Rotina No Poo - Livro Curly Girl

Especialmente criado para ajudar a aceitar a natureza dos cabelos cacheados aqui estão as principais considerações do livro “Curly
Girl,” escrito por Lorraine Massey e Deborah Chiel.

Rotina No poo:

O primeiro passo é eliminar o uso de shampoo que contenha algum sulfato em sua fórmula ou pelo menos diminuir drasticamente o uso.
O segundo passo é usar sempre gel incolor para controlar o frizz e o terceiro é sempre manusear seu cabelo de forma gentil.

Três dicas básicas:

1. A maioria dos shampoos não profissionais contém agentes muitos agressivos que desidratam o cabelo(nota: é importante
observar que ficou destacado o uso de shampoos comerciais, sabe-se que alguns chegam a PH 8). A frase como está no site é
exatamente essa: Most commercial shampoos contain surfactants that are too harsh for our hair and tend to rob our hair of moisture.
2. O cabelo cacheado é mais poroso do que o liso, o que torna praticamente impossível remover todos os resíduos de shampoo e
esse resíduo acaba causando frizz.
3. A maioria dos condicionadores contém pouco detergente que juntamente com uma massagem são capazes de remover a poeira
e resíduos de óleos do couro e do cabelo.

Para a rotina no poo funcionar é importante eliminar o uso de silicones, pelo fato de que esses exigem um shampoo ainda mais
detergente para serem eliminados. Lavando com um condicionador enquanto se usa silicones o cabelo fica armado e ainda resulta em
cachos indefinidos.

É muito importante escolher um bom condicionador para a rotina no poo. Aqui está o que você precisa procurar nos rótulos:

1.) Emolientes: deixam o cabelo macio, suave e dão brilho. Há centenas deles incluindo os naturais derivados de óleos vegetais. Os
mais usados são glicerídeos e lipossomos.

2.) Proteínas: temporariamente reparam o cabelo e protegem. Às vezes, proteínas podem armar os cabelos, especialmente em cabelos
saudáveis. Neste caso alterne com condicionadores sem proteínas. Exemplos de proteínas incluem seda, soja, trigo, queratina e
aminoácidos.

3.) Umectantes: absorvem água hidratando o cabelo. São muito importantes para condicionar os cabelos cacheados. Pantenol, glicerina
vegetal, sorbidol e mel são alguns umectantes para procurar nos rótulos. São hidratantes suaves e controlam os cachos. Aminoácidos e
babosa (aloe vera) são ótimos hidratantes.

Como lavar com condicionador:

1.) Depois de molhar o cabelo, coloque uma pequena quantidade de condicionador nas mãos e usando a ponta dos dedos aplique no
couro cabeludo e massageie como se fosse um shampoo normal.

2.) Repita até sentir todo o cabelo limpo.

3.) Enxágue todo o cabelo com muita água morna e massageie gentilmente com a ponta dos dedos, pois a fricção ajuda a dissolver
qualquer resíduo.

4.) Coloque mais condicionador nas mãos (algumas vezes um condicionador mais potente é necessário), espalhe nas mãos e aplique no
comprimento do cabelo.

5.) Tente desembaraçar com os dedos ou com pentes de dentes bem largos.

6.) Para hidratação extra, prenda seu cabelo e continue tomando banho, então quando você terminar deixe a água o mais fria possível e
enxague os cabelos por um ou dois segundos. Amasse o cabelo retirando o excesso de água.

Estilizando os cachos:

 Escolha um gel que não contenha silicones e seja incolor para realçar o brilho natural.
 Nunca escove ou penteie ou seu cabelo.
 Desembarace os cabelos somente enquanto ele está úmido com um pente de dentes largos, ou se possível apenas com os dedos.
 Nunca esfregue a toalha no cabelo, gentilmente remova a água pressionando a toalha.
 Gentilmente aplique os produtos preferencialmente amassando.
 Deixe secar ao natural sempre que possível. Ou seque parcialmente com difusor e secador, para evitar o frizz.
 Não toque no cabelo enquanto ele seca.

Esclarecimento: Às vezes algum resíduo de gel, óleo, etc. pode não sair com a lavagem com água e condicionador e pode ocacionar
que o cabelo fique armado. Frequentemente o cabelo pode parecer 'pesado', viscoso. Mas outras vezes ele pode parar de responder à
rotina. Ele pode começar a criar nós facilmente e perder definição e brilho. Uma limpeza vai refrescar e trazer o balanço de volta.

Rotina para cabelos ondulados/oleosos.

A autora do livro considera que algumas pessoas podem ter de continuar usando shampoo (menos vezes que anteriormente) porque
sofrem de oleosidade. Isto é mais comum nas pessoas com cabelo ondulado. Para evitar ressecamento do cabelo o livro sugere que se
use shampoo desta forma:

1. Molhe o cabelo
2. Pegue uma colher de sopa de condicionador e usando seus dedos cubra seu cabelo da metade até a ponta. Esse cabelo está longe
da raiz e é mais seco, por isso precisa mais lubrificação. O condicionador protege o cabelo não permitindo que o shampoo penetre e
desidrate o cabelo.
3. Se você está usando shampoo, use a metade de uma colher de sopa (não mais que isso) e aplique com a ponta dos dedos
gentilmente apenas no couro e na raiz. Não use as unhas. Comece da frente e espalhe por toda a cabeça, depois enxágue.
4. Adicione metade de uma colher de chá de condicionador no seu cabelo e massageie enluvando. Então enxágue rapidamente por
apenas alguns segundos.

Fonte: Naturally Curly
Este post foi originalmente escrito para o Blog Terapia Deva

Ficou com dúvidas? Visite o Fórum Terapia Deva!

Tipos de shampoo

Oi gente, tudo bem? O post de hoje é sobre os diferentes tipos de shampoo, e sobre a importância de se
higienizar bem o couro cabeludo e os cabelos.
 A principal função dos shampoos é promover a limpeza dos fios, e essa limpeza é de extrema importância
a saúde do couro cabeludo, porém esse “excesso de limpeza” não é bom para os fios, o excesso dela pode causar
ressecamento aos cabelos. Há quem diga que shampoo pode ser qualquer um e que sua função é apenas limpar,
porém não é bem assim, um shampoo pode sim fazer diferença em um tratamento, sem contar que eles entram
em contato direto com o couro cabeludo, e é claro que couro cabeludo saudável é essencial para um cabelo
saudável, afinal se o couro estiver saudável nossos fios nascem fortes e saudáveis também.  

Além disso, o shampoo também tem a função de preparar o cabelo para receber tratamento, afinal
nenhum cabelo recebe tratamento se estiver sujo, por isso é importante lavar os cabelos duas vezes, pois a
primeira você retira a sujeira e a segunda você “prepara” o cabelo para receber tratamento.

Atualmente existem vários tipos de shampoos no mercado, e a indústria busca cada vez mais tratar o
nosso cabelo enquanto limpa. É sobre os diferentes tipos de shampoos que vou falar hoje, mas primeiro
precisamos entender  sobre a “química dos shampoos”.

         O principal ingredientes dos shampoos  são os surfactante (que também podem ser chamados de
tensoativos),  surfactantes na verdade são moléculas que possuem ação detergente. Simplificadamente são
moléculas capazes de interagir com a água e também com outras moléculas não solúveis em água (como óleos,
gorduras, silicones insolúveis, etc.) graças a essa propriedade elas são capazes de carrear a sujeira dos nossos
cabelos, pois se ligam as sujeiras (óleos, gorduras excesso de produto como silicones e etc) e se ligam a água,
sendo carreados por ela. Ficou confuso????????

