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Budismo Petrópolis
Preces Budistas
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Refúgio
As 4 Incomensuráveis
Os 4 Dharmas de Gampopa
Conceda suas bênçãos para que minha mente não se separe do Dharma.
Conceda suas bênçãos para que o Dharma se desenvolva pelo caminho.
Conceda suas bênçãos para que o caminho esclareça a confusão.
Conceda suas bênçãos para que a confusão se transforme em sabedoria.
Aspiração de Shantideva
Enquanto durar o espaço, enquanto houver seres, possa eu também permanecer para dissipar o
sofrimento do mundo.
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Ao longo de minhas muitas vidas e até este momento, todas as virtudes que eu tenha alcançado,
inclusive o mérito gerado por esta prática e todas as que vier a conseguir, ofereço para o bem-estar
dos seres sencientes. Possam a doença, fome, guerra e sofrimento diminuir para todos os seres
enquanto sua sabedoria e compaixão aumentam nesta e em vidas futuras. Possa eu rapidamente
alcançar a iluminação para trabalhar sem cessar pela liberação de todos os seres.
Prece de Aspiração
Desejo Auspicioso
Neste exato momento, possam nem mesmo os nomes doença, fome, guerra e sofrimento ser ouvidos
pelas pessoas e nações da Terra; Mas possam, sim, sua conduta moral, mérito, riqueza e prosperidade
crescer e possam a suprema bem-aventurança e bem-estar sempre surgir para elas.
Consciente do sofrimento causado por palavras descuidadas e pela incapacidade de ouvir os outros,
eu me comprometo a cultivar a fala amável e a escuta compassiva, a fim de aliviar o sofrimento e
promover a reconciliação e a paz em mim mesmo e entre outras pessoas, grupos étnicos e religiosos e
nações.
Purificando o Lugar
Oferecimento da Mandala
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Metabavana
Metabavana é uma prece e também uma prática de meditação. Meta quer dizer amor e bavana
meditação. Pensamos no nome de uma pessoa em questão, alguém que temos dificuldade de nos
relacionar, alguém que está sofrendo, uma pessoa que queremos ajudar, um ente querido ou nós
mesmos. Essa prática é antídoto para uma emoção ou sentimento negativo em relação a uma pessoa
e é uma forma de liberarmos as pessoas. Ao liberar as pessoas com as quais temos um
relacionamento difícil, liberamos a nós mesmos. Mesmo que lembremos apenas de uma das frases
abaixo no momento do surgimento da raiva em relação a alguém, será muito útil para que não
perpetuemos maus sentimentos e paisagens internas negativas. Se somos agredidos, a metabavana
pode ser usada para nos lembrarmos de não responder a agressão, não entrando na paisagem
negativa do outro e de alguma forma, não responder pode ser muito benéfico para nós e para o
outro. Onde está o espaço pontilhado abaixo, podemos incluir o nome da pessoa e termos ela na
nossa mente.
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