purifica a circulação sanguínea e aumenta a vitalidade magnética do corpo.
a. Sente-se confortavelmente, lentamente desça as mãos ao colo, pousando-as relaxadamente
com as palmas (em concha), viradas para cima. Procure trazer bons pensamentos à mente.
Inspire calma e profundamente pelo nariz (local de absorção), visualizando a entrada de energia,
na cor branca pelo Chakra Coronário;
b. Leve a mente até o Tanden (próximo ao Chakra Umbilical, aproximadamente 3 a 5cm abaixo do
umbigo) e ouça sua própria respiração. Retenha a energia, segurando a respiração. Não há um
tempo específico para manter a retenção, 3 ou 4 seg. é tempo suficiente. Sinta que a energia
expande-se e irradia-se para todos os órgãos, para cada célula do corpo;
c. Ao expirar (pela boca, de preferência), imagine estar liberando o ar também pelos chakras das
mãos, pontas dos dedos e chakras dos pés.
• É importante mentalizar que o ar inspirado pelas narinas vai até o Tanden e que, em seguida, a
energia se expande, saindo pela boca e extremidades dos pés e das mãos, vitalizando e limpando
o corpo para que nos tornemos um canal limpo de energia Reiki.
Tempo ideal: 10min.
3- GASSHO “gáshô”.
Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correcta é “gáshô”. Ensinada
no Shoden. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento,
levando-nos em direcção ao vazio. a. Sente-se o mais recto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os
ombros, feche os olhos e respire profundamente três vezes;
b. Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direccionados para
cima;
c. Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque dos dedos
ajudará a manter o tons da meditação Gassho, sem grandes devaneios;
d. Quando sentir um bom nível de tranquilidade mental, repita pausadamente, reflectindo suas palavras, os
cinco princípios do Reiki (Gokai). A razão de manter as mãos junto ao Chakra Laríngeo é a de que este
representa o início da comunicação com o mundo espiritual, responsável pelos “insights” do reikiano ao
longo da sessão. Quem preferir realizar a técnica à altura do Chakra Cardíaco deve entender a importância
desse chakra. Centrar-se no Chakra Cardíaco significa abrir-se para o Amor Incondicional. O Chakra
Cardíaco além de ser o mais sagrado é o mais significativo para o Reiki, é a “fábrica do Reiki”, é o centro de
equilíbrio dos sete chakras principais de nosso corpo. Tempo médio: 15 a 30 min.
4- REIJI-HO “reidjirrô”.
Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correcta é
“leidjirrô”. Ensinada no Shoden. Representa a segunda etapa de um tratamento de Reiki. É preparar-se
para uma aplicação de Reiki através de uma oração sincera. É um alimento para o espírito e activa a nossa
intuição. Nos ensina que devemos fazer a nossa parte e entregar a Deus o restante. Com esta técnica
permitimos que o “Poder Superior” guie, por intuição, nossas mãos para agir onde for necessário.
a. Deixe seus afazeres por alguns minutos. Isto fará com que se torne espiritualmente receptivo. Neste
período, em silêncio, faça uma meditação Gassho, por um minuto, em pé ou sentado se preferir, com as
mãos em forma de prece, em frente ao coração, esvazie A sua mente. É no subconsciente que nossa vida se
encontra, em grande parte, governada. Se você deixar cair nele uma prece no momento em que está assim
de repouso, ela produzirá um efeito extraordinário. Relaxe e
b. Peça a seu receptor que faça também uma oração;
c. Faça uma prece para o receptor, pedindo por sua recuperação. A oração deve ser simples, direta,
espontânea, compreendida, acreditada, curta, consciente, inteligente, definida e positiva. Peça protecção e
visualize você e o cliente envoltos em luz;
d. Quando sentir a conexão, agradeça a energia Reiki, pedindo que flua livremente através de você, como
canal de aplicação, coloque as mãos em frente ou pouco acima do chakra frontal. Faça uma invocação.
Invoque a “Sabedoria Infinita” para que o oriente na melhor maneira de usar o Reiki. Peça que o Poder
Superior, através da energia do Reiki, o utilize como canal, guie suas mãos aos locais mais debilitados;
e. Inicie a aplicação de Reiki no receptor, permanecendo o mais receptivo e relaxado possível. Fique atento
à experiências e “insights”, tendo como finalidade aperfeiçoar sempre o tratamento
5- HATSUREI-HO Hatsurei-Ho significa “emanar a Energia Universal”. “ratsuleirrô”.

