A Devoção ao Sagrado Coração de Jesus

“Quero que minha Face, que reflete a íntima aflição de Meu
ânimo, a dor de Meu coração, seja mais honrada. Quem Me

contempla, Me consola! ”
“Pode ser que algumas almas receiem que a devoção e o culto da

Minha Face venham a diminuir a do Meu Coração. Diga-lhes
que, ao contrário, será completada e aumentada. Contemplando
Minha Face, as almas participarão de Minhas Dores e sentirão
a necessidade de amar e reparar. Pois, não será esta a verdadeira
devoção a Meu coração?”
“Cada vez que se contemplar Minha Face, derramarei Meu

Amor nos corações, e por meio de Minha Sagrada Face obter-se-á a
salvação de muitas almas”
SUMÁRIO
Conheça a devoção da Sagrada Face.....................05
Promessas de Jesus sobre a Sagrada Face e Elementos

de Devoção..........................................................08
Sagrado Coração de Jesus fonte de amor, misericórdia

e caridade...........................................................10
Passagens bíblicas sobre o Sagrado Coração de

Jesus...................................................................11
A Devoção ao Sagrado Coração de Jesus...............14
As 12 promessas do Sagrado Coração de Jesus......16
Os símbolos do Coração de Jesus..................................18
Jesus, homem como nós.................................................21
Como corresponder ao amor de Jesus............................25
Quaresma ao lado do Coração de Jesus.........................29
Conhecendo a Via Sacra...............................................31
Como fazer jejum e penitência?....................................39
Práticas Quaresmais......................................................41
Novena de São José.......................................................44
Encarnação do Verbo.....................................................47
Guia Quaresmal............................................................49
Conheça a devoção da
Sagrada Face
Muito me agrada a difusão que fazes de minha
imagem. Abençoarei particularmente as famílias em
cuja casa minha Face é venerada. Nesses lares, os
pecadores se converterão, se Me contemplarem; os
bons se aperfeiçoarão e os tíbios se tornarão fervorosos.
Abençoarei seus interesses, tomarei providências

quanto a seus problemas, e os ajudarei em suas
necessidades, tanto espirituais como materiais. “Ao
contemplar-Me dizei: misericórdia,Jesus,compadecei-
Vos de nós e do mundo inteiro” (dito no dia 20 de abril
de 1968, conforme o livro Pensieri e Riflessioni, nº III,
p.55, editado pela casa “Madre Del Divino Amore”,
Viale Lunigiana, 30 – Milano).
“Desejo que faças uma grande difusão de minha

Imagem. Quero entrar em cada família e converter os
corações mais duros. Leva-Me aos hospitais, as casas
de caridade, às escolas e aos asilos, e fala a todos de
meu amor, que é infinito. Eu te ajudarei a encontrar
5
novos apóstolos. Eles serão meus eleitos, e como
prediletos terão um lugar especial em meu coração.
Suas famílias serão abençoadas, como também seus
múltiplos afazeres. Cumprir-se-á o que disse no Santo
Evangelho: será concedido tudo a quem em primeiro
lugar procurar o Reino de Deus e sua Justiça” (dito no
dia 25 de abril de 1969, conforme se lê na página 4
do livro Preghiamo Insieme, editado pela casa acima
indicada.)
“Aqueles que se empenham em propagar a minha

devoção rezem a seguinte consagração: Ó Bom Jesus,
que quereis salvar o mundo de hoje com aquele infinito
amor com que foi criado e redimido, incluí-me também
no número daqueles que querem trabalhar pelo triunfo
de vosso Reino de amor na terra.
Receba para este fim a total entrega de todo o meu

ser. Disponde de mim. Quero difundir a imagem de
vossa Divina Face, para que em todas as almas vossa
imagem se renove.
Jesus,operai milagres de conversão! Chamai apóstolos

desta nova era, que por sua vez se encarreguem desta
6
nova missão. Que ondas de vosso misericordioso
amor se espalhem sobre o mundo inteiro, e afundando
e destruindo os males, renovem a terra, e façam os
homens, ao sentir seus corações tomados de caridade,
voltarem a viver o Santo Evangelho à luz deste Sol
que é Vossa Face”.
7
Promessas de Jesus
Sobre a Sagrada Face e
Elementos de Devoção
Jesus prometeu muitas graças aos devotos da Sagrada

Face. Ele disse à irmã Maria de São Pedro:
“Pela minha Sagrada Face vocês farão maravilhas!
Pela minha Sagrada Face vocês obterão a conversão

de muitos pecadores.
Nada do que pedirem em virtude da Sagrada Face

lhes será recusado. Oh, se vocês soubessem como a
minha Face é agradável aos olhos de meu Pai.
Cada vez que a apresentarem ao meu Pai, minha

boca estará aberta para defender sua causa.
Na proporção que vocês cuidam para reparar a minha

Face desfigurada pelas blasfêmias, vou cuidar das suas
que estão desfiguradas pelo pecado.
Vou imprimir nelas a minha Imagem e torná-las

tão bonitas como eram lavadas nas águas do Batismo.
8
Minha Face é o selo da Divindade que tem a virtude
de reproduzir a imagem de Deus nas almas.
Aqueles que por palavras, escritos ou orações

defenderem a minha causa na Obra de Reparação,
especialmente meus sacerdotes, serão defendidos por
mim diante de meu Pai, e lhes darei o meu Reino.
Como em um Reino se pode adquirir tudo o que é

desejado com uma moeda carimbada com a Face do
Rei, assim também no Reino dos Céus, vocês obterão
tudo o que desejarem com a moeda preciosa da minha
Sagrada Face.
Aqueles que na Terra contemplarem as Chagas da

minha Face irão contemplá-la radiantes no Céu com
a glória. Eles receberão uma irradiação luminosa e
constante de minha Divindade em suas almas, que
pela sua semelhança com a minha Face, brilharão
com esplendor especial no Céu. Toda vez que alguém
contemplar a minha Face, eu derramarei o meu amor
nos corações. Vou defendê-los. Vou preservá-los e lhes
assegurarei a perseverança final. ”
9
Sagrado Coração de Jesus
fonte de amor, misericórdia e caridade
O Sagrado Coração Jesus é para o cristão símbolo

do amor perfeito: sensível, espiritual, divino e humano.
Desde que a Virgem Maria deu seu “sim” a Deus e
passou a gerar Jesus em seu ventre, o Sagrado Coração
de Jesus pulsa de amor.
“Amor com que o Divino Redentor ama

continuamente o Eterno Pai e todos os homens”
(Papa Pio XII)
É esse amor que impele Jesus “a fazer-se nosso

advogado para nos obter do Pai graça e misericórdia”
(Haurietis Aquas, 44).
10
Além disso, o Sagrado Coração de Jesus “é símbolo
de enérgica caridade, que, infundida em sua alma,
constitui o precioso dote da sua vontade humana”
(Haurietis Aquas, 27)
O Sagrado Coração de Jesus é também fonte e

modelo da perfeita caridade para todos nós. Afinal,
em Jesus encontramos o modelo do mais puro amor a
Deus e aos irmãos. Na ladainha ao Sagrado Coração
de Jesus, o invocamos como “fornalha ardente de
caridade” e “receptáculo de justiça e de amor”.
Passagens bíblicas sobre o

A devoção ao Sagrado Coração de Jesus encontra
sua origem na Palavra de Deus. Em dois momentos a
Bíblia Sagrada evidencia o Seu Sagrado Coração.
O primeiro deles é quando João, o apóstolo amado,
11
encosta a sua cabeça no peito de Jesus (cf. João 13,23).
Isso aconteceu na Última Ceia que Jesus teve com
seus discípulos.
O outro episódio aconteceu quando Jesus, pregado

na cruz, teve Seu Coração aberto pela lança de um
soldado (cf. Jo 19,34), de onde jorrou água e sangue.
No entanto, existem outros momentos fortes da

vida de Jesus que conduzem nosso olhar para o Seu
coração.
É impossível não notar que Jesus tinha Seu Sagrado

Coração pleno de amor e misericórdia quando disse:
“Tenho compaixão deste povo. Já há três dias

perseveram comigo e não têm o que comer” (Mc 8, 2).
Também quando pendia na cruz, Seu Sagrado

Coração manifestou inúmeros afetos “de amor ardente,
de consternação, de misericórdia, de desejo inflamado,
de paz serena” (Haurietis Aquas, 33).
Esses afetos se tornam evidentes pelas palavras de

Jesus:
12
“Pai, perdoa-lhes; porque eles não sabem o que
fazem” (Lc 23, 34);
“Meu Deus, meu Deus, por que me abandonaste?”

