precisa para cada dia da semana, vamos organizar os pensamentos e as ideias?
⏰ Prepare uma lista de tudo o que você
precisa fazer na sua semana e que está pendente.
⏰ Organize essa lista em prioridades: o que
é mais importante vem primeiro. ORGANIZE A SUA SEMANA!
⏰ Olhe para a lista e divida nos dias da
semana. O que será a primeira tarefa executada no dia? Existe algo que pode ser repetido semanalmente ou até dividido ?
⏰ Coloque o horário de fazer cada uma das
tarefas com tempo para começar e terminar, por mais que você não termine, ela precisa parar para que não embole o restante. ORGANIZE A SUA SEMANA!
⏰ Agora é a parte mais importante: ser muito
sincera, para não se frustrar! Veja algo que você pode diminuir para conseguir otimizar o tempo. Exemplos: passar menos tempo no celular, no Whatsapp ou no Instagram, acordar mais cedo, ou até abrir mão de algo que você gostaria de fazer esse mês mas que não será possível, pois não cabe dentro de seus afazeres! ORGANIZE A SUA SEMANA!
Abrir mão de algo que precisa fazer.
Admitir AGORA para você mesma que não será possível fazer. Será muito menos frustrante e vai te dar a sensação de que você foi capaz de agir racionalmente, sem deixar de fazer nada, e sim escolhendo o que realmente é possível. ORGANIZE A SUA SEMANA!