9 Razões para não conseguir controlar a asma

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Tookmed Doctor's - Equipe

Pode haver fatores que você não considerou desempenhar um papel nos sintomas e no
tratamento da asma.

Alimentos ou bebidas contendo sulfitos, como vinho, bem como animais de estimação e
mudanças no clima podem afetar os sintomas da asma.

Quando você tem asma, é importante estar ciente de seus gatilhos – fatores ambientais e
comportamentais que podem exacerbar seus sintomas e causar um ataque.

Alguns gatilhos potenciais, como exercícios e alergia ao pólen de árvores, são fatores de
risco bem estabelecidos para asma , e você provavelmente está familiarizado com eles –
mesmo que nem sempre possa tomar as medidas necessárias para evitá-los.

Mas outros possíveis gatilhos da asma são menos óbvios e você pode tê-los esquecido ou
entendido mal.

Além do domínio dos gatilhos, também é possível que problemas com seu diagnóstico ou
tratamento o estejam deixando no tratamento de seus sintomas de maneira ineficaz. Mas
é importante descobrir o que está causando seus sintomas para assumir o controle e
respirar melhor.

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Aqui estão nove razões surpreendentes para a sua asma não estar
adequadamente controlada.

9 Razões para não conseguir controlar a asma

1. Você pode ter outro problema de saúde agravando sua asma.

Certas condições de saúde podem contribuir para os sintomas de asma .

As alergias ambientais são o exemplo mais óbvio. Mas outra, às vezes esquecida, condição
que pode agravar a asma é a doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE ).

Outra condição que pode piorar a asma é a apnéia obstrutiva do sono , na qual as vias
aéreas superiores ficam bloqueadas enquanto você dorme. Muitas pessoas têm essa
condição e não sabem disso, por isso ela permanece sem tratamento.

A obesidade também pode agravar a asma, já que “você tem todo esse tecido que está
pesando em seus pulmões. E então fica difícil respirar enquanto você se esforça. Como
resultado, as pessoas tendem a não se mover tanto e seus pulmões se tornam
descondicionados para a atividade física.

Duas outras condições relacionadas que podem agravar a asma e simular seus sintomas
são a traqueomalácia e a bronco malácia. Pessoas com essas condições têm vias
respiratórias flexíveis. Eles batem palmas quando você inspira e expira.

Se você está lutando para manter os sintomas da asma sob controle, é importante
conversar com seu médico para descartar quaisquer condições subjacentes que possam
estar contribuindo para os seus sintomas.

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2. Emoções fortes podem desencadear sintomas de asma.
Em pessoas com transtorno de ansiedade, um ataque de pânico pode desencadear um
ataque de asma devido à hiperventilação que costuma ocorrer.

Mas mesmo emoções fortes que não pertencem a nenhum distúrbio específico também
podem contribuir para os sintomas da asma. Isso inclui ficar chateado ou estressado, ou
mesmo rir muito, ou chorar.

Nem sempre é possível evitar essas emoções e reações, é claro, mas pode ajudar se você
tomar medidas para reduzir o estresse por meio de um sono adequado, modificações no
estilo de vida, técnicas de relaxamento e exercícios.

3. Equívocos sobre seu animal de estimação.

Para cães e gatos, existem raças que são vendidas como hipoalergênicas. Mas se você
perguntar a um alergista, ele dirá que não existe tal coisa.

É verdade que certas raças de cães não mudam e que certas raças de gatos produzem
menos pelos e pelos. Mas você ainda pode desenvolver sintomas alérgicos e de asma
devido à exposição a esses animais.

Isso porque os alérgenos ainda são encontrados na saliva e na pele de cães e gatos. A
menos que você tenha um cão que não saliva ou não tem pele, [hipoalergênico] é um
nome impróprio.

4. Mudanças no clima.
Ir de um ar mais quente para o mais frio ou de um ar mais seco para o úmido pode
desencadear a asma. Isso pode acontecer quando você sai de um ambiente controlado ou
simplesmente porque o tempo muda sozinho a cada estação.

Embora não seja possível controlar o clima, você pode tentar limitar o tempo ao ar livre,
quando o clima pode ser o gatilho. Por exemplo, se o calor e a umidade são os gatilhos
para você, tente ficar em casa em um ambiente com ar condicionado sempre que possível.