(Mt 27, 46);
“Em verdade te digo que hoje estarás comigo no

paraíso” (Lc 23, 43);
“Tenho sede” ( Jo 19, 28);
“Pai, nas tuas mãos entrego meu espírito”

(Lc 23, 46).
13
A DEVOÇÃO AO
Sagrado
Coração
de Jesus
O próprio Jesus quis despertar em nós uma
compreensão maior a respeito do Seu Sagrado Coração.
Por isso, no século XVII, uma religiosa francesa da
Ordem da Visitação, Santa Margarida Maria de
Alacoque, recebeu algumas revelações de Jesus ao
longo de três anos. Foi a partir de então que a devoção
ao Sagrado Coração de Jesus começou a ganhar força
em toda a Igreja.
Tudo começou no dia 27 de dezembro de 1673.

Santa Margarida Maria Alacoque estava na capela do
seu convento, fazendo sua adoração a Jesus Eucarístico,
14
quando recebeu uma visita inesperada. O próprio
Cristo apareceu a ela, e lhe deu uma missão especial:
espalhar pelo mundo a devoção ao Sagrado Coração
de Jesus.
Neste dia, Jesus se queixou a Santa Margarida:
“Eis este Coração que tanto tem amado os homens.

Não recebo da maior parte senão ingratidões, desprezos,
ultrajes, sacrilégios, indiferenças…”
Por isso, essa devoção deve oferece a Jesus uma

reparação pelas ofensas e pela ingratidão da humanidade.
São João Eudes, foi outro grande divulgador da

devoção ao Sagrado Coração de Jesus no século XVII.
Foi ele quem escreveu o primeiro ofício litúrgico em
honra do Coração de Jesus, cuja festa se celebrou pela
primeira vez na França, em 1672.
O Papa Clemente XIII foi quem aprovou a Missa

em honra do Coração de Jesus e o Papa Pio X, em
1856, estendeu a Festa para toda a Igreja.
15
As
PROMESSSAS DO
12
Santa Margarida foi agraciada com mais duas
aparições de Jesus: uma em 1674 e a última em 1675.
Em uma delas, Jesus fez 12 promessas para aqueles
que honrarem o Seu Sagrado Coração. São elas:
1. “A minha bênção permanecerá sobre as casas

em que se achar exposta e venerada a imagem de Meu
Sagrado Coração”;
2. “Eu darei aos devotos de Meu Coração todas as

graças necessárias a seu estado”;
3. “Estabelecerei e conservarei a paz em suas

famílias”;
4. “Eu os consolarei em todas as suas aflições”;
5. “Eu serei refúgio seguro na vida e principalmente
16
na hora da morte”;
6. “Lançarei bênçãos abundantes sobre os seus

trabalhos e empreendimentos”;
7. “Os pecadores encontrarão, em meu Coração,

fonte inesgotável de misericórdia”;
8. “As almas tíbias tornar-se-ão fervorosas pela

prática dessa devoção”;
9. “As almas fervorosas subirão, em pouco tempo, a

uma alta perfeição”;
10. “Darei aos sacerdotes que praticarem

especialmente essa devoção o poder de tocar os
corações mais endurecidos”;
11. “As pessoas que propagarem esta devoção terão

o seu nome inscrito para sempre no Meu Coração”;
12. “A todos os que comunguem, nas primeiras

sextas-feiras de nove meses consecutivos, darei a graça
da perseverança final e da salvação eterna”.
17
OS SÍMBOLOS DO
A representação do Sagrado Coração de Jesus possui
um profundo simbolismo espiritual. Compreender
esse simbolismo é conhecer melhor o Sagrado Coração
de Jesus. Conhecendo melhor Seu Coração, nos
capacitamos para melhor amá-Lo e imitá-Lo.
O Coração fora do peito

O Sagrado Coração de Jesus aparece fora do Seu
peito, cercado de espinhos e ardendo em chamas. Esta
representação sugere o amor ardente e palpitante de
18
Deus por nós, Seus filhos, criados por amor à Sua
imagem e semelhança. Essa imagem nos recorda o
quanto Jesus nos ama, a ponto de dar Sua vida por
nós.
As chamas
As chamas do Coração de Jesus sugerem que Seu
amor por nós é sempre vivo, atual e permanente. Além
disso, o fogo também simboliza o Espírito Santo, que
aquece o nosso próprio coração com a Sua presença
santificante.
A cruz
A cruz é o símbolo da Paixão de Jesus, da Sua
entrega por nós, do Seu supremo sacrifício de amor no
calvário e da Sua morte redentora. Essa cruz é também
símbolo de vitória e vida, pois ao morrer crucificado
Jesus derrotou o pecado e a morte eterna, que foram
vencidos pela Sua Ressurreição.
A coroa de espinhos
19
Essa coroa representa a coroa de espinhos que Jesus
recebeu durante Sua Paixão, para zombar da Sua
divina realeza. Além disso, simboliza, também, a nossa
indiferença ao Seu amor - indiferença que fere o Seu
Sagrado Coração.
A chaga
A chaga aberta no Coração de Jesus foi provocada
pela lança do soldado que o feriu com uma espada.
Portanto, essa ferida é mais um símbolo dos sofrimentos
suportado por Cristo na cruz para nos redimir: “Fomos
curados graças às Suas chagas” (Isaías 53,5). É também
símbolo triunfante do Seu amor infinito por cada um
de nós.
20
As Sagradas Escrituras atestam que Jesus é
verdadeiro Deus e verdadeiro homem. Ou seja, Jesus
é uma só pessoa que possui duas naturezas: a humana
e a divina. A esse fato, a Igreja chama de “mistério da
Encarnação”.
Para nós é difícil compreender plenamente tudo

o que envolve as duas naturezas de Jesus. O maior
desafio talvez seja entender como essas duas naturezas,
a divina e a humana, se relacionam.
Sendo plenamente humano, Jesus demonstrou

desconhecer certos fatos. Certa vez, Ele falou: “A
respeito, porém, daquele dia ou daquela hora, ninguém
21
o sabe, nem os anjos do céu nem mesmo o Filho, mas
somente o Pai” (Marcos 13.32). Em outra ocasião, Ele
questionou: “Quem foi que me tocou?”; e em seguida
replicou: ““Alguém me tocou, porque percebi sair de
mim uma força” (Lucas 8, 45-46).
Ao mesmo tempo, sendo Deus, Ele demonstrou