Os surfactantes mais comuns são os surfactantes de sulfatos: Lauril sulfato de sódio e Lauril sulfato de
amônio, lauril éter sulfato de sódio, lauril eter sulfato de amônio.
       Tipos de shampoos

Shampoos anti resíduos: São altamente carregados de surfactantes, sua proposta é realmente só limpar
os cabelos,  ele possui um pH alcalino (falei sobre pH aqui) e por conta disso abre as cutículas dos cabelos, se
usado em excesso pode sim causar ressecamento.  Por isso deve ser usado a cada 15 dias, uma vês por mês, ou
antes de algum tratamento.  Quem tem cabelos secos deve usar preferencialmente antes de algum tratamento,
como uma reconstrução, ou hidratação. E em com cabelos com progressiva deve-se evitar o uso desse tipo de
shampoo, pois ele retira a progressiva mais rápido, uma vez que promove uma maior abertura das cutículas. Esse
tipo de shampoo geralmente é transparente, mas já vi alguns perolados também

         Exemplos: Natura plant limpeza profunda, Pure control da L’Oreal, anti resíduos hair dry da Amend, Anti
resíduos da  Neutrogena e etc.

Shampoos transparentes:  Eles são transparentes, porém alguns possuem cor são como os shampoos  de
bebê. Geralmente esse tipo de shampoo limpa mais que os perolados (digo geralmente pois  já vi shampoos
transparentes super hidratantes e já vi perolados que ressecam muito), pois em sua formula não possuem tantos
agente condicionantes como os perolados /leitosos . Eu costumo usar shampoo transparente antes de usar um
perolado/leitoso, faço duas lavagens a 1ª com shampoo transparente e a 2ª com perolado/leitoso.

Exemplos: Johnson's baby shampoo, lumino contrast da L’Oreal ( resenha aqui), Revitalização pós química
da natura plant (em breve resenha ) e seda citric fresh, pantene fusão da natureza e muitos outros.

Shampoos perolados: Esse shampoo é intermediário entre o transparente e o leitoso, ele é shampoo de
tratamento, de uma maneira geral promovem  uma limpeza mais suave,  possuem agentes  condicionantes da
formula, silicones e etc. Não promove uma limpeza muito boa não,  por isso use preferencialmente um shampoo
transparente antes.

Exemplos: Aboslut repair da L’Oreal ( resenha aqui), castanha da natura ekos ( resenha aqui),  a maioria
dos shampoos da pantene (exceção fusão da natureza),  shampoos da dove, etc.

Shampoos leitosos:  Esses possuem um baixo poder de limpeza geralmente são  shampoos com funções
específicas,  shampoos anti caspas como o Clear possuem essa textura, shampoos  para tratamento de alguma
disfunção do couro cabeludo também possuem essa textura, shampoos para cabelos tingidos e cabelos extra
secos podem possuir essa textura.  É interessante usar um shampoo transparente antes, a não ser que seu
médico tenha receitado algum shampoo para seborréia ou alguma disfunção séria, nesse caso você deve seguir o
que o médico receitou.

Exemplos: Clear anti caspas, Head  and Shoulders, Vitamino color da L’Oreal.

                            (Achei essa foto no blog zakzuk que retrata bem os tipos de shampoos)

 Shampoos sem sulfato:  Esse tipo de shampoo não contém nenhumsurfactante derivado dos
sulfatos (que são os mais comuns que citei ali em cima), os sulfatos são muito utilizados na industria , pois são
relativamente baratos, produzem uma boa espuma  e proporcionam uma boa limpeza. Porém podem ser
causadores de irritações além de provocar ressecamento, por isso muitas fórmulas contem agentes
condicionantes. 

Os shampoos sem sulfato não possuem esse tipo de molécula e por conta disso promovem uma limpeza
mais suave, evitam que a cor do cabelo desbote mais rápido,  reduzem os riscos de alergia e etc. Geralmente
cabelos cacheados se dão muito bem com esse tipo de shampoo, e cabelos extra secos também.

Eu achei um estudo feito pela UniCamp  sobre o assunto, o estudo pode ser encontrado aqui

Eu reproduzi um trecho dele aqui para vocês.

Trecho:  “ Em experimentos no laboratório de físico-química aplicada da Unicamp, Carla decidiu verificar
o que cuidados simples diários, como a lavagem com xampu, a escovação e o uso de secador, faziam com o cabelo.
Em uma primeira bateria de testes, ela colocou mechas de cabelos castanhos que nunca haviam passado por
tratamento químico de molho por 8, 16, 24 e 32 horas em um recipiente com água a 40 graus Celsius e uma
pequena dose do principal componente ativo dos xampus, o detergente lauril sulfato de sódio. Analisando os fios
ao microscópio eletrônico, Carla constatou que a partir de 16 horas de lavagem ? ou dois meses de banhos
diários de 15 minutos ? surgiram buracos e trincas na cutícula, a parte mais externa dos fios, composta por 6 a
18 camadas de placas sobrepostas como escamas. Os danos aos fios aumentaram quando, numa segunda etapa,
Carla tentou reproduzir uma situação mais próxima à que as mulheres enfrentam no cotidiano. Em vez de deixar
as amostras de cabelo de molho, ela passou a esfregá-las suavemente com xampu por dois minutos, antes de
enxaguá-las com água quente. Em seguida escovou as mechas molhadas, secou-as com um secador de cabelos e
tornou a penteá-las. Desta vez os prejuízos apareceram mais cedo. ?A partir de 20 repetições começa a haver
danos nas cutículas?, conta Carla. ’’

Quem faz uso desse tipo de shampoo, deve evitar cosméticos que possuem em sua formulação óleo
mineral,parafina liquida . Pois estes componentes tendem a se acumular e só saem do fio com auxilio de um
surfactante mais forte com os sulfatos. A Diana do Help dos cabelos usa shampoos sem sulfato e fez um post
com os que ela utiliza aqui

                Exemplos: Shampoo da linha pós progressiva da Bioextratus, shampoo Eco therapy da Amend, shampoo
orgânico anti oxidante da marca éh.

Shampoo sem sal???? Mito ou verdade???

Sobre shampoos “sem sal”, os sal a qual os fabricantes se referem é o cloreto de sódio o nosso sal comum
de cozinha, ele é usado na industria como espessante , ou seja para engrossar a mistura (PEG 150 e PEG 120
também exercem a mesma função). A quantidade utilizada é mínima e não é o suficiente para fazer mal aos
cabelos, e mesmo que a quantidade fosse grande ou significativa o sal é solúvel em água e quando usamos
shampoos enxaguamos a cabeça, logo o sal  vai embora junto com água. 

Então porque falam que shampoo com sal é prejudicial?

 Puro marketing e publicidade,  inventaram uma novidade simplesmente para venderem mais shampoos.
Tem um ótimo post sobre o assunto aqui

Espero que tenham gostado do post, aqui tem um ótimo post sobre o assunto também, caso tenham
duvidas deixem nos comentários, se eu puder ajudar ficarei feliz.

Quero saber a opinião de vocês sobre o assunto, se usam shampoos com ou sem sulfato, com ou sem sal,
transparentes ou cremosos...

Obrigada a todos, beijos e ate a próxima!

p.s.:  Reparem que escrevi de uma maneira geral sobre shampoos transparentes e perolados, isso significa que
existem exceções sim, como vou mostrar para vocês nas próximas resenhas que farei sobre shampoos. 

Postado por Carol

Silicones.
 Os silicones são muito utilizados em cosméticos, mas ultimamente tenho notado que muitas
pessoas estão evitando os silicones, e quando as questiono muitas dizem: “eu evito silicones, mas não
sei o porquê, ouvi dizer isso e ouvi dizer aquilo outro”. Esse post não é pra dizer se silicones são bons
ou ruins, se você deve usa-los ou não, é apenas para mostrar o que eles são e o papel deles nas
formulações cosméticas, espero que cada um tire suas próprias conclusões a respeito do uso deles.
Então vamos lá!
Silicones são polímeros, derivados da sílica, mas precisamente do quartzo (areia também é um
tipo de sílica) cuja sua estrutura mais básica é formada por silício e oxigênio. Ligados a outros
componentes esses polímeros formam cadeias químicas inertes, inodoras, insípidas e incolores que
podem resistir a altas temperaturas e a ação de agentes oxidantes.
Estão presentes no nosso cotidiano na forma de borrachas, fluidos, emulsões, graxas e etc.
Dentre as qualidades dos silicones estão, longevidade, permeabilidade e elasticidade.