A pronúncia correcta é “ratsuleirrô”. É um conjunto de técnicas que busca alcançar a auto purificação e
elevar o padrão vibratório do reikiano. Ensinada no Okuden. É o conjunto das técnicas: Kenyoku, Joshin-
Kokyuu-Ho, Gassho e Reiji-Ho.
a. Sentado ou em pé em uma posição confortável;

b. Faça a técnica de limpeza Kenyoku;
c. Arranje uma posição confortável. É importante fechar os olhos levemente e se concentrar no Tanden. As
mãos devem ser colocadas no regaço, com as palmas para cima;
d. A etapa subsequente visa purificar o corpo e a mente através do Joshin-Kokyuu-Ho. Esta técnica visa
também a conexão com a energia Reiki. Colocando as mãos em frente ao corpo (pode levantar um pouco
as mãos), é possível sentir o fluxo da energia Reiki vibrando no interior do corpo;
e. Faça uma meditação Gassho;
f. Depois da meditação, pratique Reiji-Ho, uma oração silenciosa pedindo ao Poder Superior para Trabalhar
com a energia divina;
g. Ainda com as mãos em prece, leve sua consciência para a região Tanden. Imagine que a energia que
ficou concentrada na região Tanden está saindo fortalecida a partir da ponta dos dedos de ambas as mãos.
Esta prática de concentração mental desenvolve o poder intuitivo e a receptividade. É como se a respiração
estivesse sendo feita nas palmas das mãos. Esta técnica eleva muito a consciência;
h. Conclua com uma oração silenciosa de agradecimento para finalizar o processo (Mokunen). Terminada a
oração leve as mãos ao regaço e abra os olhos.
6- HESSO-CHIRYO-HO Hesso significa “umbigo”, “ressôchiliôrrô”

Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correcta é “ressôchiliôrrô”. É a técnica
de aplicação de Reiki pelo umbigo.
a. Coloque o dedo médio de sua mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente por alguns
minutos até sentir a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão seja suave;
b. Para ajudar a concentrar-se, feche os olhos e sinta a energia Reiki saindo pelo dedo médio e se
espalhando por todo o corpo. Permanecendo no mínimo 3 min. Nessa posição. Esta técnica é usada
principalmente para relaxamento e auto aplicação. Uma forma alternativa é colocar a mão a cerca de 5cm
acima do umbigo, focalizando a emissão do Reiki para dentro do corpo.
7- BYOSEN-REIKAN-HO “biozenreicanrrô”.
Byo significa “enfermidade ou doença”, Sen significa “linha desenhada, Reikan significa “sensação” e Ho
significa “técnica”
. A pronúncia correcta é “biozenreicanrrô”. Ensinada no Shoden. Poderia ser traduzida como “sentir a linha
da doença” ou se quiser utilizar uma linguagem mais moderna, “escaneamento”. Baseia-se na intenção
para detectar as áreas em que o receptor esteja precisando de energia Reiki.
a. Coloque a mão não-dominante a uma distância de uns 30cm do chakra coronário do receptor,
transferindo sua consciência para a sua mão, em seguida, aproxime-se até cerca de 8 a 10cm da pele,
região onde a aura é mais densa (comparada às camadas mais subtis);
b. Movimente a mão, lentamente, corpo abaixo, em direção aos pés. Procure manter uma distância da pele
do receptor de 5 a 30cm, percebendo a energia do mesmo, além de seu corpo. Mantenha um estado mais
receptível possível para as impressões que você possa captar. Em todo o percurso, sinta as mudanças,
perceba os bloqueios. Uma vez determinado onde se encontravam, as “variações” ou “mudanças e
diferenças” identificadas pela sensibilidade da mão, você terá indicadores para direccionar com mais
intensidade sua atenção. Havendo alguma mudança, é nessa área que a pessoa estará precisando de mais
energia;
c. Completada a avaliação da cabeça aos pés, volte a posição inicial, no topo da cabeça, para mais um ciclo
de um total de três. Três avaliações permitirão a você associar ideias importantes. Caso não perceba
grandes bloqueios não há necessidade de pedir à pessoa para virar de costas; d. Canalize a energia nos
pontos indicados até sentir que o fluxo energético diminui de intensidade. Descubra quais são suas
prioridades e diga não ao resto. É conveniente fazer um novo escaneamento para verificar se o tratamento
está completo. É provável que você encontre uma ou mais áreas não detectadas no primeiro
escaneamento. Caso isso ocorra, aplique Reiki no local, até harmonizar o fluxo energético. A técnica
Byosen-Reikan-Ho é muito eficaz para evitar a reincidência de doenças, pela eliminação de sua contra-parte
etérica; e. Pode ser usada também como auto-aplicação.
8- KOKI-HO “coquirrô”.
Koki significa “soprar” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correcta é “coquirrô”.Esta técnica utiliza-se
preferencialmente do ar fresco e da respiração em conjunto com o símbolo Choku-Rei. Seu efeito é
refrigerante, calmante, funciona como um poderoso recurso de dispersão. Como uma camada fluida nociva
que fica agregada à áreas problemáticas do corpo. Sua retirada facilita a acção das energias benéficas
transmitidas pelo reikiano. Recomenda-se Koki-Ho em casos de dores em geral. a. Inspire o ar fresco pelo
nariz. Pelas narinas filtramos, aquecemos e humidificamos o ar. Os nadis de absorção de Prana, estão
conectados às narinas; b. Imagine o ar inspirado entrando pelo Chakra Coronário descendo para o
abdómen até o Tanden (três dedos abaixo do umbigo). Prenda a respiração e no céu da boca, desenhe o
símbolo Choku-Rei ou qualquer outro símbolo que sua intuição indicar que seja necessário à aplicação,
mentalizando o mantra três vezes;
c. Com os lábios posicionados como se estivesse assobiando, assopre com rapidez e vigor sobre a parte que
deseja actuar, como se fosse para apagar uma vela à distância, imaginando que o símbolo está sendo
expirado no local tratado; d. Repita o processo quantas vezes achar necessário, lembre-se sempre que essa
técnica é poderosa. Pode ocorrer o aquecimento da respiração, a exemplo do que ocorre com as mãos. O
motivo de imaginarmos o ar penetrando pelo Chakra Coronário é que temos um “cordão espiritual” que
nos liga ao “Eu Superior”. Conhecido como “pilar de luz” na Cabala e como “antakarana” em sânscrito, que
quer dizer “ponte espiritual de luz”, por onde penetra a Energia Universal utilizada no Reiki. Essa energia
essa energia é consolidada no Chakra Cardíaco, o que permite sua utilização em tratamentos. A técnica
Koki-Ho deve ser executada a uma distância entre 30cm e 1m do receptor, podemos reduzir a distância em
regiões mais acessíveis como os olhos, cabeça, dedos e braços, por exemplo. Neste caso as expirações
devem ser mais curtas e sucessivas, como se estivéssemos limpando a lente de uns óculos. A técnica Koki-
Ho é recomendada, com grande eficácia, em receptores que tenham alguma manifestação mediúnica
durante a sessão de Reiki, e demorem a sair do estado de torpor em que muitos ficam após tal ocorrência.
Nestes casos, devemos levantar os braços, afastar ligeiramente as pernas e “vestir” o ideograma central
(Koo) do símbolo Dai Koo Myo, que significa Hikari ou Luz. Visualizamos os ideogramas do Sol e da Lua
(Myo), cada um sob nossos pés e o ideograma superior (Dai) sobre nossa cabeça. Neste momento.
Inspiramos e retemos o ar rapidamente nos pulmões. O sopro é direccionado, com bastante vivacidade, ao
Chakra Frontal do receptor, entre os olhos, ou a um dos ouvidos, onde há um chakra que leva à glândula
pineal (espiritual), devemos tomar cuidado para que o receptor não venha a desequilibrar-se e cair. Com a
técnica Koki-Ho retiramos provisoriamente o obsessor, porém é necessário que tanto obsessor como o
obsediado sejam doutrinados. A técnica Koki-Ho pode ser utilizada à distância, em fotografias, após traçar o
símbolo Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. Neste caso tratamos o corpo todo com um só sopro. Não é recomendável
utilizar essa técnica em pessoas portadoras de tuberculose avançada. O cliente poderá não suportar a crise
de catarse inicial.
9- GYOSHI-HO “guioshirrô”.
Gyoshi significa “fixar o olhar” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correcta é “guioshirrô”. Ensinada no
Shoden. Permite aplicar Reiki com os olhos. a. Afaste, delicadamente, como na meditação Gassho,
quaisquer pensamentos que surgirem em sua mente. Deixe-a desocupada para que o processo flua
adequadamente. Utilize o ReijiHo e o escaneamento Byosen ou mesmo a informação da queixa do
receptor. Também pode deixar que sua intuição decida para onde deve enviar a energia Reiki. B .Olhe para
área receptora. Entretanto é necessário aprender a “olhar”. É preciso manter os olhos relaxados, não
buscando focalizar a imagem, nem concentrar o foco visual ou olhar fixamente. Na verdade é como se não
olhasse concretamente para a pessoa. Simplesmente direccione o olhar à área a ser trabalhada “deixe a
imagem vir até você”. É um olhar “desfocado”, leve e suave utilizando a visão periférica. Assim como na
técnica Koki-Ho o olhar pode ser direccionado para a coluna vertebral, podendo combinar o sopro como
olhar, enquanto o reikiano move os dedos para baixo ao longo da coluna, mantendo-a entre os dedos, usa
o sopro e a visão para acompanhar a aplicação. O processo deve ser repetido três vezes. Proteja-se antes
de aplicar essa técnica.
10- BUSHU-CHIRYO-HO ou NADETE-CHIRYO-HO “buchúchiliorrô”.