possuir os atributos divinos, como a onisciência. Os
discípulos reconheceram isso quando Jesus, após Sua
ressurreição, antes de voltar ao céu, se encontrou com
eles: “Agora sabemos que conheces todas as coisas e
que não necessitas que alguém te pergunte. Por isso,
cremos que saíste de Deus” ( João 16,30).
Por ser humano como nós, Jesus experimentou

tudo o que nós experimentamos, exceto o pecado: Ele
sentia fome (Mateus 4,2), sede ( João 19,28), se cansava
( João 4,6), chorava ( João 11,35-38), sofria (Marcos
14:32-42; Lucas 12:50), tinha vontade própria, mas
a negava para fazer a vontade de Deus (Lucas 22,41)
e experimentou a morte do seu corpo (Mateus 27,46;
Marcos 15,34).
22
Assim como nós somos constantemente tentados
pelo pecado, também Jesus foi, porém Ele venceu todas
as tentações e nunca pecou (Mateus 4,1-11; Hebreus
4,15). Ou seja, ao mesmo tempo em que Jesus, em
Sua humanidade, experimentava as fraquezas comuns
a todos nós, em Sua divindade Ele permanecia santo
e onipotente.
A doutrina sobre a humanidade de Jesus nos ajuda

a compreender o cumprimento de algumas promessas
fundamentais, como por exemplo, a promessa feita
pelo próprio Deus após a queda do homem. No livro
de Gênesis lemos que a semente da mulher esmagaria
a cabeça da serpente, promessa que se cumpriu na
pessoa de Jesus Cristo.
O fato de Jesus ser divino e humano nos oferece um

grande conforto, pois em Cristo, sendo plenamente
homem, temos a garantia de que Ele pode nos ajudar
em nossas aflições e sofrimentos, e interceder por nós
diante de Deus Pai.
23
“Veio em socorro, não dos anjos, e sim da raça de
Abraão; e por isso convinha que ele se tornasse em
tudo semelhante aos seus irmãos, para ser um pontífice
compassivo e fiel no serviço de Deus, capaz de expiar
os pecados do povo” (Hebreus 2,17)
24
COMO CORRESPONDER
ao amor de Jesus
Quando Deus enviou seu próprio Filho a este mundo,
Ele teve uma ação de amor para com a humanidade.
Amou o mundo de uma tal maneira que entregou o
Seu filho amado para nos salvar (cf. João 3,16).
Mas, e nós, como temos reagido a esta ação de Deus?

Como temos reagido diante da Paixão de Cristo? A
nossa reação diante de Deus não pode ser outra senão
o amor. O próprio Jesus nos indicou isso quando disse:
“Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu o coração,

de toda a tua alma e de todo o teu espírito. Esse é o
maior e o primeiro mandamento” (Mateus 22,37).
Jesus fez-se nosso amigo (cf. João 15, 15) e nos

amou até o fim (cf. João 13,1), portanto é natural que
correspondamos o Seu amor e à Sua amizade.
25
No entanto, certa vez, Jesus se queixou: “Este povo
se aproxima de mim com a sua boca e me honra com
os seus lábios, mas o seu coração está longe de mim”
(Mateus 15,8).
Isso significa que muitas vezes a nossa fé é uma

prática fazia de amor.
Correspondemos o amor de Jesus quando nos

desapegamos desse mundo, quando Deus é o centro
de nossa vida.
“Não ameis o mundo nem as coisas do mundo. Se

alguém ama o mundo, não está nele o amor do Pai”
(1João 2,15).
Contudo, amar a Deus não se reduz a um sentimento,

a um carinho. Jesus Cristo nos amou verdadeiramente,
não com um amor sentimental, mas com amor que parte
da razão e da vontade, entregando-se inteiramente no
sacrifício da Cruz (cf. João 19,17-36).
Amar a Deus verdadeiramente exige renúncia e

fidelidade. Significa viver em conformidade com
26
os ensinamentos de Jesus. O Senhor nos convida a
caminhar na Sua Luz, na verdade do Seu Evangelho,
a romper com o pecado e a agir conforme a verdade.
Damos testemunhos do nosso amor a Deus não

apenas com palavras, mas com nossas atitudes.
“Sejam imitadores de Deus, como filhos queridos.

Vivam no amor, assim como Cristo nos amou e se
entregou a Deus por nós, como oferta e vítima, como
perfume agradável” (Efésios 5,1-2).
Vida em santidade é uma resposta

de amor ao Senhor
A santidade é algo a que todos nós somos chamados:

Sede santos, porque eu sou santo (Levítico 11,44).
Contudo, diferentemente do que muitos pensam, ser

santo não é praticar atos heroicos, ser perfeito e viver
exclusivamente para a oração e a penitência. Viver em
santidade é um processo humano, real e possível, de
buscar evoluir constantemente.
27
Essa evolução deve ser espelhada em Jesus, pois Ele
é o caminho da nossa santificação. Isso significa que é
olhando para as Suas atitudes, como Ele falava, como
acolhia as pessoas, que encontramos um modelo de
como devemos ser e agir.
“Finalmente, irmãos, ocupem-se com tudo o que é

verdadeiro, nobre, justo, puro, amável, honroso, virtuoso,
ou que de algum modo mereça louvor. Pratiquem tudo
o que vocês aprenderam e receberam como herança, o
que ouviram e observaram em mim. Então o Deus da
paz estará com vocês” (Filipenses 4,8).
A santidade está na simplicidade dos pequenos

gestos de cada dia, está na caridade genuína e gratuita.
Não importa a grandeza das nossas atitudes, mas sim
a sinceridade e o amor que colocamos nelas.
“Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o

conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência;
ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar
montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada”
(Coríntios 13,2).
28
QUARESMA
AO LADO DO CORAÇÃO DE JESUS
A quaresma é um tempo que nos é oferecido pela

Igreja onde temos a oportunidade de renovar nossa
espiritualidade.
Ao longo de pouco mais de 40 dias (começando na

quarta-feira de cinzas), somos convidados a viver um
tempo de penitências, de caridade e de oração. Essas
práticas são uma demonstração de amor ao Senhor, ao
Seu Coração que é tão ofendido por tantos pecados.
Por isso, nestes dias vamos viver um verdadeiro

tempo de reparação ao Seu Coração. Como? É muito
simples!
Juntos vamos refletir a Palavra de Deus e buscar

por propósitos que vão nos transformar, a exemplo
de Jesus. Serão propósitos que causarão alegria ao
Coração ao Seu Sacratíssimo Coração.
Jesus jejuou e rezou ao longo de quarenta dias

no deserto para enfrentar as tentações e se preparar
29
para a Sua missão redentora. Nós, nesta Quaresma,
com nossa oração e outras práticas de penitência e de
caridade, vamos procurar vencer a tentação do pecado,
a tentação de nos apegarmos às coisas do mundo,
deixando o Senhor de lado. Afinal o que desejamos é
estar cada dia mais próximo Dele.
Juntos, vamos viver uma Quaresma como nunca

antes você teve a oportunidade de viver: no Coração
de Jesus!
30
CONHECENDO A
Via Sacra
Não existe ressurreição sem antes existir morte.

