CÓDIGO E

0626 Posto de trabalho – Organização e Gestão

DESIGNAÇÃO DA UFCD
CÓDIGO INTERNO DA AÇÃO 22POISE CARGA HORÁRIA 25 HORAS
NOME FORMADORA VÂNIA DA SILVA PEREIRA
LOCAL DE REALIZAÇÃO RUA FERREIRA DE CASTRO Nº21 R/C ESQ.
(ENTIDADE / LOCAL) 4520-227 SANTA MARIA DA FEIRA
DATA DE INICIO 10/02/2021 DATA DE FIM 24/02/2021

DOCUMENTO: TESTE FINAL – APRECIAÇÃO DAS COMPETÊNCIAS ADQUIRIDAS AO LONGO DAS 25H

FORMANDO/A:

AVALIAÇÃO
ASSINATURA FORMADORA
(SE APLICÁVEL)

Teste de Avaliação

I Grupo

Das questões seguintes, escolha a afirmação que consideras mais correta.

1 - A organização do posto de trabalho é importante para que o trabalhador:

A. desempenhe as suas funções com brio e celeridade, sem prejudicar a sua saúde física e
psicológica;
B. desempenhe as suas funções com brio e celeridade, mas esteja mais exposto ao stress;
C. desempenhe as suas funções sem prejudicar a sua saúde física e psicológica, porque
trabalha mais horas;
D. desempenhe as suas funções sem prejudicar a sua saúde física e psicológica sendo menos
produtivo.

2 – O Assistente Administrativo é confrontado com inúmeras situações que tem de gerir. Para
executar o seu trabalho de forma eficiente e eficaz deve:
A. Possuir uma grande capacidade de memorização;
B. Elaborar um plano de tarefas, dando prioridade às tarefas urgentes muito importantes;
C. Executar as tarefas à medida que vão surgindo, sem atribuir prioridades;
D. Executar as tarefas sem ter a preocupação de verificar se os objetivos estão a ser
cumpridos.
Pág.1

mod. 157.00
3 - A ergonomia visa estabelecer procedimentos que permitam a adaptação das condições do
trabalho com as caraterísticas psicofisiológicas dos trabalhadores. Tais condições de trabalho
incluem aspetos abaixo relacionados, exceto:
A. Equipamentos e condições ambientais do trabalho;
B. Mobiliário;
C. Costumes de vida do trabalhador;
D. A organização do trabalho.

4 - São recomendadas as seguintes condições de temperatura do ar para um ambiente de

conforto:
A. Índice de temperatura efetiva entre 19 °C e 23°C;
B. Índice de temperatura efetiva entre 20°C e 23°C;
C. Índice de temperatura efetiva entre 18°C e 22°C;
D. Índice de temperatura efetiva entre 20°C e 23°C.

6 - A iluminação é um fator importante a ser considerado, no que refere às condições

ambientais de trabalho. Em relação à iluminação não é recomendado que:
A. O computador esteja a receber luz solar direta;
B. O nível de iluminação seja proporcional ao nível de esforço visual exigido ao trabalhador
para a execução da tarefa;
C. As janelas estejam providas de persianas ajustáveis de forma a evitar um contraste
excessivo quando existe sol intenso;
D. Se proceda a uma escolha correta do tipo de lâmpadas a utilizar.

7 - A utilização das máquinas e dos equipamentos no posto de trabalho devem obedecer a

algumas regras abaixo descritas, exceto:
A. Assegurar a postura adequada, de forma a garantir posições confortáveis dos segmentos
corporais na posição de trabalho;
B. Serem projetados para permitir a alternância de postura e a movimentação adequada aos
seguimentos corporais, garantindo espaço suficiente para esses movimentos;
C. Nos postos de trabalho as máquinas e equipamentos devem permitir o apoio integral das
plantas dos pés no piso;
D. O ritmo de trabalho e a velocidade das máquinas e equipamentos não necessitam de ser
compatíveis com a capacidade física dos operadores.
Pág.2

mod. 157.00
8 – Fazem parte dos equipamentos e materiais do posto de trabalho de um assistente
administrativo:
A. Canetas, fotocopiadora, balde de tinta, máquina destruidora de papel, clips e agrafador;
B. Fotocopiadora, fax, agrafador, datador, canetas, agenda, clips e pastas de arquivo;
C. Agrafador, datador, canetas, agenda, clips, alicate, berbequim e máquina destruidora de
papel;
D. Máquina de calcular, borracha, lápis, giz, papel de parede, chave de parafusos e agrafos.

Grupo II

Lê o texto com atenção:

“A falta de organização da área de trabalho é um cenário recorrente no quotidiano das

empresas. Embora possa não parecer à primeira vista, o ambiente pesado, a dificuldade em
localizar os itens necessários, a falta de espaço e a dificuldade permanente de acesso e
partilha são entraves à produtividade, na medida em que aportam consigo uma série de
outras problemáticas como perda de tempo, stress na equipa, dependência das pessoas ou
má imagem para os visitantes.”

1 - Relaciona a organização do posto de trabalho atendendo (podes e deves te basear nas

afirmações do texto anterior):

1.1. Às condições físicas e psicológicas do trabalhador:

_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

1.2. Ao desempenho das funções:

_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Pág.3

mod. 157.00
2 - Existem aspetos que devemos ter em conta na organização de um posto de trabalho
administrativo.

2.1. Indique qual a figura que apresenta a postura correta ______.

A B

2.2. Complete as legendas:

1 - O ecrã deve estar à distância de _________________.

2- O encosto deve ser ___________ a curvatura da coluna.

3 – Os fatores ambientais são aqueles que se relacionam diretamente com o funcionamento das
instalações. Estes afetam o desempenho do trabalho realizado pelos profissionais.

3.1. Identifica os 5 fatores ambientais defendidos pela Ergonomia para uma boa gestão e
organização do posto de trabalho.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

Boa sorte!
Pág.4

mod. 157.00