Bushu significa “acariciar com as mãos”, Chiryo significa “tratamento e Ho significa “técnica”. A pronúncia
correcta é “buchúchiliorrô”. Nadete significa “massagear”. Ensinado no Okuden. Estimula a região da
aplicação, através da fricção ou massagem com as mãos. É utilizada principalmente na parte superior e
inferior das omoplatas, costas e ambos os lados da coluna, nos braços (dos ombros até às pontas dos
dedos) e do quadril para os dedos dos pés, podendo ser utilizada em outra região debilitada como um
joelho. Nas costas o movimento deve ser vertical e nunca de baixo para cima (sentido pernas para cabeça).
O toque carinhoso com massagem trás alívio, conforto e libera a tensão pela descontracção dos nervos e
músculos que estão impedindo o fluxo de energia, espalhando um bem estar por todo o corpo.
11- UCHIDE-CHIRYO-HO ou DASHU-CHIRYO-HO “itídêtiriorrô”.

Uchide significa “bater com a mão”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia
correcta é “itídêtiriorrô”. Da significa “bater” e Shu significa “mão”. Ensinada no Okuden. É uma técnica de
tratamento por percussão, estimula a superfície das partes paralisadas ou adormecidas, “acordando” as
células, tornando-as mais receptivas e permitindo uma absorção melhor da energia Reiki. É muito utilizada
em músculos atrofiados e entorpecidos. Há duas técnicas de Uchide-Chiryo-Ho. Numa delas bate-se com as
mãos em concha. Na outra, as mãos em punho dão “marteladas”, mas com cuidado na região glútea e no
quadril. No Japão eles batem nos braços e nas costas com ambas as mãos, fortemente, mas não a ponto de
machucar ou gerar dor, imaginando que o Reiki penetra profundamente com as batidas. O Sensei Usei
costumava, ao final de uma sessão ou de um transbordamento emocional do cliente (choro, lágrimas),
bater, levemente, com afeição, duas ou três vezes nas costas, ombros ou parte posterior da cabeça, para
estimular a saída da situação de disfunção, pensando ou falando em voz audível: “Agora está tudo bem” ou
“Não tenha mais preocupações”. Não se recomenda aplicar essa técnica em pessoas que apresentam
osteoporose, hemorragia, fracturas de costelas, áreas dolorosas. 12- OSHITE-CHIRYO-HO Oshi significa
“empurrar”, Te significa “dedo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta
é “ochitêchiliorrô”. Também conhecida como Oushu-Chiryo-Ho. Ou significa “empurrar” e Shu significa
“mão”. Ensinada no Okuden. Aplica-se Reiki pressionando a parte enferma com a ponta dos dedos das
mãos. É usada principalmente em regiões de estagnação de energia ou dor física, provocando a dispersão
da dor. Podemos usar ligeiramente o peso de nosso corpo para evitar fazer força, cuidando sempre para
não gerar dor no cliente em nenhum momento. Procura-se visualizar a saída do Reiki pelas extremidades. O
Sensei Usui, em casos de deficiência de fluxo energético, recomendava a utilização de um “mudra” para
tonificar e energizar. Ele ensinava seus alunos a captarem a energia com uma das mãos, com todos os
dedos juntos apontados para cima, e a emitir com a outra para manter a energia mais “fluídica” (densa). A
mão emissora mantinha a posição de um poderoso “mudra”, com os dedos anelar, médio e polegar unidos
e o indicador e o mínimo esticados, mantendo um ângulo recto com os outros, tornando a energia mais
forte e dirigida, como se fosse um “lazer” direccionando a energia a uma região problemática do receptor.
• Cada um dos cinco dedos está afecto a um dos cinco elementos da natureza, a um dos sete chakras e,
tem condição de canalizar, através dos pequenos chakras das extremidades, energia correlata a esses
elementos. Conforme o esquema abaixo:
13- TANDEN-CHIRYO-HO ou GEDOKU-CHIRYO-HO “tandenchilíorrô”.
Tanden significa “abaixo do umbigo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica. A pronúncia
correcta é “tandenchilíorrô”. Também conhecida como Gedoku-Chiryo-Ho a pronúncia correcta é
“guedocúchiliorrô”. Gedoku significa “veneno ou toxina”. Ensinada no Shoden. É uma técnica para
desintoxicar através do ponto Tanden. a. Devemos começar com uma variação do Nentatsu, durante 1 ou
2min, para desintoxicação, feita com uma das mãos no Chakra Frontal e outra no ponto Tanden; b. Pedimos
mentalmente neste estágio, que as toxinas sejam repelidas do corpo pela energia Reiki; c. Em seguida a
mão que está Chakra Frontal é retirada e colocada no dorso (costas) ou sobre a outra, na altura do ponto
Tanden, por um período de 10 a 30min. • Este técnico é eficaz nos casos de intoxicação medicamentosa,
alimentar ou doenças da pele.
14- CHIRYO “chiliô”.