Silicones em cosméticos:

Silicones são amplamente usados em cosméticos, tanto capilares quanto produtos para a pele. Os
fluidos de silicones possuem grande inércia química e boa aderência a pele, por isso são usados em
loções e pomadas, eles servem tanto como fluidos para bases de aplicações como também funcionam
como aditivos, assim como os óleos minerais, eles possuem capacidade de espalhar-se sobre a apele,
contudo os silicones possuem a vantagem de formar uma película fina e de toque seco. Esses benefícios
ocorrem por conta da estrutura das cadeias, as cadeias poliméricas são independentes uma das outras,
logo quando aplicadas sobre a pele/cabelos elas deslizam uma sobre as outras, permanecendo sobre a
pele apenas uma camada. Já os óleos minerais permanecem colados uns nos outros, numa película
uniforme que confere um toque gorduroso/pegajoso. 

Compostos de silicones são utilizados em uma gama de produtos capilares, shampoos,

condicionadores, máscaras de tratamento, finalizadores, colorações, etc. Conferem propriedades como
brilho, facilidade no pentear e diminuição no frizz. Quando incorporados aos cremes, eles facilitam a
emoliência na aplicação e prolongam o efeito de proteção da pele/cabelos sem deixar aspecto oleoso.
Eles diminuem a sensação pegajosa deixada pela glicerina, e também diminuem a sensação de
oleosidade quando associados a outras ceras e óleos. Além de melhorar o sensorial dos produtos, eles
doam espalhabilidade, brilho, etc.

Como sabemos os nossos fios são compostos basicamente por queratina, o cabelo sofre muitas
agressões, químicas e físicas que causam danos a essa estrutura dos fios, esse danos dificultam muito
a penteabilidade tanto com os cabelos úmidos, como secos. Os silicones facilitam e muito a
penteabilidade dos fios a úmido e a seco.
 Uma das principais funções dos silicones é a proteção térmica, justamente pela resistência que
eles possuem ao calor, eles conferem proteção térmica aos cabelos, graças ao filme que formam nos
fios eles os protegem das agressões causadas pelo calor da chapinha e secador.

Famílias de silicones e suas funções

Quando associados a outros grupos químicos, os silicones formam uma variedade de “famílias” ou
“grupos”.

Os dimeticones, são hidrofóbicos, ou seja, não interagem com á água, sendo assim eles forma
uma barreira protetora na pele e nos cabelos, que impede a perda água, auxiliando assim na manutenção
da hidratação.
Em condicionadores os dimeticones  fornecidos na forma de fluidos ou emulsões melhoram a
penteabilidade a seco, e a úmido.

Os amodimeticones ajudam a manter a coloração por mais tempo, e são utilizados em produtos
para cabelos danificados, pois conferem um sensorial sedoso aos cabelos.

Os ciclometicones possuem baixo peso molecular e são mais voláteis, e por isso deixam menos
resíduos na pele e nos cabelos. E podem ser usados também como solventes para outros silicones de
maior peso molecular.

Esse texto acima eu escrevi, baseados em estudos da área sobre silicones, agora irei
compartilhar com vocês minha humilde opinião, baseada na minha experiência no uso dos silicones.

         O silicone possui sim um papel muito importante. A proteção ao calor é essencial para quem faz o
uso constante de secador e chapinha, o filme que ele forma nos fios e impede a perda de água auxilia
na manutenção da hidratação. O fato de facilitar o pentear é algo que parece bobo mas não é, o
pentear  “fácil’ , “macio” evita a quebra dos fios, se não fossem os silicones o cabelo sofreria uma
tensão muito grande e poderia se partir com mais facilidade. E o brilho quem aí não gosta de um cabelo
com brilho??

O silicone em si não trata o cabelo, mas auxilia no tratamento, em conjunto com outros
componentes ele faz muito pelos nossos fios sim. E com isso deixo aqui um recado, que  não devemos
analisar as funções de um componente separadamente, pois em cosméticos eles nunca agem
sozinhos, há sempre a influência de um ativo sobre o outro.
Enfim eu uso silicones sim, minhas máscaras favoritas possuem silicones e não pretendo deixar
de usa-las, uma vez vi uma frase de uma menina do cronograma capilar que era assim: “não precisa se
jogar numa piscina de silicones. Mas se sua máscara favorita contém silicones qual o problema?” Eu
penso assim!  Sei que muitas pessoas adeptas a técnica do low/no poo evitam silicones ou pelo menos
procuram produtos com silicones solúveis, mas isso é já outra história...

low/no poo

Guia low poo: o que é, como começar e produtos liberados

8 de dezembro de 2015

Olá Cacheia! O post de hoje é um guia completinho sobre o low poo, uma técnica que ficou super conhecida lá fora a
partir de  Lorraine Massey, fundadora da marca Deva Curl. Lorraine sistematizou o que chamou de “método da garota
cacheada” e publicou no livro Curl Girl. Para nossa alegria, o livro acaba de ser traduzido pela Editora Best Seller e
chega ao Brasil sob o título “O manual da garota cacheada”.
Sobre os sulfatos

Em inglês, low pode ser traduzido como “pouco” e poo é “shampoo”. Assim, o que essas duas palavrinhas estão
descrevendo é uma técnica que visa diminuir o uso de shampoo. Mas não é só isso, nessa técnica o shampoo comum é
substituído pelo shampoo sem sulfato. Eis o porquê: os sulfatos são utilizados para realizar uma limpeza profunda dos
fios e podem causar ressecamento e perda da oleosidade natural. Assim, a ideia do low poo é garantir uma limpeza
adequada e a hidratação dos fios.  Mas aí vocês me perguntam: “Meu deus! Mas como eu vou saber se o produto tem
sulfato ou não? Preciso decorar os nomes?” Não necessariamente. Vamos colocar abaixo uma tabelinha com os
sulfatos que você deve evitar. Tire uma foto e consulte quando for necessário :)

E como essa limpeza é garantida? Bom, existem outros componentes que ajudam na limpeza dos fios. Os shampoos
sem sulfato geralmente criam menos espuma mas não se preocupe, espuma não é necessariamente um sinal de que o
produto é bom! Você já deve ter notado que muitos shampoos possuem por exemplo, Cocamidopropyl
Betaine na fórmula. Esse componente surfactante auxilia na limpeza e no condicionamento dos fios. Ele ajuda a limpar
silicones solúveis e insolúveis em água e está presente na maioria dos shampos para low poo.

Vou acrescentar abaixo uma tabelinha que mostra os silicones e os agentes de limpeza correspondentes para ilustrar um
pouquinho de como isso funciona.
Fonte: Naturally Curly

Sobre derivados de petróleo

Os shampoos sem sulfato são capazes de limpar os silicones mas o mesmo não ocorre com os derivados de petróleo.
Esses componentes podem formar uma capa (que as propagandas gostam de chamar de “filme protetor”) que envolve
os fios. Com o tempo, isso pode ir acumulando, acumulando … e aí o cabelo pode encontrar dificuldade para absorver
outras substâncias necessárias aos fios. Sendo assim, os derivados de petróleo são proibidos nessa rotina. Aí vai uma
tabelinha de componentes para evitar, incluindo derivados de petróleo e componentes similares. Tire foto dessa aqui
também, poder bem útil para consulta na hora de fazer as compras :)
Sobre parabenos

Os parabenos são componentes conservantes utilizados na indústria cosmética para evitar a proliferação de
microorganismos e garantir vida longa os produtos. Os mais comuns são metylparaben, propylparaben,  etylparaben e
butylparaben. Existe uma enorme discussão em torno dos riscos ligados ao uso de parabenos. É que esses componentes
estão presentes não só nos cremes de pentear mas em vários outros produtos do dia-a-dia: nos hidrantes, nos
desodorantes, nas loções e por aí vai. No Brasil, até onde eu sei, a utilização dos parabenos é legal dentro de certos
limites de concentração. O Ecycle fez uma matéria explicando um pouco melhor sobre o assunto, quem se interessar
pode dar uma olhadinha. O que interessa por hora é dizer que os parabenos não são proibidos para low poo, mas muitas
pessoas têm evitado ou reduzido o uso em função da preocupação com a saúde. Algumas marcas já possuem opções de
produtos com conservantes naturais e essa informação já vem destacada no rótulo.

