EMNTY ApS DO ENSAIO® = eBook por MARCOS FELIPENM TTYL Sa Introdugao Motivos para fazer um ensaio Mitos sobre ensaios femininos 10 Autoestima feminina 17 Transformagoes de mulheres | 19 Lugares onde fazeroensaio 24 Quais roupas devo usar | 31. Quais poses fazer 40 Qual o melhor horario | 49 Chegou o grande dia | 50 Conduta dos fotégrafos | 56 Como sair bem em selfies | 59 Como parecer sensual | 62 Guia fotografia mobile [BONUS] | 68 Sobre o autor | 76 WwW , eo marcosofelipe | 2Esse livro digital foi escrito para orientar mulheres que nunca fizeram um ensaio fotografico e sao carregadas de duvidas. Posar diante uma camera profissional parece coisa de outro mundo, e que so atrizes e supermodelos podem fazer. Mas ser fotografada profissionalmente € muito mais acessivel do que parece, e vocé também pode viver essa experiéncia. (0) marcosofelipe | 3ey As mulheres procuram fazer um ensaio por varios motivos, seja para elevar a autoestima, atualizar o feed, celebrar um momen- to, etc. Celulares atualmente fazem fotos de otima qualidade, mas nao superam o olhar de um profissional em fotografia. A beleza feminina é reverenciada pela arte faz tempo. As curvas do corpo da mulher tem sido o assunto de grandes obras artisti- cas, como por exemplo as pinturas renascentistas. “Sleeping Venus’, Giorgione e Ticiano, 1510 Ao entrar fundo na historia, percebemos que sofremos distor- des em nossa cultura em relagao ao assunto da sensualidade. Esquega as referéncias de “corpo ideal”, vocé também pode fa- zer fotos independente do tamanho da sua cintura. Até porque um bom fotégrafo vai saber valorizar os seus pontos fortes. a marcosofelipe | 4 veey Desde criangas as mulheres sao impostas a um padrao de bele- za midiatico propagado através de televisao, filmes e revistas. Escuto muito as mulheres dizerem que nao se sentem confian- tes com o seu corpo, que até tem vontade de fazer um ensaio mas acredita que deve perder alguns quilos antes. Outras dizem também que nao acreditam ter um Angulo bom, que possuem u- ma autoestima baixa, ou que tem barriga ou brago muito grande. Confira o depoimento de uma cliente minha: lemecayres Eu no sou de fazer textdo, bem comigo, porque nem magra meu ‘mas pra tudo na vida tem sua vez. Eu corpo é um desses de capa de revista rnasci mulher isso significa que desde Pois entdo, quebrando as expectative criangs e crianca gorda, ouvie vi que dessa sociedade escrots, hoje e cada estava fora dos padres, ouvi que pars dia mais me amo do meu jeitinho, ser bonita precisava ser magrae que _respeitando meu corpo, minhas 6 magra seria amadae me casaria, _gorduras, minhas dobrinhas, todas ‘ouvi que magreza era sindnimo de _minhas, todas fazem parte de quem beleza. eu sou, do que eu jé vivi. da minha Hoje, a0s 23 consigo entender que _hstéria. Esse ensaio foi o pice do quem me disse isto estava errado, amor por mim e eu espero que todas ERRADOS SIM. O periodo que eu 135 mulheres tenham a sensacSo de se estava mais magra foi o mais doente _aceitar e se amar, voces so LINDAS, da minha vida, 0 refluxo ainda batea | MARAVILHOSAS, INTELIGENTES, minha porta para provare mesmo no CAPAZES, FORTES, enfim vocés $30 “peso certo” eu ainda me achava MULHERES! gorda. Achava isso porque nao estava marcosofelipe | 10A falta de confianca em tomar atitudes pode fazer a gente per- der muita coisa. A autoestima é algo importante para nods huma- nos, pois € como a pessoa enxerga sobre si mesma, refletindo essa visao nas relacées profissionais e pessoais. Desenvolver o autoconhecimento € 0 primeiro passo para reco- nhecer as suas qualidades, valores e missao. Vista a sua melhor roupa, monte a sua melhor playlist, e domine o mundo! 1. Compreenda os seus sentimentos Entenda que sentirse triste as vezes 6 normal. Nao costuma- mos sempre ganhar, tem batalhas que perdemos também, e o momento do luto é necessario para se recuperar. Mas nao deixe que isso predomine por muito tempo. Vocé sabia que a nossa linguagem corporal interfere bastante no modo de pensar? Basta vocé manter uma boa postura. Isso quer dizer coluna reta e cabeca levantada. Isso faz com que 0 corpo libere hormGnios que dao a sensacao de confianca. Isso é real, pode pesquisar. x Ea marcosofelipe | 17Cee] 2. Nao se compare Cada pessoa é linda do seu prdprio jeito, e em tempos de redes sociais, pensamos que a grama da vizinha é sempre mais verde. Elas tém a casa perfeita, o corpo perfeito, e a familia perfeita, a vida dela parece um verdadeiro conto de fadas. Acontece que essas pessoas sO postam os acontecimentos bons, cabe a nos cuidarmos da nossa satide mental. 