Chiryo, terceiro pilar do Reiki, significa “tratamento”. A pronúncia correcta é “chiliô”. Ensinado no Shoden.
12 a .Certifique-se de que telefones e celulares não podem ser ouvidos. Para evitar a impaciência, não
trabalhe com fome e com sede. Não esqueça de relaxar e descontrair bastante antes de qualquer
atendimento. Procure tornar-se uno com a energia Reiki; b. O ideal é aplicar Reiki (Chiryo) após meditar
(Gassho) e orar (Reiji-Ho). Não podemos chegar às grandes realizações se não conquistarmos as pequenas.
Preste atenção no fluxo da energia, é possível “ ouvir” suas mãos “ligarem” e “desligarem”.
Evite o Reiki mecânico de olho nos ponteiros do relógio.
15- KETSUEKI-KOKAN-HO “quetsuequicocanrrô”.

Ketsueki-Kokan significa “troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correcta é
“quetsuequicocanrrô”. Ensinada no Shoden. É uma técnica para estimular a renovação do sangue, isto é, a
purificação da energia do sangue do receptor ou melhora da qualidade do sangue (não significa transfusão
de sangue). Deve ser aplicada continuamente, por um período de duas semanas a três meses. Produz
efeitos antitumorais, controle de infecções, funções imunoreguladoras e controle do crescimento e
diferenciação das células tronco, através do estímulo da produção de células NK (Natural Killer). Ketsueki
kokan ho é uma técnica de circulação e limpeza do sangue. Foi criada pelo Mestre Hayashi e bastante
incentivada à prática pelo Mestre Takata. Hawayo Takata chamava a esta técnica de “Acabamento” e era
geralmente empregue no final de uma sessão de Reiki, tendo o devido cuidado com diabéticos ou pessoas
com alguma condição cardíaca. O praticante deve também ter atenção que todo o canal energético deve
estar desbloqueado, principalmente na região da occipital. Caso contrário poderá provocar desconforto. No
caso de problemas na coluna, esta prática não deve ser realizada. Nem todos os mestres ensinam esta
técnica por requerer manipulação do corpo. • Existem duas formas dessa técnica: 15/1- ZENSHIN-
KETSUEKI-KOKAN-HO Zen significa “total” ou “integral”, Shin significa “corpo”, Ketsueki-Kokan significa
“troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “zenchimquetsuekicocanrrô”. Esta sessão
deve durar aproximadamente 30min, sendo muito eficaz para pessoas idosas e debilitadas, doentes
impossibilitados de sair da cama.
a. Aplique Reiki em quatro regiões da cabeça: têmporas, posterior, medula e topo. Em seguida aplicar
acima dos pulmões, coração, estômago e intestinos; b. “Varra” dos ombros até a ponta dos dedos das
mãos, várias vezes, partindo do ombro para as pontas das mãos, em ambos os lados; c. “Varra” do quadril
até a ponta dos pés, algumas vezes, com as mãos partindo das coxas para os pés, em ambos os lados. 15/2-
HANSHIN-KETSUEKI-KOKAN-HO Han significa “metade”, Shin significa “corpo”, Ketsueki-Kokan significa
“troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correcta é “ranchimquetsuekicocanrrô”. É outra
técnica para estimular a renovação do sangue do receptor ou melhorar a qualidade de seu sangue. Essa
sessão deve ser feita após o banho, sendo mais indicada para crianças. a. “Varra” as costas com as mãos, de
cima para baixo, de 10 a 15 vezes, partindo da parte central para cada lado (esquerdo e direito), a técnica
pode ser aplicada no receptor vestido ou sobre a pele. Você deverá repetir a acção de 10 a 15 vezes,
sempre com a respiração contida; b. “Varra” a medula espinhal totalmente, da nuca para baixo, com a mão
dominante, usando os dedos indicador e médio tocando as laterais da coluna, usando uma força
intermediária. O movimento está entre “puxar” (de modo a não sentir dor) e “alisar”, deslizando sobre a
coluna até abaixo da bacia, osso sacro, com os dedos tocando os lados da coluna. No final empurre os
dedos sobre o corpo do receptor com força, mas de modo a não sentir dores.
16- SEIKAKU-KAIZEN-HO ou NENTATSU “seicácucáizenrrô”