Já acabou Cacheia?! Sim gente, já acabamos! Até aqui a gente listou várias coisas proibidas para essa rotina e agora é
hora de ver como funciona tudo isso na prática. Vamos falar um pouquinho sobre como começar a técnica, “rotina
capilar”, produtos liberados, dúvidas frequentes, etc.
Low poo: como iniciar e rotina de cuidados
Início da rotina

Quer começar o Low Poo? Comece checando quais produtos você tem em casa liberados para a técnica. Se você
ainda possui muitos produtos proibidos existem duas opções: utilizá-los até o final e só começar a rotina depois ou
doar para alguém :) Certifique-se de higienizar os objetos como pentes, escovas, presilhas, etc; para retirar
parafinas, petrolatos e quaisquer outros resíduos de produtos mais antigos. Você pode usar shampoo com sulfato e sem
petrolatos para fazer essa lavagem.

Já tem os produtos liberados e quer iniciar a técnica? Comece lavando os cabelos com um shampoo com sulfato e
sem petrolatos (pela última vez \o/). Lave bem e se necessário repita a operação. Depois disso seu cabelo estará livre
de resíduos e pronto para a nova rotina. Provavelmente seu cabelo vai ficar com uma carinha de ressecado em função
do uso do sulfato então você pode fazer uma hidratação (já com produtos liberados para low poo).

Esse shampoo com sulfato para a última lavagem pode ser o que você tiver em casa, não é nada especial. Ele só não
pode ter esses itens: óleo mineral (mineral oil), parafina líquida (paraffinum liquidum), isoparafna (isoparafin),
petrolatos (petrolatum), vaselina (vaselin), dodecano (dodeceno), isododecano (dodeceno) e alcano (alkane). Eu usei o
shampoo da Hidratação Intensiva da Monange, que é baratinho e não resseca tanto. Mas você pode checar o que tem
em casa dentro das recomendações anteriores.

Lavagem

Depois de começar a técnica você poderá usar shampoos sem sulfato para higienizar os fios. Quem segue o Low Poo
não precisa obrigatoriamente fazer co-wash. O co-wash é a estrela do No Poo. Mas se você quiser, pode fazer co-wash
às vezes. Mas óh: use o shampoo sem sulfato pelo menos uma vez por semana, não vai esquecer heim! Se você está
seguindo o Low Poo, você não deve substituir o shampoo Low Poo só por lavagem com condicionador. Lembre-
se que no Low Poo os silicones insolúveis em água são permitidos e eles precisam ser retirados adequadamente.

Aqui no blog tem uma postagem da Ray falando sobre co-wash, vale a pena conferir. A proposta do co-wash é lavar os
cabelos usando condicionador. Mas não pode ser qualquer um, ok? Nada de petrolatos nem de silicones na composição
do seu condicionador para co-wash (!).  Se isso tudo for muita informação para começar, fique só no shampoo sem
sulfato mesmo que não tem erro. Comece assim e vá observando seus fios e como eles se adaptam.

Agora vem cá que eu vou falar uma coisa importante: alguns produtos foram desenvolvidos especificamente para co-
wash e possuem Cocamidopropyl Betaine na fórmula. Esse é o caso do novo Co-Wash da Yamá por exemplo. Esse
tipo de produto necessita de enxague migas. Resumo da ópera: existem produtos como o Yamasterol amarelinho que
servem como co-wash, condicionador, creme de pentear, etc, o que permite que, dependendo da função que você
escolheu para uso, eles possam ficar no cabelo. E existem produtos que servem só para co-wash mesmo. Ler o rótulo
e as instruções de uso é muito importante.  

Pergunta da leitora: “Mas Cacheia,  toda vez que for lavar o cabelo preciso usar shampoo sem sulfato +
condicionador co-wash?“

A resposta é: Não. Na hora de lavar você pode usar:

 opção 1- shampoo sem sulfato + condicionador (opção mais convencional e fácil para quem está começando)
 opção 2- shampoo sem sulfato + condicionador com função co-wash
 opção 3- apenas condicionador co-wash
 opção 4- condicionador co-wash + outro condicionador para low poo
Explicando:

Você pode usar um shampoo sem sulfato e um condicionador liberado para low poo que não necessariamente é co-
wash (para ser co-wash o produto não pode ter silicones, então nem todos os condicionadores liberados para low poo
servem para co-wash).

Você pode usar um shampoo sem sulfato e usar um condicionador que inclui função co-wash, como é o caso do
Yamasterol amarelinho por exemplo. A grande questão é que o Yamasterol não vai ser aplicado na raiz, mas no
comprimento, como um condicionador. A vantagem desses produtos multifuncionais é isso <3 

Outra possibilidade: Você pode usar esse mesmo Yamasterol amarelo para esfregar o couro cabeludo e realizar a
limpeza. Depois de enxaguar bonitinho você aplica mais produto no comprimento, desta vez enluvando e
massageando, cumprindo assim a função de condicionador. A opção quatro é a mesma coisa: passe o condicionador
co-wash na raiz faça uma bela massagem e enxague, depois use um outro condicionador liberado para low poo só no
comprimento, distribua bem, deixe agir e enxague.

Sobre hidratações, nutrições e reconstruções

Sempre que for fazer uma reconstrução é interessante lavar os fios com shampoo sem sulfato. Já as hidratações e
nutrições podem ser precedidas pelo co-wash se você não quiser usar shampoo com frequência e estiver seguindo o
cronograma capilar. Eu gosto de lavar o couro cabeludo com shampoo antes de qualquer uma das etapas porque sinto
que meu cabelo absorve melhor os tratamentos.

No Low Poo o uso de silicones solúveis e insolúveis é liberado, mas se você sentir que seus fios estão ficando
muito pesados reduza o uso. 

Pergunta da leitora: Como eu devo usar os produtos depois que começar o Low Poo? Qual é a ordem?

A ordem é mais ou menos aquela que vocês já conhecem. No dia de lavar, aplique o shampoo no couro cabeludo e
esfregue bem (só com as pontas dos dedos, ok? nunca esfregue usando as unhas!), quando estiver prestes de enxaguar
puxe o shampoo em direção às pontas. Feito isso, enxague. Se você quiser aplicar uma máscara, pode aplicar depois de
lavar o cabelo com shampoo. Aplique a máscara no comprimento e nas pontas (evite a raiz), deixe agir conforme o
tempo indicado na embalagem, e enxague. Passe em seguida o condicionador (que também vai ser aplicado no
comprimento e pontas e não na raiz), espalhe bem, deixe agir e enxague. Depois de tudo isso, seu cabelo estará pronto
para finalizar usando um creme/gel/mousse/leave-in. As recomendações principais são: no momento de secar, não
esfregue o cabelo com a toalha, faça movimentos beeem suaves. Use de preferência algum tecido de algodão, como
uma camiseta por exemplo, para secar o cabelo. Aplique seu produto para finalizar como de costume. Se não for
aplicar nenhuma máscara, a ordem é lavar com shampoo e enxaguar, aplicar condicionador e enxaguar, depois finalizar
:)

Se você quiser estabelecer uma rotina de cuidados, sugiro a leitura do post sobre cronograma capilar aqui no blog. Lá
já separei alguns dos produtos por etapa: hidratação, nutrição e reconstrução e indiquei quais são liberados para Low
Poo e No Poo. Se você não bem a diferença entre produtos de hidratação, nutrição e reconstrução também vale a pena
dar uma lida. É importante deixar claro que nem todo mundo que segue o Low Poo segue o cronograma capilar.
São coisas diferentes. Ninguém é obrigado a nada nessa vida, então não se sinta obrigado(a) a seguir um cronograma.
Mas se você quiser, monte o seu a partir das necessidades do seu cabelo ou siga nosso cronograma para cabelos
saudáveis. Se você não quiser, siga seus cuidados normais, só não esqueça da hidratação: muito importante pra quem
tem cabelo cacheado/crespo.