3. Lide com os erros Errar 6 humano e consequentemente todos nos erramos em alguma parte das nossas vidas. Ser autocritica € até uma quali- dade, mas nao fique a ponto de criar um abismo com suas pro- prias lamentacoes. Na vida toda hora aparece obstaculos onde temos a oportunidade de evoluir, pois nado importa 0 que vocé errou, mas o que vocé aprendeu com aquele erro. , “a marcosofelipe | 18 weA fotografia digital vai além de imagens em formatos JPG. Ela pode ser vista também como uma ferramenta de transforma- cao pessoal. Assim como a maquiagem, a fotografia eleva a autoestima das mulheres, fazem com que elas sintam-se mais confiantes e com 0 astral elevado. Separei algumas imagens mostrando diferencas entre fotos a- madoras de celulares e fotos profissionais.Havendo luz, qualquer lugar da para realizar um ensaio fotografico. Nao existem lugares feios, vai depender muito da visdo do fotografo transformar aquela locagao subestimada em belas fotografias.Eu recomendo para as minhas clientes usarem pecas sem estampas e com cores neutras, e no maximo 3 combina- cdes para nao pausar o ensaio toda hora. Nao é obrigatério comprar roupas novas, tem muita coisa boa dentro do seu guarda-roupa.Se € 0 seu primeiro ensaio e vocé tem medo de posar diante a A fique tranquila pois isso 6 comum. Eu conduzo 0 durante todo 0 ensaio, indicando onde botar a perna, mao, direcao do olhar, etc.Valorizar as curvas do corpo € 0 que toda mulher busca em um ensaio fotografico, portanto peco que a cliente respire fundo e empine o quadril. Essa pose é muito dificil dar errado. , eo marcosofelipe | 41Um truque para ficar parecendo modelo capa de revista é respirar pela boca. Nao é parar de respirar pelo nariz, e sim abrir um pouco os labios e puxar o ar. Isso da um charme enorme na foto. a , Ee marcosofelipe | 42Para esconder aquela barriguinha indesejada é hora de abusar com poses frontais, e de preferéncia com os bragos levantados. marcosofelipe | 43Poses também sao construidas a partir de expressdes faciais. Sorrisos, carao, e caretas sao bem-vindos também. Afinal, a linguagem corporal 6 um dos nossos maiores comunicadores.Bracos colados no corpo passam uma sensacao de que eles sao maiores do que 0 normal. Portanto mantenha uma distancia consideravel do corpo, alguns centimetros fazem toda a diferenga. y eo marcosofelipe | 45Alongar 0 pescogo para frente e inclinar um pouco para cima fara com que aquela papada do queixo suma. E vocé sabia que o excesso de sal, acucar e até mesmo bebidas alcodlicas sao os grandes causadores?Voltando para o assunto das curvas, procure ficar menos reta possivel, a menos que seja intencional. Ficar em uma posicao reta nao ira valorizar as curvas do seu corpo, quebrar o quadril pode ajudar bastante. y , s marcosofelipe | 47Quando colocar as maos na cintura procure deixar elas sempre visiveis, se colocar escondidas atras do corpo pode passar uma sensacao de “amputamento” na fotografia.Nao posso deixar de falar sobre os melhores horarios para fo- tografar. Para ser sincero nao ha regras na fotografia, mas te- mos que conhecer os principios dela e depois fazer do nosso jeito. E com isso quero dizer que existe sim alguns horarios melhores para fotografar do que outros. Eles sao no comecinho da manha ou entao no finalzinho da tarde. A razdo disso é por- que nessas horas o sol nao esta tao quente assim. Repare que ao andar pela rua no horario de meio dia vocé vai suar bem mais do que se estivesse andando as 17h. Nao é verdade? E lembrando que a noite também é possivel fazer fotos. Nesse caso contamos com ajuda do flash e a iluminacao do ambiente.Quando aquele friozinho na sa indica que og ia! A ansiedade ba pen: NANANINANAY a Condulay Temos que prestar atencdo como profissionais em fotografia se portam, principalmente homens que fotografam mulheres. Vive- mos em uma sociedade onde o machismo é muito grande, todos os dias somos bombardeados de noticias de assédios, e nao falo somente dentro da fotografia, infelizmente isso acontece em qualquer profissao. Um bom profissional: 1. Feedback positivo Fot6grafos mesmo no inicio do ensaio, onde ainda estao “aque- cendo", vao falar palavras de incentivo para que a modelo se sin- ta mais confortavel. Coisas do tipo: "Assim ta perfeita!", ”Maravi- lhosa!”, "Continua assim, ta linda essa pose!" Um bom fotografo jamais fara expressées de rejeigao ao olhar as fotos através da tela da camera, mesmo que as imagens nao estejam tao legais assim. y a marcosofelipe | 56Y a Condulay 2. Diregdo cautelosa Uma pose pode ficar 6tima em uma pessoa e ao mesmo tempo pode nao servir em outra. As pessoas tem diferentes biotipos e devemos respeitar 0 limite. O fot6grafo nao deve colocar a vida da cliente em risco, colocando-a em lugares altos ou que possa se machucar. 