Através da Via-Sacra, somos capazes de vivenciar toda
a experiência dolorosa e o caminho de Jesus até sua
crucificação. A tradição de reviver o caminho de Jesus
começou a exemplo de Nossa Senhora.
Após a morte e crucificação de seu Filho, Maria

decidiu cobrir com lágrimas todos os lugares aos quais
Jesus derramou o Seu preciosíssimo sangue. Os fiéis
então, imitaram o exemplo de Maria.
Antes era costume ir até Jerusalém para essa vivência

e fiéis do mundo todo iam em busca de indulgências.
Com o objetivo de tornar uma prática mais acessível,
a Igreja decidiu conceder as mesmas indulgências para
31
aqueles que visitassem catorze cruzes, ou as quatorze
Estações da Via-Sacra.
Através dessa devoção,o Senhor nos da a oportunidade

de entender todo o Seu sacrifício. Estando cientes de
todo o sofrimento, somos capazes de sentir o amor
derramado em cada gota de sangue. Nos faz entender
o quanto nossa vida é valiosa, ela tem o valor do sangue
do Deus Vivo!
Jesus veio ao mundo, pregou o amor e foi condenado

ao pior tipo de pena: morte de cruz. Enfrentou e
venceu o mundo, unicamente para nos conceder a
oportunidade de vida eterna. Fez o impossível por ti.
Jesus, que às vésperas de Sua ressurreição, o Senhor

nos conceda a graça de estar contigo, em cada estação
de Sua dor, para que em retribuição à Sua entrega,
estejamos sempre juntos de Ti.
I ESTAÇÃO
JESUS É CONDENADO À MORTE
Pilatos, desejando agradar à multidão, soltou-

lhes Barrabás; e, depois de mandar flagelar Jesus,
32
entregou-O para ser crucificado. (Mc 15,15)
II ESTAÇÃO
JESUS TOMA A CRUZ AOS OMBROS
Depois de O terem escarnecido, tiraram-Lhe o

manto, vestiram-Lhe as Suas roupas e levaram-No
para ser crucificado. (Mt 27,31)
III ESTAÇÃO
JESUS CAI PELA PRIMEIRA VEZ
Vinde a Mim, todos os que estais cansados e

oprimidos, que Eu hei-de aliviar-vos. Tomai sobre vós
o Meu jugo e aprendei de Mim, porque sou manso e
humilde de coração e encontrareis descanso para o
vosso espírito. Pois o Meu jugo é suave e o Meu fardo
é leve. ( Mt 11,28-30)
33
IV ESTAÇÃO
JESUS ENCONTRA SUA MÃE
Aquele que fizer a vontade de Deus, esse é que é

meu irmão, minha irmã e minha mãe. (Mc 3,35)
V ESTAÇÃO
JESUS É AJUDADO POR SIMÃO
DE CIRENE
Jesus perguntou: Qual [...] te parece ter sido o

próximo daquele homem que caiu nas mãos dos
salteadores?
Respondeu: O que usou de misericórdia para com

ele.
Jesus retorquiu: Vai e faz tu também o mesmo.

(Lc 10, 36-37)
34
VI ESTAÇÃO
A VERÔNICA ENXUGA O ROSTO A JESUS
Ó vós todos que passais pelo caminho,

olhai e vede
se existe dor igual
à dor que Me atormenta. (Lm 1,12)
VII ESTAÇÃO
JESUS CAI PELA SEGUNDA VEZ
Se alguém quiser vir após Mim, negue-se a si mesmo,

tome a sua cruz e siga-Me. Na verdade, quem quiser
salvar a sua vida, há-de perdê-la; mas, quem perder
a sua vida por causa de Mim e do Evangelho, há-de
salvá-la. (Mc 8,3-35)
35
VIII ESTAÇÃO
JESUS CONSOLA AS PIEDOSAS
MULHERES
Jesus voltou-se para elas e disse-lhes: Filhas de

Jerusalém, não choreis por Mim, chorai antes por vós
mesmas e pelos vossos filhos. (Lc 23, 28)
IX ESTAÇÃO
JESUS CAI PELA TERCEIRA VEZ
E disse-lhes: “A Minha alma está numa tristeza

mortal; ficai aqui e vigiai”. (Mc 14,34)
X ESTAÇÃO
JESUS É DESPOJADO DAS SUAS VESTES
Assim se cumpriu a Escritura, que diz:
Repartiram entre eles as minhas vestes
e sobre a minha túnica lançaram sortes. ( Jo 19,24)
36
XI ESTAÇÃO
JESUS É CRUCIFICADO
Então, Jesus, ao ver ali ao pé a sua mãe e o discípulo

que Ele amava, disse à mãe: “Mulher, eis o teu filho!”
Depois, disse ao discípulo: Eis a tua mãe! E,

desde aquela hora, o discípulo acolheu-a como sua.
( Jo 19, 26-27)
XII ESTAÇÃO
JESUS MORRE NA CRUZ
Dando um forte grito, Jesus exclamou: “Pai, nas

Tuas mãos entrego o Meu espírito”. Dito isto, expirou.
(Lc 23,46)
XIII ESTAÇÃO
JESUS É DESCIDO DA CRUZ E
ENTREGUE A SUA MÃE
Uma espada trespassará a tua alma. Assim hão-

de revelar-se os pensamentos de muitos corações.
(Lc 2,25)
37
XIV ESTAÇÃO
JESUS É SEPULTADO
[ José de Arimateia] foi ter com Pilatos e pediu-lhe

o corpo de Jesus.
Descendo-O da cruz, envolveu-O num lençol e

depositou-O num sepulcro talhado na rocha, onde
ainda ninguém tinha sido sepultado. (Lc 23,52)
XV ESTAÇÃO
JESUS RESSUSCITA COMO
TINHA DITO
Jesus disse [a Maria Madalena]: “Não Me detenhas,

pois ainda não subi para o Pai; mas vai ter com os
Meus irmãos e diz-lhes: Subo para o Meu Pai, que é
vosso Pai, para o Meu Deus, que é vosso Deus.’”
Maria Madalena foi e anunciou aos discípulos:

“Vi o Senhor!” E contou o que Ele lhe tinha dito.
( Jo 20,17-18).
38
COMO FAZER
jejum e penitência?
“Quando jejuardes, não fiqueis com ar abatido como
os hipócritas, que desfiguram seu rosto para mostrar
que estão jejuando. Na verdade vos digo: já receberam
o que deviam receber. Tu, porém, quando jejuares,
perfuma a cabeça e lava o rosto, para os outros não
notarem que estás jejuando, mas só teu Pai que está
lá no secreto. E teu Pai, que vê no secreto, te dará a
recompensa.” (Mt 6, 16-18)
O período quaresmal é o tempo ideal para semear

profundidade na nossa vida espiritual e em nossa
relação com Deus. Para isso, algumas práticas são
indicadas pela Igreja, pois nos fazem desviar os olhos
das tentações e do pecado, para que o único foco seja
Jesus Cristo.
Dentre essas práticas, destacam-se o jejum e a

penitência, que sempre são bastante comentados
nessa época do ano. Mas como fazer um jejum ou
39
uma penitência? Primeiramente, precisamos definir o
que é jejum e o que é penitência.
O jejum serve para a educação do corpo e dos nossos

sentidos, e tem por objetivo a mortificação de nosso
humano para que a nossa parte espiritual seja mais
estimulada. Portanto, quando o objetivo é a retirada
de algum alimento (em alguns casos hábito) para que
nos libertemos de pequenos vícios cotidianos, estamos
realizando um jejum.
Também é importante entender que jejum não é

dieta, não adiante apenas abster-se de determinado
alimento ou refeição, mas alinhar a prática com intensa
oração e propósito.
Já a penitência tem a finalidade de correção de

algo que não está acrescentando em nossas vidas. O
jejum em si é uma forma de penitência. Mas além da
retirada de certo estímulo, essa prática está ligada ao
aprimoramento e ao crescimento espiritual/pessoal.
Enquanto o jejum nos impossibilita de produzir frutos
ruins, a penitência nos auxilia a produzir frutos novos.
40
Alguns exemplos de penitência são: rezar o santo
terço todos os dias, visitar os doentes e hospitais,
oferecer-se para um trabalho voluntário, atos de
caridade e de serviço dentro da minha casa, para a
minha família, e assim por diante.
Concluindo, as duas práticas trazem inúmeros