Cacheia, e se eu quiser pintar/tonalizar o cabelo?

Mesmo esqueminha. Cheque se a composição do produto é liberado usando a tabela de petrolatos que indiquei
anteriormente. Se você não encontrar nenhum dos componentes evitados nessa rotina pode usar :) Agora, se você
encontrar algum componente “proibido” e você gostar muito do produto ou se não tiver opções, use. Depois de realizar
o processo, lave mais uma vez seu cabelo com shampoo com sulfato seguindo os mesmos passinhos de “como
começar” e depois volte para sua rotina Low Poo normal.

Saiba mais sobre o assunto em: cuidados pré e pós coloração para cabelos cacheados e crespos

Low poo: que produtos usar?

Nos últimos meses chegaram várias novidades para Low poo e No Poo. Tantas que fica até difícil acompanhar! Para
os fins dessa postagem vou listar apenas as novidades que chegaram recentemente e alguns velhos conhecidos.
Coloquei os produtos mais ou menos por ordem de preço, sendo assim, os últimos produtos listados de cada quadrinho
possuem valores mais altos.

É importante destacar que a fórmula de determinados produtos cosméticos muda com frequência, por isso é
preciso prestar bastante atenção para saber se de fato o produto continua liberado. Preciso destacar também que
esses são apenas exemplos  de produtos liberados, o que não quer dizer que todos vão funcionar bem para todos
os tipos de cabelo. Mesmo porque, destaquei vários produtos dedicados a cabelos ondulados, cacheados e crespos,
mas o low poo é uma técnica que pode ser seguida por quem tem fios lisos também. Então, antes de comprar vale a
pena pesquisar um pouco, ler resenhas sobre o produto que chamar a atenção, etc.

Outro ponto importante: essa é uma postagem que tem o objetivo de ser o mais simples e didática possível, por isso
não fui a fundo na explicação sobre essa técnica. A leitura dessa postagem não substitui um estudo detalhado sobre
Low Poo. E por último: tem vários produtinhos liberados que não apareceram por aqui. É que existem váaaaaarios e eu
não dou conta de listar tudo. Mas vocês podem enviar dicas de liberados pelos comentários que vai ser sucesso! Vamos
trocar informações <3 Notou que algum produto mudou a fórmula e já não é mais liberado? Avisa que a gente troca e
procura outra opção interessante pra substituir :) Combinado? Então bora lá.

Shampoos liberados para Low Poo:

Condicionadores liberados para Low Poo

Cremes de pentear liberados para Low Poo

Máscaras liberadas para Low Poo
OPCIONAIS:

Produtos Co-wash Low Poo

Ainda possui algumas dúvidas? Consulte nossa FAQ sobre Low poo e No poo.

Saiba como organizar uma rotina para o seu cabelo através do cronograma capilar. Separamos vários produtos
liberados por lá também, de acordo com as etapas: hidratação, nutrição e reconstrução.

Low poo para crianças

Vocês devem ter notado que na lista de produtos para low poo indicada existem alguns produtos da linha “Kids”.
Mas se por um lado a gente se sente super a vontade para usar alguns dos produtos dedicados ao público infantil, o
mesmo movimento dos pequenos em direção aos produtos para adultos não é interessante na maioria dos casos. Por
essa razão, selecionamos uma lista de produtos para crianças liberados para low poo. Produtos específicos para essas
fofuras <3

Low poo e receitas caseiras

Se você ama receitas caseiras e vai começar o Low Poo não precisa deixá-las de lado. A Ray fez uma postagem com
10 receitas com apenas dois ingredientes e todas são liberadas para low poo.

Alguns avisos muito importantes:

Essa postagem foi feita a pedido de várias leitoras e visa basicamente expor como funcionam essas rotinas. Existe um
período de adaptação para quem começa a seguir essas rotinas. Assim, quem antes usava produtos com muitos
silicones e parafinas que maquiavam os fios dando um aspecto saúde e brilho pode se deparar com o estado real dos
fios depois de iniciar as técnicas: ressecamento, falta de maciez e brilho. A ideia é que seguindo os novos cuidados, os
fios fiquem mais bonitos e mais saudáveis.

O No Poo e o Low Poo são técnicas que têm feito sucesso não só no mundo dos cabelos crespos e cacheados, mas
também dos ondulados e lisos. O que não quer dizer que vão funcionar bem para todo mundo. A qualidade dos
produtos escolhidos para segir o Low/No Poo e a rotina de cuidados estabelecida interfere muito nesse “resultado
final”.

É muito importante que quem queira seguir uma das rotinas pesquise mais sobre Low Poo e No Poo para decidir qual
dessas técnicas é mais interessante para si. Os dois grupos listados abaixo são bem interessantes para quem interesse
numa das técnicas e quer tirar dúvidas e compartilhar experiências. Outro cuidado importante é observar as reações do
seu cabelo (está coçando? está caindo? está mais sensível? ou meu cabelo está de fato reagindo bem?). Muitas pessoas
possuem alergias que nem sabem! Antes de começar qualquer técnica, não só low poo ou no poo, se pergunte: tenho
histórico de dermatites e semelhantes?  Possuo alergia a algum produto ou componente? Na dúvida, procure orientação
médica antes de começar qualquer coisa heim! E se um produto/técnica está dando errado, interrompa o uso! Saúde em
primeiro lugar!

Referências bibliográficas

Grupo de No/Low Poo

Colorações

Manual de coloração e descoloração – Cabelos crespos/cacheados I

6 de novembro de 2015

Muita gente vive me perguntando sobre como consigo manter o cabelo ruivo sem danificar os cachos. Recebo também
várias perguntas relacionadas a cor, nuances e processo de coloração. Sobre isso, já falei nos posts Em busca do ruivo
perfeito e Cacheia que é red power.

Leia também: Legalmente ruiva e cacheada da Ana

Hoje eu vou além do vermelho. Reuni as principais perguntas de quem quer mudar a cor da juba e fiz esse manual de
coloração e descoloração para cabelos crespos e cacheados.  Nessa primeira parte, vou falar sobre os processos e
produtos para obter a cor desejada e em outros posts,  sobre manutenção e cuidados, cores fantasia e loiro platinado
(aguardem!).
 

1- Como escolher a cor?

Existe uma variedade imensa de cores que você pode utilizar no cabelo. A Raiza já explicou isso direitinho no post
Como harmonizar a cor do cabelo com o tom de pele. Então, antes de qualquer coisa, você deve pensar na mudança
que quer fazer. Você pode optar por clarear ou escurecer a cor natural do seu cabelo ou pode também mudar  a cor do
seu cabelo que já é tingido.

Para saber qual o “tom” quer atingir, precisa conhecer um pouquinho sobre cores bases e nuances. E para entender isso
melhor, vou explicar resumidamente aquelas numerações que vemos nas caixinhas das tinturas (e dão um nó na nossa
cabeça!).

 Cores ou Tons (também chamadas de Cores Bases) –  São representadas pelo primeiro número e organizadas em
ordem crescente do 1 ao 10 (do Preto Profundo ao Loiro claríssimo).
 Nuances ou Reflexos – São os números que vem depois do ponto (.) e representam o reflexo que são combinados com
a cor base. Geralmente esses reflexos são mais visíveis à luz do sol.
2- Vou precisar descolorir?

 
Isso depende muito. Se seu cabelo for mais escuro do que a cor base desejada, você vai precisar clareá-lo. Mas nem
sempre precisa ser com descoloração. Quado o cabelo for virgem, você pode usar uma tintura com o tom mais claro
(para clarear cerca de 2 a 3 tons). Já os cabelos tingidos, não podem ser clareados com outro tinta (realmente não
funciona!). Nesse caso, dependendo do estado do cabelo, existe a opção de descolorir, fazer luzes/mechas (eu fiz isso
na primeira vez que pintei de vermelho) ou utilizar produtos para ajudar na remoção da tintura.

