Quer deixar que a ansiedade aos poucos não controle mais sua vida?

Não sou nenhum médico, nem psicólogo ou Coach. Me chamo Vicente Valadares, tenho 23
anos, sou estudante de Engenharia Civil da UPE e moro na cidade de Recife, Pernambuco.
Sempre fui bastante curioso e dedicado nos estudos devido à engenharia, por isso consegui
mudar meu maior mal que é a ansiedade através disso. Vou contar a vocês um pouco mais da
minha história, caso vocês se identifiquem comigo e queiram saber o que eu fiz para deixar aos
poucos que ansiedade não ditasse mais o ritmo da minha vida, passarei meu contato por email
ou whatsapp para conversamos melhor sobre isso.

Bom, minha ansiedade vem desde pequeno, devido a meu pai, que sempre foi muito difícil
comigo, sempre exigindo muito as coisas de mim e acredito que até na minha fala desde
pequeno ele tem grande influência. Sou gago desde os 5 anos, grande parte disso vindo de um
lado emocional bastante frágil, que só vim entender tudo isso esse ano.

Faço uso ainda de antidepressivo para ansiedade, cujo remédio uso há mais de três anos, pois
nesse meio tempo estava no começo da faculdade, tinha crises dentro de sala de aula com
vontade de chorar, além de diversas crises ao dia, onde quer que eu estivesse e não sabia o
que fazer para mudar isso. No começo, me ajudou bastante, não é um método ruim, mas
nunca foi 100% comigo, nunca me trouxe controle total da ansiedade, servia mais como um
paliativo, pois ele age no sistema nervoso central, eliminando aos poucos esses sintomas ruins
que sentimos, como angustias no peito e pescoço, diversas dores nas costas provocado por
tensões e choros. Porém, não podemos ficar reféns a vida toda de um medicamento, somos
capazes de superar tudo isso sozinho ao longo do tempo, apesar de por muito tempo eu achar
que nunca iria querer deixar de usar ele, pois querendo ou não é um vício para nosso
emocional.

Devido a alguns acontecimentos ruins comigo final do ano passado, onde eu estava tomando
remédio, fazia uso direto de Maconha e ainda tinha crises de ansiedade, passei a querer
mudanças devido a um tratamento que agradeço muito a Deus por ter entrado na minha vida,
por isso ainda sinto que devo repassar toda essa ajuda que eu tive para outras pessoas, pois
imagino todo esse sofrimento que muita gente passa e não sabe que só depende de nós
mesmos para sairmos dessa situação.

No começo deste ano, na segunda semana, minha tia me ligou logo após sair de uma sessão da
~terapia~ (que mudou bastante minha vida, caso você more na minha cidade eu indicaria o
profissional que atua comigo ou se morar longe, indicaria você ir atrás desse tipo de
tratamento alternativo), dizendo que pagaria umas sessões para mim para melhorar minha
fala, que ela gostou demais. Com isso, fui na semana seguinte e desde então vou uma vez no
mês. Essa terapia, que explicarei a você, faz com que a pessoa volte ao seu estado natural,
fazendo com que nos tornemos mais humanos e livres mais do ego, por isso disse no começo
do texto que também estou fazendo isso para que outras pessoas se livrem desse mal que
segundo o Dr. Augusto Cury, é o Mal do Século.
Hoje, até minha que eu travava em diversos momentos está completamente diferente, porque
passei a perceber que era mais pelo meu emocional e não por algum problema meu no
nascimento, pois tive parto cesariano, prematuro de trigêmeos. Achava que ia ser gago para o
resto da vida, mas me conhecendo melhor, passei a ver que tudo tem uma solução, inclusive
para ansiedade.

Já lhe adianto que você vai sentir ainda ansiedade, pois é normal do ser humano, mas você
passando a entender tudo isso que passa com você, então levará a vida mais amena e
tranquila.

Todo esse entendimento e busca por soluções começou por ler um livro do Dr. Augusto Cury,
chamado Ansiedade: Como enfrentar o mal século, no qual percebi que tinha esse problema
que ele descreve no livro, que é chamado de SAP: Síndrome do Pensamento Acelerado.

Você já se pegou querendo se concentrar em uma só coisa e vem um turbilhão de outras ao

mesmo tempo? Você já se pegou vendo uma série e pensando e sofrendo com mil e umas
coisas futuras? Se sim, esse era eu (que depois você vai perceber que não é você, é o seu lado
inconsciente, quando conversamos mais ao longo do tempo e se você seguir tudo que eu lhe
falar, você vai entender tudo isso).

Além disso, o profissional que atua comigo me indicou um livro chamado “~contarei a vocês
após o pagamento~” que uniu a terapia, com as meditações que eu já fazia para dar maior
controle e entendimento a tudo isso. Esse livro vai ser a chave de mudança da sua vida. Fora
isso, descobri um autor, por ser muito curioso e querer rápidas mudanças (até nisso a
ansiedade atrapalha, mas por nesse lado me ajudou bastante) que ele é Psiquiatra de
Cambridge, que mudou totalmente meu modo de agir/pensar com minha mente, também vou
indicar os ~3 livros do autor, para que você se conheça melhor e dê maior profundidade no
tratamento~.

Não adianta você só fazer as meditações e não entender o funcionamento da mente, você vai
precisar de muita força de vontade e dedicação para superar tudo isso, pois não é algo comum
para muita gente estar praticando as meditações que o livro passa. Porém, com o passar do
tempo, digo isso por mim mesmo, que não conseguia meditar nem por 5 minutos, hoje eu
medito sozinho todo dia, só com sons da natureza por uns 30 minutos, pois é meu refúgio
desse mundo tão acelerado. Você vai se sentir inquieto, achar que nunca vai conseguir
meditar, mas eu era uma pessoa extremamente agitada e com o passar do tempo o corpo vai
se adaptando a isso. (VOCÊ TAMBÉM É CAPAZ!)

Indicarei também vários links de meditação, para você praticar após o término das 8 semanas
de tratamento do livro, no começo começando com umas guiadas e depois só ouvindo as
frequências harmonizadoras.

Logo após o pagamento, lhe fornecerei os seguintes pacotes:

 Nome da terapia alternativa que mudou minha vida (lhe explicando seu
funcionamento por completo e o contato caso você more em Recife);
 PDF do Livro que é uma pratica pouco difundida ainda no Brasil, mas bastante aplicada
nos EUA e Canadá, que já contém todos os passos a passos com 8 semanas de
 tratamento, sendo ele bastante autoexplicativo (caso você queira comprar o livro, ele
já acompanha o cd das meditações).
Têm profissionais que cobram uma fortuna aqui na cidade por esse tratamento, mas
como eu já o fiz sem ajuda de ninguém só seguindo o livro e me ajudou muito, sei que
posso indicar a vocês sem medo nenhum;
 Links das meditações do livro que você pode fazer pelo celular;
 Os 3 livros do Psiquiatra de Cambridge que fará você entender mais o que se passa
com você e parar de brigar consigo mesmo (eu era meu maior inimigo e você vai
deixar de ser);
 Meu contato do whatsapp para tirar todas suas dúvidas e lhe ajudar nessa jornada;
 Links de meditações guiadas e normais do youtube;