benefícios para a nossa vida espiritual, mas elas precisam
estar juntas! Quando fazemos apenas o jejum, somos
incapazes de ver os frutos e as mudanças de hábitos
possibilitados pela penitência. E a penitência necessita
da renúncia fornecida pelo jejum.
Que possamos estar em sintonia com Deus e, cada

vez mais, valorizar as práticas que nos aproximam de
Sua graça.
O Código de Direito Canônico diz que se devem

guardar “a abstinência e o jejum na Quarta-feira de
Cinzas e na sexta-feira da Paixão e Morte de Nosso
Senhor Jesus Cristo” (Cân. 1251). São os únicos dias
do ano em que os fiéis estão obrigados a fazer jejum. O
jejum eclesiástico consiste em tomar uma única refeição
41
completa até a saciedade (comer o suficiente segundo
a própria condição). Além dela, que pode ser feita a
qualquer hora do dia, segundo as próprias necessidades,
a disciplina da Igreja reconhece a possibilidade de se
tomarem duas outras refeições modestas que, juntas,
não equivalham a uma completa.
“À lei do jejum estão sujeitos todos os maiores de

idade”, isto é, a partir dos 18 anos completos, “até
terem começado os sessenta anos”, isto é, até terem
completado os 59 anos (Cân. 1252). Estão dispensados
do jejum os menores de idade, os maiores de 59 anos,
as pessoas que têm problemas de saúde e os que têm
por ofício alguma forma de trabalho braçal. “Todavia,
os pastores de almas e os pais procurem que, mesmo
aqueles que, por motivo de idade menor não estão
obrigados à lei da abstinência e do jejum, sejam
formados no sentido genuíno da penitência”.
42
Tipos de Jejum
1. Jejum da Igreja
O básico é que aquele que opte pela prática tome o

café da manhã normalmente e depois faça apenas uma
refeição (almoço ou jantar), substituindo a outra que
não for feita por um lanche simples. O importante
é a disciplina, e é você não comer nada além dessas
refeições.
2. Jejum a pão e água
A proposta é que se coma pão quando houver fome e

que se beba água quando estiver com sede. Porém não
é permitido ingerir os dois itens ao mesmo tempo. É
melhor ir comendo aos poucos durante todo o jejum.
Também se deve beber água várias vezes no decorrer
do dia.
3. Jejum à base de líquidos
Nesse tipo de jejum, o praticante deve passar o dia

se alimentando apenas com líquidos, como sucos, chás
43
e caldos de verduras, legumes e até carnes.
4. Jejum completo
Esse tipo de jejum implica que a pessoa não ingira

qualquer tipo de alimento e apenas beba água. É
recomendável que antes você faça uma avaliação
médica para saber se pode praticar desta forma.
A abstinência, que consiste em não comer carne

animal, tanto bovina e suína quanto de aves (excetuam-
se peixes, frutos do mar e laticínios), obriga a todos os
que completaram 14 anos nos seguintes dias: Quarta-
feira de Cinzas, Sexta-feira da Paixão e todas as
sextas-feiras do ano que não coincidam com alguma
solenidade litúrgica.
Já a Penitência consiste em manter-se perseverante

em um propósito previamente definido. Em nosso
livro você terá acesso a sugestões diárias de penitência.
A oração te ajudará a ser a melhor versão de si para
Deus. Já a penitência, para si mesmo. E a caridade
para o seu próximo.
44
Práticas
Quaresmais
Principalmente durante a quaresma, a Igreja nos
orienta a realizar as práticas penitenciais, visando
um maior crescimento espiritual, que possibilitam
a verdadeira conversão. É um tempo único, o qual
precisamos aproveitar ao máximo, insistindo na
renovação espiritual.
“Em nome de Cristo vos rogamos: reconciliai-vos

com Deus!” (2 Cor 5,20)
Em geral, são três práticas que são bem-vindas

sempre, mas especialmente nesse período: a oração, o
jejum e a esmola.
Na oração, nos unimos mais ao Senhor. É diálogo,

conversa, é proximidade com o Pai que tanto nos ama.
Orar significa diminuir a distância entre o Deus que
nos olha e a nossa essência pecadora. Através da oração,
nos fortalecemos e cultivamos, em nós, a esperança de
45
uma vida santa e perto de Cristo.
Já o jejum nos educa e fortalece. Quando jejuamos,

estamos abandonando aquilo que, possivelmente, está
cultivando em nós certa dependência, ou afastamento
do Pai. Pelo jejum, nos desligamos dos maus hábitos
e somos possibilitados de focar nas coisas do Céu.
Em relação a esmola, durante a quaresma somos

chamados a exercer a caridade. Deus deseja que
cultivemos o amor e que cuidemos de nossos irmãos,
principalmente os mais necessitados. É nosso dever
voltar nossa atenção, também durante a quaresma, às
necessidades dos filhos de Deus, e cultivar em nós,
espíritos missionários.
Portanto, o Senhor deseja semear em nós a vontade

de uma quaresma santa, profunda e missionária. Que
possamos fechar nossos olhos para o mundo e ver
todas as bênçãos e graças que o Senhor tem para nos
oferecer nesse período.
46
Patrono e protetor da Santa Igreja, São José é
considerado peça essencial para a vivência de nossa fé.
Durante vida, foi um excelente pai e servo exemplar.
Com ele, aprendemos a ser paciente, zeloso, trabalhador,
confiante e perseverante.
Durante a quaresma, somos convidados a pedir sua

intercessão, visto que seu dia é celebrado em 19 de
março. Uma oração poderosa é a novena de São José.
Ela se inicia dia 10 de março e encerra dia 18, um
dia antes da festa (Dia de São José). Mesmo que seja
tradição rezá-la em março, ela pode ser feita em outras
datas ao longo do ano.
47
Para viver esse período de novena de maneira inteira,
é recomendado que antes de inicia-la, o fiel se confesse
primeiro, libertando-se de todos os pecados e estando
em plena comunhão com o Pai. Além da confissão, é
aconselhado que se comungue durante os nove dias,
para a maior glória de Deus.
Os temas contemplados durante a novena são:
1º dia – São José, pai nutrício de Jesus
2º dia – São José, Esposo de Maria Virgem
3º dia – São José, Chefe da Sagrada Família
4º dia – São José, fiel
5º dia – São José, paciente
6º dia – São José, trabalhador
7º dia – São José, Protetor da Santa Igreja
8º dia – São José, consolo dos enfermos
9º dia – São José, padroeiro dos moribundos
48
Que nesses nove dias, São José nos ensine sobre a
paciente, o trabalho honesto, a valorização da família,
o amor ao próximo, a caridade aos necessitados e
enfermos e, acima de tudo, a caminhar junto de Jesus,
sejam quais forem as circunstâncias.
49
Encarnação
do Verbo
“E o Verbo se fez carne e habitou entre nós”
( João 1, 14)
Provavelmente a maioria das pessoas hoje, senão

todas, sabem que Jesus habitou a Terra. Isso é tão
concreto na cultura humana que o tempo é divido em
“antes de Cristo (a.C)” e “depois de Cristo (d.C)”.
Cristo, através de Sua imensa misericórdia, veio ao

mundo, se fez Homem e andou junto de nós, para que
a Sua mensagem fosse ouvida, e Seu exemplo seguido.
]Dia 25 de março é o dia no qual celebramos a