 Descolorindo: 

Em primeiro lugar, você precisa ter a plena certeza que seu cabelo não está fragilizado ou possui alguma química
incompatível com a descoloração. Faça sempre o teste de mecha, para observar a reação do seu cabelo ao produto. Se
você não possui nenhuma experiência ou aptidão (isso é muito sério!), procure um profissional que possa pelo menos
te auxiliar no processo.

É importante também, sempre utilizar produtos de qualidade e que você já confie (é interessante pedir opinião de um
profissional). Para o processo você vai precisar de:

1- Pó descolorante – Opte pelo pó que vai agir mais rápido no cabelo, pois o processo deve durar no máximo 30
minutos. Quanto mais tempo o produto fica no cabelo, mais a probabilidade de estragar os fios. Eu já utilizei esses pós
de farmácia mais baratinhos, falei até sobre ele num vídeo lá no meu canal, mas confesso que a diferença é muito
grande (até porque só utilizei ele para diminuir cerca de 2 tons). Para descolorações mais radicais, vale a pena investir
num produto que não vai danificar o seu cabelo e vai dar o resultado que você espera.
2- Água oxigenada (oxidante) – Podem ser encontradas em  10, 20, 30 ou 40 volumes. Quanto maior o volume, mais
aberto o tom fica (isso também serve para colorações). É preciso levar em consideração, que quanto maior o volume,
também maior a chance de danificar o cabelo. Sempre avalie se seu cabelo está saudável o suficiente para utilizar
oxigenadas com volumes mais altos.
  DekapColor

O DekapColor não descolore o cabelo. Mas é uma ótima opção para quem quer facilitar a remoção da tinta sem agredir
tanto com a descoloração. Ele retira os pigmentos dos fios e dependendo da cor base que você quer atingir,  não precisa
descolorir depois.

O que diz o fabricante: “O DekapColor foi o primeiro produto no Brasil a trazer para você o conceito de “Limpeza
de Coloração”. Sua função não é descolorir os cabelos, mas sim remover (por meio de uma limpeza profunda) os
pigmentos artificiais deixados pelas colorações aplicadas. Assim você recupera a saúde dos fios, e deixa seu cabelo
pronto para uma nova coloração com muito mais brilho e intensidade.”

 
3- Tintura ou tonalizante?

Existe uma grande diferença entre Tonalizantes e Tinturas permanentes. O Tonalizante é uma tintura semipermanente,
que maquia os fios, enquanto a tintura é permanente e age na parte interna dos mesmos. As tinturas geralmente contém
amônia e podem clarear os fios naturais até 3 tons sem precisar descolorir. Já os tonalizantes, são mais fracos e duram
menos tempo no cabelo. A vantagem, é que eles não agridem tanto quanto as tinturas permanentes.

Se seu cabelo tem uma cor escura e você pretende uma cor base mais clara, o tonalizante não vai funcionar
(dependendo da cor que você quer, nem mesmo a tintura permanente funciona)! É importante também lembrar que
“tintura não clareia tintura”, você pode precisar descolorir como falei acima.

4- Qual a melhor tintura?

Como falei do pó descolorante, as vezes é melhor investir um pouco mais num produto que vai dar um resultado
melhor. Eu prefiro as tinturas profissionais (nem todas valem a pena), porque duram mais tempo no cabelo e
dificilmente você vai ter surpresas com a cor se seguir certinho as instruções. Mas existem muitas “tinturas de
farmácia” que dão um ótimo resultado e são mais fáceis de encontrar.

Quanto ao preço, dependendo da tintura, nem faz tanta diferença! Eu já comprei tinturas profissionais apenas R$ 3,00
a R$ 4,00 mais caras que algumas tinturas de farmácia. A questão é o investimento na água oxigenada, pois as
profissionais vem apenas com a bisnaguinha da tinta. Cabe a você avaliar o custo X benefício.  Algumas que eu já
testei:
5- Pintar o cabelo com henna Funciona?

A henna é um pó obtido de uma planta. Quando completamente natural, possui uma cor avermelhada, acobreada
ou alaranjada. Depende do tom do seu cabelo. Existem marcas que oferecem hennas de outras cores, mas são usados
pigmentos artificiais.

O processo de coloração com a henna, diferente da tintura, não age dentro da cutícula. O pigmento é depositado sobre
os fios, por isso não agride e vai desbotando a cada lavagem.

A vantagem é que por ser natural, não danifica o cabelo. Mas dependo do tom que você quer atingir, pode precisar
descolorir ou usar uma tintura para clarear. A Raysa usa henna, e eu sou completamente apaixonada pelo ruivinho dela
(vou tentar convence-la a fazer um post mais detalhado sobre isso)!
Cabelo da lindona Raysa França, tingido com henna. Antes ela utilizou uma tinta para clarear o tom do cabelo.

6- Se eu pintar o meu cabelo, vai estragar meus cachos/crespo?

Depende do cuidado que você vai ter antes, durante e após a coloração. Cada cabelo reage de uma forme diferente,
então, é importante saber como seu cabelo reage a determinados produtos. Você também deve estar atenta
à necessidade diária dele. Pode acontecer dos cachos abrirem um pouco, do cabelo ficar ressecado ou até um desastre
total.

Por isso, é essencial fazer o teste de mecha sempre que for pintar ou descolorir os fios. Mesmo que você já esteja
habituada a usar o produto, é importante saber o tom que seu cabelo vai ficar após o uso do mesmo. (Se eu tivesse
seguido esse conselho, não tava com duas cores no cabelo!)

OBS: Coloração e descoloração são processos químicos, para que não afete a estrutura do seu fio ou te surpreenda com
resultados espantosos, você deve estar bem segura e atenta para seguir direitinho as instruções ou buscar a ajuda de um
profissional. Na maioria das vezes, quem ousa fazer em casa, acaba aprendendo depois de algumas tentativas frustradas
(dica de uma “profissa” em arte capilar caseira).

No mais, é só intensificar a rotina de cuidados, preparar o seu cabelo para receber a química e repor o que ele perde.
Mas isso é história para a segunda parte do post, que vai sair em breve!

—————————————-

Espero que tenham aprendido um pouco com o post. Eu não sou expert no assunto, mas tentei passar um pouquinho do
que aprendi nas minhas tentativas de obter a cor ideal.

Um beijão :*
Leia também continuação desse post:

Cuidados pré-coloração e pós-coloração para cabelos crespos e cacheados

como colorir cabelos cacheadoscomo descolorir cabelos cacheadoscomo descolorir cabelos crespos e cacheadosdescolorir
cabelosmanual de coloração e descoloração

Colorações

Cuidados pré-coloração e pós-coloração para cabelos cacheados e crespos

31 de janeiro de 2016
Cuidados pré-coloração para cabelos crespos e cacheados

1. Tonalizante, coloração ou descoloração: qual método devo escolher?

Antes de falar sobre os cuidados em si, é preciso ter em mente que dependendo
do método escolhido para mudar o visual dos fios, os fios podem sofrer mais ou menos danos. A escolha do
método é uma etapa super importante na etapa de pré-coloração.

A coloração é uma ótima maneira de mudar o visual mas dependendo do estado dos fios ela pode deixá-los mais
ressecados. Isso porque a ação de determinadas substâncias como a amônia – presente em várias tinturas – podem
deixar a cutícula dos fios mais exposta a danos externos. Nos cabelos virgens, a coloração consegue abrir alguns
tons mais claros, mas quando você já usou uma coloração permanente, uma nova coloração não vai abrir mais
tons. Pode até escurecer, mas clarear não. Portanto, se você estiver pensando em deixar os fios ainda mais claros,
provavelmente vai precisar recorrer à descoloração. Procure um bom profissional para orientá-lo(a). A descoloração é
um processo mais agressivo que as colorações e se for feita de modo incorreto, pode gerar porosidade, quebra, queda e
pode inclusive alterar a estrutura dos fios, esticando seus cachos.

