Titulo: Plano de aula pra

deficiente físico

Autores: Iohana, Edenilson

Disciplina: Esportes
individuais\paralímpicos

Modalidade escolhida: Voleibol-sentado

Materiais a serem Uma bola e uma rede

utilizados:

Publico alvo: Crianças e adolescentes

Como vai ser organizado:

I. Primeiro de tudo faremos 5 minutos de aquecimento que seria

realizado correndo em volta da quadra.
II. Depois seria organizado dois times com 6 pessoas pra cada time
assim cada time indo para um lado da rede
III. O jogo teria duração de 2 tempos de 5 minutos com 1 minuto de
intervalo
IV. Volta calma seria realizado um alongamento de 3 minutos

Regras:

 Não pode tirar o glúteo do chão se não e considerado falta

 Não pode encostar o pé na bola

Pode praticar atletas amputados, paralisado cerebrais, lesionados na

coluna vertebral, ou outros tipos de deficiência locomotora

São sets de 25 pontos corridos

15 no tie break