Seikaku significa “carácter”. Kaizen significa “melhorar” e Ho significa “técnica. A pronúncia correcta é
“seicácucáizenrrô”, também conhecida por Nentatsu. Nen significa “pensamento” e Tatsu significa
“atingir”. O Sensei Doi Hiroshi denomina esta técnica de Seiheki-Chiryo-Ho. Ensinada no Shoden. Esta
técnica nos ajuda a desenvolver uma atitude positiva perante a mais difícil situação. 14 a. Coloca-se uma
mão no Chakra Frontal e a outra na nuca, enviando Reiki para o subconsciente; b. Devemos usar
pensamentos para enviar mensagens silenciosas ao subconsciente do receptor ou afirmações em voz alta
visando nossa meta; c. Por ser uma técnica de transmissão de mensagens, recomenda-se sua aplicação
sempre, em qualquer tipo de tratamento por 1 ou 2 minutos. Devemos fazer uso da intuição; d. Ao final da
sessão, retiramos a mão do Chakra Frontal e aplicamos Reiki somente na parte superior da cabeça. Nesse
estágio final não deve ser transmitida nenhuma mensagem. • Esta técnica pode ser aplicada em si mesmo e
em outra pessoa. Ao aplicar em outra pessoa, tenha certeza de que a mensagem enviada é exactamente o
que o receptor deseja. É melhor e mais eficiente transmitir mensagens curtas em diversas aplicações do
que enviar uma mensagem longa.
17- SHUCHU-REIKI “chutíuleiki”.

Shuchu significa “concentrar”. É o Reiki em grupo. A pronúncia correcta é “chutíuleiki”. Ensinado no
Shoden. Esta técnica reduz o tempo da sessão, amplia a energia, criando uma onda de energia onde todos
contribuem positivamente. a. Reúna dois ou mais reikianos; b. O receptor fica no centro do grupo apenas
recebendo energia, relaxado, fazendo algumas respirações profundas; c. Os demais membros posicionam-
se ao redor, cada um em uma determinada posição; d. Quando o líder mudar a posição, os demais também
o fazem. O líder deverá consultar os demais, através do olhar ou sinais previamente combinados; e.
Havendo mais pessoas que posições, os demais tocam os ombros dos que estão na frente, transferindo
energia a eles.
18- RENZOKU-REIKI-HO “renzocúleikirrô”

Renzoku significa “maratona”. A pronúncia correcta é “renzocúleikirrô”. É uma técnica na qual cada
reikiano, ou grupo de reikianos, fica responsável por um turno, num período prolongado de tratamento.
Ocorre um revezamento para que o cliente não fique um minuto sequer sem Reiki. É recomendado em
casos de acidentes, onde o acidentado necessita de uma grande quantidade de energia para se recuperar e
até sobreviver, em casos mais graves.
19- REIKI-MAWASHI “mauáshi”.

Mawashi significa “círculo ou corrente”. A pronúncia correcta é “mauáshi”. Ensinada no Shoden. Trata-se
de uma prática de Reiki em grupo, segundo a qual é criada uma onda de energia em que todos são
beneficiados. É uma técnica de auto-tratamento em grupo, na qual todos são doadores e todos são
receptores. • Pede-se que um toque o outro, um com as mãos sobre os ombros do outro e com um último
fechando a corrente, objectivamos que a energia Reiki gerada por todos não fique em circuito aberto, para
que todos aproveitem melhor a energia de todo o grupo. Quando nos reunimos para realizar essa prática,
podemos mentalmente ligar pessoas ausentes que estejam enfermas, pois elas receberão à distância a
energia gerada pelo grupo.
20- ENKAKU-CHIRYO “encacúchiliô”.

