Você está na página 1de 2

- Estado ideal atitudinal  atitude desafiadora, onde se participa e adere às

atividades.

- Atitude de bloqueio/de explosão  atleta é participativo, quer aderir, mas não


consegue se suceder bem. Foco em resultado e isso atrapalha.

- Personalidade introvertida  inibição dos comportamentos.

- Personalidade extrovertida  agressividade/explosão comportamental.

- Atitude de bloqueio  medo de tomar decisões, falhar e gerar angústias.

- Atitude apática  resignação, não acredita que conseguirá atingir os próprios


objetivos. Emocionalmente distante.

- Atitude desistente  sem participação e sem aderir, nível mais perigoso para
nível de grupo e recuperação. Não consegue mais separar os seus sentimentos das suas
ações.

- Teoria dos estilos interpessoais de atenção  considerar demandas de atenção


para o desempenho particular dos atletas, analisando o escopo e a direção de cada um.

- Atenção externa  foco endossado no público, rivais, banco de reservas ou


outras referências que dizem respeito ao meio do jogo.

- Atenção interna  respiração, registros de ativação musculares e indicadores


psicológicos.

- Atenção reduzida  estímulos limitados, como por exemplo o momento de


uma cobrança de pênalti.

- Atenção ampla  grande quantidade de informação, como por exemplo em


jogadas ensaiadas.

- Distrações  aquilo que vai contra ao foco atencional dos atletas.

- Distração de tédio  desmotivado, com estímulos inadequados.

- Distração de raiva  desconexão com o time e com raiva emocional, seja por
algo interno ou externo.

- Distração por ansiedade  ansioso e acelerado.


- Distração por desassociação  ideias e sentimentos que fogem da atividade, o
deixando distante.

- Distração por superanálise  paralisia devido a autocrítica intensa.

- Distração por pensamentos fracos  falta de autoconfiança por parte do


jogador.

Você também pode gostar