3. Ensaio planejado Um bom fotografo sabera transmitir confianca para a sua clien- te. A pré-producao é fundamental para que o ensaio possa fluir naturalmente. Um(a) fotografo(a) profissional sabera quais rou- pas e lugares tem a ver com aquele ensaio. 4. Respeitar a privacidade Cada pessoa tem o seu proprio ritmo, e tentar forgar vai virar u- ma experiéncia desagradavel. Portanto o(a) fotografo(a) deve conduzir o ensaio no ritmo da pessoa. E na hora da troca de roupa 0 fotografo deve dar 100% de priva- cidade para a cliente, seja saindo do espaco ou virando as cos- tas a depender do ambiente e da situacao. —F| We a marcosofelipe | 57Um péssimo profissional: 1. Ira tocar na mulher Nunca um fotografo deve tocar na modelo sem a sua permissao. Se o cabelo estiver desarrumado, ou uma alca da roupa estiver virada, ele ira comunicar para ela propria ajeitar ou pedira para a amiga acompanhante, caso tiver. 2. Falar coisas desagradaveis Preste atencgao como esse profissional se comunica nas redes sociais. Se ele usa termos pejorativos que fazem as mulheres se sentirem menosprezadas e constrangidas, foge! Caso contrate um fotografo, observe com atencao se o vocabulario na hora da diregao é inconveniente. 3. Diregao confusa Fotografos inexperientes nao saberao como dirigir corretamente, e vao fazer a sua mente uma verdadeira bagunca. Isso tudo por- que nao sabem expressar aquela ideia que tem na cabeca. Bons diretores irao fazer a pose, assim a pessoa pode se espelhar. Afinal, isso nao tira a masculinidade de ninguém. marcosofelipe | 58As vezes aparece uma situacdo inesperada, o dinheiro aperta e vocé nao tem como fazer aquele ensaio que tanto sonhou... Claro que selfies independente da qualidade da camera nao substituem um ensaio feito por um(a) fotografo(a) profissional, mas posso dar dicas para vocé arrasar naquela selfie do insta. Fazer selfies 6 uma maneira de mostrar ao mundo a sua perso- nalidade. Mas nao basta apenas apontar a camera e fazer uma foto sem planejamento esperando que ela chova likes. Existem alguns fatores que vocé deve levar em consideracao. 1. Iluminagao Vocé pode usar a melhor camera do mundo, mas se a ilumina- cao for ruim, nao adianta. A luz mais presente e facil de lidar é a luz natural, ou seja, 0 sol. Por isso, procure fotografar perto de uma janela ou ao ar livre. Um truque para suavizar a luz, deixan- do a foto mais atraente é usar uma cortina para difundir a luz do sol. Uma luz mais suave consegue valorizar os seus tracos. E se puder, evite usar o flash. Ele vai causar aquele brilho indesejado na testa e criar aquele famoso efeito de olhos vermelhos. ; marcosofelipe | 592. Fundo Ao fazer selfies, é importante tomar cuidado com o que esta a- parecendo atras de vocé. Certifique-se de nao incluir pessoas ou objetos indesejados na foto. Procure prestar atencgao a isso antes de fazer a foto, e nao depois gastando tempo na edicao. Claro que vocé também pode incluir algo, mas que isso seja proposital e que no tire o foco de vocé na fotografia. 3. Varias fotos Essa técnica é usada por fotografos profissionais. Ela consiste em fazer varias fotos para ter mais chances de sucesso. Pois em algumas fotos o seu rosto pode sair sem foco ou vocé pode pis- car o olho exatamente na hora do clique. 