E quando estiver frio, cubra o nariz e a boca com um lenço ao sair para ajudar a aquecer o
ar que você respira para os pulmões.

5. Mudanças nos hormônios.

Passar por mudanças hormonais em diferentes estágios da vida – ou seja, puberdade,
gravidez e menopausa – pode agravar a asma nas mulheres.

Mas isso não se aplica a todas as mulheres, e algumas mulheres até experimentam
melhora na asma durante a gravidez.

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Os médicos não entendem completamente o papel dos hormônios na asma, mas se você
estiver passando por um período de mudança hormonal, vale a pena considerar os
possíveis efeitos que isso pode ter no controle da asma.

6. Os medicamentos que você está tomando.

O exemplo mais comum de um medicamento que interfere no controle da asma são os
betabloqueadores , que são prescritos para tratar certas doenças cardiovasculares.

Isso porque o albuterol – um medicamento amplamente prescrito para tratar os sintomas

da asma quando necessário – é um beta-agonista, o que significa que sua ação pode ser
bloqueada diretamente por beta-bloqueadores.

Também pode haver interações de nível inferior entre medicamentos para asma e outras
condições, por isso é importante que cada médico que você consulte para saber sobre sua
asma e quais medicamentos você está tomando para controlar seus sintomas.

7. Os alimentos que você come.

As alergias alimentares podem desencadear
asma em algumas pessoas, embora
desencadeiem mais comumente anafilaxia
– uma reação potencialmente fatal que
pode causar dificuldades respiratórias, bem
como urticária , vômito, diarreia e cólicas
abdominais.

Mas mesmo que você não tenha nenhuma

alergia alimentar, pode ser sensível aos
sulfitos, um conservante encontrado em
certos alimentos e medicamentos que
podem desencadear os sintomas de asma.

Fontes comuns de sulfitos incluem vinho,

cerveja, camarão, frutas secas, vinagre de
vinho e cerejas marasquino. Se você
suspeitar que os alimentos que ingere
podem estar desencadeando os sintomas de
asma, converse com seu médico sobre como
manter um diário alimentar e de sintomas
para ajudá-lo a determinar quais alimentos
desencadeadores remover de sua dieta.

8. Você pode realmente ter um tipo mais grave de asma.

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Se você não consegue controlar sua asma de maneira adequada, ela pode simplesmente
ter piorado – ou pode ter sido pior do que o normal o tempo todo.

As pessoas podem ter asma que parece bastante simples, mas, na realidade, é muito
grave. Isso pode ser devido a um tratamento inadequado no início do curso da doença, o
que pode causar danos permanentes nos pulmões.

Nesses casos de asma, em vez de doença reversível, ela se tornou mais crônica e fixa. Os
medicamentos tradicionais para asma não vão ajudar muito.

É possível que você também tenha um tipo mais grave de asma , como asma eosinofílica ,
que pode ser mais difícil de controlar. Se você estiver tendo problemas para controlar os
sintomas da asma, converse com seu médico, que pode fazer um simples exame de sangue
para ver se você tem esse tipo de asma, que pode ser tratado com medicamentos mais
novos para asma.

9. Seus sintomas não são realmente causados pela asma.

É comum pensar que você está tendo um surto de asma, mas, na verdade, os sintomas não
são devido à asma.

Muitos pacientes apresentam sintomas de aperto no peito e respiração ofegante e pensam

que esses sintomas devem ser um surto de asma. Mas é possível que esses sintomas sejam
causados por outra doença respiratória ou de garganta, como disfunção das cordas vocais.

Especialmente quando alguém é diagnosticado mais tarde na vida, um paciente pode

nunca ver um alergista ou pneumologista para o tipo certo de teste, e simplesmente ser
diagnosticado com asma por um médico de atenção primária com base nos sintomas.

Nesses casos, se não for realmente asma, o tratamento com um inalador diário não será
eficaz. E às vezes, mais medicamento é adicionado ao medicamento original porque [os
médicos presumem] que sua asma deve ser grave.

Se você tiver dúvidas sobre o diagnóstico de asma , peça para ser encaminhado a um
alergista ou pneumologista, que pode ajudá-lo a identificar a causa dos seus sintomas.

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Fontes

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