Enkaku significa “distância” e Chiryo significa “tratamento”. A pronúncia correcta é “encacúchiliô”.
Ensinada no Shoden. Também conhecida como Sashin-Chiryo. Sashin significa “fotografia”. Consiste em
enviar Reiki à distância utilizando-se apenas o nome ou a foto do receptor, formando uma “ponte de luz”
que atinge em cheio, um ponto previamente determinado. 16 a. Utiliza-se uma foto ou um papel com o
nome do receptor e outros dados necessários (o maior n? possível de informações sobre a pessoa); b.
Coloca-se em seguida, a foto ou papel na mão e desenha-se, acima, o símbolo Hon-Sha-ZeSho-Nen seguido
pelo símbolo Sei-He-Ki; c. Antes de desenhar o símbolo Choku-Rei afirme três vezes que a energia seguirá
para a pessoa em questão. Não esqueça de repetir os mantras três vezes.
21- JAKI-KIRI-JHOKA-HO “diáquiquílidiôcarrô”.
Jaki significa “energia negativa do corpo”, Kiri significa “cortar”, Jhoka significa “limpeza” e Ho significa
“técnica”. A pronúncia correcta é “diáquiquílidiôcarrô”. Ensinada no Shoden. É usada para retirar a energia
negativa ou miasmas, cortar ondas negativas fixadas à muito tempo, purificar ou harmonizar algo. a. Faça
uma meditação Gassho por alguns momentos, seguida de uma oração Reiji-Ho; b.Pegue o objecto que irá
tratar, purificar. Se for pequeno coloque-o em uma das palmas das mãos. Se for grande fique de pé à sua
frente; c. Faça uma respiração profunda, concentre a energia no ponto Tanden e, enquanto segura a
respiração, dê três golpes sobre o objeto de dentro para fora com movimentos rápidos, numa distância de
2 a 5cm acima do objeto. Só então solte o ar. O 3º golpe deve terminar em cima do objeto. Após isso
energize-o aplicando Reiki, usando o símbolo Choku-Rei. Deste modo você estará neutralizando a energia
negativa e substituindo-a pela energia Reiki. • Esta técnica pode ser utilizada com objectos bem grandes
como casas, bastando usar os símbolos Dai-Koo-Myo e Hon-Sha-Ze-Sho-Nen e imaginar que você está
fazendo os cortes acima do objecto. Em seguida é preciso energizar o objecto com o Reiki à distância
usando a técnica da redução. Prender a respiração ao longo dos 3 “cortes”, para evitar o risco de
contaminar-se com a energia negativa que está transmutando.
Bibliografia: http://reiki.conhecendo.com.br/ técnicas
Princípios Éticos e Deontológicos
1. Respeitar as normas básicas de higiene e segurança.
2. Nunca fazer terapias a crianças menores sem o consentimento prévio dos pais ou encarregados de
educação.
3. Explicar o modo de actuação da Energia antes dos tratamentos.
4. Esclarecer que os Sistemas de Cura Energética são terapias complementares, não substituem o
acompanhamento médico convencional.
5. Nunca prometer a cura. O que acontece durante uma terapia energética transcende o seu poder pessoal.
O terapeuta é apenas um canal para a compreensão e o contacto com a Energia primordial. O cliente é que
é responsável pela sua cura.
6. Explicar os vários níveis de tratamento que os diferentes Sistemas de Cura Energética podem
proporcionar.
7. Nunca fazer diagnósticos sobre o estado de saúde do cliente, quanto muito recomendar um check up
com um médico de clínica geral.
8. Nunca prescrever medicamentos, ou interferir na medicação recomendada por um profissional de saúde

credenciado.
9. Salvaguardar a confidencialidade de cada cliente.
10. Deixar explícito que nenhuma sessão de cura energética implica uma continuidade, o cliente é livre de
escolher quando e com quem quer continuar os tratamentos.
3- GASSHO
Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correcta é
“gáshô”. Ensinada no Shoden. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador,
promovendo a comunhão o alinhamento, levando-nos em direcção ao vazio.
a. Sente-se o mais confortável possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros,
feche os olhos e respire profundamente três vezes;
b. Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos
direccionados para cima;
c. Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque
dos dedos ajudará a manter o tons da meditação Gassho, sem grandes devaneios;
d. Quando sentir um bom nível de tranquilidade mental, repita pausadamente, reflectindo
suas palavras, os cinco princípios do Reiki (Gokai).
A razão de manter as mãos junto ao Chakra Laríngeo é a de que este representa o início
da comunicação com o mundo espiritual, responsável pelos “insights” do reikiano ao longo
da sessão. Quem preferir realizar a técnica à altura do Chakra Cardíaco deve entender a
importância desse chakra. Centrar-se no Chakra Cardíaco significa abrir-se para o Amor
Incondicional. O Chakra Cardíaco além de ser o mais sagrado é o mais significativo para
o Reiki, é a “fábrica do Reiki”, é o centro de equilíbrio dos sete chakras principais de
nosso corpo.
Tempo médio: 15 a 30 min.
O Reiki é uma filosofia e terapia para todas as idades

Nunca é tarde – Os Benefícios para os Seniores
Academias e Universidade Sénior

Dou formação de Reiki para Crianças - Aulas e partilhas de Reiki c/Crianças

Algumas das nossas Actividades Exteriores

Participações enquanto Coordenadora do Núcleo de Lisboa da Associação Portuguesa de Reiki
Representação do Abraço do SER, ou em nome individual.
Espalha mais Reiki, mais amor, mais paz, para estarmos todos em comunhão, uma felicidade que
flua para um mundo melhor. Por isso desejo que Reiki transforme a tua vida em tudo de bom,
saúde, amor, paz, fé, coragem, gratidão, felicidade e realizações.