Encarnação do Verbo, através também da Anunciação.
Hoje somos chamados a refletir sobre a Anunciação do
Arcanjo Gabriel a Maria e, por conseguinte, também
o mistério da Encarnação do Verbo de Deus, pois os
dois estão intimamente ligados.
50
A Anunciação se refere a visita do Arcanjo Gabriel
à Maria, dizendo que seria ela quem conceberia e daria
à luz por obra do Espírito Santo. E pelo sim de Maria,
o Verbo se fez carne, e a encarnação foi possível.
A Encarnação do Verbo é um imenso mistério

cristão, pois Maria gestou Aquele que, em início, a
gerou. Jesus, mesmo “sendo de condição divina, não se
prevaleceu de sua igualdade com Deus, mas aniquilou-
se a si mesmo, assumindo a condição de escravo e
tornando-se igual aos homens” (Fl 2,6-7).
Portanto, através da Encarnação, o mundo foi

capaz de conhecer o Amor, presenciar o Deus vivo e
vivenciar todos os Seus ensinamentos. Deus enviou
o Seu Filho, tão amado, para que cada um de nossos
pecados pudessem ser perdoados, nos dando vida nova
e esperança.
Por isso, a celebração da Encarnação do Verbo é

festa de alegria, esperança e confiança no Deus que
tudo pode e que morreu na cruz por nós.
51
02
de março
Quarta-Feira de Cinzas
“Agora, diz o Senhor,

voltai para mim com todo o vosso coração,
com jejuns, lágrimas e gemidos;
rasgai o coração, e não as vestes”
( Joel 2,12-13)
Propósito para agradar

o Coração de Jesus
Receba as cinzas como sinal da sua conversão e
do seu desejo de santidade.
52
03
de março
“Feliz é todo aquele que não anda
conforme os conselhos dos perversos;
que não entra no caminho dos malvados,
nem junto aos zombadores vai sentar-se;
mas encontra seu prazer na lei de Deus
e a medita, dia e noite, sem cessar” (Salmo 1).

Medite a respeito do amor de Deus,
identificando os momentos de sua vida onde é
nítido o amor Dele por você.
53
04
de março
“Quando encontrares um nu, cobre-o,
e não desprezes a tua carne.
8Então, brilhará tua luz como a aurora
e tua saúde há de recuperar-se mais depressa;
à frente caminhará tua justiça
e a glória do Senhor te seguirá”
(Isaías 58, 7-8).

Realize uma obra de misericórdia, separando
roupas em boas condições para doar a quem
tem necessidade.
54
05
de março
“O Senhor te conduzirá sempre
e saciará tua sede na aridez da vida,
e renovará o vigor do teu corpo;
serás como um jardim bem regado,
como uma fonte de águas que jamais secarão”
(Isaías 58, 11).

Assim como o Senhor sacia a tua sede,
procure saciar a sede de Jesus rezando pela
conversão dos pecadores.
55
06
de março
1º Domingo da Quaresma
“Jesus, cheio do Espírito Santo, voltou do Jordão,
e, no deserto, ele era guiado pelo Espírito.
Ali foi tentado pelo diabo durante quarenta dias.
Não comeu nada naqueles dias
e depois disso, sentiu fome.
O diabo disse, então, a Jesus:
‘Se és Filho de Deus,
manda que esta pedra se mude em pão.’
Jesus respondeu: ‘A Escritura diz:
‘Não só de pão vive o homem’” (Lucas 4, 1-4).

Faça abstinência de algum alimento ou bebida
que você costuma ingerir e ofereça esse
sacrifício como reparação ao Coração de Jesus.
56
07
de março
“Não sejas um maldizente entre o teu povo.
Não conspires, caluniando-o,
contra a vida do teu próximo.
Eu sou o Senhor.
Não tenhas no coração ódio contra teu irmão.
Repreende o teu próximo,
para não te tornares culpado de pecado
por causa dele.
Não procures vingança, nem guardes rancor
aos teus compatriotas.
Amarás o teu próximo como a ti mesmo”
(Levítico 19, 16-18).

Peça ao Senhor que livre o teu coração do
ódio e do rancor. Faça o propósito de se
exercitar apenas no amor.
57
08
de março
“Clamam os justos, e o Senhor
bondoso escuta
e de todas as angústias os liberta.
Do coração atribulado ele está perto
e conforta os de espírito abatido”
(Salmo 33, 18-19).

Deposite no Coração de Jesus todas as suas
angústias e procure levar o consolo a alguém
que esteja necessitando de uma palavra amiga.
58
09
de março
“Vendo Deus as suas obras de conversão
e que os ninivitas se afastavam do
mau caminho,
compadeceu-se e suspendeu o mal,
que tinha ameaçado fazer-lhes, e não o fez”
( Jonas 3,10).

Reflita sobre o que pode te afastar do Senhor
e, com espírito de contrição, renuncie por
amor a Jesus.
59
10
de março
“Ó Senhor, de coração eu vos dou graças,
porque ouvistes as palavras dos meus lábios!
Perante os vossos anjos vou cantar-vos
e ante o vosso templo vou prostrar-me”
(Salmo 137).

Participe da santa Missa e comungue do Corpo
e Sangue de Jesus com o coração grato por
todas as graças que Ele realizou na tua vida.
60
11
de março
“Se levardes em conta nossas faltas,
quem haverá de subsistir?
Mas em vós se encontra o perdão,
eu vos temo e em vós espero”
(Salmo 129, 3-4).

Faça um profundo exame de consciência e
procure o sacramento da confissão suplicando
a Deus o seu perdão e arrependimento por
ferir o Coração de Jesus.
61
12
de março
“Amai os vossos inimigos
e rezai por aqueles que vos perseguem!
Assim, vos tornareis filhos
do vosso Pai que está nos céus,
porque ele faz nascer o sol sobre maus e bons,
e faz cair a chuva sobre justos e injustos.
Porque, se amais somente
aqueles que vos amam,
que recompensa tereis?”
(Mateus 5,44-46).

Hoje dedique suas orações exclusivamente
por aquelas pessoas que te fizeram mal, que te
caluniaram, que te perseguiram.
62
13
de março
“Naquele tempo:
Jesus levou consigo Pedro, João e Tiago,
e subiu à montanha para rezar.
Enquanto rezava, seu rosto mudou
de aparência
e sua roupa ficou muito branca e brilhante”
(Lucas 9,28).

Convide alguém da sua família ou um
amigo para juntos rezarem em desagravo
ao Coração de Jesus.
63
14
de março
“Durante a ceia, Jesus tomou o pão, benzeu-o,
partiu-o e o deu aos discípulos, dizendo: “Tomai
e comei, isto é meu corpo”. Tomou depois o
cálice, rendeu graças e deu-lho, dizendo: “Bebei
dele todos, porque isto é meu sangue, o sangue da
Nova Aliança, derramado por muitos homens em
remissão dos pecados.” (Mateus 26, 26-28)

Destinar uma hora do seu dia para a
contemplação e adoração à Eucaristia.
64
15
de março
“Lavai-vos, purificai-vos.
Tirai a maldade de vossas ações
de minha frente.
Deixai de fazer o mal!
Aprendei a fazer o bem!”
(Isaías 1,16-17).

Pratique um ato de bondade em favor de
alguém, por amor a Jesus.
65
16
de março
“A vós, porém, ó meu Senhor, eu me confio,
e afirmo que só vós sois o meu Deus!
Eu entrego em vossas mãos o meu destino;
libertai-me do inimigo e do opressor!”
(Salmo 30)

Entregue toda sua vida nas mãos de Jesus
e faça o propósito de não se desviar do
caminho da salvação.
66
17
de março
“Eu sou o Senhor, que perscruto o
coração e provo os sentimentos,
que dou a cada qual conforme o seu proceder
e conforme o fruto de suas obras”
( Jeremias 17,10).

