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Não há como explicar ou tentar entender o que o outro sente, apenas a pessoas consegue saber,
mensurar o tamanho da dor que existe em seu ser.
A depressão, é um fenômeno complexo que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes
sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero.
Saber reconhecer os sinais de alerta em alguém próximo a você pode ser o primeiro e mais importante
passo. Mas ao se depara com uma situação de risco de suicídio, você sabe como agir?
Pois bem, abaixo listamos algumas ações primordiais ao identificar um quando de risco.
Se você acredita que uma pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha. Procure ajuda de
profissionais de serviços de saúde, de emergência e entre em contato com alguém de confiança, indicado
pela própria pessoa podendo ser seu terapeuta.
É de extrema importância que você mantenha o contato com esta pessoa até que a ajude chegue,
tente compreender os motivos pelo qual a pessoas está tendo aqueles pensamentos e comportamento,
sem julgamentos.
Se a pessoa com quem você está preocupado (a) vive com você, assegure-se de que ele (a) não tenha
acesso a meios para provocar a própria morte (por exemplo, pesticidas (venenos), armas de fogo,
medicamentos e/ou utensílios domésticos pontiagudos) em casa.
Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para falar sobre suicídio com essa pessoa. Deixe-
a saber que você está lá para ouvir, ouça-a com a mente aberta.
Fique em contato para acompanhar como a pessoa está passando e o que está fazendo.