Manual de Reiki USUI REIKI RYOHO - Okuden

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Manual de Reiki

USUI REIKI RYOHO – OKUDEN

Coordenadora do Núcleo de Lisboa da Associação Portuguesa de Reiki desde Maio de 2013

Participação como oradora:

AS TÉCNICAS TRADICIONAIS DO MESTRE MIKAO USUI

VIVER COM OS GOKAI, PRINCÍPIOS DE REIKI NO Dia-a-dia

O método desconhecido que convida à felicidade

II NIVEL – EMOCIONAL OKUDEN – A TRANSFORMAÇÃO

Boris Pasternak, Doutor Jivago.

Mas claro não é assim tão simples!

1) O que sente de si mesmo?

8) Como era a relação dos seus pais?

A FELICIDADE É MEDICINA PREVENTIVA

“ O CORPO DIZ O QUE AS PALAVRAS NÃO CONSEGUEM” Matha Graham

Deixe que o seu corpo seja a sua luz

Como usar os símbolos do Reiki

A origem dos símbolos

Sei-Hei-Ki é o símbolo da cura das emoções e da transformação de sentimentos negativos em positivos, é o

AUTO TRATAMENTO OU TRATAMENTO A OUTRAS PESSOAS

PLANO DE AUTO-TRATAMENTO COM SIMBOLOS

Desenhar os quatro símbolos nas mãos e fazerem o auto-tratamento em todas as posições

 Dia 1 a 3 – Quatro símbolos

- Arranje um caderno para descrever o que sente ao logo dos tratamento,

- Faça uma reflexão sobre os princípios do Reiki

Só por hoje sou calma Só por hoje (evite a zanga)

Só por hoje confio (evite preocupar-se)

Só por hoje sou grata (seja grato)

Trabalho honestamente (trabalhe arduamente)

E sou bondosa (seja gentil com todos os seres)

e a filosofia compassiva aplicada no dia-a-dia,

Podemos destacar as seguintes técnicas de Reiki Tradicional Japonês, supostamente ensinadas

de repouso, ela produzirá um efeito extraordinário. Relaxe e

b. Peça a seu receptor que faça também uma oração;

5- HATSUREI-HO Hatsurei-Ho significa “emanar a Energia Universal”. “ratsuleirrô”.

a. Sentado ou em pé em uma posição confortável;

b. Faça a técnica de limpeza Kenyoku;

e. Faça uma meditação Gassho;

6- HESSO-CHIRYO-HO Hesso significa “umbigo”, “ressôchiliôrrô”

10- BUSHU-CHIRYO-HO ou NADETE-CHIRYO-HO “buchúchiliorrô”.

11- UCHIDE-CHIRYO-HO ou DASHU-CHIRYO-HO “itídêtiriorrô”.

13- TANDEN-CHIRYO-HO ou GEDOKU-CHIRYO-HO “tandenchilíorrô”.

14- CHIRYO “chiliô”.

Evite o Reiki mecânico de olho nos ponteiros do relógio.

15- KETSUEKI-KOKAN-HO “quetsuequicocanrrô”.

16- SEIKAKU-KAIZEN-HO ou NENTATSU “seicácucáizenrrô”

17- SHUCHU-REIKI “chutíuleiki”.

18- RENZOKU-REIKI-HO “renzocúleikirrô”

19- REIKI-MAWASHI “mauáshi”.

20- ENKAKU-CHIRYO “encacúchiliô”.

21- JAKI-KIRI-JHOKA-HO “diáquiquílidiôcarrô”.

Bibliografia: http://reiki.conhecendo.com.br/ técnicas

Princípios Éticos e Deontológicos

1. Respeitar as normas básicas de higiene e segurança.

3. Explicar o modo de actuação da Energia antes dos tratamentos.

8. Nunca prescrever medicamentos, ou interferir na medicação recomendada por um profissional de saúde

9. Salvaguardar a confidencialidade de cada cliente.

O Reiki é uma filosofia e terapia para todas as idades

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Algumas das nossas Actividades Exteriores

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