GOVERNO DO PARANÁ

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO

COLÉGIO ESTADUAL ARNALDO BUSATO – EFMNP

CORONEL VIVIDA – PR

ESTUDANTE___________________________________
Lucas Vinicius Andrade de Mello No.:______SÉRIE: _____
2°C
Ativ I- Rec Extra- 2o Trim.. Disciplina: Ed. Física
06 12
Prof. Eliete DATA:___/___/2020 NOTA:__________

INSTRUÇÃO:Caro aluno: leia com atenção o texto, depois responda as questões, se conseguir
editar, pode responder diretamente, ou então, copie as questões em seu caderno e envie a foto
como arquivo anexo.

Esportes de Combate – Lutas

Histórico das Lutas:

Desde os primórdios até hoje o homem utiliza-se das lutas para diferentes objetivos e
situações, seja para a autodefesa ou mesmo para condicionamento, as lutas sempre estiveram
presentes na natureza através dos animais e do ser humano.
A origem das Lutas e das Artes Marciais seguem diferentes caminhos e continuam sendo
uma incógnita para alguns estudiosos. Os gregos tinham uma forma de luta conhecida como
Pancrácio, modalidade presente nos primeiros Jogos Olímpicos da era antiga. Como exemplo
podemos citar os Gladiadores Romanos que, naquela época, faziam uso de técnicas corporais de
luta dois a dois e utilizavam armas e táticas severas de treinamento.

As Lutas:
• A palavra luta, que deriva do latim lucta, pode ser definida como combate entre duas ou
mais pessoas, com ou sem o uso de armas, por meio da aplicação de técnicas específicas.
• São definidas por regras e pelo respeito entre os sujeitos envolvidos.
• As lutas fazem parte da essência humana e das tradições de diversas sociedades há
séculos.
• Cabe ressaltar que, a partir do século XX desencadeou-se um processo de esportivização..
• Algumas artes marciais foram criadas apenas com o intuito de autodefesa,
autoconhecimento e equilíbrio pessoal.
• As lutas são estruturadas por associações e federações, que regulamentam as regras e
organizaram competições.
• Há várias manifestações de lutas e muitas delas estão presente nas Olimpíadas.
• Dentre os diversos tipos de luta, há aquelas com características de agarramento, cujo
repertório de técnicas tem por objetivo dominar a guarda, projetar seu adversário ao chão,
imobilizá-lo e finalizá-lo.
• Há também aquelas lutadas em pé com troca de socos, chutes e outros golpes com o
objetivo principal nocautear o adversário.
As lutas no Brasil

O Brasil possuí cada vez mais atletas competentes e determinados para o esporte. Tendo
como resultado a conquista de medalhas em grandes campeonatos e eventos nacionais e
internacionais.

MUAY THAI
O Muay Thai é uma luta muito praticada no Brasil e em muitas outras partes do mundo. Ele trás
muitos benefícios a saúde e é uma ótima forma de se exercitar e aprender alguns golpes, porém,
pela popularização do esporte, muitos não sabem da essência e da origem da luta.
Ela se originou na Tailândia onde as pessoas lutavam para se proteger sem o uso de armas.
Toda via, quando foi se espalhando por outros países esse propósito foi deixado de lado e hoje, a
maioria apenas pratica esse esporte para lazer. Desde que o esporte foi criado, houveram muitas
evoluções, por exemplo, antes se lutava sem nenhuma proteção e valendo tudo, mas após ele
ser aperfeiçoado atualmente usam-se luvas e existem regras que limitam onde o oponente pode
bater, para não causar nenhum ferimento grave.

JIU JITSU
O Jiu Jitsu se originou no Japão e foi popularizado no Brasil pela família Gracie, onde foi
modificada e se tornou o Brazilian Jiu Jitsu, que é uma forma diferente de lutar, mas obviamente
com os mesmos princípios da luta original. A família Gracie, originada em Belém, foi a
responsável pelas mudanças na forma de lutar, além de desenvolver uma dieta que ajudava no
desempenho do atleta. Seu método acreditava que um lutador mais fraco, venceria o mais forte,
através de técnica e não de força. Esse é um esporte de contato, em que se encurta as distâncias
para finalizar o golpe. Recentemente estão organizando movimentos para o Jiu Jitsu se tornar um
esporte olímpico, nos informa Henrique “Don”, professor da luta por vinte anos.

JUDÔ
O judô também é um esporte muito popular no Brasil, muito benéfico para o corpo e para a
mente, em virtude de fortalecer o músculos e o cérebro, além de ensinar defesa pessoal. É uma
das lutas mais praticadas no nosso país, fazendo com que a maior parte da população tenha
contato com ela. A luta é original do Japão, e foi criada por um professor de educação física em
1882. Ela chegou no Brasil por volta de 1992, junto com a migração dos japoneses para nosso
país. Há uma lista bem extensa de lutas praticadas aqui no Brasil, seguida por milhares de
academias de treinamento, onde você pode escolher pela luta de sua preferência. Ao decorrer
dos anos, mais lutas são inseridas e mais academias inauguradas para a prática desse esporte.
 Lucas Vinicius Andrade de Mello
ESTUDANTE___________________________________ 2°C
No.:______SÉRIE: _____
Ativ I- Rec Extra- 2o Trim.. Disciplina: Ed. Física
Prof. Eliete DATA:___/___/2020
06 12 NOTA:__________

INSTRUÇÃO:Caro aluno: leia com atenção o texto, depois responda as questões, se conseguir
editar, pode responder diretamente, ou então, copie as questões em seu caderno e envie a foto
como arquivo anexo.

Questões:

1) Qual foi a primeira competição de luta presente nos Jogos Olímpicos?

Pancrácio
R)_______________________________________________________________________

2) Desde os primórdios da humanidade, as lutas sempre apareceram, cite exemplos de

momentos em que ela se fez presente?
Nas olimpíadas
R)_______________________________________________________________________

3) Quem regulamenta e organiza as competições de lutas?

Associações e federações
R)_______________________________________________________________________

4) O que é luta?
R)_______________________________________________________________________
Combate entre duas ou mais pessoas, com ou sem o uso de armas, por meio da
aplicação de técnicas específicas.
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5) Quais são as lutas presentes nas Olímpiadas?

Karatê, Jiu Jitsu, Judô.
R)_______________________________________________________________________
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6) Quais as principais lutas desenvolvidas no Brasil?

R)_______________________________________________________________________
Capoeira, Muay Thai, Caratê, MMA
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