Faça uma visita a um doente levando o
conforto do amor de Deus ao enfermo e à
sua família.
67
18
de março
“A pedra que os construtores rejeitaram
tornou-se a pedra angular”
(Mateus 21,42).

Vá à igreja e dedique uma hora de adoração
a Jesus, a pedra angular rejeitada por muitos.
68
19
de março
Solenidade de São José
“José, Filho de Davi,
não tenhas medo de receber Maria
como tua esposa,
porque ela concebeu pela ação
do Espírito Santo.
Ela dará à luz um filho, e tu lhe
darás o nome de Jesus,
pois ele vai salvar o seu povo dos seus pecados”
(Mateus 1,20-21).

Como um voto de amor e confiança, aceite
os planos que Jesus tem para a tua vida.
Declare isso a Ele.
69
20
de março
“E Deus disse: ‘Não te aproximes!

Tira as sandálias dos pés,
porque o lugar onde estás é uma terra santa’.
E acrescentou:
‘Eu sou o Deus de teus pais, o Deus de Abraão,
o Deus de Isaac e o Deus de Jacó’”
(Êxodo 3,5-6).

Tirar as sandálias é mais do que um gesto
de humildade diante do Senhor, é livrar-se
do pecado. Abandone aquele pecado que se
tornou um hábito na sua vida.
70
21
de março
“Assim como a corça suspira
pelas águas correntes,
suspira igualmente minha alma
por vós, ó meu Deus!”
(Salmo 41).

Não permita que algo ou alguém ocupe o
espaço que deve ser preenchido por Deus.
Renuncie a tudo o que tenta te afastar do
Senhor.
71
22
de março
“De agora em diante, queremos, de
todo o coração,
seguir-te, temer-te, buscar tua face;
não nos deixes confundidos,
mas trata-nos segundo a tua clemência
e segundo a tua imensa misericórdia”
(Daniel 3,41-43).

Reze esta oração em reparação ao Coração de
Jesus: Meu Deus! Eu creio, adoro, espero e
amo-Vos. Peço-Vos perdão pelos os que não
creem, não adoram, não esperam e não Vos
amam.
72
23
de março
“E que nação haverá tão grande
que tenha leis e decretos tão justos,
como esta lei que hoje vos ponho
diante dos olhos?
Mas toma cuidado!
Procura com grande zelo não te esqueceres
de tudo o que viste com os próprios olhos,
e nada deixes escapar do teu coração
por todos os dias de tua vida;
antes, ensina-o a teus filhos e netos”
(Deuteronômio 4,8-9).

Com empatia, converse com alguém que esteja
afastado da igreja, mostre a ele os motivos que
tem para voltar.
73
24
de março
“Ouvi a minha voz, assim serei o vosso
Deus,e vós sereis o meu povo;
e segui adiantepor todo o
caminho que eu vos indicar
para serdes felizes”
( Jeremias 7,23).

Comece a leitura de um livro de
espiritualidade ou a biografia de um santo.
74
25
de março
Solenidade da Anunciação do Senhor
“Não tenhas medo, Maria,

porque encontraste graça diante de Deus.
Eis que conceberás e darás à luz um filho,
a quem porás o nome de Jesus.
Ele será grande, será chamado
Filho do Altíssimo”
(Lucas 1,30-32).

Faça uma revisão da sua vida e peça perdão a
Jesus pelas vezes que você não disse “sim” a Ele.
75
26
de março
“Meu sacrifício é minha alma penitente,
não desprezeis um coração arrependido!”
(Salmo 50)

Como sinal de arrependimento pelas feridas que
causou ao Coração de Jesus, realize hoje uma
penitência como não comer nada doce, não tomar
refrigerante ou ficar sem uma das refeições.
76
27
de março
“Quando ainda estava longe, seu pai o avistou
e sentiu compaixão.
Correu-lhe ao encontro, abraçou-o,
e cobriu-o de beijos.
O filho, então, lhe disse:
‘Pai, pequei contra Deus e contra ti.
Já não mereço ser chamado teu filho’”
(Lucas 15,20-21).

Por amor a Jesus que nos pede que amemos o
próximo como a nós mesmo, peça perdão para
alguém que você feriu.
77
28
de março
“Eis que eu criarei
novos céus e nova terra,
coisas passadas serão esquecidas,
não voltarão mais à memória.
Ao contrário, haverá alegria e
exultação sem fim
em razão das coisas que eu vou criar”
(Isaías 65,17-18).

Dedique mais tempo e atenção às pessoas que
você ama: filhos, esposo(a), pais, avós, etc.
O que você faz a eles é a Jesus que o faz!
78
29
de março
“Conosco está o Senhor do universo!
O nosso refúgio é o Deus de Jacó!
Vinde ver, contemplai os prodígios de Deus
e a obra estupenda que fez no universo”
(Salmo 45).

Gaste menos consigo mesmo e ajude uma
obra de caridade ligada à Igreja Católica de
sua cidade.
79
30
de março
“Eu atendo teus pedidos com favores
e te ajudo na obra de salvação;
preservei-te para seres elo de aliança
entre os povos,
para restaurar a terra,
para distribuir a herança dispersa;
para dizer aos que estão presos: ‘Saí!`
e aos que estão nas trevas: ‘Mostrai-vos”
(Isaías 49,8-9).

Evangelize uma pessoa que você conhece
e que sabe que ela não experimentou o
amor de Deus.
80
31
de março
“As obras que eu faço dão testemunho
de mim,mostrando que o Pai me enviou.
E também o Pai que me enviou
dá testemunho a meu favor”
( João 5,36-37).

Empreste para alguém um livro de
espiritualidade que tenha transformado
a sua vida.
81
01
de abril
“Muitos males se abatem sobre os justos,
mas o Senhor de todos eles os liberta”
(Salmo 33).

Agradeça a Jesus por todas as vezes
que ele te libertou.
82
02
de abril
“Julgai-me, Senhor Deus, como eu mereço
segundo a inocência que há em mim!
Ponde um fim à iniquidade dos perversos,
e confirmai o vosso justo, ó Deus-justiça,
vós que sondais os nossos rins e corações”
(Salmo 7).

Seja prestativo ajudando um vizinho, amigo ou
familiar a fazer algum reparo em casa ou no
jardim.
83
03
de abril
“Quem dentre vós não tiver pecado,

seja o primeiro a atirar-lhe uma pedra”
( João 8,7).

Procure conversar com aquela pessoa que você
julgou mal para compreender a sua condição,
acolhê-la e orientá-la segundo a Palavra de
Deus.
84
04
de abril
“Felicidade e todo bem hão de seguir-me,
por toda a minha vida;
e, na casa do Senhor, habitarei
pelos tempos infinitos”
(Salmo 22).

De testemunho da sua alegria como
servo do Senhor.
85
05
de abril
“Ouvi, Senhor, e escutai minha oração,
e chegue até vós o meu clamor!
De mim não oculteis a vossa face
no dia em que estou angustiado!
Inclinai o vosso ouvido para mim,
ao invocar-vos atendei-me sem demora!”
(Salmo 101).

Peça perdão a Jesus pelas vezes que você não
soube compreender as demoras do Senhor na
sua vida.
86
06
de abril
“Se permanecerdes na minha palavra,
sereis verdadeiramente meus discípulos,
e conhecereis a verdade,
e a verdade vos libertará”
( João 8, 31-32).