IMPORTANTE:

 Se você fez uma coloração recentemente e não gostou do resultado, não deve aplicar outra por cima logo em seguida.
Um tempo de pausa entre colorações é muito importante para evitar danos.
 Fazer descoloração e outros processos químicos como relaxamentos, permanentes etc; simultaneamente pode ser
uma má ideia. Incompatibilidade química é um problema enorme! Acompanhamento profissional, atenção aos
produtos utilizados, cuidados entre um processo e outro e o respeito ao tempo de pausa ajudam a garantir que os fios
não sofram tanto com essas intervenções.
 É sempre bom lembrar que alguns componentes presentes nos produtos para coloração, descoloração e tonalizantes
podem causar reações alérgicas em algumas pessoas e isso é muito sério! Por isso é tão importante considerar se você
já tem algum histórico de alergias anteriores, que produtos pretende utilizar, contar com ajuda profissional e SEMPRE
fazer o teste de mecha e de sensibilidade conforme indicado pelos fabricantes.
Enquanto a coloração deposita a pigmentação dentro dos fios, os tonalizantes agem na superfície dos fios
acrescentando brilho e reavivando a cor. A grande vantagem é que eles agridem um pouco menos que as colorações já
que não possuem amônia. Os tonalizantes podem ser utilizados por quem quer fazer uma manutenção da cor que já
possui (para realçar a cor dos cabelos vermelhos por exemplo) e inclusive para cobrir temporariamente fios brancos.

Na minha última mudança de cor, descolori várias mechas do cabelo e deixei a raiz na cor natural. Optei por fazer isso
porque não pretendia ficar com o cabelo completamente claro e porque não sou lá muito fã de manutenção da cor. Eu
já havia feito descoloração meses atrás e por isso meus fios já estavam mais claros em relação ao tom natural. A
descoloração durou cerca de 25 minutos e o resultado foi esse da foto.

Minha ideia foi deixar os fios entre o cobre e o dourado. Utilizei um tonalizante da Soft Color na cor Caramelo
Dourado no dia seguinte à descoloração. O efeito desse produto vai durar por mais ou menos 24 lavagens.

Separei abaixo alguns exemplos de tinturas e tonalizantes que não possuem amônia e são menos agressivas para nossos
cachinhos. Três delas possuem água oxigenada em baixa volumagem.
Low Poo, No Poo e as colorações

Na hora de colorir, as crespas e cacheadas que seguem o Low Poo ou No Poo tem duas opções. A primeira é buscar
por tinturas e tonalizantes liberados para a técnica. Se você quiser a primeira opção, deve checar se a água oxigenada, a
coloração/tonalizante e os demais produtos que fazem parte do kit como os condicionadores, tubos de tratamento e
reavivadores de cor estão livres dos seguintes componentes: mineral oil/óleo mineral, paraffinum liquidum/parafina
líquida, isoparafin/isoparafina, petrolatum/petrolato, vaselin/vaselina, dodeceno/dodecano, isododeceno/isododecano,
alake/alcano. Não pode ter nenhum, tá bom? Quem segue No Poo deve evitar também os silicones insolúveis.
 Essa tarefa pode ser um pouquinho complicada para quem acabou de
começar a técnica, então eis a segunda opção, um pouco mais tranquila: colorir ou tonalizar com os produtos que você
escolher (mesmo que sejam proibidos) e na próxima lavagem usar um shampoo com sulfato e sem petrolatos (aqueles
componentes listados anteriormente) para tirar todos os resíduos. Essa lavagem deve ser bem cuidadosa. Massageie
bem o couro cabeludo, enxague, reaplique o shampoo, massageie e enxague. Depois de uma boa lavagem você já pode
voltar para a sua rotina Low/No Poo normalmente. Para evitar o ressecamento excessivo dos fios em função do uso de
sulfato, opte por um shampoo mais hidratante (de preferência shampoos perolados ou leitosos). Veja ao lado um
exemplo de shampoo com sulfato e sem petrolatos leitoso.

Você não precisa fazer essa lavagem com shampoo com sulfato no mesmo dia que coloriu/tonalizou os fios. Dê um
tempinho para que os novos pigmentos se fixem nos fios :)

2. Como preparar os fios para coloração e descoloração – fortalecendo os fios

Preparar os fios para passar por processos de coloração e descoloração é muito importante para garantir que os fios
permaneçam saudáveis. Algumas crespas e cacheadas já mantém uma rotina de cuidados conhecida como cronograma
capilar que ajuda bastante a deixar os fios fortes e saudáveis. Se você não costuma realizar hidratações com frequência
e pretende descolorir e/ou colorir os fios, é interessante começar a cuidar os fios antes de passar por esses processos
químicos.

Pelo menos um mês antes de colorir/descolorir, comece a hidratar os fios 1 vez por semana. Produtos com pantenol,
aloe vera (babosa), óleo de rícino e jaborandi podem auxiliar no fortalecimento dos fios. Se os fios estiverem secos,
máscaras com óleo de argan, óleo de coco e manteigas vegetais são uma ótima alternativa. Se no final dessa jornada de
4 hidratações (1 hidratação por semana durante um mês), você ainda sentir que seus fios precisa de ajuda extra, você
pode fazer 1 reconstrução (apenas uma aplicação!) utilizando queratina líquida ou uma máscara de reconstrução. Na
máscara de reconstrução, procure por componentes como: queratina, arginina, ceramidas, colágeno, etc.

Para fazer uma hidratação/nutriçãoreconstrução usando uma máscara de tratamento, o procedimento é bastante
simples: lave com shampoo (se você faz No Poo, faça seu co-wash), aplique sua máscara de
hidratação/nutrição/reconstrução, massageie bem e deixe o produto agir conforme o tempo indicado no rótulo. Depois
é só enxaguar e utilizar um condicionador para selar a sua hidratação/nutrição/reconstrução. Esse processo é bem
simples  a gente já sabe de cor, mas algumas pessoas ficam na dúvida quando o assunto é reconstrução com queratina
líquida, por isso vou explicar pra vocês como eu uso esse produto abaixo :)

Como eu faço minha reconstrução

Na etapa de reconstrução, tenho usado a queratina líquida da Keramax quando percebo que meu cabelo está mais
danificado. O produto é liberado para quem segue o No Poo e o Low Poo.

Com o cabelo limpinho (lavado com shampoo), eu aplico a queratina com auxílio do spray, distribuindo o produto por
todo comprimento dos fios. Com as mãos faço uma massagem em todo o cabelo e deixo o produto agir por mais ou
menos 15 minutos. Em seguida, enxaguo o cabelo (apenas com água), utilizo uma toalha para retirar o excesso de água
e aplico uma máscara de hidratação. A máscara fica no cabelo por 10 minutos e em seguida vem o enxague. Depois,
aplico condicionador, massageio bem e voilá! Está pronto :)

3. Chega a hora de mudar

A maioria das tinturas recomendam que os testes de mecha e de sensibilidade sejam feitos 48 horas antes. Leve essas
recomendações a sério e não deixe de testar! Sua saúde é mais importante do que qualquer mudança no cabelo!

Muitos profissionais preferem que os fios estejam sujos no momento de colorir/descolorir. Recomenda-se  que os
cabelos estejam “sujos” (sem lavar), há pelo menos 1 dia.  O motivo é que a oleosidade formada ajudaria a proteger os
fios. Essa dica é particularmente interessante para quem tem os cabelos mais secos mas precisa ser avaliada com
cuidado em outros casos. Vale a pena destacar que o excesso de oleosidade e o acúmulo de outros componentes de
outros produtos como  silicones, parafinas e de elementos como a poeira nos fios também pode prejudicar a eficiência
da coloração.
Truque extra – óleo vegetal antes da pré-coloração

Nos já mostramos aqui varias maneiras de usar óleos vegetais nos cabelos e hoje vou apresentar pra vocês mais uma
utilidade. No dia da coloração, aplique um pouquinho de óleo vegetal (óleo de coco por exemplo) no comprimento,
distribuindo bem. Tem que ser pouco mesmo, tudo bem? Não é preciso enxaguar.