4. Melhor angulo Todo mundo tem um 4ngulo que acredita ser o melhor, portanto explore ele! Se vocé nao sabe qual é, experimente fotografar com a camera posicionada acima ou abaixo da altura da cabega, tes- te o seu lado direito e esquerdo do rosto também. ; marcosofelipe | 60yy a Se 5. Referéncias Até mesmo fotografos experientes se espelham em outros artis- tas, por que vocé nao pode fazer o mesmo? Atengao! Nao é co- piar, e sim se inspirar! Busque pessoas que vocé acha 0 estilo interessante e tente reproduzir algo parecido. Seja uma bloguei- ra, cantora, atriz, ou qualquer outra pessoa que seja interessan- te para vocé. 6. Aplicativos Que tal embelezar mais ainda a foto? A maioria das redes sociais ja disponibilizam filtros gratuitos para edigdo, mas nao é a me- lhor op¢ao. Editar imagens pode ser considerado para muitas pessoas uma tarefa dificil, mas com 0 avango da tecnologia tem varios aplicativos na App Store e Google play, onde em poucos cliques vocé consegue fazer edicdes surpreendentes. Lightroom Aviary Snapseed Afterlight Facetune vSCcOo Airbrush Pixtr y. a ; marcosofelipe | 61Muitas mulheres tem 0 desejo de apresentar o seu lado sedutora nas redes sociais, mas tem medo de julgamentos. Uma coisa tao simples, mas que infelizmente é vista como um tabu por pessoas ignorantes que associam a a sensualidade com vulgaridade. 7A (0) marcosofelipe | 62Vocé gosta de viajar? Aposto que sim. Imagina vocé em um lugar super maravilhoso, vai la fazer uma foto mas nao sai do jeito que esperava e acaba se frustando. O segredo é nunca desistir. marcosofelipe | 68Como falei anteriormente, sem luz nao ha fotografia. Seja natu- ral ou artificial. Afinal, fotografia é “escrita com a luz”, entao nun- ca duvide de uma boa iluminacdo. Se vocé quer uma luz suave, procure fotografar no comecinho da manha ou no final do dia. Pela manha vocé tem uma luz mais azulada, enquanto pela tar- de acor predominante € 0 laranja.2. Composigao fotografica Qual é 0 assunto que vocé deseja fotografar? Antes de fazer o clique pense no motivo da sua foto. Quando estudamos a cena que vamos fotografar pensando na composicao aumenta mais as chances da fotografia causar um impacto maior. Portanto preste atencao no que esta aparecendo na sua imagem, pois pode acabar poluindo a sua fotografia. Use e abuse de linhas, que podem ser horizontais, verticais e até diagonais. Isso faz com que os olhos de quem esta vendo a foto seja conduzido para um determinado ponto de interesse. x eo marcosofelipe | 70Se eu falar de todas as composicdes usadas por nés fotdgrafos teria que precisar de no minimo 20 paginas para abordar esse assunto. A composicdo mais comum é a regra dos tercos. A regra dos tercos se caracteriza em dividir uma imagem em duas linhas horizontais e duas linhas verticais, em que os 4 pontos de intersecao dessas linhas sao os pontos onde os nossos olhos tém maior atengao.Usar 0 zoom digital da sua camera faz com que a sua fotografia perca qualidade. A dica 6 para vocé se aproximar do seu assun- to, assim a foto sai com mais qualidade e com menos distorcao. Treine o seu olhar! Busque novos angulos, perspectivas, pontos de vista. Afinal, fotografia é pratica, e quanto mais vocé treina, consequentemente melhor vocé fica.A pos-producao é fundamental, tenha sempre um bom aplicativo de edicado. Na pagina 61 eu cito os melhores apps. Mas nao adianta vocé tirar uma foto cheia de erros e querer consertar na edigao, nado funciona assim. A edigdo é a cereja do bolo. Esse ajuste serve para esquentar ou esfriar a fo- tografia. Tons amarelados remetem a uma fotografia quente, ja tons azulados deixam uma imagem mais fria.E a intensidade das cores na sua foto. A auséncia dela resulta em uma fotografia preto e branco. Sempre procure deixar o horizonte reto, pois o con- trario acaba criando uma sensagao de desconforto. Mas se essa for a sua intencao, tudo bem. Mas se nao for, use a ferramenta “cortar” ou "girar" para rodar a imagem e deixar a linha reta.obile Filtros: Outra op¢ao mais rapida e pratica, é o uso de filtros. Vocé pode adicionar um ajuste pré-definido de edigao de acor- do com o seu estilo. A maioria dos aplicativos permitem contro- lar a intensidade do filtro, deixando a imagem com uma edicao mais natural. Como vocé ja sabe, fotografia é pratica. Portanto ndo desanime na primeira tentativa, afinal, ninguém nasce aprendendo a fotografar e nem sair bem em selfies. a . Ea marcosofelipe | 75ORY Nascido na Chapada Diamantina, porém criado em Salvador, Marcos Felipe ja fotografou centenas de mulheres de mais de 12 estados diferentes. Apaixonado pela mente humana e questionador desde crianga, pensou que a sua carreira seria a psicologia, mas foi na fotografia onde se enxergou como profissional a longo prazo. x eo marcosofelipe | 76Fichw chev vonlate) Entre em contato e faca um orcamento gratuito. www.marcosfelipefotos.com.br/contato ; marcosofelipe | 77