Compre uma bíblia ou um livro de
espiritualidade e dê de presente a alguém que
precise.
87
07
de abril
“Procurai o Senhor Deus e seu poder,
buscai constantemente a sua face!
Lembrai as maravilhas que ele fez,
seus prodígios e as palavras de seus lábios”
(Salmo 104).

Deixe um pouco de lado o celular e se
concentre mais na oração, dedicando seu tempo
e oração ao Coração de Jesus.
88
08
de abril
“Ó meu Deus, sois o rochedo que me abriga,
a minha força e poderosa salvação,
sois meu escudo e proteção: em vós espero!
Invocarei o meu Senhor: a ele a glória!
e dos meus perseguidores serei salvo!”
(Salmo 17).

Reze toda a via-sacra ajoelhado,
ou o quanto conseguir.
89
09
de abril
“Eu os libertarei de todo o pecado
que cometeram em sua infidelidade,
e os purificarei.
Eles serão o meu povo e eu serei o seu Deus”
(Ezequiel 37).

Peça perdão não apenas pelos teus pecados,
mas pelos pecados daqueles que
zombam de Jesus.
90
10
de abril
Domingo de Ramos
“Jesus saiu e, como de costume, foi para o
monte das Oliveiras.
Os discípulos o acompanharam. Chegando ao
lugar, Jesus lhes disse:
‘Orai para não entrardes em tentação.’ Então
afastou-se a uma certa distância
e, de joelhos, começou a rezar: Pai, se queres,
afasta de mim este cálice;
contudo, não seja feita a minha vontade,
mas a tua!” (Lucas 22,39-42).

Peça perdão ao Senhor pelas vezes em que
você reclamou do seu sofrimento.
91
11
de abril
O Senhor é minha luz e salvação;
de quem eu terei medo?
O Senhor é a proteção da minha vida;
perante quem eu tremerei?”
(Salmo 26)

Peça perdão a Jesus pelas vezes que você
desconfiou da Sua proteção.
92
12
de abril
Terça-feira da Semana Santa
“Não basta seres meu Servo

para restaurar as tribos de Jacó
e reconduzir os remanescentes de Israel:
eu te farei luz das nações,
para que minha salvação
chegue até aos confins da terra”
(Isaías 49,6).

Reze o terço pela conversão dos pecadores
e pela paz no mundo.
93
13
de abril
Quarta-feira da Semana Santa
“O Senhor Deus deu-me língua adestrada,

para que eu saiba dizer
palavras de conforto à pessoa abatida;
ele me desperta cada manhã
e me excita o ouvido,
para prestar atenção como um discípulo”
(Isaías 50,4).

Peça perdão a Jesus pelas vezes em que tuas
palavras feriram o Seu Sacratíssimo Coração e
os sentimentos do próximo.
94
14
de abril
Quinta-feira da Semana Santa
“Que poderei retribuir ao Senhor Deus

por tudo aquilo que ele fez em meu favor?
Elevo o cálice da minha salvação,
invocando o nome santo do Senhor”
(Salmo 115).

Peça perdão a Jesus pelas vezes que você não
soube reconhecer Seus favores.
95
15
de abril
Sexta-feira da Paixão do Senhor
“Jesus tomou a cruz sobre si

e saiu para o lugar chamado ‘Calvário’,
em hebraico ‘Gólgota’.
Ali o crucificaram, com outros dois:
um de cada lado, e Jesus no meio”
( João 19,17-18).

Peça perdão a Jesus pelas vezes em que você
abandonou ou desejou abandonar a sua cruz.
96
16
de abril
Sábado de Aleluia
“Por que estais procurando entre os mortos

aquele que está vivo?
Ele não está aqui. Ressuscitou!”
(Lucas 24,6).

Reflita sobre o que você tem buscado em
sua vida: Teus anseios trazem alegria ou
entristecem o Coração de Jesus?
97
17
de abril
Domingo da Páscoa da
Ressurreição do Senhor
“Se ressuscitastes com Cristo,

esforçai-vos por alcançar as coisas do alto,
onde está Cristo, sentado à direita de Deus;
aspirai às coisas celestes e não às
coisas terrestres”
(Colossenses 3,1-2).

Procure e anseie mais pelas coisas de
Deus e menos pelas do mundo.
98

A Devoção ao Sagrado Coração de Jesus

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“Quero que minha Face, que reflete a íntima aflição de Meu

ânimo, a dor de Meu coração, seja mais honrada. Quem Me

“Pode ser que algumas almas receiem que a devoção e o culto da

“Cada vez que se contemplar Minha Face, derramarei Meu

Promessas de Jesus sobre a Sagrada Face e Elementos

Sagrado Coração de Jesus fonte de amor, misericórdia

Passagens bíblicas sobre o Sagrado Coração de

A Devoção ao Sagrado Coração de Jesus...............14

As 12 promessas do Sagrado Coração de Jesus......16

Os símbolos do Coração de Jesus..................................18

Jesus, homem como nós.................................................21

Como corresponder ao amor de Jesus............................25

Quaresma ao lado do Coração de Jesus.........................29

Conhecendo a Via Sacra...............................................31

Como fazer jejum e penitência?....................................39

Novena de São José.......................................................44

Abençoarei seus interesses, tomarei providências

“Desejo que faças uma grande difusão de minha

“Aqueles que se empenham em propagar a minha

Receba para este fim a total entrega de todo o meu

Jesus,operai milagres de conversão! Chamai apóstolos

Jesus prometeu muitas graças aos devotos da Sagrada

“Pela minha Sagrada Face vocês farão maravilhas!

Pela minha Sagrada Face vocês obterão a conversão

Nada do que pedirem em virtude da Sagrada Face

Cada vez que a apresentarem ao meu Pai, minha

Na proporção que vocês cuidam para reparar a minha

Vou imprimir nelas a minha Imagem e torná-las

Aqueles que por palavras, escritos ou orações

Como em um Reino se pode adquirir tudo o que é

Aqueles que na Terra contemplarem as Chagas da

O Sagrado Coração Jesus é para o cristão símbolo

“Amor com que o Divino Redentor ama

(Papa Pio XII)

É esse amor que impele Jesus “a fazer-se nosso

O Sagrado Coração de Jesus é também fonte e

Passagens bíblicas sobre o

O primeiro deles é quando João, o apóstolo amado,

O outro episódio aconteceu quando Jesus, pregado

No entanto, existem outros momentos fortes da

É impossível não notar que Jesus tinha Seu Sagrado

“Tenho compaixão deste povo. Já há três dias

Também quando pendia na cruz, Seu Sagrado

Esses afetos se tornam evidentes pelas palavras de

“Meu Deus, meu Deus, por que me abandonaste?”

“Em verdade te digo que hoje estarás comigo no

“Tenho sede” ( Jo 19, 28);

“Pai, nas tuas mãos entrego meu espírito”

Tudo começou no dia 27 de dezembro de 1673.

Neste dia, Jesus se queixou a Santa Margarida:

“Eis este Coração que tanto tem amado os homens.

Por isso, essa devoção deve oferece a Jesus uma

São João Eudes, foi outro grande divulgador da

O Papa Clemente XIII foi quem aprovou a Missa

1. “A minha bênção permanecerá sobre as casas

2. “Eu darei aos devotos de Meu Coração todas as

3. “Estabelecerei e conservarei a paz em suas

4. “Eu os consolarei em todas as suas aflições”;

5. “Eu serei refúgio seguro na vida e principalmente

6. “Lançarei bênçãos abundantes sobre os seus

7. “Os pecadores encontrarão, em meu Coração,

8. “As almas tíbias tornar-se-ão fervorosas pela

9. “As almas fervorosas subirão, em pouco tempo, a