Cuidados pós-coloração para cabelos crespos e cacheados

Cuidados gerais pós-coloração e pós-descoloração

Acabou de descolorir, pintar ou tonalizar os fios? Preste atenção nessas dicas simples para cabelos crespos e cacheados
no pós-química:

 Leave-in com proteção solar: Algumas cores sofrem mais com os efeitos do sol do que outras. Tonalidades vivas como o
vermelho por exemplo e os tons de loiro, sofrem e muito com a oxidação causada pela exposição ao sol e desbotam
com certa facilidade. Para conservar a cor por mais tempo, utilize um creme de pentear ou leave-in com proteção solar
sempre que você for se expor ao sol e principalmente quando for se refrescar: o sol, o mar e até o cloro das piscinas
podem acelerar o processo de desbotamento da sua cor.
 Lavagem: evite lavar os cabelos com água quente: utilize água fria ou morna. A água quente pode danificar os fios e
estimular o excesso de oleosidade no couro cabeludo. Utilize shampoos e condicionadores adequados para manutenção
da sua cor.
 Não deixe os cuidados de lado: fios recém descoloridos ou coloridos pedem manutenção. Hidratações semanais são
muito bem vindas. Outra dica importante é investir na reconstrução capilar: uma vez por mês, utilize uma máscara
reconstrutora para amenizar os danos causados pela descoloração ou coloração com amônia.

Cuidados pós-descoloração: como acabar com a porosidade

Em geral, as descolorações costumam ser mais agressivas que as colorações e contribuem para que os fios se tornem
porosos. Cabelos porosos possuem aspecto ressecado, são mais ásperos ao toque (se você passar o dedo pela extensão
de um fio, pode sentir algumas elevações) e podem possuir mais pontas duplas. Os processos químicos como a
descoloração podem deixar a cutícula dos fios “aberta”, o que pode causar alguns probleminhas: o cabelo absorve água
rapidamente mas também perde hidratação com facilidade. A porosidade pode dificultar inclusive a absorção de novos
pigmentos nas futuras colorações. Se seus fios ficaram um pouco porosos depois da descoloração, confira essas dicas:
 Umectação: Cabelos muito ressecados perdem parte da
oleosidade natural, por isso os óleos vegetais são uma excelente alternativa para devolver maciez e brilho para os
cachos, além de diminuir a aspereza e o frizz. O azeite de Oliva Extra Virgem e o Óleo de Coco Extra Virgem são
alguns dos óleos vegetais mais utilizados na umectação, mas existem outros indicados lá no post de umectação da
Mari, não deixe de conferir. Com os cabelos secos, aplique seu óleo vegetal por toda extensão dos fios, massageando
bem e enluvando os fios. Deixe agir de 2 a 4 horas ou se preferir, durma com o óleo e retire no dia seguinte. Use uma
touquinha. Você pode fazer a umectação a cada 15 dias.

Máscaras nutritivas: Se você não gosta de fazer umectação ou quer variar, utilize uma máscara nutritiva. A máscara
escolhida deve conter ingredientes como: óleos vegetais (óleo de abacate, azeite de oliva, óleo de coco, óleo de rícino,
óleo de semente de uva, óleo de jojoba, óleo de ojon etc) manteigas vegetais (manteiga de karité, manteiga de cupuaçu,
manteiga de abacate, manteiga de murumuru) e ceras vegetais. No seu dia-dia, utilize leave-ins ou cremes de pentear
que também contenham algum tipo de óleo ou manteiga vegetal, assim os fios vão ganhar um aspecto mais saudável e
menos ressecado.

Reconstrução: Uma vez por mês, aplique uma máscara de reconstrução. Fios porosos apresentam estruturas
danificadas e alguns componentes como as ceramidas, o colágeno e as proteínas hidrolizadas presentes nas máscaras
capilares podem ajudar a minimizar alguns danos causados pela descoloração.

Cuidados pós-descoloração: cachos esticados?

A descoloração pode causar um problema bem desagradável para cacheadas/crespas: pontas esticadas. A descoloração
afeta a estrutura dos fios profundamente e pode sim, alterar o formato dos cachos. Algumas vezes os cachos “abrem”,
parecendo um pouco maiores do que anteriormente. Outras vezes, para a tristeza das cacheadas/crespas, alguns fios
ficam esticados, quase lisos. Para tentar resolver o problema, existem algumas soluções a curto e a longo prazo.

Cachos esticados após a descoloração: solução paliativa

Se parte dos cachos ficaram esticados e você está com dificuldades para finalizar o cabelo com duas texturas, utilize
ativadores de cacho misturados ao seu leave-in creme de pentear. O gel de linhaça é um ativador de cachos natural,
fácil de fazer e bem barato. Você pode aplicar o gel de linhaça nos cabelos úmidos, pentear com os dedos e em seguida
aplicar um modelador de cachos ou leave-in. Amasse bem os fios para incentivar a formação de cachos ou pelo menos
criar ondas. Se você for secar com difusor, certifique-se de que seu produto finalizador possua proteção térmica. Isso é
muito importante já que os fios se encontram mais fragilizados.

As donas de mechas onduladas ou com cachos mais abertos como o 3A, podem tentar uma técnica chamada poppling,
que pode ajudar a deixar os fios mais definidos.

Cachos esticados após a descoloração: solução a longo prazo

Se os cachos foram danificados não tem muito jeito, é preciso cuidar. Confira na postagem do cronograma capilar, a
rotina para cabelos danificados. Se mesmo com todos os cuidados seus fios não voltarem a cachear, infelizmente a
última solução é a tesoura. Corte as pontinhas esticadas e recomece.

Reativando a cor sem danificar os cachos

No período entre as colorações é possível usar tonalizantes sem amônia para devolver o brilho e renovar a cor . Outra
opção é fazer um banho de brilho (faça apenas uma vez por mês). Veja abaixo uma receita bem simples:

 2 colheres de tonalizante na cor do seu cabelo (tonalizante sem amônia, sem chumbo e sem água oxigenada)
 3 colheres de máscara de hidratação (deve ser branca para não manchar seu cabelo)
 1 Recipiente para misturar

Como fazer: Prepare o tonalizante conforme indicado no rótulo do produto (alguns tonalizantes vem com óleos ou
fixadores de cor que devem ser misturados antes de aplicar). Se o tonalizante já vier pronto para aplicar, basta colocar
duas colheres dentro de um recipiente separado. Acrescente as 3 colheres de máscara e misture até que a mistura fique
bem homogêna. Aplique um pouco de creme nas regiões da testa, atrás da orelha e nunca para que essas áreas não
fiquem manchadas. Coloque as luvas. Distribua bem a mistura nos cabelos limpos, começando pelas pontas. Deixe a
mistura agir por 20 minutos, enxague e aplique um condicionador. Deixe agir por uns minutos e enxague o
condicionador. Finalize como de costume.
Quem coloriu os cabelos de tons mais escuros de marrom, chocolate e preto, pode testar a hidratação de café para
garantir mais brilho e maciez para os fios. Veja abaixo a receita:

 2 colheres de pó de café
 1 colher de Bepantol Líquido ou mel
 3 colheres de creme de hidratação (de sua preferência)
 Recipiente para misturar

Como fazer: misture todos os ingredientes e aplique nos fios, massageando bem. Deixe agir por cerca de 25 minutos e
enxague bem. Em seguida, aplique um condicionador para selar a hidratação. Lá no post da Ster sobre a hidratação de
café, ela deu uma dica valiosa sobre o cheirinho de café depois da hidratação:

“Pra quem não gosta do cheiro de café, é  bom ressaltar que mesmo após condicionar, ainda fica um vestígio do
cheiro (bem de longe). Para amenizar, utilize o café solúvel  pois o pó de café convencional demora bastante de sair
dos fios. Algumas pessoas preparam o café bem forte, e utiliza coado junto com a máscara”.